游泳課作文經(jīng)典[12篇]

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的游泳課作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

游泳課作文1

　　沒有鐘聲，也沒有朗朗的讀書聲，只有水花濺起的響聲。大家猜這正上著什么課？對啰！是教練爸爸給我上的游泳課哩！

　　那是一個(gè)星期天，天氣晴朗，萬里無云，爸爸帶我去學(xué)游泳。來到游泳館，泳池里熱鬧非凡。爸爸帶著我來到了“兒童區(qū)”，我看水那么淺，心想：簡單！就迫不及待往下跳。沒想到一腳踩空了，就摔個(gè)四腳朝天，手腳不停地瘋狂亂抓，啥也沒抓著，還喝了一大口水，難受得喘不過氣來。

　　摔了那跤后，我變成了“縮頭烏龜”，遲遲不肯下水。直到爸爸說游泳可以鍛煉身體，當(dāng)人不慎溺水時(shí)，游泳可以自救，還可以在水中嬉戲。我聽了好羨慕，下定決心要學(xué)會游泳。爸爸讓我先把兩手扶著池壁上的扶手練踢腿，我乖乖地聽爸爸的話，果然功夫不負(fù)有心人，在爸爸的細(xì)心指導(dǎo)下，我不費(fèi)吹灰之力就學(xué)會了踢腿。接著爸爸教我憋氣，我得意洋洋，因?yàn)楸餁馐俏业膹?qiáng)項(xiàng)��！在沒學(xué)游泳之前，我在家練過好幾回了。我自告奮勇自己練了起來，深吸一口氣后，再把臉往下埋，到了水中，把嘴張開吐氣。一連串的泡泡不斷往上“冒”，我就像一條調(diào)皮的小魚兒在吐泡泡玩呢。

　　“琦琦……”我正玩得起勁兒時(shí)，突然聽見爸爸的喊聲，“到爸爸這兒試試……”爸爸邊喊著邊招呼我到“大人區(qū)”，雖然這些基本動(dòng)作我都學(xué)會了，但我知道離會游泳還遠(yuǎn)著呢，爸爸叫我到“大人區(qū)”游，我的'心怦怦直跳，害怕自己回不來，可聰明的爸爸看透我的心思就安慰道：“沒事，試試看，不行時(shí)，我再幫你一把。”聽了爸爸的話后，我鼓起勇氣走向“大人區(qū)”，爸爸先給我做了示范，并告訴我手和腳要配合劃水，身體保持平衡，就不會沉下去。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到爸爸身邊，剛俯下身就喝了一大口水，著實(shí)嚇了我一跳，“救命啊！”也脫口而出了。接下來，我說什么也不下水了。無奈，爸爸只好答應(yīng)先用雙手托住我的肚子，等我找到感覺了再放手�！爸灰�膽大心細(xì)，就一定能學(xué)會游泳，一味害怕不愿嘗試，永遠(yuǎn)也學(xué)不會……”爸爸語重心長的話語在我耳邊回蕩，我豁出一切游了起來，沒想到我戰(zhàn)勝了自己，游了三四米，心里就像抹了蜜一樣甜。

　　這節(jié)課雖然很苦很累，上得也心驚膽戰(zhàn)，但我永遠(yuǎn)也忘不了這節(jié)特殊的課——游泳。

游泳課作文2

　　我最喜歡（學(xué)校的）游泳課。這不僅是因?yàn)槲覀兊睦蠋熀苡哪�風(fēng)趣，而且還是因?yàn)橛斡菊n上會發(fā)生有趣的事兒。我來講一講我們的？“花樣水中表演”吧！

　　水中表演的項(xiàng)目有：

　　1、美人魚親吻。

　　2、青蛙擁抱。

　　3、花樣前滾翻。

　　4、沉底探索。

　　第一場表演——美人魚親吻。今天老師讓我們在淺水區(qū)自由活動(dòng)，我和小a在水中來了一場親吻的表演。我們倆嘴里喊著：“一、二、三！”只聽“撲通”一聲，我和她沉入了水底。我們用鼻子吐出一個(gè)個(gè)小氣泡，沉到了水底，像美人魚一樣側(cè)躺了下來。我抱著她在水里一秒鐘親吻。親完之后，我們像青蛙一樣，兩只腳一蹬，躍出了水面，跳下來時(shí)，濺起了大大的水花。美人魚親吻的表演結(jié)束。

