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心理健康作文

時間:2022-08-21 01:09:35 心理健康 我要投稿

關(guān)于心理健康作文四篇

  無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎么寫好作文呢?下面是小編幫大家整理的心理健康作文7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

關(guān)于心理健康作文四篇

心理健康作文 篇1

  今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座,其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事:有一個老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚,他們都喜歡夜里翻墻出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個凳子,不用說這一定是用來翻墻用的。

  于是,老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久,小和尚回來了,不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的心害怕極了!因為他怕老禪師罵他責(zé)罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的`意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

  這篇故事告訴我學(xué)會寬恕退一步,海闊天空,讓三分,心平氣和?墒峭瑢W(xué)之間不經(jīng)意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵?梢娙绻巳硕紩套屖澜鐣烂顭o比。

心理健康作文 篇2

  11月x日,有幸參加了中心學(xué)校舉辦的“心理健康教育教師培訓(xùn)專家報告會”。報告會上,陳教授就班級心理輔導(dǎo)活動課的形式和內(nèi)容兩個方面,結(jié)合大量案例做了精辟分析。專家的報告深入淺出,理念新穎、實(shí)用性強(qiáng),深深地吸引了與會人員。下面淺談幾點(diǎn)體會:

  一、教師應(yīng)具備健康的心理

  十九世紀(jì)德國資產(chǎn)階級教育第斯多惠說:“教師本人是學(xué)校里最重要的師表,是直觀的最有教益的模范,是學(xué)生最活生生的榜樣”,前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基斷言:“人只有用人來建樹”,教師要塑造青少年的靈魂,必須首先具有健康高尚的心靈,為學(xué)生提供良好的榜樣。而教師良好的道德修養(yǎng)是以良好的個性心理狀態(tài)為依據(jù)的,因此,教師要塑造學(xué)生健康的靈魂,必須首先具有健康的心理狀態(tài)。

  健康的老師才能教出健康的學(xué)生,教師的言行對孩子的影響極大,甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧,一個心理健康的老師,思維活躍、精神飽滿、情緒積極,有耐心、愛心,包容心,對于孩子的錯誤予以客觀的看待,而心里有問題的教師往往心煩意亂、情緒波動較大,不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,對于孩子的錯誤往往不能客觀的看待,極易出現(xiàn)偏激的行為,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  現(xiàn)代高速發(fā)展充滿競爭的社會,素質(zhì)教育對教師的要求更高,社會輿論對教育的過分關(guān)注,使教師教育壓力更大。對教師提出了更高的要求,

  面對重重壓力教師極易產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。因此,教師要善于做好自身的.心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中更好的發(fā)揮自己的潛能。

  二、開展扎實(shí)有效的心理輔導(dǎo)

  教師的天職就是“教書育人”,對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),應(yīng)有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

  在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),另一方面也要進(jìn)行個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

  加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育,同時提高學(xué)生思想修養(yǎng)水平,樹立科學(xué)的世界觀是一個同步實(shí)施的過程。它對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響,同時也會影響智力發(fā)展。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,更出色。

心理健康作文 篇3

  一名初中男生因為跟同學(xué)打架被父親批評,結(jié)果與父親頂撞起來,當(dāng)著眾人的面,父親忍耐著不做聲。然而這個男生卻不依不饒,不僅大聲斥責(zé),還一把舉起身邊的椅子作勢要砸,把周圍的人都嚇壞了。這男孩兒鬧騰了十來分鐘才罷休。 據(jù)了解,因為家庭中夫妻關(guān)系已經(jīng)破裂,這個男生的母親經(jīng)常在孩子面前數(shù)落父親的種種不是,長期以來,孩子已經(jīng)有了心理問題,這種暴戾的情況已經(jīng)不是第一次發(fā)生了。

  家庭中很多因素都會影響兒童的心理健康,而家庭氣氛則是孩子形成良好心理素質(zhì)的前提。 有的家庭,成員之間和諧、融洽,盡管也會意見不一,但在原則問題上則團(tuán)結(jié)一致。生活在這種合作、諒解的氛圍里,兒童會不知不覺間學(xué)會對人的互助、互愛、合作、諒解,使孩子的思維意志、能力等得到和諧發(fā)展,而且從中獲得安全感,形成樂于接受教育的自覺性。

