男士社交禮儀【經(jīng)典】

男士社交禮儀1

　　穿銀灰、乳白色西服，合適配戴大紅、朱紅、墨綠、海藍(lán)、褐黑色的領(lǐng)帶，會(huì)給人以文靜、秀麗、蕭灑的感覺(jué)。

　　穿紅色、紫紅色西服，合適配戴乳白、乳黃、銀灰、湖藍(lán)、翠綠色的領(lǐng)帶，以顯示出一種典雅華貴的后果。

　　穿深藍(lán)、墨綠色西服，合適佩帶橙黃、乳白、淺藍(lán)、玫瑰色的領(lǐng)帶，如此穿戴會(huì)給人一種深沉、含蓄的美感。

　　穿褐色、深綠色西服，合適配戴天藍(lán)、乳黃、橙黃色的領(lǐng)帶，會(huì)顯示出一種秀氣飄逸的.風(fēng)采。

　　穿黑色、棕色的西服，合適配戴銀灰色、乳白色、藍(lán)色、白紅條紋或藍(lán)黑條紋的領(lǐng)帶，這樣會(huì)顯得更加穩(wěn)重慷慨。

　　在炎炎夏日里最好佩帶絲和綢等材質(zhì)的輕軟型領(lǐng)帶，領(lǐng)帶結(jié)也要打得比較小，給人以清新感。而在秋冬季里色彩就要以暖色為主了，例如深紅色、咖啡色之類的暖色調(diào)在視覺(jué)上就會(huì)發(fā)生溫暖的感覺(jué)。在春夏季節(jié)可以以冷色調(diào)為主，暖色調(diào)為輔。

男士社交禮儀2

　　1.男士商務(wù)著裝簡(jiǎn)介

　　男士商務(wù)著裝中最重要的部分是西裝，即商務(wù)西服套裝（business suit），一般為上衣和褲子兩件套，有些時(shí)候還會(huì)多一件馬甲變?yōu)槿�件套。除此之外，還要配上襯衫、領(lǐng)帶、皮鞋、襪子和皮帶。

　　在西方國(guó)家，西裝是男士的傳統(tǒng)著裝，它原來(lái)并非商務(wù)著裝而是上層人士才能穿著的奢華裝束。

　　現(xiàn)在的商務(wù)西裝趨向簡(jiǎn)單，但對(duì)于面料、剪裁以及著裝禮儀依然非常講究。西裝的基本款式有單排扣（single breasted）和雙排扣（double breasted）兩種。歐洲人偏向于選擇雙排扣的西裝；而亞洲人則多選擇單排扣的款式。單排扣也有不同數(shù)量的紐扣，作為商務(wù)西裝，多以單排兩粒扣或單排三�？蹫橹�。

　　商店里，西裝的款式、顏色以及襯衫和領(lǐng)帶等西裝配件很多，如何選擇最合適的商務(wù)著裝呢？首先要了解你所在單位的企業(yè)文化與著裝要求，了解你經(jīng)常走訪的企業(yè)、機(jī)構(gòu)的文化。除此以外，還要考慮你是不是會(huì)參與一些較正式的商務(wù)活動(dòng)。

　　2.西服著裝

　　剪裁得體的西服套裝（suit），可以選擇藏藍(lán)色、灰色、黑色、米色、棕色或者帶有暗條紋的。

　　在莊重、正式的場(chǎng)合中，男士應(yīng)該穿著正式商務(wù)著裝（Formal Business Attire），即西裝應(yīng)該是深色的，一般來(lái)，藏藍(lán)色適用于正式商務(wù)場(chǎng)合；而黑色西裝則更適合商務(wù)正式晚宴或聚會(huì)時(shí)穿著。

　　2.1國(guó)際三大主流西裝款式目前

　　國(guó)際流行的西裝在外觀造型為三大流派---英式、美式和歐式。

　　A、英式西裝的特點(diǎn)：

　　肩部與胸部線條平坦、流暢，輪廓清晰明快，最能體現(xiàn)出紳士風(fēng)度。面料一般彩純毛織物、色彩以深藍(lán)和黑色為主，配以白襯衣和黑領(lǐng)結(jié)。整體效果是威嚴(yán)、莊重、高貴。許多上層人物在正規(guī)場(chǎng)合都喜歡選擇英式西裝，故英式西裝素有正式西裝之稱。