　　第二場表演——青蛙擁抱。我和小b一同沉下水底，吐完氣，像兩只大青蛙一樣蹲著，擁抱了一下，這樣游泳起來不這么冷啊。等我們倆的頭伸出水面時(shí)，我潑了小b一臉?biāo)�，哈哈，上�?dāng)了吧。青蛙擁抱，好好玩啊。相信每個(gè)人都會上我的當(dāng)哦。

　　第三場表演——花樣前滾翻。我正在水中蛙泳時(shí)，玩了一下極限高難度水下動(dòng)作，水中花樣前滾翻。我先玩了一個(gè)360度前滾翻，再來一個(gè)180度側(cè)滾翻。這超出了我的極限，結(jié)果被嗆了一大口消毒水。自己玩這個(gè)沒意思，拖上的同學(xué)來吧。我叫上小c，緊緊的抱住她，按剛才的方法先360度前滾翻，讓小c頭昏腦脹。再放她到水面上，等她呼吸完后，我又把她拖下水。我吸好氣，讓小c去水里，緊緊地抱住她一起來的180度側(cè)滾翻。她一定再也不敢跟我下水了。

　　最后一場表演，也就是第四場——沉底探索。我們的`老師換好泳衣下了水，我憋了口氣沉入水底。老師，你找不到我了吧。我要跟你捉迷藏。我繞著老師的腳轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，看他找不找得到我，找得到就怪啦。我就這樣一直躲著老師，在水下玩兒，順便還可以看看哪里的水更深，我就不在哪里玩（安全一點(diǎn)），真是一舉兩得。一次，我在水中探險(xiǎn)，走到了老師的腳跟前，猛然躍出水面，老師被我嚇了一大跳。水中探險(xiǎn)，可真是有趣啊。

　　這就是我們游泳課上的表演，有趣吧，你們的學(xué)校有沒有游泳課？有沒有發(fā)生像這樣有趣的事兒？

游泳課作文3

　　今天是個(gè)特殊的日子，天氣晴朗，陽光明媚。因?yàn)樽蛲韯傁逻^傾盆大雨，所以今天的空氣格外清新。我今天非常高興，你知道是為什么嗎？因?yàn)榻裉觳粌H是7月1日是黨的生日，還是我第一次上游泳課的日子。

　　我來到游泳館，先找到了我報(bào)名的朱教練，教練說我來早了一點(diǎn)，其實(shí)我一早就起床了，游泳的泳衣，泳帽，泳鏡，毛巾……我?guī)滋烨熬蜏?zhǔn)備好了。

　　我坐在游泳館的椅子上休息了一會兒，有位阿姨拿了一張卡片讓我用藍(lán)筆填一下，我三下五除二就填完了。然后，我從包里掏出事先準(zhǔn)備好的25元，問教練買了一塊浮板，教練還讓我用黑色的記號筆寫上自己的名字。

　　過了一會兒，我們組的另外兩個(gè)人都到齊了。教練讓我們把事先填好的卡給阿姨，阿姨給我們?nèi)齻�(gè)每人一個(gè)手環(huán)。我和另外一個(gè)男孩跟教練一起進(jìn)了男更衣室，另外一個(gè)女孩進(jìn)了女更衣室，我們各自去換上泳衣。

　　接著教練帶我們來到了游泳池，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我們把鞋子放在了鞋柜上。教練讓我們?nèi)齻�(gè)坐在水池邊，用手把水捧起來倒在大腿上，教練看到我們的'手小，又會不停地漏水，于是把坐在他旁邊的小朋友潑得滿身是水。為什么要潑在大腿上呢？因?yàn)榻叹氁�讓我們適應(yīng)水的溫度，防止感冒。

　　終于下水了，教練先教我們憋氣。教練把手捂在我們的嘴上，看看我們的嘴巴漏不漏氣，要是漏氣，你就會嗆水。第一個(gè)女孩子先做了示范，結(jié)果她在老師手里不漏氣，下水時(shí)漏氣了。教練想出了一種好辦法，教練用手捧起水，讓她在他的手里練習(xí)水里憋氣。接下來該我了，我在水里不是嘴巴憋不住，是鼻子一直在嗆水。第三個(gè)小男孩，因?yàn)橥�記把額頭的泳鏡扣在眼鏡上，結(jié)果眼睛進(jìn)水了，嘴巴就憋不住了，結(jié)果也被嗆水了。