  而有的家庭長期冷戰(zhàn),成員之間如同陌路,爭吵無休無止,處事只想到自己,很少考慮到家人的感受和想法,甚至還互相挖苦折磨。這樣的家,猶如一座“精神監(jiān)獄”。孩子的心理發(fā)展往往是不健全,甚至是畸形的,他們對事情冷漠、偏執(zhí)、不合作,甚至把家中的精神折磨遷移到別人身上發(fā)泄,以求心理平衡。這樣的孩子容易鬧事和犯罪,也難于受教。那位與父親沖突的初中男生,就是生長在這樣的家庭氣氛中,結(jié)果出現(xiàn)了心理問題。

  首先,家長要能正確處理好家庭成員的互相關(guān)系,說話辦事不以勢壓人,而是以理服人、以情感人、以樣教人,家庭成員和睦相處,尊老愛幼,語言文明,構(gòu)建出融洽的家庭氣氛,充分體現(xiàn)家庭是生活的港灣,才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。

  父母是孩子的第一任老師,他們的教養(yǎng)和教育方法直接影響孩子的行為和心理。孩子良好的行為習(xí)慣是父母教育的結(jié)果,個性上的缺陷、不良的行為習(xí)慣,也與家庭有很大的關(guān)系。

  家庭教育中父母榜樣的作用

  家長總是希望孩子改掉壞毛病,一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問題,都免不了一通數(shù)落甚至責(zé)打。然而,家長卻沒有意識到自己的言行已經(jīng)在孩子身上起到潛移默化的作用了。例如,家長的性格很隨意,對發(fā)生的事情不介意,得過且過,他想要求孩子事事嚴(yán)謹(jǐn)就很難。另外,離異家庭對孩子的心理影響也是非常大的,孩子看見了準(zhǔn)備離婚的父母之間的戰(zhàn)爭,感到很害怕,會變得非常膽小。也有孩子為避免受欺負(fù)而主動出擊,打罵同學(xué)。所以,孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題,家長首先要分析一下自己是否也有行為不當(dāng)之處。

  家長的教育觀點(diǎn)不一樣

  有不少家長在心理咨詢中反映孩子有說謊的毛病。說謊的原因很多,比如學(xué)齡前幼兒分不清現(xiàn)實(shí)和想象,家長把孩子說出來的想象誤以為是說謊,這實(shí)際是幼兒趨利避害的本能,但也有家長需要檢討的地方。例如,如果幼兒在幼兒園出現(xiàn)問題,幼兒園教師找家長,父親回家批評一下,讓下次改正就可以,找母親的話,孩子回家就免不了要受皮肉之苦,孩子又總結(jié)出來可以從父親那里得到好處。久而久之,孩子在父親和母親面前說不一樣的話,在老師面前和在家長面前也說不一樣的話。說謊的壞習(xí)慣就養(yǎng)成了。

  以成人的視角看問題

  有些事情對于孩子來講是好事或無所謂的事,而有些家長看待這些事的角度卻有問題。如看到老師讓幼兒在幼兒園撿樹葉而自己聊天,家長認(rèn)為這樣的活老

  師自己不參與,幼兒也不用干。家長從成人的角度認(rèn)為這是對幼兒不公平,而幼兒自己認(rèn)為這是集體活動,很有趣。這樣家長的觀點(diǎn)和孩子的感受完全相反,反而讓孩子無所適從,或者長大以后就學(xué)會人際交往中斤斤計較,偷懶耍滑。 祖輩與保姆代養(yǎng)的問題

  一般情況下,父母忙于工作無法全身心照顧孩子,必然會請老人或保姆幫忙照看孩子。一方面祖輩和保姆的知識水平通常較父母要低,他們的主要任務(wù)是看管孩子而不是教育孩子,所以他們給孩子心理成長上的幫助遠(yuǎn)不如父母;另一方面祖輩和保姆為避免孩子受傷,總是限制孩子的活動,或嚇唬孩子有危險,這也使孩子的生理、心理發(fā)展受到影響,比如運(yùn)動能力差、不敢嘗試新事物、膽小懦弱、夸大危險、依賴等。

