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體育教案-初一體育與健康教育教案

時間:2023-02-26 23:43:12 初中體育教案 我要投稿
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體育教案-初一體育與健康教育教案

初一體育與健康教育教案                         

體育教案-初一體育與健康教育教案

 內(nèi) 容

投擲,基本

素質(zhì)

重點:掌握各種投擲方法

難點:上下肢的協(xié)調(diào)性

教學目標

1:學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法

2:65以上的學生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法

3:通過練習,培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂

順序

教學內(nèi)容

達成目標

學生活動

教法指導

組織要求

個人修改意見

情景導入

1:課堂常規(guī)

2明確學習目標

 

 

 

 

 

 

3: 學生又體育委員帶領練習400米x2

建立良好的師生關系和學習氛圍

 

 

 

學生能按要求練習

1;體育委員整隊

2:師生問好

3:見習生隨堂聽課

 

 

 

1:,明確要求

2:聽口令練習

 

數(shù)

 

 

 

 

 

1~3

5~9

1:指定集合地點

2向?qū)W生問好

宣布課的內(nèi)容

檢查服裝,安排見習生

 

 

 

1:體育委員帶領練習

2:鼓勵指導學生練習

 

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四例橫隊練習

兩路中隊

 

 

 

適當增加一些徒手操動作

情景展開

 

1:語言激發(fā)學生練習興趣

2要求學生能自我摸索

 

 

 

1:了解雙手向前投擲實心球的方法

2:回答教師的提問3:模仿教師的練習4:學生分組練習并能互評

 

 

1:教師提示各種練習方法

2:學生練習各種投擲練習

A:前拋練習

B:側推練習

C:投的練習

D:撇的練習

3:學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習

教法:

1教師講解動作要令及要求,并適當示范。

指揮學生練習

2:組織學生練習

3:觀察和巡回指導

              

 

           ★

 


                    

 

學生在各種練習后應總結各種練習的利弊,教師做好引導工作

 

2基本素質(zhì)

A;跳繩定時1min

B::學生能模仿小兔子跳

 

 

 

1:培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力

2:要求學生能解決學習中的問題

1:聽教師講解記住動作要求

2:跟隨教師模仿練習

3接受教師指導,提高表現(xiàn)力

5——9

1教師講解練習要求

2教師巡視點撥

3分組評定練習效果

 

學生有小組長帶領練習

學生對自己的身體素質(zhì)應有一定的了解

情景結束

放松及課后評價

1:在愉悅的氣氛中,使學生在生理和心理得到放松

2:能客觀評價

1:閉好雙眼,展開豐富想象

2能自評互評

3師生再見

1-3

1導入情景

2:小組組織自評

3歸還器材

師生再見

學生成四例橫隊練習

 

場地器材

操場

負荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130次/分

課后記錄

 

課后作業(yè)

1:復習廣播操

2:立定跳遠10----15次

3:斜撐15----20次

 


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