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健康成長(zhǎng)作文（通用6篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的健康成長(zhǎng)作文6篇，希望能夠幫助到大家。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
祖國(guó)是我們的母親，它培養(yǎng)了我們，使我們茁壯成長(zhǎng)。我們的祖國(guó)有著五千年悠久的歷史。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)祖國(guó)母親對(duì)我們的期盼、信任，因?yàn)槲覀兪亲鎳?guó)的未來(lái)。
我們要從小樹立起愛國(guó)精神。周恩來(lái)總理為中國(guó)崛起而讀書�？墒乾F(xiàn)在問(wèn)一些人為什要讀書，有的同學(xué)說(shuō)是為了吃好喝好而讀書；有的同學(xué)說(shuō)是為了利益而讀書；有的同學(xué)說(shuō)是為了獲得權(quán)力而讀書，這些都沒有了遠(yuǎn)大理想。我們要努力讀書是為了祖國(guó)建設(shè)而讀書。
熱愛祖國(guó)不光是從嘴里說(shuō)出來(lái)。從小事上就能看出你是否愛國(guó)。比如：正在大街上辛苦掃地的人，我們可以看出你是否愛國(guó)，在大街上辛苦掃地的人。他就愛崗敬業(yè)、熱愛祖國(guó)。
我們的祖國(guó)曾經(jīng)歷了多少充滿血淚的被侵略史，中國(guó)人民苦難深重，黃繼光、劉胡蘭、董存瑞等無(wú)數(shù)英雄用生命來(lái)保護(hù)我們的'祖國(guó)，所以我們要珍惜現(xiàn)在的和平，奮發(fā)學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后把祖國(guó)建設(shè)的更強(qiáng)大，使祖國(guó)始終屹立在世界而民族之林！
人們的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山，而我們的責(zé)任是攀登，因?yàn)樯降捻敹擞兄腥A民族的精神。中華民族的精髓是：團(tuán)結(jié)一致、熱愛和平、勤勞、勇敢、自尊、自立、自強(qiáng)、自愛。我們要時(shí)時(shí)牢記在心中。
讓我們每一位同學(xué)都將對(duì)祖國(guó)真誠(chéng)的愛，投入到平時(shí)的學(xué)習(xí)中，讓我們向著“心系祖國(guó)，健康成長(zhǎng)”的目標(biāo)前進(jìn)！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病。“生命在于運(yùn)動(dòng)�！倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康是什么？健康就是身體、心里沒有疾病，發(fā)育完全良好！
健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！
健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的`基礎(chǔ)。
擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起！在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸著精華，合理地去吸收！這樣，就會(huì)使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說(shuō)起！爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流！同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾！
自尊心強(qiáng)，固然是好事，老師批評(píng)了我們，我們流淚了，是因?yàn)槲覀冎厘e(cuò)了，下定決心要開始奮斗了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該正確的去面對(duì)！不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而是自己失去了生機(jī)，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對(duì)了！
是千里馬總要被伯樂(lè)發(fā)現(xiàn)，對(duì)。但是，現(xiàn)如今，伯樂(lè)總是有限，千里馬越來(lái)越多，所以，伯樂(lè)不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)你！你應(yīng)該主動(dòng)地把自己展示給伯樂(lè)。這樣，你才會(huì)有好的成績(jī)。
我們現(xiàn)在是少年時(shí)代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等！應(yīng)保持心里健康 ，我們一但進(jìn)去，就險(xiǎn)了進(jìn)去，而不能自拔！
身體健康，文化健康，心里健康這幾點(diǎn)相比起來(lái)心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會(huì)保持這三點(diǎn)！
總而言之，統(tǒng)而言之。身體健康，文化健康，心理健康這三點(diǎn)只要缺一點(diǎn)就不是一名合格的小學(xué)生！所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣！始終保持學(xué)生的本色，不忘我們是一名小學(xué)生！讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友，讓這個(gè)伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周圍吧！
讓健康永遠(yuǎn)伴隨我們成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
