壓力的作文15篇[精華]
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編整理的壓力的作文,希望能夠幫助到大家。
壓力的作文1
上六年級,我便感到學習的壓力壓得我喘不過氣來,借此機會,我要傾訴我所感到的壓力是多么的巨大。
如果說,以前學習的壓力只不過是三個啞鈴的重量,只需專心一些,就能挺起。而現(xiàn)在,重量卻突然變得如同小山一般,使我必須要全神貫注地舉著,稍有些松懈,便會把我壓倒在地,真是痛苦,你看:
每天早晨,我們都要努力去背《知識集錦》中的古詩和古文。是的`,我知道這也是為了我們好,但是讓我們將那古詩和古文在一定的時間里去努力地背,是否太多了?不管我怎么用心去記,但我仍背不了多少篇,離背完更是一個十分遙遠的神話。但是我卻不得不抓緊時間背。我真想說出一句話:背那么多古詩、古文有用嗎?
特長課揮了揮手,向我們告別,現(xiàn)在我們只剩下體育課那短短的四十分鐘在戶外開心地玩耍了。誠然,學習十分重要,可是沒有了健康的身體,學習再好又有何用?我也不想成為一個跑幾步便氣喘吁吁的大胖子,而是想要成為一個德、智、體三好學生。一個快樂、健康、陽光的學生。
教室里,我看見的是一張又一張白花花的題單,以及一個又一個奮筆疾書的同學。我們由于是六年級,課上得異常地快。如果說以前的速度是緩緩地散步,而現(xiàn)在是部隊的急行軍,一篇課文剛講完,還未來得及消化,便立馬把下一篇課文的題單發(fā)下來。俗話說:“一口吃不成胖子”,而我們現(xiàn)在這樣,不正是太過于急了,最后會導致知識無法完全消化,變成消化不良。
到了家,我們能輕松點嗎?答案是否定的。我們除了要做完老師布置的家庭作業(yè),還要去上補習班,根本無法輕松。
我們就像一根根緊繃的彈簧,時間長了,彈簧也將失去彈性,更何況我是一名小學生呢?我真想將我心中的一句話說出來:
學習壓力太大了。
壓力的作文2
現(xiàn)在的我已經是一名初中的學生,跟小學比起來,初中的學習生活競爭更加的激烈,壓力也越來越沉重。
在非洲大草原上,每天早晨,羊睜開眼睛所想的第一件事就是:我必須跑得比最快的獅子還要快,否則我就會被獅子吃掉。而就在同一時刻,獅子從夢中醒來,首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是:我必須比跑得最慢的羊跑得快,要不然我就會餓死。于是,幾乎在同一時刻,羊和獅子一躍而起,迎著朝陽跑去。就這樣一天一天的過去,生存的壓力,使羊成了奔跑“健將”,而獅子成了草原“獵手”。
在生活中,我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力,但學習、工作的'壓力依然存在,正是這樣一些壓力,使我們不斷成功,不斷進步。
我們生活的21世紀,是知識爆炸時期。近幾年的高考競爭十分激烈,準備迎考的考生們,個個都背上了很沉重的包袱,學習給他們帶來了許多壓力。
我們院子有一個姐姐,她也是準備迎接高考的一員,就因為學習的壓力,所以她臉上少了許多笑容,卻多了幾分沉重。她每天都匆匆地來匆匆地去,無暇顧及沿途的風景,無暇回應路邊的人情,更無暇撿拾匆匆落葉留下的一個個精彩故事。匆匆趕往校園的她,滿載著希望,承接著未來,背負著壓力,她是為了她的未來,她的前程,背負著壓力。
其實,不光我們學生有壓力,我們的父母也有壓力,父母的壓力來自于一種責任。他們奔波在自己的工作崗位上,每天起早貪黑,就因為為了生存下來,壓力使他們更加努力地工作,以成就自己的事業(yè)。
其實,正是這種學習、工作、生活給我們每個人帶來的壓力,我們才能更加努力地向前進!
