關(guān)于心理健康的工作計(jì)劃
關(guān)于心理健康的工作計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
我校有國(guó)家二級(jí)和三級(jí)心理咨詢教師各一名，負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、學(xué)校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí)，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的`要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)。
(3)辦好“知心信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地本學(xué)期開展了心理健康主題手抄報(bào)設(shè)計(jì)比賽，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
每月具體工作安排如下：
9月：
1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
3、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。
10月：
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。
2、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ�。
3、利用“小主人電視臺(tái)”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。
11月：
1、利用家長(zhǎng)學(xué)校向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。
12月：
1、利用“小主人電視臺(tái)”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。
2、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ�。
1月：
1、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動(dòng)動(dòng)員。
2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理
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在我校的德育部門的大力支支持下，在區(qū)德育部的領(lǐng)導(dǎo)下，本學(xué)期的'工作如下：
一、教學(xué)方面
1、認(rèn)真上好每一堂課，起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動(dòng)
二、心理咨詢室方面
1、嚴(yán)格按照輔導(dǎo)原則要求自己，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，并整理好咨詢記錄。
2、積極參加省市對(duì)心理教師的培訓(xùn)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作
2、組織學(xué)生建立心理社團(tuán)，編排心理劇。
四、教學(xué)計(jì)劃
1、學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境
2、心理健康檔案的建立
3、換個(gè)角度看問題（情緒理論）
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
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一、繼續(xù)貫徹落實(shí)分工負(fù)責(zé)制度：
在委員會(huì)主席、及各部部長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)的前提下委員會(huì)全體成員均實(shí)行分工負(fù)責(zé)制度，做到分工明確，責(zé)任到人。
1．主席從總體上負(fù)責(zé)全面工作和辦公室工作計(jì)劃。
2．各部長(zhǎng)協(xié)助主席的日常工作，并具體分管各部的工作。
3．在分工負(fù)責(zé)的同時(shí)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)各部成員之間的配合協(xié)作，做到分工不分家。
4．各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)本部及各部相關(guān)聯(lián)的工作，部門內(nèi)部也實(shí)行具體分工負(fù)責(zé)制。副部長(zhǎng)落實(shí)好基本工作，做到嚴(yán)格要求，追求效率和質(zhì)量
二、日常工作方面（辦公室）:
協(xié)調(diào)幫助各部門的學(xué)生工作：作到承上啟下的中間樞紐作用，保證學(xué)院的活動(dòng)能更加順暢快速的完成。
1．維持每天中午的正常值班，監(jiān)督各值班人員做好記錄工作，定期查檢相關(guān)的記錄情況；
2．規(guī)整檔案，完善心理健康委員會(huì)內(nèi)部協(xié)調(diào)機(jī)制，處理好相關(guān)檔案的歸類、保存工作，避免檔案遺失，避免檔案缺損；做好有用信息的備份工作及保密工作，可以使用移動(dòng)盤，重要的信息將以電子稿、文字稿雙份保存
3．美化辦公室的工作環(huán)境，制定打掃制度
4．負(fù)責(zé)起草、組織、整理本會(huì)所需的各種資料、文件等工作，掌握好會(huì)員名單及個(gè)部門人員的聯(lián)系方式。
5．負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)會(huì)員參加本部的活動(dòng)并及時(shí)進(jìn)行信息反饋，做好每一次會(huì)議的記錄及備忘。
6．負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的考勤工作，并對(duì)開會(huì)人員進(jìn)行嚴(yán)格考核，對(duì)于事假、病假本人提前向辦公室請(qǐng)假，辦公室做好請(qǐng)假記錄。
7．負(fù)責(zé)管理本協(xié)會(huì)經(jīng)費(fèi)與公共財(cái)產(chǎn)，負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的預(yù)算和審核及購(gòu)買與報(bào)銷事項(xiàng)。
三、組織宣傳方面（宣傳部）:
積極配合委員會(huì)各方面的工作。 加大宣傳力度，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康委員會(huì)在學(xué)校的影響力度、知名度。充分挖掘宣傳部每個(gè)人的才能，讓大家擁有鍛煉的空間，各方面得以提高。
1．強(qiáng)化本校黑板報(bào)、宣傳欄、海報(bào)等本職工作，負(fù)責(zé)本學(xué)期的各項(xiàng)活動(dòng)工作的具體時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容的通知，提倡創(chuàng)新宣傳。
2．負(fù)責(zé)重大節(jié)日和紀(jì)念日的宣傳工作。
3．提升宣傳效果，注重后期宣傳工作的開展。
4．積極地與其他組交換意見，達(dá)成對(duì)于宣傳工作的一個(gè)基本共識(shí)，從而完善宣傳部自身
的建設(shè)，使宣傳工作的開展更加有聲有色,把宣傳部建設(shè)成一個(gè)團(tuán)結(jié)積極向上的整體。
四、專業(yè)知識(shí)普及方面（心理咨詢部）:
根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力.