　　B、美式西裝的特點(diǎn)：

　　特別重視服式機(jī)能性，面料較薄，且有一定的伸縮性，也不強(qiáng)調(diào)光澤的強(qiáng)弱，在造型上略收腰身，后背開單衩或雙衩，肩部不用過(guò)高的墊肩，胸部也不過(guò)分收緊，保持自然形態(tài)。這種西裝不那么刻板，穿著時(shí)比較隨便，反映了美國(guó)人自由清新的著裝觀念。美式西裝最適宜用做日常辦公服穿。

　　C、歐式西裝的特點(diǎn)：

　　裁剪得體，造型優(yōu)雅、規(guī)矩、肩部墊得很高，有時(shí)甚至給人一種雙肩微微聳起的感覺(jué)，胸部用上等的.襯做的十分挺括，面料多以黑、藍(lán)精紡毛織物為主，質(zhì)地要求細(xì)密厚實(shí)。就整體造型來(lái)看，歐式西裝與英式西裝十相似，但比英式更考究、更優(yōu)雅，腰身緊收，袖管窄，背后開衩，褲管呈錐形身收緊。顯得人特別自信和挺拔，并略帶浪漫情懷。

　　3.顏色及配飾

　　系領(lǐng)帶時(shí)，襯衫的鈕扣必須全系上。領(lǐng)帶的顏色應(yīng)該比襯衫的顏色深一些。打好的領(lǐng)帶長(zhǎng)度應(yīng)該剛好到皮帶扣上。如果西裝和襯衫看上去比較平淡，可以系一條有圖案的領(lǐng)帶，但不要太過(guò)花哨。

　　男士商務(wù)著裝全身衣著的顏色加起來(lái)應(yīng)保持在三種顏色之內(nèi)。穿西裝褲時(shí)要系上皮帶，皮帶要選擇質(zhì)量好的，顏色要與衣服相配。通常穿藏藍(lán)色、灰色或黑色的西裝褲適合配黑色皮帶；米色或棕色的西裝褲適合配棕色的皮帶。皮帶扣的金屬顏色可以是金色或銀色的。其他金屬配飾，比如手表、袖扣等，應(yīng)該與皮帶扣的顏色一致。

　　男士至少應(yīng)該有兩雙質(zhì)量好的皮鞋，皮鞋的顏色要與皮帶一致。正式的場(chǎng)合最好穿系帶的皮鞋。皮鞋的鞋跟和鞋底不能是橡膠質(zhì)地的，最好是皮質(zhì)地的或木質(zhì)地的鞋跟及鞋底。

　　襪子的顏色可以選擇與皮鞋同色或接近的顏色。對(duì)于職業(yè)男士而言，公文包的顏色應(yīng)該和身上其他的皮具保持一致。

　　4.襯衫

　　白色的長(zhǎng)袖襯衫是搭配西裝最好的選擇，其次是淺藍(lán)色帶有細(xì)致的條紋或小格子圖案的襯衫。有領(lǐng)扣的襯衫（button-down collar）只適合于較隨意的場(chǎng)合。

　　襯衫袖口應(yīng)露出西裝外約1～2公分；襯衫衣領(lǐng)應(yīng)高出西裝衣領(lǐng)0.5～1公分。這樣既美觀又可以起到保護(hù)西裝的作。

男士社交禮儀3

　　1、香檳要怎么個(gè)開法？

　　在一些喜慶的場(chǎng)合，我們常看到人們搖晃香檳瓶，隨著瓶塞“砰”的彈出，氣泡也噴灑而出。這是慶功宴中的戲劇效果，如果是為了活躍氣氛是非常不錯(cuò)的選擇，如果只是為了品嘗香檳的口感，這種方法既浪費(fèi)又不專業(yè)。那么，如何正確開啟香檳酒呢？

　　正確開香檳酒的方法：

　　先將香檳瓶口的錫箔去掉。每瓶香檳都有錫箔包裝包住瓶口。需要特別注意的是不要讓木塞到處亂飛，以免傷到人。開瓶時(shí)大拇指先按好木塞，將瓶口朝向無(wú)人的方向后再開瓶。

　　找出鐵圏呈圓形的`部分，此處為開口。撥開瓶口錫箔包裝，松開鐵圏圓形口。這個(gè)鐵圏的作用是為避免木塞彈出。

　　用一只手的食指和大拇指按住木塞，另一只手握住酒瓶并旋轉(zhuǎn)，酒瓶?jī)?nèi)氣壓會(huì)將木塞慢慢往上推。通�？梢杂靡粭l餐巾包住，所以就算有問(wèn)題的話，木塞也不會(huì)到處亂飛。轉(zhuǎn)動(dòng)瓶子，不是轉(zhuǎn)動(dòng)木塞，慢慢地讓木塞前段稍稍傾斜，使二氧化碳放出，之后就可以沒(méi)有巨響地打開瓶塞了。

