有關(guān)跑步日記

　　已到了一天的末尾，相信大家一定感觸頗深吧，是時(shí)候認(rèn)真地寫(xiě)好日記了。日記怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編幫大家整理的有關(guān)跑步日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)跑步日記1

　　今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

　　到了公園，那里的空氣真清新，小鳥(niǎo)飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說(shuō)：“你們真勤快呀！歡迎你們。”綠油油的小草發(fā)出淡淡的'清香，一陣微風(fēng)吹來(lái)，它們好像在點(diǎn)頭。

　　我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來(lái)跑去的大狗。一開(kāi)始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來(lái)遛。

　　終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來(lái)休息一下呀！可是爸爸以前說(shuō)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)不能坐下來(lái)休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

　　公園的景色真美，我要經(jīng)常來(lái)跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

有關(guān)跑步日記2

　　現(xiàn)在是冬天了，室外確實(shí)有點(diǎn)冷，來(lái)來(lái)往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的'行人不愿在外面多呆一會(huì)兒。

　　我為了參加越野賽，所以開(kāi)始練習(xí)跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風(fēng)，冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米，媽媽為了配合我練習(xí)，陪我一起跑，可沒(méi)跑多遠(yuǎn)，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動(dòng)了，我鼓勵(lì)媽媽說(shuō)：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說(shuō)：“你跑吧！我實(shí)在跑不動(dòng)了，我休息一會(huì)兒�！�

　　我只好繼續(xù)跑了起來(lái)，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個(gè)不停，但我還能堅(jiān)持直到跑完八百米，媽媽幫我看時(shí)間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵(lì)我以后每天晚上出來(lái)練習(xí)會(huì)跑的更快，而且她想利用這個(gè)機(jī)會(huì)也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。

　　跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！

有關(guān)跑步日記3

　　今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會(huì)兒上課了，老師說(shuō)：“今天的活動(dòng)項(xiàng)目是跑步，四人為一組，先到為優(yōu)秀�！焙芸毂荣惥烷_(kāi)始了，先別的同學(xué)跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時(shí)刻準(zhǔn)備出發(fā)。

　　開(kāi)始跑了，他們飛快地跑了起來(lái)，兩手不停地?fù)]動(dòng)，不甘落后。沒(méi)過(guò)多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對(duì)手，一點(diǎn)都不強(qiáng)，我心中美滋滋的.，但轉(zhuǎn)念又一想：我今天腳疼，會(huì)不會(huì)受影響？我又想了想：他們跑得應(yīng)該都很慢，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。老師的口哨一吹，比賽開(kāi)始了，我迫不及待地跑了起來(lái)，雖然腳有點(diǎn)疼，但我咬緊牙關(guān)，忍著腳痛，我用勁全力，把他們落在了后面。旁邊的同學(xué)一個(gè)勁地喊著：“加油！加油！”眼看就要跑到終點(diǎn)了，可是后面的同學(xué)卻追上來(lái)了，緊張極了，于是，我使出了沖刺的絕招，終于將同學(xué)們甩在了后面，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。

　　這真是一次難忘的跑步比賽！

有關(guān)跑步日記4

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)——晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。

　　晨跑的路上并不寂寞，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話說(shuō)，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，小鳥(niǎo)們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的活潑可愛(ài)。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的`朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。

　　我愛(ài)晨跑，以為可以見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂(lè)趣所在吧！

有關(guān)跑步日記5

　　如果有人問(wèn)我：“你在寒假里做過(guò)了什么體育活動(dòng)？”我會(huì)說(shuō)：“做過(guò)了跑步比賽�！�

　　有一天，我到奶奶家完，覺(jué)得沒(méi)事做，便坐下來(lái)看電視。妹妹婉儀走出來(lái)對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)一個(gè)跑步比賽，怎么樣？”“好�！蔽液兔妹妹糍t一致贊同。

　　我們來(lái)到屋外。路線是從起跑點(diǎn)跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說(shuō)“預(yù)備——跑�！蔽覀儽泔w快地往終點(diǎn)跑去。開(kāi)始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來(lái)，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過(guò)我，沒(méi)門(mén)。我快步跑到了終點(diǎn)，第一次我贏了。

　　第二次開(kāi)始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開(kāi)始妹妹們落在了我后面，快到終點(diǎn)時(shí)，妹妹們?nèi)�力沖刺，沖過(guò)了終點(diǎn)。唉，這一次輸給了妹妹。

