減肥記作文15篇[精]

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家整理的減肥記作文，希望對(duì)大家有所幫助。

減肥記作文1

　　“咳，痛苦�！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問(wèn)我�！拔乙粫r(shí)半會(huì)也說(shuō)不清，我慢慢和你講�！眿寢尯芘�，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風(fēng)趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺(jué)得這個(gè)外號(hào)太難聽(tīng)了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進(jìn)家門不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說(shuō):”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長(zhǎng)胖了，好看的衣服都沒(méi)得穿，而且會(huì)生出許多病來(lái)，陽(yáng)陽(yáng)你以后要堅(jiān)持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說(shuō)。“不必啦, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說(shuō)說(shuō)罷了的�！蔽也恍家活櫟卣f(shuō)�！斑@次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點(diǎn)睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步�！蔽铱戳丝寸�，哇！才凌晨四點(diǎn)多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個(gè)身又睡過(guò)去了�！耙幻胍膊恍�。沒(méi)聽(tīng)說(shuō)一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點(diǎn)。”母命難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮�。∥覀儊�(lái)到了大花壇，大家一起跑步，一起做運(yùn)動(dòng)。沒(méi)過(guò)多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的'衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅(jiān)持跑著。瞧著媽媽那認(rèn)真勁兒，我暗暗地想，看來(lái)這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過(guò)了十五天，真是皇天不負(fù)有心人，媽媽真的瘐下來(lái)了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長(zhǎng)胖了，永遠(yuǎn)是那么年輕，那么漂亮。

減肥記作文2

　　“溜溜，你可不能再吃了！”這是我經(jīng)常聽(tīng)到的一句話。

　　唉，大家好，我叫溜溜，肥胖是我最苦惱的事兒。

　　以前我在吃飯的`時(shí)候，媽媽總是說(shuō)“吃！吃！吃！你太瘦了�！倍�今，每次吃的時(shí)候，我拼命把飯往嘴里塞，而媽媽卻想盡辦法不讓我吃。

　　不過(guò)……

　　“啊——！不好了，我怎么變成100公斤了�。坎恍�，我要減肥。媽，我要設(shè)置個(gè)減肥計(jì)劃�！眿寢尶粗�我那堅(jiān)定的眼神，頓時(shí)笑的比吃了蜂蜜還甜，她張開雙手，一把把我摟在懷里，在我臉上親了又親，瞬間我的臉上便開出了好幾朵小紅花。

　　太陽(yáng)好像在為我高興，回到家，給我準(zhǔn)備禮物去了。

　　“溜溜，吃飯。”媽媽雙手合成一個(gè)圓圈，放在嘴邊，大聲喊道。“耶！吃飯了。”飯菜一齊，我就狼吞虎咽地吃了起來(lái)�！傲锪�，記得減肥計(jì)劃的約定嗎？”聽(tīng)到這話，我覺(jué)的空氣霎時(shí)間凝固了，慌忙扭頭一看，哎呀，媽媽兩手叉在腰間，嚴(yán)肅地看著我呢！我嚇了一大跳，隨手一抽紙巾，胡亂一擦嘴，就逃之夭夭了。

　　吃完飯，按減肥計(jì)劃要跑步，這次媽媽不僅不放過(guò)我，而且還叫爸爸陪我練，爸爸接近崩潰了呀�？墒沁@又能怎樣呢？這只是一個(gè)開始啊。

　　跑完步回來(lái)，媽媽告訴我，我的舞蹈班是不能再上了，因?yàn)槲乙郧笆�，我的舞姿�?yōu)美，而現(xiàn)在，老師說(shuō)我胖的落在地板上時(shí)會(huì)砸的地板咚咚響。

　　我受了舞蹈老師的刺激，便下定決心，一定要堅(jiān)持減肥。

　　幾個(gè)月后，媽媽告訴我，我可以上舞蹈班了，而且還可以吃薯片和冰激凌了，我心里不由地笑了起來(lái)。

　　我終于可以重新上臺(tái)表演了！耶！

減肥記作文3

　　一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著一個(gè)大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會(huì)”,嫦娥姑娘會(huì)選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽(tīng)到嫦娥姑娘這四個(gè)字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬(wàn)歲！嫦娥姑娘萬(wàn)歲……”

