高中體育游戲教案(精選11篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,往往需要進行教案編寫工作,教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。教案要怎么寫呢?下面是小編為大家收集的高中體育游戲教案,希望對大家有所幫助。
高中體育游戲教案 1
一、體育游戲
作為一種現(xiàn)代化的游戲方法和教育手段,體育游戲?qū)㈠憻捝眢w作為基本方法,以達到娛樂身心、改善體質(zhì)和陶冶性情的目的。通過開展游戲,人們將各種各樣的社會活動經(jīng)驗傳授給自己的后代。參照俄國教育家馬卡連柯的觀點,我們認為與成人生活中工作、服務和活動相比,兒童生活中的游戲也具有同樣重要的意義,以游戲中孩子的表現(xiàn)為參照,可推測出其在以后生活中的表現(xiàn),這也就是我們常說的“三歲看大,七歲知老”。
因此游戲?qū)τ诤⒆拥某砷L培養(yǎng)具有極其重要的意義。游戲在人類歷史發(fā)展中派生出許多分支,體育游戲是其中的一支。體育游戲是一種具有創(chuàng)造性、主動性和意識性的活動,通常按照某種規(guī)則或目的來組織。普及性、大眾性和娛樂性是體育游戲的基本特征。體育游戲一般可分為競賽性體育游戲和活動性體育游戲兩種。其中競賽性體育游戲是體育游戲的高級階段。
二、體育游戲在中學體育教學中的運用
1、開始環(huán)節(jié)
在授課的開始環(huán)節(jié),必須先使學生
興奮起來,以利于組織活動,并使學生注意力提高,進而快速融入課堂練習活動。應使其身體各部分都得到有效的活動,從而在體育課堂學習和鍛煉的過程中保持情緒高漲、精神飽滿的狀態(tài)。教師在此環(huán)節(jié)宜采用“反口令”、“姿態(tài)比賽”、“聽覺”、“視覺”等類型的體育游戲,注意應遵從簡單、短小的原則來進行對體育游戲的選取與應用。
2、準備環(huán)節(jié)
將“準備活動”做好,才能使內(nèi)臟器官的惰性得以克服,從而促進身體各部分組織和器官快速進入運動狀態(tài)。在此環(huán)節(jié),可引導學生以游戲方式反復多次練習已掌握的體育技巧,從而為學生基本部分技術的學習過程創(chuàng)造良好的前提條件。與此同時,還可以將內(nèi)容選擇面予以適當擴大,以利于學生身體得到全面發(fā)展。例如打活動目標、小型競賽、投擲練習、上下花式傳球、左右傳球練習等等。通過此類練習,學生的`身體器官與機能快速融入工作狀態(tài),進而做好心理與生理的準備以迎接基本環(huán)節(jié)的教學內(nèi)容。
3、基本環(huán)節(jié)
學生學習相關的技能知識、鍛煉身體和培養(yǎng)思想道德水平的過程為基本環(huán)節(jié)的教學內(nèi)容與目的。在基本環(huán)節(jié)中,針對體育游戲的運用,在游戲形式選擇方面應結合實際情況,保證科學、合理。這樣不僅能使游戲練習枯燥單調(diào)的形式得以改變,同時也起到輔助作用,使動作技能的掌握與形成過程得到加快,教學效果也得到相應的提高,課堂氣氛也因此而活躍。在短跑教學過程中,可進行“跑城”、“接力”、“你追我趕”等相關練習;以球類教學為例,可以進行“打點”、“接力”、“傳球”、“對抗”、“繞物”等相關練習活動。
三、體育游戲在教學活動中的時機選擇
在體育教學的開始與準備環(huán)節(jié),應使學生注意力得到轉移,使學生由安靜狀態(tài)迅速轉入運動狀態(tài)。此時將體育游戲合理運用到課堂活動中,能夠使學生將自身各系統(tǒng)組織和器官的功能快速提高,盡快轉入運動狀態(tài)。并做好充分的生理與心理準備,為課程基本環(huán)節(jié)的開展和激烈緊張的活動創(chuàng)造有利條件。學生在教師對某種技術動作反復講解示范或過多重復練習時,極易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能疲勞現(xiàn)象,注意力也大幅下降,在課程的結束環(huán)節(jié),學生的肌肉過于緊張,急需放松,身體的整體機能也需要一定程度的恢復。此種情況一般多出現(xiàn)在課程基本環(huán)節(jié)具有大運動量的活動以后,還存在其他具有較大運動量的課程安排中。教師可針對性地安排一些較為放松的小游戲,使學生在激烈活動之后漸漸恢復至平靜狀態(tài),其心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的狀態(tài)也回歸正常。通過安排此類具有放松性質(zhì)的小游戲,使學生在體育課堂活動中有張有弛,在鍛煉了身心的同時又不至出現(xiàn)不良影響。