　　2、倒香檳有方法？

　　很多人開了香檳之后，在倒酒時(shí)，因?yàn)槠靠陔x杯太高，很容易導(dǎo)致氣泡沖出杯口，從而將酒液濺灑到桌上去。這種做法既失禮又影響到了香檳酒氣泡持久度。

　　正確的方式：斜門歪倒、杯壁下流！

　　將香檳笛形杯舉起，杯身傾斜30度，接著把杯口貼緊瓶口，緩緩地先試倒少許酒液進(jìn)入杯中。此時(shí)，氣泡會(huì)急劇涌出，立即形成厚實(shí)的慕斯氣泡，稍停片刻，等待慕斯液面略微下降，接著再繼續(xù)倒酒，并讓酒液沿著杯壁汨汨流下。維持徐緩的節(jié)奏，將香檳倒至7分滿即可。盡量減少搖動(dòng)、震蕩，輕柔地放置在桌上。透過(guò)這個(gè)技巧，會(huì)發(fā)現(xiàn)氣泡的活力可以維持2個(gè)小時(shí)以上。

　　3、飲用香檳有方法？

　　香檳倒入杯中之后，眾人舉起香檳杯，千萬(wàn)不要猛地一口飲下。這樣的習(xí)慣性動(dòng)作，會(huì)讓你看起來(lái)非常不專業(yè)，并且錯(cuò)過(guò)香檳很獨(dú)特的享受！

男士社交禮儀4

　　1、儀表禮儀

　　男士朋友在出入社交場(chǎng)合的時(shí)候不能夠穿休閑裝，必須穿西裝，西服的顏色最好是純色的，深灰色，深藍(lán)色的也比較好。襯衣白色，淺藍(lán)色，這兩種最適宜。領(lǐng)帶最好是斜條的，領(lǐng)帶的顏色最好和西服的顏色對(duì)稱。西服的顏色最深，襯衣的顏色較淺，領(lǐng)帶的顏色居中。這樣穿起來(lái)感覺(jué)很舒服。

　　男士的'西服褲兜里不能裝東西，裝東西以后褲型就變樣了，沒(méi)有挺直的感覺(jué)，給人的感覺(jué)邋遢。穿襪子也應(yīng)該是深色的，皮鞋要質(zhì)量好，出門之前一定要擦的明亮，不要滿鞋污垢。

　　2、容貌禮儀

　　男士朋友雖然不像女士一樣化妝，但是面部一定要干凈，不能留胡子；男士的頭發(fā)最好天天洗，出門時(shí)要做定型。免得讓人看了不舒服。

　　3、酒宴禮儀

　　在正式的宴會(huì)上，服務(wù)員打開酒瓶后，先要上一點(diǎn)遞給主人品嘗。主人應(yīng)先飲一小口仔細(xì)品評(píng)、然后再嘗一口，感到所上的酒完全合乎要求時(shí)，再向服務(wù)員示意，可以給客人們斟酒了；

　　斟酒的順序是：先主賓，隨后才是其他客人，斟酒時(shí)、酒杯應(yīng)放在餐桌上，酒瓶不要碰到杯口；

　　不宜一邊飲酒，一邊吸煙，鑒于酒后容易失言和失禮，故在涉外活動(dòng)中飲酒的酒量要控制在自己平日酒量的一半以下；

　　在正式場(chǎng)合，除主人和服務(wù)員外，其他賓客一般不要自行給別人斟酒。

　　4、吸煙禮儀

　　很多男士都喜歡吸煙，但是吸煙也是有一定講究的。在非吸煙區(qū)千萬(wàn)不能吸煙；在長(zhǎng)輩面前、陌生女士旁邊、公共用餐桌邊，出于禮貌吸煙之前應(yīng)該先征詢一下他人的意見；當(dāng)男士們?cè)诿撁弊樱�戴帽子或鞠躬時(shí)，應(yīng)該熄滅煙蒂煙斗。當(dāng)男士們?cè)诮徽剷r(shí)，也應(yīng)該如此。

