魔鬼訓(xùn)練作文通用[15篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的魔鬼訓(xùn)練作文，希望能夠幫助到大家。

魔鬼訓(xùn)練作文1

　　馬上就要開展運動會啦！各班都開始緊鑼密鼓的訓(xùn)練，但要說最殘酷的，還是我們班的體育老師。下面就來見識他的兩大暴刑。

　　“暴刑”之一：

　　我們在操場上剛站好隊，體育老師就拖著沉重的的.步伐走到我們面前，嚴(yán)肅的說：“同學(xué)們，馬上就要開展運動會了，我們要抓緊訓(xùn)練爭取在運動會上取得好成績。那么就先跑十圈熱熱身吧�！蔽覀�?nèi)�班爆發(fā)出驚人的尖叫，因為我們還沒有跑過這么長的距離。但師命難違，我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈，我們班里的幾個小胖就跑不動了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說：“你們干嘛呢？快跑起來，要不然就再跑十圈！”唉呀，可憐那幾個小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了，但“酷刑”還沒結(jié)束。

　　“暴刑”之二：

　　我們休息了還不到一分鐘，老師就又要為我們“上刑”了，但這個“刑法”有點偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈，而讓我們在旁邊歇著。我們男生在一旁幸災(zāi)樂禍，因為我們終于看到平日對女生“寵愛有加”的體育老師，也痛下殺手啦！但其實不然，她們跑完以后就解散自由活動了，而我們卻……原來，老師讓我們先休息是因為有更重的“刑罰”：百米沖刺十圈，中間只休息30秒鐘。唉！只能再跑啦。跑到一半時，我們班的幾位田徑隊隊員們也撐不住了，走的走，停的停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學(xué)，由于體力不支，躺的躺，吐的吐。但我們的老師卻毫不留情的讓他們再跑。經(jīng)過跑跑停停，我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”終于結(jié)束啦！

　　運動會上我們摘金奪銀，最終獲得第一名的好成績。我想這和體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”是分不開的。你說，對嗎？

魔鬼訓(xùn)練作文2

　　暑假里，我在東山報了一個籃球班。后面5分鐘的.訓(xùn)練特別累人。

　　訓(xùn)練開始了，第一個訓(xùn)練是蜘蛛爬，一共要爬兩個來回。動作非常簡單：先躺在塑膠場地上，然后再把身板向上抬直，然后把兩只腳和兩只手分別彎曲，這樣，準(zhǔn)備動作就作好了，教練吹響口哨，我們9個人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去，過了一會兒，我眼看著過了就要到發(fā)球線了，有一個人沖了上來趕了我，我也用盡全力準(zhǔn)備追上那人，誰知，我突然手腳無力，全身精疲力竭，接著就是我氣喘吁吁……

　　第二個訓(xùn)練項目是鴨子走，我蹲下身體，雙手交叉緊貼在身上，踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個來回，我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前，這一次難做多了，大家每走一步都摔跤的可能，哪怕只走一小步而已。因此，每一個人都小心翼翼的。結(jié)果，所有同學(xué)的腳都酸極了。

　　剩下還有五個訓(xùn)練項目，一個是俯臥撐20個，一個是俯臥撐式爬行，還有3個分別是單手倒立各一百秒，雙手倒立一百秒，和深蹲50。

　　教練吹響了口哨，我們9人同時趴在地上開始做俯臥撐，做完俯臥撐，教練讓我們做俯臥撐式爬行，我們側(cè)過身子，像螃蟹似的橫著爬向發(fā)球線，接著，又像磁帶放進錄音機，被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個訓(xùn)練，雖然比較累，比較辛苦。但是，我努力！我開心！我快樂！

魔鬼訓(xùn)練作文3

　　今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽，所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“魔鬼訓(xùn)練”也隨之開始了。

　　有一天下午，我們3點鐘按時來到了學(xué)校操場訓(xùn)練，這天的室外溫度達(dá)到了37度，大地仿佛一個巨大的蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來，再跑到底線，最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦�。這時“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。

