關于小學體育教案集合9篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學活動。教案應該怎么寫才好呢?以下是小編為大家收集的小學體育教案9篇,希望對大家有所幫助。
小學體育教案 篇1
一、指導思想:
本課以“健康第一”的指導思想,以課程標準為依據(jù),按照水平二課程目標要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學理念增進學生的身心健康,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生的學習熱情;以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,啟發(fā)學生思維,提高自主學習能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學生喜聞樂見的形式,讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動,引導學生通過“玩中學、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領,掌握投擲的正確動作,同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析:
投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目,是人體的基本活動能力之一。這一內(nèi)容是小學課程標準的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項目之一,原地投擲動作,教材編寫過程是由淺入深,由簡單到復雜。通過學習和練習投擲,培養(yǎng)學生正確的身體姿勢,發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展,同時也為今后學習其它的'投擲項目奠定基礎;為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平;增強學生的社會適應能力,養(yǎng)成終身體育的好習慣。
三、學情分析:
本學段學生正處于身心發(fā)展的關鍵期,學生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內(nèi)容的設計中,根據(jù)小學生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線,注重誘導、啟發(fā),激發(fā)學生興趣,鼓勵學生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。 四、教學目標:
1、學習原地側(cè)向擲壘球,增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力,幫助學生形成正確的動力定型,加深對動作要領的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動,能和同伴交流自己的學習感受,并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體意識和良好的合作意識。
五、教學方法:
本課采用:直觀法,講解法,分解法,比賽法,激勵法,評價法。
六、教學重點:快速揮臂,出手角度。
教學難點:上下肢的協(xié)調(diào)用力。
七、教學過程:
小學體育課投擲壘球教案
教學反思:由于現(xiàn)在各項比賽較多,這樣對于學生的要求同時也變的更高了,為了更好的跟上時代步伐,現(xiàn)在體育課教學模式也在改變,小學的體育課一般以游戲活動為主,在游戲中體驗樂趣、發(fā)展素質(zhì)、掌握技術(shù)動作。但是本節(jié)課的教學方式也比較競技化,以游戲方式提高所學內(nèi)容。通過本課的教學,發(fā)現(xiàn)了許多不足之處,很多細節(jié)考慮不夠周到,在學生的調(diào)度方面也有待加強。
小學體育教案 篇2
教材分析:
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
學生分析:
五年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。 教學目標:
1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
教 法:
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
學 法:
本節(jié)課教師引導學生認真的`聽一聽,仔細的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得
教學程序:
一、開始、準備部分10′
(一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習要求
。ㄔO計意圖:為了更好的使學生集中注意力,端正學習態(tài)度,明確學習目標。)
。ǘ蕚浠顒
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關節(jié)運動。
。ㄔO計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷。)
二、基本部分25′ 教師語言引導:籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
(設計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣,發(fā)展學生個性。)
。ㄒ唬┧G蛴螒颍
1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
。ㄔO計意圖:教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的積極性。)
。ǘ┰剡\球游戲:
1、原地高、低運球:
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視,了解學生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,教師巡視指導。然后學生展示,比一比誰的運球技術(shù)水平高,看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù):
學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。 要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
。ㄔO計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟悉球性,提高控球能力。)
。ㄈ┬羞M間運球練習:
。ㄔO計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術(shù),發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)
。ㄋ模┬羞M間直線運球接力比賽:
學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。
(設計意圖:通過引導學生做游戲,增強學生的集體主義精神,激發(fā)學生的學練興趣,培養(yǎng)學生的競爭意識。)
三、結(jié)束部分 5′
。ㄒ唬⿲W生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。
(設計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。)
。ǘ┙處熡酶爬畹恼Z言綜合評價
。ㄔO計意圖:充分發(fā)揮學生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)
。ㄈ┬枷抡n,師生再見,在老師的指導下,送還器材
(設計意圖:培養(yǎng)學生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習慣。)
場地器材:小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習密度:約為40%—45%
小學體育教案 篇3
教學目標
進一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié),重點改進助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù),發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力,培養(yǎng)科學鍛煉身體的方法,培養(yǎng)克服困難和勇于進取的精神。
教學重點、難點
助跑有力,節(jié)奏清楚,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動作協(xié)調(diào)。
教具準備
1、多媒體電腦;2、CAI教學軟件。
教學時間
。闭n時。
教學過程
利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入。
利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)。
學生思考回答①跨越式跳高由那四個技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點是什么?
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的動作要領。
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領。
設疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?
設疑:跳高技術(shù)是由那四個階段組成?
設疑:起跳腿怎樣用力起跳?
設疑:擺動腿怎樣用力向上方擺起?
設疑:騰空過桿怎樣落地?
騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?