壓力的作文3
晚上清幽的月光透過紗簾,照在我的臉上。白天的那一幕幕畫面,又浮現(xiàn)在我的眼前。
太陽漸漸落山了,我和媽媽走在回家的路上,雖然黃昏美如畫,但我卻無心欣賞。培訓班將花去我一天的時間,還有那么多的作業(yè),還要準備表演的曲子,居然在路上浪費時間……我只想加快腳步,早點回家。
媽媽察覺出了我的異樣,關愛的聲音在耳邊響起:“思語,你怎么了?”我本來就有些煩躁,聽到她的話更是火上加油:“煩死了,作業(yè)多,任務重,明知故問!”不想剛才還溫柔的媽媽忽然變了臉色,大發(fā)雷霆“你最近是怎么回事,整天鬧情緒,哪個人沒有壓力,現(xiàn)在不努力,以后又怎么會有好的生活!”
我受了一頓嚴厲的訓斥,委屈的淚水瞬間奪眶而出,毫不顧及媽媽的感受,一個人跑開了。寒風在耳邊呼嘯,似乎在嘲笑我,我的心冷透了,我沒有上樓回家,躲到了小區(qū)的地下車庫里,失聲痛哭!
結果可想而知,我很快被媽媽找到了,我被“強拽”回到家,我仍然不說話,也不望媽媽一眼。但是,媽媽晚飯時的一席話讓我改變了看法:“我也知道你壓力大,作業(yè)繁重,學習辛苦,剛才是媽媽太沖動了,對不起寶貝,但都是為你好,媽媽何嘗不知道你很辛苦,相信你一定能把壓力轉化為動力”。頓時,我的兩行淚水又一次滑過臉頰掛在嘴角……
是啊,誰沒有壓力呢?父母有工作的壓力,老師有教學的壓力,我們有學習的壓力,各種各樣的'壓力總圍繞在我們身邊,我們應該互相體諒才對。把自己的壞脾氣釋放在最親愛的人身上,不僅對我們無用,更傷害了那些愛我們的人。希望我們能將壓力轉化為動力,也希望有類似情況的同學能夠以我為鑒。
壓力的作文4
人,在生活中是需要不斷嘗試與學習的。有許多人雖做到了這點,并鼓勵別人,可總不明白如何去學習,學習的壓力就由此而來。
近年來,人們學會了理財,寫字,樂器,讀書,可是卻又不知怎樣利用,掙到了錢,卻進了監(jiān)獄;會寫了字,就用它寫來罵人;會彈樂器,卻故意制造噪音;滿腹才華,又不知怎樣交流。大人們不但給自己壓力,還給孩子壓力,他們請家教,去補習班,從不感受自己孩子如何想,還心安理得的說:“這都是為你好,分數(shù)上不去怎么辦!”幾乎所有大人都是這樣,平時,你遇到某個親朋好友,說不定第一句話就是:最近你的成績好不好呀?學習還順利吧?其實,學的東西能利用到該用的地方,那么就是學會了、學懂了,成績才會提高。我生活在一個幸福的家庭,我考差了,說聲奮斗!我考好了,說聲真棒!從沒有“罰獎分明”、“黃金棍下出好人”,只有這樣,才會有學習的動力。
在老師這個方面,也在不斷的`給學生壓力。比如:老師為了上好三個主科,罷占其它課程,同學們愛上的體育課、科學課和音樂課上不了,精神也得不到放松,自然就上不好其它主科,也就學得一踏糊涂了。學得差,老師不知其因,就越要抓緊,學生就會更差。我的這個班就是這樣,我們本是最乖的一群學生,由于老師經常占課,大部分同學都抗議了,竟會罵課了,老師卻只是不理解的說:“不想上課的出去。”誰敢?只要一出去,就會打電話請家長,同學們都心知肚明,只得忍受“權利的壓迫”。因此,我們班經常得倒數(shù)第一。
生活中,不管有沒有壓力,我們也應該給自己創(chuàng)造動力,為自己贏得一片藍藍的天空!
