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青春期心理健康小報(bào)

時(shí)間:2022-08-03 22:09:14 心理健康 我要投稿
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青春期心理健康小報(bào)

  對(duì)于一個(gè)心理健康的孩子來說,一定是在青春期階段受到了良好的心理引導(dǎo)和思想教育,因?yàn)榍啻浩趯?duì)一個(gè)人理想、道德、品格、文化、素質(zhì)等都有密切關(guān)系,為大家分享了青春期心理健康的小報(bào),歡迎借鑒!

青春期心理健康小報(bào)

  青春期心理健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)?

  青春期孩子處在什么樣的狀態(tài)才能算是心理健康的,評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的?帶著這些問題,本文將為您介紹青春期心理健康的六大標(biāo)準(zhǔn)。

  根據(jù)我國(guó)青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn),他們達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì):

  一、智力發(fā)育正常,即個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱。

  二、穩(wěn)定的情緒。盡管會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久。

  三、能正確認(rèn)識(shí)自己,清楚自己存在的價(jià)值,有自己的理想,對(duì)未來充滿信心。

  四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人,學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處,友善、寬容地與人相處。

  五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性,能對(duì)自己個(gè)性傾向和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié)。

  六、熱愛生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。

  青春期心理健康

  能保持開朗的心情

  心理健康的青少年,能排除心理障礙,甩掉精神包袱,持續(xù)、穩(wěn)定地保持愉快、滿意和自信的心境。他熱愛生活,充滿生命活力和自我感覺;對(duì)自己的聰明才智和潛在能力有足夠的自信心;總是盡最大努力發(fā)揮自己的才智和能力,并靠勤奮和智慧取得成就,獲得喜悅;從工作、生活中尋求樂趣,不見異思遷,對(duì)調(diào)換學(xué)習(xí)和工作環(huán)境持慎重態(tài)度;能連續(xù)性地完成建設(shè)性的工作,樂觀進(jìn)取,不斷激勵(lì)自己,向更高一級(jí)的目標(biāo)攀登;能不斷地學(xué)習(xí),增長(zhǎng)智慧,培養(yǎng)情趣;還善于休息,從閑暇的時(shí)間里,享受陶冶情趣的快樂。

  能保持正確的自我認(rèn)識(shí)

  心理健康的青少年,具有自我反省的自制力,他能正確地評(píng)價(jià)自己,不妄自尊大自視甚高,而去做力所能及的工作,也不妄自菲薄自輕自賤,甘愿放棄一切可以進(jìn)取的機(jī)遇;他能準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)事物,對(duì)事物不過分地樂觀和悲觀,因而不會(huì)陷入適應(yīng)困難的窘境;永遠(yuǎn)面對(duì)現(xiàn)實(shí),不管現(xiàn)實(shí)對(duì)他來說是否愉快。

  能保持和諧的人際關(guān)系

  心理健康的青少年,能用尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極態(tài)度與人相處。他歸屬于一定的集體中,有志同道合的友伴,能和集體與他人休戚相關(guān)、安危與共、同心協(xié)力地合作共事;他樂于犧牲個(gè)人的欲念,去為集體和他人謀求幸福。

  能保持與社會(huì)協(xié)調(diào)一致

  心理健康的青少年,對(duì)周圍社會(huì)能密切接觸、正確認(rèn)識(shí)、良好適應(yīng)。他憑理智辦事,適應(yīng)聽從一切合理建議;對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),不推卸責(zé)任,不諉過于人。

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