吸煙檢討書15篇[必備]

　　在有過錯(cuò)的情況下，為了避免再犯，我們要認(rèn)真地反思檢討，在寫檢討書的時(shí)候要注意語言真摯。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的吸煙檢討書，歡迎大家分享。

吸煙檢討書1

尊敬的老師：

　　今天的X課上，我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺地抽煙，在此過程中，X發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。

　　現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是X期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來X，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使教員/老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令教員/老師對(duì)我們整個(gè)X這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行“？”的時(shí)候，我竟犯了這樣的`錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。

　　如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。

　　世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在X內(nèi)，爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書2

尊敬的老師：

　　您好!

　　抽煙的危害。吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康。卷煙燃燒后，能產(chǎn)生____種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)是焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高劑量反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進(jìn)入人體后，血管中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。

　　這件事后，經(jīng)過老的批評(píng)教育，我深深認(rèn)識(shí)到自己的不對(duì)，我決心戒煙。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺�手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的對(duì)自己健康不負(fù)責(zé)任。

　　相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對(duì)不會(huì)在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對(duì)老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的'就是做他們的乖孩子，聽從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

此致

敬禮!

　　檢討人：___

　　20__年_月_日

吸煙檢討書3

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師以及親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我是一名中學(xué)生，今天我站在這里寫下這篇檢討書，對(duì)自己的吸煙行為進(jìn)行深刻的反思和檢討。

　　吸煙是一種嚴(yán)重的不良習(xí)慣，它不僅嚴(yán)重危害著自己的身體健康，還給他人帶來了二手煙的傷害。我卻陷入了吸煙的誤區(qū)中，一去不復(fù)返。

　　我記得，剛開始吸煙是在初中時(shí)。那時(shí)，我正處于思想、身體都在發(fā)育的階段，由于好奇和模仿的心理，我開始嘗試了吸煙。一開始，只是偶爾拿起一根煙，然后故作鎮(zhèn)定地吸一口，仿佛這樣我就能變得成熟，更有男子漢的樣子。可是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸陷入了吸煙的泥潭中，無法自拔。

　　吸煙給我的生活帶來了許多不良影響。吸煙嚴(yán)重傷害了我的身體健康。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致心臟病、肺癌等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。我受到了許多其他自認(rèn)為健康的同齡人的啟發(fā)，明白了吸煙對(duì)身體的害處，但我卻沒有警醒過來。每當(dāng)我點(diǎn)燃那根煙，吸進(jìn)的濃煙滲透我的肺部，我可以感受到身體的不適，但卻無法停止。我常常緊握著煙盒和打火機(jī)，一根接著一根地吸煙，仿佛這樣才能緩解我心中的焦慮和壓力。

　　吸煙也給我?guī)�來了學(xué)習(xí)上的不良影響。吸煙讓我沉迷其中，忽略了學(xué)業(yè)的重要性。吸煙讓我缺乏了集中注意力的能力，導(dǎo)致我在課堂上的表現(xiàn)越來越差。我曾經(jīng)是一個(gè)成績(jī)不錯(cuò)的'學(xué)生，但是現(xiàn)在，我只是一個(gè)沉迷于煙草的普通中學(xué)生。

　　最重要的是，吸煙不僅危害了我自己，也對(duì)身邊的人造成了二手煙的傷害。家人朋友常常為了我而感到擔(dān)憂，每當(dāng)看到我手里拿著煙盒時(shí)，他們的眼神充滿了失望和無奈。他們多次勸導(dǎo)我戒煙，可是我卻一直沒有勇氣去面對(duì)錯(cuò)誤。每當(dāng)我在家中抽煙時(shí)，那些熟悉煙草氣味的家人和朋友也無法避免二手煙的危害。我知道，我對(duì)他們的身體健康造成了嚴(yán)重的傷害，我深感愧疚和內(nèi)疚。

