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教師心理健康的講座演講稿（通用10篇）
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家整理的教師心理健康的講座演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教師心理健康的講座演講稿 1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
教師職業(yè)是太陽底下最光輝、最神圣的職業(yè)，它維系著千百萬孩子的健康成長(zhǎng)，維系著千百萬家庭的幸福快樂，因而應(yīng)該是最蘊(yùn)含生命力和創(chuàng)造性、充滿幸福和歡樂的職業(yè)。教師們?yōu)榱诉@一職業(yè)付出了艱辛的勞動(dòng)，也得到了社會(huì)的承認(rèn)，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……榮譽(yù)的背后我們的教師們背負(fù)了沉重的精神負(fù)擔(dān)和壓力，國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組以遼寧省14個(gè)城市的168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名教師為調(diào)查對(duì)象，調(diào)查產(chǎn)生了一個(gè)令人驚詫的結(jié)果：51.23%的教師存在心理問題。其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.48%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。此后不久，上海對(duì)全市中小學(xué)教師的一次調(diào)查，也得出類似的結(jié)果。中文大學(xué)亞太研究所調(diào)查顯示，全港接近有7000名教師已經(jīng)患了經(jīng)常焦慮癥……
一、教師緣何“心病”不斷？
我想，造成教師心理問題的原因是多方面的，但主要來源于三個(gè)方面：
職業(yè)特點(diǎn)：教師的工作不僅要向?qū)W生傳授知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)與個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。在知識(shí)突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，教師在很多知識(shí)上不再比學(xué)生“聞道在先”，威信受到了一定的動(dòng)搖和影響，由此產(chǎn)生一定的心理壓力。他們的教育對(duì)象大多是90年代以后出生的獨(dú)生子女，在個(gè)性方面存在著許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識(shí)和勞動(dòng)觀念、意志薄弱等。同時(shí)，他們的自我意識(shí)覺醒早，又受到多元文化的沖擊和影響，思想困惑多，心理沖突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統(tǒng)全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。
教師本人：教師對(duì)自身能力、水平認(rèn)識(shí)不足，過高估計(jì)自己，自我期望值過高，經(jīng)常導(dǎo)致活動(dòng)失敗而引發(fā)心理壓力。另外教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。
社會(huì)環(huán)境：首先，社會(huì)成員對(duì)教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現(xiàn)在對(duì)教師培養(yǎng)人才的質(zhì)量上。學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)上的其他人都以升學(xué)率的高低來評(píng)價(jià)教師。他們要求教師恪守職業(yè)道德，只求奉獻(xiàn)，不講享受，認(rèn)為教師應(yīng)該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。其次，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中腦體倒掛導(dǎo)致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長(zhǎng)期的貧困形象形成了鮮明的對(duì)比，超負(fù)荷的勞動(dòng)負(fù)出、勞動(dòng)創(chuàng)造出來的巨大的潛在價(jià)值、對(duì)社會(huì)發(fā)展所起的巨大推動(dòng)作用與教師微薄的工資收入形成了強(qiáng)烈的反差。再次，社會(huì)發(fā)展過程中許多不正之風(fēng)的蔓延及其對(duì)學(xué)生的影響，使得教師的成就動(dòng)機(jī)難以實(shí)現(xiàn)，因而造成教師的心理壓力。
二、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評(píng)價(jià)、樂于接受并喜歡自己。承認(rèn)人是有個(gè)體差異的，允許自己不如別人。
2、有良好的教育認(rèn)知水平——能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運(yùn)用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的能力。
3、熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。
4、具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。
5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅(jiān)定性；處理問題時(shí)決策的果斷性和堅(jiān)持性；面對(duì)矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
6、和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠(chéng)、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。
7、能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
