學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案（通用19篇）
為了確保工作或事情能高效地開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案（通用19篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇1
輔導(dǎo)目的：
通過本活動增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導(dǎo)者：
1、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。
2、要有一位助手配合。
輔導(dǎo)場地：
1、活動室要相對大一點。
2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。
器材準(zhǔn)備：
1、無線遙控擴(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。
2、獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。
3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。
輔導(dǎo)過程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。
二、結(jié)識新友
�。s5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。
師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?
師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。
師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）
師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?
�。ㄕ�3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?
師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
1、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。
2、師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。
在他一對一結(jié)對完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。）
3、情感交流：（圍成圖（1）狀）
師：
�、傧葐柮勺⊙劬Φ膶W(xué)生：
a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最希望什么?
b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？
c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學(xué)生）。
�、趩柡眯娜耍�
a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?
b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？
b、通過對朋友的'幫助，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）
③問觀看的學(xué)生：看了這個游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）
4、小結(jié)：
師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。
四、“及時下雨”（約15分鐘）
師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）
師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）
五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）
師：同學(xué)們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學(xué)生，你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好？好!記住，比一比誰的進(jìn)步快!
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇2
中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo)，后果將難以想見。高中時期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個重要時期，它是中學(xué)生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認(rèn)真研究中學(xué)生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導(dǎo)方法，不僅具有廣泛的社會價值，而且對學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
一、學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動的準(zhǔn)備工作
1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識。
2、邀請家長參加參加有關(guān)的知識講座。
3、邀請有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
二、學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動程序
�。ㄒ唬╅_辦學(xué)生逆反心理知識講座，并邀請家長參加，讓學(xué)生和家長充分認(rèn)識到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路，并讓學(xué)生能夠進(jìn)行批評與自我批評，使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動達(dá)到最好的效果。
（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理，該如何應(yīng)對才能正確化解逆反心理。
小玲今年13歲，從小就很聰明也很聽爸媽的話，可近來變化較大。凡事總愛與父母頂嘴，、自作主張，有時還偏要同父母“反其道而行之’。例如，小學(xué)畢業(yè)后，媽媽為小玲選擇了就近的一所重點中學(xué)作為報考志愿，而小玲偏選了一所離家較遠(yuǎn)的中學(xué)，她不是喜歡路遠(yuǎn)，而是有意與媽媽鬧別扭；小玲有炎，媽媽配來滴鼻藥水，她卻有意把瓶摔了；媽媽問小玲考試成績，她故意不及格；有一天氣候突然變冷，媽媽特意送去御寒的衣服，小玲競當(dāng)同學(xué)們的面把衣服扔在媽媽臉上；爸爸平時工作忙，找機(jī)會想跟小玲聊聊，她卻把他拒之于千里之外......這個小玲的爸媽十分焦急，不知如何是好？
做父母的很多人都有這樣的體會：孩子十五六歲時，總和父母對著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強(qiáng)了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”，而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護(hù)，正確引導(dǎo)，有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”，應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當(dāng)他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險�，F(xiàn)代社會充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進(jìn)取的個性。
“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認(rèn)為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn)，獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學(xué)家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對案例分析，站在科學(xué)的立場上分析逆反心理，使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo)，并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理，學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會換位思考。
�。ㄈ┩ㄟ^一些活動，強(qiáng)化對學(xué)生逆反心理的教育和幫助，使學(xué)生在活動中正確認(rèn)識問題，進(jìn)行換位思考，從而達(dá)到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。
A、活動一
〈一〉演一演
1、演員：一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品
2、背景：一個家庭環(huán)境的設(shè)置
3、內(nèi)容：
一個孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應(yīng)用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進(jìn)自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。
〈二〉評一評
看完小品后，各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長進(jìn)行討論：
1、這小品中的孩子心理有什么問題？
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：
�。�1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的`尊重。
�。�2）孩子受到過分的溺愛保護(hù)，使他們接受不了別人的批評。
�。�3）孩子對家庭對父母不滿意，認(rèn)為家庭缺乏平等民主。
�。�4）孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議
針對以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進(jìn)行討論。
2、班主任代表、家長代表、學(xué)生代表各兩名上臺發(fā)言。
3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言：
�。�1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有，只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負(fù)擔(dān)日益嚴(yán)重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上，將知識傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣，學(xué)會愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。
�。�2）尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩，但是他們也有獨立的人格。教師與學(xué)生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對待。當(dāng)然，對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當(dāng)?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。
�。�3）懂得表揚(yáng)學(xué)生。恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)不但可以使學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點，激勵其進(jìn)取和自信，而且還會起到對學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細(xì)微的進(jìn)步，了解他們的長處和優(yōu)點。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時，不論大小，都要給予肯定和表揚(yáng)。有時這一細(xì)微的表揚(yáng)也會起到很大的作用，有時甚至?xí)淖兤湟簧?/p>
�。�4）以靜制動。當(dāng)學(xué)生遇到違反紀(jì)律或與教師“頂�！睍r，教師要適當(dāng)?shù)厥褂枚虝旱某聊�，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機(jī)會，又可讓學(xué)生有思考反省自己的機(jī)會。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學(xué)生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時候，用沉默可替代對學(xué)生的直接批評。
�。�5）善于傾聽，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達(dá)出來。多聽聽孩子說話，當(dāng)他們認(rèn)為老師、父母親是可親近的，可信任的時候，就會暢所欲言。當(dāng)他們的想法子與自己的想法子不一致時，也不可一口否認(rèn)，而應(yīng)說出自己的想法，并對他加以輔導(dǎo)，最后達(dá)成一致。
�。�6）學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程中。除了與思想品德課有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
B、活動二
為了測試各學(xué)生的逆反心理強(qiáng)烈程度，向每位學(xué)生派發(fā)以下測試表，通過測試，對班中逆反心理較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？
2、你是否認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應(yīng)該廢除？
3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？
4、你欣賞與老師對著干的同學(xué)嗎？
5、你經(jīng)�？紤]事情的反面嗎？
6、你是否對班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？
7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí)，你越是不想學(xué)嗎？
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？
9、你喜歡與眾不同嗎？
10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？
11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？
12、你是否認(rèn)為老師有很多缺點和錯誤？
13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？
15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做？
16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？
17、你是否認(rèn)為冒險是一種極大的快樂？
18、對你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會好好去干嗎？
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？
20、你總是對老師表揚(yáng)的同學(xué)感到反感，不想理那個同學(xué)嗎？
