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心理健康教學(xué)工作計(jì)劃

時(shí)間:2022-08-22 21:13:18 心理健康 我要投稿

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃集錦6篇

  時(shí)間過得飛快,相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧!來為以后的工作做一份計(jì)劃吧。寫工作計(jì)劃需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家收集的心理健康教學(xué)工作計(jì)劃6篇,歡迎閱讀與收藏。

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃集錦6篇

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  以《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo),加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對(duì)在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女或留守學(xué)生,缺乏獨(dú)立生活能力,缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,缺乏承受挫折能力的特點(diǎn),通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

  二、主要任務(wù)

  1.培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),具有自我調(diào)控能力。

  2.對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生,給予有效心理輔導(dǎo),盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

  3.對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。

  三、學(xué)生基本情況分析

  七年級(jí)學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中,還未能從小學(xué)的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師,一切都是相對(duì)陌生的環(huán)境,適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

  怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活,課程增多,作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認(rèn)識(shí)結(jié)交新朋友,讓自己可以和同學(xué)們共同前行,不在孤獨(dú);還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣,現(xiàn)在如何養(yǎng)成,學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時(shí),如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見,后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。七年級(jí)年級(jí)學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1.七年級(jí)入學(xué)適應(yīng)不良

  剛進(jìn)入初中,學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同,新環(huán)境新同學(xué)老師,一切都是很陌生的,在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí),人際相處從零開始,容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長(zhǎng)期這樣的話對(duì)他們的成長(zhǎng)是非常不利的。

  2. 朦朧的`自我認(rèn)識(shí)萌芽

  七年級(jí)階段,有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對(duì)于我的思考開始出現(xiàn),“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾,困惑不已。

  3.學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

  學(xué)習(xí)課業(yè)好多,怎么學(xué),方法好像總是不對(duì)路;別人怎么就成績(jī)那么好,我這么差,有壓力,出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習(xí),這么多,這么煩,沒有目標(biāo)和動(dòng)力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭,討厭考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn),學(xué)生為此苦惱不已。

  4.和家長(zhǎng)或老師間的溝通不良而苦惱

  家長(zhǎng)們?cè)趺催@么嘮叨,不斷的碎碎念,動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對(duì)我有意見,還是我不行……

  5.不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間,自制力較弱,過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃 篇2

  本學(xué)期我承擔(dān)初中一年級(jí)心理健康課的教學(xué)工作,為努力完成好本職工作,圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計(jì)劃,特制定如下工作計(jì)劃:

  一、指導(dǎo)思想

  以《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo),加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對(duì)在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女或留守學(xué)生,缺乏獨(dú)立生活能力,缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,缺乏承受挫折能力的特點(diǎn),通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

  二、主要任務(wù)

  1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),具有自我調(diào)控能力。

  2、對(duì)少數(shù)有心理困惑或的學(xué)生,給予有效心理輔導(dǎo),盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

  3、對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。

  三、學(xué)生基本情況分析

  初中一年級(jí)學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中,還未能從小學(xué)的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師,一切都是相對(duì)陌生的環(huán)境,適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

  怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活,課程增多,作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認(rèn)識(shí)結(jié)交新朋友,讓自己可以和同學(xué)們共同前行,不在孤獨(dú);還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣,現(xiàn)在如何養(yǎng)成,學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時(shí),如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見,后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初中一年級(jí)年級(jí)學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1、初中一年級(jí)入學(xué)適應(yīng)不良

  剛進(jìn)入初中,學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同,新環(huán)境新同學(xué)老師,一切都是很陌生的,在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí),人際相處從零開始,容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長(zhǎng)期這樣的話對(duì)他們的成長(zhǎng)是非常不利的。

  2、朦朧的自我認(rèn)識(shí)萌芽

  初中一年級(jí)階段,有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對(duì)于我的思考開始出現(xiàn),“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾,困惑不已。