　　寫下這篇檢討書，對(duì)于我來說，是為了給自己一個(gè)警鐘。我決心戒除吸煙這個(gè)不良習(xí)慣，重新樹立正確的價(jià)值觀。我要努力提升自己的意識(shí)，積極參加各種有益身心發(fā)展的活動(dòng)，培養(yǎng)健康的生活方式，以身作則，成為一個(gè)對(duì)家人、朋友和同學(xué)做出表率的人。

　　作為中學(xué)生，我們正處于人生重要的成長(zhǎng)發(fā)展階段，我們要珍惜健康的身體。吸煙不僅僅是一種不良習(xí)慣，更是一種對(duì)自己和周圍人身心健康的傷害。我希望通過此次檢討，讓更多的人了解吸煙的危害，遠(yuǎn)離吸煙的誤區(qū)。

　　我向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)和同學(xué)們道歉，因?yàn)槲业牟涣夹袨榻o大家?guī)�來了困擾和傷害。我承諾，從今以后，我將遠(yuǎn)離煙草，改正錯(cuò)誤，重新開始健康、積極、陽光的人生。

　　非常感謝大家的聆聽！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書4

敬愛的老師：

　　我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

　　早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。

　　對(duì)不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的`表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的中已深藏了致命的錯(cuò)誤：覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　吸煙是我犯下的一個(gè)嚴(yán)重錯(cuò)誤，我深感愧疚，特此寫下這篇檢討書，以表明我認(rèn)識(shí)到自己所犯的錯(cuò)誤，并希望能夠引起大家的重視。我希望通過這篇文章，能夠警醒身邊的同學(xué)們，避免走上錯(cuò)誤的道路。

　　我還記得當(dāng)時(shí)是在初二這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)業(yè)階段，面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力和未知的未來，我不知不覺間陷入了焦慮和困惑之中。于是，我萌生了嘗試吸煙的想法。我以為這樣可以讓我暫時(shí)忘卻煩惱，找到一種釋放壓力的方法。但是，現(xiàn)在我意識(shí)到，吸煙不過是一種逃避現(xiàn)實(shí)，無法解決任何問題的方式。

　　吸煙給我?guī)�來的是一系列的�?fù)面影響。我注意到我的身體狀況開始惡化。吸煙導(dǎo)致我的肺活量下降，導(dǎo)致我在鍛煉或運(yùn)動(dòng)時(shí)感到疲倦和喘不過氣來。長(zhǎng)此以往，我擔(dān)心我的健康將會(huì)受到嚴(yán)重的威脅，甚至可能患上嚴(yán)重的疾病，如肺癌。吸煙還給我?guī)�來了口腔問題，如牙齒變黃、口腔異味等。吸煙會(huì)給我周圍的人帶來二手煙的傷害，這是我不能疏忽的。

　　另外，吸煙也給我的學(xué)習(xí)和社交帶來了不良影響。吸煙讓我對(duì)學(xué)業(yè)的注意力分散，無法專心學(xué)習(xí)，成績(jī)也逐漸下滑。我追求的是一個(gè)成功的未來，但吸煙卻讓我朝著相反的方向前進(jìn)。吸煙讓我在同學(xué)和朋友面前失去了威信，他們開始遠(yuǎn)離我，因?yàn)樗麄儾辉敢馀c一個(gè)吸煙者為伍。

　　吸煙是一種有害健康的行為，我深切意識(shí)到這一點(diǎn)。我決心改變自己，擺脫吸煙的束縛。為此，我將采取以下措施。我要堅(jiān)定立場(chǎng)，下定決心戒煙。我將通過逐漸減少吸煙數(shù)量的方式來戒煙，同時(shí)尋求家人和老師的支持和鼓勵(lì)。我相信只有堅(jiān)定的意志和正確的方法，我才能真正戒除吸煙的習(xí)慣。我將尋找其他更健康的方式來釋放壓力，如運(yùn)動(dòng)、閱讀等。我希望用積極的方式面對(duì)挑戰(zhàn)，而不是逃避。