三、緩解心理壓力的方法：
知道了問題的嚴(yán)重性，我們就應(yīng)該想辦法保護(hù)自己。
我聽過這樣一個(gè)故事：哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草需要除根。哲學(xué)家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長(zhǎng)滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。
是的，鏟除雜草的.最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑郁、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調(diào)節(jié)情緒的方法：
第一個(gè)方法：輕裝上陣。
“心是有限的舞臺(tái)，那里不可能擺放太多的座位�！彼裕瑥膶W(xué)生放學(xué)的那一刻起，你就要把時(shí)間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時(shí)可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚(yáng)的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力�；蛘吣氵�可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點(diǎn)時(shí)間，為自己而活著。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不但是教師，還是一個(gè)不錯(cuò)的歌星、詩(shī)人、或者哲學(xué)家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！
曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事：一個(gè)旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一代泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個(gè)南瓜。大家會(huì)覺得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。
他遇到一個(gè)農(nóng)夫。農(nóng)夫問他：“疲憊的人�。∧銥槭裁匆弥粔K大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對(duì)啊！我實(shí)在沒有注意到�！彼裕涯菈K大石頭扔了，覺得這下好多了。
他又碰到一個(gè)村莊里的人，那人問他：“疲憊的人啊！你為什么頭上頂著那么重的南瓜呢？”旅行者說“真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。
一個(gè)又一個(gè)，村莊里的人使他知道了拋棄不必要的負(fù)擔(dān)，所以，他一個(gè)又一個(gè)地把包袱丟掉。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。
生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負(fù)載了太多的負(fù)擔(dān)，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時(shí)時(shí)困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關(guān)注別人對(duì)自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對(duì)心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負(fù)擔(dān)，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應(yīng)該完成的事，也可以給內(nèi)心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由。
第二個(gè)方法：簡(jiǎn)化生活。
讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！
生活原來如此簡(jiǎn)單
有個(gè)年輕人在腳踏車店當(dāng)學(xué)徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學(xué)徒笑他多此一舉。后來，車主將腳步踏車領(lǐng)回的第二天，年輕人被聘到那個(gè)車主的公司上班。
——原來要獲得機(jī)會(huì)很簡(jiǎn)單，勤勞一點(diǎn)就可以了。
有個(gè)小孩對(duì)母親說：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什么？小孩說：因?yàn)閶寢尳裉煲惶於紱]有生氣。
——原來要擁有漂亮如此簡(jiǎn)單，只要不生氣就可以了。
有個(gè)牧場(chǎng)主人讓他的孩子每天在牧場(chǎng)上辛勤地工作。朋友對(duì)他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農(nóng)作物一樣會(huì)長(zhǎng)得很好的。牧場(chǎng)主人回答說：我不是在培養(yǎng)農(nóng)作物，我是在培養(yǎng)我的孩子。
——原來培養(yǎng)孩子很簡(jiǎn)單，讓他吃點(diǎn)苦頭就可以了。
有一個(gè)網(wǎng)球教練對(duì)學(xué)生說：如果一個(gè)網(wǎng)球掉進(jìn)草叢里，應(yīng)該如何找？有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長(zhǎng)的地方開始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。
——原來尋找成功的方法很簡(jiǎn)單，從一數(shù)到十不要跳過就可以了。
住在田邊的青蛙對(duì)住在路邊的青蛙說：你這里太危險(xiǎn)，搬來跟我住吧。路邊的青蛙說：我已經(jīng)習(xí)慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發(fā)現(xiàn)它已被車子壓死了。
——原來掌握命運(yùn)的方法很簡(jiǎn)單，遠(yuǎn)離懶惰就可以了。
有一只小雞破殼而出時(shí)，剛好有只烏龜經(jīng)過，從此以后，小雞就背著蛋殼過了一生。