　　休息的時間總是過得特別快，接下來該是球性訓(xùn)練了。這時的`太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因為我們知道這些枯燥無味的訓(xùn)練，在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關(guān)鍵一腳，頭球可以節(jié)省在腳下停球的時間，同時，在射門時也是重要的法寶。

　　終于，到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥，在賽場上來回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊員，此時變成了激烈對抗的對手。“射門！”不知誰喊了一聲，球進了，小伙伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。

　　訓(xùn)練結(jié)束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時還有甜甜的大西瓜，訓(xùn)練場上馬上又充滿了歡聲笑語。

　　每天的“魔鬼訓(xùn)練”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義！

魔鬼訓(xùn)練作文4

　　“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天從“魔鬼訓(xùn)練”開始，這真是人生的一大考驗啊！訓(xùn)練中有許多“戰(zhàn)友”倒下了，還好我撐住了，因為我是一名堅強的“童子軍”。

　　早上6點半起床、集合、早操，然后去吃早飯，接著一天就是不停的訓(xùn)練。訓(xùn)練時我排在最后一排，火辣辣的太陽似乎要考驗我們的毅力和耐力，使勁的放射出它那耀眼的光芒，都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的訓(xùn)練就是重復(fù)的做“立正、稍息”站軍姿，加之太陽的烤曬，那一刻的心情無比的難受，想家情、思母情統(tǒng)統(tǒng)的在腦海里盤旋，真想馬上逃回到溫馨的家里。

　　經(jīng)過一系列的“魔鬼訓(xùn)練”之后，我們已經(jīng)開始慢慢適應(yīng)這種嚴(yán)酷的`訓(xùn)練環(huán)境，特別是聽教練說下午要去“高空挑戰(zhàn)”，更是個個精神抖擻�！案呖仗魬�(zhàn)”是我們國防訓(xùn)練基地的一項專業(yè)的挑戰(zhàn)項目，首先要爬上高8米的鐵桿，然后從最高端跳躍并抓住吊桿，再慢慢的從高空中滑落下來，這種挑戰(zhàn)沒有一定膽量的孩子很難做到，雖然有幾個年齡比較小的“女戰(zhàn)友”沒有挑戰(zhàn)成功，但是我們組的大多數(shù)“戰(zhàn)友”都完成的非常好。當(dāng)然，我也不例外，我小心翼翼的往高桿上爬，一步一個腳印生怕踩空，越往上爬桿子搖晃的越厲害，特別是到了最頂端的圓盤上，我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來，等到高空下教練的一聲令下“跳”，我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍，我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑，這一刻，我終于明白了什么是勇氣，體會了超越自我的感覺，我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。

　　生活總會給我們帶來不同的體驗，有積極的激勵我們不斷的成長；也有消極的讓我們在痛苦中摸爬；但是這種挑戰(zhàn)自我的體驗無可厚非是無法缺席的，它永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)地印刻在我的腦海中。

魔鬼訓(xùn)練作文5

　　瞧，今天天氣剛剛好，不熱也不冷，正是運動的好天氣，正巧，今天我們學(xué)校也在排練大課間，我也是班級里的幸運同學(xué)，老師竟然挑中了我和一些同學(xué)去跳繩，這讓我受驚若寵啊。

　　我們一個個就站在了操場上，精神抖擻，神采飛揚，等待潘盼老師，沒過多久，操場的同學(xué)們就越來越多，操場上熱鬧非凡。

　　好幾百人站在一起難免紀(jì)律有些亂，可潘盼老師一出現(xiàn)，不費吹灰之力就整好了隊，接著我們就開始練跳繩操了，一遍不行，再練一遍。

　　潘盼老師一點一點的.摳著動作， 我們一直在跳呀跳，感覺身體就像個彈簧一樣，真是越來越累，渾身無力了，剛開始的興奮勁已無影無蹤了，不過我們這些人是要代表學(xué)校，來展示我們雄偉壯觀的大課間呀，還是要努力的跳吧，再說這些人中老師還要剎掉一些人，因此我一定要努力的練習(xí)才行呀。