壓力的作文5
什么是壓力?什么是動力?兩者之間有區(qū)別嗎?我要告訴你,區(qū)別可大著呢。
人,生來就不是享福的,在安逸中長此以往,人就會頹廢,就會喪失斗志。其實,壓力是可以轉變成動力的。每個人都要有危機意識,沒有遠慮必有近憂。即便沒有壓力,也要自加壓力。
同學們都去操場上玩了,只有我一個人坐在教室里悶悶不樂。我看上去很安靜,實際上我發(fā)呆了。我的腦海里翻來覆去只有一個問題,我該怎么面對那個低得可憐的分數(shù)。我不敢相信也不愿意相信,我的語文成績竟然不及格。這是我有生以來考得最糟糕的一次,我既驚訝又難堪。
誰能體會到我的痛苦?誰又能緩解我的壓力?
在被壓力折磨得透不過氣來的時候,是老師給了我走下去的信心和動力。我的壓力瞬間消除,我又可以發(fā)自內心地笑了。
“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”,這是學習的三層境界。學習,是會讓人感到苦感到累感到有壓力,但我們完全有必要試著把這些壓力轉換為動力,也做一個以學習為快樂的孩子。
人生是短暫的,也不要把腦子里全部裝滿壓力所帶來的愁緒,人就該開開心心地度過每一天。
當然,也不是所有的壓力都會被變成動力,坐等靠是解決不了任何問題的`。人要是沒有一點壓力,就無法懂得學習的重要性,從而也就失去了對學習的信心。光有動力也不行,適當?shù)貋睃c壓力,人才會有所成就。
壓力和動力是相輔相成的,缺少一個,就等同于你缺少了左膀或右臂。“井無壓力不出水”,不逼自己一把,真的不知道自己有多大能能耐。讓壓力來得更猛烈些吧!
壓力的作文6
“別讓孩子輸在起跑線上”成為每位父母工作的動力,而這句話卻成為孩子們的巨大壓力。大多數(shù)父母認為孩子輸不輸在起跑線上預告了孩子往后人生的成功與失敗。但父母們預想的結果會和現(xiàn)實相同嗎?記得小時候,鄰居家有個和我一樣大的孩子,她們一直秉著“教育孩子要從小捉起”這個理念來教育孩子。為孩子安排了各種不同的補習班,小孩并不喜歡,他們卻強制孩子去學,孩子哭鬧反抗,只會招來一頓打,久而久之,孩子不哭不鬧了,也不反抗了,卻也越來越沉默,臉上很少有笑容了,整天如機械般重復的做著父母為她安排的事。看到她的變化,我不止一次感謝我那開朗的父母,他們從來不逼我做我不喜歡的事。讓我擁有快樂的童年。
時間慢慢流逝,我們也都漸漸長大,我已經步入高中,而鄰居家的小孩卻在教育所里。原來,童年的壓力,逼迫,責打,使她心理扭曲,更加叛逆。成為不良學生,在外面抽煙,喝酒鬧事,打架,被送進了教育所。這將會成為她一生的污點。她的.父母也終于恍然大悟。
現(xiàn)實證明,父母們認為的結果與現(xiàn)實不一定會相同。“教育孩子要從小捉起”這理念沒錯,“別讓孩子輸出起跑線上”也沒錯,但不能讓這些理念成為吹毀孩子快樂童年的兇手,而父母就是推孩子入地獄的幫手。
教育也要注重方法與尊重孩子的樂趣。在教育孩子的同時,請別剝奪孩子童年的歡樂,請給孩子多一點自由的空間。讓孩子自己喜歡學習,而不是迫于壓力去學習,當然壓力也有好處,給予適當?shù)膲毫κ怪D為動力,鞭策孩子學習。達到目的。
壓力的作文7
手上攥著一灘淚水,心中滿是悲傷......
每次,每次,爸爸總是讓我跟他拉小拇指,并答應他:“我會好好努力!”這使我心跳開始加快。他把學習說得是那樣嚴重,并且說一定要在年段第10名。我楞了,這何等的難!