比如在大運動量的田徑類的活動結束后,可以進行“按報數(shù)結組“的體育游戲,所有同學圍成圓圈并作逆時針慢跑,在跑動過程中對疲勞部位的肌肉進行擊打,同時注意教師報數(shù),在聽到報數(shù)后,學生應立刻依照所報出的數(shù)字就近抱團結組,失敗者為最終不能湊足人數(shù)者。通過類似的方法,學生在大運動量后的疲勞度得以有效緩解,教學活動也在輕松愉快的氛圍中結束,給學生留下良好、深刻的印象?偠灾瑧獙Ⅲw育游戲與體育課程的教學大綱和教材充分結合起來,以利于體育教學任務的完成,促進學生動作技能的完善與提高,同時更有利于學生健康快樂地成長。體育游戲以服務于課程教材任務為目的,因此,在選擇體育游戲類型時不能只聽憑學生的要求、興趣或熱情,教師應從實際出發(fā),結合學生性別、年齡、身體素質(zhì)、生理、心理以及技能等方面的特點,合理選擇體育游戲,使其與課程安排有機融合,發(fā)揮最大效果,切忌濫用。只要教師們嚴格遵循體育教學的基本原則,并充分考慮到學生身心發(fā)展的特點與具體情況,善于總結,深入探索,勇于創(chuàng)新,銳意突破,相信在中學體育教學中,體育游戲的運用會越來越合理,越來越有成效。
高中體育游戲教案 2
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動目的:
鍛煉學生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動過程:
1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接;兩名學生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4.乖乖球:兩名學生面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5.轉圈圈:學生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。
6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9.螃蟹運球:兩學生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學生胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10.趕球走:學生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的`難度,需要耐心練習。
13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。
14.轉身拍球:學生先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉身的次數(shù)最多。
15.投球:學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。
16.教師根據(jù)學生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學生隨音樂表演。
高中體育游戲教案 3
本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學的研究課,以《體育與健康課程標準》為依據(jù),結合新課程目標,學生身心發(fā)展水平而進行構思和設計,模擬地震發(fā)生時情景,通過師生互動游戲和學生自編自創(chuàng)游戲,引導學生主動參與教與學的活動中,讓學生體驗鍛煉的成功感和愉悅感;通過學生自主、探究、合作,激發(fā)學生運動參與積極性,培養(yǎng)學生團隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終,在整個教學過程采用音樂作背景進行渲染和烘托,本課是對高中體育健康教育專題知識結合室外游戲教學的一種創(chuàng)新和探究,旨在為推進新課程的實施提供素材。
一、教學目標
1、 通過本次課練習,了解地震知識,學會自救與救護技能;發(fā)展學
生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
2、 讓學生體驗 “自救與救護”等游戲過程中,培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維
和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法;體驗遇險、逃險的過程中,鍛煉學生心理承受力。
3、樹立團隊合作和安全意識,養(yǎng)成互相關愛的優(yōu)良品質(zhì),獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學重點:
自救與救護的技能掌握;
三、教學難點:
學生自編自創(chuàng)救護方法與技巧;
四、教學方法與手段
1.引導與討論探究相結合發(fā)揮學生的'主體作用;
2.講解與示范和小群體教學法相結合,指導學生實踐;
五、教學流程
本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來,新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課。
開始部分我安排了一些原地隊列練習,主要是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和嚴謹?shù)膶W風。
