跳繩的作文15篇[精華]

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的跳繩的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩的作文1

　　星期六下午,媽媽讓我到樓下教弟弟學(xué)跳繩,我爽快的答應(yīng)了。

　　當(dāng)我給弟弟做示范時(shí)，他認(rèn)真專注的看著我的每一個(gè)動(dòng)作。我告訴他學(xué)跳繩的要領(lǐng)首先是,預(yù)備動(dòng)作腿要繃直,不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手柄尾沖著自己；最后，當(dāng)繩子甩到腳邊時(shí)，一定要既輕又快的跳過繩子。這樣堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間后，才能輕松的跳好繩。

　　雖然弟弟要領(lǐng)聽得認(rèn)真，但是他沒有實(shí)踐，第一次就跳錯(cuò)了。你想知道他錯(cuò)在哪里么？對(duì)了，他一開始的姿勢(shì)就站錯(cuò)了，手柄的'握法也不對(duì)，繩子老是甩到頭上。我看著他為難的樣子，只好讓他先把動(dòng)作要領(lǐng)背誦五遍，牢記在心再來(lái)實(shí)踐。這時(shí)候，天漸漸變黑了，姥姥在窗口叫我倆吃飯，我們只好答應(yīng)。

　　走在樓梯上，我專門問問弟弟明天還想不想學(xué)，他倒是挺痛快的說(shuō)：“想！”我聽了心里反而非常緊張。因?yàn)橥ㄟ^教他學(xué)跳繩，知道了做一名合格的老師是多么的辛苦，不知道自己還能不能繼續(xù)勝任。

跳繩的作文2

　　上周的一天下午，學(xué)校組織跳繩比賽。同學(xué)們都很高興，我也很高興。跳繩的時(shí)候，我心里特別的緊張。每當(dāng)我跳完一次繩，心里就輕松多了。男生跳完了，該女生跳了，女生跳得比男生好多了。不一會(huì)兒，跳繩比賽結(jié)束了，我們就回班了。

　　這次比賽，我班獲得一等獎(jiǎng)。我們非常高興，這都是大家努力的結(jié)果，是大家團(tuán)結(jié)、合作的結(jié)果。這件事使我受到了深刻的教育，使我懂得了跳繩不僅能鍛煉身體，更重要的還能培養(yǎng)同學(xué)的.團(tuán)結(jié)、合作的精神。

　　以后學(xué)校組織活動(dòng)，我要積極參加，在堅(jiān)持鍛煉身體的同時(shí)，努力為我們班爭(zhēng)得榮譽(yù)。

跳繩的作文3

　　現(xiàn)在，跳繩比賽快到了。每天晚上和星期天，楊老師都會(huì)讓我們?cè)诩揖毩?xí)跳繩，把跳繩的成績(jī)記錄在家校聯(lián)系簿上。

　　上學(xué)期可以跳170多個(gè)，不知道這學(xué)期發(fā)生了什么。有時(shí)候只能跳150個(gè)，能跳170個(gè)以上的很少。媽媽告訴我，當(dāng)時(shí)她能跳200個(gè)左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看。媽媽換了一雙鞋，拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳，還讓我給她一個(gè)樂觀的時(shí)間。我說(shuō)“準(zhǔn)備跳”，媽媽換了跳，跳得很快，但就在我欽佩地面的時(shí)候，也是83個(gè)，媽媽真的混合了，她很快？?jī)鹤佑痔�了起�?lái)，這次真的讓我笑了，她沒跳幾次又拌了，時(shí)間到了，她拌了三次，只跳了152次。我告訴媽媽，我們學(xué)校的規(guī)定是雙腳并攏跳，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍。后來(lái)，缺乏鍛煉的媽媽沒有力氣，只跳了123次。

　　這一次，我終于贏了媽媽一次，媽媽也輸了。媽媽以后真的要加強(qiáng)鍛煉，否則不僅會(huì)越來(lái)越胖，而且對(duì)她的.健康也是有害的。

跳繩的作文4

　　大概是在一個(gè)星期四的下午，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。只要在一分鐘內(nèi)能跳過100個(gè)的都可以入選，我也被選中啦！

　　比賽是按照年級(jí)排序的，很快就輪到我們年級(jí)了。一開始，我就跳的很快、很急，像熱鍋上的`螞蟻一樣，可是沒跳一會(huì)兒，我就失誤啦！我趕緊再開始跳，心想不能再失誤了，就又加快速度，還看了看別人，這一看，一分心，又失誤了。我心里這個(gè)急呀！滿頭冒汗，心想這兩次失誤都是太著急了，又不夠?qū)Ｐ�，稍微冷靜一下。我又接著跳了起來(lái)，這次我放慢了一下速度，調(diào)整了一下節(jié)奏，還真挺管用，沒再失誤。