——原來擺脫學(xué)生的負(fù)荷很簡(jiǎn)單，放棄固執(zhí)就可以了。
有幾個(gè)小孩都想成為一位智者的學(xué)生，智者給他們一人一個(gè)燭臺(tái)，要他們每天擦拭燭臺(tái)使之光亮。結(jié)果一天天過去了，智者一直沒有出現(xiàn)，大部分小孩已不再擦拭那燭臺(tái)了。有一天智者突然到來，大家的燭臺(tái)都蒙了厚厚的灰塵，只有一個(gè)被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子里也每天擦拭燭臺(tái)，結(jié)果這個(gè)笨小孩成了智者的學(xué)生。
——原來想實(shí)現(xiàn)理想很簡(jiǎn)單，只要實(shí)實(shí)在在地去做就可以了。
有一支淘金隊(duì)伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走著，別人問：你為何如此愜意？他笑著說：因?yàn)槲規(guī)У臇|西最少。
——原來快樂很簡(jiǎn)單，不要斤斤計(jì)較就可以了。
原來生活很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)化生活，沒有過多的奢望，一切就輕松起來。
教師心理健康的講座演講稿 2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家下午好。隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深化，心理健康教育愈來愈成為基礎(chǔ)教育關(guān)注的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題。大量實(shí)踐證明，提升心理健康教育的科學(xué)性和有效性勢(shì)在必行。下面，我就本次培訓(xùn)的內(nèi)容和各位老師共同學(xué)習(xí)、探討。
一、教師心理健康培訓(xùn)的源起
心理學(xué)的教授曾講到這樣一句話：一個(gè)人心理不健康禍及的是他自己和他的家人，而一位老師心理不健康禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。有這樣一個(gè)故事：有個(gè)小男孩心情不好，在路邊遇到一條小狗便狠狠踢去，嚇得小狗狼狽逃竄；小狗無端受了驚嚇，見到一個(gè)西裝革履的老板便汪汪狂吠；心情不好的老板在公司里逮住他的女秘書大發(fā)雷霆；女秘書回家后把怨氣一古腦撒給了莫名其妙的丈夫；第二天，這位身為教師的丈夫如法炮制，對(duì)自己一個(gè)不長(zhǎng)進(jìn)的學(xué)生一頓臭批；挨了訓(xùn)的學(xué)生，也就是前面的那個(gè)小男孩懷著惡劣的心情放了學(xué)，歸途又碰見了那條小狗，二話沒說又一腳踹去……，這樣就引發(fā)了當(dāng)前的故事。我們?cè)谥匾晫W(xué)生的心理健康的同時(shí)，實(shí)際上忽略了一個(gè)更可怕的問題，那就是教師心理健康以及所產(chǎn)生的問題行為對(duì)學(xué)生的影響。這種影響并不是顯性的，它總是潛伏在一個(gè)不為人知的角落里，一時(shí)并不顯之于眾，其影響在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中才一點(diǎn)點(diǎn)表現(xiàn)出來。另外，研究表明，心理不健康的人對(duì)其身體健康影響很大。綜上所述，我們教師無論從自身來講還是從職業(yè)的特殊性來看，心理健康極為重要。
二、教師心理問題產(chǎn)生的來源
人類生活的變遷給我們?cè)鎏砹嗽S多方便和快捷，但是也剝奪了我們?cè)S多豐富心理感受的機(jī)會(huì)，人們普遍感覺壓力很大。調(diào)查顯示，教師心理障礙產(chǎn)生率很高，擔(dān)當(dāng)班主任工作的教師心理障礙率更高。教師的職業(yè)壓力是產(chǎn)生心理問題的.主要來源。從古至今，教師承擔(dān)著社會(huì)形象的期待，擔(dān)當(dāng)了很多的社會(huì)角色，而今角色又在轉(zhuǎn)變，從知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的促進(jìn)者；從教育教學(xué)的實(shí)踐者轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃虒W(xué)的研究者；從課程的接受者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的建設(shè)者；從單一的管理者轉(zhuǎn)變?yōu)槿娴囊龑?dǎo)者；從“消費(fèi)者 ” 轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧a(chǎn)者”；從“教書匠” 轉(zhuǎn)變?yōu)椤把芯繂T”；從“點(diǎn)菜者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤安藛翁峁┱摺�；從“施教者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙龑?dǎo)者”；從“獨(dú)奏者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍樽嗾摺�；從“�?zhí)行者” 轉(zhuǎn)變?yōu)椤皼Q策者”，當(dāng)然還有教育專家們的角色指導(dǎo)。當(dāng)然，毋庸置疑的是教師榜樣的角色不能變，教師仍然是道德的化身；人格的楷模；心靈的鏡子；學(xué)高為師、身正為范。在社會(huì)里，教師還面對(duì)“學(xué)生難教，家長(zhǎng)難處”等的現(xiàn)狀。在學(xué)術(shù)研究中，有四類人：窮人，好人，強(qiáng)人、寡人容易被工作壓力擊垮，那么，教師是那類或者哪幾類呢？
但是，當(dāng)我們選擇教師這個(gè)職業(yè)的時(shí)候，當(dāng)我們用一生的熱血抉擇自身價(jià)值的時(shí)候，教師，這個(gè)職業(yè)的特殊性就決定了教師只能也必需承擔(dān)這份壓力。有這樣一句話：快樂的工作是一天，痛苦的工作也是一天，既然沒有放棄的機(jī)會(huì)，何不快樂的一天呢！成天的抱怨，受傷害最多的是自己。教師，在壓力面前需要自我調(diào)適。
三、教師心理健康的自我調(diào)適
