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【推薦】心理健康作文匯編7篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編為大家整理的心理健康作文8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理健康作文 篇1
健康,人們永久的話題,請用你健康的眼睛,去發(fā)現(xiàn)健康的心靈!
面對日益激烈的競爭,今天的學(xué)生不但需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),具備強(qiáng)健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的社會中,科學(xué)給我們帶來了享之不盡的好處,當(dāng)然,科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,他們用不健康的科學(xué)來侵入我們風(fēng)華正茂的中學(xué)生的心靈。
常用QQ的同學(xué)一定看過這些話 看看我最近的照片~~~才掃描到空間上的。是不是有點(diǎn)太露了? 隨后就是一個(gè)網(wǎng)址。我想同學(xué)們一定對這些危害我們的心理的話痛恨之極。每每我看到這些話,心里不禁一酸:為什么總有人發(fā)這些無聊的話呢?自己有好處嗎?難道為的就是讓其他人也陷入泥潭?
我經(jīng)常想:難道,網(wǎng)絡(luò)上沒有綠色可言了嗎?直到有一天,我認(rèn)識了一個(gè)叫可馨的女孩,她說: 網(wǎng)絡(luò)不一定都是不健康的,只是看你的心是否健康罷了。 當(dāng)我聽到這句話時(shí),我不禁受到了啟發(fā):原來網(wǎng)絡(luò)不單單只有負(fù)面影響,也有正面教導(dǎo)!
那天,我正在像以往那樣上網(wǎng)、聊天。突然電腦蹦出一個(gè)網(wǎng)站,上面說:無論誰都必須要樹立正確的 三觀 。我一下來了興趣:哪三觀呢?于是我接著往下看: ①正確的世界觀。世界觀是對這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法。有不少同學(xué)有些迷信:比如根據(jù)所謂的 星座 八字 、血型等確定自己的 幸運(yùn)數(shù)字 、 幸運(yùn)顏色 ,有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利,有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的,會使自己什么也想不起來,這些想法有的同學(xué)也表現(xiàn)在作文中,并且表現(xiàn)出一種確信的態(tài)度,這就不恰當(dāng)。
、谡_的人生觀。人到底應(yīng)該為什么活著?不同的人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點(diǎn):窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下。還有很多種關(guān)于人生的說法,但不外乎這樣兩點(diǎn):一是使自己的人生更充實(shí)、更美好,二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的,就應(yīng)該是健康的,而一味地強(qiáng)調(diào)自己的.利益,一味強(qiáng)調(diào)自己的索取,如人生的最大目的就是賺大錢等都是不健康的思想。
、壅_的價(jià)值觀。價(jià)值觀就是什么是對的,什么是錯(cuò)的,什么是重要的,什么是不重要的。具有不同價(jià)值觀的人,對同一件事會有不同的評價(jià)。作為考場作文,思想和感情應(yīng)該符合真、善、美的標(biāo)準(zhǔn),所表現(xiàn)的思想感情應(yīng)該不違背道德規(guī)范,要尊重歷史。
看完這短短三段話,我不禁感到無比欣慰,因?yàn)椋S多人還是向往健康,崇尚健康的。
心理健康作文 篇2
今天,天特別冷,窗外的風(fēng)刮得呼呼的`,可是我仍然想著去打球。
從8點(diǎn)半開始,我就一個(gè)勁地問媽媽:“到底能不能去了?”“到底能不能去了?”把媽媽都問煩了。一直等到十點(diǎn)的時(shí)候,才來了消息,可以去了。那時(shí)我才放心,因?yàn)槲疫@個(gè)周又可以既鍛煉身體有掙錢了,呵呵!
很快,我們就來到了籃球場,打起了籃球。比起上周,我自己覺得自己的技術(shù)又提高了。雖然天冷風(fēng)大,我卻覺得投籃的時(shí)候很順手,一會一個(gè),一會一個(gè)……老爸可能是看我進(jìn)球太多了,所以告訴我,每球該成2塊錢了。就是這樣,我在不長的一個(gè)小時(shí)里就進(jìn)了33個(gè)球掙來了66塊錢,你說,我掙錢容易嗎?
