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跳短繩作文
無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的跳短繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳短繩作文1
剛開學，體育老師就給我們布置了一個任務，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場的紫色短繩，叫上媽媽計時，在門前的.空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對著媽媽點了點頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經(jīng)遍體鱗傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
跳短繩作文2
“1、2、3……173、174、175，時間到！”隨著計數(shù)員的喊聲，我快速跳動的雙腿停了下來，1分鐘跳繩175下，在班里女生中名列前茅。汗水從我的額頭大滴大滴地順著臉頰流淌，我顧不上擦汗，大口大口喘著粗氣，默念著跳繩成績，心里不禁想起學跳繩的點點滴滴。
我是個愛運動的女孩子，運動能鍛煉身體，促進發(fā)育，增強體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性。運動項目中，我最喜歡的就是跳繩。從幼兒園大班起，看著大哥哥大姐姐們像小燕子一樣在舞動的跳繩中飛上飛下的，羨慕極了！媽媽買來跳繩后，我迫不及待的甩繩學跳。一開始，沒經(jīng)驗，手腳配合不到一起，常常是跳一下，繩子絆一下，像只笨拙的小企鵝。學了一段時間，最多只能連續(xù)跳兩三下，氣得我眼睛都發(fā)洪水了。
“別泄氣，加油練，貴在堅持，熟能生巧，你一定行的`！”老爸老媽鼓勵我。從此后，我經(jīng)常在彈完鋼琴后堅持練跳繩。一下、兩下、十下、二十下……功夫不負有心人，慢慢地，我逐漸在學跳中摸索出甩繩和跳腳的配合技巧，跳過的次數(shù)也在增加。到了小學一年級時，我已經(jīng)能跳100多下了。
學跳繩中，我又學會了很多花式跳法，如正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、交叉跳、編花跳，跑跳……跳繩變得更加有趣了。
你瞧，課間休息時，一個個學生舞動著不同顏色的跳繩，輕盈的腳步像蜻蜓點水一樣，校園中充滿著生機和活力。真是：墻靠基礎堅，身強靠運動。天天練跳繩，健康又快樂！
跳短繩作文3
周五的下午，陽光明媚、風和日麗，我們?nèi)w五年級來了一個跳繩比賽。唉！這一次的跳繩比賽對于我們來說至關重要，因為我們?yōu)檫@次比賽下了很大的工夫，當然，這一次，我們班的八個跳繩王沒有辜負我們的心愿。最終得了第一。
丁鈴鈴……下課了，太好了，久違的跳繩比賽又要開始了，我們到了操場以后。一看，操場上的人可真多��！人山人海，大家都在積極的準備比賽。
五個班級又聚在了一起，馬上就要開始一場扣人心弦的比賽。正式比賽開始了，我已經(jīng)等不及了。五個班的跳繩已經(jīng)漸漸的掄起來。繩子的速度快了起來，我們班的比賽規(guī)矩是這樣的：八字跳，兩個班兩個班的比。群跳，五個半一塊比，然后，跳的總數(shù)加在一起，以總數(shù)的多少來決定冠軍。5個班跳繩時，每一個人都在給5個班鼓掌，為選手們加油。
到我們班了，我們跳的時候，如果跳壞了，五年級三班就：“咦！”而我們班就立刻對三班說：“你們神氣什么呀�！蹦銈兌疾灰欢艿霉谲�。我的心里是這么想的.。我的目光再次回到了我們班。李曉飏一下子進入了我的視線，每次，程明梓還沒從繩上下來，李曉飏就已經(jīng)心急如焚，李曉飏就已經(jīng)急著往上上，我們班的10個同學，一直在努力，比賽比完了，成績公布了，我們班的10個（跳繩的八個，掄繩的兩個）同學終于露出來了勝利的笑容。
最終，我們班得了冠軍，同學們手舞足蹈，高興極了，又一次為班級爭得了榮譽。
跳短繩作文4
那一年生日時媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因為是媽媽給我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實無華，平平無奇的`小跳繩。有一次，學校舉行運動會，卻給了我很大的幫助。那次運動會，我想為班級拿到一份榮譽。剛開始我認為跳繩比較簡單，所以我毅然決然地報了跳繩，一開始我覺得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運動會前幾天我才知道：“雖然是運動會，那肯定是高手如云��！不拿個三四名是不是太沒面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來。一開始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當初就不報跳繩了。是因為我太笨了嗎？一直跳不好。媽媽看出了我的心思，“別急，認真練，你可以做到�！甭犃藡寢尩脑�，我試著練習，早上跳，放學回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運動會那一天，我還拿了個第三名，這榮譽的獲得離不開媽媽給我的鼓勵。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無法繼續(xù)再跳，但它是我心愛之物，就像媽媽陪著我。
跳短繩作文5
我經(jīng)�？匆姶蟾绺�、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動，看起來玩得可歡了，所以我很想學習跳繩。寒假的時候，媽媽給我買了一條粉色的跳繩，美麗極了，我要開始學跳繩啦！