不過,我牢牢地記住了。學習是現(xiàn)在我唯一要搞好的一件事,我絕不能辜負對我有所期望的人。
爸爸向我訴說了他的故事,他說他小時候家里條件不錯,所以讀了書,可是他學到初中就不學上去了,我也沒問什么原因。
所以,一個沒有文化的'人,工作是很困難的。爸爸認識的人不少,所以靠這個開了一家音響店,真難想象,現(xiàn)在和過去的差別。這不驚訝,爸爸在努力呀!沒有文化,只能靠汗水來干活。
爸爸的每一個字我都刻在了腦海,我也知道:“我會好好努力學習!”
現(xiàn)在的我,已經擁有了太多了,要感到知足,誰家的錢不是父母賺來的呢?你們亂揮霍,使自己變的自豪驕傲,你可以拿著父母的錢到處請客浪費,在這背后,你們想過嗎?這是父母整日為生活奔波,為生活,為你自己日夜操勞,有時睡得很遲,又要起床,我看到的只有黑眼圈......
聽到了這些故事,我總感覺,我又長了一歲,我乖了。
因此,我要感謝父母對我的教育,感謝默默為我們付出給予我們知識海洋的老師,是你們成就了我們,是你們讓我們懂得了一切。
其實,開始我不應該認為那是壓力,因為那是爸爸給我的鼓勵與支持。我會輕輕地抓住他,把他好好的利用,人的一生是不能缺少鼓勵的,希望天下父母能給自己的孩子一點點的鼓勵、支持!
壓力的作文8
“哎呀,你們往邊上挪挪行嗎?我都快被壓成書餅了!”語文課本快快的說著,打破了書包中的寂靜!澳憔腿踢@點吧!大家都不容易!贝鷶(shù)和幾何兩兄弟接過話兒,“小明(書包的主人)自從升入初三,咱啥時候舒坦過?”“說的也是,你們語文六姐妹整天擠在書包里,大家也沒說什么呀!現(xiàn)在倒好,反過來讓我們靠邊站,你的道德水平也太低了!”這是政治課本在反駁。語文六姐妹瞪著紅紅的小眼,生氣地想:你以為我們愿意來這里受罪呀!還不是為了小明能考上重點高中!
忽然,書包里好象發(fā)生了大地震,所有的書都差點摔倒。他們都習以為常了,因為小明每天都很晚才睡,來不及吃早飯,就得匆匆忙忙去上學,當然顧不得安穩(wěn)不安穩(wěn),一把抓起書包,就向學校飛奔。同往常一樣,“地震”之后,開始了一路的.顛簸,聽著小明“呼哧、呼哧”的喘氣聲,一直沉默的英語課本開腔了:“各位受壓迫的同胞們,這書包里我最胖,給大家?guī)聿簧賶毫,可我身子硬朗,經常被壓在底下給書包撐腰,苦水也喝了不少。你們看,以前我這臉皮哪像現(xiàn)在這么多皺紋呢,害得我一年像老了幾十歲一樣!我們大家都應該互相理解?為了小明能考上重點高中,咱哭點兒累點兒也值得!”“嘩……”所有的書都為英語課本這語重心長的話鼓掌。
“哐啷”一聲巨響,大家頓時冒金星!怎么回事?快嘴的文具在外面看的真切,急忙向大家報信兒:“不好啦,小明忽然暈倒在底上了!”所有的書都恢復了往日的平靜,只是神情不同以往,它們在思索嗎?它們在抱怨嗎?它們在……
其實,這事值得全社會去思索。我們疾呼:我們的書包要減肥,我們的書包要降壓!
