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健身房規(guī)章制度

時(shí)間:2024-06-21 07:59:05 規(guī)章制度 我要投稿

健身房規(guī)章制度【必備】

  在不斷進(jìn)步的社會中,各種制度頻頻出現(xiàn),制度具有合理性和合法性分配功能。相信很多朋友都對擬定制度感到非常苦惱吧,以下是小編幫大家整理的健身房規(guī)章制度,僅供參考,大家一起來看看吧。

健身房規(guī)章制度【必備】

健身房規(guī)章制度1

  為加強(qiáng)健身房管理,特制定本制度:

  1、健身房對小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動(dòng)。

  2、健身房由一樓協(xié)管員負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)職責(zé)心,照章管理,堅(jiān)守崗位,不得擅自離崗。

  3、工作人員應(yīng)主動(dòng)向老同志介紹各種器械的性能及使用方法,指導(dǎo)老同志正確使用,保證使用安全。

  4、工作人員應(yīng)加強(qiáng)對器械的管理和保養(yǎng),登記造冊,不準(zhǔn)外借,保證賬物相符,防止丟失,如有損壞,應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

  5、健身房內(nèi)應(yīng)持續(xù)清潔,入室應(yīng)換拖鞋,室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。

  6、工作人員調(diào)離工作,應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。

健身房規(guī)章制度2

  為保障__健身俱樂部活動(dòng)的正常開展,保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序,特制訂管理規(guī)定如下:

  1、__健身俱樂部的會員必須嚴(yán)格遵守俱樂部各項(xiàng)規(guī)章制度,熱愛健身運(yùn)動(dòng),并服從工作人員的管理。

  2、會員要遵守紀(jì)律,文明健身,禁止在健身房內(nèi)喧嘩、吵鬧。

  3、進(jìn)入健身房必須愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施地板、壁鏡等,健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)裝,穿運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生,進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈,健身房內(nèi)禁止吸煙喝酒,隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。

  5、正確使用和愛護(hù)健身設(shè)施,用后整理歸回原處,不得違規(guī)操作或隨意玩弄器材。重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護(hù)下進(jìn)行。

  6、在使用器械時(shí)嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

  7、進(jìn)入健身房鍛煉請保管好自己的'個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù),以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負(fù)。

  8、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。

  9、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。

  10、會員在參與活動(dòng)過程中,一定要遵守紀(jì)律,聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé)。

  11、會員在活動(dòng)中因違反紀(jì)律,不服從組織,造成不良后果,俱樂部有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度,給予該會員適當(dāng)處罰,情節(jié)特別嚴(yán)重者開除出會。同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟(jì)損失程度,俱樂部有權(quán)上報(bào),對其予以進(jìn)一步處罰。

  12、違反本制度者,違反上述條款的行為,相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任,并禁止使用健身房進(jìn)行健身活動(dòng)。

  13、外單位或俱樂部內(nèi)其他部門借用健身房進(jìn)行訓(xùn)練或其他事宜,須與俱樂部辦公室聯(lián)系,按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。

  14、打烊后關(guān)好門窗,切斷電源,做好安全防范工作。每周五下午隊(duì)員要自覺打掃健身房,并對健身器械進(jìn)行檢查和維修。

  15、開放時(shí)間:早上8:30----晚上10:30

健身房規(guī)章制度3

  為規(guī)范健身房的管理,保障賓客的安全,避免安全事故的發(fā)生,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下:

  1、開放時(shí)間:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

  2、健身房僅供本酒店住客使用,禁止內(nèi)部員工使用。

  3、注意事項(xiàng):

 。1)健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的.三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。

 。2)自覺維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩;嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

 。3)文明健身,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

 。4)使用健身器材時(shí),須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

 。5)健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用,確保人員及健身器材的安全,防止使用不當(dāng)造成的安全事故。

 。6)使用健身器材時(shí),要愛護(hù)健身器材,不得隨意拆卸與移動(dòng),如有造成健身器材損壞,需照價(jià)賠償。

 。7)對健身器材操作說明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞,應(yīng)立即停止使用,并向23/F行政酒店工作人員求助,或致電內(nèi)線電話:__,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

  (8)進(jìn)入健身房時(shí),應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品,若有丟失責(zé)任自負(fù)。

 。9)愛護(hù)健身器材,應(yīng)做到輕拿輕放,避免發(fā)生碰撞。

 。10)健身前請先做好熱身運(yùn)動(dòng),本著循序漸進(jìn)的原則,逐步加大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù),確保人身安全。

