籃球

小學(xué)體育課教案 水平三                      人數(shù)：52              授課教師： 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、  過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。 2、通過小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進傳接球動作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 教 學(xué) 內(nèi) 容 1、貼膏藥（游戲） 2、傳運球   場地器材 籃球場 籃球27個 課的 部分 (時間) 教 學(xué) 內(nèi) 容 手 段 及 組 織 法 運動量 練習(xí)次數(shù) 練習(xí)時間 練習(xí)強度 開 始 部 分 一、集合整隊， 二、師生問好 三、宣布課的內(nèi)容 四、檢查服裝   一、組織隊形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神飽滿、聲音宏亮   2´   準(zhǔn) 備 部 分 一、準(zhǔn)備活動 沿籃球場跑1圈 二、準(zhǔn)備操五節(jié) 1、頭部運動 2、膝關(guān)節(jié)運動 3、腕踝關(guān)節(jié)運動 4、腰部運動 5、側(cè)壓腿 一、隊形： 成體操隊形 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 三、要求： 運作協(xié)調(diào)、正確 4 x 8 拍     6´   中       中下 基 本 部 分 一、貼膏藥游戲（游戲） 方法：分成人數(shù)相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追 ，逃者可貼在任何一組合前，接著這個組合的后者再逃，依次進行。（分成男女兩隊進行游戲）   一、組織： 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 三、要求： 不準(zhǔn)拉人，要誠實                         12´ 中上   基 本 部 分   二、傳運球   1、  傳球   分組：二人一組一球互相傳接 要求： 傳球到位，接球穩(wěn)。   2、  運球   分組：二人一球 （你逃我追）要求在半場以內(nèi)，可以以其他人為掩護。 要求： 邊運球邊抬頭觀察敵人動作，注意保護球。 一、組織隊形：          
              ①          
             ② 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)   三、要求：       注意力集中 有序、到位 為運球者 為無球者 3～6 次 18´ 中 結(jié) 束 部 分 一、放松操   兩人一組   二、小結(jié)   三、布置回收器材 四、宣布下課，師生再見   一、組織： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊          ＊＊＊＊＊＊＊＊                 二、要求：       動作協(xié)調(diào)   4 x 8 拍     2´ 中下 對 機 能 的 影 響         190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80     0   5   10  15  20  25  30  35  40 練習(xí)密度 授課班級 五年級 40％ 課后小 結(jié)   平均心率 120～140 次/分 強度指數(shù) 1.4

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