  3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

  學(xué)習(xí)課業(yè)好多,怎么學(xué),方法好像總是不對(duì)路;別人怎么就成績(jī)那么好,我這么差,有壓力,出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習(xí),這么多,這么煩,沒有目標(biāo)和動(dòng)力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭,討厭考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn),學(xué)生為此苦惱不已。

  4、和家長(zhǎng)或老師間的溝通不良而苦惱

  家長(zhǎng)們?cè)趺催@么嘮叨,不斷的碎碎念,動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對(duì)我有意見,還是我不行……

  5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間,自制力較弱,過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。

  四、工作安排

  1、認(rèn)真上好心理健康教育課

  根據(jù)學(xué)校的工作要求,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)學(xué)生的`實(shí)際情況,備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過程中,學(xué)生是主體,讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此,在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求,保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受,有意識(shí)地以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),通過各種游戲、測(cè)試、問卷等教學(xué)形式,吸引學(xué)生的注意力,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性,保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛,讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

  1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理,校長(zhǎng)掛帥,德育主任具體負(fù)責(zé)實(shí)施,建立以班主任和共青團(tuán)、少先隊(duì)干部及政治課教師為主體,以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

  2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作意見》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理知識(shí)。學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。

  3、開展心理健康教育的教科研,研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題研究。

  4、設(shè)立心理咨詢信箱,及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

  5、開展學(xué)生心理調(diào)查,每學(xué)期二次問卷調(diào)查,掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。

  6、每學(xué)期對(duì)全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。

  7、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系,把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任,與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生,讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。

  8、與縣級(jí)心理教研室保持聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者,及時(shí)送去咨詢。

  9、追蹤調(diào)查在校生中接受過咨詢學(xué)生,看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

  10、努力做好各種迎檢工作,完成好醫(yī)保等各種輔助性工作,促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

  五、特別提示:

  1、沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。

  2、開展心理健康教育不是新開設(shè)一門課,重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。

  3、開展心理健康教育做到三個(gè)避免:避免學(xué)科化傾向,避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃 篇3

  本學(xué)期教授七年級(jí)4個(gè)班級(jí)的心理健康課。新的學(xué)期將根據(jù)教學(xué)計(jì)劃和課程特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),使學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。本課程以學(xué)生生活為基礎(chǔ),讓學(xué)生在生活中學(xué)會(huì)與家人、老師、朋友進(jìn)行溝通交流;學(xué)會(huì)如何理智的面對(duì)誘惑,學(xué)會(huì)拒絕;讓學(xué)生意識(shí)到生命的珍貴和美好;使他們學(xué)會(huì)獨(dú)立,學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,學(xué)會(huì)如何確立自己的理想與目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃工作如下:

  一、班級(jí)情況分析

  初一(1)班,學(xué)生整體比較活躍,思維靈活,反應(yīng)靈敏,課堂氣氛不錯(cuò)。但部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱,太過活潑好動(dòng),注意力不夠集中,課堂紀(jì)律不太好。在教學(xué)中可以多提問注意力不集中的同學(xué),變換多種生動(dòng)的教學(xué)方式,來吸引學(xué)生的注意力。

  初一(2)班,班級(jí)學(xué)生水平有較大差異,大部分學(xué)生基礎(chǔ)較好,能認(rèn)真聽講。部分學(xué)生基礎(chǔ)也較為薄弱,上課容易開小差。教學(xué)時(shí)可以采取多種生動(dòng)的教學(xué)方式,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,集中學(xué)生注意力。 初一(3)班,學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真,對(duì)于課堂上提出的問題能踴躍回答,反應(yīng)快。存在的問題是有個(gè)別學(xué)生課堂紀(jì)律觀念不強(qiáng),課堂上未經(jīng)老師允許,學(xué)生插話或者竊竊私語。在教學(xué)中需要加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理。

  初一(4)班,課堂紀(jì)律較好,大部分學(xué)生能集中注意力,認(rèn)真聽講。但課堂氣氛不夠活躍,課堂回答問題不夠積極,對(duì)提出的問題能

  及時(shí)反饋的學(xué)生較少。教學(xué)時(shí)可以多設(shè)計(jì)一些輕松的、學(xué)生有話可說的問題讓學(xué)生討論,調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性。