　　聽(tīng)到這則新聞，豬八戒準(zhǔn)備立即減肥。他試著少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅(jiān)持住呢！沒(méi)過(guò)幾天，八戒就受不了了，于是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動(dòng)。還選擇運(yùn)動(dòng)。第一天，八戒圍著天庭跑了兩圈，跑起步來(lái)，兩只大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺(jué)得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。

　　八戒動(dòng)了動(dòng)腦子，突然想起了華山上的`那棵減肥樹。于是，準(zhǔn)備好行李。往華山出發(fā)。到了華山腳下，八戒對(duì)著山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹枝把衣服劃破，不怕饑餓和疲勞，只顧著爬上華山。他這不屈的精神把華山感動(dòng)，于是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當(dāng)他看到那棵樹已經(jīng)枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費(fèi)了嗎？不過(guò)，八戒看到上面還有張紙條，上面寫著：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來(lái)找你所需要的東西，不過(guò)我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！

　　八戒高興極了，一路跑下山，來(lái)到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂(lè)了，一整天都沒(méi)睡著。到了那天，嫦娥沒(méi)見(jiàn)八戒，大吃一驚，可她看見(jiàn)那兒有個(gè)年輕小伙子，就與他跳舞。

　　八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺(jué)得他有點(diǎn)眼熟，于是便問(wèn)八戒：“請(qǐng)問(wèn)你叫什么名字？”“我叫豬八戒”。全場(chǎng)都安靜下來(lái)，因?yàn)榇蠹叶技{悶：一個(gè)超級(jí)肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！

減肥記作文4

　　一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說(shuō)過(guò)n遍的話：“我要減肥”。

　　今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準(zhǔn)備接過(guò)，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說(shuō)早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒(méi)有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

　　早讀課過(guò)后，我的肚子開始唱起了“空城計(jì)”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭(zhēng)氣��！我努力地挺過(guò)了兩節(jié)課。

　　第三節(jié)課上課時(shí)，我的肚子又叫了起來(lái)，這聲音越來(lái)越響，漸漸左右鄰居都可以聽(tīng)得到。他們的耳朵豎了起來(lái)，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過(guò)了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí)，老師似乎聽(tīng)到了一絲響動(dòng)，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動(dòng)靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的'動(dòng)作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.

　　"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來(lái)臨,可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來(lái)遲 , 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了.終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門，一陣餃子香撲鼻而來(lái)，我想：香啊！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。

　　到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1，哎，又增加了1千克......

減肥記作文5

　　小白兔生日，小豬瓜瓜去參加生日派對(duì)�？伤�的肚子肥肥的，連門都進(jìn)不了。于是，它下定決心要減肥。

　　它首先想到的就是節(jié)食，本來(lái)每頓飯吃三碗飯的它現(xiàn)在只吃一碗，經(jīng)常餓得頭暈眼花。爸爸媽媽勸它多吃點(diǎn)，減肥的事情慢慢來(lái)�？伤�一心只想減肥，怎么也聽(tīng)不進(jìn)去。

　　鄰居山羊博士看見(jiàn)白白胖胖的瓜瓜減肥減得一副無(wú)精打采的樣子，就和瓜瓜說(shuō)：“瓜瓜，你想既吃飽飯，又達(dá)到減肥的效果嗎？”瓜瓜眼前一亮：“這世界上有這種減肥方法嗎？”山羊博士笑了笑說(shuō)：“當(dāng)然有，你往西走，翻過(guò)兩座山，那邊有座小木屋，這是花仙子的家。它有根魔法棒，能揮一揮就幫你減肥成功。不過(guò)，它喜歡躲在花骨朵里睡覺(jué)。你到那邊后不要吵鬧，多幫花兒澆澆水，你感動(dòng)了花仙子，它就會(huì)幫助你的�！惫瞎下�(tīng)了，開心地直拍手。

　　第二天，瓜瓜就開始翻山越嶺，尋找花仙子去了。果然，翻過(guò)兩座山，有一間種滿鮮花的'小木屋。瓜瓜輕輕地給花兒們澆水，它想：我終有一天會(huì)感動(dòng)花仙子的。