  對策與建議

  1.要不斷給孩子以積極的評價,并且要及時地表揚(yáng)。為每一個微小的進(jìn)步表揚(yáng),這樣堅持做下去才能使孩子漸漸恢復(fù)自信心,逐漸做得更好。

  2.要注意改變家長自己的形象。如果你不滿意孩子的某些特點(diǎn),檢查一下自己是否也有類似的'表現(xiàn),如有,要鼓勵孩子和自己一起改正。

  3.要給孩子的進(jìn)步留有余地。給孩子提出的要求應(yīng)該是孩子經(jīng)過努力能夠做到的,否則會挫傷孩子的積極性和自尊心。

  4,積極調(diào)整家長自己的心態(tài)。盡可能看到事物好的一面,與同事交往、對社會的態(tài)度都盡可能從善意的角度來理解和評價,這樣才能在內(nèi)心產(chǎn)生寬容的心態(tài),對自己孩子的評價才能是積極向上的。

  5.為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境,營造和諧的家庭氛圍。讓孩子參與家務(wù),

  充分發(fā)揮合作的功能;讓孩子在家中享有民主平等的地位,加強(qiáng)與孩子的交流。

  6.加強(qiáng)與幼兒園教師的聯(lián)系,及與孩子同伴家長的交往,及時了解孩子的狀況。

  7.家長必須掌握幼兒身心健康的基本知識。如碰到自己解決不了的有關(guān)孩子心理困擾、心理障礙時要及時找專家咨詢。

心理健康作文 篇4

  不知道有多少只鳥兒歡快的從我的窗前掠過,只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在絕望中掙扎,然而所得的頂多只有痛苦罷了,這一切都來源于心中的那片陰云。

  “你有本事就滾呀!真是站著說話不腰疼。”“該滾也是你滾,你沖我吼什么吼!”接著,一陣碟碗破碎的聲音隨之而來!俺常〕!吵!你們天天只知道吵,煩不煩呀!”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧,我關(guān)了燈,鉆進(jìn)被窩,不爭氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)!盀槭裁匆磺械牟恍叶家谖业纳砩显?為什么我就不能擁有一個和睦溫馨的家呢?”客廳里無止境的爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲,顯得那么凄涼。

  太陽又從云層中露出了笑臉,托出一顆倍愛打擊的心,我翻身起床,慢騰騰的穿衣洗漱完畢,暖水瓶里空空如也,我只好空著肚子去上學(xué)。上午,好友問我是不是生病了時,我冷冷地拋下一句“嚴(yán)重性心病,說不定隨時‘休克’呢!”“。∮心敲磭(yán)重!”好友驚得不得了,我冷冷地笑著,連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思,午飯時間她提出帶我出去散散心,反正我也不愿回家便隨聲應(yīng)道:“噢。”好友便拉我沖向那片麥浪滾滾的田野,金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著;粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條;艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的'心境忽然被這幅美妙的彩畫點(diǎn)亮了,“看到了嗎?它們只為自己開花,沒有一絲憂愁,抱著樂觀向上的心態(tài)去面對生活,你會從中收獲很多很多!焙糜颜乱欢溆筒嘶ㄝp輕的對我說。“為自己開花?”我問好友,“當(dāng)然,為自己開花,芳香自我,何樂不為呢?”好友依然笑臉如花。我忽然明白:逃避不了的現(xiàn)實(shí)也就永遠(yuǎn)無法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開了,我好輕松!之后的日子依然一如既往,父母之間的紛爭永不罷休,我卻不再像以前那樣煩,我依然做著自己的事,依然只為自己開花,因為我明白活在陰云中永遠(yuǎn)無法開出美麗的花兒,父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲,我應(yīng)該大聲的笑,歡快的迎接每一天的黎明,愜意的歡送每一個夕陽!

  心中的陰云散了,永遠(yuǎn)不忘為自己開花,為自己的心靈開一朵花,揮灑一片芳香,讓心永遠(yuǎn)艷陽高照。

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