希望大家都來鍛煉身體,都能有一個(gè)好體格。
心理健康作文 篇3
一棵棵枝繁葉茂的大樹,一朵朵五顏六色的鮮花,一股股撲鼻的香味,一張張可愛的笑臉……這一切都在告訴我們夏姑娘來了,我們盼望已久的的暑假來了。
如果放在平時(shí)的暑假里面,告別了辛苦一學(xué)期的校園學(xué)習(xí),我就可以 盡情地玩耍了,但是在這個(gè)暑假里面,我卻有著自己的“小打算”。在平時(shí),父母總是忙忙碌碌地工作著,在休息日,他們又要洗衣拖地,忙得不得了。
我馬上是六年級學(xué)生了,我學(xué)到了很多獨(dú)立生活的技能,所以,我決定在假期里面做父母的好幫手。 放假第一天,等到爸爸媽媽上班一出門,我便開始“行動”起來了…… 說干就干,我先端來一盆溫水,再把家里人換下的臟衣服全部找出來,放在盆里,然后在水盆里撒一些洗衣粉,讓臟衣服浸泡十分鐘后再洗。接
著我拿來搓板,先撈起自己的小衣服搓洗,這個(gè)時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)平時(shí)自己太 不注意了,自己的衣服實(shí)在是太臟了。我找到最臟的地方一遍又一遍地搓、洗,手掌都有些發(fā)麻、發(fā)疼,過了一會兒終于洗干凈了,我擰干水分,把這件衣服放進(jìn)另一個(gè)臉盆。最難洗的要算爸爸、媽媽的衣服了,因?yàn)樗麄?的衣服太大了,泡在水里又大又重,洗得我滿頭大汗,汗水將衣服都濕透 了。最后我費(fèi)了九牛二虎之力,臟衣服總算洗完了。所有的衣物清洗干凈后,我吃力地把它提到了陽臺上,看著掛滿陽臺的衣服,我滿意地笑了,第一件“大事”終于大功告成。
看看墻上的鬧鐘,哎呀,都11點(diǎn)鐘了,再過一個(gè)小時(shí)爸爸媽媽就要下班回家了,我得抓緊時(shí)間完成自己的第二件“大任務(wù)”——做飯啊。
我這個(gè)“小美食家”開始忙碌起來。想想爸爸媽媽平時(shí)最喜歡吃的“雞 蛋西葫蘆餅”,有了,就做這……
我趕忙拿出了一個(gè)盆,三個(gè)西葫蘆,七個(gè)雞蛋,擦子和兩碗白面。我拿起削蔬菜的小刀,把三個(gè)西葫蘆的皮一片一片的削了下來,又拿刀把削好皮的西葫蘆切成兩半,把里面的籽用手挖出來。接著,我拿起擦子一下 一下的把西葫蘆擦成絲,最后,把擦好的西葫蘆絲放進(jìn)盆里。該放雞蛋了,我把雞蛋在盆沿兒上先磕一下,然后把雞蛋殼掰開,把雞蛋倒進(jìn)裝著西葫裝訂線蘆的盆里,再往里撒一勺半鹽,剁了幾片蔥花沫放進(jìn)盆里,用筷子攪拌均勻。咦,好像還少點(diǎn)什么?對,還得放面呢。我看了看表,呀!11點(diǎn)半了, 爸爸媽媽馬上就要回來了。我拿起那兩碗面,把他們往盆里迅速地到了進(jìn)去,一些面粉飛到了空中,落在了我的胳膊上,落在了我的'臉上。我也顧不上擦,趕快用筷子把盆里的面和原有的糊攪拌均勻,像半盆又有菜又有面的糊,我把鼻子湊近盆邊,有一股淡淡的清香。
打開煤氣灶,放上平底鍋,倒上油,不一會兒,油熱了,我把攪拌好的面糊,用大勺盛了兩勺,放進(jìn)燒好油的鍋里,用鐵鏟兒把在鍋里的面糊抹成一個(gè)像餅鐺一樣大小薄厚均勻的圓餅,過了兩、三分鐘,把餅翻了一 個(gè),讓它原來上面那面沖下,下面那面沖上,烤過的餅變成了焦黃色散發(fā) 著濃郁的香味讓人垂涎欲滴。我想:雞蛋能補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì),西葫蘆能補(bǔ)充豐富的維生素,他們吃完后,身體會更健康。又過了大約兩三分鐘,一張餅熟了。大約二十分鐘過去了,我已經(jīng)烙熟了好多張餅。
“咚……咚……”,我聽到了爸爸媽媽的腳步聲,便躲在門后,看看他們有什么反應(yīng)。只聽見爸爸說,“哪來的香味呀?還真香!”聽了這句話,我心里高興極了,心想:“馬上兒給你個(gè)驚喜”。爸爸媽媽開門進(jìn)來了,看 著臉上和胳膊上全是面,圍裙上有些雞蛋清的我,最終他們的視線落在了我手中端著的“雞蛋西葫蘆餅”,他們看著眼前這一切,心里全明白了。 可以開飯嘍!爸爸媽媽吃著我做的煎餅,伸出大拇指說:“好吃、好吃,這就是咱們中國的披薩餅!”