壓力的作文9
我們人類生活的周圍中,每天都有來自不同地方的壓力,有壓力,人們才會有動力,有壓力,才能促使我們不斷進取、不斷進步。壓力就好像人們行走的腳一樣,沒有了腳,人們將無法行走,沒有了壓力,人們就停止了勇往直前的步伐,壓力可以調動我們的積極性,使我們思維活躍,緊跟時代的步伐,不做落后的社會公民。
壓力來自生活中的方方面面,如學習、工作、家庭中的壓力,它在不同的生活領域起著不同的作用,壓力曾壓垮過許多經不起考驗的人,使他們一次次的到下,最終消失。我們現(xiàn)在正處于成長發(fā)育的好時期,對于現(xiàn)在的我們來說,最重要的就是壓力,只有讓我們學會承受壓力,不害怕壓力,才能在今后的生活中更好的處理因為某些事情而給我們帶來的壓力,才能消除壓力給我們帶來的心理疾病,想必人們都聽說過許多有關生存壓力的故事,他們都是為了自己的將來被生活所壓迫,唯獨只有這樣,他們才能在這個弱肉強食的社會中生活下去,才能不被他人欺負,更頑強地繁衍下去。一個人如果沒有生活各方面帶來的'壓力,那是不可能的,即使有,他也不可能一生都是一帆風順的,始終有一天他會被突如其來的大問題擋住前行的步伐,阻止他前進,因為他從來沒有遇到過這樣大的問題,不知該如何去解決,從哪里下手,以致于他被逼上絕路,而那些曾經受過挫折的人,就有很好的應付處事的能力,他們面對困難,不怕險阻,只想著如何去戰(zhàn)勝困難,克服困難,到達理想的彼岸。
生活中沒有壓力就沒有動力,沒有動力就沒有前進的毅力,就好象船沒有發(fā)動一樣,只能獨自停留在那里。成長同樣也需要壓力,有了壓力,我們才有學習的動力,才能為實現(xiàn)自己的目標而堅持不懈的去奮斗。
壓力的作文10
人的心里,難免不會有壓力。不管壓力或大或小,都會讓人感到壓抑。有的人的壓力來自于外界;有些人的壓力來自于自己;有些人則是兩者兼?zhèn)洹?/p>
有人說,有壓力才有動力,沒有壓力的人無法成功。是!人的潛能是很大的,我看過一份資料,上面說,如果人的.大腦完全開發(fā),可以學會50多門外語,記住100多萬冊書籍內容。就如同天才愛因斯坦,科學家評估,愛因斯坦的大腦,只開發(fā)了,大約3%,由此可見,人腦的潛力是非常大的。但是,我們的大腦,絕大部分卻在“沉睡”,因此無法利用。只有人們感受到壓力,才能激發(fā)潛能,從而獲得成功。
所以,對于一些人來說,壓力是有益的,可以讓他們努力奮斗,獲得成功。但是,并不是對所有人來說都是這樣的,壓力也會使人感到消極,從而失去信心,放棄奮斗的目標。
對于更多人來說,壓力,無疑是一種累贅。不知有多少人用不同的方式,來表現(xiàn)自己“壓力山大”!嚴重的甚至,因為過重的壓力,變得自卑;變得自閉;甚至有的因此而自殺。
事物都有兩面性,壓力也是如此。像是兩塊磁鐵,位置放的不同,效果也不同,可以互相吸引,也可以互相排斥。
所以,壓力要放對位置,要使其成為自己的墊腳石,而不是絆腳石。
壓力放對位置,不再是壓力,而是動力。
壓力的位置怎么放?那就要看你自己的心態(tài),正視壓力的存在,把壓力化為自己的目標,向其沖刺!