準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲,主要讓學生學會快速反應技巧,激發(fā)學生興趣,由此導入新課。
基本部分的教學過程我注重師生平等互動,也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲,主要發(fā)展學生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì),設立了救護“最佳組織獎”“最佳創(chuàng)意獎”和“抗震救災勇士”稱號,主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。
課的重點體現(xiàn)在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后,以及教師的暗示和啟迪,各組自編自創(chuàng)探究合作,主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設立競賽獎項,激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感。
結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。
六、學情分析
1.高中一年級是學生的個性、價值觀、習慣養(yǎng)成的關鍵時期,在體能,技能和心理上都存在一定的差異性,因此,我教學時,注重學生習慣的養(yǎng)成教育和基本技術,技能的培養(yǎng);
2.高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異,因此,我結合學生自身特點和新課程目標的要求,把身體素質(zhì)練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中,激發(fā)學生學習興趣,讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3.高中一年級學生對問題的探究意識比較強,在教學過程中預設問題,讓學生自主、探究與合作,實踐并小結,教師進行及時點評和激勵。
七、教學效果預計
通過教學95%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發(fā)生時的救護技巧,學生能在老師的引導下積極參與練習,課堂氣氛活躍,師生關系平等融洽,基本達成本次課的教學目標。
高中體育游戲教案 4
活動目標:
1.探索魔板的多種玩法,體驗游戲的快樂。
2.發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動技能,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.形成堅強、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動準備:
泡沫板、報紙球(雞蛋)、皮筋設置的鐵絲網(wǎng)。
活動過程:
(一)準備活動,激發(fā)興趣
1.出示泡沫板,導入活動。今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物,看看是什么?看看你的魔板象什么?
2.在魔板上作熱身運動。
3.游戲"變變變":出示魔棒,學生聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體,并鼓勵學生當魔術師,充分發(fā)揮想象力。
教師:我要用魔術棒來變魔術了,小朋友拿起你腳下的魔板,聽我口令。魔板變變變!
教師:哪個小朋友也想當小魔術師來變一變?
。ǘ﹦(chuàng)設情景,利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師:雞媽媽給我打電話了,說她有困難,需要我們小朋友來幫忙,你們愿意嗎?可是雞媽媽的家在很遠的地方,要過一條寬寬的河,幾個小土坡,喝一座高山,最后還要經(jīng)過一條地道,可危險了,你們有沒有這個勇氣啊?讓我們把魔板變成小汽車,出發(fā)吧!
1.過小橋:學生把魔板縱向擺成兩豎排,學生用各種方法過小橋。
教師:小朋友聽聽這是什么聲音?我們到哪了?怎么過河呢?
2.跳土坡:泡沫板立于地面,學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師:我們來到小土坡前面,我們怎么過去呢?請小朋友用自己的方法去試試吧!
3.跨高山:把泡沫板重疊于地面,學生自由選擇跨高山或土坡,教師重點示范助跑跨跳的動作要領。
教師:現(xiàn)在我們到了連綿的山下,這些山有的高,有的矮,讓我們一起出發(fā)去征服它們吧!
看,高山又增加難度了,現(xiàn)在高山變得又高又寬,你們怕不怕?勇者無敵,加油!
4.鉆地道:把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好,學生練習在泡沫板上匍匐前進。
教師:雞媽媽的家馬上就要到了,最后一關是鉆地道,小朋友爬的時候要把身體放矮,匍匐前進,千萬不要碰到鐵絲網(wǎng)!
