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勿做情緒的奴隸
《大學(xué)》第一章中說:“欲修其身者,先正其心;欲正其心者先誠其意!币馑际窍胍摒B(yǎng)自身品格之人,必定要先端正自己的心態(tài);而端正自己的心態(tài),就要先使自己意念堅(jiān)定。
我也曾有過“正心”之經(jīng)歷。初一期末考試結(jié)束那天晚上,我如愿與老爸一起組隊(duì)打游戲。看我愛不釋手的樣子,老爸半開玩笑地說:“今天是獎(jiǎng)勵(lì)你這次考試考得不錯(cuò),暑假里可不能沉迷游戲哦!
我信誓旦旦地說:“放心吧,明天就不打了,晚上有網(wǎng)課呢!
到了第二天晚上,我突然萌生了上完課后再打一會(huì)游戲放松放松的念頭。
想到昨天的諾言,我不禁頓了頓,可是想到打游戲的快樂,我還是壯起膽走到媽媽眼前,低聲喊了聲“媽媽”。
她抬起頭,警惕地看我:“干什么?”似乎早已猜到我的目的。我便俯下身對(duì)她說:“我上完課能不能玩一會(huì)游戲?”
見她的臉色不好,我馬上補(bǔ)充道:“不是那種槍戰(zhàn)類的,就是那種小游戲!
她看著我冷冷地說:“不可以”。
我“騰”得一下就站直了身子,語氣立馬拐了彎:“憑什么,嗯?”
“憑什么?”她抬頭看著我,“憑你昨天自己說的話!”她突然把聲音提得很高。
我又委屈又憤怒,昨天不經(jīng)思索就許下的諾言她竟當(dāng)真了,而且為什么放假了還剝奪我的游戲權(quán),連商量的余地也沒有。
我大踏步撲到了沙發(fā)上,不斷用腳拍打著靠墊,像一條奮力撲騰的咸魚,將沙發(fā)弄得吱吱作響。
“我就今晚玩一會(huì),你們把明天或者后天的游戲時(shí)間扣除好了!蔽蚁敕皆O(shè)法做著最后的掙扎。
“不行就是不行!”耳邊傳來媽媽斬釘截鐵的回答。
我只好轉(zhuǎn)眼看向平時(shí)經(jīng)常會(huì)對(duì)我“放水”的爸爸,希望他可以幫我說句話。
令我驚訝的是,他非但沒有幫我,反而說了一句我永不會(huì)忘的話:“既然你昨天做出了承諾,你就應(yīng)該遵守它。而且你現(xiàn)在更應(yīng)該管理好你的情緒,要知道情緒是心魔,你不戰(zhàn)勝它,它就會(huì)控制你。一旦你戰(zhàn)勝心魔,跨過今天這個(gè)'坎',你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也不是什么難事,那你就是自己的主人,而不是情緒的奴隸!
我啞口無言,躺在沙發(fā)上細(xì)細(xì)回味著爸爸剛才的一番雞湯,心中仍然很糾結(jié)。打游戲的快樂一直在我腦中閃現(xiàn),而爸爸說的話也縈繞在耳畔。
我再次望向爸爸,看到他那充滿期待的眼神,正在看著我,等待著我的決定。
空氣就這樣停滯了幾分鐘,然后我慢慢站起來,淡淡地說了一句:“好吧,不玩了!”
這正如《大學(xué)》中所說的,“所謂修身在正其心者,身有所忿,則不得其正;身有所好樂,則不得其正。我正是被自己的喜好、憤怒沖昏了頭腦,而忘記了“正心”。
喜、怒、哀、懼天生即是人的情感因素,我們雖然做不到完全放棄自己的情欲,但是我們要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒,不為情緒所奴役,端正自己的心態(tài),才能真正做到“修身”。
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