　　我要向所有的中學(xué)生朋友們發(fā)出警示，不要重蹈我的`覆轍。我們都是年輕人，肩負(fù)著無比的希望和夢(mèng)想，我們應(yīng)該追求高尚的目標(biāo)，而不是沉溺于吸煙這種有害健康的行為。相信自己，相信我們能通過自己的努力，創(chuàng)造美好的未來。

　　吸煙是一個(gè)錯(cuò)誤的選擇，對(duì)我們的身心健康和未來前景都帶來極大的威脅。我將銘記這次錯(cuò)誤，通過努力改正自己的錯(cuò)誤，爭(zhēng)取重新獲得他人的認(rèn)可和信任。我希望這篇檢討書能成為我人生中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我從此告別吸煙的陰影，邁向一個(gè)健康和光明的未來。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書6

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次我犯了一個(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤，吸煙，吸煙有害健康，且香煙中有很多的有害物質(zhì)，是慢性毒藥，還會(huì)上癮。并且也是嚴(yán)重的違反校規(guī)的表現(xiàn)。我真誠的向您道歉，老師對(duì)不起。

　　我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤了。

　　作為一名初中生，講文明講禮貌，遵守學(xué)校的規(guī)章制度是我們應(yīng)該做的，但是我卻觸犯了，吸煙不文明，對(duì)學(xué)校來說，吞云吐霧是破壞公共環(huán)境的表現(xiàn)，我們都在一個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)，這里是共總場(chǎng)所吸煙就是不文明的，吸煙后的煙霧到處飄會(huì)讓同學(xué)們吸二手煙，這是對(duì)同學(xué)們的傷害。是對(duì)他人的`不尊重。

　　學(xué)校一再強(qiáng)調(diào)，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，嚴(yán)禁在學(xué)校吸煙，我明知故犯這是知法犯法，破壞了學(xué)校的規(guī)章制度，損害了學(xué)校的聲譽(yù)，這是不對(duì)的，做為學(xué)校的一份子，愛護(hù)自己的學(xué)校是我們學(xué)生的職責(zé)，我身為學(xué)校中的一員沒有愛護(hù)反而破壞，起到了非常不好的影響，千里之堤毀于蟻穴，做為學(xué)校內(nèi)的一份子我不能在做一個(gè)攪屎棍，老鼠屎。認(rèn)清錯(cuò)誤改過才是我當(dāng)前的主要任務(wù)。

　　經(jīng)過老師的多番教導(dǎo)，和給我時(shí)間反省思考，讓我認(rèn)真梳理了一遍自己所犯的事，吸煙是好奇，從眾心理，看著別人吸煙感覺挺好玩的，也想自己試試，面對(duì)新奇的事物想體驗(yàn)一番，但是沒有考慮后果，造成了這樣的禍?zhǔn)掳l(fā)生。

　　學(xué)生學(xué)習(xí)是我們來學(xué)校的唯一目的也是我們父母想讓我們學(xué)到知識(shí)，報(bào)答祖國。我也深刻的認(rèn)識(shí)到了自己犯的錯(cuò)誤，讀書識(shí)字明道理，是我們學(xué)習(xí)個(gè)根本，我們不止要學(xué)習(xí)還好明辨善惡，對(duì)待錯(cuò)誤的要嚴(yán)肅杜絕，而不是向我現(xiàn)在這樣隨波逐流，不管是在學(xué)校還是在家里，吸煙都是不好的，我也充分的體會(huì)到了這一點(diǎn)，香煙帶給我們的永遠(yuǎn)是傷害，給不了我們力量給不了我們夢(mèng)想，只會(huì)然我沉淪其中無可自拔。

　　我認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤我會(huì)認(rèn)真改正，努力學(xué)習(xí)，不負(fù)足夠?qū)ξ业呐囵B(yǎng)，不負(fù)老師對(duì)我的教導(dǎo)，不負(fù)父母對(duì)我的期望，做一個(gè)頂天立地的男子漢。