　　第三天，第四天……無(wú)論刮風(fēng)還是下雨，瓜瓜都堅(jiān)持去小木屋。它要等花仙子，更重要的是它慢慢喜歡上了這開滿鮮花的世界。

　　十天后，小豬瓜瓜發(fā)現(xiàn)自己的褲子有點(diǎn)大了，它沒(méi)在意，收了收皮帶繼續(xù)去小木屋。二十天后，瓜瓜發(fā)現(xiàn)褲子大到能伸進(jìn)一個(gè)拳頭了。它興奮地跑去山羊博士家，語(yǔ)無(wú)倫次地說(shuō)：“山羊博士，我雖然沒(méi)遇到花仙子�？尚∧疚菡嬗邢蓺猓�你看看我瘦了許多。”山羊博士也非常高興，鼓勵(lì)瓜瓜繼續(xù)去小木屋。

　　一個(gè)月過(guò)去了，瓜瓜足足瘦了二十斤。它又去山羊博士家報(bào)喜，這次山羊博士卻對(duì)它說(shuō)：“瓜瓜，其實(shí)小木屋里沒(méi)花仙子，也沒(méi)什么魔法棒！那是我的實(shí)驗(yàn)基地。你現(xiàn)在每天爬山就是非常大的運(yùn)動(dòng)，你看看肌肉結(jié)實(shí)了吧！”

　　瓜瓜楞了一下，不過(guò)還是不好意思地笑了。原來(lái)，能這樣減肥呀！

減肥記作文6

　　“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

　　最近，老媽因?yàn)樽约河珠L(zhǎng)胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

　　暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計(jì)劃。

　　第一項(xiàng)：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會(huì)忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會(huì)控住自己。幾天過(guò)后，老媽稱體重，不僅沒(méi)減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長(zhǎng)不胖的我?guī)退�想辦法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會(huì)累倒在一旁，一看計(jì)數(shù)器，還沒(méi)跳到一百個(gè)。我便嚴(yán)厲地說(shuō)：“不可以停啊，不然又會(huì)反彈的！”老媽聽(tīng)了，立馬又開始了，過(guò)了5分鐘老媽終于完成了一項(xiàng)方案。

　　第二項(xiàng)：仰臥起坐。對(duì)于老媽來(lái)說(shuō)做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽(tīng)我的安排。老媽緊張的躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)似的�！邦A(yù)備！開始�！薄耙�、二、三……”我邊數(shù)邊看時(shí)間，老媽的速度慢了起來(lái)，我見(jiàn)了，急了起來(lái)，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對(duì)啦！”我欣喜若狂地說(shuō)，說(shuō)完便用手去捏老媽的'腿，讓她痛起來(lái)多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì)被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了�！蔽冶г沟溃�可這法子也只堅(jiān)持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長(zhǎng)時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說(shuō)道。老媽中計(jì)了，頓時(shí)火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來(lái)，老媽疑惑的說(shuō)：“這才100個(gè)呢？你怎么起來(lái)了？快給我坐下。”“你已經(jīng)完成了�！薄芭�，太好了！”老媽欣喜若狂……

　　一個(gè)星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。

　　雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因?yàn)榕�力才�?huì)有收獲！

減肥記作文7

　　小貓艾米是一個(gè)能吃能睡的大胖貓，在貓家族中它被稱作“胖妞”。為了讓貓姐妹們不再這樣叫自己，艾米想出了很多辦法，她又是買棒棒糖，又是買干魚片，想來(lái)討好她們，可這樣并沒(méi)有讓她們改變對(duì)自己的稱呼。

　　無(wú)奈之下，艾米只好用行動(dòng)來(lái)證實(shí)，它決定“減肥”。一大早，小貓艾米就拿起了自家的海報(bào)看了起來(lái)，看見(jiàn)了自己的朋友在模特大賽上獲得了金獎(jiǎng)，便羨慕起來(lái)。這時(shí)，它放下了海報(bào)沖出門外，正準(zhǔn)備出去跑步，不小心和地板來(lái)兩個(gè)親密接觸，一臉?lè)纯墼诹说匕迳�，差點(diǎn)弄掉了一顆大門牙。艾米堅(jiān)持站了起來(lái)，搖搖晃晃地走進(jìn)了家，從冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起來(lái)。吃完后又接著走出家門向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步來(lái)了，才跑了幾個(gè)來(lái)回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘著粗氣，肚子也大叫起來(lái)：“咕、咕……”。小貓艾米只好先回家填自己的肚子，吃飽了，艾米便倒床呼呼大睡了。