　　男士社交禮儀常識(shí)禁忌

　　1、西裝不整潔

　　2、在別人面前脫鞋

　　3、當(dāng)眾挖鼻孔、掏耳朵

　　4、公共場(chǎng)所大省喧嘩、吐痰、打哈欠

　　5、在別人面前抖腿

　　6、隨手亂丟垃圾

男士社交禮儀5

　　西裝的穿著應(yīng)合適、合地、合景。根據(jù)場(chǎng)合的不同，而選穿合適的西裝。正式場(chǎng)合如宴會(huì)、典禮等，必須選擇素顏的套裝，由深色精仿毛料制成，以黑色、深藍(lán)色為宜，綢緞飾邊和領(lǐng)口，不能有任何裝飾。一般場(chǎng)合、一般性訪問(wèn)可著當(dāng)裝或套裝；凡正市場(chǎng)合，穿西裝都要配領(lǐng)帶。領(lǐng)帶的花色可以根據(jù)西裝的色彩配置；領(lǐng)帶的`長(zhǎng)度以到皮帶扣出為宜；襯衫挺括，整潔無(wú)皺褶，尤其是領(lǐng)口。正式場(chǎng)合，襯衣的下擺需塞在西褲里，袖口扣上，長(zhǎng)袖襯衫的衣袖要長(zhǎng)與西裝上衣的衣袖。不系領(lǐng)帶時(shí)，襯衫領(lǐng)口不可扣上。如需陪用領(lǐng)帶夾，一般夾在第4。5個(gè)紐扣之間；若穿西裝背心或羊毛衫，則領(lǐng)帶需配置與背心或羊毛衫之內(nèi)；西裝上衣兩側(cè)的衣袋只做裝飾用，不可放東西。上衣胸部的衣袋專裝手帕，不可他用。

　　西褲插袋也不可放顧囊之物；穿西裝一定配皮鞋，而不能穿布鞋、旅游鞋等，皮鞋要保持清潔；西裝在穿著時(shí)可以敞開，袖口和褲邊不要卷起。穿單排紐扣的西裝時(shí)，早正式場(chǎng)合只扣一粒，坐定后可以解開；穿雙排紐扣西裝時(shí)，在正規(guī)場(chǎng)合里要把兩個(gè)扣子都扣好，坐定后也不能解開扣子；

男士社交禮儀6

　　1.報(bào)上自己的大名，要全稱。

　　第一次見面，要報(bào)上自己名字的全稱，如果你的名字太難記或者很難寫，有生僻字之類的，最好寫下來(lái)，遞給你面對(duì)的朋友。

　　2.再被介紹的時(shí)候，站起來(lái)示意。

　　當(dāng)你的名字被介紹到的時(shí)候，保持站立能夠讓你的'形象更加突出。相較于坐著，更不容易被忽視。如果你來(lái)不及站立或者由于某種特殊情況而無(wú)法站立起來(lái)，也應(yīng)該身向前傾，表示"有要站起來(lái)的意思"。

　　3.在對(duì)話中只說(shuō)一次或者兩次"謝謝"。

　　在一次對(duì)話或演講中，最好只說(shuō)一次或兩次"謝謝"，如果說(shuō)太多"謝謝"的話，會(huì)淡化你的謝意，而且顯得你自己很窘迫或者顯得很不淡定，分量會(huì)被沖淡……

　　4.分別向你要感謝的人表達(dá)謝意。

　　不要籠統(tǒng)的感謝，要做到一對(duì)一的表達(dá)。而且對(duì)于你想感謝的人，最好在24小時(shí)之內(nèi)，單獨(dú)表達(dá)謝意。

　　5.不要為別人拉座椅。

　　對(duì)于招待客人來(lái)說(shuō)，無(wú)論男女，你可以為他拉出座椅。但在商務(wù)場(chǎng)合，可以無(wú)視這些禮儀——因?yàn)闊o(wú)論男女，都有能力自己為自己拉開座椅。

　　6.不要翹二郎腿。

　　無(wú)論男女，翹二郎腿在商務(wù)場(chǎng)合中都不好。而且對(duì)血液循環(huán)也不好。

　　7.不要用單個(gè)手指指向他人，最好是用全部手指即手掌指出。

　　用食指指向別人往往意味著侵略性，最好是用手掌指出。在手指這一點(diǎn)上，女性傾向更大于男性。

　　8.用手而不是用刀叉撕開面包。

　　用手撕開面包，而不是用刀切開，每次撕一小塊，然后用餐。

　　9.不要推開或擺列桌上的菜。

　　這些是服務(wù)生的工作，讓他們做就行。

　　10.永遠(yuǎn)不要打包你的菜。

　　盡管有"光盤行動(dòng)"，但你在商務(wù)場(chǎng)合是去談生意的，而不是為了其他的。在家庭聚餐這種場(chǎng)合可以要求打包，但商務(wù)場(chǎng)合，不太合適。