 。11)未成年人使用健身器材時(shí),應(yīng)有成年人陪同。

 。12)健身完畢時(shí),應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處,擺放整齊。

 。13)健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。

 。14)健身者在參與活動(dòng)過程中,一定要遵守紀(jì)律,聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé)。

  (15)違反本制度者,違反上述條款的行為,相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任,并禁止使用健身室進(jìn)行活動(dòng)。

  聲明:當(dāng)您使用健身器材時(shí),本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守;本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。

健身房規(guī)章制度4

  為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的'工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

  1、開放時(shí)間:節(jié)假日是否在內(nèi)

  2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位健身者自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度5

  為了促進(jìn)全體教職工的.身心健康,積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中,確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,特制定健身房使用管理制度如下:

  第一條進(jìn)入健身房,任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。

  第二條健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

  第三條要愛護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施,不得隨意損壞。

  第四條違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

  第五條嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。

  第六條要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常工作秩序。

  第七條健身房內(nèi)的器材一律不予外借,球臺不得位置挪動(dòng),跑步機(jī)不得穿鞋上去使用,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳,健身結(jié)束后要自覺放回原處。

  第八條健身房開放時(shí)間:每日上午8:30-11: 30,下午3:00-6:00

  第九條管理員要每天打掃衛(wèi)生一次,保持干凈整潔。

健身房規(guī)章制度6

  為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

  1、開放時(shí)間:每周一至周五(節(jié)假日除外),健身房規(guī)章制度。

  2、本健身房只對本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的`軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車,管理制度《健身房規(guī)章制度》。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度7

  為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

  1、開放時(shí)間:每周一至周五(節(jié)假日除外)。

  2、本健身房只對本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的`身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度8

  一、健身房須知

  1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

  2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

  3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

  4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

  5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

  6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做禮貌運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。

  8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

  二、健身房管理制度:

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

  1、在健身房健身的`人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

  2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

  5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。

  6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

  7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

  10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律職責(zé)。

  12、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,職責(zé)自負(fù)。

健身房規(guī)章制度9

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度;

  1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)氣入。

  2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生,不得亂丟雜物,嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖。

  3、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。

  4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材,按照說明正確使用,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的。,后果自負(fù)。故意造成器材的損壞,按照原價(jià)賠償。

  5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

  6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身,擅自參加活動(dòng)者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。

  7、15周歲以下兒童及不具備立操作能力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的.動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

  8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注意文明禮貌,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  10、如有違以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

健身房規(guī)章制度10

  俱樂部員工規(guī)章制度:

  1、上班期間必須著工作服,并保持工作服整潔,女員工不得濃妝艷抹。

  2、必須嚴(yán)格遵守工作時(shí)間,不遲到,不早退曠工,不經(jīng)批準(zhǔn)不得擅自調(diào)換班次。

  3、對待客人必須溫文有禮,面帶笑容,使用服務(wù)型用語,不得與客人無理。

  4、愛護(hù)公物,維持公共衛(wèi)生,定時(shí)定期檢查器械。

  5、請假需提前一天請示,批準(zhǔn)后方可生效,否則按曠工處理。(注:除休息日外,所有病假事假均為無薪假期)。

  6、健身房健身區(qū)域禁止吸煙,嬉戲打鬧。

  7、非健身教練不得私授健身課程,對沒有繳納私教課程費(fèi)用的會員開展私教課程的一律按當(dāng)黑私教處理,會員私教費(fèi)用由該員工承擔(dān)。

  8、非前臺工作人員不得隨意進(jìn)入前臺,不得私自收支財(cái)物。

  9、對于工作積極,拾金不昧,提出合理化建議的`員工按情節(jié)給予現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

  10、工作時(shí)間不得串崗、睡崗、空崗、錯(cuò)崗。

  11、工作人員與會員之間不得嬉戲打鬧,過于接近。

  12、員工訓(xùn)練時(shí)間早9:30-10:30分。

  以上條例違反者第一次處以罰款10元警告,第二次罰款20元,三次以上罰款50元。

健身房規(guī)章制度11

  為建立積極向上的企業(yè)文化,豐富員工的業(yè)余生活,使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中,公司購置了一批質(zhì)量優(yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的`使用健身器械,現(xiàn)將日常維護(hù)管理和使用的相關(guān)規(guī)定如下:

  一、健身房的日常維護(hù)管理

  1、健身器械有:乒乓球臺、臺球桌、跑步機(jī)、競賽車(動(dòng)感單車)、磁控橢圓機(jī)(漫步機(jī))、腹肌訓(xùn)練器、五人綜合訓(xùn)練器。 2、健身房的開放時(shí)間為周一至周五的12:00至13:20。

  3、健身房由工會專人負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時(shí)到達(dá)健身房,對健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試,對室內(nèi)通風(fēng),并填寫檢查記錄。在關(guān)閉后,對健身器械進(jìn)行整理,斷電,并填寫檢查記錄。 4、由物業(yè)人員負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。

  5、健身器械的維修由工會負(fù)責(zé)申報(bào)到維修管理部門。 6、物業(yè)人員禁止將清潔設(shè)施存放在健身房。

  二、健身房使用規(guī)定

  1、自覺維護(hù)健身房衛(wèi)生。嚴(yán)禁吸煙,如有吸煙按公司相關(guān)制度處理;嚴(yán)禁亂扔果皮紙屑,大聲喧嘩;嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。 2、禁止攀坐自由運(yùn)動(dòng)區(qū)的把桿,杜絕人員摔傷。 3、禁止在器械上放置水杯、飲品。 4、禁止在健身房存放運(yùn)動(dòng)服裝、鞋。 5、運(yùn)動(dòng)時(shí),禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

  6、禁止倚、靠、晃動(dòng)、移動(dòng)、折疊健身器械,不能坐臺球桌、乒乓球臺,延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。

  7、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋,禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi),避免運(yùn)動(dòng)滑倒及劃傷地面。

  8、個(gè)人健身設(shè)施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用,個(gè)人保管,丟失、磨損、損壞由個(gè)人負(fù)責(zé)。健身結(jié)束后,禁止放在健身房。

  三、健身注意事項(xiàng)

  1、運(yùn)動(dòng)前詳細(xì)了解健身器械操作說明,杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。

  2、健身時(shí)注意安全,不與人打斗、追跑,不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)輻度,預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

  3、乒乓球、乒乓球拍,臺球、臺球桿要合理使用,避免大幅度動(dòng)作造成損壞,出現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)工會。

  4、運(yùn)動(dòng)完畢,自覺將各種器械放回原處,擺放整齊。

健身房規(guī)章制度12

  前臺接受公司的領(lǐng)導(dǎo),服從公司的管理和調(diào)動(dòng),遵守公司的勞動(dòng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度,努力完成本職工作和各項(xiàng)任務(wù)。

  一、員工形象管理

  1.上班期間,員工必須統(tǒng)一著工裝、戴工牌,不得化濃妝,不得著奇裝異服,保持服裝整齊清潔。

  2.員工不可留長指甲,只可涂無色指甲油;飾物不得夸張繁重。

  3.不得咀嚼香口膠,吸煙及吃東西;保持體味清新、口腔清潔。

  4.打哈欠要掩著口部;不得故作搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小動(dòng)作。

  5.不得表現(xiàn)慵懶情緒;站立時(shí)不得搖擺身體,不得依傍墻壁、柜子而立;不可扮鬼臉做怪動(dòng)作。

  二、紀(jì)律管理

  1.前臺區(qū)域內(nèi)如客人在場的情況下一律不得坐著工作,不得交頭接耳談?wù)撆c工作無關(guān)的話題。

  2.嚴(yán)守工作崗位,不得擅自離崗、無故串崗、從事與本職工作無關(guān)的`私人事務(wù)。

  3.前臺電話來電,應(yīng)在電話響起三聲之內(nèi)接聽;接聽電話需使用標(biāo)準(zhǔn)用語。

  4.不得擅自用柜臺電話作私人之用,工作時(shí)間禁止玩弄手機(jī)、接聽私人電話。如遇特殊緊急情況,需盡快切斷電話,避免影響工作。

  5.不得利用工作時(shí)間閱讀與工作內(nèi)容無關(guān)的報(bào)章、書籍

  6.不得大聲喧嘩、打鬧、交頭接耳或制造噪聲。

  7.在處理柜臺文件工作時(shí),要留意周圍環(huán)境,避免忽略客人。

  8.客人來到柜臺前,須馬上放下正在處理的文件,禮貌的接待客人,表現(xiàn)出曾受過專業(yè)訓(xùn)練的風(fēng)采、稱職及有為客人服務(wù)的能力。

  9.留心傾聽客人的問題,切勿隨意中斷客人的敘述,然后再清楚的解答。如遇到問題不懂作答時(shí),應(yīng)該說:“請稍等,待我查實(shí)一下”。

  10.盡量牢記客人的姓氏,在見面時(shí)能稱呼客人“X先生/小姐/女士,您好!”