5.游戲《送雞蛋》。
教師:雞媽媽說,她把雞蛋生在了野外,請我們小朋友幫忙運雞蛋,小心地把雞蛋送回雞媽媽的`家,好嗎?加油!
。ㄈ┮"洗澡"放松活動,感受快樂教師:終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了,真累啊,讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧!
活動延伸:
可以在晨間活動后繼續(xù)此游戲,再引導學生探索魔板的其他玩法。
活動反思:
陶行知曾說:生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板,簡便自然,又可以隨意拼接、靈活組合,富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩?如果把這些泡沫板和運動緊密聯(lián)系在一起,讓孩子利用板子進行探索,并根據(jù)不同的拼接結果,設計不同的運動形式,即順應了孩子的興趣,滿足了他們的需要,又培養(yǎng)了學生廢物利用的環(huán)保意識。
本活動環(huán)節(jié)設計時考慮了學生個體差異,因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同,教師在引導學生進行跳躍、跨跳、爬等運動時,尊重學生的意愿,有的放矢地進行指導,使每個學生在不同水平上不同程度上得到發(fā)展。
高中體育游戲教案 5
一、 教學內(nèi)容:
羽毛球競賽規(guī)則簡介
二、 教學目標:
1、 使學生了解羽毛球運動規(guī)則,幫助學生學會觀賞羽毛球比賽,進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
2、 強調(diào)課堂教學秩序,培養(yǎng)良好組織紀律性。
三、 課的部分:
[準備部分]:
1、 上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節(jié)
[基本部分]:
(一)羽毛球運動規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時的幾種違例
2、接發(fā)球時的.幾種違例
3、擊球時的幾種違例
(二)分組教學比賽
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中,教師旁觀、了解學生實際水平,以便于今后教學能有的放矢。
三、課課練:移動步法練習
[結束部分]:
1、整理放松
2、小結、講評、宣布下次課內(nèi)容地點
3、器材收拾
4、下課
高中體育游戲教案 6
一、教學目標
【知識與技能】
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象,能說出正面雙手墊球的動作要領,85%的學生能學會并且運用到排球比賽當中。
【過程與方法】
通過分組練習、分解練習等方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。
【情感態(tài)度價值觀】
樹立不畏困難,團隊協(xié)作的精神品質(zhì),體會參與體育運動的樂趣。
二、教學重難點
教學重點:掌握正面雙手墊球動作要領
教學難點:注意手臂夾緊,手臂觸球點不易找準。
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)
體委整隊,師生問好,檢查著裝和出勤情況,強調(diào)紀律和安全,安排見習生。
2.導入
體育新聞導入:同學們關注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領中國女排一路過關斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說:“不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程!迸抨爢T小時候訓練內(nèi)容也是像大家一樣,只是他們非常刻苦、認真。大家一起發(fā)揚女排精神,爭取以后也達到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的'排球技術—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)
1.慢跑
在教師的組織、體委帶領下,呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操
四列橫隊,前后左右間隔各一臂的距離,成體操隊形散開。教師帶領下做熱身操。
3.誘導游戲:墊球接力
游戲方法:將學生分為人數(shù)相等的兩組,并在排球場地底線站好,當聽到信號后,排頭隊員兩臂并攏,用手臂持球跑動前進,穿過球網(wǎng)到對面場地底線將球交給下一個隊員,該隊員接球后依舊跑動前進,全隊依次進行。所有人做完后,首先完成的隊伍獲勝。
規(guī)則:球落地后應立即撿起,并在掉球處重新開始做。
(三)基本部分(28分鐘)
1.教師示范:
教師進行兩次不同方向的示范。
2.教師講解:
(1)準備姿勢:屈膝,兩腳約與肩同寬,屈肘,手置于胸腹前。
(2)迎球:快速移動至球落點處,半蹲前臂插入球下,兩臂靠攏成平面,蹬地、伸膝、跟腰。
(3)擊球:重心前提,含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。
(4)墊球手型:疊指式、互靠式、抱拳式
(5)墊擊球部位:手腕以上約10cm
關鍵字:插、夾、壓、蹬、抬?焖俨迦肭蛳拢直蹔A緊,壓腕、蹬地、抬臂墊球。
3.練習:
(1)無球練習。學生練習兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動作,要求練習中紙不能掉落。