　　今天我們主要學(xué)習(xí)了游泳中的憋氣和用浮板在水上漂，讓我感受了游泳的快樂，晚上我躺在床上，都感覺像在水上漂呢。

游泳課作文4

　　“接下來，輪到彭同學(xué)進(jìn)行游泳能力測驗(yàn)”，一聽到教練叫到我的名字進(jìn)行考試時(shí)，我的內(nèi)心是既恐懼有害怕，因?yàn)閷τ谖叶�言，游泳彷彿就像是一只大怪獸，如今還依然無法擺脫上次溺水的陰影，就算事隔好長一段時(shí)間，但我還是難以沉淀！

　　不過，我也知道一直逃避、一直放著不管，并不是最好的方法，況且游泳也不是說不游就不游的，它更有可能跟著你一輩子呢！俗話說：天下無難事，只怕有心人，因此我下了好大一個(gè)決心，就是要在（小四升小五）暑假中，能夠順利的克服水的恐懼，并熟練游泳的技巧，也讓同學(xué)及老師對我刮目相看！

　　為了不浪費(fèi)一分一秒寶貴的時(shí)間，于是在暑假剛開始時(shí)，我就和爸爸媽媽一起到游泳池進(jìn)行特訓(xùn)，雖然只是從基本的動(dòng)作開始練習(xí)，但我仍然一直喝到水，并且溺水的陰影又時(shí)不時(shí)的浮上我的心頭，因此讓我十分的吃力，不過我的家人，總是在旁邊教導(dǎo)我，協(xié)助我，當(dāng)我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓我一點(diǎn)一滴的成長進(jìn)步，總算花了一個(gè)暑假的時(shí)間，使我對水稍微不在恐懼，并學(xué)會基本游泳自救方式了！

　　在開學(xué)沒過多少日子時(shí)，游泳課再度的來臨了，上課時(shí)教得幾個(gè)簡易動(dòng)作，我都還能勉強(qiáng)的應(yīng)付，但我總認(rèn)為想要在考試時(shí)突破自己的心防，并度過難關(guān)，希望可就是寥寥無幾了！很快的，考試當(dāng)天來臨時(shí)，當(dāng)老師教到我的名字時(shí)，我十分的緊張，擔(dān)心自己無法成功，辜負(fù)我與家人的期望，一下水時(shí)，我拚命的深呼吸，想先緩和自己的情緒再出發(fā)，“一、二、三，出發(fā)”，沒有想到我這一游，竟然剛好通過了標(biāo)準(zhǔn)線，。這次的.我不再逃避，不再害怕，這次的我放手一搏嘗試了，連我自己都是難以置信（差點(diǎn)落下男兒淚），耗時(shí)那麼久的努力，幸好都沒有白費(fèi)了！

　　人有無限的潛能，只要你愿意堅(jiān)持下去、努力下去，就算是多麼艱辛困難的難關(guān)，都可以將它一一打破，一方面，如果你想要改變自己，并嘗到甜美的果實(shí)，那麼“堅(jiān)持努力”是絕對不能少的！

游泳課作文5

　　我期盼已久的游泳課終于開課了。

　　早在好幾天前，我就十分期待這次學(xué)校舉辦的游泳課，以至于我在前一天晚上甚至連覺都睡不著，在床上像那烙餅似的翻來覆去。終于熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚似的從床上跳了起來，終于熬過了這個(gè)難熬的夜晚。

　　一到學(xué)校，只見同學(xué)們也都十分興奮，教室里簡直炸開了鍋。上課啦，是我最喜歡的語文課，可我卻破天荒的沒聽講，而是想著游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過了早上的那兩節(jié)課，我們坐上了大巴車。同學(xué)們無一不非常興奮，有說有笑。