21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎？
22、你討厭那些當(dāng)班干部的同學(xué)嗎？
23、你認(rèn)為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？
每位同學(xué)只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強(qiáng)。此類學(xué)生越要進(jìn)行逆反心理的輔導(dǎo)。
逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進(jìn)行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花，悉心保護(hù)和大力引導(dǎo)這些有益的心理，促進(jìn)青少年的健康發(fā)展。
教育是教與學(xué)的互動，學(xué)生的逆反心理避免和消除了，配合的主動性和積極性提高了，教育目標(biāo)也就不難實現(xiàn)了。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇3
學(xué)生的中學(xué)時代，隨著個性的形成中有著自己的理想，憧憬美好的未來。他們對未來幻想，他們積極奮發(fā)充滿活力。同時在失敗時也會產(chǎn)生徘徊，苦悶與失望。隨著抽象邏輯思維的形成，有自己獨特的見解，喜歡懷疑爭論。但有時固執(zhí)己見，不輕意的變自己的錯誤觀點，在情感日益豐富中成長。各種情感得到發(fā)展，有時會激動或沖動，或高興、振奮，或消沉、泄氣。作為一名心理輔導(dǎo)工作者，通過咨詢功能的融洽關(guān)系，幫助學(xué)生正確認(rèn)識接納自己，進(jìn)面欣賞自己。并在成長中的障礙，改變不良意識和傾向充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我實的過程，維護(hù)學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的.責(zé)任和義務(wù)，針對我校的實際，特制定輔導(dǎo)方案如下：
一、輔導(dǎo)形式：
�。ㄒ唬⿻抛稍�
對于一些對自己的心里障礙有顧慮，比較膽小怯懦的學(xué)生，這和咨詢交流方式，操作簡單，運(yùn)用方便，中學(xué)生情感豐富浪漫，處于探索自我的交友重要時期，書信交流是他們生活的一部分。但由于外界的壓力，應(yīng)給學(xué)生保密，消除顧慮，取得學(xué)生的信任。設(shè)立專門信箱，信箱名稱可稱“心靈之約”，對于學(xué)生來信及時回復(fù)。
（二）電話咨詢
公布辦公室電話或輔導(dǎo)教師的手機(jī)號碼，通過電話交流，定時給學(xué)生幫助。
�。ㄈ╅T診咨詢
設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，室內(nèi)力求舒適、放松、安靜，色調(diào)以暖色調(diào)為主，光線柔和。
在工作室掛上心理輔導(dǎo)職責(zé)，消除學(xué)生顧慮，取得領(lǐng)先感，一周集中兩天進(jìn)行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些時間外，也可接受咨詢。
�。ㄋ模⿲谧稍�
專欄咨詢是輔導(dǎo)工作的實際，學(xué)校定期廣播，一段時間內(nèi)對學(xué)生普遍性的典型問題進(jìn)行解答，這樣可使大多數(shù)學(xué)生受到輔導(dǎo)。
�。ㄎ澹╅_展團(tuán)體心理講座
針對一段時期內(nèi)的普遍心理問題，對團(tuán)體進(jìn)行指導(dǎo)和咨詢，這樣能使一些不好意思的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的人，在心中同樣困惑能得以解決。同時要教會學(xué)生自尊、自信，自控，善于理解別人，與他人和揩相處，消除精神壓力，使其能夠自我診斷，自我減壓，以表格形式，通過內(nèi)心獨白自我調(diào)控。
�。╅_展家長心理輔導(dǎo)
學(xué)生的心理浮動原因，方方面面，也存在家庭因素。學(xué)校應(yīng)輔導(dǎo)家長改進(jìn)與子女溝通方法，使其樹立正確的教養(yǎng)觀念，讓家長營造良好的家庭氛圍，使學(xué)生身心得天健康發(fā)展。
二、考核方式
1、門診咨詢接受學(xué)�？己�。
2、對來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料。
3、通過小廣播隨時將學(xué)生普遍性的問題做出解答。
4、每期辦板報至少一次。
5、期末針對解決心理問題總結(jié)研究成果。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇4
活動目的：
通過訓(xùn)練，增強(qiáng)自信心。
活動說明：
一個人的不自信往往通過行為表現(xiàn)出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務(wù)退縮，擔(dān)心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓(xùn)練對于克服不自信是一種很好的方法。
活動過程：
1．不自信的等級排定
教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況，要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，按照不自信的程度進(jìn)行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學(xué)生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：
在馬路上向陌生人問路。
你正在家里做作業(yè)，而且正做在興頭上，有同學(xué)打電話來聊天，想掛電話又不知如何開口。
要好的.幾個同學(xué)建議一起到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?
在班里，你學(xué)習(xí)比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎么做？
看電影時，前排的人正好擋住了你的視線。
你的老師正當(dāng)著全班同學(xué)的面嚴(yán)厲地批評一個同學(xué)，而你知道這個同學(xué)是被冤枉的，你會站起來為他說句公道話嗎?
在公交車上，你背了一個大書包，又拎了一大袋東西，你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包，你會開口嗎?
2．學(xué)生計劃應(yīng)對策略
在學(xué)生對上述幾種情況排好等級后，請學(xué)生在旁邊寫出自己平時的反應(yīng)，然后再寫出自己認(rèn)為較好的反應(yīng)形式。如對于第七種情況，你會說：“對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了�！�
3．分小組討論
學(xué)生分小組討論各項情況，交流自己的應(yīng)對策略，并試著在組內(nèi)練習(xí)自己的應(yīng)對策略。
4．矯正與模仿
教師在學(xué)生活動的時候，注意觀察學(xué)生的反應(yīng)，并作指導(dǎo)。
請做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進(jìn)行演示。讓反應(yīng)不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語氣及表情。
5．討論
請學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應(yīng)該如何應(yīng)對。
6.辨別行為過激與行為自信。
教師可準(zhǔn)備幾個行為過激的例子與行為自信的例子，讓學(xué)生加以辨別。
7．應(yīng)用(泛化)
請學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子，并討論應(yīng)如何解決。
8．附：應(yīng)對策略(對應(yīng)于前七種情境)
(1)請問，去某某大街怎么走?您能說得詳細(xì)些嗎?我還不是很清楚。
(2)對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著做作業(yè)呢。
(3)哎呀!我沒錢，大概不能參加你們的活動了，或者我們換個地方玩，不過花錢要少一點。
(4)你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學(xué)習(xí)。
(5)先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。
(6)老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的……
�。�7）對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇5
一、心理輔導(dǎo)目標(biāo)：
小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是幫助正確地認(rèn)識自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會環(huán)境），學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交際，形成合理的個人知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格，為學(xué)生的個人發(fā)展進(jìn)一步奠定良好基礎(chǔ)。
二、內(nèi)容和形式：
以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心，以學(xué)生喜聞樂見的活動為基本形式，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進(jìn)行恰當(dāng)?shù)某C正。
三、具體工作任務(wù)：
1、努力營造積極向上、健康活潑的校風(fēng)，形成良好的`學(xué)生成長氛圍。
2、教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理現(xiàn)象，并作認(rèn)真的分析，針對學(xué)生的心理現(xiàn)象對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
3、幫助學(xué)生正確地認(rèn)識個人生理特點、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。
4、為家長提供家庭教育建議和指導(dǎo)。
5、對個別學(xué)生出現(xiàn)的心理偏差典型個案，教師之間應(yīng)多會診，并請教心理咨詢教師，力求對學(xué)生尋求有效的心理疏導(dǎo)、矯治方法。
6、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與要滲透心理健康教育。
7、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。
8、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：①、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。②、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。③、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇6
活動時間：20xx年11月23日
活動目標(biāo)：
1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動重點:消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強(qiáng)自信心
活動難點：消除學(xué)生不健康心理。
課前準(zhǔn)備：
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
活動過程：
一、導(dǎo)入
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當(dāng)舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)。（課件展示內(nèi)容）
七、小結(jié)：
八、預(yù)告下一次主題�！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績”。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇7
活動目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。
情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我�；顒又攸c：正確認(rèn)識自我的優(yōu)缺點，接納自我。
活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己�；顒訙�(zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動過程：
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強(qiáng)從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運(yùn)動會了，你這個體育健將可要多報幾項��！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”
2、思考引發(fā)動機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
�。�1）你認(rèn)為小明說的對嗎？為什么？
�。�2）你想對小明說些什么？
�。�3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的`手指點一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
�。�2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我
�。�1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）
�。�2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
�。�1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內(nèi)說說感受
�。�3）師：是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識和了解自我的機(jī)會，通過從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
�。�4）學(xué)生想出各種方法解決。
�。�5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。
3、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)
今天，我們對自己有了一個初步的認(rèn)識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進(jìn)步中成長，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做。
放音樂結(jié)束《相信自己》。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇8
一、設(shè)計思路
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。
二、活動目的
1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2.通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動準(zhǔn)備
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
四、活動過程
1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!
2.播放錄音故事，談體會
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!
討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的.同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4.生生互動，師生互動
教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?