  總之,一年級(jí)的學(xué)生有以下特征:

  1、學(xué)生個(gè)性方面:初一年級(jí)學(xué)生經(jīng)過小學(xué)六年的學(xué)習(xí),已經(jīng)初步掌握學(xué)習(xí)能力,具備獨(dú)立思考的能力,通過教師引導(dǎo),學(xué)生能對(duì)一個(gè)問題進(jìn)行分析,討論,最后得出結(jié)論。學(xué)生具有一定的邏輯思維能力,可以很流暢的發(fā)表自己對(duì)某一個(gè)問題的見解。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,尊敬師長(zhǎng),熱愛關(guān)心班集體。但學(xué)生的自我約束能力還有些欠缺,還需要教師的督促和監(jiān)督。學(xué)生能夠獨(dú)立的分析問題,但是分析問題有時(shí)不夠全面,具體,還需要教師的進(jìn)一步引導(dǎo),教會(huì)他們?nèi)绾稳娴姆治鰡栴}。這個(gè)年齡段的學(xué)生開始具有辯證思維,對(duì)同一問題能夠提出不同見解,開始具有懷疑態(tài)度。在教學(xué)中,可以多向?qū)W生提一些問題,引導(dǎo)學(xué)生去思考。課堂上多給學(xué)生討論的機(jī)會(huì),在相互討論中,不斷完善對(duì)一個(gè)問題的看法,也可以使學(xué)生互相學(xué)習(xí)對(duì)方思考問題的方式。

  2、個(gè)別差異:整體學(xué)生都認(rèn)真聽講,積極回答問題,積極主動(dòng)去思考。但有部分學(xué)生課堂注意力不夠集中,比較懶惰,不愿意去進(jìn)行思考,課堂紀(jì)律觀念不強(qiáng)。

  3、疑難困惑:教師的'困難在于如何通過一些事例、故事、視頻資料來啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考、探討一些有關(guān)心理、生活、學(xué)習(xí)的問題,并得出正確結(jié)論。學(xué)生的困難在于積極配合教師,主動(dòng)參與到課堂的思考中來,并積極和同學(xué)交流自己思考問題的結(jié)果。

  二、課程要求

  1、知識(shí)層面:通過本課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解心理健康的重要性,明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義。

  2、技能層面:通過本課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生能掌握自我探索技能,心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。

  3、自我認(rèn)知層面:通過本課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)世界,能對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

  三、全冊(cè)教材分析

  1、教材特點(diǎn):本學(xué)期初一年級(jí)心理健康課選用的是華東師范大學(xué)出版社出版的教材,本教材內(nèi)容新穎,圖文并茂,許多故事、寓言和小品生動(dòng)有趣,文字活潑,富有魅力,值得細(xì)讀。本教材將心理學(xué)和教育學(xué)、人文性與科學(xué)性熔于一爐,具有以下三個(gè)特色:

  (1)科學(xué)性、理論性強(qiáng)。教材使學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理學(xué)和學(xué)習(xí)生活息息相關(guān),學(xué)習(xí)心理學(xué)是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學(xué)生的思想火花,使學(xué)生有新的領(lǐng)悟。

  (2)可讀性、哲理性強(qiáng)。教材中的故事、寓言、小品生動(dòng)且貼近生活,講述了生活的經(jīng)驗(yàn)、生命的真諦、學(xué)習(xí)的哲理,讓學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上能夠自助助人。

  (3)示范性、實(shí)用性強(qiáng)。教材中有許多心理游戲及互動(dòng)輔導(dǎo)事例,每篇課文都是一個(gè)創(chuàng)新,有深刻的思想立意,并配之以行動(dòng)計(jì)劃和操作指導(dǎo)。