　　從今以后我會(huì)嚴(yán)格規(guī)范自己，嚴(yán)格要求自己，尊重老師，聽從老師的建議，遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)。感謝老師和領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的寬恕，能讓我有再來一次的機(jī)會(huì)改過自新。請(qǐng)老師和全班同學(xué)監(jiān)督。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書7

尊敬的園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！今天，我寫下這封檢討書，以表達(dá)我對(duì)園區(qū)吸煙的行為的深刻反思和誠摯的道歉。在此之前，我想先向您道歉，因?yàn)槲业牟涣剂?xí)慣給您和他人帶來了困擾和不適。我充分意識(shí)到吸煙行為對(duì)身體健康和環(huán)境危害重大，我也深刻認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)園區(qū)的一員，我應(yīng)該以身作則，遵守規(guī)定，為營造和諧的工作環(huán)境努力奉獻(xiàn)自己的一份力量。

　　我想針對(duì)吸煙行為對(duì)身體健康帶來的不良影響進(jìn)行自我反省。吸煙會(huì)導(dǎo)致各種嚴(yán)重的健康問題，特別是各種呼吸道疾病和心血管疾病。吸煙不僅對(duì)吸煙者自身有害，還對(duì)二手煙暴露的他人造成危害。我深感愧疚，因?yàn)槲业奈鼰熜袨椴粌H讓我自己處于不健康的狀態(tài)，也有可能危害到我的家人和身邊的同事朋友。面對(duì)這種嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，我決心徹底戒除吸煙的惡習(xí)，重建健康的生活方式。

　　我意識(shí)到吸煙行為對(duì)環(huán)境造成的污染和破壞。煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，包括二氧化碳、一氧化碳等。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致園區(qū)內(nèi)的空氣污染，不僅對(duì)員工的健康造成威脅，也會(huì)破壞園區(qū)的良好形象。園區(qū)一直致力于打造綠色環(huán)保的工作場(chǎng)所，而我的吸煙行為完全背離了這一目標(biāo)。我深感愧疚和羞愧，對(duì)我在過去時(shí)期對(duì)環(huán)境造成的損害，我深表歉意。我將立即改變自己的行為，積極參與到環(huán)�；顒�(dòng)中，為園區(qū)的綠色發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

　　我想對(duì)園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示誠摯的道歉。我深知我的吸煙行為對(duì)他人的困擾和不適，給工作環(huán)境帶來的負(fù)面影響。吸煙的氣味和煙霧不僅讓人感到不舒服，還會(huì)引發(fā)一些敏感人群的疾病。在此，我向園區(qū)內(nèi)的每一位同事表示深深的歉意，我將嚴(yán)格遵守園區(qū)的規(guī)定，不再在禁煙區(qū)域吸煙，不給他人的健康和工作帶來任何負(fù)面影響。在以后的工作中，我將時(shí)刻警醒自己，保持良好的工作態(tài)度，積極為園區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的`力量。

　　通過寫下這封檢討書，我希望能誠心誠意地表達(dá)出我對(duì)吸煙行為的反思和悔過之情，也希望能夠得到園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和同事們的理解和包容。我將始終以一個(gè)合格的園區(qū)成員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，樹立正確的價(jià)值觀和健康的生活方式。我相信，只要擰緊自己的螺絲，深刻反省并嚴(yán)格要求自己，一定能夠改掉這個(gè)不良習(xí)慣，成為更好的自己。

　　再次向您和所有的同事表示誠摯的歉意！

此致

敬禮

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！我衷心向您表達(dá)最深的歉意和誠摯的悔意。我是貴單位的一名員工，在這里我對(duì)我犯下的錯(cuò)誤——吸煙，做出深刻的反思，并愿意接受您的指導(dǎo)和懲罰。