采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)�，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的.同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會�！�
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇9
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動明理
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功；在龜爺爺?shù)?幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：
可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇10
一、指導(dǎo)思想
堅持立德樹人、以人為本，突出問題導(dǎo)向，完善政策措施，把學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點和規(guī)律，科學(xué)有效實施心理健康教育，做到內(nèi)容科學(xué)、流程規(guī)范、隊伍專業(yè)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)和良好品德，培養(yǎng)身心全面和諧發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
二、目標(biāo)任務(wù)
總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
主要任務(wù)：以發(fā)展性教育為主，預(yù)防性教育為輔，面向全體學(xué)生，開展發(fā)展性的心理健康教育。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
三、基本原則
1．科學(xué)性原則。以素質(zhì)教育思想為指導(dǎo)，以心理教育理論為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點與規(guī)律，采用科學(xué)的方法，實施有針對性、實效性的心理健康教育。
2．普及性原則。中小學(xué)心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，主要對象為全體學(xué)生。
3．發(fā)展性原則。心理健康教育的重點在于增強(qiáng)適應(yīng)能力、優(yōu)化心理素質(zhì)、開發(fā)潛能，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4．主體性原則。充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生主動參與，引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識，自我教育，做自我發(fā)展的主人。
5．預(yù)防性原則。有計劃、有步驟地進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生能了解有關(guān)心理健康常識，培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，避免和減少心理問題的產(chǎn)生，對個別嚴(yán)重心理問題能及時甄別和轉(zhuǎn)介。
四、主要內(nèi)容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異�，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。
小學(xué)階段低年級：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學(xué)階段中、高年級：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的'進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
初中階段：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，學(xué)會科學(xué)用腦，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
高中階段：幫助學(xué)生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境，發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得積極的情感體驗；在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認(rèn)識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待與異性的交往，建立對他人積極的情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
五、主要舉措
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)新心理健康教育工作體系
1．強(qiáng)化心理健康教育課程建設(shè)。
將心理健康教育納入課程，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，各學(xué)校統(tǒng)籌利用班團(tuán)隊課、綜合實踐課、地方課程或?qū)W校課程，確保每個班級每兩周開設(shè)1課時心理健康教育課。課程開展應(yīng)遵循各年齡段學(xué)生心理發(fā)展特點，內(nèi)容主要有人際交往、情緒調(diào)節(jié)、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)解壓、生涯規(guī)劃、生命教育、挫折教育等，形式主要有團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、情境設(shè)計、問題辨析、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
2．規(guī)范心理輔導(dǎo)場所建設(shè)。
全面加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室場所建設(shè)，力爭實現(xiàn)心理輔導(dǎo)室全覆蓋。到2022年底，在校學(xué)生1000人左右的中小學(xué)校和所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校全面建成心理輔導(dǎo)室，建立健全值班、預(yù)約、輔導(dǎo)、回信、檔案建設(shè)及移交等管理制度，確保每周開放時間不少于5小時;對辦學(xué)規(guī)模較小的學(xué)校，可加強(qiáng)校際聯(lián)系，成立片區(qū)心理輔導(dǎo)中心或通過走教支教等方式予以保障。
3．豐富心理健康教育資源建設(shè)。
加強(qiáng)學(xué)校心理輔導(dǎo)室與陽光服務(wù)中心、家長學(xué)校等平臺融合，創(chuàng)造條件開通24小時陽光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線和咨詢郵箱等線上線下相結(jié)合的心理疏導(dǎo)途徑，做好常態(tài)化心理咨詢服務(wù)（或購買社會機(jī)構(gòu)的服務(wù)）。到2024年，分別在高中、初中、小學(xué)建設(shè)“心理健康教育名師工作室”3個，充分利用基礎(chǔ)教育資源等網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時開發(fā)具有樓區(qū)特色的心理健康教育精品課、優(yōu)秀心理輔導(dǎo)案例，推進(jìn)心理健康教育資源共建共享。
4．加強(qiáng)心理健康教育隊伍建設(shè)。
合理配齊心理健康教育專兼職教師隊伍。到2022年底，按師生比不低于1: 1000配齊專、兼職心理健康教育教師。辦學(xué)規(guī)模較小的學(xué)校，可通過明確專人負(fù)責(zé)、教師走教支教、學(xué)校對口支援等多種方式配備兼職心理健康教育教師。區(qū)教育局擇優(yōu)配備專職心理健康教育教研員，并選配一定數(shù)量兼職教研員。配足心理健康教育志愿者隊伍。充分發(fā)揮岳陽樓區(qū)中小學(xué)心理健康教育名師工作室、岳陽市未成年人心理健康教育協(xié)會等組織的作用，鼓勵學(xué)生、家長、社會工作者加入心理健康教育志愿者隊伍，鼓勵學(xué)校在優(yōu)秀學(xué)生干部中選拔心理委員，為開展心理健康教育公益活動匯集力量。
5．加強(qiáng)心理健康教育機(jī)制建設(shè)。
�、俳W(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。依托相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格落實心理倫理規(guī)范，牽頭負(fù)責(zé)組織區(qū)域內(nèi)中小學(xué)開展心理健康普查和心理危機(jī)排查工作，每年面向小學(xué)高年級、初中、高中開展一次心理健康測評，指導(dǎo)學(xué)�？茖W(xué)運(yùn)用學(xué)生心理健康測評結(jié)果，推動建立“一生一案”的心理成長檔案。全面建立“班級、年級、學(xué)�！比夘A(yù)警體系，建立學(xué)生心理危機(jī)個案分析報告制度和專家會診制度，實現(xiàn)對有高危心理危機(jī)學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早報告，早治療。堅決防范因心理危機(jī)引發(fā)的自殘自殺等極端事件的發(fā)生。
�、谕晟菩睦斫】到逃鐣С址⻊�(wù)機(jī)制。建立完善社會心理服務(wù)機(jī)構(gòu)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)對社會心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理規(guī)范和評估監(jiān)督，規(guī)范面向中小學(xué)生開展的心理咨詢服務(wù)。任何單位、組織與個人以中小學(xué)生為對象集中開展心理健康測評及調(diào)研，需事先向教育局備案，依法依規(guī)進(jìn)行。鼓勵各類心理科研機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)團(tuán)體等發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，打造學(xué)校心理健康教育專業(yè)支持系統(tǒng)。聯(lián)合宣傳、衛(wèi)生健康等部門，推動學(xué)校、媒體、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)向大眾普及精神衛(wèi)生常識,樹立“身心同健康”意識，促進(jìn)學(xué)生心理健康。加強(qiáng)醫(yī)教結(jié)合，建立完善溝通聯(lián)動機(jī)制，暢通心理障礙學(xué)生醫(yī)療轉(zhuǎn)介通道，做好精神康復(fù)期與后期復(fù)學(xué)的有效銜接。
�、劢∪睦斫】到逃己嗽u價機(jī)制。支持心理健康教師參加各級各類教師表彰獎勵和職稱評聘，積極落實中小學(xué)專職心理健康教師享受本校班主任同等待遇政策，計班主任工作年限。兼職心理健康教師參照學(xué)校實際實行。積極探索心理健康教師工作評價機(jī)制，將心理健康教學(xué)、個體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)、學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)等工作納入教學(xué)考核評價、職稱評聘的成果認(rèn)定或?qū)W術(shù)性評價內(nèi)容。