　　你看，現(xiàn)在剛跳了一半兒，就是因為有一些同學(xué)搗亂沒有跳好，就又跳了一遍，就這樣我們一直練到了下課，這樣的魔鬼訓(xùn)練，還真是讓人快受不了啊。

　　想想，現(xiàn)在只練了一天，還有一星期等著我們呢，可怕呀！看，我現(xiàn)在的脖子還是酸的呢，只要一扭頭，就疼，看來我現(xiàn)在的身體還是需要鍛煉啊，不過我還是要堅持下去，我不會被這眼前的小困難所嚇倒，好好練習(xí)，跟同學(xué)們共同進步，這樣我們才能展示出四月天小學(xué)大課間的風(fēng)采。

魔鬼訓(xùn)練作文6

　　“薛婉晴！”劉老師在操場一招手，我就知道，魔鬼訓(xùn)練開始了！

　　這次學(xué)區(qū)體育素質(zhì)賽，我有幸入圍，原本以為是個美差，沒想到，哎——

　　我彎著腰，垂著雙手，耷拉著腦袋，嘟起嘴，慢吞吞地來到操場。

　　伸胳膊、踢腿、彎腰、活動關(guān)節(jié)等一系列準(zhǔn)備活動后， 劉老師二話沒說，就沖我伸出五個手指，“什么？五圈？不會吧，能打點折嗎？”劉老師面無表情地伸出食指在我面前晃了晃，“沒戲了，師命難違，跑吧�！�

　　前兩圈還可以，可后來慢慢地，心口發(fā)悶，腦袋發(fā)昏，雙腳開始發(fā)麻，“實在不行了，好累啊�！蔽腋┫律�，雙手按著膝蓋，喘著粗氣。

　　好不容易跑完了五大圈，雙腿已經(jīng)累得支撐不住身體了，當(dāng)我氣喘吁吁地跑到劉老師那兒去報告戰(zhàn)斗結(jié)束，不料劉老師又冷冷地冒出了一句：“四十個蛙跳！”“啊？？我暈！”

　　為了盡早解脫，我稍事休息后，便鼓足了勁向前跳，可每跳一次，我的辮子就發(fā)瘋似的直往我的臉上抽，氣得我恨不得把我平日當(dāng)寶貝一樣的頭發(fā)“咔嚓”剪掉。

　　接下來還有高抬腿，此時汗水已迷糊了雙眼，我的媽呀，還要不要人活喲。我實在想

　　“叮鈴鈴——”救命的.鈴聲響了，耶！解放了！我想做各種各樣的動作來慶賀。可我的雙腿就像灌了鉛似的，怎么也提不起來。最后，我還是一手扶著欄桿，一手撐著地，紅著臉，喘著粗氣爬上教室的

魔鬼訓(xùn)練作文7

　　7月1日是我上“戰(zhàn)場”的日子。現(xiàn)在是11點35分，我剛剛結(jié)束了一場十分激烈的戰(zhàn)斗。忽然，腦袋里忽然跳出六月中的“魔鬼訓(xùn)練”，還真是酸甜苦辣，味味俱全。

　　我清清楚楚的記得是6月2日的早上8點，我訓(xùn)練的開頭就展開了。

　　“寶貝，來，過來，媽媽有事和你說�！眿寢屢荒橀_心的說。我懶懶散散的走來。只見媽媽拿出一張A4白紙，紙正反兩面都鋪滿了密密麻麻的小子，然后，說：“每天早上6點起床跑1小時步，7點起背1至六年級的古詩。8點抽查錯一個抄50個……等她講完我就已經(jīng)冒了一身冷汗，即刻就想溜走�？墒沁�是被精明的媽媽抓了個正著，我還是難逃厄運。心想：“現(xiàn)在只是6月2日，離7月1日還有差不多一個月，沒準(zhǔn)每到那天我就已經(jīng)over了！”

