體育教案－魚躍前滾翻

內容 技巧——魚躍前滾翻 教

學

目

標

1、認知目標：（1）了解魚躍前滾翻的生物功能；（2）體操的特點

2、技能目標：（1）掌握魚躍前滾翻的動作要領；（2）發(fā)展學生的靈巧、柔韌。

3、感情目標：（1）培養(yǎng)學生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質；（2）在游戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，促進師生情。 過程

 

順序

 

教學內容練習手段

組織要求教學

 

運動量

教學目的

次數 時   收

心

熱

身

 

 

 

 

一

 

1、體育委員整隊，檢查人數,并報告老師。

2、師生問好，教師宣布本課教學內容。3、安排見習

教法：

老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。

學生:精神飽滿，集合時做到快、靜、齊。  

 

2分

 

加強紀律和安全教育，明確教學任務

 

愉悅心情

二

游戲：打龍尾

把學生分成人數相等的2個隊，一隊的學生均勻站在圓圈線外，持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的二隊的排尾（龍尾）,被擊中者退出比賽，由前面一個同學擔任龍尾，直到全隊都被擊中，龍頭可用手擋球。

徒手操：①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關節(jié)運動⑤手踝關節(jié)運動  

  

 

教法：

1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。

2.學生心身投入，努力思維，注意力高度集中。

 

4×8拍

8分

 

 

音樂

讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。

鞏固提高

三

魚躍前滾翻

1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻，強調如何翻。

2.通過層次教學，抓住動作要點,提高動作質量，讓學生在復習中既能享受樂趣，又能提高技術。

組織教法

教師：1.先讓同學分組復習前滾翻的動作，糾正錯誤動作，提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。

2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。

3.層次教學：設計兩個項目，會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度，不會的同學繼續(xù)練習魚躍滾翻，當你覺得會的話則向更高的目標奮過。

學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人 4—5

12分

提高同學的審美能力，培養(yǎng)同學勇敢向前的意志，培養(yǎng)同學的競爭意識和團結進取、樂于助人的精神。

培養(yǎng)創(chuàng)新

四

綜合練習：

 呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創(chuàng)練習。

 

組織教法：

教師:融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩，努力構建新型的師生關系。

學生:根據愛好選擇練習,展開想象,努力創(chuàng)新,敢于實踐,養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習慣。   

音樂

18分

培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力，加深同學之間的友誼。

恢復身心

 

五

 

1、身體放松練習

2、對本次課堂進行總結

3、布置作業(yè)

4、師生道再見  教師:引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。

學生：展開想象，極力模仿敢于表演。  

5分

音樂

培養(yǎng)學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。 所需器材

       （一）軟式排球5個 （四）呼啦圈10個（二）錄音機1臺    （五）繩子2條（三）橡皮筋2（六）墊子10張

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