一節(jié)體育課作文
無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的一節(jié)體育課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一節(jié)體育課作文1
那年冬天，我到北方的一所學校去體驗。
那天，氣溫極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風呼呼地朝著教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門里灌，外面的積雪已經有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的雪一定已經沖破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學生班，自然認為不用出去了。
這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講臺上無比威嚴地說：“同學們，我要你們穿著單薄的`衣服在外面站五分鐘�！边@一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風凍成什么樣子！即使像只卷縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服里，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫里扎。穿著單衣去外面會怎么樣？
但我們走出去了，臨走時，甚至發(fā)出了荊軻一樣的悲嘆。我們是不僅但著一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發(fā)現，沒有想象那么嚴重，不該帶著恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲嘆，更不值得像荊軻一樣悲嘆；不該帶著那么大的決心，更不該是冒著必死的決心。其實，最后只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感冒，其他沒有多大問題。
這一節(jié)課我不記得講了些什么。只記得他說的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。”
我明白后，慶幸自己沒有像個別同學沒去上課，因為，這是上了一節(jié)我人生非常重要的一課。
一節(jié)體育課作文2
今天上午第三節(jié)課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節(jié)體育課要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現在我的腦海里：每當50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優(yōu)異的成績，而使我很懊惱
這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內心非常緊張，但我還是暗暗下了一個決心:用我的努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以后，終于輪到我了。我的心里更加緊張了，雖然天氣有點寒冷，但我還是脫下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢，眼睛直視前方�！班健钡囊宦�，我聽到哨聲之后，如同離弦的箭一樣沖了出去，漸漸地，我超過了三名同學，排到了第一位。第一個回合結束了，我在同學們的吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時，排在第一的我有點體力不支了，豆大的汗珠從我的`額頭滑落下來，其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最后一個回合時，我已快不行了，沖刺時，前面兩個女生已率先沖過了終點，最后只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前沖，但還是最后一個沖過終點的�！敖K于跑完了！”我氣喘吁吁地說。這時，我已快虛脫了。
我的成績是1分58秒，這對于我來說已是個很不錯的成績了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課�。�
一節(jié)體育課作文3
今天，我們迎來了一周的第二堂體育課——橄欖球課�？墒�，這節(jié)課我們一點也不開心，這是為什么呢？請往下看——
上課了，我們在俞舒涵的帶領下背著書包，下了樓，到一樓時，我往后一看，原本整齊的隊伍卻變得七扭八歪，一會兒拐到左，一會兒拐到右，就像一條巨蛇。于是，老師讓我們在樓梯口站了一會，然后才讓我們走到跑道那，按從矮到高的順序排成四排，站好后，為了不讓我們放書包磨蹭，老師說：“你們只要在10秒鐘以內放好書包，我們就不跑步。但是，如果超過10秒鐘的話，1秒鐘跑1圈。”老師剛說完，我們幾個玩得好的同學就飛快地跑到跑道邊，把書包靠在一起，壘成了一個書包陣，還把班牌插到了中間。其他同學看見了，也學著我們這樣。當全班同學站好隊時，老師已經數到了34秒鐘。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時一周的體育課跑步加起來也不過才10圈。這一次準要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學帶領我們跑步。起先我們有說有笑，然后氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發(fā)麻，最后從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的同學還坐在離老師很遠的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈�？煜抡n時，老師才講了一下今天要學的`知識。
一節(jié)快樂的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒有好下場的。
一節(jié)體育課作文4
“同學們，這節(jié)課我們測試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮�，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在說跑步不行，估計可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的'弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。
我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。
一節(jié)體育課作文5
“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因為這節(jié)課是體育課。我們做完了各種新學的項目后，老師就讓我們自由活動了，大家都興奮極了。
我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。