劉旭東教授給出了減輕教師心理壓力的建議：不對(duì)自己過分苛求，為了避免挫折感，應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己能力的所及之內(nèi)；不對(duì)別人期望過高，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，不能強(qiáng)求別人符合自己的要求；疏導(dǎo)自己的憤怒情緒，發(fā)怒時(shí)盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤；能伸能屈，當(dāng)大前提不受影響的情況下，無需過分計(jì)較小處，以減少自己的煩惱；向別人傾訴煩惱，把抑郁埋于心底，只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴知己好友，心情會(huì)頓感舒暢；助人為樂，幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼；集中精力處理近事，這樣可以減輕精神負(fù)擔(dān)，以免弄得心力俱廢；不要處處與人賽爭(zhēng)，和為貴，不四面樹敵，以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。師大心理學(xué)院院長(zhǎng)楊玲教授提出了看似有點(diǎn)“幼稚”的建議：向小孩子學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自得其樂，這是一種本領(lǐng)，更是一種能力，向愚者學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)難得糊涂，向苦難者學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)享受自我幸福；向強(qiáng)者學(xué)習(xí)，提高控制情緒能力。有一種觀念，暫且稱為“新觀念”：人是可以改變的產(chǎn)物，要改變?nèi)司鸵雀淖儹h(huán)境，改變不了環(huán)境，就改變心境，也就適應(yīng)了環(huán)境。她給出了一些調(diào)節(jié)情緒的辦法：
�。�1）宣泄法。當(dāng)自己處于一種莫名其妙而又難以言明的精神痛苦時(shí)，可找朋友、同學(xué)談心說笑，使自己焦慮、郁悶的情緒得以宣泄而達(dá)到情緒穩(wěn)定。
（2）轉(zhuǎn)移法。把思想情感轉(zhuǎn)移到其他的活動(dòng)上。如參加一些文娛活動(dòng)、出去散散步、聽聽音樂、看看電影電視等。這樣，可以把你的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。
（3）忘卻法。我們無法改變過去，也無法找到醫(yī)治后悔的良藥，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，忘卻過去，正視現(xiàn)實(shí)與理想的差距，可以使自己更好地適應(yīng)新的環(huán)境。
�。�4）換位法。面對(duì)心理煩惱，我們只要轉(zhuǎn)換一下視角，常常就會(huì)“柳暗花明又一村”，心理壓力迎刃而解。有時(shí)還要做點(diǎn)讓步，俗話說“退一步海闊天空”，問題也會(huì)不成問題了。當(dāng)然，在心理問題自己無法解決時(shí)，建議大家主動(dòng)向心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助以解除心理危機(jī)。
楊玲教授還講到：我們的煩惱不是來源于我們的遭遇，而是來源于我們對(duì)世界的看法。教師的職業(yè)幸福感就是一種看法。心理學(xué)的一位老師她理解為，一名教師能得到學(xué)生的尊重、認(rèn)可、熱愛和懷念，自身的價(jià)值就能得到充分的體現(xiàn)，這就是教師的職業(yè)幸福感。其實(shí)人的職業(yè)幸福是一種心態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。做快樂健康的教師，是目標(biāo)；健康快樂地做教師，是踐行；嘗到教師的幸福，便是成功。生活本無意義，除非你選擇并賦予它意義，幸福也不存在，除非你去創(chuàng)造，每個(gè)快樂、健康、幸福的人，就是在看清了生活的真相后依然熱愛生活。追尋教育人生的幸福，便是尋求教師生命的意義。其實(shí)幸福并沒有什么特定的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵在于我們自身的自我體驗(yàn)和感受。
最后，決定一個(gè)人人生走向的，往往不是大學(xué)，而是他的經(jīng)歷。一個(gè)人畢其一生的努力不過是在整合他自學(xué)生時(shí)代起就已形成的性格。世上沒有偶然，所有的起始都已預(yù)兆了未來的方向。讓我們以健康的心態(tài)，培育我們的學(xué)生健康的成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想也成就我們教師的價(jià)值——累，并快樂而健康著。
教師心理健康的講座演講稿 3
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的'人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家！
教師心理健康的講座演講稿 4
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習(xí)努力學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱困的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到許多過程困難和磨難，所以我們要語文能力取得優(yōu)秀的英語水平，掌握
1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩悶、不踏實(shí)。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起一前一后時(shí)感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長(zhǎng)和同學(xué)一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢或不穿得好就不盡興，總覺得別人對(duì)自己不公平。
6.適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種即使科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考太差該怎么辦、說錯(cuò)了話該怎么辦；總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8.對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