6．充分利用家庭的教育力量。
家長的心理行為會直接影響學(xué)生的心理發(fā)展和心理狀況，家長的日常教育對學(xué)生也具有特殊的作用。因此，學(xué)校要注意通過家長會、家長學(xué)校等途徑，向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，利用家長的力量，加強(qiáng)對學(xué)生心理健康教育和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
�。ǘ﹥�(yōu)化心理健康教育工作途徑
1．拓寬學(xué)校心理健康教育形式。
�、匍_展多學(xué)科融合教育活動。堅持“五育并舉”，加強(qiáng)體育、藝術(shù)、勞動等課程與心理健康教育的融合，引導(dǎo)學(xué)生個性發(fā)展、全面發(fā)展，有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、釋放負(fù)面情緒。
�、陂_展多途徑宣傳教育活動。充分利用廣播電視、各類網(wǎng)絡(luò)平臺及心理小報等載體，定期開展線上心理健康公益講座、沙龍研討等活動，引導(dǎo)學(xué)生主動參與、親身體驗、朋輩互助、開闊視野，持續(xù)向家長、學(xué)生、社會大眾宣傳普及科學(xué)的心理健康知識。積極發(fā)揮公眾號、小程序等新媒體平臺作用，發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊、學(xué)生會、各類社團(tuán)等正面引導(dǎo)作用，積極開展同伴教育和互助，增強(qiáng)同伴支持，增加積極體驗，提升心理健康素養(yǎng)。
�、坶_展多主題心理團(tuán)體活動。以“5·25心理健康日”“心理健康教育活動月”“10·10世界精神衛(wèi)生日”以及新生入學(xué)、開學(xué)、畢業(yè)、升學(xué)、考試前后等重要時間節(jié)點和影響心理健康重大事件發(fā)生時段，充分利用班團(tuán)隊活動、校園文體活動、社會實踐活動以及課后服務(wù)社團(tuán)活動、講座、宣傳欄、黑板報等多種形式開展學(xué)生心理健康教育主題活動，每校一年有四次以上的心理健康教育活動。
�、芡卣苟喾轿簧鐣睦矸⻊�(wù)。充分利用樓區(qū)資源優(yōu)勢，普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作。依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施建立心理輔導(dǎo)室或社會工作站，提供公益性學(xué)生心理疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)。未成年人心理健康輔導(dǎo)中心要提供心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、公益講座等。積極開展有利于學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動。以留守兒童、殘疾兒童等為重點對象，提升心理健康服務(wù)能力。
�、菝芮新�(lián)系家長共同實施心理健康教育。學(xué)校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學(xué)校要為家長提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
2．健全教師心理健康教師培訓(xùn)體系。
�、僖�(guī)范心理健康教師專業(yè)資質(zhì)。各學(xué)校專職心理健康教育教師原則上應(yīng)具有心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，支持具有相關(guān)學(xué)歷但不具有專業(yè)資質(zhì)的教師參加市級及以上教育行政部門組織的崗位能力培訓(xùn)，取得相應(yīng)資質(zhì)后上崗。
�、诩訌�(qiáng)心理健康教師職后提升。建立全區(qū)中小學(xué)心理健康教育教師輪訓(xùn)制度，以三年為一周期開展全員培訓(xùn)。心理健康教師每年接受不低于40學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，或參加至少2次省級以上主管部門及二級以上心理學(xué)專業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體召開的學(xué)術(shù)會議。班主任等思政骨干教師每年參加不低于10學(xué)時的心理健康教育專題培訓(xùn)。分期分批推薦中小學(xué)心理健康教育教研員和骨干教師參加國家級、省級、市級培訓(xùn)。將心理健康教育納入各級各類學(xué)校校長、班主任(輔導(dǎo)員)、教學(xué)管理干部(思政工作干部)、學(xué)科教師(專業(yè)教師)、團(tuán)干部及少先隊輔導(dǎo)員等業(yè)務(wù)培訓(xùn)的必修內(nèi)容，實現(xiàn)教師培訓(xùn)全覆蓋。
�、弁七M(jìn)心理健康教育全員育人。各學(xué)校逐步建立和完善校長領(lǐng)導(dǎo)，分管副校長負(fù)責(zé)，以專職心理健康教育教師和全體班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。落實全體教師心理健康教育職責(zé)，各學(xué)科教學(xué)目標(biāo)要包含學(xué)生心理成長目標(biāo)。充分調(diào)動班主任以及其他任課老師參與心理健康教育的主動性和積極性。中小學(xué)校要結(jié)合全員導(dǎo)師制建設(shè)，提高全體教師的心理輔導(dǎo)能力和家校溝通能力。
3．加強(qiáng)心理健康教育科研工作。
成立心理健康教育指導(dǎo)中心，依托教研，定期開展全區(qū)范圍的心理健康教育科研活動或心理教師專業(yè)能力競賽，為學(xué)生心理健康教育提供專業(yè)支撐。成立學(xué)�；騾^(qū)域心理健康教育教研組，探索建立跨學(xué)校、跨學(xué)段集體備課制度，定期組織開展教研活動，開發(fā)系列的適合樓區(qū)學(xué)情的心理健康教育課程，每年立項一批心理健康教育科研課題，加強(qiáng)心理健康教育科研項目及工作坊培訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化心理健康教育條件保障
1．完善組織機(jī)制。各學(xué)校要成立校長負(fù)責(zé)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，將心理健康教育納入學(xué)校德育、思政教育和文明校園創(chuàng)建工作體系，確保有計劃、有隊伍、有制度、有專用室場、有活動記錄。
2．加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)保障。各中小學(xué)將心理健康工作所需經(jīng)費(fèi)納入學(xué)校年度預(yù)算，按年生均10元的基準(zhǔn)定額單列經(jīng)費(fèi)，同時積極探索社會公益組織參與和幫助學(xué)校開展心理健康教育工作的機(jī)制與措施。
3．強(qiáng)化督導(dǎo)考核。將心理健康教育工作納入學(xué)校評價體系，納入對各學(xué)校年度工作考核的重要內(nèi)容（見附件）。加大對心理高危學(xué)生、極端事件較多的重點區(qū)域和重點學(xué)校的監(jiān)控力度，建立定期督查機(jī)制，落實通報、整改制度。
4．加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。各學(xué)校要以特定時間節(jié)點為契機(jī)，組織開展形式多樣的主題宣傳教育活動，充分利用岳陽少年說等媒介，傳播心理健康知識，加強(qiáng)心理宣傳教育。強(qiáng)化新聞機(jī)構(gòu)社會責(zé)任，建立嚴(yán)格的內(nèi)容審查制度，堅持正面宣傳引導(dǎo)，規(guī)范心理危機(jī)事件新聞報道，避免誤導(dǎo)社會輿論和教育觀念，對青少年學(xué)生造成不良影響。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇11
一、指導(dǎo)思想
落實立德樹人根本任務(wù)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育知識理論和方法技能，家校聯(lián)動、班校聯(lián)動，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、向上向善的心理品質(zhì)，為全體學(xué)生的健康成長和幸福人生奠定基礎(chǔ)。
二、工作目標(biāo)
按照“一年見成效，兩年上臺階，五年創(chuàng)一流”的總體要求，重點實施六大項目，形成專職心理健康教育教師—班主任—全體教職員工協(xié)同開展心理健康教育的工作網(wǎng)絡(luò)，建立以發(fā)展性評價為核心、具有區(qū)域特色的心理健康教育服務(wù)體系，實現(xiàn)全州心理健康教育工作專業(yè)化、系統(tǒng)化和規(guī)范化，全面提升中小學(xué)教師和學(xué)生心理健康水平。
三、主要任務(wù)
�。ㄒ唬⿲嵤┬睦斫】到逃⻊�(wù)基地建設(shè)項目
1.全面推進(jìn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。到2023年底，創(chuàng)建50個州級示范心理輔導(dǎo)室，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上的學(xué)校達(dá)到省級標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，配齊心理測量軟件、沙盤及團(tuán)體輔導(dǎo)箱等三大基礎(chǔ)設(shè)備，確保常態(tài)化使用。（責(zé)任單位：州教育局，各縣市人民政府）
2.加強(qiáng)州、縣市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心建設(shè)。到2023年底，州級依托州精神衛(wèi)生中心心理健康管理中心建立“恩施州中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”，各縣市聯(lián)合當(dāng)?shù)匦睦斫】蒂Y源全面建成“中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”，開展區(qū)域心理健康教育的研究、培訓(xùn)、輔導(dǎo)轉(zhuǎn)介等工作。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局，各縣市人民政府）
�。ǘ⿲嵤┬睦斫】到逃厣痉缎�(chuàng)建項目
3.創(chuàng)建恩施州心理健康教育特色示范校。樹立一批心理健康教育工作先進(jìn)典型，培育一批有較高心理健康教育辦學(xué)特色和水平的中小學(xué)校。鼓勵各中小學(xué)將心理健康教育融入學(xué)校特色文化建設(shè)中，形成“心育”特色文化。到2023年底，培育80所縣級心理健康教育特色示范校，打造40個州級中小學(xué)心理健康教育示范點學(xué)校。（責(zé)任單位：州教育局，各縣市人民政府）