　　那段日子十分的苦，十分的`辣，每天都活得心驚膽顫。

　　其實也要感謝那些苦，才能換來了那么一絲絲的甜。

　　那天，我在房間背古詩，媽媽走進來，從口袋里拿出一塊巧克力對我說：“好好努力，等過了7月1日就可以隨便玩了，加油！”之后，我吃下那塊巧克力，心里感覺甜甜的，口里是甜得，那甜味蔓延到心里。

　　甜甜的后面就是那些莫名的酸。

　　背古詩的時候總遇到許許多多的苦難，當(dāng)背不出的時候，心中會冒出一股股莫名的酸味。

　　終于考完了，我可以釋放了，但這段時間的酸甜苦辣讓我永遠(yuǎn)難忘，至今這種感覺還蕩漾在心頭！

魔鬼訓(xùn)練作文8

　　今天是9月5日，也是我們參加軍訓(xùn)的第一天。

　　早上，我們穿著簡潔大方的夏裝校服，排著整齊的隊伍，冒著寒風(fēng)，頂著小雨來到操場。首先是開訓(xùn)典禮，接著是教官們的訓(xùn)練演示�？矗〗坦賯円粋�個精神飽滿，反應(yīng)快迅，動作整齊劃一如同出自一個人。同學(xué)、老師贊嘆聲不斷，掌聲一陣又一陣。看完了教官們的訓(xùn)練表演，我們的孫教官就帶著我們來到籃球場，進行訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練開始了！孫教官先教我們的是“立正、稍息”�！傲⒄龝r兩腳并攏，手臂自然下垂，放在褲縫線中間，拇指緊貼食指第二節(jié)，兩眼平視前方……”聽著孫教官一本正經(jīng)地講解動作要領(lǐng)，我心想：嘿，想不到一個不起眼的立正動作竟有這么多的講究。懷著對軍訓(xùn)的好奇與向往心理，我們開始了正式的`練習(xí)。

　　看！我們的同學(xué)個個昂首挺胸，儼然一副軍人摸樣。可好景不長，一遍遍的練習(xí)之后，還有幾個同學(xué)不能過關(guān)。同學(xué)們原先興奮好奇的心理逐漸開始有了一種莫名的緊張。我暗暗叫道：這真是“魔鬼訓(xùn)練營”啊。果然，現(xiàn)在只學(xué)第一個動作，就令我們嘗到了真正“軍人”的滋味！教官看我們費力勞心，就準(zhǔn)許我們休息十分鐘。這下，同學(xué)們一個個都叫“苦”叫“累”，一會兒，都躺在草地休息�！凹�合”教官一聲令下，同學(xué)們都跑回了原地。好了，我們再來學(xué)第二個動作，“踏步走”……這個動作我們練習(xí)了幾十次都手足無措，而我也比上足，比下有余�？晌覀兊膶O教官卻還是耐心而又認(rèn)真地教我們。

　　啊呀！一天下來同學(xué)們都“手足胼胝”了！這討厭的“魔鬼訓(xùn)練營”還真是為我們“量身訂做”的呀！

魔鬼訓(xùn)練作文9

　　田徑隊，真是累，跑完步，腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓(xùn)練。這不，老師又要讓我們訓(xùn)練了，而且還是我們最討厭的訓(xùn)練。

　　老師一來到操場就說：“親愛的同學(xué)們，今天我們玩一個游戲。”雖說是游戲，準(zhǔn)確說還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開始訓(xùn)練的時候，老師手中的錄音機會放出一段英文的音樂，我們要聽著這音樂，聽到第三個“嘟”響的時候我們就得開始跑了。在籃球場上，從西邊的紅綠交接點開始，一直到操場東邊的'白線上為止。從這頭跑到那頭，算是一個，在跑回來，算是兩個�！班健钡穆曇糁�間的間隔越來越小，從幾十秒到十幾秒的間隔，真讓人受不了。當(dāng)跑到四十幾次的時候，我們停留的時間已經(jīng)沒有了，剛剛跑到，就得馬上往回跑，不然就跟不上音樂的節(jié)奏。不斷地跑步，汗水不斷地滴下來，滴在籃球場上，擦了又滴�！癴ifty�！蔽覀兣艿搅宋迨畟�，大家一個個累得大汗淋漓。