　　通過(guò)這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)�使人落后�?/p>

有關(guān)跑步日記6

　　今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。

　　老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個(gè)跑道。輪到我了，我的對(duì)手是徐鉬涵等人，我最想和徐鉬涵一決高下，其他的女孩根本跑不過(guò)我。他和我并排站著。我心里砰砰的.跳著，不知道自己能不能比過(guò)他。老師說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始！”我就像閃電般地跑起來(lái)，拐彎時(shí)，我沒(méi)站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來(lái)，幸好我的平衡能力還不錯(cuò)，沒(méi)摔下來(lái)，只是速度慢了些。我見(jiàn)小涵他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過(guò)去，就在最后一秒鐘，我超越了小涵，得到了勝利！

　　拿到了第一名，我心里特別高興。可是小涵就顯得很不開(kāi)心。他狠狠地說(shuō)：“小樂(lè)，我是排在第一排的，太陽(yáng)照在繩子上很耀眼，就慢了下來(lái)�！蔽也环�氣地說(shuō)：“我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候不是也慢了下來(lái)嗎？”他無(wú)話可說(shuō)，就認(rèn)輸了。

有關(guān)跑步日記7

　　今天我們學(xué)校舉行了跑步比賽，最讓我難忘的是三年級(jí)的比賽。

　　裁判員吹響了哨子，運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)入比賽場(chǎng)地站在自己的'位置上。發(fā)令槍一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭向前沖，你們看有的觀眾在吶喊著：“加油。加油。加油�！薄Ｄ銈兛�，洪老師也在旁邊跟著跑，還邊跑邊助威呢。我扯著嗓子喊：“三⑷班加油。三⑷班加油。三⑷班加油�！�

　　看。運(yùn)動(dòng)員們互不相讓，有的運(yùn)動(dòng)員看到別一個(gè)運(yùn)動(dòng)員跑到他前面，他就咬著牙追上去�？�。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員沖在最前面了，他一邊跑一邊想：“我一定要拿到第一。”最后一名是三號(hào)，他心想：“就算是最后一名，我也要堅(jiān)持到最后�！蓖瑢W(xué)們拍著手大聲喊著：“一號(hào)，加油�！薄叭�號(hào)，加油�！睒�(shù)上的小鳥(niǎo)被同學(xué)們的喊聲嚇得飛走了。運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，互不相讓。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員漸漸地超過(guò)了幾名運(yùn)動(dòng)員，終點(diǎn)就在眼前了，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員突然加快速度，他沖到了最前面，挺胸、撞線，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員得了第一名。

　　這真是一場(chǎng)激烈的比賽。

有關(guān)跑步日記8

　　今天起床時(shí)，7點(diǎn)的早晨在贛州已投射著一斜朝陽(yáng)，雖已不那么熱烈，但還是能感覺(jué)到一股暖意，向青年般，朝氣陽(yáng)剛。

　　洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場(chǎng)人群涌動(dòng)，嚷嚷而談，我卻有心體會(huì)，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進(jìn)去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊(duì)詢問(wèn)，排隊(duì)買(mǎi)好早點(diǎn)

　　走在去奧林匹克的廣場(chǎng)道路上要一公里路，兩條腿慢慢的`跑著，經(jīng)過(guò)三所學(xué)校，和四個(gè)路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多�？v我無(wú)心欣賞。疲憊不堪的連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個(gè)引體向上，十分激動(dòng)。

　　跑了六圈，比上次跑圈都略快一點(diǎn)點(diǎn)，腳也已不那么疼了，有點(diǎn)喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。

有關(guān)跑步日記9

　　今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。

　　在樓下看見(jiàn)了小揚(yáng)、小航和小樂(lè)在跑步，走近一看原來(lái)在計(jì)時(shí)跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會(huì)不會(huì)比他們快。我問(wèn)小航：“小航，可以帶我玩一個(gè)嗎？”“可以”小航說(shuō)。小航又說(shuō)了順序，第一跑的`是小揚(yáng)、第二是小樂(lè)、小航第三，我被安排在最后。

　　開(kāi)始跑了，小揚(yáng)用最快的速度沖向了目標(biāo)，一共用時(shí)30秒。到小樂(lè)了，他像發(fā)了瘋似的沖向前方，可是，回來(lái)的時(shí)候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來(lái)，最終成績(jī)是32秒。小航用時(shí)是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思�。￠_(kāi)始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結(jié)果比小航慢了一秒，是25秒。