聽著爸爸媽媽夸獎(jiǎng)的話,我心里美滋滋的。邊吃飯邊對爸爸媽媽說:“您們工作那么繁忙,我在家不僅要好好學(xué)習(xí),還要做您們最好的小幫手”!
心理健康作文 篇4
大家都知道,生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命,也就失去了一切。可是,現(xiàn)實(shí)生活中,人們往往忘記了生命的可貴,致使意外事故發(fā)生。
有一次,我放學(xué)走在回家的路上,有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍,旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車,馬上就要撞到他身上,路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時(shí)停住了車,才沒發(fā)生意外。
這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果,很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面,我和爸爸媽媽一起回外婆家,一輛小車飛速的從我們的車旁開過,很快的就消失了,等我們在看到這輛車的時(shí)候,它已經(jīng)翻入路邊的溝中,里面的人生死未卜。我想,如果車?yán)锏娜四芑钪脑,他們永遠(yuǎn)都不會忘記這件事,可是已經(jīng)晚了。
翻開報(bào)紙,打開電視,幾乎每天都有交通事故的新聞報(bào)道,那些忽視安全的人們,因交通事故或受傷、或慘死車輪下,一件件血的`慘案給人們敲了一次次警鐘。
然而,血的教訓(xùn)并沒能引起人們對交通安全的足夠重視,忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街,你就會發(fā)現(xiàn),有開摩托車不戴頭盔的,有闖紅燈的,有超速超載的,有酒后駕車的。還有的行人不走人行道,不看紅綠燈,在大街上左避右閃,大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理,挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外,才去追悔莫及,可惜,太晚了。
生命屬于我們只有一次,而且生命并不只屬于我們,還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難,只要遵守交通規(guī)則,不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲,我想,一些不必要的事故是能避免的,不幸與災(zāi)難也會越來越少。
心理健康作文 篇5
李白曾經(jīng)說過:“雖長不滿七尺,而心雄萬夫!蔽乙灿幸粋(gè)小小的夢想,那就是做一名優(yōu)秀的心理專家。
記得我八歲時(shí)一個(gè)夜晚,我又一次與父母吵架了,要強(qiáng)的我使勁地抹了一把眼淚,奔進(jìn)自己的房間里,將門重重地一甩,然后把頭深深地埋進(jìn)被子里。隨著“咚”的一聲巨響,緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝,將我與父母隔離在兩個(gè)不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子,終于累了,倦了。一抬頭,發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書,一下子就被吸引了。我看了很久很久,也想了很久很久,漸漸地平靜了,原來我正處在大齡兒童的任性期,性格倔強(qiáng)易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門,一眼便看到正準(zhǔn)備給我端水果進(jìn)去的爸爸媽媽。一時(shí)間,我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚,我們都沒有說什么,突然,心里冒出了一個(gè)想法,將來當(dāng)個(gè)心理專家。
暑假,讀大學(xué)的組姐回來了,我跟她說了我的想法,她非常贊成。她說心理學(xué)在中國現(xiàn)在是個(gè)熱門,當(dāng)代社會,無疑是個(gè)高科技的時(shí)代,生活節(jié)奏極快,人們的心理壓力非常大,70%的人都處于亞健康。近幾年來,媒體都報(bào)道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,歸根結(jié)底都是因?yàn)樗麄兊男睦韷毫μ。湖南電視臺優(yōu)秀欄目《變形記》,講述了一個(gè)個(gè)家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子,不知不覺變得性格怪僻,脾氣暴躁,厭煩學(xué)習(xí),追求物質(zhì),不愛勞動。其實(shí),是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例,去年下半年,附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡,從遺書得知,其實(shí)沒有什么事,平時(shí)與繼母關(guān)系不太和諧,長期存在心理壓抑,終于在一次月考失敗后,心理防線徹底崩潰,做出了糊涂的選擇。
有時(shí)我坐在教室里呆呆地想,在這些心理不健康的人心理低落,走向崩潰的時(shí)候,如果有一位專業(yè)的心理教師進(jìn)行心理疏導(dǎo),或有一個(gè)人與他談?wù)勑模切┍瘎【筒粫l(fā)生,這個(gè)世界就會多一份歡樂,多一點(diǎn)微笑。你看,在汶川地震的志愿者中,就有這樣一支特殊的隊(duì)伍——心理健康師,他們精心地與災(zāi)民交流,幫助他們度過心理的`危險(xiǎn)期,一秒之間失去那么多親人,那是任何人都承受不了的,沒有這支特殊的隊(duì)伍,即使他們暫且活了下來,但也不能保證他們心理脆弱,一時(shí)想不開,也會追隨著他的親人而去,即使不會這樣,他們也會抑郁寡歡,長期生活在黑暗之暗,那簡直是生不如死。
我的夢想是有些奇怪,但人們的健康幸福需要心理健康師,社會的和諧需要心理健康師。我一個(gè)人的力量是微不足道的,國家之大,人口之多,這需要一支宏大的心理健康師隊(duì)伍,幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏,讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學(xué)將來能加入這個(gè)行列,圓自己的夢想,實(shí)現(xiàn)繁榮富強(qiáng)、和諧發(fā)展的中國夢!
