體育教案－健康與體育」學習領域活動設計

學習領域

  健 康 與 體 育

設計者

王薇惠、吳筱雯

學習年級

  七年級

學習總節(jié)數(shù)

4節(jié)

大單元主題

健康久久久，煙酒No No No ！

小單元主題

1. Just say“ No”！

2.健康體適能，快樂向前行

 

小單元

 

主 題

學  習

 

目  標

分   段

 

能 力 指  標

補    充

 

說    明

重 大

 

議 題

 

Just say“ No”！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健  快

康  樂

體  向

適  前

能  行

1-1學生明了煙、酒、檳榔對青少年的傷害，并對煙、酒、檳榔有正確的認識。

 

 

2-1學生確實做到拒煙、酒、檳榔的行為。

 

 

 

2-2學生能建議親友戒除吸煙、飲酒、嚼檳榔的習慣。

 

 

 

3-1學生明了自己生長及發(fā)展的情形，并對健康體適能有正確的認識。

 

 

 

3-2學生明了

  吸煙及喝酒行為對運動參與所產(chǎn)生的影響。

 

 

4-1學生確實進行健康體適能養(yǎng)成的活動。

 

【5-3-4】演練拒絕的有效策略并實踐于日常生活中。

 

 

 

 

 

 

【5-3-4】演練拒絕的有效策略并實踐于日常生活中。

 

 

 

 

【7-3-5】提出個人、社區(qū)及組織機構(gòu)為建造更健康的環(huán)境所擬定的行動方案與法規(guī)。

 

 

 

 

【1-3-2】搜集生長、發(fā)展的相關信息，以提升個人體能與健康。

 

 

 

 

 

 

 

 

【7-3-1】運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。

 

 

 

【4-3-3】計畫及執(zhí)行增進個人體適能的活動。

＊分析煙、酒、檳榔對生理、心理、社會的影響

 

 

 

 

 

 

＊能運用做決定的技巧，對個人是否吸煙、喝酒、嚼檳榔做明智的決定。

＊演練拒絕的技巧

 

＊了解「煙害防制法」的內(nèi)容概要。

＊指出政府單位與民間團體如何致力于增進民眾健康。

＊在社區(qū)組織中表現(xiàn)拒煙行動。

＊收集自己生長發(fā)育的質(zhì)與量資料，如肌力、肌耐力、心肺功能、身體質(zhì)量指數(shù)、柔軟度等。

＊運用信息媒體收集有關身體發(fā)展的信息，改善并促進體能。

 

＊提出案例，煙、酒對運動員運動能力的影響。

＊列出青少年關注的健康問題，并提出預防的策略。

 

＊了解體適能護照的內(nèi)容概要。

＊健康體適能對生理、心理及社會的益處。

＊在一項身體活動中，了解不同的體適能要素對于促進體適能表現(xiàn)的關連。

家政教育

【1-2-1】

認識飲食對個人健康與生長發(fā)育的影響。

 

生涯發(fā)展教育

【3-1-1】

覺察自我應負的責任

【3-2-1】

覺察如何解決問題及做決定

 

 

 

 

 

 

終身運動習慣的養(yǎng)成。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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