養(yǎng)生之道句子

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對句子都再熟悉不過了吧，從語氣上分，句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編幫大家整理的養(yǎng)生之道句子，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1、發(fā)宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂“欲死不死修昆侖”也。

　　2、人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！

　　3、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

　　4、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。

　　5、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動，此數(shù)者，致病之大源也。

　　6、一年之計在于春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。

　　7、春光無限好，養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一，樂觀心情妙；果蔬多攝入，蔥蒜當(dāng)調(diào)料；早睡斂陽氣，熬夜盡量少；戶外多運(yùn)動，免疫力提高。

　　8、食惟半飽無兼昧，酒至三分莫過頻。 ——《壽世保元》

　　9、飲食者，人之命脈也。 ——《本草綱目》

　　10、所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈損。

　　11、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　12、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

　　13、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。 ——蘇東坡

　　14、我們在堅持工作之外，還必須養(yǎng)成堅持休息的習(xí)慣。

　　15、衣服早補(bǔ)補(bǔ)丁少，有病早治痛苦少。

　　16、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)。 ——《儒門事親》

　　17、曠達(dá)的人長壽。

　　18、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。

　　19、性躁暴者，一身之劇賊。

　　20、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。

　　21、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。

　　22、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運(yùn)動，健康保平安。

　　23、能讓我們重視自己負(fù)面情緒，掌握一條最珍貴的養(yǎng)生之道——不生氣就不生�。�

　　24、重視養(yǎng)生，不等于把它當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)；熱愛養(yǎng)生，不等于把它當(dāng)作一種重任。

　　25、儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。

　　26、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。

　　27、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。

　　28、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。

　　29、早睡早起，精神爽氣。

　　30、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。

　　31、長年廢寢忘食、不顧疲倦的工作、賺錢，是對生命的透支！是一種最無知、最愚蠢的行為！

　　32、習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。

　　33、不抽煙、少飲酒、活到九十九。

　　34、多病無完身，久病無完氣。

　　35、大道至簡，是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律，是中華文化之精髓，是中華道家哲學(xué)，是大道理極其簡單，簡單到一兩句話就能說明白。

　　36、閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。

　　37、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。

　　38、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。

　　39、房寬地寬，不如心寬。

　　40、酒能祛百慮，菊為制頹齡。

　　41、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。

　　42、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離。

　　43、春來養(yǎng)生有妙招，我發(fā)短信報一報，溫差大要防感冒，多補(bǔ)水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！

　　44、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。

　　45、頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中。

　　46、春季到來百花開，養(yǎng)生當(dāng)把肝來愛，樂觀開朗好心態(tài)，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補(bǔ)水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！

　　47、養(yǎng)生，貴在堅持，切忌一時心血來潮、三天打魚兩天曬網(wǎng)。

　　48、百病從腳起。 ——梁章鉅

　　49、養(yǎng)生以不傷為本。

　　50、治心以中，治氣以和。

　　51、治病必先治神，藥療必先心療。

　　52、生命在于矛盾，在于運(yùn)動，一旦矛盾消除，運(yùn)動停止，生命也就結(jié)束了。

　　53、走走動動，沒病沒痛。

　　54、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。 ————林逋

　　55、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

　　56、心逸則日休也。

　　57、吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。 ——民間諺語

　　58、多才惹得多愁，多情便有多憂。

　　59、百年養(yǎng)生，一品逸境。

　　60、嚴(yán)防病從口入，警惕禍從口出。

　　61、形恃神以立，神須形以存。

　　62、一日之忌，暮無飽食。 ——《養(yǎng)生要集》

　　63、歷代醫(yī)家首列寡欲養(yǎng)神為養(yǎng)生學(xué)之第一要義，認(rèn)為清心寡欲才是養(yǎng)生之道，凡事適度。過度縱欲就會引發(fā)身體有災(zāi)害，過度追求享樂，則會讓肌體產(chǎn)生衰退。

　　64、長憂非生意，短愿不須多。

　　65、放松心情，收獲健康。

　　66、鴆言，德之賊也；多子，生之仇也。

　　67、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。 ——崔敦

　　68、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新

　　69、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。

　　70、有病治病，沒病則好好吃飯，注意飲食調(diào)攝才是真正的養(yǎng)生之道。

　　71、心大則百物皆通，心小則百物皆病。

　　72、神慮澹則血?dú)夂�，嗜欲勝則疾診作。

　　73、養(yǎng)生之道，常欲小勞。

　　74、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

　　75、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。

　　76、怒時勿食，食時無怒，醉后勿飲冷，飽食無便臥。 ——《勿藥元詮》

　　77、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。

　　78、夫妻同床，長壽健康。

　　79、饑不暴食，渴不狂飲。 ——民間諺語

　　80、怒時光景難看，一發(fā)遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。

　　81、晚食不節(jié)，殺人頃刻。 ——李時珍

　　82、安身之本，必資于食。 ——《干金要方》

　　83、心察損神，語多傷氣。

　　84、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>

　　85、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

　　86、樸能鎮(zhèn)浮，靜能御躁。

　　87、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　88、日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　89、苦茶久食益意思。

　　90、學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道。到了老年，學(xué)放下心態(tài)，安享晚年。繼續(xù)教育學(xué)什么，就是要學(xué)這些。