　　比賽結(jié)束了，數(shù)數(shù)的姐姐告訴我，我跳了101個(gè)，我非常失望！心想不可能吧，我起碼也得跳150多個(gè)呢！

　　這次比賽，我雖然沒有取得好的成績(jī)，但讓我明白了一個(gè)道理。那就是無(wú)論做什么事情，都不能急于求成，應(yīng)穩(wěn)中求勝。

跳繩的作文5

　　今天下午，開跳繩比賽，比賽開始了，我又緊張又激動(dòng)，心怦怦地跳個(gè)不停。前跳開始了，從高年級(jí)到低年級(jí)，到二年級(jí)了，我們班的小迎、小慧和小函參加比賽。只聽開始，我們班的'3個(gè)人就跳了起來(lái)，我一個(gè)勁的給她們加油。該輪到我了，我的心更是緊張，但是我不停的給自己鼓勁：“我能行，我能得名次。”后來(lái)，我又回到了自己的位子上，不一會(huì)我就跟小婷她們玩起了我拍一、你拍一。馬上又輪到我登場(chǎng)了，這一次我的心情不緊張也不激動(dòng)，就跟小林一起跳，我們班的小朋友給我加油，連陳老師都給我加油了。這時(shí)，我的心情是多么高興。我又回到了座位上，我問劉迎：“你們跳了幾下？”劉迎說(shuō)：“143個(gè)！”我驚呆了，我們可只跳了87下！我們回到了教室，我們把垃圾撿干凈，就高高興興快快樂樂地回家了。

跳繩的作文6

　　在六年級(jí)學(xué)校舉行了跳繩比賽，我經(jīng)過了一波三折和孫宇航參加跳繩比賽。

　　每個(gè)早晨湯老師都帶著我們練習(xí)終于到了比賽這一天。同學(xué)們各個(gè)摩拳擦掌，沒有參加的同學(xué)也沒有閑著，為我們加油助威。比賽開始了，每當(dāng)我跳時(shí)非常緊張生怕手腳絆倒繩子，所以我都把腳抬得高高的，在整個(gè)比賽中我們井然有序一個(gè)一個(gè)的.跳著有兩次斷了繩但湯老師沒有著急而是心平氣和的說(shuō)大家不要著急加油。這似乎成了我們前進(jìn)的動(dòng)力，最后我們跳了二百六十二個(gè)。上了樓老師鼓勵(lì)我沒比以往多了八十個(gè)，老師讓我們說(shuō)說(shuō)想法。我覺得有些人不是為了刻意要斷繩他也想為我們爭(zhēng)光我們不應(yīng)該怪他，我們也要感謝湯老師和陳瑤，他們甩繩非常累，一般甩一分鐘就非常累了，給和況他們一直甩了三分鐘。

　　這次跳繩比賽令我難忘，我們師生在一起努力合作取得了好成績(jī)，而且這是我們小學(xué)階段最后一次跳繩比賽。

跳繩的作文7

　　昨天進(jìn)行了跳繩比賽。這不僅僅是一次跳繩比賽，更是一場(chǎng)不簡(jiǎn)單的、考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)精神的比賽。為什么說(shuō)它難忘呢？

　　運(yùn)動(dòng)員們都來(lái)到了比賽地點(diǎn)。過了一會(huì)兒，不參加比賽的同學(xué)也來(lái)了。我們教基地等待著，等待著比賽。接著很快就輪到我們了。你瞧，運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)精神抖擻，躍躍欲試。我的'一顆心懸到了嗓子眼，生怕自己班的成績(jī)不好，以至于排不上名次，給班級(jí)丟臉。

　　隨著一聲尖厲的哨音，比賽開始了，只聽見繩子在空中發(fā)出“呼呼”的響聲，以及繩子打在地上“啪啪”的聲音。他們跳繩甩的特別快。我們?cè)谝慌源舐暯o運(yùn)動(dòng)員打氣鼓勁。一分鐘的時(shí)間真的很短暫，很快，比賽就結(jié)束了，我們團(tuán)結(jié)友愛的精神是那么美好，每個(gè)同學(xué)都盡全力為班級(jí)爭(zhēng)光，這珍貴難得的品質(zhì)多令人感動(dòng)��！