孩子愛看書，楊紅櫻老師的作品是他的最愛，童話書籍也看了不少，但我發(fā)現(xiàn)他看書沒有明確目標(biāo)，都是隨興趣所致，并且通過(guò)和他交流，感受到這樣閱讀效果并不理想，于是和他交流后，決定采取親子共讀的方式，提高孩子讀書的有效性。
從去年九月份開始進(jìn)行親子共讀活動(dòng)，每天晚上用四十分鐘時(shí)間和孩子同讀一本書，《鋼鐵是怎樣煉成的》是我們共讀的第一本，用了將近兩個(gè)月的.時(shí)間讀完，在共讀的同時(shí)，我們相互交流、探討，有時(shí)爭(zhēng)得面紅耳赤，此時(shí)我們不像是父子，倒像是朋友，是同學(xué)。通過(guò)共讀此書，孩子感受到了當(dāng)遇到失敗時(shí)，要以保爾為榜樣，分析原因，鼓起勇氣，重新開始；當(dāng)遇到成功時(shí)，要以保爾為榜樣，嚴(yán)肅認(rèn)真，謙虛謹(jǐn)慎，繼續(xù)努力。在共讀的同時(shí)，注重教給孩子科學(xué)有效的讀書方法，讓孩子養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不看書”的習(xí)慣。從去年9月份至今，我和孩子共讀了《魯賓遜漂流記》、《三國(guó)演義》、《格列佛游記》、《名人傳》五本書。
通過(guò)這段時(shí)間的共讀我有如下體會(huì)：首先要找到孩子閱讀的興趣點(diǎn)，并以此為基點(diǎn)，逐步培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。其次對(duì)孩子提出的問(wèn)題，家長(zhǎng)不要急于回答，要引導(dǎo)孩子進(jìn)行思考，讓孩子自己和文本對(duì)話，和作者的思想碰撞，這樣才能提高孩子的閱讀素養(yǎng)。再次，在親子共讀時(shí)，家長(zhǎng)一定要放下姿態(tài)，把自己當(dāng)做孩子的朋友，孩子閱讀的伴侶，在地位完全平等的情況下進(jìn)行雙向閱讀交流。最后，我們做家長(zhǎng)的一定要為孩子營(yíng)造良好的讀書氛圍，讓孩子在書香的浸染下盡享閱讀的樂(lè)趣。
“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)”，親子共度在拓寬孩子閱讀視野，滋養(yǎng)孩子心田的同時(shí)，也提升了我們家長(zhǎng)的素質(zhì)，為了孩子，也為了我們自己，為了我們書香社會(huì)的建立，讓我們都盡快行動(dòng)起來(lái)吧。
健康成長(zhǎng)作文 篇4
你知道嗎？6月6號(hào)是我國(guó)的愛眼日。一個(gè)人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實(shí)，可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每人都有額外的一張嘴，那就是擁有“心靈之窗”美名的眼睛。
每天下午第二節(jié)課的時(shí)候都要做眼保健操，這個(gè)大家都知道吧！老師說(shuō)：“做眼保健操，位置要做正確，并且中間不能睜開眼睛。可是，我也有淘氣的時(shí)候。上次語(yǔ)文課做眼保健操時(shí)，全班像炸開了鍋，只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì)周圍的吵鬧，在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個(gè)想法又在我的腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵，加上我一個(gè)也沒什么關(guān)系。于是，我就大膽地說(shuō)起話來(lái)。不料，衛(wèi)生老師來(lái)了，我們立刻安靜下來(lái)，認(rèn)真地做眼操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的'面講話，這結(jié)果嘛……你懂的！
與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫字、看書的姿勢(shì)了，現(xiàn)在就讓我這個(gè)事后諸葛亮來(lái)告訴你們這些吧！在寫字時(shí)，我們要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”在看書時(shí)，我們要注意：1、不能在直射的陽(yáng)光下看書;2、不在躺在床上看書;3、不要在走路和行進(jìn)中看書……令我吃驚的是，一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運(yùn)動(dòng)不僅僅對(duì)身體有好處，對(duì)視力也有幫助呢！還有一點(diǎn)，在連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻，只有這樣才能保護(hù)我們的視力。
現(xiàn)在，我感受到近視的腳步在悄悄接近我，我的視力在漸漸地，在未來(lái)的世界中要受近視的主宰嗎？難道我們真的要下降，寫作業(yè)時(shí)常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴眼鏡生存嗎？
答案當(dāng)然是否定的。俗話說(shuō)：“身體發(fā)膚，受之父母。”父母賜予了我們一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)好好珍惜，愛護(hù)它：在學(xué)校里，我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機(jī)會(huì)，認(rèn)真做好每一節(jié);平時(shí)看書，看電視，做作業(yè)和玩電腦時(shí)注意姿勢(shì)，距離……
眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)視力的了解;眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度;眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)事物的追求……
請(qǐng)愛護(hù)我們的眼睛，這是我們的心靈之窗！
健康成長(zhǎng)作文 篇5