　　吸煙是我在工作中產(chǎn)生的惡習(xí)，不僅對(duì)我自身的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，也給周圍的同事帶來了不便和不良的影響。作為一名下屬，我應(yīng)該以身作則，展現(xiàn)出良好的工作態(tài)度和行為表率。我卻背離了這一信念，縱容了自己的弱點(diǎn)，淪為了吸煙者。我深感愧疚和遺憾，因?yàn)槲颐靼孜鼰煵粌H是對(duì)自己身體的傷害，也是對(duì)我所在團(tuán)隊(duì)的傷害。

　　吸煙不僅僅是對(duì)健康的損害，還會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和金錢。很多時(shí)候，我會(huì)在工作中抽煙，拿起香煙就迷失自我，忽視了身邊的工作和同事。而且，吸煙不僅會(huì)造成身體健康的負(fù)面影響，還會(huì)加重心理壓力和焦慮感。吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致氣喘癥狀、心臟病和肺部疾病等健康隱患，還會(huì)引發(fā)口腔問題，讓我在團(tuán)隊(duì)交流中感到不自信和尷尬。吸煙造成的'惡習(xí)不僅僅對(duì)我自己不利，更會(huì)給有需要和依賴我的同事們帶來消極示范和負(fù)面影響。

　　雖然我深知吸煙的危害，但我卻無法擺脫這個(gè)惡習(xí)。在抽煙的時(shí)候，我常常會(huì)告訴自己，這只是一時(shí)的放松和解壓，不會(huì)對(duì)我產(chǎn)生太大的影響。但是現(xiàn)在我明白，這只是在欺騙自己，我始終不能逃避吸煙給我自身和團(tuán)隊(duì)帶來的傷害。

　　雖然我無法追回我過去浪費(fèi)在吸煙上的時(shí)間，但我可以通過誠實(shí)地面對(duì)自己的錯(cuò)誤和改正的行動(dòng)來為我的決策付出代價(jià)。我向您保證，從現(xiàn)在起我將戒煙，徹底改變自己。我會(huì)堅(jiān)守承諾，不再讓香煙成為我工作休息的借口。我會(huì)積極尋找其他的放松方式，如運(yùn)動(dòng)、閱讀和與同事們的切磋交流，來代替吸煙。

　　我也會(huì)在各種場(chǎng)合提醒身邊的同事們，遠(yuǎn)離吸煙帶來的危害，并且鼓勵(lì)他們一起參與到健康的生活方式中來。同時(shí)，我還愿意接受各種形式的懲罰和指導(dǎo)，以此來增強(qiáng)我改正錯(cuò)誤的決心和毅力。我真誠地希望能夠得到您的諒解和支持。

　　再一次向您表示我最深的歉意。我會(huì)以此次錯(cuò)誤為教訓(xùn)，以更加崇高的目標(biāo)和追求為自己定位，樹立正確的工作倫理，努力成為一名對(duì)團(tuán)隊(duì)有正面影響的員工。

　　再次向您致以衷心的歉意和感謝！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

　　大家好！

　　作為一名員工，我深知吸煙對(duì)于個(gè)人健康和園區(qū)環(huán)境的危害。我在此向各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們誠懇地寫下這篇《園區(qū)吸煙檢討書》，向大家表示歉意并鄭重承諾將立即改正我的不良習(xí)慣。

　　吸煙這一習(xí)慣，無疑是對(duì)自己健康的傷害。吸煙過程中產(chǎn)生的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入肺部，長(zhǎng)期積累會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等健康問題。吸煙還會(huì)影響皮膚健康，引起血液循環(huán)不暢，使皮膚變得暗沉，出現(xiàn)皮膚老化等問題。這不僅會(huì)影響我的身體健康，也將損害園區(qū)形象和企業(yè)形象。