　　終于到了游泳館，在更衣室里，我拿出了長袖游泳衣和游泳長褲。這套衣服是我懇求媽媽好長時(shí)間才得來的，當(dāng)時(shí)媽媽覺得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的腿，于是我就纏著媽媽給我買長袖長褲游泳衣，經(jīng)過一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應(yīng)了我的要求�？勺屛乙庀氩坏降氖�，今天除了我?guī)缀鯖]有其他同學(xué)穿長袖長褲游泳衣，而且換起來也十分麻煩，早知道就聽媽媽的話了。

　　我們排好了隊(duì)形，做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，教練卻并沒讓我們下水去練習(xí)，而是重復(fù)不停的讓我們在岸上練習(xí)腿部運(yùn)動(dòng)。我感到十分無聊，心想不是說好是游泳課嗎，怎么一直都不下水呢？別的組都下水了，為什么就我們組沒下水呢？看著別的小組都在游泳池中開心地游著，而我們卻在只能在原地傻呆呆的`做著動(dòng)作我十分羨慕，也十分焦急，盼望著教練讓我們早一點(diǎn)下水去游泳。終于，教練批準(zhǔn)我們下水練習(xí)了，立刻我們一個(gè)個(gè)的像青蛙似的跳下水。我在水中開心地暢游，就像一條小魚�？粗�不會游又怕水的幾個(gè)同學(xué)，在水里胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學(xué)了點(diǎn)蛙泳。水下歡快的時(shí)間過得很快，一會兒我們就要走了，我戀戀不舍地上了岸，離開了游泳館。

　　這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心里還是十分期待下次游泳課的到來。

游泳課作文6

　　在一個(gè)艷陽高照的中午，太陽公公暢快的揮筆著他的光輝。我坐著姥姥家熱的全身出汗，我便叫哥哥帶我一起去手機(jī)游戲，哥哥一口同意了，原先哥哥也早有此意。

　　大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河，鄉(xiāng)村的小河來到中午十分繁華，許多小孩子不謀而合的來這兒游泳，這河深刻的`地區(qū)有一米四五上下，較淺的那么就十分米。它蜿蜒盤旋的河流，沖的堤岸像小小海灘，因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮，趕忙跳入水里邊，啊，好刺激！再加上一陣微風(fēng)拂過，此時(shí)我感覺沒什么比如今更幸福快樂了。

　　看見哥哥游動(dòng)，我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態(tài)，一本正經(jīng)在游來游去，而我如何也游不起來，并且還是一游進(jìn)向水中沉。那時(shí)候我也氣死了，想著為何他會，而我不想。我是一個(gè)尤其愛學(xué)的人，這一機(jī)遇我是不容易忽略了，我把握住哥哥使他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學(xué)，那我也教你，但是你那么笨毫無疑問得學(xué)好長時(shí)間。”聽了哥哥得話，我覺得很生氣，為了更好地證實(shí)自己能行一定要學(xué)好。哥哥跟我說：“先在河面吸氣兩口，隨后憋住氣。學(xué)好閉氣后，再教你別的的。”哥哥講完后，要我扶著墻面在水下憋氣，一開始我只有憋幾秒，漸漸地的，歷經(jīng)不斷訓(xùn)練，我終于能憋很長期了。我神氣十足地對哥哥說：“先在能夠教我學(xué)游泳了吧！”哥哥將我抱了起來，讓我將身體放正，哥哥說：“唉，好怕你憨憨的的會嗆水，”我立即仰過度白了他一眼。想著切，我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎？哥哥說：“你先用右手刨水，隨后用左手刨水，那樣不斷的轉(zhuǎn)換，腳不斷的登水�！蔽覈L試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了，一放開手我失去均衡，我一下子身體歪斜，嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧，我狂妄自大，再次訓(xùn)練，拉扯著哥哥陪著我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺明白了一點(diǎn)，就是這樣哥哥嘗試將我放寬，我還不知道哥哥放開手了，可是我卻游了起來。我特興奮，因此又摔下去了，終于學(xué)會了游泳。哥哥都稱手欽佩。

　　我內(nèi)心像吃完蜜一樣甜，我懂得了游泳，更學(xué)會了什么是堅(jiān)持不懈。辦事不可以急于求成，一定要學(xué)好不畏艱難。暑期的日常生活一定會更為趣味，游泳去咯。