4.舉辦心理健康教育特色活動。每年3月、9月為全州中小學(xué)心理健康教育活動月。加強(qiáng)部門協(xié)作，廣泛開展心理健康科普宣傳，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動，延展心理健康教育的廣度和深度。堅持“互聯(lián)網(wǎng)+心育”與傳統(tǒng)模式相結(jié)合，在有關(guān)行業(yè)、部門的微信公眾號等平臺設(shè)立心理健康教育專欄，加強(qiáng)宣傳普及。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州文旅局、州委宣傳部、州委網(wǎng)信辦、州廣播電視臺、恩施日報社，各縣市人民政府）
5.建立家校聯(lián)動、社會協(xié)作的工作機(jī)制。整合多方資源，積極開展家庭教育和親子輔導(dǎo)工作，促進(jìn)親子關(guān)系和諧發(fā)展。將心理健康知識宣教列為各級家長會、家長課堂的常規(guī)議題和必修內(nèi)容，提高家長預(yù)防、識別子女心理行為問題的能力。拓寬心理健康教育渠道，完善街道社區(qū)、公共文化機(jī)構(gòu)、公益團(tuán)體、社會組織、社會工作者等多方聯(lián)動機(jī)制，引導(dǎo)其積極參與中小學(xué)生心理健康教育服務(wù)。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州文明辦、州文旅局、州民政局、州婦聯(lián)、團(tuán)州委，各縣市人民政府）
�。ㄈ⿲嵤┙處熽犖樾睦斫】到逃芰μ嵘椖�
6.完善心理健康教育教師隊伍的配備與激勵機(jī)制。州、縣市教研機(jī)構(gòu)必須配備心理健康教育教研員。每所中小學(xué)至少配備1名專職心理健康教育教師，在招錄教師時優(yōu)先錄用心理學(xué)專業(yè)教師，按照師生比不低于1:1000（不足1000人按1000人計）的比例配齊專職教師，其編制從學(xué)�？偩幹浦薪y(tǒng)籌解決。到2023年底，全州中小學(xué)均按標(biāo)準(zhǔn)配齊專職心理健康教育教師，形成以專職心理健康教育教師為支撐，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工和家長為成員的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校心理輔導(dǎo)室負(fù)責(zé)人可享受學(xué)校中層干部待遇。專職心理健康教育教師一般不兼任其他學(xué)科課程，每年至少參加3次縣級以上教研、培訓(xùn)或交流活動，其專業(yè)技術(shù)職務(wù)納入職稱評聘系列，享受班主任同等待遇。專兼職心理健康教育教師承擔(dān)的心理咨詢或心理健康教育活動，通過補(bǔ)貼課時計入個人教學(xué)工作量，由學(xué)校按實際情況統(tǒng)籌核定。州、縣市定期通報表揚(yáng)心理健康教育工作先進(jìn)個人。（責(zé)任單位：州教育局、州人社局、州財政局、州委編辦，各縣市人民政府）
7.開展教師心理健康教育資格全員培訓(xùn)。實行線上線下相結(jié)合，對全體教師分層分類開展心理健康教育知識和技能培訓(xùn)，建立與崗位相適應(yīng)的心理健康教育資格制度。到2023年底，80%以上教師心理健康教育資格達(dá)到C級，90%以上專兼職心理健康教育教師、班主任及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、中層干部達(dá)到B級，100名以上骨干心理健康教育教師、優(yōu)秀班主任達(dá)到A級。全州組建起一支積極性高、專業(yè)性強(qiáng)的心理健康教育志愿者隊伍。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州人社局，在恩高校）
8.創(chuàng)新心理健康教育教研方式。加強(qiáng)恩施州中小學(xué)心理健康教育專家委員會和教學(xué)指導(dǎo)委員會建設(shè)，各縣市分別建立中小學(xué)心理健康教育教研組，各學(xué)校成立心理健康教育教研組。探索“大教研（集體）+小教研（分學(xué)段）+微教研（協(xié)作體）+青藍(lán)教研（名師結(jié)對培養(yǎng)）”等形式，建立系統(tǒng)的教研和培訓(xùn)體系。定期組織心理健康教育交流展示活動，設(shè)立“心理健康教育名師工作室”，開展心理健康教育教師成長工作坊（沙龍、讀書會），加強(qiáng)心理健康教育學(xué)科帶頭人及名師隊伍培養(yǎng)，提升教育教學(xué)、咨詢輔導(dǎo)和科研課題研究能力。爭取到2023年，培養(yǎng)州級心理健康教育名師5至10名，縣級骨干教師、名師50至80名。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委，在恩高校）
9.啟動心理健康教育素養(yǎng)提升計劃。以心理健康教育基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育心理學(xué)、兒童青少年常見心理健康問題識別及應(yīng)對知識等為主要內(nèi)容，在新教師上崗培訓(xùn)、校本培訓(xùn)、師德培訓(xùn)、班主任論壇中，向?qū)W科教師滲透心理健康教育工作的理念和模式。在中小學(xué)校長任職資格培訓(xùn)中增加心理健康教育專題，明確分管校長職責(zé)，開設(shè)德育與心理健康教育專題校長論壇或培訓(xùn)。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委，在恩高校）
�。ㄋ模⿲嵤┬睦斫】到逃n程體系建設(shè)項目
10.優(yōu)化心理健康教育課程進(jìn)課表。開齊開足心理健康教育課程，充分利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課，并納入學(xué)校課程設(shè)置計劃。義務(wù)教育階段按照每兩周1課時進(jìn)行安排，高中階段按照每周2課時的總量統(tǒng)籌安排，做到學(xué)生有教材，教師有教案、課件，學(xué)期有評價。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理戲劇、專題講座等多種形式開展，防止學(xué)科化傾向。幼兒園可以根據(jù)實際，結(jié)合活動角、活動課、陽光運(yùn)動等活動，有機(jī)滲透心理健康教育，促進(jìn)幼兒健全人格和良好心態(tài)的形成。（責(zé)任單位：州教育局）
11.完善心理健康教育課程實施體系。在中小學(xué)生中分層次開展珍愛生命、積極適應(yīng)、青春健康、情緒管理、自我悅納、溝通合作、心理復(fù)原、自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新實踐、生涯規(guī)劃、反校園欺凌等心理素質(zhì)技能的主題培育課程。開發(fā)建設(shè)一批優(yōu)質(zhì)的心理健康教育活動課程資源，完善心理健康教育課程群。學(xué)校探索“心育微課堂”“心育微講座”等多種形式，建立由專職心理健康教育教師開設(shè)“心理健康教育活動課”、由班主任開展“心理健康教育班會課”、面向家長開設(shè)“青春健康親子輔導(dǎo)課”的心理健康教育課程實施體系。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州婦聯(lián)、團(tuán)州委）
12.積極探索學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。以學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)為抓手，探索非智力因素在提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、提高教育教學(xué)質(zhì)量方面的有效途徑，推進(jìn)輕負(fù)高質(zhì)教育。在學(xué)科教學(xué)、班團(tuán)隊活動、社團(tuán)活動、綜合實踐活動中加大心理健康教育滲透的力度。（責(zé)任單位：州教育局）
13.加強(qiáng)學(xué)生生涯規(guī)劃專題教育。在課程改革和高考改革背景下，探索心理健康教育與生涯發(fā)展教育的深度整合，充分發(fā)揮心理健康教育在學(xué)生生涯發(fā)展指導(dǎo)中的優(yōu)勢，開發(fā)適合學(xué)生發(fā)展、符合學(xué)生需要的生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程。（責(zé)任單位：州教育局，在恩高校）
�。ㄎ澹⿲嵤┬睦砦C(jī)干預(yù)體系建設(shè)項目
14.建立班校聯(lián)動早期預(yù)防學(xué)生心理問題工作機(jī)制。以學(xué)�！靶睦斫】到逃顒釉隆睘槠鯔C(jī)，以班級“生命教育”“欺凌—安撫”等系列主題心理課為核心，在學(xué)生中開展生命、生存、生活教育，培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、尊重生命、敬畏生命的意識，提升積極心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)求助意識和自我保護(hù)能力。班級設(shè)立心理健康教育課代表，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有苗頭性的明顯異常現(xiàn)象及時向班主任報告，充分發(fā)揮學(xué)校團(tuán)組織、少先隊、學(xué)生會、班委會等各級學(xué)生組織的自主管理和服務(wù)功能，形成縱橫交叉、條塊結(jié)合、全面覆蓋的早期預(yù)防體系，有效防控學(xué)生心理危機(jī)問題造成的極端事件。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州公安局、團(tuán)州委）
15.加強(qiáng)學(xué)生心理問題早期預(yù)警工作。建立學(xué)生心理健康普查和建檔制度、重點人群心理篩查制度、心理問題報告并持續(xù)關(guān)注制度及相關(guān)保密制度，有效預(yù)防可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件。遵循心理測量的專業(yè)要求，謹(jǐn)慎科學(xué)地使用量表或其他測試手段，不得簡單地憑借量表測試結(jié)果下結(jié)論。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委）
16.完善區(qū)域心理危機(jī)干預(yù)體系。依托專業(yè)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)隊伍建設(shè)，建立健全班級、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、部門聯(lián)動的心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)機(jī)制，做好預(yù)防教育、早期預(yù)警、危機(jī)干預(yù)、后期跟蹤、制度建設(shè)等基礎(chǔ)性工作。建立對危機(jī)干預(yù)對象的支持系統(tǒng)、監(jiān)護(hù)系統(tǒng)、救助系統(tǒng)等。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局、州民政局、州紅十字會）
17.探索醫(yī)教結(jié)合的'心理危機(jī)干預(yù)及轉(zhuǎn)介系統(tǒng)。建立醫(yī)教專業(yè)人員、社會志愿者共同參與的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。探索建立教育、醫(yī)療衛(wèi)生部門、社會安全管理部門協(xié)同運(yùn)作的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，暢通危機(jī)干預(yù)轉(zhuǎn)介的綠色通道。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局、州公安局、州民政局、州紅十字會）
