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游泳課作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的游泳課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳課作文1
這個暑假，媽媽為我報了一個游泳班，今天是第一節(jié)游泳課，傍晚6：00媽媽送我到游泳館。進了館內(nèi)，我看到朱謝軒和葉宇軒已經(jīng)來了，正在那里玩水呢!我趕緊換上泳裝跑過去，慢慢地扶著梯子下水。這時，朱謝軒拿起一個小球往我頭上扔來，我正準(zhǔn)備拿球回扔他時，教練來了說：“趕緊過來，準(zhǔn)備上課!”
我們都乖乖地上岸，圍在教練身旁。見人都到齊了，教練開口說：“我們先熱身再下水�！比缓螅覀兙碗S著教練一起頭轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，手伸一伸，腿壓一壓。熱身完畢，教練看著我們，說：“下水!”話音一落，他便往水里一跳。我也跟著后面跳下去，結(jié)果被嗆到，喝了好幾口水。教練游過來，關(guān)切地問：“沒事吧�！蔽颐φf：“沒事沒事�！敝熘x軒在旁邊打趣道：“厲害!厲害!我甘拜下風(fēng)�！�
教練在水中站起身，說：“學(xué)游泳第一關(guān)——練憋氣，今天我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這個�！闭f完，他便為我們做示范，只見他把頭往水下一伸，過了好一會兒，才抬起來，說：“記得在水下一定不能呼吸，要不然會被嗆到。來，你們也試試�！蔽覀凕c點頭，然后戴上泳鏡，屏住呼吸，也有模有樣地把頭往水下一伸，結(jié)果可想而知——5秒鐘我們就憋不住，都抬起了頭。教練看著我們，想了想說：“要不我們來玩?zhèn)�游戲吧，你們仨現(xiàn)在來比一比，誰憋得時間最長，我就請誰吃冰棍。”“教練，這個好!”我們迫不及待地說�！叭�，開始!”教練一聲令下，我們仨一起將頭伸入水中。在水下，我們互相看著，大概過了10秒，朱謝軒起來了。此時，我也快憋不住，忽然想起老師說過的一句話——堅持就是勝利。“啊!”隨著一聲喊，葉宇軒也起來了。又過了大約兩秒鐘，我實在憋不住，也探出頭來，大口呼吸著新鮮空氣�！鞍�!獎勵冰棒一支�！� 教練看著我們，笑著說�！耙�!”我開心地叫了起來。
在教練的指導(dǎo)下，我們憋氣的時間逐漸延長，不知不覺就到下課時間。這時，媽媽正好來了，我大聲喊著：“媽媽，我今天練憋氣了。你過來，我練給你看看�！闭f完，我就把頭往下一伸，在心里默數(shù)“一，二，三……”大概15秒的時候，我已經(jīng)到了極限，連忙抬起頭，還不忘問媽媽：“媽媽，看我練得怎么樣?” “真棒!”媽媽笑著說，然后轉(zhuǎn)過身問教練：“我們家吳鄭偉沒有調(diào)皮吧?”教練摸著我的頭，笑著說：“沒有，他是憋氣最厲害的呢!” “那就好，給您添麻煩了�！甭牭浇叹毜目洫劊瑡寢屝Φ酶_心了。“沒關(guān)系的`，他們都挺聽話的!”教練望著我們仨說道，“回家還要繼續(xù)練習(xí)，下節(jié)課比一比誰練得最好�！薄爸懒�，教練�！备叹毚蜻^招呼，我換了一身干凈的衣服，和媽媽開心地離開了游泳館。
今天雖然是第一次上課，但我已經(jīng)深深喜歡上了游泳。今天的憋氣練習(xí)也讓我懂得了：學(xué)任何本領(lǐng)都要講究方法，而且還要有韌勁，這樣堅持下去才能有收獲。
游泳課作文2
