別輕視孩子打呼嚕心理健康

　　專家：睡眠呼吸障礙也是小兒“多動(dòng)癥”、“自閉癥”元兇

　　據(jù)了解，一般而言，7%-12%的兒童有習(xí)慣性打鼾，而打鼾最常見的年齡以4-7歲為主，其中有10%-20%并發(fā)阻塞性呼吸暫停綜合征。引起睡眠呼吸暫停常見的原因有扁桃腺肥大、腺樣體增殖、肥胖、顱顏面及呼吸道先天性異常；其他原因包括：過敏性鼻炎引起之鼻道阻塞、肌神經(jīng)障礙導(dǎo)致咽部肌肉無力、長(zhǎng)期吸入二手煙等也都會(huì)造成睡眠呼吸暫停。

　　“缺乏睡眠有可能導(dǎo)致兒童智力損傷、記憶力下降甚至智商降低，這是通常人們對(duì)于兒童睡眠不足的認(rèn)識(shí)�！崩顫�平指出，除此以外，兒童睡眠不足還會(huì)增加其罹患早期心血管疾病和行為紊亂等疾病的幾率。

　　如何早期發(fā)現(xiàn)兒童是否有睡眠呼吸暫停綜合征？專家給出以下幾點(diǎn)供家長(zhǎng)自查———

　　1、小孩是否打鼾？是否睡眠有盜汗、“雞胸”？

　　2、是否注意到小孩在睡眠中有呼吸停止，或有為呼吸而爭(zhēng)扎？

　　3、是否因擔(dān)心睡眠中小孩會(huì)呼吸停止而把熟睡中的小孩搖醒？

　　4、是否見過熟睡中的孩子有嘴唇及指間發(fā)紺現(xiàn)象？

　　5、小孩是否常有扁桃腺炎、晨間頭痛，白天用嘴呼吸及長(zhǎng)期睡眠不足？

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