18.加強(qiáng)教師心理健康測評工作。在教師招聘中增加對教師職業(yè)匹配性的心理測試，在日常工作中重視對教師心理健康的關(guān)注和維護(hù)，預(yù)防和減少師源性心理問題。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州人社局）
（六）實施心理健康教育信息化平臺建設(shè)項目
19.運(yùn)用信息化手段創(chuàng)新心理健康教育方式。學(xué)校心理輔導(dǎo)室合理配備電子心理檔案管理軟件和心理測評軟件，有效運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)、新媒體等信息化手段開展心理健康教育工作。積極與高校、科研院所、心理研究機(jī)構(gòu)等合作，通過課題研究、購買服務(wù)等方式，試點開展中小學(xué)生心理素質(zhì)監(jiān)測工作。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州財政局，在恩高校，各縣市人民政府）
20.建設(shè)心理健康教育信息化管理平臺。依托“恩施州智慧教育大數(shù)據(jù)平臺”，建立區(qū)域?qū)W生心理健康發(fā)展?fàn)顩r數(shù)據(jù)庫，開展中小學(xué)生心理健康測評和干預(yù)、轉(zhuǎn)介、家校共育等工作，有效提升心理篩查及預(yù)警的工作效率。整合各級各類信息資源，多渠道開發(fā)建設(shè)包括文本、課件、圖像、音像等在內(nèi)的心理健康教育教學(xué)資源庫，建成一批心理健康教育示范課和精品課，匯編心理健康教育優(yōu)秀論文及案例集。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州財政局，在恩高校）
四、保障措施
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。州人民政府成立中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推進(jìn)恩施州中小學(xué)生心理健康護(hù)航工程實施。各縣市人民政府建立健全心理健康教育工作專門機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)、理順關(guān)系，加強(qiáng)統(tǒng)籌規(guī)劃、督導(dǎo)評價。各級教育部門牽頭抓總，加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，會同相關(guān)部門齊抓共管，落實各項工作任務(wù)。各級各類學(xué)校是心理健康教育工作的實施主體，要建立完善心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，建好用好學(xué)校心理輔導(dǎo)室，配齊配強(qiáng)專兼職心理健康教育教師。
�。ǘ┍Ｕ辖�(jīng)費(fèi)投入。州、縣市人民政府應(yīng)根據(jù)工作實際，做好中小學(xué)生心理健康教育資金保障工作，并加強(qiáng)資金使用績效評價。鼓勵各種社會資源支持開展青少年心理健康服務(wù)。教育行政部門和學(xué)校要合理分配經(jīng)費(fèi)使用比例，優(yōu)先用于心理健康教育硬軟件建設(shè)、資源應(yīng)用和師資培訓(xùn)等方面，切實加強(qiáng)項目管理和經(jīng)費(fèi)監(jiān)管。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化督導(dǎo)檢查。各縣市要制定心理健康教育發(fā)展的配套政策措施，將實施中小學(xué)生心理健康護(hù)航工程和學(xué)校心理健康教育工作等情況納入教育目標(biāo)督導(dǎo)考核內(nèi)容，完善心理健康教育教師的編制管理與職稱評聘辦法，強(qiáng)化心理健康教育檔案管理的科學(xué)性和規(guī)范性。州政府教育督導(dǎo)室組織開展專項督導(dǎo)評估。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇12
為了給大學(xué)生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力，展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
活動主題
與心靈相約與健康同行
活動時間
20XX年5月
活動組織
承辦方：晴商心理健康教育輔導(dǎo)站、韋淑亭輔導(dǎo)員名師工作室
主辦方：大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會
活動形式
1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動
A、活動時間：5月25日
B、活動對象：商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動地點：回音廣場（暫定）
D、活動的目的及內(nèi)容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學(xué)們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
2、你好，我是你的心靈港灣
A、活動目的及內(nèi)容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導(dǎo)，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點滴，感悟幸福生活。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
D、作品要求：
�。�1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式
（2）手機(jī)橫屏或攝像機(jī)錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內(nèi)，分辨率不低于720，最好為（3）。
�。�3）作品須為原創(chuàng)，風(fēng)格、體裁不限，內(nèi)容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進(jìn)行路人評選，提高互動影響力。
E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內(nèi)容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，（報名表見附件1）于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群：XXXXXXXX
F、獎項設(shè)置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名
3、沙盤的世界，心靈的自由
A、活動時間：5月6—5月20日
B、面向?qū)ο螅荷虒W(xué)院20XX級，20XX級全體學(xué)生
C、內(nèi)容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進(jìn)行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的'體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
D、內(nèi)容：在回音廣場，進(jìn)行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進(jìn)行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20XX年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxx。
E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集
A、活動目的及內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
D、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群：
F、獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名
5、趣味心理知識競賽
A、活動時間：5月25日
B、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動地點：創(chuàng)意樓B
D、活動目的及內(nèi)容：為提高學(xué)生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學(xué)們的心理知識儲備，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽設(shè)置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進(jìn)行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預(yù)賽。預(yù)賽時間及預(yù)賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
F、獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇13
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內(nèi)容
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動，切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確保活動健康有序開展。
2、突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的`教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認(rèn)真，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機(jī)，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機(jī)制，及時總結(jié)做法，認(rèn)真工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年xx月10日前報局中教科郵箱：xxx。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇14
一、指導(dǎo)思想與工作思路
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，把立德樹人作為檢驗學(xué)校一切工作的根本標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。堅持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
�。ǘ┕ぷ魉悸�
深入構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。加強(qiáng)知識教育，把心理健康教育課程納入人才培養(yǎng)方案，心理健康知識教育全覆蓋；開展實踐活動，營造心理健康教育良好氛圍，提高師生心理保健能力；強(qiáng)化咨詢服務(wù)，構(gòu)建教育與指導(dǎo)、咨詢與自助、自助與他助緊密結(jié)合的心理健康教育與咨詢服務(wù)體系；加強(qiáng)預(yù)防干預(yù)，開展學(xué)生心理健康素質(zhì)測評，篩查心理問題學(xué)生，開展朋輩幫扶，實施個體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)，健全心理干預(yù)機(jī)制；打造心理健康線上線下平臺，構(gòu)建四級心理輔導(dǎo)模式（學(xué)校心理教育中心—系心理輔導(dǎo)站—班級心理委員—宿舍聯(lián)絡(luò)員），完善心理危機(jī)轉(zhuǎn)介診療機(jī)制。