　　第二次跑步開始了，這次老師大發(fā)慈悲，讓我們跑的距離縮短了，從籃球場西邊的白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了，而且跑步的次數(shù)也從五十個縮短到了二十個，這使我們輕松多了。雖然少了，但是跑起步來，卻像背了很重的麻袋一樣，跑得很慢。熬啊熬，終于熬到了二十個了，終于，可以回去了。到了教室，我灌了一杯水，一喝就是一大杯，真爽��！

　　在回家的途中，我想，明天腿肯定會很酸……

魔鬼訓(xùn)練作文10

　　今天，我們開始了第一天的軍訓(xùn)。

　　從前，我看到電視上的軍人高大威武，英姿颯爽，我很佩服他們。這回聽說我們也能參加軍訓(xùn)了，我無比興奮，昨天晚上一夜沒睡好，我想，軍訓(xùn)一定很好玩吧！

　　可是，軍訓(xùn)卻沒有我想象的那么容易，簡直是“魔鬼訓(xùn)練“。訓(xùn)練好我們立正的姿勢后，教官再要我們做集合練習(xí)。我想：這誰不會啊。教官跟我們講要領(lǐng)，有很多同學(xué)不認(rèn)真聽，結(jié)果大家集合的時候像沒頭的蒼蠅到處亂撞，還把一些同學(xué)撞倒了，教官非常不滿意，叫我們重做。這一次，我看清位置，快速朝集合地點跑去，可是前面的同學(xué)亂成一團，弄得我不知往哪走，結(jié)果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次，教官教不滿意，罰我們立正十分鐘連手指頭動一下也不行。

　　我們只能眼睜睜地看著六（3）班的同學(xué)休息，可我們還得繼續(xù)站，誰叫我們不認(rèn)真學(xué)呢？才站了一會兒，我就感到腰酸背痛，兩腿發(fā)麻，我真的很想活動一下身子，可是我不敢，看到教官那嚴(yán)厲的眼神，我暗暗地提醒自己：堅持就是勝利，一定要堅持下去！又過了一會，只覺得臉上很癢，難受極了。我強忍看，告訴自己：不要動，一定不能動�？赡樕显絹碓桨W，看看教官，教官正冷冷地盯著我，我害怕極了，一動也不敢動。這時，我忽然想到邱少云，他為了集體，在大火中都能一動不動，何況我這一點小事呢。于是，我嚴(yán)格遵守紀(jì)律，直到教官讓我們休息了，才敢動一下，我終于“戰(zhàn)勝自己”了。

　　經(jīng)過一天的.訓(xùn)練，大家都覺得很辛苦，但這也是一次磨練意志，吃苦耐勞的好機會。我一定要在剩下的三天里好好訓(xùn)練，學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦，不怕累的精神，長大為祖國獻一份力。

魔鬼訓(xùn)練作文11

　　我懷著難掩的激動心情開始了我�！皣�防日”特別活動——為期一天的軍訓(xùn)。而我人等來的卻是“魔鬼訓(xùn)練”。

　　教官把我們帶到了艷陽高照的操場上，軍訓(xùn)開始了。剛開始整隊，我們都興奮地嘰嘰喳喳講個不停。教官高吼一聲“立正！”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳，個個連大氣都不敢出，原來吵吵鬧鬧的我們頓時鴉雀無聲。排好隊形后，教官教我們怎樣站軍姿：抬頭、挺胸、收腹、兩肩向后打開、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開始的時候我認(rèn)為自己參加過夏令營，不會感到累，沒想到這動作想起來輕松做起來難。起初，我站得像木樁全民似的，筆直筆直。這時，一陣風(fēng)吹了過來，幾根頭發(fā)開始在我的`臉上“掃蕩”，就像一條毛毛蟲在臉上爬，癢癢的。抱著僥幸心理的我，想偷偷撓一撓，可又怕逃不過教官那雙“火眼金睛”。我只能強忍著。