　　下午，小貓艾米又繼續(xù)實(shí)行自己的減肥計(jì)劃了。它先稱了一下自己的體重，然后又記了下來(lái)，背上一個(gè)裝滿了薯片和棒棒糖的'背包又去遠(yuǎn)處的一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步了。她一邊吃零食，一邊蕩秋千，還得意洋洋地說(shuō)：“這是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，既不累人又舒服，就適合我這種貓！”蕩了一個(gè)下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的體重是不會(huì)減少呢！小貓艾米帶著空包回家了，一開門就扔下了包跑到了稱重器上，艾米閉上了眼睛，大聲說(shuō)道：“保佑我可以減少一公斤，保佑我可以減少兩公斤！”興奮的艾米睜開了眼睛，大吃一驚，它竟然比原來(lái)還要重三公斤。

　　最終小貓艾米的這次減肥失敗了，可頑皮的她并不在乎，只是瞇起了眼睛笑了笑，自信地對(duì)自己說(shuō)：“不就是減肥嗎！我能行！耶！”

減肥記作文8

　　自從灰姑娘嫁給了王子，就過(guò)上了甜蜜的生活。在和王子幸福開心的日子里，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地發(fā)生著變化。

　　這天，灰姑娘過(guò)生日，王子送給了灰姑娘一條既漂亮又華麗的晚禮服，晚禮服在燈光的照射下，閃閃發(fā)光，特別漂亮�；夜媚飳�(duì)這條晚禮服愛(ài)不釋手，她迫不及待的脫下身上穿的衣服，想快點(diǎn)換上這條嶄新的晚禮服。誰(shuí)知灰姑娘費(fèi)了九牛二虎之力才勉強(qiáng)穿上了這條晚禮服，但是扣子卻怎么也扣不上了�；夜媚锛钡脠F(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，她走到鏡前一看，被眼前的情況嚇了一跳：“這個(gè)胖女人是誰(shuí)？這難道是我嗎？”她看著裹在自己身上那條已經(jīng)變了形的晚禮服和被晚禮服勒出來(lái)的一道道“游泳圈”，終于做出了一個(gè)決定——減肥。

　　灰姑娘在網(wǎng)上搜索到了很多關(guān)于減肥的方法，她發(fā)現(xiàn)其中兩個(gè)方法比較合適。

　　方法一：控制食量，選擇低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比較低�；夜媚餂Q定每天只選擇吃一點(diǎn)蔬菜，用水果做點(diǎn)補(bǔ)充。這個(gè)方法真的.很靈，沒(méi)出一個(gè)月，灰姑娘的體重就下降了很多。但是灰姑娘的身體卻一天比一天虛弱，每天變得無(wú)精打采。最后灰姑娘無(wú)可奈何的放棄了這個(gè)方法。

　　方法二：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，燃燒身上的脂肪。灰姑娘給自己制定了一份完美的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早上跑半個(gè)小時(shí)。每天早晨，在仆人的再三催促下，她才慢悠悠地到花園里“走”了半個(gè)小時(shí)，一天一天過(guò)去了，灰姑娘的體重絲毫沒(méi)有發(fā)生變化。這讓她急的不得了：“怎么會(huì)這樣？看來(lái)我不能再懶下去了，這次必須振作起來(lái)了！”第二天，灰姑娘很早就起來(lái)了，她剛圍著花園跑了一會(huì)，就累得滿頭大汗，她用毛巾擦了一把汗，繼續(xù)跑了起來(lái)……

　　就這樣日復(fù)一日，過(guò)了也不知多少天，灰姑娘無(wú)意中看見(jiàn)了鏡中的自己：“什么？減肥成功了？”她一上稱，果然瘦了，足足減掉二十斤。這次，她不僅輕輕松松就穿上了那條心儀的晚禮服，而且還恢復(fù)了昔日的美貌。她們國(guó)家的很多人民都成了她的粉絲呢！

減肥記作文9

　　如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，這個(gè)暑假對(duì)于我也越來(lái)越熱，也就在這個(gè)很熱很熱的夏天，媽媽為了我的健康，毅然決定要減肥。天呀，這可是暑天呀，真讓我夏練三伏呀。可再看看這身實(shí)在超過(guò)別人很多的贅肉，只能咬咬牙：減。

　　才幾天，我已經(jīng)苦不堪言了。首先要跑步，每天都要圍著小區(qū)跑兩圈，通常跑完一圈就像灌了鉛似的，跑完一圈半就再也跑不動(dòng)了，剩下的路幾乎是強(qiáng)挨著拖著腳步走回去的。走回家時(shí)我的腳已經(jīng)痛的要命，滿頭大汗，大口大口喘著粗氣，腳像陷入泥漿一樣抬不起來(lái)了。