　　我剛到終點(diǎn)就上課了，我想：還好我快，不然的話我就不能參加計(jì)時(shí)跑步了。

有關(guān)跑步日記10

　　我報(bào)名了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，200米和60米的短跑項(xiàng)目，為了取得好成績(jī)，我和姐姐在我們家院子樓下練習(xí)跑步。

　　首先我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸了大腿，甩了甩胳膊，姐姐說(shuō)這樣有利于肌肉放松會(huì)跑得更快。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后我們開(kāi)始進(jìn)行正式的練習(xí)，姐姐一聲令下，我就像離弦的箭一樣飛了出去，剛開(kāi)始我跑的很快，覺(jué)得一點(diǎn)都不累，但是越到后面越氣喘吁吁，就在我快堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我想起了體育劉老師對(duì)我們說(shuō)的話，越到后面越不能放棄，一定要沖刺。我咬了咬牙向終點(diǎn)沖去，到了終點(diǎn)后，我一下就撲到了姐姐的懷里，真的太累了，姐姐說(shuō)我表現(xiàn)的.很好，不僅堅(jiān)持到了最后，還跑出了很好的成績(jī)，真的太開(kāi)心啦！

　　我打算以后每天都堅(jiān)持練習(xí)跑步，希望我能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上為班級(jí)爭(zhēng)光。跑出一個(gè)好成績(jī)！

有關(guān)跑步日記11

　　冬天了，長(zhǎng)跑啦！

　　在動(dòng)感的歌曲中腳步齊飛，在歡快的節(jié)奏聲中還伴著齊刷刷的`腳步聲，為邊首歌另添色彩，讓這首歌變得更加好聽(tīng)，悅耳。

　　現(xiàn)在長(zhǎng)跑已經(jīng)接近三個(gè)星期了。第一個(gè)星期，跑起來(lái)感覺(jué)得累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。第二個(gè)星期就感覺(jué)不太累了，腿也沒(méi)那么疼了�，F(xiàn)在跑起來(lái)很輕松，腿一點(diǎn)也不疼了，跑一跑就好受多了，要是不跑步，渾身都不舒服。

　　跑步有許多好處。

　　跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它還可以讓人心情愉悅。心情愉悅中，人就神情氣爽，不僅對(duì)學(xué)習(xí)有幫助，人心情好，對(duì)身體也有益處。

　　俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，人生貴在堅(jiān)持�！边@幾千米堅(jiān)持下來(lái)，中間不休息，聽(tīng)起來(lái)不易，實(shí)則卻容易得很。只要心里有堅(jiān)持下去的信念，就一定能做到。

　　身體是生命的本錢(qián)，學(xué)業(yè)習(xí)是生命的價(jià)值，運(yùn)動(dòng)是身體的必需。

有關(guān)跑步日記12

　　星期三，是我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天。

　　我起了一個(gè)大早，蹦蹦跳跳地來(lái)到學(xué)校。因?yàn)榻裉煳乙獏⒓觾砂倜着懿奖荣悺?/p>

　　到了學(xué)校，衛(wèi)老師跟我們說(shuō)，一年級(jí)檢錄完了，到我們檢錄了，我非常的緊張。

　　到我比賽了。我和其他選手站到了起跑線上，做好了起泡的姿勢(shì)。槍聲一響，我如飛箭般地沖了出去，我心想一定要為班級(jí)得一個(gè)第一名。但是途中出了一點(diǎn)意外，我被別的班的`同學(xué)擠摔倒了。我當(dāng)時(shí)想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我覺(jué)得不能放棄，我爬了起來(lái)繼續(xù)跑。跑到終點(diǎn)了，雖然我沒(méi)有得到名次，但是許多人都為我鼓掌�；氐郊�，媽媽也說(shuō)我是好樣的，因?yàn)槲覜](méi)有放棄，而是爬起來(lái)跑到了終點(diǎn)！

有關(guān)跑步日記13

　　星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習(xí)跑步。由我來(lái)定起點(diǎn)和終點(diǎn)。比賽開(kāi)始了，唰的'一下我沖向前去，我跑到了終點(diǎn)。只見(jiàn)爸爸媽媽還離終點(diǎn)老遠(yuǎn)呢。于是我大叫起來(lái)說(shuō)：“哇。第一局我贏了�！�

　　第二局的比賽開(kāi)始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見(jiàn)爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點(diǎn)，爸爸對(duì)我大喊：“啊，第二局我贏了。”

　　第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點(diǎn)越來(lái)越近了。啊。我又是第一個(gè)跑到終點(diǎn)的。這時(shí)我氣喘吁吁地說(shuō)：“我勝出了。”

　　今天我雖然很累，但是我很高興。

　　比賽真熱鬧啊。

有關(guān)跑步日記14

　　在城關(guān)小學(xué)的操場(chǎng)上，你會(huì)看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的'小男孩在跑步，這就是我！媽媽一直想讓我瘦下來(lái)，最近媽媽終于想到了一個(gè)辦法——跑步。

　　一開(kāi)始我在職教中心的操場(chǎng)上跑，我一共跑了三圈。第一圈下來(lái)我一點(diǎn)也不累，第二圈下來(lái)我有點(diǎn)累，流了一些汗，第三圈下來(lái)我非常累，腰酸背疼，汗流浹背，渾身上下都沒(méi)有力氣。

　　第二天媽媽要帶我來(lái)職教跑步，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我可以到城關(guān)小學(xué)跑嗎？”媽媽說(shuō)可以。就這樣我們來(lái)到城關(guān)小學(xué)跑步了。一開(kāi)始我跑了四圈，后來(lái)的幾天，慢慢地增加圈數(shù)，最后增加到了八圈，我一點(diǎn)也不累，八圈比我在媽媽那兒可要多得多。如果現(xiàn)在去媽媽學(xué)校的操場(chǎng)上跑，我一定可以一口氣跑完。

　　通過(guò)這一件事我明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持就可以成功。我想：只要堅(jiān)持，我一定可以瘦下來(lái)，我相信我可以！

有關(guān)跑步日記15

　　今天我準(zhǔn)備和媽媽到體育場(chǎng)跑步。

　　早上七點(diǎn)，媽媽準(zhǔn)時(shí)把我叫起來(lái)，我五分鐘就把所有的事情做好了，我們就騎著電動(dòng)車(chē)出發(fā)了。到了半路，我才發(fā)現(xiàn)電動(dòng)車(chē)只剩一小格電還在閃爍，可能快該“休假”了，我心里暗想不會(huì)現(xiàn)在就沒(méi)電了吧？我剛想完，電動(dòng)車(chē)就像泄了氣的'皮球一樣慢慢停下了。我們正好走到刑警大隊(duì)門(mén)口，媽媽靈機(jī)一動(dòng)對(duì)我說(shuō)：“東東，我們把車(chē)放到這個(gè)門(mén)口吧。里面有警察，小偷肯定不敢來(lái)偷我們的車(chē)�！狈藕昧塑�(chē)，我和媽媽繼續(xù)往前走走，走了不大一會(huì)兒，我就說(shuō)：“累死我了。”媽媽說(shuō)：“咱們不是要去跑步嗎？走這么近你就受不了了，還怎么去跑長(zhǎng)跑呢？”我聽(tīng)了媽媽的話，就覺(jué)得渾身充滿了力氣，就繼續(xù)跟著媽媽走了。

　　這件事情讓我明白了凡事都不要輕易放棄，放棄了就沒(méi)有一點(diǎn)希望了！

有關(guān)跑步日記16

　　以前我不喜歡跑步，體育成績(jī)慢慢的下降，爸爸為了提高我的體育成績(jī)。每天清早帶我去跑步。

　　我們來(lái)到河邊，我想，幸虧是清早，否則不熱死才怪，不過(guò)這風(fēng)吹在身上真舒服。我看了看河面，微風(fēng)吹在我身上，心情舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要開(kāi)始跑了。

　　我們慢慢的跑呀跑，不僅心情舒暢，而且可以看風(fēng)景。小鳥(niǎo)從大樹(shù)飛了小來(lái)嘰嘰喳喳地叫著好像在給我加油，小狗看著我們跑步，不由自主的`也和我一起跑，迎著清晨的風(fēng)，聞著花香在跑步，我跑得越來(lái)越快，離爸爸也越來(lái)越遠(yuǎn)，很快我們就跑完了，爸爸跑回來(lái)是汗流滿面，而我只留了一些汗。