游泳課作文7

　　在這個(gè)暑假里，爸爸媽媽把我的特長安排的很充分，其中鍛煉我身體的特長就只有游泳，其他的特長都是開發(fā)我的大腦的，對于這幾個(gè)特長我學(xué)起來一點(diǎn)也不累，因?yàn)槲覍W(xué)起來就感覺像是在玩一樣。

　　學(xué)游泳的第一天，我才知道我以前會的游泳已經(jīng)全都忘干凈了，（因?yàn)橐呀?jīng)過了差不多一年了，我還一點(diǎn)點(diǎn)都沒有游過）。不過我有用的時(shí)候可以非常非常的放心，因?yàn)槲业囊粋�(gè)會游泳的阿姨也和我們在那里一塊游，區(qū)別就是我們?nèi)ツ抢锸菍W(xué)游泳的，阿姨去那里是為了鍛煉身體的。

　　開始學(xué)習(xí)了，我第一節(jié)課是想一想我以前的自由泳，之后復(fù)習(xí)，想起來，我不到幾分鐘就把以前忘記的游泳姿勢想了起來，可是就是找不著我以前的那一種感覺了，緊接著，我的.一個(gè)好朋友石文碩去了，我們兩個(gè)開始邊比賽邊游泳。

　　不久，我漸漸地找到以前的那一種感覺了，也學(xué)會了一種新型的游泳形態(tài)：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前劃水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潛到水底，而自由泳就不同了，腳和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。

　　我游泳的過程中，最倒霉的一次是：我正在正常的練習(xí)游泳，游到了一大半了，已經(jīng)馬上到岸上了，之后，我就有一點(diǎn)點(diǎn)放松了，結(jié)果忽然又一個(gè)家伙從水底下忽然沖了出來，一下子撞在我的肚子上，一下子把我給撞翻了，我趕快用手摸著岸，嚇了我個(gè)半死，你說倒不倒霉啊！

　　我最興奮的一次是：我和一個(gè)比我學(xué)的長的小孩比賽，他在水里游地是蛙泳有時(shí)候有仰泳，可以說是有一會兒，換一個(gè)，我游地是自由泳，我是拼盡全力游地，他可能有點(diǎn)輕敵，就差幾秒鐘就可以贏了我了，勝利以后，我非常的興奮，恨不得再有一圈。

　　我在學(xué)游泳里最刺激的一次是：那一次，老師忽然叫我上岸，讓我從岸上跳下去，我必須要帶著浮漂，要不百分之百不敢，我緩緩地蹲下了，用力起跳，只聽啪嚓一聲，我一憋氣，用力一蹬上岸了，啊！真爽��！我已經(jīng)決定了，等著再玩幾次，因?yàn)樘�爽了�?/p>

　　學(xué)游泳可是能鍛煉身體，而且還能讓你免疫一些危險(xiǎn)呢！我喜歡學(xué)游泳！

游泳課作文8

　　今年暑假爸爸媽媽在學(xué)校里給我報(bào)游泳，但聽到幾個(gè)學(xué)過游泳的同學(xué)說學(xué)游泳時(shí)的難受勁，我有點(diǎn)害怕了。爸爸鼓勵(lì)我說：“別害怕，你一定能夠行的�！甭犃税职值脑挘�我打消了顧慮，期待這一天早一點(diǎn)到來。

　　很快到了7月9日的下午2點(diǎn)，我和媽媽一起來到學(xué)校的游泳池。我看著碧藍(lán)的泛著微波的池水，心里既緊張又興奮。同學(xué)們穿著五顏六色的泳衣，你看看我我看看你，真是別有一番趣味。

　　我們的教練是梅老師，他身穿白T恤，黑泳褲，站在我們的前面跟我們講學(xué)游泳的要領(lǐng)：“首先要學(xué)會憋氣，再把手伸直，腳也要伸直而且要并攏�！甭犃死蠋煹脑�，我們一個(gè)個(gè)躍躍欲試�？衫蠋熣f，不能直接下水，要先做熱身運(yùn)動(dòng)：擺手臂，手臂伸直，先向前50下，再向后50下。做完后，我們都迫不及待地一一下水，“哇，怎么這么冷！”有一個(gè)小朋友叫了一聲。輪到我了，我的`腳一碰到水，就冷得一激靈，伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個(gè)也沒打退堂鼓，沿著泳池邊排成了一隊(duì)。