  2、知識(shí)結(jié)構(gòu):本學(xué)期的品德與生活課程共分為四個(gè)單元:學(xué)會(huì)溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長(zhǎng)。共十八節(jié)課,每課教學(xué)初步定為1課時(shí)。第一單元是學(xué)會(huì)溝通,通過本單元的學(xué)習(xí),學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通,發(fā)生問題時(shí),主動(dòng)去進(jìn)行溝通。第二單元式抗拒誘惑,學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后能夠?qū)W會(huì)理智的對(duì)一些誘惑說“不”。第三單元是生命之花,在學(xué)習(xí)后,學(xué)生能夠熱愛生命,珍愛生命,明白生命的可貴。最后一單元是我的成長(zhǎng),通過本單元的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠?qū)W會(huì)獨(dú)立,客觀地認(rèn)識(shí)自我,能夠清晰的確定自己的理想。

  四、全冊(cè)教學(xué)目標(biāo)

  1、引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)自己與父母、老師、同學(xué)之間產(chǎn)生分歧、誤會(huì)的時(shí)候要主動(dòng)去進(jìn)行溝通,了解彼此的想法,化解誤會(huì)。在平常的學(xué)習(xí)生活中要懂得及時(shí)溝通的重要性,并學(xué)會(huì)去進(jìn)行交流溝通。

  2、使學(xué)生在面對(duì)外界形形色色的誘惑時(shí)能夠理智的拒絕誘惑,學(xué)會(huì)如何通過網(wǎng)絡(luò)獲取對(duì)自己有用的信息,過濾掉無用的信息,將網(wǎng)絡(luò)變成一個(gè)對(duì)我們有利的工具。在平常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)保護(hù)自己,不讓自己受傷害,同時(shí)要保持健康的心理狀態(tài)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的珍貴,學(xué)會(huì)珍愛生命,懂得接受生老病死的自然狀態(tài),在平常的生活中要保護(hù)好自己,保證自己的安全。

  4、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立,學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,學(xué)會(huì)客觀的評(píng)價(jià)自我,能夠明確的確立自己的理想。

  五、全冊(cè)教學(xué)重難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):通過本學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài),保持良好的心理。學(xué)會(huì)與家人、老師、朋友溝通,面對(duì)誘惑學(xué)會(huì)說不,學(xué)會(huì)珍愛生命,客觀認(rèn)識(shí)自己。

  2、難點(diǎn):通過事例,游戲,視頻等方式,讓學(xué)習(xí)自己思考并得出結(jié)論。通過自己獨(dú)立的思考,認(rèn)識(shí)到溝通的重要性,生命的珍貴,如何認(rèn)識(shí)自我。

  六、教學(xué)中的主要措施

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,注意教學(xué)方法,加強(qiáng)課堂教學(xué),切實(shí)上好每一節(jié)課。

  2、按照激情---明理---導(dǎo)行---反饋的思路教學(xué)。

  3、適當(dāng)補(bǔ)充教材,豐富教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)化觀點(diǎn)形成。

  七、教學(xué)時(shí)間安排

  共十九周,第十一周期中考試,第十九周期末考試。第十八周進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

  第一周:講第一課:溫馨的親子溝通

  第二周:講第二課:亦師亦友的老師

  第三周:講第三、四課:我想和你做朋友、異性交往之道

  第四周:講第五、六課:面對(duì)“精彩”誘惑、理智學(xué)會(huì)說“不” 第五周:講第七課:如何運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)

  第六周:講第八課:學(xué)會(huì)保護(hù)自己

  第七周:講第九課:養(yǎng)護(hù)心靈

  第八周:講第十課:認(rèn)識(shí)生命

  第九周:講第十一課:珍愛生命

  第十周:講第十二課:春去春又來

  第十二周:講第十三課:安全你我他

  第十三周:講第十四課:我的人生我做主

  第十四周:講第十五課:我的獨(dú)立宣言

  第十五周:講第十六課:學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任

  第十六周:講第十七課:“心理的我”在成長(zhǎng)