　　同時(shí)，吸煙也給園區(qū)環(huán)境造成了極大的危害。園區(qū)是大家共同工作、生活的地方，是一個(gè)和諧、舒適的工作環(huán)境對(duì)每個(gè)員工都至關(guān)重要。吸煙會(huì)產(chǎn)生大量的二手煙，不僅引起他人的痛苦和不適，還污染了室內(nèi)空氣，影響了大家的工作效率和身心健康。更為嚴(yán)重的是，吸煙可能引起火災(zāi)事故，給大家的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來威脅。

　　對(duì)于自己習(xí)慣上的問題，我深感慚愧和內(nèi)疚。我清楚地意識(shí)到，我應(yīng)該給大家一個(gè)良好的示范，以身作則，為身邊的同事樹立一個(gè)良好的榜樣。吸煙不僅是對(duì)自己的傷害，也是對(duì)社會(huì)和他人的不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。通過這篇檢討書，我想表達(dá)我對(duì)此的認(rèn)識(shí)和深刻悔過之心。

　　為了改變自己的吸煙習(xí)慣，我制定以下改進(jìn)措施：

　　第一，下定決心戒煙。我明白吸煙的危害，也知道戒煙并非易事，但我將堅(jiān)定信念，下決心戒除吸煙這個(gè)不良習(xí)慣。我將尋求專業(yè)的醫(yī)生和戒煙專家的.幫助，通過藥物、心理咨詢等方法戒除吸煙。

　　第二，建立健康生活方式。除了戒煙外，我還將調(diào)整自己的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的作息時(shí)間，提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)煙草的抵抗力。

　　積極參加戒煙培訓(xùn)和宣傳活動(dòng)。我將誠心誠意地參加園區(qū)組織的戒煙培訓(xùn)和宣傳活動(dòng)，提高自己對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，增加戒煙的積極性和自覺性。

　　與吸煙有關(guān)的習(xí)慣改掉。吸煙習(xí)慣往往與一些固定場(chǎng)景、特定時(shí)間有關(guān)，我將積極調(diào)整自己的行為模式，避免接觸和參與與吸煙有關(guān)的情境和活動(dòng)。

　　我再次向大家表示誠摯的歉意，并向大家保證，在此之后，我一定會(huì)恪守自己的承諾，加以行動(dòng)，不再吸煙，并且積極努力地改掉吸煙的壞習(xí)慣。我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來證明自己的改變，為園區(qū)的和諧環(huán)境和企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

　　再次對(duì)我的不良習(xí)慣給大家?guī)�來的困擾和影響表示深深的歉意，感謝大家的理解和支持。

　　謝謝！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　我寫這份檢討書，是為了表達(dá)我對(duì)在工廠吸煙的不良行為給您和整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來的負(fù)面影響和不便表示誠摯的歉意。

　　作為一名員工，我深知吸煙對(duì)身體健康的危害。然而，在工廠的工作場(chǎng)所，由于各種客觀原因，我無法避免吸煙的情況。但是，我意識(shí)到這種行為已經(jīng)違反了公司的規(guī)章制度，給公司帶來了不良的影響和后果。

　　我認(rèn)識(shí)到我的行為給公司和團(tuán)隊(duì)帶來了負(fù)面影響，我深感抱歉。我承諾將嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作場(chǎng)所吸煙，并將這種行為影響到我的同事和團(tuán)隊(duì)。

　　我承諾在今后的工作中，我將認(rèn)真履行自己的職責(zé)，努力為公司和團(tuán)隊(duì)做出更大的'貢獻(xiàn)。同時(shí)，我將積極參與公司的環(huán)保工作，為保護(hù)公司的環(huán)境做出貢獻(xiàn)。