跳繩的作文8

　　星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。

　　剛開始我們就非常激動(dòng)。到了籃球場(chǎng)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)在摩拳擦掌，準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)，但是還有個(gè)別同學(xué)在懷疑自己的實(shí)力，在提心吊膽。嘟——校長(zhǎng)的一聲哨令比賽正式開始！

　　一年級(jí)的小朋友跳的慢一點(diǎn)，但毫不示弱。二年級(jí)也不善罷甘休，他們奮力拼搏。三年級(jí)更是身輕如燕，跳的`連繩子也看不見了。他們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的像跑步那樣跳——花樣真多！

　　比賽結(jié)束后，我們班雖然沒有剩利，但是我們經(jīng)歷了一次緊張而有意義的比賽，每個(gè)同學(xué)都很高興。

跳繩的作文9

　　星期五下午，我們學(xué)校舉行“三跳”比賽，我也是參賽的一名選手。

　　比賽開始，先是三年級(jí)開始跳，我總算松了一口氣。后面是高年級(jí)女子和男子的雙飛跳比賽，我覺得雙飛跳比賽是最精彩的，我看的都入迷了，他們的`速度非常快，而且，跳繩打到地上啪啪的響 ，他們跳的太棒了。

　　快要到我們比賽的時(shí)候，我心里很緊張，生怕發(fā)揮不好，我站在待定位上，幾乎能聽到心臟怦怦跳的聲音。隨著體育彭老師的一聲“開始”，我迅速地?fù)]動(dòng)繩子開始跳，“哎呀，不好，我站的位置，地上有好長(zhǎng)的一個(gè)洞，我的腳正好踩在洞上面，繩子甩過來(lái)后老是被卡住，真是急人，這樣反復(fù)幾次斷繩后，我往旁邊移動(dòng)了一下位置，終于可以順利的跳下去了。由于開始的時(shí)候沒跳好，我對(duì)今天跳繩比賽時(shí)的發(fā)揮很不滿意，唉！我的心情糟透了。后面還有高年級(jí)的長(zhǎng)繩和雞毛毽比賽，我都沒有心情觀看了。

　　希望明年我能夠跳出好成績(jī)！

跳繩的作文10

　　當(dāng)我初見別人跳繩時(shí)，就下定絕心一定要學(xué)會(huì)跳繩。媽媽給我買了一根小繩，我開始了學(xué)習(xí)。

　　我第一次跳繩時(shí)，只會(huì)跳一個(gè)，而且腳落到地上的聲音極大。媽媽為了讓我盡快學(xué)會(huì)，自己當(dāng)起了我的老師，天天教我跳，可是，我就是學(xué)不會(huì)。最后我不想學(xué)了，我把這想法告訴媽媽，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人。只要你用心，沒有什么事你做不成。相信我，別放棄！”我聽了媽媽的話，苦苦練習(xí)，最后終于學(xué)會(huì)了！

　　我想：我學(xué)會(huì)跳繩不光是因?yàn)槲铱炭嗑毩?xí)的結(jié)果，媽媽的功勞也不小，要不是媽媽鼓勵(lì)我，我恐怕現(xiàn)在都不會(huì)跳繩！

　　世上沒有做不成的.事，只要做個(gè)有心人。

跳繩的作文11

　　我喜歡跳繩，每天課間活動(dòng)和放學(xué)后，我都和幾個(gè)伙伴們玩跳繩。

　　跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單，跳起來(lái)可有不少學(xué)問呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個(gè)最簡(jiǎn)便，可這里面也有技巧，鄰居家的小彤彤今年才七歲，可她跳起來(lái)又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動(dòng)了。我仔細(xì)觀察她跳的動(dòng)作，原來(lái)，她跳的時(shí)候，兩只腳只離開地一點(diǎn)點(diǎn)，并只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。

　　看來(lái)，跳繩也讓我明白了一個(gè)道理：看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，包含著豐富的'內(nèi)涵道理，做起來(lái)費(fèi)勁的難題，其實(shí)，也有許多巧法來(lái)解決它。重要的是，要學(xué)會(huì)用技巧，開動(dòng)腦筋，少走彎路。

跳繩的作文12

　　今天上午，第三節(jié)課的時(shí)候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師說(shuō)：“1-10號(hào)先比賽，比賽的人都要找一個(gè)數(shù)數(shù)的人，不然，你們就沒有分?jǐn)?shù)了！”