  第十七周:講第十八課:我的理想

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃 篇4

  為全面貫徹黨的精神,積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,深入推進(jìn)實(shí)施“大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升計(jì)劃”,進(jìn)一步提高高院心理健康教育工作質(zhì)量為了更好適應(yīng)職院心理健康教育發(fā)展的需要,確實(shí)加快我院心理健康教育工作的不斷深入,強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè),創(chuàng)新工作思路,全面提升我院心理健康教育工作水平,開創(chuàng)我院心理健康教育工作新局面。結(jié)合學(xué)院實(shí)際,積極推進(jìn)我院心理健康教育再上新臺(tái)階,現(xiàn)制定如下工作計(jì)劃。具體安排如下:

  1、召開新學(xué)期專兼職心理教師工作例會(huì)。為了更好服務(wù)學(xué)生,心理咨詢室將在學(xué)期初召開學(xué)院心理健康教育工作例會(huì),部署新學(xué)期學(xué)院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴(yán)格按照學(xué)院要求上下班,做好學(xué)生心理檔案登記與管理,心理教師必須加強(qiáng)自身心理健康理論和技能學(xué)習(xí),熟悉心理咨詢室工作和業(yè)務(wù),為學(xué)生排憂解惑,做一位優(yōu)秀的心理教師。

  2、健全組織領(lǐng)導(dǎo),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

  建議學(xué)院成立各院系心理咨詢分中心,使心理健康教育工作下沉到基層,實(shí)現(xiàn)與院系學(xué)生工作的深度融和;院心理健康教育中心統(tǒng)一增設(shè)、培訓(xùn)和考核各班級(jí)的學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員,切實(shí)增強(qiáng)了在大集體中心理健康教育對(duì)學(xué)生個(gè)體覆蓋的可能性;

  通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來院做報(bào)告,增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí),建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,逐步形成在院長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,分管干部負(fù)責(zé),以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;

  3、注重發(fā)展階段的貫通,做好教育重點(diǎn)。

  把心理健康教育融入人才培養(yǎng)的每個(gè)階段,在新生入學(xué)時(shí),進(jìn)行心理健康普查并建立心理檔案;在入學(xué)教育階段著重提高適應(yīng)能力;在學(xué)生成長(zhǎng)提升階段著重人格塑造;在學(xué)生生涯選擇階段注重潛能激發(fā);在學(xué)生就業(yè)畢業(yè)階段注重職業(yè)咨詢服務(wù)。同時(shí)結(jié)合青春期心理特征,開設(shè)婚戀愛情、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等專題心理講座,使學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展和青春成長(zhǎng)的每個(gè)特定階段都有心理健康教育的關(guān)懷。

  (一)學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等,使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

 。ǘ┙(duì)他人積極的情感反應(yīng),適應(yīng)各種人際環(huán)境,教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

 。ㄈ┳晕艺{(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、幫助其樹立信心,獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

 。ㄋ模┣啻浩谛睦怼R寣W(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí),引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往,培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

  (五)生活和社會(huì)適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力,提高抗挫折的心態(tài)和能力,在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo),增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

  4、深入開展青春健康教育進(jìn)院園活動(dòng),彰顯我院辦學(xué)特色。

  近幾年來,我院不斷拓展辦學(xué)渠道,把青春健康教育活動(dòng)作為常規(guī)教學(xué)來抓。

 。ㄒ唬⿲ふ遗c“青春健康教育”的恰當(dāng)結(jié)合點(diǎn),以增加青春健康教育的有效性,更好的為青春健康教育服務(wù)。積極匯編青春健康教育論文,形成獨(dú)具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》,以供其他老師推廣學(xué)習(xí)。

 。ǘ┞鋵(shí)“心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動(dòng),使青春健康教育活動(dòng)與教育教學(xué)活動(dòng)、心理健康教育活動(dòng)結(jié)合相得益彰,更好的服務(wù)學(xué)生,本學(xué)期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”。四月份制定工作方案,五月份活動(dòng)開展,六月份進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)和表彰。