以上問題在教師的引導和CAI課件展示下,學生回答。
總結(jié)。根據(jù)學生的實際情況,由易到難,逐漸提高的要求。教學中,指出學生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的.。在實際的教學中,要充分調(diào)動學生寫練習的積極性,運用多種練習時,發(fā)展學生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強調(diào)技術(shù)細節(jié)動作。
小學體育教案 篇4
教學目的和目標
教學目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎!
一、二年級教學目標:
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健
康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展
身體素質(zhì)和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結(jié)合作。
體育課教學常規(guī)
體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質(zhì)量。
一、 教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。根據(jù)教學任務,提前準備和布臵好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學校領導同意,并做好妥善安排。
2、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
3、.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、 注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
5、認真做好學生的'學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。
6、教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
7、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面:
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
小學體育教案 篇5
教學內(nèi)容: 1、體育常識 2、游戲
1、什么是體育課?為什么要上體育課?
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學目標:
認知目標:明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學重點:學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程:
一:導入部分(9-13分鐘)
課堂常規(guī):師生問好,宣布教學內(nèi)容和教學目標,步入課堂。 教與學的方法:(1)導入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。(3)作出總結(jié),可讓學生來總結(jié)。
注:體育課是由老師指導大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習活動的.課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜
歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務……
二:基本部分(15-19分鐘)
導語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法:(1)導語;(20讓學生分小組討論,派代表回答。(3)教師觀察學生討論。(4)學生總結(jié),教師評價。(5)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。
注:(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。
。3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。
三:結(jié)束部分(9-15分鐘)
(1)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用
法。比如:踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關節(jié),肘關節(jié),腕關節(jié),髖關節(jié),膝關節(jié),踝關節(jié),上下肢
(2)游戲:指鼻子
游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。
游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法:(1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。
(2)師生共同進行練習。
(3)教師進行評價。
。3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
小學體育教案 篇6
一、指導思想:根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設計練習內(nèi)容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、學生分析:我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學生比較喜歡參與體育活動,特別是少數(shù)民族學生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析:足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的`意識和習慣。
難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置
一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學效果預計
1.心理效果預計:根據(jù)本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
(一)熱身跑
(二)活動各關節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術(shù)
(一)教學任務:基本掌握移動技術(shù)的動作方法
(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。
動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。
小學體育教案 篇7
教材
1.小足球 2.游戲:截住空中球
教學任務
1.能知道腳背外側(cè)運球的方法;能記住游戲的方法和規(guī)則。
2.提高學生對小足球的控制能力;能在有防守的條件下做傳、接多個球。
3.對練習有濃厚興趣,能團結(jié)友愛、互相協(xié)作。
課的結(jié)構(gòu)
教 學 內(nèi) 容
組 織 教 法
運動負荷
次數(shù)
時間
。耄
強度
開始準備局部
5’
一.課堂常規(guī):
1.體育委員整隊
2.師生問好。
3.檢查服裝、鞋子。
4.宣布課的.內(nèi)容
二.隊列隊形練習:
1.立正、稍息
2.齊步走
3.用跑步法疏散與密集隊形。
三.準備活動:
徒手操:
完整練習1-7節(jié)
1. 跟隨口令節(jié)拍,動作協(xié)調(diào)一致。
2. 充沛活動各個關節(jié)。
一組織:如圖一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整隊迅速、整齊。
要求:聲音響亮一致。
要求:課上積極鍛煉、認真練習。
二組織:如圖一
要求:聽口令統(tǒng)一練習。
三組織:如圖二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
課的結(jié)構(gòu)
教 學 內(nèi) 容
組 織 教 法
運動負荷
次數(shù)
時間
強度
基本局部
25’
一. 小足球:腳背外側(cè)運球接力。
教學重點:運用正確的觸球部位運球。
教學難點:提高對球的控制能力。
二. 游戲:截住空中球
教學重點:在防守的條件下提高傳接球的技術(shù)。
三.素質(zhì)練習:雙人下蹲跳、前進
一. 組織:如圖二。
教法:
1. 教師講解并示范正確的腳背外側(cè)運球動作。
2. 請1-2名學生試做。
3. 集體分散練習。
4. 組織運球競賽。
二.組織:分成四組成圓圈站立。
1.講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
2.學生分組,站成圓圈。
3.各組進行游戲,教師巡回指導(動作熟練后可適當增加球的數(shù)量)
三組織:如圖二
要求:8米*3組
各7
至
8次
300
350
50
大
中
大
結(jié)束局部
5’
一.整理放松:
二.講評。
三.收還器材。
四.安排課后作業(yè),宣布下課。
一充沛放松上、下肢肌肉。
二褒揚有進步的學生。
三第一排同學。
四師生互道再見。
80
小
預 計 效 果
場地器材
操場、小足球20只
技
術(shù)
技
能
1. 80%的學生能基本掌握腳背外側(cè)運球的方法。
練習密度
課
后
小
結(jié)
33%
平均心率
130
強度指數(shù)
1.5
小學體育教案 篇8
活動目的:
1、通過學習,使學生知道應該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
活動重點:
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
。ㄒ唬┙處煟
1、了解學生的心理情緒。
2、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
。ǘ⿲W生:
1、通過學習,使學生知道應該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。 活動方式:
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論:怎么才能做快樂的人呢?