一天早上，我早早地就起了床，媽媽也很早就起來了。我們拿著跳繩到樓下去跳，可是我只能跳一個，媽媽見我不會跳，就給我看了一個關于跳繩的視頻。我看見視頻里的小男孩先把跳繩折身一段，右手拿著跳繩，另一只手放在原位，右手開始緩緩地甩動起來，漸漸地越來越快。他的腳也跟著節(jié)奏跳了起來，我也學著他的樣子去做。結(jié)果終于連續(xù)跳了兩個，我高興極了。
第二天我又跟著媽媽下去了，總算能按昨天的樣子跳了5個，但是斷斷續(xù)續(xù)，跳兩個停一會兒，又跳兩個停一會兒。忽然，我們看見隔壁的哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過去看哥哥跳繩，發(fā)現(xiàn)哥哥跳的很好，我問那個哥哥的'媽媽：“哥哥是怎么跳的這么好的呀？”那阿姨趕忙說：“哥哥是練了很久才跳得這么好的？”于是我又和媽媽回去跳了起來。
第三天，我總算能連續(xù)跳5個了。就這樣練了一年，我現(xiàn)在已經(jīng)很了不起了喲，一下子可以連續(xù)跳30個了。
我很想對大家說：“什么事情都要說我想試試才能打敗我不行。任何事情，只要你堅持不懈，事情就一定能成功�！�
跳短繩作文6
上體育課，老師讓我們跳大繩。只見那個跳繩又粗又長，我的一只小手都有點兒握不住，感覺好粗糙，如果悠到身上肯定會很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲了。
跳繩開始了，兩個人悠，大家一個一個地跳，跳繩與大地接觸時，發(fā)出“啪、啪”的`聲音，每響一下，我的心里就顫抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只見其他同學一個個靈巧地鉆進去輕巧地跳著，而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了，我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發(fā)現(xiàn)體育老師沒在，便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看著，我無處可逃，只好怯怯地對老師說我不會。老師鼓勵我說：“試一下，沒事的，第一次最關鍵，只要跳過了，就會享受到這種跳繩的快樂�！�
沒辦法，我只好硬著頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鉆了進去。我成功地鉆了進去，胡亂地蹦起來，慢慢地能找到它的節(jié)奏了，使我感覺原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來。原來跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看著別人像一只小兔子一樣跳來跳去，好輕松，好愜意，更是增強了我的信心，我的勇氣。隨后，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。
我今天學會了跳繩，太開心了，最重要的是我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了跳繩。我明白了，萬事開頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會成功的。
跳短繩作文7
星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步?jīng)_到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的.�！眿寢尫瘩g到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經(jīng)弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。
我不由回想起來丟失的三根跳繩……
第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷：某天體育課后，同學們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無存；
第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我?guī)е绿K去上學，上完體育課我明明放在書包里了，放學回家翻了個底朝天，愣是找不到了；
第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學們一起去踢足球了。等下課的時候，我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里，跳繩不見了！我當時就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級段的同學拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！
今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標記，寫明班級、姓名，我暗暗發(fā)誓到六年級為止不再丟跳繩了！
跳短繩作文8
我一直認為跳繩是一項很好的體育運動，之前動員兒子練習跳繩，但是他好象對此不感興趣，還振振有詞地對我說“跳繩是女生才做的事情”，我也沒再提此事，心想由他去吧。
去年冬天，突然有一天放學回來說他要學跳繩，原來是班級組織跳繩比賽了，他連蹦帶跳一分鐘只跳了二十幾下，我心想也許只是一時興起，堅持不了幾天，三分鐘熱血而已，因為當時兒子確實是不會跳，只能是一下一下地跳，甚至都不能連著跳兩下。