羽毛球比賽很精彩，只見一個同學掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見羽毛球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線，說時遲，那時快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰(zhàn)數十回合，田錦源取得了勝利。
最熱鬧的要數跳繩比賽了，一開始是梁園藝跳，只見他接過跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的`跳了起來，果然好身手！就這樣開始重復剛才的動作，周圍同學一邊點頭一邊數著：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個的時候，跳繩調皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！
按順序，該張俊澤了，他的動作跟梁園藝差不多。只不過是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過去一只腳，同學們又開始數起來：“一、二、三…。”當數到八十個的時候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過了他。于是對張俊澤說：“大哥，腳下留情�。 笨墒呛孟窳簣@藝越說張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最后還是停了下來。他氣喘喘吁吁地說：“多少個？”我說：“一百零九個，打破了記錄�！彼樕狭碎_了花，高興的一蹦三尺高。
伴隨著“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結束了。這真是一節(jié)有趣的體育課啊。
一節(jié)體育課作文6
九月十九日上午第三節(jié)是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。
大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規(guī)則：每個組先選出兩個同學扔沙包，其余同學站在中間接沙包，不過站在中間的同學每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的'沙包就會增加一條生命的。
游戲正式開始了，我們班的男同學玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學無論攻還是守的都是那么靈活，打得準，接的穩(wěn)，場上組長指揮，大家是一呼百應。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地說：“行！”，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實，我們是嚴格遵守規(guī)則的。
我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師總結，因為我們的心還在游戲中。
一節(jié)體育課作文7
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。
那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的`朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文8
·“叮鈴鈴------"上課鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向操場。女生們也不甘示弱，跟著也向操場奔去------哦，原來這是同學們最喜愛的體育課。
· 那天下午陽光明媚，伴著若有若無的微風，李老師精神抖擻地早已站在操場上等著我們了。我們很奇怪，李老師笑瞇瞇地拿出許多橡皮圈，然后把我們分成十人一組，進行比賽。
我們組十名同學站成一排，一名同學的'左腳和另一名同學的右腳綁在一起，老師給我們講了注意事項，然后一聲哨響十名同學手拉手并排向前沖�？墒俏覀冞�沒走幾步，就有同學跌倒了，結果整個隊伍就垮了。我們的臉上、手上都占滿了泥土，狼狽極了。顧不得別的，我們互相攙扶著艱難地爬起來。這一次我們集中精神，總算走出了十幾步。我們開始得意了，腳下的步伐開始凌亂，只聽得“哎呦”一聲，一名同學被絆倒了，接著整個隊伍全趴下了。我們趴在地上，只聽見旁觀同學善意的笑聲。我們羞愧地爬起來，我說“不要急，重來�！边@回我們再也不敢大意了，我們手搭肩膀、齊心協(xié)力，大聲喊著“一、二、一、二-------"的口號，一起向前沖。由于我們配合默契，漸漸地協(xié)調整齊地小跑起來。我們終于成功了，當時的喜悅無法言表，我們互相擁抱在一起，快樂地大聲喊著“勝利了!"
·一堂快樂的體育課，一場小小的比賽，讓我們懂得了團結就是力量，失敗乃成功之母的真正含義。
一節(jié)體育課作文9
來讓我給大家講述一下今天體育課上發(fā)生的事情吧——
體育課上，老師帶著我們來到了操場，按下錄音機的按鈕，讓我們復習一遍廣播體操。而我，因為要幫老師做幾件事，晚了十分鐘進操場。廣播操做完之后，我們就開始玩“打野鴨”這個游戲。在這炎熱的太陽的照耀下，我們的`頭就像瀑布那樣不斷地流出“水”來，盡管很熱，但是我們?yōu)榱送妫投脊懿恢@么多了。不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。別人趁我不注意，正好把球射在了我的臉上，全班哄堂大笑。這到底是誰呀，那么可惡？原來啊，是那個可惡的桂圓。我終于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借機會爆發(fā)一下了，我狠狠地把球砸在他的臉上。這回他也露出了兇相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我氣極了，連忙跑到老師那兒去告狀�？烧l知，他又嬉皮笑臉地跑到我的前面，對我說：“張晨玥，對不起，我下次再也不會了，請你別告老師……”顯然他還是怕老師的。
你瞧，我們的體育課就是這樣上的，唉！
一節(jié)體育課作文10
上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節(jié)課是體育課，老師要教我們玩一個新游戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。
張小志被老師選中作“漁夫”。他拿著呼啦圈當漁網，追趕著我們這群“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃�！皾O夫”沖向一條落后的“小魚”，眼看就要網住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心�！皾O夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，游得慢，被“漁夫”三下五除二干凈利落地網住了。我呢，想出了一個對付“漁夫”的'絕招，就是躲在他的身后，不引起他的注意。可是，有幾條“小傻魚”不知是游不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費吹灰之力，把這幾條“小魚”一網打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。
在快樂的游戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。這真是一節(jié)難忘的體育課。
一節(jié)體育課作文11
今天的體育課上發(fā)生了一件令全班同學都很憤怒的事情。