  5、落實(shí)心理咨詢工作常態(tài),做好日常宣傳教育工作

 。ㄒ唬⿲W(xué)院心理咨詢中心將繼續(xù)實(shí)施日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的下午16:00—17:30均對(duì)學(xué)生開放,并有專業(yè)心理咨詢師接待學(xué)生來訪咨詢,開通在線qq、電子郵箱和咨詢熱線,全天候24小時(shí)預(yù)約,以最快的時(shí)間答復(fù),以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱尋求幫助,全方位滿足學(xué)生咨詢需要,及時(shí)幫助學(xué)生解決心理困惑;

  (二)進(jìn)一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí)為了使心理咨詢室工作朝著規(guī)范性、系統(tǒng)性、連續(xù)性的'狀態(tài)發(fā)展。本學(xué)期將繼續(xù)做好上學(xué)期的心理篩查后的回訪工作,主動(dòng)約請(qǐng)有困擾的同學(xué)前來咨詢。切實(shí)做好各系部心困生的追蹤反饋及危機(jī)干預(yù)工作。

 。ㄈ┳龊眯睦斫】到逃粘P麄鹘逃ぷ。在學(xué)院日常工作中,重視營(yíng)造良好的院園氛圍和寬松的心理環(huán)境。按計(jì)劃完成新校區(qū)的心理健康教育中心籌建工作。繼續(xù)在院園廣播之聲、《心靈導(dǎo)航》簡(jiǎn)報(bào)、院心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí),使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康心理知識(shí)的熏陶,學(xué)院心理環(huán)境諧和、真誠(chéng)、奮進(jìn),有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。

 。ㄋ模┳龊脠F(tuán)市委分派的青年社會(huì)組織與高校學(xué)生組織結(jié)對(duì)共建項(xiàng)目籌建工作,一學(xué)期不少于4次活動(dòng)。

 。ㄎ澹┓e極加強(qiáng)心理健康教育中心師資隊(duì)伍和學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍的建設(shè)及培訓(xùn)工作。

 。└鶕(jù)學(xué)校實(shí)際需要,做好職護(hù)考試期間心理防護(hù)工作。在今年面臨職考的學(xué)生中存在一部分原先有問題的同學(xué)和考前壓力大出現(xiàn)心理問題的同學(xué),因此,中心經(jīng)討論研究決定,采取在階段考試后對(duì)職護(hù)考試學(xué)生進(jìn)行篩選,針對(duì)性的進(jìn)行集中輔導(dǎo),提高應(yīng)考學(xué)生的自信心。

 。ㄆ撸┨岣弑局行牡睦蠋煹慕炭蒲心芰,每人完成一篇與心理教育相關(guān)的論文或課題。

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃 篇5

  為了使自己能適應(yīng)二十一世紀(jì)科技日新月異發(fā)展的今天社會(huì)對(duì)教師的要求,使自己無愧于人民教師的光榮稱號(hào),我們必須不斷地充實(shí)自己,超越自我。終生學(xué)習(xí)已成為時(shí)代對(duì)新一代教師的要求,因此,須科學(xué)地制定繼續(xù)教育發(fā)展規(guī)劃,為今后的學(xué)習(xí)發(fā)展指明方向。根據(jù)教育部頒布的《教育部關(guān)于大力加強(qiáng)中小學(xué)教師培訓(xùn)的意見》、和《貴州省中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20xx—20xx年)》的要求,結(jié)合自身的實(shí)際,特?cái)M定如下達(dá)標(biāo)計(jì)劃:

  一、指導(dǎo)思想

  以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),認(rèn)真全面貫徹和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,實(shí)施素質(zhì)教育,為提高自身各方面的素質(zhì)而保持終身學(xué)習(xí),在工作中盡職盡責(zé),為自己所從事的工作貢獻(xiàn)自己。

  二、目標(biāo)要求

  圍繞“強(qiáng)化能力,提升素質(zhì),決戰(zhàn)課堂,提高質(zhì)量”的總體目標(biāo),以提升小學(xué)教師師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平為核心,以滲透“一德四新”(即師德教育,新理念、新知識(shí)、新方法、新技能)的學(xué)科培訓(xùn)為主要內(nèi)容,以“中小學(xué)教師國(guó)家級(jí)培訓(xùn)計(jì)劃”(簡(jiǎn)稱“國(guó)培計(jì)劃”)為引領(lǐng),以中小學(xué)省級(jí)培訓(xùn)計(jì)劃(省培計(jì)劃)為爪手,以現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育技術(shù)支撐下的校本研修為平臺(tái),全面提升自身的素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量。