全國(guó)愛眼日，看這幾個(gè)字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會(huì)掀起一陣愛眼、護(hù)眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這說(shuō)明眼睛對(duì)我們很重要�？墒�，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)人，近視患者已超過(guò)三億人，低視力近千萬(wàn)人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
看了這報(bào)道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時(shí)間長(zhǎng);寫作業(yè)姿勢(shì)不正確;喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書，或躲在陰暗的房間里看書;長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績(jī)好，人見人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級(jí)開始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了。可哥哥陷得太深了，千方百計(jì)剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無(wú)忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績(jī)一落千丈就不用說(shuō)了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來(lái)他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對(duì)自己的.無(wú)知追悔莫及。每當(dāng)他看見我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會(huì)用自己的經(jīng)歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價(jià)的不勝枚舉。就說(shuō)咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號(hào)叫“書蟲”。她的這個(gè)外號(hào)是怎么來(lái)的呢？是因?yàn)樗浅Ｏ矚g看書。課余，不管什么時(shí)間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無(wú)可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時(shí)間長(zhǎng)，還不注意看書姿勢(shì)。她看書時(shí)要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級(jí)，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說(shuō)：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起惡心、嘔吐、失明等。
同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護(hù)眼的思想，改正平時(shí)不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操，讓我們健康成長(zhǎng)。
祝愿我們每個(gè)人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
健康成長(zhǎng)作文 篇6
生命是短暫的，也是脆弱的。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康。學(xué)校周邊有很多小吃店，同學(xué)們都愛到那去“溜達(dá)”，盡買些沒好處的“三無(wú)食品”。那些“三無(wú)食品”的味道雖然美味，但添加了許多對(duì)人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學(xué)付出了健康的代價(jià)。
前幾天，我在報(bào)紙上看見過(guò)這樣一則新聞：一位小女孩很愛吃
雞塊，天天纏著爺爺買，每天都要吃一塊，連續(xù)整整三年從不間斷，結(jié)果在一次檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己患了癌癥，留下了后悔的眼淚�？赐暌院螅也唤耄含F(xiàn)在街上到處是小吃攤，羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應(yīng)有盡有，盡管人們都知道這些東西的害處，但還是忍不住“美味”的誘惑，想到自己以前也曾與他們一樣，我不禁臉紅，下定決心以后再也不吃小吃攤上的'“三無(wú)食品”
俗話說(shuō)的好：“民以食為天”，食品安全關(guān)系你我他。希望那些小販能改邪歸正，不再昧著良心賺“黑心錢”，我們不再擔(dān)心食品安全問(wèn)題，我們的國(guó)家也不再為食品安全而丟臉。
遠(yuǎn)離危險(xiǎn)不僅僅是食品安全問(wèn)題，交通安全也更是如此，闖紅燈、逆行等情況屢見不鮮。暑假期間，經(jīng)常有同學(xué)去河邊游泳，結(jié)果溺水事故屢屢發(fā)生。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來(lái)，為了我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛，來(lái)吧，讓我們一起攜起手來(lái)，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)自護(hù)，確保自己健康成長(zhǎng)。
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