沒想到，兒子還真的是拿起了跳繩，起初看到他那笨拙的樣子還真是好笑，眼、手、腳根本就不協(xié)調(diào)，累得氣喘吁吁，大汗淋漓。老公看到兒子跳得還蠻認真的，就給他指點了一下，教了他一些方法，剛開始的時候，兒子還是有些急于求成，從能連續(xù)跳兩下到連續(xù)跳多下的過程中他因急于求快而導致不能連續(xù)跳得更多。那段時間，兒子每天放學回家都會跳一會兒，慢慢地找到了技巧，從剛開始的.不能連跳到一分鐘能跳一百下，從剛開始的雙腳跳到單腳跳再到單腳、雙腳自如地轉(zhuǎn)換，兒子臉上的笑容充滿了開心和自信。
從此，家有帥哥愛上了跳繩，從兒子彈跳自如的動作中我看到了快樂，看到了自信，也看到了因為堅持而帶來的收獲。兒子學跳繩的過程也給我這個當媽的上了一課，俗話說“興趣是最好的老師”，有些事情還真不能按照我們大人的意愿來強迫孩子，順其自然，也會等來春暖花開。
跳短繩作文9
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說下個星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運動員。平平非常高興，因為他可以為班級爭光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習，心想：“我必須拿到前3名�！�。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來到了學校，他懷著必勝的信心走到了比賽場。
比賽開始了，在歡快的音樂中和同學的歡呼生中，平平用自己真正的本領輕松的完成了比賽。比賽成績宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒有贏得比賽的`同學正在爭先恐后的問著平平，他們說：“平平你是怎樣贏得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習，沒有依賴父母也沒有偷懶，才能得到這樣的好成績。”
又有一個同學們問他：“你跳繩的時候摔過跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時候當然摔過跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅持下來，繼續(xù)練習�！�
所以同學們有付出，就有收獲，你們一定要學平平哦！
跳短繩作文10
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放松一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的.，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進步非�？�。
我要堅持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑��！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小伙子。
跳短繩作文11
前一段時間，老師說學校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個跳得好的'同學去參加。爸爸知道后，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學了。
來到一塊空地上，擺正姿勢，開始練習。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。
到了星期一，我果然名落孫山。這時，剛好我們語文課最近學了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來，他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對自己說“堅持下去！我一定可以！”
每天放學回到家，我把作業(yè)寫完后就接著練習。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著再學，沒學會，繼續(xù)努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個了！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！
跳短繩作文12
��！又是一個美好的周末，還出了大太陽。這不，我得好好活動一下了。
我從一個懶覺中醒了過來，我見窗外太陽大，覺得熱，不想起來；但又想起昨晚之所以加班加點完成作業(yè)一直到十點，為的就是今天能痛痛快快地活動一下。經(jīng)過我左思右想，最終決定起床出去活動。
我伸了個懶腰，刷牙、洗臉、吃早飯，隨后便拿根跳繩，來到院里。陽光灑在我身上，我感到全身充滿了活力，便定下了今天跳五百下的目標。起先，我跳得特有勁兒，一連跳了八十來個，停了一下，喘兩口氣便繼續(xù)跳，跳了大概一百四十的時候，我不行了，又跳了幾下，便累趴下了，氣喘吁吁。我才知道五百下是多么遙遠，成功的幾率是多么渺小。
不過我并未放棄，休息片刻后，拿起繩繼續(xù)跳了起來。這次我銳氣大減，中午太陽也毒了起來，我沒跳幾十下便揮汗如雨，跳了一百二十幾下時便腰酸背痛腿抽筋了，于是被迫停了下來。
我坐到樹蔭下大口喘氣，將額頭上的汗珠抹了抹，望了望了火辣辣的'太陽，想：我跳的個數(shù)已經(jīng)過半，中午太陽那樣毒，我何不等到下午太陽小了再跳呢？但又一想：一鼓作氣，再而衰，三而竭。何不趁熱打鐵，將其誅之呢？經(jīng)過一番糾結(jié)，我還是拿著繩跳了起來。
終于，我跳完了剩下的兩百多下。跳完后的我滿臉通紅，汗珠一顆顆順著臉往下流，還在大口喘氣不過，我的心情卻格外明亮，就此時的陽光。
跳短繩作文13
今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負責甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預熱的時候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在后面的比賽中得心應手。