  11.如遇客人對某事情外行或不能隨俗之處,不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦,應(yīng)耐心地為客人服務(wù)。

  三、考勤紀(jì)律管理

  1.員工必須按照部門規(guī)定的工作班次與時(shí)間準(zhǔn)時(shí)執(zhí)行上、下班打卡制度(上班需提前十五分鐘到崗作交班工作)。

  2.因公外出應(yīng)表明去處,并征得上級同意。

  3.員工不得無故遲到、早退或曠工;病假、事假、調(diào)班均須事先辦妥手續(xù)。

  4.員工上班期間不得使用前臺電腦用作私人上網(wǎng)。

  5.離職員工須提前一個(gè)月遞交辭職報(bào)告,并向主管經(jīng)理、接替人交接完所有工作及公有財(cái)務(wù)方可離職,如有未上交之物品,將按照實(shí)際金額的2倍在工資中相應(yīng)扣除。

  注:違反以上規(guī)章制度的第一次扣50元,第二次100元,以此類推。

  如發(fā)現(xiàn)次卡、月卡、季卡、年卡費(fèi)用未上交者,將扣除當(dāng)月工資,并罰除所辦理卡種費(fèi)用的2倍。

  同意上述規(guī)章制度者,請簽字蓋手印:

健身房規(guī)章制度13

  為了各位教工的身體健康,學(xué)校特修建了教工健身房,并購置了相關(guān)健身器材,以供大家鍛煉體質(zhì),強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,學(xué)校特制定以下管理規(guī)定:

  1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動(dòng),無關(guān)人員請勿入。

  2、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行。根據(jù)科學(xué)健身要求,教工每周進(jìn)行健身的次數(shù)以三次左右為宜,科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材,強(qiáng)度不宜太大,注意自我保護(hù),確保人身安,防止意外事故。

  3、愛護(hù)各種健身器材,不得損壞。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正確使用,健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,初次使用或不會使用者應(yīng)主動(dòng)與管理人員咨詢正確使用方法,以防造成事故。對操作不當(dāng)或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償。

  4、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專用的`軟底鞋,禁止穿硬底鞋進(jìn)入。

  5、教工健身后關(guān)好器材電源,整理好器材。

  6、保持室內(nèi)安靜、整潔。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料,不得大聲喧鬧,不得隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物。

  7、嚴(yán)禁帶兒童入健身房,以防兒童受到意外傷害。

  8、健身房有專人管理、指導(dǎo)和記錄,管理人員每次需記錄好開放時(shí)間、進(jìn)入人員、使用情況等,有問題及時(shí)匯報(bào)主管部門領(lǐng)導(dǎo)。

  9、管理員應(yīng)做好健身房的管理,要及時(shí)整理活動(dòng)器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

  10、按開放時(shí)間進(jìn)行健身。具體開放時(shí)間:周一至周五:每天上午9:30-11:00,每天下午3:00-5:00。

健身房規(guī)章制度14

  一

  1、開放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30 周六至周

  日8:30-20:30 全天開放

  2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

  3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

  4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

  5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

  6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛 圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的`器材損壞,照原價(jià)賠償。

  8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。

  二

  健身房管理制度: 為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好

  率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

  1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

  2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,

  不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

  5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。

  6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

  7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

  10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。

健身房規(guī)章制度15

  全體教練應(yīng)積極遵守以下規(guī)章制度,如有違反下列行為將會受到相應(yīng)的紀(jì)律處罰:

  第一次口頭警告;第二次罰款20元;第三次罰款50元;

  一、儀容儀表及禮儀服務(wù)

  1、上班時(shí)間必須穿工裝佩帶工牌,并保持工裝的干凈與整潔;

  2、保持良好的個(gè)人清潔衛(wèi)生;

  3、站立或巡場時(shí)應(yīng)注意體態(tài),雙手自然下垂于身體前交叉,禁止抱肩,不得倚靠,雙手撐在任何支撐物上。

  4、不得在健身中心內(nèi)大聲喧嘩嬉戲,追逐打鬧。

  5、女教練上班時(shí)間著淡妝上崗,要束發(fā),不得披散頭發(fā)。男教練留短發(fā)。

  6、不論是否當(dāng)班,所有教練不得在工作區(qū)聚眾聊天、看電視、高聲呼喊等。

  7、在健身中心內(nèi)遇到客人或同事需微笑主動(dòng)問好;主動(dòng)停步讓行,不可搶行,穿行。因工作需要超越顧客時(shí),應(yīng)禮貌致歉。