1. 面向?qū)W生開設(shè)心理咨詢窗口，以預(yù)防為主、發(fā)展性咨詢?yōu)橹攸c(diǎn)，做好學(xué)生心理健
康的預(yù)防工作。給生活學(xué)習(xí)中有煩惱的同學(xué)提供機(jī)會(huì)，進(jìn)行了預(yù)約后會(huì)給他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
2. 開展學(xué)生心理知識(shí)系列講座。普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，培養(yǎng)廣
大學(xué)生的興趣，陶冶學(xué)生高尚情操，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
3. 適時(shí)開展學(xué)生心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案，并對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行回訪和
跟蹤輔導(dǎo)。
4. 為委員會(huì)各位同學(xué)進(jìn)行心理知識(shí)方面的基本培訓(xùn)，專業(yè)的指導(dǎo)。全方面提升心理
健康委員會(huì)的專業(yè)技能。
五、網(wǎng)絡(luò)信息方面（信息網(wǎng)絡(luò)部）:
利用計(jì)算機(jī)技術(shù)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息，服務(wù)于心理委員協(xié)會(huì)。
1. 培養(yǎng)新成員，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn)，安排每周例會(huì)，加強(qiáng)內(nèi)部心得交流。
2. 委員會(huì)會(huì)網(wǎng)站的更新與維護(hù)。
3. 對(duì)委員會(huì)各辦公室計(jì)算機(jī)進(jìn)行維護(hù)與管理。
4. 負(fù)責(zé)活動(dòng)晚會(huì)PPT的制作。
5. 各活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的電腦、投影、調(diào)音臺(tái)等設(shè)備調(diào)試、操作等。
6. 協(xié)助其它部門舉行的各項(xiàng)活動(dòng)的工作。
7. 積極配合協(xié)會(huì)各部門的工作，將分配到的任務(wù)及時(shí)認(rèn)真完成，爭(zhēng)取將本學(xué)期幾項(xiàng)重要的活動(dòng)做好。
8. “綠色行動(dòng)周”。進(jìn)行為期一周的時(shí)間為委員會(huì)全體成員電腦及辦公軟件疑難解答及培訓(xùn)。
六、交流、物資方面（外聯(lián)部）:
展現(xiàn)大學(xué)生心理健康委員會(huì)外聯(lián)部的風(fēng)采，加強(qiáng)與校其他兄弟組織的及外界的聯(lián)系與交流，擴(kuò)大石經(jīng)院大學(xué)生心理健康委員會(huì)的`影響力。對(duì)組織內(nèi)部的各類活動(dòng)提供資金支持和實(shí)物贊助，并與各部門保持密切的溝通和聯(lián)系，共同努力，把大學(xué)生心理健康委員會(huì)發(fā)展壯大。
1. 建立部員及部長(zhǎng)相互監(jiān)督機(jī)制，提供工作效率
2. 對(duì)部員進(jìn)行跑外聯(lián)方面的技巧及能力的培訓(xùn)與鼓勵(lì)。以便提高拉贊助的成功率，進(jìn)而
滿足組織內(nèi)部對(duì)資金的需求。同時(shí)也加強(qiáng)了部員的綜合素質(zhì)。通過每次例會(huì)及課余時(shí)間多進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)彼此之間的感情，建立起一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，親如一家人的團(tuán)隊(duì)。
3. 以成立大會(huì)為契機(jī)，進(jìn)行外聯(lián)活動(dòng)，盡量能與多個(gè)商家合作，互利共贏。
4. 為本學(xué)期主要的一次大型活動(dòng)——沙盤模擬素質(zhì)拓展活動(dòng)做好資金與實(shí)物的儲(chǔ)備。
5. 進(jìn)一步向心理委員會(huì)總組織靠攏，各部門密切聯(lián)系，做好本職工作，為本學(xué)期內(nèi)各部
門的活動(dòng)提供有效的資金，物品，服裝等支持，同時(shí)加強(qiáng)與校內(nèi)其他部門的聯(lián)系和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為同學(xué)服務(wù)
七、活動(dòng)策劃組織方面（活動(dòng)策劃部）:
組織學(xué)習(xí)并負(fù)責(zé)落實(shí)好大學(xué)生心理健康委員會(huì)特色的素質(zhì)拓展活動(dòng)，豐富同學(xué)們生活，鍛煉同學(xué)們能力，提高同學(xué)們素質(zhì)，增進(jìn)大家感情，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康委員會(huì)在同學(xué)們心目中的地位，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康委員會(huì)在學(xué)校的影響。
1. 建立完善的監(jiān)督和管理考核機(jī)制，使部門工作制度化，規(guī)范化，培養(yǎng)大家的責(zé)任感，
增進(jìn)同學(xué)們感情，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)高效負(fù)責(zé)的強(qiáng)有力團(tuán)隊(duì)。
2. 實(shí)施并完善例會(huì)提升制度，定期開展列會(huì)進(jìn)行活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和策劃培訓(xùn)交流，通過多
樣的例會(huì)活動(dòng)提高大家的實(shí)踐能力和策劃寫作能力。更好的推動(dòng)大學(xué)生心理健康委員會(huì)的活動(dòng)的順利舉辦和提高大學(xué)生心理健康委員會(huì)活動(dòng)的舉辦水平。
3. 定期根據(jù)各種節(jié)日和具體要求開辦多樣的大型活動(dòng)，設(shè)定舉辦活動(dòng)目標(biāo)-暫定一學(xué)期
活動(dòng)舉辦大型活動(dòng)3次以上
4. 組織建立完善學(xué)生干部培養(yǎng)機(jī)制和體系，通過各種簡(jiǎn)單多樣的活動(dòng)，將心理學(xué)知識(shí)貫
穿其中，在活動(dòng)前和活動(dòng)后進(jìn)行簡(jiǎn)單心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教授，讓一些通俗易懂的心理學(xué)知識(shí)被同學(xué)們運(yùn)用到生活中，服務(wù)于大家生活，提高同學(xué)們的素質(zhì)和能力，讓心理學(xué)在活動(dòng)中得到運(yùn)用，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的學(xué)生干部，打造獨(dú)一無二的大學(xué)生心理健康委員會(huì)特色培訓(xùn)培養(yǎng)體系。
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