比賽準備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負責甩繩，三男三女負責跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經(jīng)準備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看著他們六人就像是起伏的`高山，一會兒低一會兒高，我也越發(fā)賣力起來，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預熱時候那么累了。正感覺輕松的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。
跳短繩作文14
學會跳繩可不是件容易的事。
這天早晨，我來到同學家，她正和幾個朋友在外面跳繩，看見他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問同學：“你能教教我嗎？”她爽快地答應了。剛開始，我有點害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時，同學好像看出了我的'心思，說：“加油哦，你要對自己有信心，膽子越大越容易成功�！�
同學的鼓勵讓我對自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的旁邊，當繩子到半中央時，我趕緊跳了一下，過了，我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來，我就跟上節(jié)奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗，汗流浹背。這時，我也明白一個道理：原來在我眼中那么難的一件事，竟然這么簡單，一會兒就學會了。真是難者不會，會者不難。這件事也告訴我：世上無難事，只要肯登攀。
這一天，我的收獲可真不少呀：既學會了跳繩，又明白了很多道理。
跳短繩作文15
記得二年級跳繩比賽，我獲得了二等獎，一出賽場，同學們就紛紛用到我的面前，說：“哇！羅予辰，你好牛！跳了兩百多個��！”接著，伸出了兩根手指頭，一聽到這話，我對跳繩就有了更大的信心。從那時起，我跳繩在全年級段里第二的名聲傳開了，只要一提到跳繩，他們就會提到我，別班的.有些老師也不例外。
體育課上，老師教我們練習跳繩，老師數(shù)：“1，2，3，”口哨聲響起后，同學們的繩子“刷，刷，刷”地甩過地面，我的繩子也甩動了起來，雙腳輕輕躍起，繩子飛快的從我腳底下甩過，我快速地跳躍著，嘴里喘著粗氣，跳了一會兒便累了，但又一想：時間一定快到了，加把勁吧！兩百個沒問題的，199，200，201，202......結(jié)束的口哨聲終于響起了，��！我跳了204個，老師把我的成績大聲說了出來，同學們的贊揚聲像雨點一樣，落到我的身上，那天，我都興得睡不著覺了。
跳繩考試開始了，于輪到了我，同學們都未到我身邊，老師一說開始，我就起跳，同學們有的大聲數(shù)數(shù)，有的在為我加油，我全身的肌肉都繃得緊緊的，但一點兒也不緊張，像平時練習一樣，每一跳就像飛起來了。考試結(jié)束了，我又刷新了我的記錄，207個。下課時，老師大聲說：“這次跳繩考試最高紀錄是207個！”同學們“哇”地叫了起來。
我對跳繩越來越有自信了，我就是一位“女飛人”。
跳短繩作文16
這個禮拜是我們學校傳統(tǒng)的體育周，每個年級都要進行一個體育項目的比賽，而我們一年級的比賽項目就是一分鐘跳短繩，每個班選男女各5名參加比賽。今天下午就是我們一年級的跳繩比賽。
下午2：40，比賽正式開始，我?guī)еd奮的學生去操場觀看比賽，為選手加油。幸好在課間時我?guī)麄兪煜ち艘幌卤荣惖牧鞒�，所以在比賽時每個人都能夠發(fā)揮出自己的水平，沒有絲毫的緊張。尤其是男生，整體表現(xiàn)都比女生好，張祥竟跳了149個，真讓人刮目相看。
當然，還是有意外的.，其實也是驚喜，也是感動。當許菲燃上去比賽時，她那如風的跳動頻率讓很多人驚喜，然而沒一會兒發(fā)現(xiàn)她外面的棉褲有點松，好像要掉下來了。此時，我就祈禱能堅持到比賽結(jié)束，可不停的蹦跳反而加快了它下滑的速度，不一會兒，褲子就完全掉下來了。我當時就呆了，不知如何是好，想叫停比賽卻又怕影響別人。其實我開始以為許菲燃會自己停下來，最起碼也是把褲子穿好再比賽�？伤龥]有，她沒有停一秒鐘，而是堅持著跳到最后，即使是這樣，她也跳到了146個，是我們班女生中跳的最多的一個。我想，她能跳的更多，但她的堅持與純真感動了在場所有的人。
快放學時，我從體育老師吳焱口中聽說，我們班的整體成績排在第二。這樣優(yōu)異的成績屬于所有學生，是他們努力的結(jié)果。
跳短繩作文17
今天早上大課間，我們?nèi)?）班的同學做完操在操場上跳短繩。
吳悠找了一個空地準備跳繩，我說：“開始！”吳悠就拼命地跳了起來，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，跳著跳著，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音。雙手握緊繩子的柄，手腕飛快地轉(zhuǎn)動著，手一次又一次地甩動著繩子。也一次又一次地跳動著。她的眼睛沒有東張西望，而是盯著一個地方看著，一眨也不眨的`，她的小辮子上下飛舞著，就像覓食的小鴨子，同學們都大聲叫起來：“吳悠加油！你是我們班的驕傲！”
現(xiàn)在沈佳羽要開始跳了，我們異口同聲地叫道：“一二三，開始！”她就飛快地跳了起來，本來一年級的時候，她連雙腳跳也不會跳，更別說單腳跳啦！跳繩也是要靠練出來的，她的一只腳卷縮起來，另一只腳輕輕地踩在地了，過了一會兒，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音，后來，我又聽到了“吱吱吱”的聲音。雙手緊緊地握著繩柄，手腕轉(zhuǎn)動著，她的眼睛和吳悠一樣，一眨也不眨地盯著前方，辮子一上一下的，像一只飛舞著的小蝴蝶，我對她說：“加油！加油！再多跳幾下！”她一次次地被繩子絆著。