  8、巡場時(shí)需主動(dòng)發(fā)現(xiàn)需要幫助的顧客,并提供幫助。

  9、接聽電話時(shí)規(guī)范用語,例如:您好,教練部。

  10、所有教練在遇到客戶提問時(shí)需認(rèn)真解答,如果是私人教練在上私訓(xùn)課時(shí)遇到其他客戶提問,需禮貌的請他稍等片刻,并馬上找一位巡場教練繼續(xù)服務(wù)。

  二、教練部管理?xiàng)l例

  1、正點(diǎn)上下班,著工裝準(zhǔn)時(shí)到崗,不得遲到早退。如員工因故不能準(zhǔn)時(shí)上班或因某種原因必須提前離開工作,應(yīng)提前得到經(jīng)理批準(zhǔn),并在2天內(nèi)填寫《未打卡申請表》。每月補(bǔ)卡次數(shù)不得超過兩次。

  2、工作時(shí)間未經(jīng)本部門經(jīng)理批準(zhǔn)不得擅自離開工作崗位,串崗,聊天,睡覺,玩手機(jī)等與工作無關(guān)的事情。

  3、上私教課時(shí)不得接打私人電話或處理私人事務(wù)。

  4、不得在健身中心內(nèi)吸煙,吃口香糖等。

  5、所有教練應(yīng)主動(dòng)清理工作區(qū)衛(wèi)生,整理擺放各類健身器材、文件及辦公用品。

  6、除更衣室不得在健身中心內(nèi)任何區(qū)域更換衣服。

  7、面對熟悉的健身人員,依舊使用規(guī)范的服務(wù)程序及禮貌用語,不得因熟悉而降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。

  8、認(rèn)真完成經(jīng)理交給的工作,并積極與其他部門或同事配合工作。

  9、認(rèn)真執(zhí)行健身中心安保措施及消防條例,不得隨意挪動(dòng)消防設(shè)施及器械。

  10、工作時(shí)間不得飲酒。

  11、員工休假或請假必須事先經(jīng)上級經(jīng)理批準(zhǔn),填寫《請假申請表》。如因特殊情況,不能辦理請假手續(xù)者,需在2個(gè)工作日內(nèi)補(bǔ)辦手續(xù),否則按曠工處理,扣除三天工資。

  12、發(fā)現(xiàn)健身中心的財(cái)物受損時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

  13、不得利用工作之便索取回扣;不得向健身人員暗示或索要禮品小費(fèi),或在吃、住、玩方面提出不正當(dāng)要求。

  14、不得弄虛作假,不得偽造涂改原始單據(jù)及工作表格。

  15、不得私自挪動(dòng)健身中心內(nèi)任何設(shè)施。拾到健身人員或同事丟失的財(cái)物應(yīng)及時(shí)交公,不得私自占有或帶出健身中心。

  16、部門開會或培訓(xùn)時(shí)所有教練未經(jīng)教練部經(jīng)理批準(zhǔn)不得缺席。

  三、私人教練管理?xiàng)l例

  1、私人教練接到教練部經(jīng)理分配的`健身人員資料時(shí)應(yīng)在24小時(shí)之內(nèi)聯(lián)系健身人員,在電話預(yù)約體測時(shí)必須使用規(guī)范用語。(詳見私人教練電話預(yù)約體測流程)

  2、私人教練與健身人員約定課程后不得遲到,早退,曠課。

  3、第一次體測,私人教練就按預(yù)約時(shí)間提前十分鐘在前臺等候健身人員。

  4、體測時(shí)私人教練必須認(rèn)真負(fù)責(zé),保證每一位健身人員的體測質(zhì)量。

  5、體測時(shí)教練要請健身人員填寫健康問卷,問卷結(jié)束后教練需按規(guī)定給健身人員進(jìn)行身體各項(xiàng)指標(biāo)的測試,包括:體脂百分比,血壓,肌肉力量,腰臀比,柔韌性測試,BMI值,身體平衡能力。測試后須將測試數(shù)值如實(shí)填寫到體能測試表中不得漏填,亂填。每位健身人員的體測時(shí)間控制在40分鐘左右。