　　11.與用餐者點(diǎn)配套的菜。

　　比如對(duì)方點(diǎn)了飯后的甜點(diǎn)，你也最好點(diǎn)一個(gè)飯后的什么東東，盡量不要讓客人吃著你看著，比較尷尬。

　　12.誰(shuí)請(qǐng)客，誰(shuí)買單。

　　誰(shuí)發(fā)起的邀請(qǐng)，誰(shuí)就是主人，誰(shuí)就應(yīng)該買單，無(wú)論男女。當(dāng)然如果一個(gè)女士發(fā)起的邀請(qǐng)，而最后的時(shí)候一個(gè)男士非要買單，這個(gè)時(shí)候，也是可以的，這是底線。

　　13.準(zhǔn)備好一個(gè)離開的好借口，盡量顯得禮貌一些。

　　在你想要離開或者想結(jié)束一段對(duì)話時(shí)，最好找個(gè)好理由，去拿杯水，去上個(gè)廁所，或者直接說(shuō)很高興跟你談話等等。最好有所準(zhǔn)備。

男士社交禮儀7

　　男生發(fā)型由于留發(fā)較短，發(fā)型變化不及女子多，但通過(guò)修剪、吹風(fēng)梳理或燙發(fā)、梳理，也能梳理出多種多樣、美觀大方、具有男性魅力的發(fā)型。

　　男生的發(fā)型一般是以頭發(fā)頂部至發(fā)際線處的長(zhǎng)度為依據(jù)，分為短發(fā)型、中長(zhǎng)發(fā)型、長(zhǎng)發(fā)型、超長(zhǎng)發(fā)型。短發(fā)型--留發(fā)較短，發(fā)式輪廓線鬢角處;中長(zhǎng)發(fā)型--留發(fā)適中，發(fā)式輪廓線在耳輪以上;長(zhǎng)發(fā)型--留發(fā)較長(zhǎng)，發(fā)式輪廓線在發(fā)際線以上;超長(zhǎng)發(fā)型--留發(fā)很長(zhǎng)，發(fā)式輪廓線超過(guò)發(fā)際線。

　　男生發(fā)型分類可以根據(jù)頭發(fā)曲直形狀來(lái)分，可以分為直發(fā)類發(fā)型、卷發(fā)類發(fā)型、直卷結(jié)合類發(fā)型。還可根據(jù)操作方法來(lái)分，如剪發(fā)類發(fā)型、燙發(fā)類發(fā)型、部分燙發(fā)發(fā)型。男子發(fā)型分類，一般以留發(fā)長(zhǎng)短來(lái)分較為適宜。

　　1. 短發(fā)類發(fā)型

　　短發(fā)類發(fā)型基本上是直發(fā)經(jīng)過(guò)軋發(fā)、剪發(fā)來(lái)造型，具體發(fā)式有平頭式、圓頭式和平圓式三種。

　　平頭式： 又稱平頂頭或小平頭。特點(diǎn)是兩側(cè)和后部頭發(fā)較短，從發(fā)際線向上軋剪，短發(fā)呈波差層次，色調(diào)勻稱，頂部略長(zhǎng)的短發(fā)軋剪成都市平形，根據(jù)頂部頭發(fā)長(zhǎng)度，又有大平頭、小平頭之分。 圓頭式： 又稱圓頂頭或小圓頭。特點(diǎn)和平頭式相似，但頂部頭發(fā)呈圓形。

　　平圓式 ： 又稱平圓頭。特點(diǎn)是吸取平頭和圓頭兩者的特點(diǎn)綜合而成，周圍頭發(fā)有層次色調(diào)，頂部呈平圓形。

　　游泳式： 又稱運(yùn)動(dòng)式，是在平圓頭基礎(chǔ)上發(fā)掘起來(lái)的，頂部頭發(fā)較平圓頭為長(zhǎng)，周圍輪廓上部呈球形，層次較低，色調(diào)較深，短發(fā)具有長(zhǎng)發(fā)感覺(jué)，適合青年、中年和運(yùn)動(dòng)員。

　　2. 中長(zhǎng)發(fā)、長(zhǎng)發(fā)類發(fā)型

　　這兩類發(fā)型發(fā)式基本相同，只是留發(fā)長(zhǎng)短有所區(qū)別，有的是直發(fā)剪吹，有的'是燙發(fā)梳理。具體發(fā)式主要有青年式、波浪式、自然式等多種。