　　91、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　92、飽食傷心，忠言逆耳。

　　93、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。

　　94、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。

　　95、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。

　　96、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。

　　97、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 ——申涵光

　　98、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

　　99、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠(yuǎn)難知之事，不過寢食之間爾。

　　100、春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠(yuǎn)，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠(yuǎn)。

　　101、冬去春來，氣溫轉(zhuǎn)暖，身體健康，依然重要，加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防感冒。天氣雖暖不穩(wěn)定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。

　　102、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。

　　103、勢順則強(qiáng)，氣順則舒。

　　104、饑梳頭，飽洗澡。

　　105、在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。

　　106、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。

　　107、白天多動，夜里少夢。

　　108、養(yǎng)生如病，不得他求。

　　109、善治國者不忘危，善著生者不諱死。

　　110、節(jié)飲食，慎言語。

　　111、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。

　　112、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

　　113、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

　　114、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。

　　115、春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強(qiáng)身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！

　　116、煙酒不嘗，身體必強(qiáng)。

　　117、身勤則強(qiáng)，逸則病。

　　118、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。

　　119、把健康留住，讓美麗延續(xù)。

　　120、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。

　　121、疾小不加理，浸淫將遍身。

　　122、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

　　123、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。

　　124、怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。

　　125、太多，就是不健康。

　　126、適度是健康之母。

　　127、每個人在人世間最重要的是對自己的責(zé)任，要讓自己活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。

　　128、養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。

　　129、不讓歲月流逝，康樂給你健康快樂。

　　130、不氏損年，長悉養(yǎng)病。

　　131、安時而處順，哀樂不能入也。

　　132、養(yǎng)生，需要恒久的信念、堅強(qiáng)的毅力和辛勤的汗水。

　　133、百病不愈，安得長生？——葛洪

　　134、一個丑角進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生。

　　135、美味多生疾患，藥石可保長年。

　　136、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。

　　137、早睡早起，沒病惹你。

　　138、自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫(yī)，待死亡時醫(yī)已晚矣。晚食當(dāng)肉，安步當(dāng)車。

　　139、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　140、狂飲傷身，暴食害胃。 ——民間諺語

　　141、寢處不時，飲食不節(jié)，逸勞過度者，疾共殺之。

　　142、忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。

　　143、把養(yǎng)生當(dāng)作一種人生的樂趣與享受，在實踐中充分放松自我，才會事半功倍，獲得強(qiáng)壯的體魄與健康的心智！

　　144、百病不愈，安得長生？

　　145、春不減衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。

　　146、心安病自除。

　　147、鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　148、病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？

　　149、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。

　　150、身怕不動，腦怕不用。

　　151、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。

　　152、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。

　　153、遇事不惱，長生不老。

　　154、運(yùn)動是一切生命的源泉。

　　155、欲得長生，腹中當(dāng)清；欲得不死，腹中無滓。

　　156、擁有健康，才會與快樂、幸福、美滿相伴；失去健康，只能與疾病、痛苦、恐懼相伴。

　　157、多彩人生，康樂養(yǎng)生。

　　158、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動是健康的源泉。

　　159、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

　　160、不氏損年，長悉養(yǎng)病。 ——庾信

　　161、春季養(yǎng)生要牢記：細(xì)菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調(diào)；少食酸，多攝甘；多補(bǔ)水，防止干；多鍛煉，笑開顏。

　　162、不貪最先，不恐獨(dú)后。

　　163、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

　　164、春天來到精神好，養(yǎng)生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運(yùn)動，多多鍛煉；三要謹(jǐn)慎換衣，預(yù)防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，愿您沒事多鍛煉，健康常相伴！

　　165、食欲少而數(shù)，不欲頓而多。 ——《醫(yī)說》

　　166、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！

　　167、居心要寬，持身要嚴(yán)。

　　168、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　169、貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。

　　170、不氣不愁，活到白頭；生氣催人老，快樂變年少。

　　171、傳遞健康身體，品味高檔人生。

　　172、養(yǎng)生的成敗，甚至決定人生的成�。�

　　173、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心

　　174、在這個寒冷的冬季，愿詩友們都能笑口常開，心情舒暢，找到屬于自己的養(yǎng)生之道。只有身體健康了，才能享受后續(xù)更美好的生活！

　　175、身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。

　　176、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。

　　177、九十不少見，百歲不難找。

　　178、晚上開窗，一夜都香。

　　179、圣人之于聲色滋味也，利于性則取之，割于性則舍；此全性之道也。

　　180、多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運(yùn)動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。

　　181、養(yǎng)德是健康之道，鍛煉是英俊之魂。

　　182、休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。

　　183、冬天的影子慢慢走遠(yuǎn)，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風(fēng)吹來，注意風(fēng)寒，多吃蔬果，粗糧保健，經(jīng)常鍛煉，健康永遠(yuǎn)，祝你快樂，幸福無邊。

　　184、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》

　　185、春風(fēng)暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功發(fā)達(dá)，急功利近，保住健康，春風(fēng)明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。

　　186、忿如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。

　　187、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。

　　188、慎風(fēng)寒，節(jié)飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。

　　189、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

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