這些都是中學(xué)生中均常見的心理問題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20xx級(jí)共1288人或進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來存在一定程度的則表示心理問題。所以作為中學(xué)生認(rèn)同一定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的親和力充分反映，是社會(huì)現(xiàn)代文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人會(huì)能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面健康發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展戰(zhàn)略。
基于此，我希望全校師生能學(xué)會(huì)：
用愛裝點(diǎn)生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。推心置腹的`談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個(gè)性健康發(fā)展灌注愛的陽光。
用寬廣心胸待人。開誠(chéng)心，布大度。對(duì)周圍的老師、家人、朋友、同學(xué)。
“5.25”，即“我愛我”的諧音，旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活、快樂學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生，心理健康為此，我們向全體同學(xué)倡議：
�、俣嚅喿x心理理療書籍，學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說，心理健康知識(shí)，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
②多進(jìn)行交流——一個(gè)人長(zhǎng)在生命路途上前進(jìn)時(shí)，若不隨時(shí)與同伴交流溝通，便會(huì)很快落伍。交流以使陌生變得熟悉，交流或使心情如釋重負(fù)，文化交流也滲透著彼此的信任。
�、劢o生命多一點(diǎn)愛心——我們每天可以對(duì)自己說句鼓勵(lì)的話，相信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的和美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)一瞬間，只有懂得關(guān)愛，才能懂得校園生活的快樂和幸福！
④勇敢設(shè)法心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí)，勇氣的敞開你的心扉，讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。
同學(xué)們，來吧，相約“5.25”，關(guān)愛自我，構(gòu)建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
教師心理健康的講座演講稿 5
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
你知道5月25日是一個(gè)怎樣的日子嗎?對(duì)啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的諧音是“我愛我”，也就是我們自己要愛護(hù)自己。
把它作為一個(gè)專門的紀(jì)念日就是提醒我們每一個(gè)人要愛惜我們自己，要注目我們的心理健康。今天的國(guó)旗下講話前兩天我們先從一個(gè)故事講起。
一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院小男孩中會(huì)的小男孩，常常悲觀地問院長(zhǎng)：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天，院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭，讓他拿到本土市場(chǎng)上去賣，無論別人出有多少錢，絕對(duì)不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣，且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又上漲了10倍，更由于男孩怎么即使不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來，院長(zhǎng)是這樣說的：“生命靈性的品牌價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下才就會(huì)有不盡相同不同的意義�！币粔K不起眼的石頭，持續(xù)提升由于你的珍惜而增強(qiáng)了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會(huì)有意義，有價(jià)值“。想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會(huì)是我們?在出生之前，我們實(shí)質(zhì)經(jīng)已打了一場(chǎng)大仗！所以不論自己是和美、是丑、是聰明或是愚蠢，甚至殘疾，都應(yīng)當(dāng)慶幸：我們是獨(dú)一無二的隱含，這世上再?zèng)]有任何人會(huì)無法跟我們一模一樣了！也許我們并不是最優(yōu)秀的，但在我看來是獨(dú)一無二的。在浩蒼茫瀚歷史與時(shí)間的長(zhǎng)河上，因?yàn)樵S多機(jī)遇的偶然的機(jī)遇才催生了我們，我們是記憶的一個(gè)奇跡，難道我們不能因此而自豪嗎?
珍惜自己，因?yàn)檫@人類史上只有一個(gè)自己；珍惜自己，因?yàn)槊總�(gè)人都每位應(yīng)當(dāng)從小就看重自己；珍惜自己，因?yàn)椤碧焐也谋赜杏谩?/p>
同學(xué)們，人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀。正如馬克思所言：”一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上為的疲憊和痛楚�！�
同學(xué)們、老師們，不是等到5月25日這一天來臨的`時(shí)候我們才來關(guān)注自尊，才來倡導(dǎo)寶貴愛護(hù)自己。心理健康如同自尊一樣心理健康重要，可能需要我們時(shí)常的關(guān)注，時(shí)常的調(diào)節(jié)，良好的心理健康，需要我們保持一種樂觀的情緒、需要擁有一種和藹可親的態(tài)度、需要持有一份輕松的心境，最后祝大家都能成為一個(gè)健康快樂的人！謝謝大家！
教師心理健康的講座演講稿 6
同學(xué)們：