　　我們不僅練了站軍姿，還練習(xí)了向右看齊。

　　“向右看一齊！”教官一聲令下，同學(xué)們立即把頭扭向右邊，調(diào)整位置。但不知道哪個同學(xué)沒有對齊，教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時的我腳底發(fā)麻，雙腿酸軟，渾身無力，汗如雨下，哪還有心情向右看齊？我已經(jīng)墜入了失望之海中，但只能咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅持。

　　快放學(xué)的時候，軍訓(xùn)終于結(jié)束了，大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。

　　這次軍訓(xùn)雖然只有短短的一天時間，但它磨練了我的意志，鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓(xùn)使我痛苦并快樂著！

魔鬼訓(xùn)練作文12

　　剛下第二節(jié)課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎？練習(xí)教師節(jié)獻詞。

　　來到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前后左右晃來晃去，生怕自己的'勁沒地方用。讀稿時聲音大得像大喊一樣，卻一點也不累。

　　休息了一會兒，又開始練習(xí)花環(huán)變色，說是練但我們都是把這事當(dāng)成玩，練習(xí)時我們都說：“終于又玩花環(huán)了！”確實這花環(huán)比那些電棒漂亮多了，變換顏色時也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。

　　玩了一會兒，我感到有點累了，不過為教師節(jié)獻詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時又開始練習(xí)波浪，雖看不見波浪的樣子，我想一定很漂亮。

　　又練了一會兒，我腳很酸，幾乎快站不穩(wěn)，手也被花環(huán)磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過我還有勁，給花環(huán)變色還是小菜一碟，變起來十分麻利。

　　七點左右了，我又餓又累真想快點回家休息，我的腳站得麻木了不得不經(jīng)常動一下才舒服一點。我當(dāng)時連花花環(huán)都不想舉起來。

　　七點半左右，老師終于宣布回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。

　　這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練，但我仍然可以堅持到最后的表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發(fā)熱發(fā)光！”我這點苦又算什么呢。

魔鬼訓(xùn)練作文13

　　當(dāng)?shù)弥�今天下午有個1000米測試時，我心里激動不已，我一點也不為我的成績擔(dān)心，為什么呢？因為好歹有個向浩寅墊底呀！

　　到了下午的體育課，我們男生做好熱身后就被分成6人一小組按序出發(fā)了。剛開始，我認(rèn)為只是1000米而已，不必?fù)?dān)心，可是當(dāng)看到第一組的`同學(xué)跑完之后那痛苦的表情后，我有點愣了，我開始打起了退堂鼓，可是，女生就在旁邊，逃避也太那個了，所以我做足了思想準(zhǔn)備，準(zhǔn)備一沖到底，時間過得很快，不一會兒就輪到我們第4組的了，我聽到一聲哨響后，便迅速占據(jù)了第二這個有利位置；一圈之后，我笑道：“so easy！”二圈之后說：“Yes,I can！”三圈之后：“Oh,my god!"就在第3圈半時，我真不想跑了，因為太累了。連我咳嗽時，一股股血腥味直沖我腦門，不知是劉翔附體還是因為女生就在前面看的緣故，我又憋足了勁，向前方?jīng)_去，我想象我就要獲得奧運會冠軍，于是便想要為祖國爭光，最后，這招果然奏效，就在到終點那一際，我還超了一個人，獲得了第二，就在跑完后，眼睛果然布滿了像電視機沒信號時所出現(xiàn)的小雪花，腿也軟了，立馬躺在臺階上休息了起來。

　　下次，真得好好鍛煉了，再這樣下去，怎可能做一個剛強男生呢？

魔鬼訓(xùn)練作文14

　　今天，我又要去那“魔鬼”訓(xùn)練班了，我有一萬個不情愿，但是最終我還是被媽媽拉上了車。

　　在車上，我不停地跟媽媽說：“媽媽，我肚子疼，我的脖子好像扭到了，哎呦!我的腳腕好痛，好像崴到了!”但是，我的謊言都被媽媽一一揭穿了，哎，姜還是老的辣呀!