　　剛休息一小會(huì)，就該轉(zhuǎn)呼啦圈了，媽媽為了增加減肥效果，把兩個(gè)呼啦圈綁在了一起，一轉(zhuǎn)起來(lái)勒得肚子生疼，每轉(zhuǎn)一下都要費(fèi)好大勁，我給自己定下了三百個(gè)的目標(biāo)，八十、一百、一百五…。不行了，實(shí)在太累了，我不轉(zhuǎn)了，媽，我不減了。媽媽在一旁給我打氣：一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就能有成效。我咬緊了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降嗎？我放棄嗎？不行，我要做個(gè)強(qiáng)者，這點(diǎn)意志都沒(méi)有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要堅(jiān)持。九十八、九十九、三百。啊！我堅(jiān)持下來(lái)了，我成功了，我歡呼起來(lái)。媽媽也在一旁給我鼓掌。我信心滿滿，我一定能堅(jiān)持下來(lái)的.。

　　功夫不負(fù)有心人，一個(gè)假期下來(lái)，我減了七八斤。不過(guò)我更大的收獲是，我鍛煉了自己的意志，我明白了，做任何事一定要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。我會(huì)把我在減肥當(dāng)中體驗(yàn)到的，用在學(xué)習(xí)上，以后還要用在工作上，我相信我能做的很好。

減肥記作文10

　　我媽媽三十多歲了，天天鬧騰著要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實(shí)也沒(méi)有什么變化。但是這一次我明顯感覺(jué)到，她是認(rèn)真的。

　　說(shuō)到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，她的確很胖，體重在150斤左右晃蕩。為了她的體重，她制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅(jiān)決不吃肉，晚上什么也不吃。

　　有一次爸爸出去買飯，回來(lái)時(shí)帶了一份大盤雞回來(lái)。我饞得趕緊拿筷子吃了起來(lái)，媽媽說(shuō)：“快點(diǎn)兒離開我的視線，別在我這兒吃�！蔽覍�(duì)媽媽說(shuō)：“老媽，你就不要委屈自己了，過(guò)來(lái)吃一點(diǎn)兒吧！”媽媽說(shuō)：“堅(jiān)決不吃�！笨墒遣坏绞�分鐘，媽媽就熬住美食的誘惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來(lái)。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險(xiǎn)記。

　　除了餓肚子老媽還采用了運(yùn)動(dòng)減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點(diǎn)兒也不笨重。在每次吃完飯后，媽媽總會(huì)去店門口，跳一會(huì)兒繩，爸爸也覺(jué)得這是一個(gè)不錯(cuò)的'習(xí)慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。

　　總之，媽媽的減肥方法五花八門。也不知道這幾天媽媽有沒(méi)有減到一些體重，其實(shí)媽媽不用那么辛苦，但不減肥天天做運(yùn)動(dòng)倒是蠻好的也會(huì)保持身材。

　　其實(shí)每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體才是最重要的，千萬(wàn)不要因?yàn)闇p肥而生什么病。不過(guò)看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅(jiān)持就是勝利！

　　媽媽，我期待著你減肥成功的那一天，也祝愿你越來(lái)越瘦。加油媽媽！

減肥記作文11

　　同學(xué)們，你們知道嗎？八戒最近要減肥了！想知道是怎么回事嗎？請(qǐng)聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)……

　　“呆子，起床了�，F(xiàn)在都幾點(diǎn)了，你還睡�！币慌缘奈蚩站咀“私涞亩�朵喊道�！昂锔�，輕點(diǎn)，疼啊，疼！”八戒摸著被悟空揪紅了的耳朵�！按糇幽阍俨粶p肥都胖成什么樣了，所以，從今天開始，我要給你實(shí)施一個(gè)魔鬼減肥法�！蔽蚩諏�(duì)著坐在床上的八戒說(shuō)道�！昂锔缒阋仓�道，我可天生就是這樣，也減不下來(lái)了。要不這是咱就算了！”說(shuō)著八戒就想往被子里鉆，讓他八戒減肥可不是要了他的命嗎！他才不要受這個(gè)罪呢！“呆子，你可別想逃”說(shuō)著，也不管豬八戒愿不愿意拖著就往操場(chǎng)上走。