　　最后，再次向您和整個(gè)團(tuán)隊(duì)表示我的歉意，并保證今后不再犯同樣的錯(cuò)誤。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　我在寢室抽煙的行為被巡查的老師發(fā)覺了，作為初中的學(xué)生，這不是我應(yīng)當(dāng)干的事情，而且吸煙也是有害健康的，特殊是而今我還沒有煙癮，更是不能有這種不好的習(xí)慣，這次的抽煙我也是由于新奇而已，并不是之前也是喜愛抽煙的，但是這種新奇是很不好的，我也是要好好的去把這個(gè)不好的行為戒掉，并且以后也是不能再干這種事情了，我也是在這里檢討反省。

　　這次抽煙也是看到其他的同學(xué)抽煙，覺得那樣子是比較酷的，而且自己也是想嘗試下吸煙的感覺是怎么樣的'，結(jié)果第一次吸煙就覺得很不舒適，嗓子也是特殊的干，我知道這是沒有適應(yīng)的狀況，也是有些想不懂為什么別人那么的喜愛吸煙，而又被老師發(fā)覺了，我也是很懊悔自己這樣做，許多事情，老師其實(shí)也是說過不能由于一時(shí)的新奇去嘗試，原來就是不好的事情更是如此，并且我也是在寢室吸煙，還導(dǎo)致了其他的同學(xué)吸了二手煙，可以說這次的狀況不但是自己的健康受到損害，也是損害了其他人的健康。

　　老師，我現(xiàn)在已經(jīng)是知道錯(cuò)誤了，吸煙對(duì)身體不好，而且也是我們不應(yīng)當(dāng)干的事情，今后我也是要把精力花費(fèi)在正確的事情上面，而不是說還抽煙，而且我們現(xiàn)在也是處于一個(gè)長(zhǎng)身體的時(shí)候，原來許多事情都是不應(yīng)當(dāng)做的，老師們?cè)诜磸?fù)跟我們說的，其實(shí)都是希望我們可以健康的去成長(zhǎng)，去提升自己，而不是由于一些不好的習(xí)慣，讓自己的將來有一些陰影，特殊是假如形成了煙癮，對(duì)身體的損害也是很大，況且我們還未成年，許多事情也是不要去做更好，老師，我以后肯定不會(huì)吸煙了，也請(qǐng)您信任，我會(huì)改好的。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書12

尊敬的老師：

　　我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

　　其次，我吸煙沒有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。

　　中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。

　　再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。

　　同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，“xx”在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?學(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。

　　我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。

　　魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。

　　作為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生。

　　望老師給我改過自新的機(jī)會(huì).老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無私精神去發(fā)揚(yáng)，通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無法用語言表達(dá)的作用.我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

　　我在宿舍吸煙實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。

　　此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯(cuò)誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書13

尊敬的老師：

　　我寫這封檢討信，是因?yàn)槲乙庾R(shí)到自己吸煙的行為已經(jīng)嚴(yán)重地影響了我的身心健康和學(xué)習(xí)生活。我深刻地認(rèn)識(shí)到我的錯(cuò)誤，并愿意采取積極的措施來改變我的行為。

　　作為一名學(xué)生，我應(yīng)該時(shí)刻注意自己的身體健康，尤其是在學(xué)習(xí)期間，吸煙會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體健康造成嚴(yán)重的影響。吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致我的成績(jī)下降，還會(huì)增加我的健康問題，例如肺癌等。我深刻地意識(shí)到這一點(diǎn)，并決定立即停止吸煙，保證自己的身體健康和學(xué)習(xí)效果。

　　我也認(rèn)識(shí)到，吸煙是一種不良的社交行為，會(huì)對(duì)我的人際關(guān)系和社交能力造成負(fù)面影響。我應(yīng)該改正我的`行為，積極參與社交活動(dòng)，建立良好的人際關(guān)系。

　　最后，我保證我會(huì)采取積極的措施來改正我的錯(cuò)誤，例如減少吸煙次數(shù)、避免在公共場(chǎng)合吸煙、尊重他人的健康等。我也會(huì)積極參加身體健康活動(dòng)，保持健康的生活方式。

　　再次向老師道歉，希望老師能夠給予我改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，幫助我成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。