　　只聽見老師一吹口哨，我們齊刷刷地看向老師：“同學(xué)們，我們現(xiàn)在先開始練基本功——憋氣，在水里能憋多長就憋多長�！崩蠋熛茸隽藗�(gè)示范給我們看，然后叫我們自己練，他說三分鐘后來檢查。我也試著做了起來，我先把頭抱住，再深吸口氣，然后再盡量使身體往下壓，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地鉆出水面。這時(shí)我感覺鼻子酸溜溜的，難受死了。但我繼續(xù)做水下憋氣。同學(xué)們輪流憋氣、鉆出水面換氣，泳池邊頓時(shí)形成了一幅有趣的景象，好像是一只只鴨子在水里覓食。做著做著，老師已經(jīng)從前面檢查過來了，輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣，把頭使勁往水里鉆，心里數(shù)著：1秒、2秒、3秒，我堅(jiān)持不住了，就鉆了出來。老師說：“恩，不錯(cuò)，能再堅(jiān)持一會兒就更好了，繼續(xù)練吧！”就這樣我們一直練到下課為止。

　　經(jīng)過這節(jié)課，我深深地感到游泳并不可怕，而且還有點(diǎn)好玩，我都不想離開水了。我相信經(jīng)過我的努力一定會學(xué)會游泳的，所謂“有志者，事竟成！”

游泳課作文9

　　“深呼吸，深呼吸，深呼吸�！泵看蜗滤�前我都緊張得不得了。“怕什么？又不會嗆死。”我惡狠狠地瞪了一眼這個(gè)多管閑事的人，心上又蒙了一層灰。誰曾想到這節(jié)游泳課竟是如此……

　　這節(jié)游泳課的鈴一打，老師就用不容置疑的口氣命令地說：“每個(gè)人先下去游十個(gè)來回，腳不能踩地，出發(fā)前要蹬墻，雙手碰壁后再游回來，不能漂，不能換動(dòng)作……”我的腦袋里是一團(tuán)漿糊，一個(gè)字也沒聽進(jìn)去（以上老師所說的話都是同學(xué)轉(zhuǎn)告我的！）�！凹佑�，你可以的！”我猛然一抬頭，原來是我前面的同學(xué)，她要下水了，還好心地鼓勵(lì)我�！爸x謝�！蔽议L舒一口氣，踏實(shí)不少。

　　“輪到你了！”“時(shí)間為什么這么快！”我咕噥了一句，就下了水。頓時(shí)，寒冷襲上了心頭，冰冷刺骨的水侵蝕著我僅有的熱量，我控制不住地瑟瑟發(fā)抖起來。我艱難地?cái)[了擺手臂，腿極不自然地蹬了一下墻，像一支離弦之箭“飛”了出去。我越游越快，眼看著就追上了前面的同學(xué)——我下意識地踩到泳池的地面上。剛準(zhǔn)備暗自慶幸，老師冷峻的目光掃到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打著水面，爭取超過前面的人，心里還是害怕老師再點(diǎn)我。

　　“下課了，同學(xué)們！”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一會兒！”啊！原來，經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，不論是身還是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，發(fā)現(xiàn)我并沒有顫抖。我恍然大悟：游泳不僅磨煉了我的意志力，還培養(yǎng)了我的體質(zhì)！雖然還是有點(diǎn)冷，但我已經(jīng)能夠控制住了。我不禁百感交集：游泳這件事，累，非常累，讓你心有余悸；但益處是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于苦累的.！它鍛煉你的身體，使你很強(qiáng)壯；它還使你堅(jiān)持下去，首先是讓你游到泳道的另一頭，次之使你拼盡全力完成自己的夢想，向著目標(biāo)奮力“游”去！

　　一節(jié)游泳課卻蘊(yùn)含了如此之深的人生哲理。一天一點(diǎn)點(diǎn)地努力吧，向著你自己的目標(biāo)前進(jìn)吧！

游泳課作文10

　　盼望已久的游泳體驗(yàn)課終于到來了!