  三、個(gè)人現(xiàn)狀分析

  我自從參加教學(xué)工作以來,熱愛教育事業(yè),工作努力勤奮,一直身處教學(xué)的第一線,不斷地努力實(shí)踐探索,積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),也得到了學(xué)生們的肯定,面對(duì)每一雙雙求知的眼睛,深感任重而道遠(yuǎn)。雖然渴望能應(yīng)用最科學(xué)有效的方法使學(xué)生獲得最多的知識(shí),但有時(shí)總覺得心有余而力不足。因此,更需不斷地學(xué)習(xí),積累,借鑒別人先進(jìn)的教育方法和教育理念,不斷地經(jīng)歷由理論到實(shí)踐,再由實(shí)踐到理論的升華過程。使自己的業(yè)務(wù)能力達(dá)到質(zhì)的進(jìn)步。

  四、學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)任務(wù)

  1.師德教育

  加強(qiáng)教師職業(yè)理想、職業(yè)道德和法制教育的學(xué)習(xí),增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感和使命感,提高自己依法執(zhí)教的能力和水平。通過種形式的師德學(xué)習(xí),做到愛崗敬業(yè),以學(xué)生為本、關(guān)愛學(xué)生、尊重學(xué)生、平等公正地對(duì)待學(xué)生;關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);為人師表,做學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。

  2.新理念

  樹立先進(jìn)的教育思想和教育理念,樹立正確的教育觀、人才觀、質(zhì)量觀和學(xué)生觀。把育人作為教育工作的根本,面向全體學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生全面發(fā)展、主動(dòng)發(fā)展、個(gè)性發(fā)展。尊重教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育。

  3.新知識(shí)

  樹立終身學(xué)習(xí)理念。認(rèn)真學(xué)習(xí)、借鑒國(guó)內(nèi)外教育教學(xué)實(shí)踐成果,拓寬知識(shí)視野,增強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備,深化學(xué)科專業(yè)知識(shí),更新知識(shí)結(jié)構(gòu)。通過培訓(xùn),了解學(xué)科專業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài),提高知識(shí)素養(yǎng)和學(xué)科知識(shí)水平,促進(jìn)教育教學(xué)綜合能力的提高。

  4.新方法

  在新的教育教學(xué)理念指導(dǎo)下,努力探索、創(chuàng)新課堂教育教學(xué)模式和方法。通過培訓(xùn),能采用啟發(fā)式、探究式、參與式、討論式、案例式等教學(xué)方法,改進(jìn)課堂教學(xué)組織方式,充分調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

  5.新技能

  以新的'教育教學(xué)理念為指導(dǎo),強(qiáng)化和創(chuàng)新備課、說課、上課、觀課、議課、課后反思、學(xué)情分析、考核評(píng)價(jià)及課題研究等基本技能;提高指導(dǎo)學(xué)生有效學(xué)習(xí)的技能,具備引導(dǎo)學(xué)生課堂上傾聽、思考、提問、交流等能力;提高應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力和水平,促進(jìn)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有效整合,提高課堂教學(xué)有效性。

  五、具體學(xué)習(xí)目標(biāo):

  通過自我學(xué)習(xí)教育熱愛教育事業(yè),熟悉《課標(biāo)》、教材,掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力,盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到:

  (1)樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)校,熱愛學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。

  (2)完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》,教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。

  (3)熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂,完成學(xué)校分配的班級(jí)德育管理工作。

  (4)熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),更新教育教學(xué)觀念。

  (5)把握教材重難點(diǎn),自如地駕馭和處理教材。

  (6)開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

  六、措施及方法:

  (1)不斷地充實(shí)自己,讓讀書與學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。平時(shí)多讀一些關(guān)于教育教學(xué)的理論書籍,按學(xué)校繼續(xù)教育指南,自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。結(jié)合自己的實(shí)際感悟,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

  (2)認(rèn)真鉆研教材,科學(xué)備課。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況寫出真正實(shí)用的教案,不搞形式主義,人云亦云。把理論與實(shí)際緊密的結(jié)合起來。這樣才能不斷地提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

  (3)積極參加學(xué)歷提高培訓(xùn)和學(xué)校組織的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。不斷地增加和更新自己的知識(shí)。

  (4)積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。并把學(xué)到的知識(shí)及時(shí)實(shí)踐到教學(xué)工作中,做到及時(shí)反饋,及時(shí)彌補(bǔ)不足。

  (5)積極配合學(xué)校做好教育工作的考核登記,檔案建立,認(rèn)真收集學(xué)習(xí)資料等。使所做工作有實(shí)際資料論證。

  (6)重視科學(xué)研究與成果匯報(bào)工作,積極撰寫教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章等。

心理健康教學(xué)工作計(jì)劃 篇6

  根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,遵循心理健康教育助人自助的原則,通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識(shí),掌握心理調(diào)適的方法,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

  一、教學(xué)目標(biāo)

  堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念,面向全體學(xué)生,開展心理健康教育,充分開發(fā)學(xué)生的潛能,全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),制定本學(xué)期的`心理健康教育目標(biāo)。

  1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格,幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。

  2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色,提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。

  3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法,提高自己的人際交往能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),在合作與競(jìng)爭(zhēng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  二、教學(xué)進(jìn)度安排

  周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)

  1.9月1日—8日

  適應(yīng)高中----引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中,較快適應(yīng)高中生活。

  9月9日—14日

  認(rèn)識(shí)自己----認(rèn)識(shí)客觀全面地認(rèn)識(shí)自己,并能悅納自己。

  9月27日—29日

  月考

  9月30日—10月7日

  中秋、國(guó)慶放假

  10月8日—13日

  相信自己----認(rèn)識(shí)自信的重要性,能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。

  10月14日—27日

  學(xué)會(huì)感恩----理解父母,感受父母的無私,能寬容和理解身邊的人和事,擁有良好的心態(tài)。

  10月28日—11月10日

  異性交往----認(rèn)識(shí)青春期身心特點(diǎn),了解心理健康,把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。

  11月11日—24日

  換位思考----認(rèn)識(shí)換位思考的重要性和如何換位思考,學(xué)會(huì)理解他人和自我反思。

  11月25日—12月8日

  合理歸因----學(xué)會(huì)分析事件,探尋解決的方法,形成良好心態(tài)。

  12月9日—22日

  情緒調(diào)節(jié)----認(rèn)識(shí)情緒重要性,掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。

  12月23日—1月5日

  考試心理輔導(dǎo)----正確認(rèn)識(shí)考試,了解克服考試焦慮的方法。

  1月6日—8日

  合作與競(jìng)爭(zhēng)----認(rèn)識(shí)合作的重要性,感受競(jìng)爭(zhēng)與合作中的樂趣。

  1月9日—15日

  期末考試

  三、教學(xué)形式

  本課程以體驗(yàn)感受式為主,鼓勵(lì)學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式:導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有:

  1、游戲活動(dòng)。根據(jù)一定的目的要求,設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng),讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛,導(dǎo)入本堂課的主題。

  2、角色扮演。讓學(xué)生根據(jù)一定的要求,扮演相應(yīng)的角色,促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴,進(jìn)而對(duì)自己進(jìn)行思考。

  3、討論式。根據(jù)活動(dòng)要求,讓學(xué)生圍繞一個(gè)問題在小組中相互交流看法,集思廣益,相互學(xué)習(xí)。

  4、實(shí)踐操作。結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容,組織各種實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。

  5、自我分享。讓學(xué)生分享自己或他人的的故事,與大家共同分享,從而達(dá)到情感的升華。

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