各種不同姿勢的起跑

教學(xué)內(nèi)容 
　　1．各種不同姿勢的起跑 
　　2．游戲：《捕魚》 
　　教學(xué)目標(biāo) 
　　1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲 化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 
　　2．讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動的樂趣， 獲得運(yùn)動的心理體驗(yàn)。 
　　3．初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培 養(yǎng)誠實(shí)守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。 
　　指導(dǎo)思想 
　　1．這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計的新教 材展示課，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。 把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促 進(jìn)學(xué)生健康成長，

激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身 體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主 體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。 
　　2．在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。 
　　課的設(shè)計 
　　一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)在設(shè)計時以多變的內(nèi)容使他們時時有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。 
　　教學(xué)過程 
　　1．第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛 圍，拉開本課的序幕。 
　　(1)隊列隊形 
　　一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能 活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指 揮式的訓(xùn)練方式，運(yùn)用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。 
　　師：稍息! 
　　生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。 
　　師：立正! 
　　生：站直不動是關(guān)鍵。 
　　師：向右看——齊! 
　　生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。 
　　師：向前——看! 
　　生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。 
　　運(yùn)用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)， 站好了隊伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。 
　　(2)游戲《快快找同伴》 
　　游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根 據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)，找到同伴。通過這 個游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的 情感。在運(yùn)作中我沒有在找同伴的時間上過分 強(qiáng)調(diào)，每一個學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不 到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢 了一點(diǎn)，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉 上都有燦爛的笑容。 
　　(3)模仿操 
　　在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。 
　

　2．第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。 
　　(1)各種不同姿勢的起跑 
　　這是本課的主教材，運(yùn)用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25 米、30米，并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運(yùn)用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。 
　　(2)游戲：《捕魚》 
　　將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘” 中當(dāng)“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學(xué)生歡迎。 
　　3．第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課； 
　　選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。 

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