心理健康作文 篇6
青春期,一個(gè)兒童期到成人期的過渡期,這個(gè)階段尤為重要,是人生之旅的第二個(gè)重要環(huán)節(jié),我們就處在這個(gè)階段,當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的一些問題的講座。
一開始,老師放了一個(gè)極其形象的視頻,是將一個(gè)人生看成50秒,讓我們了解我們的時(shí)間很少,老師又用了一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們?nèi)松拖褚粋(gè)大口瓶子,在里面先放大石頭,再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入,這樣,人生就變得充實(shí),而如果不先放大石塊,大石塊可能就放不下了,而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的`,只有這樣,懂得愛別人,才能被別人愛,讓我們在喜悅中慢慢成熟。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期,在這時(shí)候,一定要有充足的營養(yǎng)和鍛煉,這樣對身體發(fā)育有幫助,但也不能一直很累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài),會影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間,人還會獨(dú)立起來,產(chǎn)生逆反心理,不聽父母的話,覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化,變得急躁煩惱。
青春期還會有喜歡別人感覺,這是正常的。因?yàn)橛變簣@男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢長大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏遠(yuǎn)期,現(xiàn)在開始到以后,開始喜歡和異性交往,叫接近期,長大了,開始正式和異性交往,叫戀愛婚姻期。所以,現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座,我受益匪淺,我決定,我要快樂地面對青春期,樂觀開朗地對待他人,大聲高呼:“呵護(hù)青春,珍愛生命!”
心理健康作文 篇7
教師首先也是一個(gè)普通的社會人,在現(xiàn)階段社會競爭日益激烈的社會背景下,教師的情感狀態(tài)日益出現(xiàn)問題,教師的情感狀態(tài)會影響身心健康、人際交往,并會嚴(yán)重影響教學(xué)的成效,教師要認(rèn)識到自己情感問題自我完善調(diào)節(jié)地的重要性。因?yàn)橛H身經(jīng)歷身邊有些原本優(yōu)秀的教師因?yàn)榉N種壓力而產(chǎn)生心理問題,導(dǎo)致影響教學(xué)和生活,很令人惋惜。那么現(xiàn)代教師面臨的壓力來自哪些方面?給教師帶來了哪些心理問題?要如何制定應(yīng)對措施呢?
教師在教育中的地位相當(dāng)于孩子的“向?qū)А,對孩子的影響僅次于父母,個(gè)別甚至還超過了父母的影響,因此教師的心理健康對學(xué)生的成長至關(guān)重要。但是現(xiàn)實(shí)社會中不少教師卻因?yàn)樾睦韱栴}造成諸多不良影響,甚至惡劣的影響。那么一向被譽(yù)為“人類靈魂工程師”的教師出什么問題了呢?是什么讓教師的心理頻頻出現(xiàn)危機(jī)呢?