　　開始比賽了，看見陳天陽(yáng)跳得這么慢，我心里想：“我肯定能跳地比陳天陽(yáng)跳得多！”看了一會(huì)兒，我又去練習(xí)了，后來(lái)，又看見一組在比賽了，我看見尚進(jìn)跳得這么快，我心里想：“我肯定跳得比尚進(jìn)少了！”

　　后來(lái)，我又去練習(xí)了，尚進(jìn)比完賽，他就過來(lái)教我他跳得快的秘方，我用尚進(jìn)的方法，果然比我自己的方法快多了，我就用尚進(jìn)的秘方練習(xí)了一會(huì)，馬上就要輪到我比賽了，我就問：“尚進(jìn)，等一會(huì)我就要比賽了，你能幫我數(shù)數(shù)嗎？”尚進(jìn)親切的說(shuō)：“好��！”

　　開始比賽了，我用尚進(jìn)教我的方法跳了起來(lái)，我剛開始跳的'時(shí)候，非�？�，跳著跳著，我感覺到很累。時(shí)間到了，我聽到尚進(jìn)跟老師說(shuō)：“他跳了93下。”我對(duì)自己的這次成績(jī)感到很失望。我想：“我以后一定要跳得更好！”

跳繩的作文13

　　大家肯定沒想到，最好的方法是靠自己體會(huì)出來(lái)的。

　　跳繩確實(shí)能鍛煉身體，我平時(shí)也會(huì)在家經(jīng)常跳繩。但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有些堅(jiān)持不下去。我本人是為了保持身材和鍛煉耐力才跳神的。

　　講講我的一些心得：我跳繩的時(shí)候喜歡一邊聽音樂一邊跳，這樣感覺跳繩的`時(shí)間能堅(jiān)持的長(zhǎng)一些不至于無(wú)聊疲憊。開始時(shí)先隨意跳跳，不必太過用力。等身體感覺熱了可以在心里給自己一個(gè)目標(biāo)，跳多少個(gè)一組�；驁�(jiān)持跳多長(zhǎng)時(shí)間。到自己的目標(biāo)后站在原地休息調(diào)整下，之后可以變著花樣再跳。比如單腳跳，反著跳，雙飛等等，因人而異。這些都是我本人的見解。我認(rèn)為最好的方法是靠自己體會(huì)出來(lái)的。

跳繩的作文14

　　學(xué)校為了讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，特意舉行了一場(chǎng)一分鐘跳繩比賽。

　　當(dāng)天下午，我們來(lái)到比賽場(chǎng)地上，我看到別的參賽選手在比賽的時(shí)候失誤了，心里越來(lái)越不安，生怕自己也會(huì)像他們一樣。

　　輪到我了，我的心已經(jīng)跳得不能在快了，但我在心里默念著“馮媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨聲一響，我們就飛快得跳了起來(lái)，我不管別人跳成什么樣，自己跳自己的。剛開始我跳得很賣力，很快就覺得有點(diǎn)累了，速度就漸漸慢下來(lái)了，忽然，我聽見黃老師在一旁給我加油，我立刻就像打了雞血一樣，猛地將速度提了上來(lái)，“最后十秒�！崩蠋煷蠛�，我一聽，又發(fā)起了最后的沖刺，突然哨聲吹響了，比賽結(jié)束了。

　　我懷著忐忑不安的心情在等待著比賽結(jié)果，當(dāng)我得知自己跳200個(gè)，而且是三年級(jí)女子組的.第一名，我高興得跳了起來(lái)，我又一次為班級(jí)爭(zhēng)了光，真高興呀！

跳繩的作文15

　　星期一，老師宣布說(shuō)：“周三要跳繩比賽了，請(qǐng)11——40號(hào)同學(xué)做好準(zhǔn)備。請(qǐng)你們這三天抓緊練習(xí)，每天下課都給我去跳繩。”

　　于是，我們每節(jié)課下課都去跳繩（我們不是真正的跳繩，而是十多個(gè)人分為兩隊(duì)，比賽那隊(duì)的'人堅(jiān)持的久）。到了周三，上級(jí)部門卻說(shuō)讓前十個(gè)同學(xué)去參賽了。他們的理由是：天氣情況。我心想，白白花費(fèi)了我三天的時(shí)間，結(jié)果請(qǐng)了前十名同學(xué)。我想用這句話來(lái)說(shuō)明我的心情：買票中了大獎(jiǎng)，但是不給錢。后來(lái)才知道原來(lái)買的是假彩票！

　　這真是一次吃空的跳繩比賽。

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