4、測測你。
活動前準備:
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟:
。ㄒ唬⿲耄盒睦眢w驗游戲
1、教師開門見山,問學生:你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現(xiàn)在快樂嗎?如果你快樂,請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作,讓十幾個學生說說自己的心情,激發(fā)學習興趣。
板書: 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮,身體健康,學習的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢?
。ǘ、新課
1、觀察圖。
。1)、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個人都有自己的煩惱,你看小麗嫌自己胖,小東嫌自己瘦,小芳擔心得不了第一,小軍擔心能不能及格,小群嫌媽媽什么都管他,而小寧傷心父母吵架沒人管她,教師帶學生看圖,體驗書中人物的苦惱。
。2)、生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)
。3)、學生說完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓練,調(diào)節(jié)學生心情。
(4)、教師小結(jié):生活中難免會遇到不順心的事,關鍵看你如何去面對。
2、討論:怎么才能做快樂的人呢?
。1)、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭!
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時,他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
(2)、教師:人人都有心情不好的.時候,不快樂的情緒容易造成學習效果差,生活不愉快。當你不快樂時,你用什么方法改善,請選擇:
A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書
G 找同學玩 H 對著鏡子笑 I 回憶過去快樂的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
。3)、檢查、統(tǒng)計學生選擇情況。
。4)你認為下面的做法有什么不對?
A、發(fā)脾氣,找茬撒氣
B、生悶氣,問什么也不說
C、摔東西(撕、剪東西)
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為,認清其可能出現(xiàn)的不良后果,予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復讀機,你怎么辦?
※ 老師選班干,你很想當,可老師找了別的同學,你怎么辦? ※ 在過道上走著,一不小心被一名同學碰到,很痛,怎么辦? ※ 上課時你沒說話,而是前面同學問你,老師批評你,你很委屈,怎么辦?
4、以小組為單位,根據(jù)所提示的內(nèi)容,排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問:參加今天的活動,你有什么收獲?
。ㄈ┙處熆偨Y(jié)
今天我們這節(jié)課同學們學習了做個快樂人的方法,希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法,真正做個快樂的人。最后我送大家一名話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈,讓快樂永遠伴著你愉快的生活。
小學體育教案 篇9
教學目標:
1、通過仰臥起坐的學習,使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展;
2、通過學習,提高學生之間相互協(xié)作,相互配合的能力;
3、培養(yǎng)學生堅持不懈,積極進取精神。
教學內(nèi)容:技巧:仰臥起坐練習
教學重點:低頭含胸
教學難點:身體的控制,勻速做起緩慢下降
一、開始部分:重點基礎知識:
Fall in:集合
At ease:稍息
attention:立正
Eyes right:向右看
Eyes front:向前看
Close:靠攏 count off 報數(shù)
課堂常規(guī):
1.體育委員集合站隊。
2.檢查服裝,報告人數(shù)。
3.教師宣布本課學習內(nèi)容及達成目標。
4.安排見習生。
要求:做到快、靜、齊。
二、準備部分:
1、健身操練習
要求:動作剛勁有力,充分伸展。
三、基本部分:仰臥起坐練習:
1、通過學生自我練習,找到仰臥起坐的變化方法:
。1)手臂動作的變化:可放于體側(cè)不準擺動,可抱于頭后,也可自由擺動。
。2)仰臥姿勢的變化:可直腿,也可屈腿;可平臥,頭可向下或向上斜臥。
。3)總結(jié)那一種好做,選其一種進行練習。
(4)學生相互之間進行比賽練習。
教法:
(1)教師講解示范;
。2)兩人一組進行練習;
(3)發(fā)現(xiàn)問題及時糾正;
。4)找做的好的學生進行演示;
(5)繼續(xù)練習;
學法:
(1)認真看、聽教師示范;
。2)認真相互配合;
。3)同學之間相互學習、相互合作、相互指點。
。4)認真思考自己做的'是否到位,哪里還需改進;
。5)在自己動作正確的情況下,可采取自己的方法去做。
要求:動作到位、有節(jié)奏。
2、教師計時1分鐘比賽。
四、結(jié)束部分:
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
要求:認真講評課的內(nèi)容的完成情況及要求學生課后加以練習。
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