　　我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景，從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天清早都會(huì)去跑步，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

有關(guān)跑步日記17

　　我們學(xué)校明天要舉辦一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這幾天，張老師在我們班精心選拔了幾名運(yùn)動(dòng)員。

　　小沖是我們班的跑步達(dá)人。他跑步的速度可快了，是我們班短跑六十米、長(zhǎng)跑四百米的運(yùn)動(dòng)員。他跑步的時(shí)候，步子邁的非常大，速度也非�？�。剛開(kāi)始他跑在第三、四名，跑的過(guò)程中，他把速度慢慢地了上來(lái)。沖刺的時(shí)候，他用盡全身的力氣一下子超過(guò)了好幾位選手，取得了我們班的第一，成為一名春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽運(yùn)動(dòng)員。

　　和小沖相比，我跑步時(shí)，邁的步子比較小，但動(dòng)作比較敏捷。一開(kāi)始的時(shí)候，我跑在第一名，到?jīng)_刺的`時(shí)候就沒(méi)力氣了，所以，我要學(xué)習(xí)小沖的跑步方式。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是紅旗接力賽的一名隊(duì)員。比賽前，我要先做好準(zhǔn)備動(dòng)作，右手手心朝外，等待接棒。同時(shí)也要牢牢抓住接力棒，和下一位選手做好交接棒的準(zhǔn)備。

　　我希望我們這次接力賽能得第一名。

有關(guān)跑步日記18

　　今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的接力比賽。

　　比賽開(kāi)始了，我們第二小隊(duì)先出陣的是小杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對(duì)方。這時(shí)候，前面有一個(gè)障礙物，只見(jiàn)他向前一躍，就過(guò)去了。該我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點(diǎn)上，還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，小杰已經(jīng)拍到了我的'手。我一愣神，就看見(jiàn)其他小隊(duì)的人快要接近障礙物了。后面的同學(xué)使勁推著我，嘴里嚷著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)跑��！”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊(duì)領(lǐng)先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊(duì)里。第三個(gè)同學(xué)出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。

　　比賽結(jié)束了，我們第二小隊(duì)終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因?yàn)檫@是我們小隊(duì)從未有過(guò)的冠軍啊！現(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，我還會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分呢！

有關(guān)跑步日記19

　　最近幾天，全校同學(xué)開(kāi)始參加冬季長(zhǎng)跑。同學(xué)們有的喜笑顏開(kāi)，有的愁眉苦臉，特別是那些胖的同學(xué)，加油啦！

　　長(zhǎng)跑的第一天，同學(xué)們似乎都做好了準(zhǔn)備，躍躍欲試。同學(xué)們跑步可帶勁了！瞧，這位同學(xué)跑得汗流浹背，上氣不接下氣；那位同學(xué)揮汗如雨，時(shí)不時(shí)停下來(lái)喘口氣；而這位則是一身輕，跑起步來(lái)可謂是身輕如燕……

　　我呢，跑得斷斷續(xù)續(xù)，那汗則在身上散不開(kāi)。我一會(huì)擦擦頭上的汗，一會(huì)停下喘喘氣。我現(xiàn)在真的體會(huì)到“汗流浹背”的意思了！我跑著跑著，感覺(jué)自己越跑越慢，氣越喘越急，汗越跑越多，腳步也越跑越沉重。我現(xiàn)在后悔自己平常不經(jīng)常跑步鍛煉了，要是平常多鍛煉的話，想必現(xiàn)在跑步也不會(huì)那么費(fèi)力了！

　　終于，廣播喊“�！绷�，同學(xué)們一陣歡呼，我也有一種如釋重負(fù)的.感覺(jué)。不過(guò)，說(shuō)也怪，剛才還僵硬、冰冷的身子，被這么一跑給跑暖和了！這幾天，跑完之后，我每每都會(huì)想：長(zhǎng)跑不僅能暖和人的身體，更能磨煉人的意志。我一定會(huì)堅(jiān)持下去的！