(2)有球練習。學生兩人為一組,一人持球,一人做墊球動作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習2分鐘后小組內(nèi)兩人換位練習。教師巡視糾錯。
(3)優(yōu)生示范,表揚優(yōu)生、鼓勵全體同學。
4.檢驗:
組織排球比賽。學生分為兩組。分別位于兩側場地。只允許正面雙手墊球,雙方隔網(wǎng)墊球進攻。墊球出界或一方隊員兩次墊球視為犯規(guī)。墊球至對方場地,球觸及對方地面為勝利。
(四)結束部分(6分鐘)
1.放松:播放音樂做放松操。
2.教師小結:總結本節(jié)課學習內(nèi)容,表揚學生積極努力的學習態(tài)度。
3.宣布下課:師生再見,回收器材。
高中體育游戲教案 7
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出射門動作要領,85%的學生能正確的運用該技術,運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
【過程與方法】
通過分組練習,學練結合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
射門的和基本動作。
【難點】
射門力量、方向的掌握。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,在足球比賽中,射門技術無疑是重點技術動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術,希望大家認真學習,提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習:原地三面轉法,齊步走立定練習。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:運球追捕
場地器材:標出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的'時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。
組織教學:分散站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習
足球顛球練習。
組織教學:學生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側面示范。
2.提問:同學們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側、腳背正面、腳背內(nèi)側、腳背外側)
3.講解
射門技術的關鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。
4.練習
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側、正腳背射門。
組織教學:體育小組為單位,每組一個球門練習射門。
(2)學生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學:體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學:分散站立,教師巡視指導。
(4)接球射門,學生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學:四列橫隊練習隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預計負荷
練習密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運動強度:中等偏上。
高中體育游戲教案 8
一、教學目標
1.知識與技能:能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法,能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法:通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論,能進一步掌握背越式跳高的動作要領。
3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學生的探究與合作學習能力;培養(yǎng)學生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識,增強自信心,體驗學會技能時的喜悅。
二、教學重難點
重點:助跑與起跳結合技術。
難點:騰空過桿技術。
三、教學過程
。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規(guī):
1.體委整隊,報告人數(shù);
2.師生問好;
3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;
4.檢查著裝;
5.安排見習生。組織:成四列橫隊。
。ǘ蕚洳糠
1.熱身活動:成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操:(2x8拍)
1)頭部運動;
2)擴胸運動;
3)振臂運動;
4)體轉運動;
5)腹背運動;
6)弓步壓腿;
7)弓步側壓腿;
8)膝關節(jié)運動;
9)手腕踝關節(jié)運動。組織:成體操隊形散開。
3.專項準備活動:
1)成一路縱隊結合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2)兩人一組壓肩。
3)兩人一組下腰。
。ㄈ┲饕糠
1.導入:同學們!剛剛我們進行了一系列的.熱身活動,老師問大家一個問題:有一種運動它是征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運動?對,是跳高,那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來學習背越式跳高技術,老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授