此致

敬禮

　　XXX

吸煙檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　煙在日常生活中隨處可見，它在慢慢的侵蝕人們的健康，面對(duì)香煙我們需要保持一種拒絕的態(tài)度，吸煙對(duì)健康有著很大的害處，如果旁邊有人吸煙也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行勸阻。但是現(xiàn)在我不得不向您做出深刻的反省與自我檢討，我的舍友經(jīng)常在宿舍吸煙，但是我卻從來沒有沒有勸阻過他，這是我責(zé)任意識(shí)缺失的一種體現(xiàn)，我應(yīng)該檢討自己，針對(duì)我自己的這種情況，我非常的后悔沒有及時(shí)的阻止舍友抽煙，導(dǎo)致舍友現(xiàn)在的狀況，所以我向您對(duì)自己做出了較為深刻的一次檢討，我意識(shí)到了我的自己沒能勸阻舍友而造成了現(xiàn)在的狀況，針對(duì)這個(gè)事件，我現(xiàn)在有很深的認(rèn)識(shí)，如果再給我一次機(jī)會(huì)，在我第一次發(fā)現(xiàn)舍友吸煙的時(shí)候我一定會(huì)毫不猶豫的掐滅他手中的煙。

　　作為舍友我們天天生活在一起，我們應(yīng)當(dāng)為彼此的生活負(fù)責(zé)，而我卻沒有盡到自己的該有的責(zé)任，我不是一個(gè)合格的朋友。舍友第一次抽煙是發(fā)生在上個(gè)學(xué)期的一次測(cè)試當(dāng)中，那天的測(cè)試舍友的成績(jī)不理想，于是他便在小賣部買了一包煙，想要借助煙來緩解自己的'心情，當(dāng)時(shí)的我并沒有太在意，也沒有意識(shí)去進(jìn)行勸阻，舍友還跟我說煙是多么的神奇，本來很壓抑的心情在抽完煙之后便十分的舒暢了�？墒侵钡竭@個(gè)學(xué)期我擦意識(shí)到了抽煙的危害性，也開始擔(dān)心起了舍友的身體健康，在這個(gè)學(xué)期入學(xué)到現(xiàn)在，舍友每天起床第一件事就是抽煙，睡覺之前也是抽煙，整個(gè)宿舍彌漫的都是煙草的味道很是刺鼻，宿舍的空間本來就小，這樣不僅舍友吸煙會(huì)危害自己的健康，同時(shí)其他的室友也會(huì)受到二手煙的毒害。

　　我看很懊悔在舍友在他第一次抽煙的時(shí)候沒有阻止，導(dǎo)致了他換上了煙癮，大家都知道香煙不僅不能消除煩惱，而且還能嚴(yán)重的危害自己和他人的身體健康，但是我現(xiàn)在再進(jìn)行勸阻以及開不及了，舍友已經(jīng)不能控制自己，吸煙已經(jīng)在不知不覺中成為了他的一種習(xí)慣，作為一名學(xué)生，吸煙本來就是不被允許的，現(xiàn)在的我真的非常后悔自己在舍友吸他人生中第一根煙的時(shí)候沒能及時(shí)的進(jìn)行制止，好朋友就是在發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的錯(cuò)誤之后能夠及時(shí)的進(jìn)行制止并且讓其改正，而我自己并沒有盡到作為舍友的那一份責(zé)任，我非常的遺憾。

　　對(duì)于舍友現(xiàn)在的情況，我十分的自責(zé)，我現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，但是人生沒有假如，我也衷心的希望舍友能從煙癮當(dāng)中走出來。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書15

尊敬的老師：

　　這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯(cuò)誤。

　　由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)�來的壓力。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和教育。

　　現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的'學(xué)習(xí)時(shí)間來抽煙，也是對(duì)自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。

　　在此，我為我的行為向?qū)W校，向老師表示深深的歉意，以后我一定對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請(qǐng)老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

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