我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才時(shí)會(huì)見到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)又有金蓮花的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，須要排除人生道路上的種種困惑，克服前行公路道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！拔磥砩鐣�(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)健康發(fā)展的意識(shí)與能力�！�
當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且此種這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著房?jī)?nèi)疲憊的腿部回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大他們大在家中看電視，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，睜大眼睛天空飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，相當(dāng)像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問題。
時(shí)下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康終身教育也隨之受到了重視。什么是健康？世界衛(wèi)生組織中會(huì)規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)之上完好的上如狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱�！�
所以我們要具體來講健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。今天心理健康學(xué)長(zhǎng)從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋�(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育多少活動(dòng)外，請(qǐng)抓好同學(xué)們應(yīng)該做好四方面：
一、從小養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、洗手吃東西以前和大小便后喝水。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，蔬果不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能或使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證才能健康和大大提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的睡覺距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)�？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供貸款物質(zhì)基礎(chǔ)。
二、健康的心理活動(dòng)
高中生要注意培養(yǎng)自己中學(xué)生具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)互相幫助的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持始終保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或六次考試成績(jī)掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過較低的評(píng)價(jià)自己，就清晰可見自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生自以為是的思想，與同學(xué)們伊奧爾迪縣團(tuán)結(jié)，如過低的體悟自己，會(huì)催生一種自卑的心理，這些幾乎不利于心理心理健康上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)業(yè)成績(jī)。
小學(xué)生要成功進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。 平時(shí)參加一些健康有益的組隊(duì)參加活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
三、除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也很大是個(gè)巨大的問題。
在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及距離上存在的價(jià)值觀念，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。
學(xué)生與父母產(chǎn)生主因代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個(gè)方面：產(chǎn)生強(qiáng)烈的中立意識(shí)，認(rèn)為自己才剛長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和關(guān)照。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和，但并不能正確地評(píng)估自己的軍事力量力量。
父母認(rèn)為你是孩子，還處于被為保護(hù)階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的'事實(shí)；而你每天接受很多新鮮潛意識(shí)與信息，并發(fā)表自己的看法，這種突如其來的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不必突來和諧的音調(diào)來。 代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。
作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小路程的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：