。1)首先,教師結合掛圖講解背越式跳高各技術環(huán)節(jié)的動作要領并示范。
。2)助跑技術的練習,教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習,直線與弧線相結合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領,并進行指導糾正。
教師提問(預設):同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設):
1.提高起跳效果;
2.為起跳做準備。
(3)起跳技術的練習,分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習,并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習,小組同伴可幫助練習者提拉髖關節(jié),根據(jù)自身體會,小組共同學習,探究。要點:背對海綿墊,起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓,最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習,幫助學生克服恐懼心理,根據(jù)自身體會,小組共同學習,探究,激發(fā)學習興趣,提高技術。要點:挺髖,踢小腿。
教師提問(預設):同學們在練習過程中思考一下騰空過桿過程中身體那哪一部分最容易碰桿?落墊時最先著墊的部位是哪里?學生回答(預設):最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著墊的部位是肩背部。
3.鞏固提高
跳高展示,挑戰(zhàn)自我,同學們利用本節(jié)課所學的背越式跳高技術根據(jù)自身的情況選擇適合自己的高度進行,積極參加比賽,超越自我(注重個體差異,發(fā)展技能),學生自我分析評價。
。ㄋ模┬〗Y部分
1.組織學生做身體放松運動,主要活動腰部和腿部肌肉。
2.教師集合學生,回收器材。進行總結以鼓勵為主,為學生的終身體育意識奠定基礎。
高中體育游戲教案 9
一、教學目標
1.了解本節(jié)課的主題和內(nèi)容。
2.掌握本節(jié)課所講授的知識和技能。
3.培養(yǎng)學生的體育興趣和愛好。
4.提高學生的身體素質(zhì)和運動能力。
二、教學內(nèi)容
本節(jié)課的主題是“籃球”。教學內(nèi)容包括籃球基本技術、籃球規(guī)則、籃球比賽的基本要素等。
三、教學方法
1.講授法:通過教師的講解和演示,讓學生了解籃球的基本技術和規(guī)則。
2.示范法:通過教師的示范和學生的模仿,讓學生掌握籃球的`基本技術。
3.練習法:通過練習和比賽,鞏固學生所學的知識和技能。
四、教學步驟
1.導入環(huán)節(jié)
教師介紹本節(jié)課的主題和內(nèi)容,引導學生進入學習狀態(tài)。
2.講授籃球基本技術
教師講解籃球的基本技術,包括運球、傳球、投籃等。
3.示范籃球基本技術
教師進行籃球基本技術的示范,讓學生模仿練習。
4.練習籃球基本技術
學生進行籃球基本技術的練習,教師進行指導和輔導。
5.講解籃球規(guī)則
教師講解籃球比賽的規(guī)則,包括比賽時間、得分規(guī)則、犯規(guī)規(guī)則等。
6.比賽
學生進行籃球比賽,鞏固所學的知識和技能。
7.總結
教師對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結,讓學生對所學知識和技能有一個更加深刻的認識。
五、教學評價
1.觀察學生的學習情況,及時進行指導和輔導。
2.通過練習和比賽的形式,評價學生的運動能力和身體素質(zhì)。
3.通過學生的表現(xiàn)和反饋,評價本節(jié)課的教學效果。
六、教學反思
教師對本節(jié)課的教學效果進行反思,總結教學經(jīng)驗,為下一節(jié)課的教學做好準備。
高中體育游戲教案 10
一、教學目標
【知識與技能】
通過學習和游戲練習90%的學生學會接力跑的傳接棒動作技術,并能在比賽中熟練運用。
【過程與方法】
通過練習可以提高跑的能力和協(xié)調(diào)敏捷等身體素質(zhì),對田徑合作產(chǎn)生興趣,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
【情感態(tài)度與價值觀】
學生通過接力跑、交接棒安排激發(fā)機智,果斷,拼搏進取,團結協(xié)作和集體榮譽感。
二、教學重難點
【重點】
交接棒方法
【難點】
傳接棒配合的默契程度、接力區(qū)交接棒的過程
三、教學過程
。ㄒ唬╅_始部分(3分鐘)
體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
。ǘ蕚洳糠郑7分鐘)
1、熱身游戲:送雞毛信
規(guī)則:男生賽道長200米,女生賽道長100米,聽到比賽開始的信號后,記熟由場務發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進行200、100米跑,回到終點后背出自己對應的數(shù)字,準確無誤之后停表,背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進行200、100米跑,中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格,最先跑完全程并準確背出數(shù)字的前三人獲勝。
2、徒手操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1、教師示范