每節(jié)體育課，老師都會先讓我們圍著操場跑步兩圈。今天在跑步的時候，有四個女生，跑的太慢，落在了隊伍的最后。她們沒有努力追趕前面的隊伍，而是想著抄近道追上隊伍。她們趁著老師蹲下系鞋帶時，從操場中間穿了過來，插到隊伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。
等我們跑完兩圈時，到操場中央集合，同學們還在幻想著：這節(jié)體育課會干什么呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴肅的說：“兩圈步也不想跑，你們想干嘛？體育課就沒紀律了嗎？抄近道的四個女生，出列！”可這四個女生，一點都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的四個女生，出列！”看到老師發(fā)怒了，她們四個才慢吞吞的走出來，一副若無其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就說：“因為你們四個偷懶，現在全班同學陪你們再跑五圈�！蓖瑢W們無語的.接著跑了起來。
最后，這節(jié)體育課就是我們圍著操場跑了七圈，真是太無聊了！
下課后，我就想：因為她們四個人偷懶，而拖累全班同學上不了課，真是令人憤怒！她們四個已經不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因為自己的懶惰，而拖累同學，拖累班級！
一節(jié)體育課作文12
今天我們要上一節(jié)休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們說：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：“五十米跑最重要的'是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻說：“同學們，出去排隊�！蓖瑢W們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點起步，可是到了后面準備沖刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的秘訣。”我點了點頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動了�？删驮谶@時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學問。
一節(jié)體育課作文13
這一節(jié)是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便沒了人影。
來到操場，同學們排好隊伍，便嘰嘰喳喳地議論起來，像一只只吵鬧的小鳥。這時，體育老師無聲無息地走到隊伍前面，同學們立刻停止討論。體育老師今天神神秘秘的，所有同學都發(fā)現了這一點。老師輕聲地說：“今天有一個好消息�！辈賵錾项D時炸開了鍋。“老師，是什么事��？”“你就別賣關子了�！薄熬褪前�！”……
可讓大家掃興的'是，老師輕描淡寫地說了一句：“跑完步再說好消息�！贝蠹业呐d奮頓時一掃而空，但是因為好奇，大家還是乖乖地跑完了步。這時，老師一字一頓地說：“我們來玩老鷹捉小雞！”同學們們立刻尖叫起來。
開始玩了，我被大家推選為“母雞”�！袄销棥庇靡浑p銳利的“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他。“老鷹”突然轉起圈兒來，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉圈；“老鷹”突然變了個方向，我也立刻轉變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車似的定在那里，我也定在那里與他針鋒相對。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機應變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一只“小雞”也沒捉到�！岸×懔恪毕抡n了，我們只好依依不舍地回教室。
這一節(jié)體育課，因為玩了老鷹捉小雞的游戲，我們都感到特別快樂！
一節(jié)體育課作文14
今天，我們本來有一節(jié)體育課的，但由于老師和同學們出去打乒乓球賽了，所以這節(jié)體育課“生死未卜”�！俺鋈ヅ抨犂�！”班級后門傳來了這樣一陣聲音。我心里想：老師不是出去了嗎，應該不會是體育課的。直到一位老師來到了我們班上，大喊一聲：“出去排隊啦！”我才知道這節(jié)體育課“活”了下來。
出到操場，老師大喊一聲排隊，我們便迅速地排好了，靜下來后，聽老師說我們要和一群四年級的小孩玩接力賽。我開始以為，我們可是五年級，對付一群四年級的，難道不是綽綽有余嗎？直到開始了比賽。比賽開始了，我們班的第一棒一馬當先，班上的同學同學也沒有辜負運動員的賣力，開始賣力地加油鼓勁；第二棒比另一位運動員快了半圈；第三棒距離被漸漸趕上了；第四棒拼命地跑，最后還是無濟于事。第一場比賽雖然輸了，但大家的.志氣絲毫沒有衰退，我相信，第二場比賽女子一定能贏。因為我們可是有校運會一千米女子跑步比賽的第一名——葉辰菲。果然，不出我所料，第一棒便遠遠甩了后面的選手；第二棒更是賣力地拉開距離；第三棒距離漸漸拉開；第四棒——葉辰菲開始跑了，她比對手快了半圈。我們歷經重重磨難，很艱難地才拿下4：4。
通過這件事，我知道了千萬不要小瞧別人，說不定，她比你還厲害呢！今天真是個美好的一天！
一節(jié)體育課作文15
《我最喜歡的一堂體育課》又是一堂令我“活力最充沛”的體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級的“超速”下了樓，隨后又以每分鐘200米的速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鐘。
一到操場，還沒來得及“剎車”，就已聽到令人振奮的.好消息——今天打籃球！當然，如此好的機會，我是決不會放過的！正當我們準備開始時，老師卻“搶”走了我們的籃球！惱怒之余，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！ 裁判一聲令下，球被拋出，大家爭著搶球。可是，這只球似乎特別喜歡我，徑直向我“飛”來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當然地控制了球權。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對方禁區(qū)。 這時，我看見“神投手”在球籃邊守候著。我大喜過望，看準時機，把球分出，傳給了“神投手”�！吧裢妒帧惫幻惶搨�，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個“開門紅”！ 但是，對方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最后，他們一個背后傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。
球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續(xù)進行著，比分也咬得很緊。 時間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學們都說：“哎，這堂課結束得可真快！”我仍然回味著這場精彩的籃球賽，這節(jié)令人難忘的體育課
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