有關(guān)跑步日記20

　　昨天放學(xué)，小然喊我和他放風(fēng)箏，可是我們并沒(méi)有放風(fēng)箏，玩的石頭。但是，有好幾個(gè)小孩侵入我們的'地盤(pán)，我不得不和那些小孩跑步。他們有的騎自行車(chē)，有的騎滑板車(chē)，我和一個(gè)騎滑板車(chē)的小孩比賽。一開(kāi)始我們倆是平速的，后來(lái)，我一路狂奔，一下子超過(guò)了那個(gè)騎滑板車(chē)的小孩。到地方，他還說(shuō)：“這小孩跑得這么快！”我要是小孩，怎么能跑得比他快呢？我跑得氣喘吁吁，心怦怦直跳。他還要和我比，我只能再和他比。我又一次一路狂奔，可是，廣子大大喊要回家了，我只好讓他贏一場(chǎng)。

　　還沒(méi)休息半分鐘，小然又和我比賽，而且，她和我比賽簡(jiǎn)直是耍賴皮中的耍賴皮。廣子大大還沒(méi)喊“三二一開(kāi)始！”王卓然就跑了，我只能在那待一會(huì)兒再跑。然后，我使出吃奶的力氣，把她給超過(guò)了，我終于拿到第一名了！廣子大大卻說(shuō)王卓然姐姐也是第一名，不公平！我前面和一個(gè)人跑，我就難受了，這還給她跑，跑得比我也早，太太太太太——不公平了！

有關(guān)跑步日記21

　　今天我們下午跑了步，本來(lái)我能跑第三，都怪我掉以輕心，就怪那個(gè)“尚于函”，馬老師說(shuō)：“先跑慢一點(diǎn)，然后快到終點(diǎn)的時(shí)候再?zèng)_刺。”然后我就按著馬老師說(shuō)的做，那個(gè)尚于函不聽(tīng)馬老師說(shuō)的'，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超過(guò)我們了，然后他就想：“既然我已經(jīng)超過(guò)了他們那我還不如直接超過(guò)你們呢�！彼�呢一想，只是一瞬間，然后一下子超過(guò)了我們倆人，最后呀！他把我們倆人氣的一下沖、沖、沖，但還沒(méi)有超過(guò)他，還有幾個(gè)人跑小圈就超過(guò)我們了。

　　第二圈我就一口氣超過(guò)了尚于函，可是他跑小圈，又把我超過(guò)了，把我氣得橫沖直撞，一下又沖、沖、沖，可是像沒(méi)動(dòng)一樣，還是那個(gè)距離，最后跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

　　我明天一定要加油超過(guò)他！

有關(guān)跑步日記22

　　今天下午上體育課，老師讓我們跑步。

　　剛開(kāi)始，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)不知道下面干什么。這時(shí)，體育老師把我們帶到操場(chǎng)左側(cè)面，整理隊(duì)伍——前后左右對(duì)齊。然后，體育老師宣布下面跑步。��！不會(huì)吧！我心里埋怨道：跑步是我的死對(duì)頭。因?yàn)椋�我平時(shí)走路慢吞吞的，也不經(jīng)常跑步。哎，老師為什么要跑步呢？就不能跳高、跳遠(yuǎn)……干別的不行嗎？老師指著遠(yuǎn)處的`終點(diǎn)說(shuō)要我們跑一個(gè)來(lái)回，我瞧了一下終點(diǎn)，哎呀！這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個(gè)來(lái)回，實(shí)在讓人受不了。但我沒(méi)辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過(guò)了一會(huì)兒，輪到我做好準(zhǔn)備�！皣u”老師的哨子一吹，我就飛奔，心里想跑第一，但有些同學(xué)可是跑步“高手”，根本不可能。

　　跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢？

有關(guān)跑步日記23

　　春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員們信心十足的來(lái)到了比賽場(chǎng)地，躍躍欲試。終于運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了的帷幕，這是一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥(niǎo)一樣。

　　比賽正式開(kāi)始，裁判員打出槍聲，運(yùn)動(dòng)員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場(chǎng)地的正中間，他們齊頭并進(jìn)，你爭(zhēng)我搶，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，兩分鐘后有幾名運(yùn)動(dòng)員體力不支，被其他運(yùn)動(dòng)員飛速的超過(guò)了，落下的同學(xué)還在堅(jiān)持，就像一只受傷的老鼠，永遠(yuǎn)都不放棄爭(zhēng)奪食物。