　　今天大課間一結(jié)束，不用老師提醒，我們班46位同學(xué)快速地排好隊(duì)，每個(gè)人都眼巴巴地盯著帶隊(duì)的房老師。大家手里都拿著游泳“裝備”，每個(gè)人的臉上都洋溢著笑容。有個(gè)“急性子”同學(xué)小聲地催著房老師!房老師看大家迫不及待的樣子，微笑著一揮手，說：“出發(fā)!”同學(xué)們便蹦蹦跳跳地走向?qū)W校門口，說著、笑著，開心極了!

　　很快，我們到了游泳館外。大家安安靜靜地站立著，等待著教練。馬上就可以學(xué)游泳了!我的`心“砰砰”直跳，一秒、兩秒、三秒……好幾分鐘過去了，教練終于來了。頓時(shí)，同學(xué)歡呼起來，游泳館外變得格外熱鬧。

　　指導(dǎo)我們男生的是一個(gè)胖乎乎的男教練。他滿臉嚴(yán)肅地和我們說著話，我一句也聽不進(jìn)去，心里只想著要快點(diǎn)進(jìn)游泳館，快點(diǎn)跳到水里去玩?zhèn)�痛快。最后，教練大聲說：“我們?nèi)ジ�衣間換泳衣!”教練的話音剛落，我們二十幾個(gè)男生就像一群小鳥一樣飛進(jìn)游泳館，擠進(jìn)了更衣室。

　　在更衣室內(nèi)，我們不由自主地比起了誰的泳衣最帥氣、最好看。大家你一言我一語的，更衣室里變成了我們的一個(gè)小樂園。

　　換好泳衣后，我們來到泳池邊，安靜地聽著教練說著要求：要認(rèn)真訓(xùn)練，不能說話，下水后不要打鬧……

　　激動(dòng)人心的時(shí)刻到了。我們一個(gè)接一個(gè)地下了水。我的腳一碰到水，一陣涼意襲來。大概是水的誘惑力太大，我什么也不顧了，深吸一口氣，迅速跳了下去，將身體浸入水中。啊!終于到水里來了!我忍不住在水里手舞足蹈起來，甭提有多興奮了!

　　我們開始練習(xí)“水中行走”。我有點(diǎn)提心吊膽，生怕摔倒了嗆上幾口水。幸運(yùn)的是我一次也沒有摔倒。很快，“水中行走”結(jié)束了，教練開始教我們學(xué)習(xí)憋氣。當(dāng)教練數(shù)完“三、二”的時(shí)候，我們用力吸氣，到“一”的時(shí)候，大家一同蹲下去，把頭埋到水里。前兩次，我還能穩(wěn)穩(wěn)地站在水里。誰知第三次，我一個(gè)不小心，身體竟然倒過來了，腳朝上，頭朝下，逗得同學(xué)們個(gè)個(gè)哈哈大笑起來。接下來是自由活動(dòng)：有的同學(xué)在比賽憋氣，有的同學(xué)在互相潑水，有幾個(gè)已經(jīng)學(xué)會的同學(xué)在練習(xí)仰泳……我們像一條條小魚兒一樣，自由自在地在水里玩著、鬧著。

　　時(shí)間過得真快，眨眼就到了下課時(shí)間了。大家在老師的再三催促下，才依依不舍地離開了泳池。

游泳課作文11

　　看著身邊一個(gè)個(gè)朋友學(xué)會了游泳，而我現(xiàn)今還是一只旱鴨子，非常羨慕他們，自己心中難免有些失落和難過。爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了我的小煩惱，正好我們家附近開辦了一家游泳培訓(xùn)班，他們就悄悄地幫我報(bào)了名。

　　開班的前一天爸爸媽媽帶我去買游泳裝備，那天晚上我就興奮地抱著我的游泳裝備睡了一晚。第二天我?guī)е�我心愛的游泳裝備，即緊張又高興地來到培訓(xùn)點(diǎn)。