教師的心理健康涉及到各方面的因素,有來自社會的、學(xué)校的,也有來自教師自身的。綜合分析下來,教師的心理壓力主要來自于以下幾個(gè)方面:
一、社會對教師要求過高
隨著社會的迅速發(fā)展,對教師要求也逐步提高 ,不知不覺地增加了教師的心理矛盾和壓力。部分教師由于對職業(yè)壓力缺乏自我地情緒管理和調(diào)控 ,影響了正常的生活和工作 ,有的甚至失去控制力并采取極端的舉動而造成惡劣影響。隨著社會的發(fā)展、知識的更新 ,素質(zhì)教育的要求對教師的職業(yè)要求也是與時(shí)俱進(jìn),教師需要不斷學(xué)習(xí)才能勝任教育職業(yè)。在繁重的工作中還要抽出業(yè)余時(shí)間來不斷學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)進(jìn)修,同時(shí)還要在思想觀念方面盡快的跟上轉(zhuǎn)變,在教育教學(xué)能力方面盡快提高,所以教師的壓力也是與日俱增。
二、學(xué)校對教師的要求定位嚴(yán)格
大部分學(xué)校把教學(xué)放在學(xué)校工作的第一位,有些直接是成績就是考察教師一切勞動成果地依據(jù),從而忽略其他因素,忽略教師的一些實(shí)際困難,對教師的評價(jià)也有失公平,這也是對教師心理健康地一種傷害,容易造成教師地負(fù)擔(dān)和困擾。
三、班級競爭激烈
班級與班級間的競爭,班級成績、班級風(fēng)氣、班級文化等等都要進(jìn)行比較,這是面子工程,也是學(xué)生實(shí)質(zhì)地學(xué)校生活,但這種比較過于表面化、過于激烈化也是對教師的一種殘忍加壓。
四、和家長之間的溝通問題
教師對學(xué)生的教育,對班級的管理都離不開家長的支持和幫助。每個(gè)孩子的家庭背景不同會造成孩子個(gè)性的顯著差異,家長如果不支持學(xué)校工作,會對教師的教學(xué)和管理帶來很大地阻礙。家長的特點(diǎn)也是各異,教師需要采取不同方法進(jìn)行溝通,特別是班主任和家長的溝通是必要工作,這也是教師壓力地來源之一。
五、來自教師個(gè)人家庭地壓力。
家庭是教師幸福的保障和港灣,也是努力工作的有力后援,F(xiàn)在地教師不僅要做好教育教學(xué)工作,還要把家庭照顧得井井有條,有時(shí)候像超人一樣超負(fù)荷地運(yùn)作,如果沒有及時(shí)休息和疏導(dǎo),容易產(chǎn)生心理壓力和問題。
當(dāng)然,教師地壓力不止這些,還會有其他因素導(dǎo)致心理問題,因此,適時(shí)找到問題產(chǎn)生原因,找到應(yīng)對措施非常重要。
只有心理健康的教師才能培養(yǎng)心理健康地學(xué)生。要維護(hù)教師心理健康師對教育的`負(fù)責(zé),要做到以下幾點(diǎn):
(1)社會和家長層面要對教師工作增加理解與支持,多站在教師的立場考慮問題,提高教師工作的積極性,繼承我國自古以來“尊師重教”的優(yōu)良風(fēng)氣,整個(gè)社會共同關(guān)心教師的心理健康,這其實(shí)也是對教育、對孩子的負(fù)責(zé)。
(2)各個(gè)學(xué)校層面重視教師心理健康、關(guān)心教師的心理健康,加強(qiáng)健康、積極、和諧的校園文化建設(shè)。
。3)加強(qiáng)教師心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過心理健康調(diào)試方法的學(xué)習(xí),提高教師心理保健意識,增強(qiáng)教師自我調(diào)控壓力,應(yīng)對心理問題的能力。
(4)教師自身層面其實(shí)師最關(guān)鍵的,要加強(qiáng)自身的文化道德修養(yǎng)和情緒控制。從自身開始才是根本的。教師要控制自己的情緒,不把不良情緒帶進(jìn)教室,特別是工作中的委屈,不能轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上。學(xué)會自我調(diào)試,采取合理的方法進(jìn)行疏導(dǎo),才能保證教育工作地正常進(jìn)行,并獲得學(xué)生地理解、尊重和支持。當(dāng)然也需要合理宣泄不良情緒,避免身心高度緊張?jiān)斐尚睦砑膊。教師要正確面對工作、學(xué)習(xí)、生活、心理上的壓力和挫折,提高自我評價(jià)、自我調(diào)控的能力。
首先我們要樹立責(zé)任心,深刻明確教師的職業(yè)道德,把學(xué)生利益和發(fā)展放在第一位,教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),正確評價(jià)自己的工作性質(zhì),不埋怨、不放棄、樹立信心,做長遠(yuǎn)計(jì)劃,對教育和學(xué)生保持熱情,對學(xué)生因材施教,就像有句話說的:每個(gè)孩子的花期都不同。
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