　　一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的.時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員們即將到達(dá)終點(diǎn)，這時(shí)他們竭盡全力，旗鼓相當(dāng)?shù)囊煌瑳_向了終點(diǎn)線，場(chǎng)上的同學(xué)們拭目以待地看著哪個(gè)班得第一，但最后的結(jié)果都讓大大吃一驚，原來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們是一起沖線的，各班都得了第一，同學(xué)們高興極了，就像小魚(yú)得到了水一樣快樂(lè)。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但讓我明白了，只要團(tuán)結(jié)一致就能得到好成績(jī)。

有關(guān)跑步日記24

　　我的跑步進(jìn)步了。

　　從上學(xué)到現(xiàn)在，我一直怕跑步，不是腳扭了，就是腳破了。所以，能不跑，我就不跑。老師經(jīng)常批評(píng)我，媽媽也罵我。

　　今天，我們?nèi)�年�?jí)進(jìn)行全體八百米的`跑步。我們男女生分開(kāi)跑，先是男生跑，接著就是我們女生跑了。在準(zhǔn)備操時(shí)，老師對(duì)我說(shuō)：“陳恬恬你能跑的，堅(jiān)持到底就是勝利！千萬(wàn)不要中途停下來(lái)�！迸�生們都過(guò)來(lái)拍我的手，鼓勵(lì)我。

　　哨聲一響，我使勁地飛快跑了起來(lái)。我數(shù)了數(shù)，心里默默地說(shuō)：“呀！我是女生第六名�！钡�是我還不能這么高興，因?yàn)槲疫�沒(méi)跑完，有可能別人還會(huì)超越了我。最后跑完了，老師才正式告訴我：“你跑了女生前八名！”

　　我高興的一蹦三尺高，因?yàn)槲遗芰藗�(gè)女生前八名的好成績(jī)。以前我可是女生最后一名的，現(xiàn)在我是前八了，這離不開(kāi)我的努力和大家的鼓勵(lì)。

有關(guān)跑步日記25

　　今天晚上，我跑了一下步。

　　剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來(lái)，哇，很難受的。后來(lái)，慢慢地跑到兩到三個(gè)來(lái)回，就整個(gè)身體熱了起來(lái)，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來(lái)，汗就從頭和背滲了出來(lái)，但感覺(jué)很舒服。接著，又感覺(jué)胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復(fù)著剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來(lái)，跑著跑著，就越來(lái)越快了，感覺(jué)好像很有勁那樣子，后來(lái)，又圍著門(mén)口跑了兩個(gè)來(lái)回，停了下來(lái)的.時(shí)候，全身都輕松了。

　　我現(xiàn)在才明白，同學(xué)們說(shuō)的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來(lái)就是這個(gè)道理。

有關(guān)跑步日記26

　　今天我和幾個(gè)小伙伴比賽跑步，我們一共有六個(gè)人，一個(gè)人當(dāng)裁判員和喊“開(kāi)始”的。另外五個(gè)人當(dāng)參賽者，我們開(kāi)始分號(hào)，一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)……最后，我分到的.是四號(hào)�！安门袉T”說(shuō)從這跑到那根桿子那再回來(lái)。

　　我們聽(tīng)明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開(kāi)始’。

　　一號(hào)一個(gè)箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來(lái)三號(hào)和二號(hào)也追了上來(lái)，一號(hào)還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點(diǎn)了，一號(hào)拍了一下桿子就返回跑，我第三個(gè)拍桿子，后來(lái)我也沖上去，五號(hào)最后拍桿子，到了目的地了，一號(hào)是第一名，我是第二名，第三名是三號(hào)。裁判給一號(hào)一個(gè)串著三片葉子的線，一號(hào)把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子！

　　比賽結(jié)束了，好開(kāi)心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興！

有關(guān)跑步日記27

　　悲劇的大課間又要開(kāi)始了，累死人了。你瞧，這不又來(lái)了！

　　"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過(guò)氣來(lái)。我的`腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來(lái)似的。

　　我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點(diǎn)兒水分都沒(méi)有，一片，一片的皮都跑出來(lái)了。我感覺(jué)頭暈?zāi)X脹，一個(gè)頭兩個(gè)大，我抬頭看了看太陽(yáng)，咦，天上什么時(shí)候又多了一個(gè)太陽(yáng)，難道后羿當(dāng)時(shí)沒(méi)射完，又跑出來(lái)了。我又轉(zhuǎn)念一想：不對(duì)呀，昨天不是只有一個(gè)嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來(lái)是我看錯(cuò)了。

　　跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！

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