　　到了“魔鬼”舞蹈訓(xùn)練班，我心想：呀，完了，遲到了!怎么辦呀?怎么辦呀!沒辦法只能這樣辦了，我輕輕地推開教室門，只見毛老師一臉嚴(yán)肅的`盯著我，然后破口大罵到：“你怎么能遲到呢?欠打了是不是!給我去做一百個腹肌去!”我的老天爺呀，腹肌是我的最差項哦，最一百個，那不是要人命嗎?可是沒有辦法呀，誰叫他是老師呢!

　　我硬著頭皮，煎熬著做完了腹肌訓(xùn)練，剛站起來，老師又叫我們?nèi)�體做前橋，天啊!那可是一個很嚇人的高難度動作，比倒立還難!而且教的那節(jié)課我還請假了，再看看毛老師那粗壯的手臂，我就渾身起雞皮疙瘩，輪到我了，我的心不由之主的提到了嗓子眼兒里!我的腿抖啊抖，只聽一聲巨響，我像一堆泥一樣重重的落到了毯子上，毛老師看看我，說：“你還不能做這個動作，你還太小了一點�！迸�!頓時，我覺得毛老師是這么的溫柔。

　　下課鈴響了，可是，毛老師還不讓我們走，他又讓我們做下腰抓腳，練抓后腿，做完了這些，毛老師終于放我們走了。我長長舒了口氣，呼!我的“魔鬼”訓(xùn)練班總算結(jié)束了!

魔鬼訓(xùn)練作文15

　　我一直在學(xué)羽毛球，雖然每個星期去一次，但運動量卻不怎么大。每次去我都是優(yōu)哉游哉的，可自從換了個地方后，我就再也體驗不到那種優(yōu)哉游哉的滋味了。

　　在那兒學(xué)的第一堂課，他看我是新生，就給我放寬了點，可第二堂課……今天，我再次來到了那里。剛開始打時，我和我的朋友說了幾句話，那個老師見了，立刻說：“打球的時候不要說話！”我們只好不說話。沒打一會兒，他又來找我的“茬”，只見他走過來，一本正經(jīng)的對我說：“你先不要用太大的力氣，先把姿勢弄好，到時候打的時候人家看到你這樣打，會笑話你的�！蔽覍�老師從來是敢怒不敢言，我表面上一直點頭，心里卻在想：切，姿勢漂亮有什么用？靠的還不是技術(shù)？姿時好了就能打好球？到了我和教練打了，這正是我所期盼的，因為我要殺殺他的氣勢，我先隨便打了幾個球，突然猛地一用力，眼看就要贏了，但就在那一剎那間，他一個轉(zhuǎn)身，把球打了回來。接著又進行了一系列訓(xùn)練，完成后，教練給了我們最后一個任務(wù)，蛙跳�。。。。。�！這是我最怕的了！但沒有辦法，我只能硬著頭皮跳了。沒想到，剛開始時我竟然遙遙領(lǐng)先與其他是那個人，這是個奇跡，接著，是我更加不擅長的走鴨步，果然，沒過一會兒，一個人就跟我平行了，我看他比我小好幾歲，心里想：我比他打這么多歲，豈能讓他超過？于是我使出吃奶的`勁，拼命的走，終于第一個到達(dá)了終點。打好球，我已經(jīng)累的全身的骨頭都散架了，用腰酸背痛腿抽筋來形容一點都不過分。

　　這樣打一次球就那么累，那以后怎么辦？一想著以后每個星期都要進行魔鬼訓(xùn)練，我的冷汗都出來了。不過，只要長時間接受魔鬼訓(xùn)練，我的技術(shù)應(yīng)該也會大大提高吧？

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