1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。
2、要個(gè)股表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要丈夫接送的，突然放學(xué)就把品樂版自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才完，怎么不讓父母憂心忡忡？
3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過來的，以他們幾十年的生活顛沛流離，看問題要趨同得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過程，不是突然的。
4、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣于，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過自己的決心而完成的敲定作業(yè)，才能享受到你圣潔學(xué)習(xí)成功的快樂；
5、養(yǎng)成復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)制定未教的內(nèi)容實(shí)施預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)不好；
6、養(yǎng)成對(duì)了就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到恐懼快樂無比。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
教師心理健康的講座演講稿 7
老師們、同學(xué)們：
上午好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《樂觀自信，爭(zhēng)做陽光好少年》，同學(xué)們，你們知道嗎？根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)和道德健康。
小學(xué)生的病態(tài)是否健康，小而言之，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：損害一場(chǎng)考試的得失、一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧；大而言之，會(huì)影響社會(huì)的安定，影響我們民族降低的整體素質(zhì)的提高，影響國(guó)家的未來與興衰。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的其優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或挫敗，很多我們?cè)疽詾檫~不過去的坎，其實(shí)可能壓根只是小事一樁，換一個(gè)角度看看待它，會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
其次，要學(xué)會(huì)正確與人交往，搭建和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)其他人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你需要得到
第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會(huì)見到批評(píng)的語言。有的同學(xué)總覺得被批評(píng)了沒面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立恐慌情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取同學(xué)們、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心地批評(píng)你的'人，才是最想幫助你的人。
同學(xué)們，讓我們適應(yīng)力在今后的學(xué)習(xí)和生存環(huán)境中，保持良好的心態(tài)，樂觀自信，做一個(gè)身心健康的明媚少年吧！只有具有積極的人生態(tài)度，才能塑造全新的心智！我們的生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值！
謝謝大家！
教師心理健康的講座演講稿 8
各位同學(xué)、各位老師：
今天我校舉辦第六屆心理健康節(jié)第五屆暨校園藝術(shù)節(jié)開幕式。這是我校本學(xué)期的一項(xiàng)重大活動(dòng)，是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現(xiàn)代化小學(xué)后的第一屆第三屆心理健康節(jié)，因此，本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義，全校1370多名同學(xué)將在同學(xué)近百名的組織下、度過為期半個(gè)月莫費(fèi)特豐富多采的教學(xué)活動(dòng)。
心理健康節(jié)第五屆校園藝術(shù)節(jié)，年年搞，今年我們一方面發(fā)揚(yáng)以往一些好的，另一方面積極探索，力求搞出特色，力求使心理健康節(jié)成為同學(xué)們狂歡節(jié)最喜歡過的校園生活。所以本屆心理健康節(jié)三個(gè)大的活動(dòng)：
一個(gè)是塞里西開課活動(dòng)。
21日（星期四）上午，學(xué)校將有10位老師上研討課，探索學(xué)科如何滲透家庭教育教育，如何更好班里地為同學(xué)們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高服務(wù)。同時(shí)學(xué)校外請(qǐng)南京的特級(jí)教師、學(xué)科帶頭人來校上課、聽課、作報(bào)告。屆時(shí)本市有七所學(xué)校的部分老師以及我校將來家長(zhǎng)部分校聽課，交流學(xué)習(xí)同學(xué)們的課堂表現(xiàn)。
另一個(gè)是半日心育活動(dòng)。
25日下午，學(xué)校將安排半天的`校園吉尼斯比賽、書法漫畫現(xiàn)場(chǎng)表演賽、環(huán)保作品義賣等活動(dòng)，讓同學(xué)們盡情享受緊張?jiān)炀蛯W(xué)習(xí)之余帶來的快樂。
青年還有一個(gè)是慶六一文藝匯演。