壓力的作文11
唉,說真的,最近學習的壓力越來越大了。作業(yè)也是越來越多了,原本吧,我大概八點多就可以寫完數(shù)學作業(yè)的,現(xiàn)在竟然要到九點多,才能勉強寫完數(shù)學作業(yè)。你看看吧,這學習壓力增長的是有多快,好累好累啊。今天好不容易把數(shù)學作業(yè)寫完了,可是還剩下一點語文作業(yè),到時候寫作完也不能睡覺,依舊要繼續(xù)奮斗。唉,真的挺累的,不僅是身體上的累,更多的是腦子上的累,今天我們足足上了四節(jié)數(shù)學課,知道這是什么概念嗎?也就是說我們大概有快三個小時的時間都在學習數(shù)學,那種感覺,除了酸爽我竟然一時間找不到詞匯去形容這樣的感覺,但是真的很累。那種腦子不得不高速運轉起來的感覺,真的很累啊。我都不知道自己竟然那么努力過,竟然不自覺的就上了快三個小時的數(shù)學課,說真的,自己都沒有想到,時間竟然過得那么快,一眨眼,好幾節(jié)數(shù)學課就過去了哇,自己竟然也上了那么多節(jié)的數(shù)學課,可真讓人意想不到啊。唉,最近可能因為學習壓力真的很大吧,心情也是挺糟糕的,畢竟沒有人喜歡像陀螺一樣不停的轉動著一刻不歇息,還要在高壓的情況下,繼續(xù)努力,繼續(xù)學習著,那種感覺是真的很讓人討厭。唉,可是期末考試將近,這似乎也是意料之中的`事情了。期末考試啊,畢竟是個大考,我們每個人也都必須要重視這次會騰到成長手冊上的分數(shù)啊,真的是不得不重視。心情挺不好受的,難么高壓的學習狀態(tài),回來還有很多很多的作業(yè)要寫,我想沒有誰的心情會好起來吧,很糟糕的心情呢,最近神經感覺都是緊繃著的,一刻都得不到喘息的感覺,特別難受。
學習壓力重大的感覺啊,特別不舒服,真是希望自己趕緊熬過這段高壓的時期,迎來自己的太陽吧。
壓力的作文12
成長的過程中每個人都面臨著不同的壓力,但是不同的人對壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進的動力,大多失敗者就沒有這樣對待它!皦毫κ菑椈,看你強不強,你強它就弱,你弱它就強。”
人處于太安定的環(huán)境里就不能更好的發(fā)揮自己,只有置身于艱難的環(huán)境中才能將自己的潛力挖掘出來!吧趹n患,死于安樂”不就是最好的列子嗎?
現(xiàn)在的學生有著美好的學習環(huán)境,家長為了子女可謂嘔心瀝血,好吃的都顧作他們,有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道,這樣做不就反其道而行之了嗎?90時代的.小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養(yǎng)成好的習慣的,相反他們會有那種父母應該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了,害怕他們受傷害,害怕他們有什么不滿足。這樣的結果也不用我說了。
其實像日本,美國那樣的國家,他們很注重對青少年的培養(yǎng)。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地,(想想在中國那個父母會讓自己的孩子這樣受苦)在美國很多小孩要自己找工作掙錢,父母不會讓他們太依賴了。“吃得苦中苦,方為人上人!痹趺粗袊膶а,到成了別國的實踐了。
總之,現(xiàn)在應該讓家長改改他們的“惡習”,未來的花朵不該在溫室里面培養(yǎng),因為他們始終要經歷風雨。與其展現(xiàn)出來弱不禁風,不如讓自然好好的鍛煉它歷盡風雨的本領。
壓力的作文13
初三的我,壓力總是陪伴著。僅有的最后一年,也許就是那么一剎那,中考就會來臨。天真幼稚的我這才感覺到一種從未有過的壓力。此時應該想一想我今后的學業(yè)了:今年的中考要比去年中考難得多。爸爸說“去年的初三因整體素質差,所以分數(shù)只要504分就行了,而今年卻不行,今年可能要520分以上才行,因此我們應該更加努力。
現(xiàn)在,我們所面臨的壓力也就越來越大。也許這一種讓人心亂,難以理解的行為就是壓力存在的表現(xiàn)吧!
今年暑假,我家蓋上了三樓,而我也感覺到干活的辛苦和疲勞。學習上,爸爸管的很嚴,我這才了解爸爸的良苦用心。有時因作業(yè)做得不好,被挨了一頓打或罵,我所面臨的壓力也就越來越大。
時常想起爸爸的話,我深有感觸:現(xiàn)在的社會,每個人都要有文化,沒有文化就是淘汰者。
宏觀宇宙的精確化,現(xiàn)代戰(zhàn)爭的信息化,網上閱卷的公開化,農業(yè)生產的機械化,學校教學的.網絡化等等,哪一樣離開文化行嗎?