注意觀察老師傳接棒動作,傳接棒方法,觀察手心和虎口方向
組織教學:沿跑道兩側四列縱隊,前一排蹲下。
2、講解
上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40°~45°角,掌心向后,拇指與其他4指自然張開,虎口朝下,傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
優(yōu)點:接棒人向后伸手的動作比較自然,容易掌握。
缺點:接棒后,接棒人的手握著接力棒的中部,須在跑進中換手或調(diào)整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影響跑速。
下壓式:接棒人手臂后伸,與軀干約成50~60°角,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。
優(yōu)點:每一棒次的接棒都能握住棒的一端,不需要調(diào)整握棒位置,便于持棒快跑。
缺點:接棒運動員的`手臂后伸相對緊張,不自然;
3、練習
(1)原地練習交接棒技術
先采用傳棒人跑,接棒人原地接,再采用傳接棒人都在跑動中傳接棒練習,教師巡回輔導、糾錯。
。2)兩人一組逐漸從慢走到跑步的交接棒。
要求:
、偕朴谟^察,善于發(fā)現(xiàn)問題,并及時解決問題和糾錯。
、谏朴谡{(diào)動學生練習的積極性和競爭的意識。
、蹠r刻提醒學生注意安全,不要撞人了,絕對不能丟摔接力棒。
。3)糾錯與幫助
。1)起動標記不準確
①初步確定起動標記后,反復進行練習,并根據(jù)傳接棒同伴的具體情況、技術特點,做適當?shù)恼{(diào)整;
、谄饎訒r機、速度要穩(wěn)定,并根據(jù)練習效果對標記進行適當調(diào)整。
。2)起動不果斷,加速沒力量
①明確當同伴將要跑到標記的瞬間,即刻起動,且加速有力,每次練習的節(jié)奏趨于相同;
②反復練習,強化動作,視標記起動后,動作與起跑后加速跑基本一樣。
4、比賽:急速先鋒
比賽規(guī)則:四列縱隊4×100米起跑接力,哪一隊伍最先完成即為勝利,并強調(diào)安全。
。ㄋ模┙Y束部分(5分鐘)
1、放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
接力棒20根、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
五、預計負荷
練習密度:30%—35%;平均心率:120—140次/分;運動強度:中等偏上。
高中體育游戲教案 11
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出行進間單手低手投籃的動作要領,提高投籃命中率,動作姿勢規(guī)范標準。
【過程與方法】
通過分組練習,小組合作,發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)性能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過運動體驗,發(fā)展學生對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
二、教學重難點
【重點】
基本手型、用力順序和出手角度。
【難點】
投籃時提肘撥球動作以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
三、教學過程
。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們我們籃球的進攻的唯一得分手段是什么?
對!是投籃,那么影響投籃的因素都有那些,大家都來說說,好的我們今天就來針對這些因素進行練習提高投籃的命中率。
我們就一起步入籃球訓練營來解決這個問題吧!
2、隊列隊形練習:齊步走立定。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1、籃球運球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場邊線運球跑,在運球過程中注意運球的控制球的落點,沿邊線進行跑動。
2、籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
。ㄈ┗静糠
1、示范
提問:注意觀察老師在投籃過程中球的`旋轉,以及拋物線的弧度?
學生回答:球向后旋轉,拋物線為中等弧度。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。
2、講解
翻腕持球于肩上,抬肘要領切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。
3、練習
。1)原地徒手模仿練習,在練習中體會提肘壓腕。
(2)有球練習,原地向上投籃體會動作要領,重點體會撥指壓腕的動作。在練習過程中放慢速度,動作規(guī)范。
(3)罰球線投籃練習,體會全身協(xié)調(diào)發(fā)力的過程,增強身體的協(xié)調(diào)能力。
4、檢驗—優(yōu)生展示
組織教學:教師隨機選擇在練習過程中表現(xiàn)比較好的學生代表進行展示,在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比,發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進行糾正。
(四)結束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
五、場地器材
籃球60個、標志物20個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
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