  6、教練應(yīng)如實(shí)仔細(xì)的向健身人員分析解釋體測結(jié)果,耐心回答健身人員提出的各種疑問,并做好所有健身人員的回訪工作。

  7、私人教練在給新顧客上免費(fèi)課程時(shí),不得因?yàn)樾骂櫩蜔o意購買私訓(xùn)課程而不認(rèn)真授課。

  8、私人教練在課程銷售時(shí),要嚴(yán)格按照健身中心規(guī)定在五樓前臺辦理手續(xù),要向健身人員清楚解釋私教協(xié)議上的所有條款,協(xié)議經(jīng)健身人員簽字確認(rèn)生效后,任何人教練不得私自授課。

  9、如果健身人員就協(xié)議中的政策與程序中的部分條款需要與教練協(xié)商確定的,教練應(yīng)在協(xié)定中注明補(bǔ)充條款,補(bǔ)充后的條款需有教練部經(jīng)理簽字確認(rèn)后方可生效。

  10、課程銷售后,需在48小時(shí)之內(nèi)給私教顧客建立個(gè)人檔案及訓(xùn)練計(jì)劃。每位私人教練負(fù)責(zé)保管自己體測顧客的體測資料及私訓(xùn)人員的檔案。教練對所保管的顧客檔案負(fù)有保密責(zé)任。

  11、所有私人教練每月月末填寫個(gè)人檔案報(bào)表,將各自保管的顧客檔案如實(shí)地上報(bào)教練部經(jīng)理。

  12、私人教練不得隨意涂改顧客檔案上的任何內(nèi)容,如有錯(cuò)誤需要修改時(shí)需得到教練部經(jīng)理的批準(zhǔn),并在經(jīng)理的監(jiān)督下進(jìn)行修改,教練部經(jīng)理應(yīng)在修改處簽字確認(rèn)。

  13、如果因教練離職或健身人員要求轉(zhuǎn)換教練時(shí),原教練須如實(shí)認(rèn)真填寫相應(yīng)表格并上交教練部經(jīng)理核對。

  14、每次上課時(shí)需與健身人員提前至少48小時(shí)預(yù)約具體時(shí)間,在私教課程開始前的8小時(shí)與健身人員再次確認(rèn),確認(rèn)無誤后按照預(yù)約時(shí)間在教練部等候健身人員。

  15、私人教練在上課時(shí)需保持儀容儀表的整潔,并隨身攜帶板夾及健身人員的訓(xùn)練計(jì)劃,手機(jī)需調(diào)成震動(dòng),不得發(fā)短信或接聽電話。

  16、每節(jié)私教課前,教練就主動(dòng)詢問健身人員的身體狀況,并根據(jù)反饋制定或修改原訓(xùn)練計(jì)劃。

  17、每節(jié)私教課程應(yīng)包括熱身,伸展,正式訓(xùn)練,訓(xùn)練后伸展及放松等流程。私人教練應(yīng)確保此計(jì)劃對健身人員是安全有效的。

  18、上課時(shí)所有私人教練應(yīng)認(rèn)真詳細(xì)地在私人訓(xùn)練記錄卡上記錄訓(xùn)練課程的訓(xùn)練內(nèi)容,健身人員感受等信息,以備制定下次私教計(jì)劃時(shí)參考使用。

  19、私人教練應(yīng)督促健身人員在私訓(xùn)卡到期日前完成全部私訓(xùn)課程。

  20、如果健身人員因特殊情況,在私訓(xùn)卡到期前不能完成私訓(xùn)課程時(shí);健身人員應(yīng)在私訓(xùn)到期前以書面方式提出延長課時(shí)或訓(xùn)練時(shí)間的申請,由私人教練上交經(jīng)理審批。

  21、健身人員申請延長期限的,申請必須由健身中心經(jīng)理批準(zhǔn)。

  22、如果因私人教練的原因造成健身人員無法按時(shí)間上課或有其他教練代課時(shí),缺席教練應(yīng)將情況提前報(bào)告教練部經(jīng)理。

  23、課程結(jié)束后需請健身人員按規(guī)定填寫課時(shí)記錄卡,并主動(dòng)與健身人員預(yù)約下次時(shí)間。

  24、私人教練在上課時(shí)要保證姿態(tài),不得與熟悉的健身人員過分親密而不注意行為規(guī)范。

  25、私人教練上課必須身穿工裝,并隨身攜帶板夾及該健身人員。

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