想到了這些,我感到壓力太大。這種感覺讓我變得認真許多。同時,我也感到今年這學期很重要,這是我人生的第一個“十”字路口。壓力讓我感到,我一定要努力,把握好最后的一學年。
我們應該要變壓力為動力,讓自己更有自信,那么學習就不會太壓抑,生活就會變得輕松,快樂。只有這樣,你才會不被壓力所屈服,所戰(zhàn)勝。
來吧!壓力,盡管來吧!古人說的好“生于憂患,死于安樂”。我會珍惜這份擁有的壓力。
壓力的作文14
最近幾天在看一本關于壓力的書,受益匪淺。
書中談到了我們大多數(shù)人對于壓力的觀點就是:壓力有害。
的確,包括很多很優(yōu)秀的成功人士,他們即使是很會化壓力以動力的人,也是認同“壓力是有害”的觀點。
我看這本《自控力》與壓力做朋友,作者提出觀點卻是說,恰恰是我們所認為的壓力有害的這個觀點,才是對我們有害的。
就是我們認為壓力對我們有害,結果它真的對我們有害。
乍一聽這觀點很多人都有點不能接受,但細看了本書之后你就會從作者列舉的很多實驗實例去理解這個觀點。
目前我看到的就是,作者其實她的觀點是想讓大家不要一刀切地去懼怕壓力,而是學著擁抱壓力,去用更平衡的態(tài)度看待壓力的正反兩面,然后是更著重地看它的積極性。
書中作者提到了壓力的概念其實就是我們所在乎的東西發(fā)生了危險,我們所產生的反應。
如果我們用正面的想法去看待壓力的話,就要先學著換一個思維,例如,我們在感受到壓力的時候,先學著接受到,同時明確地了解它對我們身體所產生的怎樣的影響,像是焦慮,疲憊,頭痛之類的;接著我們要用更積極的態(tài)度去看壓力事件背后的原因,就是這壓力的產生肯定是我們所在乎的東西出現(xiàn)危險,那就去分析,是什么東西令我們在乎,它是發(fā)生了什么樣的危險。
最后一點就是運用好壓力給予我們的感覺,去想著它正能量的一面,想著我們可以用什么樣的方法解決這件事,才可以達到我們想要的`目的。
當時看到這樣的思維方式培養(yǎng)方法時,我看了好幾遍,試著用生活中的事例去套用,我發(fā)現(xiàn),的確是很實用的。
每個人在生活中都會有大大小小的壓力,學著正確地看待它,激發(fā)它積極的一面。
壓力的作文15
現(xiàn)實往往會與理想產生矛盾。有矛盾就會有壓力。也許你心中有一盞理想的明燈,可它似乎可望不可及;也許你想做好事,可是卻把事情搞得一團糟;也許你憎恨卑俗,可又無法擺脫世俗中的一切瑣事;也許你想超出自我,可在現(xiàn)實中卻到處碰壁……壓力不斷地向我們襲來。我們要想活得充實、樂觀,就要學會承受壓力。
有句話叫“百忍成金”。忍耐并不意味著屈服,忍耐是積聚力量,準備著下一次的成功。忍耐是高瞻遠矚,忍一時,風平浪靜,退一步,海闊天空。也許突如其來的暴雨會使原本心情不佳的你悲哀,但你不需要以在暴風雨中佇立的方式來表達自己的不滿,因為沒有暴風雨中的悲哀便沒有雨過天晴后的難得欣喜。也許突然降臨的寒冬會使原本衣衫單薄的你寒冷徹骨,但你不需要以羸弱的身軀去撞擊冬天的大門來表達自己的反抗,因為冬天來了,春天還會遠嗎?
生活中有許許多多我們始料不及的事情,正如“欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山”。要不怎么會有“行路難!行路難!多岐路,今安在”的感嘆。但是如果你能夠承受壓力,如果你能夠跌倒了爬起來,那你還會涌出“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄!钡牧柙茐阎、萬千豪氣。
有棱角的少年,不知道現(xiàn)實的.山是石頭長成的,總是拼命地去撞擊出火星;不知道幻想的云彩是雨做的,以致怎么也無法阻止它任意撒落。只有在經歷了一次次承受壓力的考驗后,才會變幼稚為成熟。
讓我們用堅毅的心情,恢宏的氣度,莊嚴的胸襟去承受大風大浪,承受磨難挫折,承受生活的一切壓力吧!
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