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期的游泳課已經(jīng)接近了尾聲，雖然自己現(xiàn)在還很難游出很遠，有時甚至?xí)䥺芩�，仍然需要不斷的努力，但是與之前的自己相比，已經(jīng)有了很大的突破，真的十分感謝老師細心認真的教導(dǎo)。
開學(xué)時，我懷著一絲好奇與向往選擇了游泳，之前從沒下過水的我對此既有些害怕也有些向往，我希望能在大學(xué)學(xué)會游泳這項必需的技能，這對自己和他人都是有好處的。在好奇中，我開始了自己的游泳課。
第一節(jié)課上，我就感受到游泳絕對不是一件容易的事，對游泳知識完全空白的我不但不會游泳，甚至對水有著一種出自心底的恐懼。下水后，每當(dāng)自己的手不能接觸到岸邊時，我就感到十分的慌張，很難讓自己放松下來，但是隨著課程的不斷深入與不斷地練習(xí)，這種恐懼感在不斷地減少，我開始努力嘗試著讓自己漂起來。一開始，感到在水中很難保持平衡，很難控制自己的身體，但是無論水多么的冰冷入骨，老師都會一直陪伴在我們身旁，指導(dǎo)我們，保護我們，只要看到老師在身邊，我便能感受到一份信心與安全感。在不斷地嘗試與努力后，雖然對身體的控制并不是很好，但我終于能成功的漂起來了。
在之后的學(xué)習(xí)中，我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動作，手上的動作與腿上的動作先是在岸上練習(xí)，之后再到水中進行分解練習(xí)。蛙泳的動作看似簡單，但是到水中卻很難控制自己的身體，尤其當(dāng)自己沉入水中時就忍不住會有一些緊張，很難把動作做到位，總是還沒把動作做好就有些慌張了，之后就會有一點嗆水，很難再繼續(xù)游下去。每次上課，老師都會一遍遍的給我們示范，在一邊不斷糾正我們的動作，教我們蛙泳的技巧，甚至手把手的教導(dǎo)我們。
蛙泳的動作分為手上和腿上的兩個方面，蹬蛙泳腿的技巧很難掌握，需要多加練習(xí)。在剛開始練習(xí)時，總是很用力的蹬腿，但是卻只前進很短的一段距離，總是蹬腿蹬得很累，但是效果卻并不理想，后來在不斷地觀摩中，我發(fā)現(xiàn)自己的動作做的有些不標(biāo)準(zhǔn)，所以才會效果很差，隨著自己的不斷練習(xí)，已經(jīng)能蹬蛙泳腿前進一小段距離了。蛙泳的換氣也是很難的.，總是掌握不好時機，每當(dāng)換氣不成功就會喝進去很多的水，這時就會很慌張，很難再繼續(xù)游下去。換氣需要不斷地練習(xí)，找到感覺后才能找準(zhǔn)換氣的時機，換氣換好后才能調(diào)整好呼吸的節(jié)奏，才能有力氣游下去。
自己練習(xí)時，身旁總是有許多的同學(xué)，大家會在水中互相讓路，在有人需要幫助時熱心幫助，有時大家甚至?xí)_一些玩笑，讓緊張的神經(jīng)能得到一些放松，讓自己能在筋疲力盡時能有動力繼續(xù)游下去。游泳不僅需要技巧，更需要毅力與不斷地練習(xí)。只有勤加練習(xí)，才能不斷地進步，雖然我現(xiàn)在游得并不好，但是我會在今后的日子里盡我自己最大的努力，不但要把蛙泳游好，還要爭取學(xué)會自由泳，仰泳等多種泳姿，在水中盡情的遨游。
謝謝老師耐心的指引和專業(yè)的教導(dǎo)，您的認真與負責(zé)讓我十分敬佩，不但讓我體會到了游泳的樂趣，還對我們的身體素質(zhì)作出了嚴格的要求，鼓勵我們多鍛煉。也許游泳對我來說還并不容易，但是我一定會努力讓游泳成為我生命中一抹最絢麗的色彩。
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