　　星期一（跳繩減肥法）

　　“猴哥，我真的跳不動(dòng)了，要不咱明天再跳吧”大汗淋漓的豬八戒對(duì)著一旁悠哉悠哉的孫悟空說(shuō)道。“不行，你才跳了135個(gè)”這時(shí)的猴哥，還不是一般的嚴(yán)呀！“不行，我不跳了”八戒一屁股坐在地上，任憑孫悟空怎么拽，八戒也不起來(lái)。唉，第一種減肥方法宣告失敗。

　　星期二（跑步減肥法）

　　“哎呦，哎呦，猴哥你可饒了我吧！我可實(shí)在跑……跑……跑不動(dòng)了�！卑私淇墒堑�168次跟我們的孫大教練——孫悟空。說(shuō)這句話了。當(dāng)然，結(jié)果都是被駁回了。“那我喝點(diǎn)水可以吧！”“好”對(duì)于這點(diǎn)條件，孫悟空還是答應(yīng)滴。突然八戒趁孫悟空不注意時(shí)，一溜煙的`，消失在了悟空的視線內(nèi)。第二種減肥方法失敗。

　　……（過(guò)去了，三天）

　　終于在，星期五，八戒再也忍受不了這樣的折磨，決定和孫悟空商量一下�！昂锔纾�要不這樣，我每天飯菜少吃一半，你可不可以不要再讓我在減肥了呀！”這個(gè)辦法可是八戒經(jīng)過(guò)多次心理斗爭(zhēng)決定下來(lái)的�！斑@個(gè)主意不錯(cuò)，好，從現(xiàn)在開始。每天飯菜減半，200次跳繩。3000米慢跑……”經(jīng)過(guò)這一決定八戒終于知道什么叫做自掘墳?zāi)沽恕?/p>

　　八戒的減肥之旅還在繼續(xù)……

減肥記作文12

　　在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活愜意極了！

　　有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個(gè)大蘋果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來(lái)還很香，浩浩想彎腰撿起來(lái)吃，但是他的肚子實(shí)在太大了，一不小心，摔倒?jié)L了出去，摔得他頭昏眼花。大家見(jiàn)了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無(wú)地自容，他下定決心要減肥。

　　他來(lái)到醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，醫(yī)生說(shuō)：“減肥的方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運(yùn)動(dòng)，見(jiàn)效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見(jiàn)效快，但有副作用，第三種就是節(jié)食，只要少吃東西就行了�！焙坪埔宦�(tīng)想：運(yùn)動(dòng)太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節(jié)食好了，這個(gè)最簡(jiǎn)單。

　　第二天浩浩就按照醫(yī)生說(shuō)的開始減肥。早餐是一杯溫開水，但是浩浩一喝，覺(jué)得太沒(méi)味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫(yī)生讓他吃一根黃瓜，他覺(jué)得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫(yī)生讓他吃一個(gè)蘋果，他卻把蘋果做成了蘋果派，吃得心滿意足。一個(gè)星期過(guò)去了，他不僅沒(méi)有瘦下來(lái)，反而還胖了幾斤。

　　他去找了醫(yī)生，醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“你管不住自己的嘴，節(jié)食是不可能成功的.�！庇谑呛坪朴仲I了很多減肥藥，并對(duì)自己說(shuō)：“這次我一定要瘦下來(lái)�！鼻皫滋�，他都非常準(zhǔn)時(shí)地吃減肥藥，果然，有瘦下來(lái)，他開心極了，但是接下來(lái)他就想起來(lái)了吃一下，想不起來(lái)不吃。結(jié)果一個(gè)星期后，他又胖了。

　　他又去找了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)：“你還是運(yùn)動(dòng)吧，而且你要找個(gè)人監(jiān)督你�！焙坪葡肓讼耄�覺(jué)得醫(yī)生說(shuō)的很有道理了，于是他找到了森林里最會(huì)運(yùn)動(dòng)，而且最嚴(yán)格的的豹子，讓他監(jiān)督自己。接下來(lái)的每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場(chǎng)景。一個(gè)星期后，浩浩果然瘦了。

　　他感激地對(duì)醫(yī)生和豹子說(shuō)：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監(jiān)督我堅(jiān)持下來(lái)，如果沒(méi)有你們，我肯定會(huì)越來(lái)越胖的�！�

減肥記作文13

　　我們家是個(gè)“胖子生產(chǎn)基地”，三分之二人口全部超重，這三分之二呢，就是我和老爸，只要一笑，就沒(méi)眼睛了。

　　一天，我突發(fā)奇想，提出舉行“減肥比賽”，我和老爸舉雙手雙腳贊成，老媽當(dāng)裁判，比賽時(shí)間一星期。

　　我們先把鏡頭轉(zhuǎn)向老爸那兒，他讓老媽多煮素菜。你聽(tīng)“吱、吱”的聲音，一聽(tīng)就知道他吃得津津有味�？墒�，才三天，就忍不住了，聽(tīng)那驚天動(dòng)地的聲音：“裁判大人，燉個(gè)豬蹄兒，順便考幾個(gè)雞翅！”開飯了，突然，“唰”一聲，四個(gè)雞翅被他連骨頭都塞進(jìn)了嘴里，又“唰”一聲，豬蹄的肉只剩下一點(diǎn)芝麻大的.碎肉。要不是老媽管著，他指不定要把飯碗吃了呢！

　　接下來(lái)，看我的了，我制定好了計(jì)劃，早上六點(diǎn)起來(lái)跑小區(qū)一圈，中午再跑樓梯十五個(gè)來(lái)回，吃好晚飯?jiān)俸屠蠇屔⒉��？梢磺卸紱](méi)我想得那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槲姨�高估我自己了�?/p>

　　星期一，我一起床，看了看鬧鐘，“��！”一聲山崩地裂的聲音差點(diǎn)把門震倒了，還六點(diǎn)呢，都九點(diǎn)半了！我趕緊穿好衣服鞋子，連刷牙洗臉都顧不上，就飛出去跑小區(qū)了，計(jì)劃好是跑一圈，可是小半圈都沒(méi)跑完，就氣喘吁吁了。我連忙回家，從冰箱里拿出一大瓶“百事”可樂(lè)喝起來(lái)，拿起遙控板，看起了電視。煤氣灶聲響起來(lái)了，我一看鐘，大叫一聲，“媽呀！”都快十一點(diǎn)了，我第二項(xiàng)計(jì)劃還未實(shí)行呢！我電視都沒(méi)關(guān)，又一次飛出了家門，說(shuō)好要跑十五個(gè)來(lái)回，可才跑了三個(gè)來(lái)回，就上氣不接下氣了，回家后，連飯都沒(méi)吃，就睡了三四個(gè)小時(shí)。

　　一星期下來(lái)，不但沒(méi)有減下來(lái)一兩，反而重了三斤。唉，胖就胖吧，只能認(rèn)了。

減肥記作文14

　　在文具盒這個(gè)大家庭里，文具們都十分友好，可是在一次家庭會(huì)議中，卻發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。

　　“喂，老兄，你該減肥了”尺子對(duì)著橡皮說(shuō)道。

　　“是呀是呀，你再不減肥就要變成肥雞了！”鉛筆瞟了一眼橡皮。

　　可橡皮卻漫不經(jīng)心地說(shuō)“沒(méi)事，沒(méi)事，我還瘦著呢！”

　　大家都有點(diǎn)擔(dān)心橡皮的身體，橡皮的身體都快把整個(gè)文具盒撐破了。

　　又過(guò)了幾個(gè)星期，大家實(shí)在受不了了，對(duì)橡皮進(jìn)行了減肥抗議，橡皮也意識(shí)到自己實(shí)在是太胖了，下定決心要減肥，希望大家?guī)退�，大家可高興了，一起為橡皮量身定做了一份魔鬼減肥計(jì)劃。

　　減肥計(jì)劃：（必須完成）

　　A計(jì)劃：節(jié)食。早上吃一塊餅干，中午吃一根黃瓜，晚上吃一個(gè)蘋果，每天只許喝一杯300毫升的水。

　　B計(jì)劃：吃藥。每天早中晚各吃一片，藥量要大，期間只能吃一條香蕉。

　　C計(jì)劃：喝減肥茶。每天堅(jiān)持喝減肥茶，并做青蛙跳30分鐘。

　　D計(jì)劃：鍛煉。每天400米操場(chǎng)跑20圈，每天做青蛙跳1小時(shí)，蹲馬步30分鐘，每天在文具們休息時(shí)給大家按摩，以鍛煉手力。

　　橡皮看著大家制作的這份魔鬼減肥計(jì)劃，目瞪口呆，哭喪著臉大喊：“你們這是在減肥還是在殺豬呢？我怎么能承受得起？”水筆說(shuō)：“橡皮，只要你完成這其中的一個(gè)計(jì)劃，我們就給你吃一只烤雞！”