　　青年式： 是青年的主要發(fā)式，特點(diǎn)是留發(fā)較長(zhǎng)，一般邊分頭路，大邊頭發(fā)隆起，小邊頭發(fā)向后梳、線條流暢、輪廓飽滿，顯得健美英俊，富有時(shí)代青年的朝氣。青年式可留中長(zhǎng)發(fā)或長(zhǎng)發(fā)，也有中長(zhǎng)發(fā)、中層次、淺色調(diào)和長(zhǎng)發(fā)、低層次、深色調(diào)的變化。 波浪式： 通過(guò)燙發(fā)或吹梳而成，整個(gè)發(fā)式呈波浪形線條結(jié)構(gòu)，有分頭路不分頭路、大波小波等變化，一般傾向柔和的波浪，線條活潑，發(fā)絲自然，具有現(xiàn)代男性瀟灑的美感。

　　青年波浪式： 其設(shè)計(jì)是綜合青年式、波浪式特點(diǎn)而成，邊分頭路，大邊呈波浪蕩形、小邊呈曲線向后梳，線條流暢，造型優(yōu)美，具有英俊瀟灑的男性美。

　　自然式： 特點(diǎn)是留發(fā)中長(zhǎng)，頂部頭發(fā)較長(zhǎng)，向前披垂，形成稀疏自然的筆尖形，兩側(cè)和后部頭發(fā)向上軋剪，形成自然坡差層次，整個(gè)發(fā)型，線條柔和，發(fā)絲自然平服，簡(jiǎn)潔大方、自然。

　　中分式：特點(diǎn)是留發(fā)中長(zhǎng)，中間分頭路，額前頭發(fā)從頭路梳向兩側(cè)，發(fā)根站立蓬松自然，兩側(cè)和后部頭發(fā)向上軋剪，有一定層次和色調(diào)，這是受港、臺(tái)歌星影響而在80年代流行的一種發(fā)型，又稱港式，富有時(shí)代青年的新貌感。

　　蘑菇式： 特點(diǎn)是頂部頭發(fā)較多較厚，形成蘑菇形輪廓，兩側(cè)和后部頭發(fā)向上軋剪，有自然參差層次。蘑菇形輪廓比女子蘑菇式為小，發(fā)式輪廓線也不太明顯，也是目前較為流行的男子發(fā)型這一。 奔式： 特點(diǎn)是留發(fā)較長(zhǎng)，邊分頭路，大邊頭發(fā)呈鴨舌帽形向前沖，兩側(cè)頭發(fā)向后梳，在后部中心會(huì)合，線條流暢，造型別致，具有男性健美感。

　　卷式： 是燙發(fā)發(fā)型，也可用電鉗卷燙或圓刷卷吹。留發(fā)中長(zhǎng)，頭發(fā)燙成卷曲或半卷曲形，發(fā)圈可大可小，卷曲要自然，適合活潑的青年。

男士社交禮儀8

　　頭正。兩眼平視前方，嘴微閉，脖頸挺直，表情自然，稍帶微笑。

　　肩平。微微放松，稍向后下沉。

　　臂垂。兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對(duì)準(zhǔn)褲縫。

　　軀挺。挺胸收腹，臀部向內(nèi)向上收緊

　　腿并。兩腿立直，貼緊，腳跟靠攏，兩腳夾角成60度。

　�。�1）其他的'站姿有：

　　叉手站姿：即兩手在腹前交叉，右手搭在左手上。直立。男子可以兩腳分開，距離不超過(guò)20厘米。女子可以用小丁字步，即一腳稍微向前，腳跟靠在另一個(gè)腳內(nèi)側(cè)。站立較久時(shí)身體重心還可以在兩腳間轉(zhuǎn)換，以減速輕疲勞，這是一種常用的接待站姿。

　　背手站姿：即雙手在背后交叉，右手貼在左手外面，放置于兩臀是間。兩腳可分可并，分開時(shí)，不超過(guò)肩腳尖展開，兩腳夾角成60度。挺胸立腰，收頜收腹，雙目平視。這種站姿優(yōu)美中略帶威嚴(yán)，易產(chǎn)生距離感。如果兩腳改為并立，則突出了尊重的意味。

　　背垂手站姿：即一手背在后面，貼在臀部，另一手自然下垂，中指對(duì)準(zhǔn)褲縫，兩腳既可以并攏也可以分開，也可以成小丁字步，男士多用這種站姿，顯得大方、自然、灑脫。

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