關(guān)注心理健康,你我快樂成長班會總結(jié)

　　總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，為此要我們寫一份總結(jié)。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編為大家整理的關(guān)注心理健康,你我快樂成長班會總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　一、班會主題

　　關(guān)注心理健康，你我快樂成長

　　二、班會目標(biāo)

　　1、讓學(xué)生對心理健康有進一步的了解和認(rèn)識。

　　2、掌握養(yǎng)成快樂心理的手段和方法，提高主動重視心理健康的積極性。

　　3、懂得真心自我，確立自我心理保健的意識。

　　三、班會形式：

　　個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。

　　四、活動準(zhǔn)備：

　　1、提前布置課題，做好思想準(zhǔn)備。

　　2、向全班征集班會方案，班委會討論篩選后，確定思路進行設(shè)計。

　　3、以小組為單位，按總體設(shè)計分別準(zhǔn)備。

　　4、提出“你心目中什么樣的人才是最理想的”、“在你的成長道路中幫助和阻礙的心理有哪些”、“怎么樣才能使自己快樂”等問題讓全體同學(xué)進行思考。

　　5、副班長負(fù)責(zé)活動考勤。

　　6、班長負(fù)責(zé)視頻拍攝。

　　五、班會時間：20xx年x月x日

　　六、地點：綜合樓228

　　七、班級：10國本1班

　　八、班會過程

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　　1、健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力班長宣布班會開始，并引出主題：什么是健康，標(biāo)志是什么。

　　2、同學(xué)自由發(fā)言，并總結(jié)出健康的標(biāo)準(zhǔn)定義，無軀體疾病，無心理疾病，具有社會適應(yīng)能力。并強調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對于個人的重要性。

　　3、讓每位同學(xué)以不記名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。

　　（二）

　　1、心理健康，一個人面對環(huán)境所具有的的正常心理狀態(tài)討論

　�。�1）在你心目中，什么樣的人才是心里最健康的（同學(xué)自由發(fā)言舉例）。

　　（2）成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢（由學(xué)生講解案例）。

　�。�3）分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。

　�。�4）總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)。

　　（5）總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)

　　2、說說心里話

　�。�1）請幾名同學(xué)談他們在成功道路中幫助及阻礙自己發(fā)展的心理狀態(tài)。

　�。�2）講開班會前的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些，如娛樂與學(xué)習(xí)的問題，交往問題，同學(xué)與同學(xué)，同學(xué)與父母關(guān)系等。選擇有代表性的問題讓同學(xué)討論。

　�。�3）診斷自我，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，檢查自己的心理狀態(tài)，每個人做適應(yīng)能力的自我鑒定。

　�。�4）做自己的心理保健意識。

　�。�5）老師總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己。

　�。�6）每個人寫一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。

　　九、活動啟示

　　總體來說，我們這次以“關(guān)注心理健康，你我快樂成長”為主題的主題班會活動，各個階段的活動都十分成功，優(yōu)點我們總結(jié)為以下幾點：

　　1、準(zhǔn)備較充分

　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動中得到了充分體現(xiàn)，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動才有了成功開展的前提。

　　2、密切配合

　　多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。調(diào)動起全班同學(xué)參與進來，宣傳后，也得到其他班級其他班級的同學(xué)的支持。

　　3、分工具體安排合理

　　在活動沒有開始之前，負(fù)責(zé)人就已經(jīng)將材料、任務(wù)合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。事后，同學(xué)們普遍反映良好。

　　4、活動全面深入

　　從初期活動內(nèi)容的確定到宣傳組織同學(xué)進行分工，一直到工作的全面開展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實際，并且升華了理論，提高了同學(xué)們的思想認(rèn)識。

　　十、班會總結(jié)

　　為進一步提升學(xué)生心理素質(zhì)、提高心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格品質(zhì)，充分展現(xiàn)當(dāng)代職校生奮發(fā)蓬勃、積極向上的精神面貌，5月x日下午，我們班舉行了“關(guān)注心理健康 你我快樂成長”心理健康教育主題班會。圍繞此活動主題，以個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)等多種形式，教育引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心靈，以積極陽光心態(tài)面對人生和挫折。班會中，同學(xué)們暢所欲言，敞開心扉，紛紛表達(dá)對大學(xué)生活的感悟與學(xué)習(xí)體會。

　　本次主題班會是本月班級心理健康教育活動之一。此次活動不僅進一步普及了心理健康知識，提高了同學(xué)們的心理健康知識水平和心理保健意識，而且在一定程度上化解了同學(xué)們的心理困惑，架起了同學(xué)之間相互了解、增進友誼的橋梁，營造了融洽和諧的班級文化氛圍，為加強班級文化建設(shè)打下了良好基礎(chǔ)。