時(shí)間在28日左右，勒維岡縣學(xué)校將統(tǒng)一安排一臺(tái)專題文藝節(jié)目，充分展示同學(xué)們的藝術(shù)才華，希望同學(xué)們積極推動(dòng)準(zhǔn)備，提高節(jié)目質(zhì)量。到時(shí)候?qū)W校還將表彰一批“十佳風(fēng)采少年”、“校級(jí)四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”。上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)將趕往同學(xué)們上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)中間，與同學(xué)們一起歡度六一兒童節(jié)，并作重要講話。
下一場(chǎng)祝本屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功！
教師心理健康的講座演講稿 9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是心理健康教育。
說到健康，大家想到的就是身體健康，其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。
在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。
那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先，就要學(xué)會(huì)溝通。說到溝通讓我想起了一個(gè)寓言故事。
一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男摹！薄耙驗(yàn)槲易盍私馑男摹保@話可謂一語中的。小小的`鑰匙之所以能打開堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對(duì)鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。
溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡(jiǎn)單說來，一是要向他人敞開心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當(dāng)?shù)馁澝拦膭?lì)，或是及時(shí)的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正地愛上生活。
其次，是要學(xué)會(huì)信任和理解。
信任，先是要自信，正確認(rèn)識(shí)自己，不自卑，不自負(fù)，相信自己天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)；正確面對(duì)挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長(zhǎng)的人。師者，父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣，都是這個(gè)世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生經(jīng)驗(yàn)比我們多，我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。
理解是心靈之間架起的橋梁。每一個(gè)人都渴望得到理解，但在此之前先要學(xué)會(huì)理解別人。理解是一場(chǎng)春雨，滋潤(rùn)友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說過：“如果人們不會(huì)互相理解，那么他們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)默默的相互尊重呢？”
同學(xué)們，就讓我們一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人。
謝謝！
教師心理健康的講座演講稿 10
老師們、同學(xué)們：
上午好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《樂觀自信，爭(zhēng)做陽光好少年》，同學(xué)們，你們知道嗎？根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)和道德健康。
小學(xué)生的病態(tài)是否健康，小而言之，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：損害一場(chǎng)考試的得失、一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧；大而言之，會(huì)影響社會(huì)的安定，影響我們民族降低的整體素質(zhì)的提高，影響國(guó)家的未來與興衰。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的'其優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或挫敗，很多我們?cè)疽詾檫~不過去的坎，其實(shí)可能壓根只是小事一樁，換一個(gè)角度看看待它，會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
其次，要學(xué)會(huì)正確與人交往，搭建和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)其他人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你需要得到。
第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會(huì)見到批評(píng)的語言。有的同學(xué)總覺得被批評(píng)了沒面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立恐慌情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取同學(xué)們、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心地批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。
同學(xué)們，讓我們適應(yīng)力在今后的學(xué)習(xí)和生存環(huán)境中，保持良好的心態(tài)，樂觀自信，做一個(gè)身心健康的明媚少年吧！只有具有積極的人生態(tài)度，才能塑造全新的心智！我們的生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值！
謝謝大家！
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