只有十秒鐘的時候，我們?nèi)嗤瑢W一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”
這次的比賽真有趣��！下一次，我還要參加這樣的比賽！
跳短繩作文18
上一年級的時候，我看那些哥哥姐姐都在跳繩，還能跳出不同的'花樣，特別有趣。于是，我也想學跳繩。
下午，我回到了家，就立刻拿起跳繩來跳。結(jié)果，第一次就勾到了，跟大地母親“親吻”，還“親得很深”呢！
但是，我沒有放棄，繼續(xù)跳�？墒�，第二次也沒跳好，撲了個空，又摔了一跤。這次我把繩子一丟，氣呼呼地坐在沙發(fā)上。
媽媽走過來，和藹可親地說：“凱，你怎么能遇到困難就退縮了呢？我們?nèi)司褪且獙W會怎樣面對困難，怎樣戰(zhàn)勝困難�！�
我覺得媽媽說得很有道理，就又重新拿起跳繩。媽媽來給我示范，一邊跳一邊說：“記住，一定要看準目標再跳，腳要跳得低一點兒�！蔽野凑諎寢屨f的話去做，果然能跳幾下了。之后，我不斷地去練習。早上，我跟媽媽一起起床練習跳繩。中午吃完了午飯，又拿起繩子跳起來。晚上，每當夜深人靜的時候，我還在練。胳膊痛得提不起來，腳起泡了，依然堅持下去。終于，功夫不負有心人，現(xiàn)在，我跳得又快又好了。
以后，我面對困難就要記住這句話：“困難，你強它就弱，你弱它就強�！�
跳短繩作文19
班上每個人都會跳繩了。而我卻怎么也學不會，媽媽告訴我，認真點，過一段時間就會了。
星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習�；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學跳了。我只跳了幾個，就已經(jīng)跳不動了，媽媽說：“這樣可不行，跳時不要跳太高，繩子落地時腳跳起來就行了，要不然腳會沒力氣的。”我照媽媽說的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項比賽了，我很擔心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時，就一下子沖了進去，等繩落地時，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說：“同學們，你們真棒。不過還有幾個同學還不會跳長繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫L繩的同學，心理想著，我真棒。
回到家，我把今天比賽時我的`情況說給了媽媽聽，媽媽對我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。
跳短繩作文20
我最喜歡的課余愛好是跳繩，因為我覺得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡單，一學就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點地像蜻蜓點水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因為我喜歡兩個做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習，有一次，我差點九點鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩�！蔽艺f。
我們一起來到樓下，“預備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時間到了，我贏了！我真的.非常非常開心，幾個月的努力終于沒有白費！因為我終于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場激烈而有趣的比賽��！我永遠不會忘記！永遠！
跳短繩作文21
一天早晨，弟弟、妹妹跑到我跟前說:“姐姐，姐姐，我們?nèi)蛳屡e行跳繩比賽吧！”我答應著:“好呀！走，去拿繩子吧！”媽媽和我們姐弟一起去群英橋下比賽跳繩。
我們來到群英橋下，弟弟當裁判，我和媽媽、妹妹比賽跳繩。弟弟拿著口哨，先放在嘴邊，插開腿站著。我們每人都兩手先拿起繩子，并放在腳邊，伸開胳膊，做好了準備。
“嘟……”口哨聲一響，我們個個把繩子向前一甩，踮起腳尖跳了起來。我一邊跳一邊數(shù)著：“一、二、三、四、五……”漸漸消失我跳的速度慢了下來，心跳也加速了，累得滿頭大汗。我快堅持不下來了！可我一直在想著，加油，我一定可以的，我不能輸給妹妹！我的`胳膊酸疼，腿也像灌了鉛筆似的，但是我一定要忍著，堅持就能戰(zhàn)勝妹妹，我閉著眼睛繼續(xù)跳……突然，弟弟大聲喊道：“還有十秒鐘！”哦，還有十秒鐘，一定要堅持，我努力跳著，再看看妹妹，她喘著氣，停了下來；媽媽還面不改色地跳著。弟弟又喊道：“就剩五秒了，一定要堅持下來，五，四，三，二，一，零，停！”
我們?nèi)齻�都停了下來，一個個氣喘吁吁，弟弟面帶笑容問道:“你們都跳了多少個呀？”妹妹最先回答到：“一百零五個�！蔽医又卮�:“一百五十二個�！眿寢層终f到:“我跳了二百零六個�！钡艿芎暗�:“媽媽贏得了這場比賽！”
雖然我是第二名，不是第一名，但我也很高興，因為我堅持、堅持、再堅持，最終戰(zhàn)勝了妹妹！
跳短繩作文22
以前，我跳繩水平極差，現(xiàn)在，經(jīng)過體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個了。