　　今天是第一節(jié)課，有好多小朋友，我們那一群人被分給不同的教練帶，我被分在一個(gè)穿黑色泳衣，皮膚黝黑的徐教練那里。教練說：“今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是憋氣�！彼�先做了一次示范，只見他深深地吸了一口氣，然后把頭伸進(jìn)了泳池中，我們幫他數(shù)數(shù)，直到我們數(shù)到72秒，他才慢慢抬起頭來。然后叫我們也深吸一口氣，之后把氣憋進(jìn)腹部，隨后慢慢地沉入水中，看我們誰憋得時(shí)間長。教練一說完，我們大伙就照著教練說的深深吸了一口氣，把頭伸入水池中，很快我們都在5秒以內(nèi)紛紛抬起頭來，還都不同程度的嗆到了水，眼淚都流出來了。教練說：“這樣不行，你們一定要先試著憋足5秒鐘�！蔽野蛋禐樽约杭佑凸膭牛�相信自己一定能成功�！拔覕�(shù)到三，你們再試一次�！苯叹氄f：“一、二、三�！蔽疑钌钗�了一大口氣，快速把頭伸進(jìn)水中，這次等教練數(shù)到五時(shí)，我才慢慢從水中抬起頭來，我成功了。隨后教練有五秒改為十秒，我又嘗試了幾次后終于達(dá)到目標(biāo)。教練看我們大多都能憋足十秒后，就提出了今天的終極目標(biāo)十五秒。我一次又一次的練習(xí)，其中還嗆到了好幾次的`水，鼻子也痛得發(fā)紅，但我不放棄，想想自己的朋友們也都是這樣經(jīng)歷的，我也一定行的，慢慢地我掌握了一些技巧，終于在教練數(shù)到十五時(shí)，才慢慢從水中抬起頭來，我終于成功了，我露出了會心的微笑。抬頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。

　　第一次游泳課，我學(xué)會了水中憋氣，也學(xué)到了在困難面前不放棄，勇于面對，努力克服的精神。

游泳課作文12

　　今年暑假，爸爸給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我興奮極了，高興得一蹦三尺高，兩眼快瞇成一條縫了。

　　7月4日到了，這天天氣格外晴朗，鳥兒在樹上唱著動(dòng)聽的歌，大自然的一切都充滿了生機(jī)。你知道我為什么如此高興嗎？因?yàn)檫@是我的第一堂游泳課。

　　到了培訓(xùn)地點(diǎn)，教練先作自我介紹，點(diǎn)了名，確定都到齊了，就讓我們換衣服，進(jìn)泳池。接著，教練教我們憋氣的要領(lǐng)，讓我們在岸上多練幾遍。

　　剛下水，我們?nèi)�都韁住了，水好涼啊，個(gè)個(gè)不敢動(dòng)。

　　“什么？這樣可不行，待會還要讓你們在水里練憋氣，把整個(gè)頭都埋到泳池里，注意，是整個(gè)頭！你們這么怕水，怎么能學(xué)會游泳呢？”教練頓了一下，又極其嚴(yán)肅地說道：“我一天到晚都泡在水里，照你們這樣，我豈不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。

　　“好，再讓大家適應(yīng)水溫三分鐘，我們馬上就要下水了”。教練繼續(xù)發(fā)話道。

　　“預(yù)備，一、二、三，下水！”

　　�。肯滤�，怎么辦？不是，這個(gè)……下水，我可不敢啊！把臉貼近水面，蒙蒙教練得了！此時(shí)，我又摸了摸涼颼颼的水。

　　“你，干嘛不下去？別人都下去了，就你特例��！快下去！”

　　完了，被發(fā)現(xiàn)了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀啊？我今兒……我今兒……就豁出去了。于是，我往旁邊跟我一起學(xué)游泳的陳嘉盛瞄了一眼，他雖然在水里，卻也和我一樣痛不欲生，臉漲得通紅。

　　我捏住鼻子，硬把頭塞進(jìn)了水里。

　　“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被嗆。這水真難喝，我都快吐出來了。教練見我如此狼狽，反倒露出了笑容：“嗯！不錯(cuò)，像個(gè)男子漢。但是回去要多練練憋氣，你這水平啊……剛才，我看了你的所有動(dòng)作，你在水里才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池里的'水，我估計(jì)你已經(jīng)喝飽了�！�

　　聽了教練的這番話，我發(fā)自內(nèi)心覺得游泳這是一項(xiàng)不簡單的技術(shù)活。如果你膽小不認(rèn)真，恐怕是學(xué)不會的。

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