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體育教案－運(yùn)球射門與素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)內(nèi)容
1、 運(yùn)球射門
2、 身體素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)
1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道運(yùn)球射門的技術(shù)動作要令。
2、 技能目標(biāo)：有70%的學(xué)生能正確運(yùn)用技術(shù)完成運(yùn)球射門。雙杠支撐臂屈伸，60%以上的男生達(dá)到8次；斜身引體，60%以上的女生達(dá)35次。立定五級跳，80%以上的男生達(dá)成10M，70%以上的女生達(dá)8.5M。
3、 情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真練習(xí)，克服一切困難，樹立完成目標(biāo)的必勝信心。
部分
教學(xué)內(nèi)容
時間
教師主導(dǎo)
學(xué)生主體
組織形式
次數(shù)
階段目標(biāo)
準(zhǔn)備部分
1、 整隊
2、 慢跑
3、 徒手操
⑴伸展運(yùn)動 ⑵體側(cè)運(yùn)動
⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動 ⑷腹背運(yùn)動
⑸踢腿運(yùn)動 ⑹踝、腕運(yùn)動
⑺全身運(yùn)動
2
5
3
1、 指定集合地點(diǎn)
2、 聽取體育委員匯報出席人數(shù)
3、 師生問好
4、 宣布本課內(nèi)容及要求
5、 檢查服飾、安排見習(xí)生
教師領(lǐng)跑，并發(fā)口令指揮慢跑路線或變換跑姿
教師示范并口令指揮
1、 在指定地點(diǎn)集合
2、 向教師問好
聽教師口令進(jìn)行練習(xí)
聽教師口令進(jìn)行練習(xí)
四列橫隊：
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
∆
兩路縱隊：
呈體操隊形：
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
∆
快、靜、齊
熱身，使進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。
充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。
基本部分
一、徒手練習(xí)技術(shù)動作
二、運(yùn)球射門練習(xí)
三、雙臂屈伸（男生），斜身引體（女生）
四、立定五級跳
1、 講解示范運(yùn)球及射門的基本動作。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)。
3、 語言提示、及時糾錯。
1、 講解練習(xí)要求：在離球門牌號15M左右，在垂直球門的兩條直線上各插5支標(biāo)槍，每支標(biāo)槍相距離3M。學(xué)生在運(yùn)球過程中不得任意跳過任何一支標(biāo)槍。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)：確定分組，并指定各小組組長。
3、 語言提示、及時糾錯。
1、 教師講解動作要求。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)。
3、 及時指正學(xué)生在練習(xí)中的錯誤。
1、 教師講解動作要求。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)。
3、及時指正學(xué)生在練習(xí)中的錯誤。
1、認(rèn)真聽講，建立動作表象。
2、按教師要求練習(xí)。
3、相互觀察、模仿，及時改正錯誤動作。
1、 聽清教師的要求。
2、 按教師的編隊進(jìn)行集合。
3、 在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、 相互提示，改進(jìn)動作。
1、 聽清練習(xí)要求。
2、 按教師要求進(jìn)行練習(xí)。
3、 相互鼓勵，努力完成任務(wù)。
1、 認(rèn)真聽講。
2、 按要求認(rèn)真練習(xí)。
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× ×
× ×
男生4付雙杠，女生2付單杠：
××××××
××××
××××
ΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟ
∆
體會射門時的動作技術(shù)，尤其是身體與球的位置關(guān)系，及擺腿動作。
結(jié)束部分
小結(jié)
5
1、集合整隊。
2、提示教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生自我評價。
1、集合。
2、對照教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行自我評價。
四列橫隊
從理性上讓學(xué)生對本課內(nèi)容有進(jìn)一步的認(rèn)識。
場地器材
1、 操場
2、 足球10只
預(yù)計效果
1、 平均心率：
2、 強(qiáng)度指數(shù)：
3、練習(xí)密度：
課后小結(jié)
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