今天同樣有體育課，我?guī)еK子，做完準備活動，我們就開始跳了，岳思愷下午沒有來，我就和阿潘（我的同學）一組，我先跳，他就幫我計時。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的`耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節(jié)課還多跳了十下呢。
現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計著時，還邊跳著繩。我也聽見繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動作總是不協(xié)調(diào)，時不時因為繩子絆到腳而停下來，一分鐘過去了，才跳了將近100個。
于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那么，肯定跳的不多。
阿潘聽了我和他講的話后，按照我說的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒有斷過，他這次聽我的，在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個呢！
今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂K的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動中，把我們的跳繩成績提高了。此時，我想起一句話：幫助別人，快樂自己。
跳短繩作文23
我上二年級時，我有幸參加校級跳繩隊。在一次寶安區(qū)比賽前，老師給我們每人發(fā)了一根跳繩，老師希望我們用這跟跳繩，能在比賽中獲得好成績。果然，在那次比賽中，我們學校獲得寶安區(qū)第二名的好成績，從那以后，我就非常珍惜這跟跳繩。
它是一根竹節(jié)繩子，紫綠相間，手柄很輕，握起來很舒服，不管是體育課還是各種比賽，它都陪伴著我，我給它取名為“冠軍之繩�！�
記得三年級運動會中，我參加了跳繩比賽項目，也是它陪我上的戰(zhàn)場。比賽后我欣喜若狂，十分激動，因為我在那次比賽中一分鐘我跳出了160多個的好成績，得了第二名，我覺得取得這個好成績，不光是我的'努力，還有這“冠軍之繩”給了我力量和鼓勵，他每天陪我一起訓練一起流汗。從那以后，它成了我形影不離的好伙伴，我特別珍惜愛護它。用的時間久了，“冠軍之繩”也開始慢慢老化破損了，我不舍的用它了，就把它擦干凈收藏在我的床頭抽屜里，每當有重要的比賽，才會把它請出來。
現(xiàn)在每當我打開抽屜看見它時，它陪伴我參加的每一場比賽，都清晰的浮現(xiàn)在我眼前，提醒我需要更加努力，堅強面對生活和學習，不要怕輸。
之后我也買過很多根跳繩，但它們都比不過我的心中的“冠軍之繩�！币驗樗涗浟宋业奶K之路，它陪伴著我一起流汗，一起成長，我會一直珍藏它。
跳短繩作文24
今天的晨間活動是跳繩運動，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認真跳了起來。但他們一個也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學跳繩的計劃。
我第一周首先讓幼兒練習用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動作要領。我就讓他們想像自己是一個游泳運動員，兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領會其中的奧妙，兩手拿著繩子動作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動作，再配合腳跳繩子。提高動作的`協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時，何成創(chuàng)第一個學會了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個一個跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來……。我及時鼓勵大家，回家去買根繩子有空時多練習，一定也會跳了這么棒的。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學會了。在以后的跳繩活動中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個體差異，想信通過他們的努力會越跳越好。
跳短繩作文25
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫作業(yè)，不一會兒，作業(yè)寫完了，我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個地跳了100個了，過了一會兒，來了三個大哥哥，他們觀察了一會我的跳繩姿勢，就對我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個�！蔽覌寢屨f是這樣的，一直連不起來，很急人的，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧�！贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)�！蔽野凑沾蟾绺缯f的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習，果然有效。
這時，其中兩個哥哥去買東西了，那個哥哥就大聲喊：“能連跳2個啦!3個啦!”我看到哥哥因為我跳繩的'進步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個啦!五個啦!……”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習跳繩!