二、主要任務(wù)
各系部要高度重視心理健康教育工作，將心理健康教育工作作為系部思想政治工作和精神文明創(chuàng)建的重要內(nèi)容。切實開展學(xué)生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作計劃和相關(guān)制度，保證各項工作任務(wù)順利實施，取得切實成效。
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)心理健康知識教育
1.要進(jìn)一步完善《大學(xué)生心理健康教育》課程內(nèi)容，出版任務(wù)導(dǎo)向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研討、角色扮演、課堂訓(xùn)練等形式開展課堂教學(xué)。建設(shè)心理健康線上教育教學(xué)資源，開展線上心理健康測評與教育教學(xué)創(chuàng)新，持續(xù)提升課程質(zhì)量，豐富學(xué)生心理健康知識。［責(zé)任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：長期堅持］
2.針對專接本考試、就業(yè)焦慮、戀愛關(guān)系等實際問題，開設(shè)考試心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)等小課時心理健康講座。結(jié)合我院實際，組織編寫《新生心理健康手冊》《心理委員工作手冊》《心理危機(jī)實操手冊》等事務(wù)工作手冊。輔導(dǎo)員和班級心理委員做好日常學(xué)生心理健康知識宣講，通過談心談話進(jìn)行心理疏導(dǎo)。逐步形成具有我院特色的心理健康教育體系。［責(zé)任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：2022年7月前］
3.把心理健康教育與美育、體育、勞動教育、校園文化建設(shè)結(jié)合，切實讓學(xué)生在美育中陶冶情操、提升修養(yǎng)，在體育鍛煉中健全人格、錘煉意志，在勞動創(chuàng)造中增強(qiáng)責(zé)任、培育品質(zhì)，在校園文化中營造陽光、積極、向上的.精神風(fēng)貌，強(qiáng)化大學(xué)生積極情感和健康心態(tài)。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、宣傳部、各系；完成時限：長期堅持］
（二）開展心理健康實踐活動
1.打造“5·25” 心理健康節(jié)、“心˙陽光”等特色品牌活動。在新生入校、畢業(yè)季、5.25、世界精神衛(wèi)生日等特定時期開展心理情景劇展演、心理技能競賽、團(tuán)隊心理游戲、心理健康知識宣傳等活動，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、校團(tuán)委、各系；完成時限：長期堅持］
2.開展朋輩幫扶。發(fā)揮學(xué)生主體作用，指導(dǎo)班級心理委員廣泛開展各種有益于大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的心理素質(zhì)拓展活動，舉辦心理健康教育講座，編排心理情景劇等，不斷增強(qiáng)心理健康教育吸引力和感染力，開展朋輩幫扶，積極進(jìn)行心理健康自助互助。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、團(tuán)委、各系；完成時限：長期堅持］
（三）構(gòu)建心理健康服務(wù)平臺
1.加快建設(shè)布局合理、功能齊全的心理健康教育中心，完善心理體驗中心、個體咨詢室、團(tuán)體活動室、運(yùn)動減壓室、心理沙盤室、情緒宣泄室等教育服務(wù)功能。開通24小時陽光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線和咨詢郵箱，創(chuàng)新心理健康服務(wù)方式，健全心理服務(wù)的值班、預(yù)約、咨詢、轉(zhuǎn)介、重點反饋等制度，為師生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與咨詢服務(wù)。［責(zé)任單位：德育與心理中心；完成時限：2022年10月前］
2.開設(shè)心理健康網(wǎng)站、微信公眾號、視頻號，組織開展心理健康素質(zhì)在線測評，建設(shè)心理微課程、微視頻、心理美文、心理科普常識等心理健康教育資源，開展線上心理健康咨詢和自助服務(wù)。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部；完成時限：2022年10月］
�。ㄋ模┐蛟煨睦斫】捣⻊�(wù)隊伍
1.建立健全各級心理工作隊伍與運(yùn)行制度，形成學(xué)院心理健康中心—系心理輔導(dǎo)站—班級心理委員—宿舍聯(lián)絡(luò)員四級工作機(jī)制。德育與心理中心、學(xué)工部聯(lián)合負(fù)責(zé)心理健康隊伍建設(shè)、教育培訓(xùn)、個體心理咨詢、組織開展活動、危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)、督導(dǎo)與考核等工作。系心理輔導(dǎo)站、輔導(dǎo)員共同做好本系學(xué)生心理測評、心理問題排查、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)，組織開展心理實踐活動和朋輩幫扶等；班級心理委員負(fù)責(zé)班級心理健康知識宣傳，組織開展心理活動，實行朋輩心理幫扶；宿舍長作為心理聯(lián)絡(luò)員，觀察并反映本宿舍學(xué)生心理動態(tài)，幫助同學(xué)排解負(fù)面情緒，遇到較嚴(yán)重的心理問題時，及時向輔導(dǎo)員老師報告。在2022年打造不低于10人的心理專兼職個體咨詢隊伍，設(shè)立11個系級心理輔導(dǎo)站，培育50名系級心理輔導(dǎo)工作人員，建立400人左右的班級心理委員隊伍和2000名心理（宿舍）聯(lián)絡(luò)員。
�。圬�(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、各系）；完成時限：2022年5月前］
2.成立“心陽光”大學(xué)生心理協(xié)會，建立一支100人的心理服務(wù)志愿團(tuán)隊，從事公益性心理健康服務(wù)，有效開展朋輩心理幫扶。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、團(tuán)委）；完成時限：2022年6月前］
3.定期組織開展專兼職心理教師、心理輔導(dǎo)員、心理委員、心理志愿者各級心理隊伍的培訓(xùn)。每學(xué)年開展專兼職心理教師專題培訓(xùn)2次，所有輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)1次，心理委員專題培訓(xùn)14課時，持續(xù)開展案例研討和個人成長體驗、同行交流分享等，不斷提升心理服務(wù)隊伍的專業(yè)素養(yǎng)。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部）；完成時限：長期堅持］
�。ㄎ澹┙∪睦眍A(yù)防干預(yù)機(jī)制
1.每年9月份開展新生心理健康素質(zhì)測評，建立在校學(xué)生心理健康檔案。針對心理健康素質(zhì)測評和心理危機(jī)排查中發(fā)現(xiàn)需重點關(guān)注的同學(xué)，建立學(xué)院心理健康中心系領(lǐng)導(dǎo)輔導(dǎo)員心理委員“四包一”制度，通過心理委員朋輩訪談、輔導(dǎo)員談心談話、心理健康中心個體咨詢或團(tuán)隊輔導(dǎo)等形式進(jìn)行預(yù)防干預(yù)，培育其積極向上的健康心態(tài)。對于確定有抑郁癥等心理障礙的學(xué)生，各系聯(lián)合心理健康中心進(jìn)行研判，制定干預(yù)幫扶方案，并及時將干預(yù)方案告知家長，與家長共同商定任務(wù)分工。學(xué)生出現(xiàn)自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴(yán)重心理危機(jī)時，及時協(xié)助家長送醫(yī)診治。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、社科部、各系；完成時限：長期堅持］
2.完善學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作預(yù)案，制定科學(xué)的危機(jī)應(yīng)對流程，落實心理中心、系、班級等層面工作職責(zé)，與學(xué)工部、安全工作部、等部門協(xié)同聯(lián)動，應(yīng)對心理危機(jī)事件，排除校園安全風(fēng)險隱患。［責(zé)任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、安全工作部、各系；完成時限：2022 年5月］
3.建立轉(zhuǎn)介診療機(jī)制。與邯鄲市精神衛(wèi)生醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)簽訂轉(zhuǎn)診協(xié)議，為心理危機(jī)學(xué)生轉(zhuǎn)介診療搭建綠色通道；邀請精神科�？漆t(yī)師、心理咨詢專家來校會診，進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。［責(zé)任單位：德育與心理中心、各系；完成時限： 持續(xù)完善］
三、工作保障
（一）組織領(lǐng)導(dǎo)
成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管德育與心理教育院領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長，德育與心理中心、學(xué)工部、社科部、宣傳部、安全工作部、團(tuán)委等部門負(fù)責(zé)人、各系黨支部書記為領(lǐng)導(dǎo)小組成員，研究解決心理健康教育遇到的重大問題，統(tǒng)籌推進(jìn)各項工作任務(wù)落地落實。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在德育與心理中心，負(fù)責(zé)制定年度工作計劃，細(xì)化工作措施，協(xié)調(diào)解決具體問題。
�。ǘl件保障
落實心理健康教育專項工作經(jīng)費(fèi)，科學(xué)合理建設(shè)心理健康服務(wù)中心，配備必要的心理健康設(shè)備，不斷完善心理健康教育中心和系心理輔導(dǎo)站建設(shè)，逐步拓展校內(nèi)外心理健康教育素質(zhì)拓展基地。
�。ㄈ┛己霜剳�
把心理健康教育工作成效納入部門年終考核，對出現(xiàn)嚴(yán)重心理危機(jī)事件，造成不良影響的部門、人員進(jìn)行追責(zé)、問責(zé)；選樹“十佳心理委員”“優(yōu)秀心理委員”和“優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員”，對工作成績突出的系部進(jìn)行表彰。建立“月度研判、半年分析、年終評價”機(jī)制，推動心理健康教育各項任務(wù)落實落地。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇15
一、工作目標(biāo)
