- 體育教案-耐久跑的練習 游戲 推薦度:
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體育教案-游戲 耐久跑
太原十一中體育健康課時計劃
年級:初一年級 人 授課教師:
學習階段
水平四
學習內容
游戲 耐久跑
教學目標
1、利用游戲的方法讓同學們體會人與人之間應該相互幫助。
2、學習定時跑的練習方法。
3、激發(fā)調動認知情感,發(fā)揮同學們的自我想象力、模仿力、創(chuàng)新力。
4、培養(yǎng)同學們的互助、互學、互愛以及團結合作,勇于進取的精神。
步驟
教學內容
教師教法
學生活動
組 織
要 求
強度
時間
預備部分
常規(guī):
1、整隊,師生相互問好。
2、田徑場600米
語言導入:激勵話語
引發(fā)趣味
吸引學生
體委整隊
聽講
注意力練習
●●●●
●●●●
○○○○
○○○○
▲
1、精神抖擻,注視前方。2、老師下達真口令,學生應立即行動;反之則不動。
小
基本部分
游戲:跟著感覺走
規(guī)則:分兩項內容,分四組,每組學生前兩名把眼睛蒙上然后按照老師制定好的路線前進,比賽看那組的同學快。第二次有一名學生協(xié)助本組同學前進比一比事件有什么不同。同學們想一想?
應導學生參于,激發(fā)活動興趣。
有組長組織本組同學進行比賽。
自選隊形
人人參于,微感發(fā)熱,合作愉快。
中
體操棍基本動作講解:1、拿法,立正,稍息
2、游戲:轉身抓棍,移行換棍
3、基本練習方法:前舉,后舉,前上舉,側上舉,小繞等。
分組練習體操棍,用老師教給的基本動作來自編一節(jié)操。
游戲:蓋房子
學生在相居10米的地方外用體操棍搭建木房
1、解、示范
2、讓學生觀察、體會
3、耐心、細致,巡回指導
4、找出原因,擺出問題,指導學生自己分析做出結論。
5、講解、示范
學生通過老師的提示方法進行活動 1、通過學生練習,引入新教材。2、學生自練,互相幫助,共同提高。3、自由發(fā)揮,想象創(chuàng)編。4、學生小組之間互評、自評。
練習、比賽中觀察,學習
同上
把學生按運動水品高低,分層次練習
觀察思考,動腦動體相結合。
盡情的創(chuàng)意,發(fā)揚合作精神,體會自編喜悅。
結束部分
器材:
體操棍53根,
沙包4個
籃球2個
,跳繩若干
欄架4個,
足球2個
錄音機1臺
練習密度:
55%
運
動
量
線
圖
課
后
小
結
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