跳短繩作文26
上周末，我看見姐姐做體育作業(yè)時有跳繩這個項目，我覺得跳繩既簡單又好玩，于是也想學跳繩。
我對媽媽說：“媽媽，我想學跳繩，您給我買一根跳繩吧！”，“真的嗎？跳繩可不是那么容易學的，你真要學嗎？兒子”媽媽問道。我聽了心想跳繩有什么難的，不就是邊跳邊舞繩子嗎？我扯著媽媽的衣角說：“媽媽，您給我買一根嘛，求求您啦！”，媽媽在我的`懇求下，只好答應給我買一根跳繩。
拿到跳繩我就開始學了，我雙手揮動繩子才跳第一個，跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭，可疼了，我又跳了幾下，可繩子不是打到腿，就是纏到衣服。我一生氣，就把跳繩扔到一邊，大聲說：“不跳了，不跳了”。
媽媽聽見了，走過來語重心長的對我說：“兒子，做什么事要有恒心，不要半途而廢，一定要堅持到底”。我覺得媽媽說的有道理，于是，就對媽媽說：“媽媽，那您教教我怎樣跳繩好吧？”媽媽說：“可以呀！你跳繩時一定要手腳協(xié)調(diào)好，繩子也要甩正”，邊說邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩，但是還是手腳協(xié)調(diào)不好，一直跳不好，還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話，但是我好不氣餒。
從那以后，每天放學后，只要有空我就練習跳繩，從1個、3個、到5個……一直到100個。通過我的不懈努力，我終于學會了跳繩。
這次跳繩，讓我明白了做什么事一定要有恒心，堅持到底，不能半途而廢，才能成功。
跳短繩作文27
今天下午放學后，我和陳暢一起去參加跳繩訓練。我們先出校門去吃了根烤腸，再進去。進去時她們在跳八字繩，我和陳暢也去跳了。
輪到陳暢時她踩繩了就退了出去，說不跳了。我又跳了幾輪，覺得陳暢一個人好孤獨就也退了下來。原來陳暢是因為有好多人她都不認識才不想跳的，接著我就單獨陪她跳了會車輪跳。
就在這時，發(fā)生了件令人膽戰(zhàn)心驚的事，汪晨睿有一條小金魚，她裝到一個紙杯里，而紙杯就放在象棋臺上，也不知道是誰把杯子碰倒了，小魚掉在地上蜷成一團，我趕快撿起來，告訴汪晨睿，汪晨睿跑過來一看以為死了，就說算了，不要了。就又回去跳繩了，突然那小魚動了一下，我和陳暢趕忙把小魚捧到杯子里奔到水池邊，放了些水，只見那魚兒就歡快的游了起來，但是杯子里的水有點臟。接著我們又給小魚換上了干凈的水才放心。
帶著小魚回操場的`路上，我對陳暢說：“這是我倆共同的小魚，放在誰那養(yǎng)合適呢？”陳暢說：“放你家吧，我媽不一定同意！”我想了一會兒愉快地答應了。
安頓好小魚大家又跳了會兒繩，時間不早了，我們也就一個個離開學校各回各家各找各媽了。
此時此刻這條小魚正幸福地暢游在我家的魚缸里且有小草為伴，希望它能忘記以前可怕的經(jīng)歷，快快好起來，和我們一樣健康快樂，茁壯成長！
跳短繩作文28
小朋友們，我請大家猜個謎語，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因為，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會慢慢熱起來。跳繩的時候，手啊、腳啊都在運動，既可以鍛煉人的靈活性，又對身體的長高有促進作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因為這樣肚子會難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學們便爭先恐后地活動起來，有的踢毽子，有的'跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。
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