　　第二天凌晨4點(diǎn)，橡皮還在打呼嚕，大家看他依然沒(méi)有行動(dòng)的`跡象，七手八腳就拖起橡皮來(lái)到操場(chǎng)。橡皮睡眼惺惺，不斷地打哈欠。大家只好給它澆了一桶涼水，橡皮瞬間清醒，跌跌撞撞跑了十幾米就癱瘓?jiān)诘卣f(shuō)不行了�？粗�這種情景，大家嘆著氣只好罷休。到此，大家為橡皮打造的魔鬼減肥計(jì)劃還沒(méi)正式開始就夭折了。

減肥記作文15

　　五年級(jí)的最后一個(gè)學(xué)期快要過(guò)去了，我的體重卻直線飆升，我和爸爸媽媽共同簽署了他們?yōu)槲抑谱鞯摹皽p肥計(jì)劃”，我也是被逼無(wú)奈呀，真是不得不接受。

　　早上起床后爸爸媽媽都上班去了，但床頭還不忘貼上他們的第一號(hào)法令：“由于是第一天減肥，所以給你個(gè)優(yōu)惠，早上的跑步免除！”“耶，太棒了！”我暗自竊喜，還好今天的計(jì)劃是人性化的。

　　我洗漱完畢后進(jìn)了餐廳，桌上只有一塊小的`可憐的面包和一杯牛奶！要知道平時(shí)我必須得吃三四塊這樣的面包才剛剛填飽肚子呢！蒼天呀，大地呀，這日子叫我怎么過(guò)呀！

　　我剛寫了會(huì)兒作業(yè)就覺(jué)得頭暈眼花，四肢無(wú)力，肚子還在“咕嚕咕�！钡乜棺h著。我突然想起我的“小金庫(kù)”里還有點(diǎn)“余糧”，我便急忙跑過(guò)去，沒(méi)想到竟發(fā)現(xiàn)我的錢包里空空如也，只有一張紙條，上面寫著：“由于這幾天你在減肥，所以凍結(jié)你三十元的零花錢，以防你買零食�！崩蠇屨媛斆餮剑�真是想得周全，看來(lái)我這次是在劫難逃了。

　　中午，爸爸媽媽回到家，我們來(lái)了個(gè)“全素大餐”，這根本不符合我這個(gè)“食肉動(dòng)物”的習(xí)慣呀。這都不算，還沒(méi)來(lái)得及午睡，媽媽就讓我開始腦力勞動(dòng)了。

　　減肥計(jì)劃的一上午過(guò)去了，還有一天多的時(shí)間等著我呢！如果這幾天過(guò)去了，我非得折騰得面黃肌瘦，骨瘦如柴不可。

　　我終于忍不住了，只有一條出路，那就是和他們抗議！不管有沒(méi)有效果，但總要試一試。

　　我把爸爸媽媽叫到客廳，跟他們來(lái)了一場(chǎng)“抗議戰(zhàn)”。首先我對(duì)他們說(shuō)：“我真是忍不住了，每天都這樣，還讓不讓人活了？”爸爸皺了皺眉頭，對(duì)我說(shuō)：“我們寫的減肥計(jì)劃都是為了你好，你看看你，現(xiàn)在都95斤了，如果再不減肥，長(zhǎng)大不就成了95公斤了呀，長(zhǎng)這么胖，誰(shuí)會(huì)喜歡你呀？”我想：老爸說(shuō)的有道理呀。我慚愧地低下了頭，悄悄地說(shuō)：“對(duì)不起啊，我剛才不該用這樣的語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)話�！�

　　雖然這場(chǎng)“抗議站”最終我還是被說(shuō)服了，但我覺(jué)得父母都是對(duì)我好，他們是愛(ài)我的，所以我只好乖乖地服從他們的“減肥計(jì)劃了”。

【減肥記作文】相關(guān)文章：

關(guān)于減肥的作文：老媽減肥記08-15

減肥記08-14

關(guān)于減肥記的作文08-08

減肥記優(yōu)秀作文04-28

減肥記優(yōu)秀作文12-22

媽媽減肥記08-24

嬸嬸減肥記08-23

書包減肥記09-06

書包減肥記優(yōu)秀作文08-21

書包減肥記優(yōu)秀作文07-30