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心理健康日國(guó)旗下演講稿范文3篇
演講稿的寫(xiě)法比較靈活,可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編整理的心理健康日國(guó)旗下演講稿范文,希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康日國(guó)旗下演講稿范文1
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天是5月25日,5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日,隨著心理健康教育的普及,很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月,5月25日為心理健康活動(dòng)日!5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,確定的意義是愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,用尊重,友愛(ài),信任,寬容的態(tài)度與人相處,給予愛(ài)和友誼,與他人同心協(xié)力。所以,我今天講話的題目是《關(guān)注心理健康,陽(yáng)光成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康分為兩部分,一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重,學(xué)生中有,教師里也有。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?我看主要有兩方面?/p>
第一,要正確認(rèn)識(shí)自己。
正確認(rèn)識(shí)自己就是不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),我們不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,有可能你這方面比我強(qiáng),另外一方面我比你強(qiáng)。要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。大家是否還記得愛(ài)因斯坦小板凳的故事,當(dāng)別人都嘲笑他做的板凳不好看時(shí),他并不氣餒,而是積極面對(duì),一次做得比一次好,最終贏得尊重,也成為歷史上偉大杰出的科學(xué)家。
第二,要正確與人交往。
正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的.快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,要經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑會(huì)讓你充滿著你的自信,也表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,最終你也將會(huì)獲得別人的禮貌和尊重。
老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的校園。謝謝!
心理健康日國(guó)旗下演講稿范文2
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今天是5月26日,昨天是5月25日“我愛(ài)我學(xué)生心理健康日”,所以本周是文海心理健康宣傳周,我今天國(guó)旗下講話的主題是《擁有美麗心靈,讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在的年紀(jì),正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期,曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟,從依附無(wú)助走向獨(dú)立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也會(huì)有一些不同的顏色,讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時(shí)候,我們愉悅輕松的心靈會(huì)被無(wú)端擾亂,焦灼煩惱困惑有時(shí)會(huì)左右著我們的人生,孤獨(dú)空虛無(wú)聊迷茫有時(shí)會(huì)伴隨著我們的生活,在這個(gè)充滿起伏的挑戰(zhàn)時(shí)期,我們的成長(zhǎng)中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱,使得我們的生活不能每天都艷陽(yáng)高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂(lè),這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而,決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境,而是他是否有一個(gè)健康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗籠罩的瞬間,捕捉到希望的陽(yáng)光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個(gè)故事:一個(gè)年輕人來(lái)到一個(gè)陌生的地方碰到一位老人,年輕人問(wèn):“這里怎么樣?”老人反問(wèn):“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說(shuō):“簡(jiǎn)直糟糕透了!崩先私又f(shuō):“那你快走,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟!庇謥(lái)了另一個(gè)年輕人問(wèn)同樣的問(wèn)題,老人也同樣反問(wèn),年輕人回答說(shuō):“我的家鄉(xiāng)很好,我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說(shuō):“這里也同樣好!迸杂^者覺(jué)得詫異,問(wèn)老人為何前后說(shuō)法不一致?老人說(shuō):“你要想什么,你就會(huì)找到什么!”
在不同人的眼中,世界也會(huì)變得不同。其實(shí)星星還是那顆星星,世界依然是那個(gè)世界。你用欣賞的眼光去看,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多美麗的`風(fēng)景;你帶著滿腹怨氣去看,你就會(huì)覺(jué)得世界一無(wú)是處。同學(xué)們,在真實(shí)的生活中,我們更像哪個(gè)年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理健康周,我們的主題是“快樂(lè)生活,快樂(lè)學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過(guò)本周的宣傳,能讓你了解更多的心理知識(shí),更加珍愛(ài)自己。相信,當(dāng)我們擁有了美麗心靈,那么,我們的青春年華就會(huì)絢麗多彩!
今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理健康日國(guó)旗下演講稿范文3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好!
今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康,提升生命質(zhì)量》。
良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),是構(gòu)建美好未來(lái)的紐帶,它像風(fēng),帶來(lái)美好的問(wèn)候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來(lái)最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬(wàn)千,那既是這樣,我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,擁有健康的心理至關(guān)重要。
首先,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,壓力大,悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂(lè),精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏,養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,就能目光遠(yuǎn)大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。
其次,在與人交往的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待,真誠(chéng),是建立和諧人際關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),一句真誠(chéng)的問(wèn)候,一絲真誠(chéng)的`微笑,便可以拉近人們之間的距離,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會(huì)文明迅速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中,在競(jìng)爭(zhēng)自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里,真誠(chéng)待人愈發(fā)重要。
第三,要學(xué)會(huì)尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛(ài)人者,人恒愛(ài)之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此,在人與人交往的過(guò)程中,關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼,增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。與他人分享,他人必然也樂(lè)于與你分享,這樣,通過(guò)一次真誠(chéng)的分享,你可能會(huì)收獲到雙份的快樂(lè),正所謂“贈(zèng)人玫瑰,手有余香。”
另外,我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中,也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好,處處與你作對(duì),也許,你會(huì)受到羞辱,誤解,甚至?xí)蝗似垓_,對(duì)于這些事情,如果我們斤斤計(jì)較,針?shù)h相對(duì),反而會(huì)激化矛盾,把事態(tài)擴(kuò)大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對(duì)你,就怎么樣去對(duì)待別人,相信世界上沒(méi)有暖不化的冰,人間沒(méi)有暖不化的凍土。敞開(kāi)自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽(yáng)光,讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。
讓我們將真誠(chéng)傳遞,以健康的心態(tài),對(duì)周圍的人和事,讓微笑盡情灑落,讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
我的演講完了,謝謝大家!
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