通過強(qiáng)化政府領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)部門協(xié)作，提高服務(wù)能力，積極開展中小學(xué)心理健康教育工作，盡可能地滿足中小學(xué)生心理健康教育需求，增強(qiáng)家長和中小學(xué)生心理健康意識。到2020年市區(qū)中小學(xué)校心理健康課程開課率、心理輔導(dǎo)室開設(shè)率、配備專兼職心理教師學(xué)校數(shù)和心理高危學(xué)生得到及時發(fā)現(xiàn)和介入干預(yù)達(dá)到80%以上，到2025年達(dá)到100%。全市中小學(xué)心理健康服務(wù)心理健康服務(wù)能力和心理危機(jī)干預(yù)水平顯著提高，中小學(xué)生因為心理問題引發(fā)的極端事件明顯減少。
二、基本原則
預(yù)防為主，以人為本。堅持以中小學(xué)生心理健康為中心，普及心理健康知識，預(yù)防和減少個人極端案（事）件發(fā)生。
黨政領(lǐng)導(dǎo)，共同參與。強(qiáng)化黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，加強(qiáng)部門協(xié)調(diào)配合，促進(jìn)社會、學(xué)校、家庭、個人共同參與。
立足市情，循序漸進(jìn)。結(jié)合實際，逐步建立健全中小學(xué)心理健康教育工作體系，注重短期實效和長遠(yuǎn)制度建設(shè)相結(jié)合。
分類指導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展。堅持提高中小學(xué)生心理健康素養(yǎng)和關(guān)注特殊個體相結(jié)合，促進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作又好又快發(fā)展。
三、主要措施
�。ㄒ唬┩晟平M織機(jī)構(gòu)。
1.健全中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)制。成立南寧市中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)委員會，主任由分管教育工作的副市長擔(dān)任，副主任由市人民政府分管副秘書長和市教育局主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，成員由市教育局、市委政法委、市委宣傳部、市委機(jī)構(gòu)編制委員會辦公室、市公安局、市民政局、市司法局、市財政局、市人社局、市衛(wèi)生健康委員會、市文廣旅局、團(tuán)市委、市婦聯(lián)等單位組成，負(fù)責(zé)研究制定中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展規(guī)劃和實施方案，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)心理健康教育工作。市中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)委員會下設(shè)辦公室，設(shè)在市教育局，辦公室主任由市教育局分管副局長擔(dān)任，負(fù)責(zé)心理健康教育工作的實施和日常管理等工作。各級政府及有關(guān)部門要進(jìn)一步完善社區(qū)、社會組織、社會工作者聯(lián)動機(jī)制，通過購買服務(wù)等形式引導(dǎo)社會組織、社會工作者、志愿者積極參與中小學(xué)心理健康服務(wù)，為貧困弱勢群體和經(jīng)歷重大生活變故群體提供心理健康服務(wù)。
�。ǘ┘訌�(qiáng)師資隊伍建設(shè)。
2.加強(qiáng)心理健康專業(yè)人才培養(yǎng)。有關(guān)部門要利用專業(yè)技術(shù)的優(yōu)勢，加強(qiáng)心理健康專業(yè)人員的培養(yǎng)和培訓(xùn)，鼓勵醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與中小學(xué)心理健康教育、指導(dǎo)和治療。加強(qiáng)學(xué)校專兼職心理教師的培養(yǎng)，特別是學(xué)生生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)，并督促學(xué)校按照規(guī)定，配齊配好專職心理健康教師，設(shè)立專職心理教師崗位，專職心理健康教育教師享受班主任同等待遇，引進(jìn)心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專業(yè)畢業(yè)并具備上崗資格的心理健康教育教師，建立專兼職心理教師的職后培養(yǎng)體系，為其專業(yè)發(fā)展提供保障。根據(jù)自治區(qū)中小學(xué)教職工編制標(biāo)準(zhǔn)核定中小學(xué)心理健康教師編制，在市教育科學(xué)研究所（市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心）核定的事業(yè)編制內(nèi)統(tǒng)籌配備未成年人心理健康輔導(dǎo)專職人員，促進(jìn)我市中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作深入開展。各部門、各行業(yè)要把心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)人員培訓(xùn)納入繼續(xù)教育內(nèi)容，明確開展中小學(xué)心理教育崗位工作要求，加強(qiáng)規(guī)范管理，強(qiáng)化考核評估，確保中小學(xué)心理服務(wù)工作科學(xué)、有序開展。
3.完善心理健康服務(wù)人才激勵機(jī)制。加強(qiáng)心理健康服務(wù)崗位建設(shè)，完善心理健康服務(wù)人才激勵機(jī)制，逐步將心理健康服務(wù)人才納入專業(yè)技術(shù)崗位設(shè)置與管理體系，并根據(jù)行業(yè)特點分類制定人才激勵和保障政策。要注重體現(xiàn)心理健康服務(wù)的技術(shù)勞動價值，增加心理健康服務(wù)的崗位吸引力。鼓勵具有服務(wù)能力的組織和個人加入中小學(xué)心理健康志愿服務(wù)工作。
（三）加強(qiáng)心理健康教育
4.加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。各級各有關(guān)部門要把中小學(xué)的心理健康服務(wù)列入重要工作內(nèi)容。要督促各中小學(xué)校開齊開好心理健康教育課程，推動全市中小學(xué)校心理健康教育持續(xù)均衡發(fā)展。特殊教育機(jī)構(gòu)要結(jié)合殘疾學(xué)生身心特點開展心理健康教育，注重培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)、自立的心理品質(zhì)。對遭受欺凌、校園暴力、家庭暴力等中小學(xué)生，及時了解情況并提供心理創(chuàng)傷干預(yù)；對留守、流動兒童，提供必要心理輔導(dǎo)。
5.強(qiáng)化家長心理健康服務(wù)。家庭教育是中小學(xué)心理健康教育最重要的一個環(huán)節(jié)。家庭是中小學(xué)生成長的主要環(huán)境，家庭的和睦與否、以及家長的品德修養(yǎng)、心理健康、教育方法等都會對學(xué)生心理健康有著直接或間接的重要影響。各級政府及有關(guān)部門尤其婦聯(lián)要將家長的心理健康服務(wù)作為工作重點，依托婦女之家、城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、有資質(zhì)的社會組織等，廣泛開展家長心理健康服務(wù)，為有需要的家長提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)。
�。ㄋ模╅_展心理危機(jī)干預(yù)和心理援助。
6.建立心理危機(jī)綜合服務(wù)體系。學(xué)校要主動與心理衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)建立對口幫扶協(xié)議，要將中小學(xué)生心理危機(jī)納入各類突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，健全完善心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接遞進(jìn)、密切合作的心理危機(jī)干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。建立健全中小學(xué)生精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)體系，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務(wù)，做好醫(yī)學(xué)治療與醫(yī)院康復(fù)、社區(qū)康復(fù)和回校復(fù)學(xué)的有效銜接。
7.建立健全心理危機(jī)干預(yù)工作機(jī)制。成立市中小學(xué)心理治療轉(zhuǎn)介領(lǐng)導(dǎo)小組，建立心理治療轉(zhuǎn)介機(jī)制。指導(dǎo)中小學(xué)全面建立校園心理危機(jī)干預(yù)體系，對不同類別心理危機(jī)的學(xué)生采取不同的干預(yù)措施，并逐步建立心理危機(jī)干預(yù)工作流程，完善轉(zhuǎn)介機(jī)制，積極整合醫(yī)療等其他社會資源，對心理高危學(xué)生采取積極有效的干預(yù)，做到問題早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，預(yù)防和減少自殺等極端行為的發(fā)生。
�。ㄎ澹╅_展心理健康宣傳。
8.部門協(xié)作全面開展宣傳。結(jié)合“世界精神衛(wèi)生日”及心理健康相關(guān)主題活動等，廣泛開展心理健康科普宣傳，倡導(dǎo)“每個人是自己心理健康第一責(zé)任人”的理念，引導(dǎo)家長和中小學(xué)生在日常生活中學(xué)會調(diào)控情緒，有意識地營造積極心態(tài)。要充分利用報紙、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種形式，廣泛傳播自尊自信、樂觀向上的`心理健康知識和意識，樹立正確的輿論導(dǎo)向；科學(xué)、及時回應(yīng)社會關(guān)切，有效消除社會歧視，營造良好的社會心理氛圍。倡導(dǎo)中小學(xué)生科學(xué)認(rèn)識心理行為問題和心理疾病，逐步消除學(xué)生對心理疾病的病恥感，引導(dǎo)心理異常中小學(xué)生積極尋求專業(yè)心理咨詢，預(yù)防心理問題演變?yōu)樾睦砑膊 ?/p>
四、任務(wù)分工
�。ㄒ唬┦薪逃�
加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育師資隊伍建設(shè)、課程建設(shè)和心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)，定期對中小學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)和檢查。
�。ǘ┦行l(wèi)生健康委
加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)和援助隊伍的系統(tǒng)化建設(shè)，利用醫(yī)療專業(yè)技術(shù)的優(yōu)勢，加強(qiáng)心理健康專業(yè)人員的培養(yǎng)和培訓(xùn)，配合教育部門對學(xué)校心理健康服務(wù)人員開展心理健康服務(wù)技術(shù)培訓(xùn)和指導(dǎo)。
（三）市委宣傳部
凈化網(wǎng)絡(luò)和媒體宣傳環(huán)境，對學(xué)校周邊小書店進(jìn)行檢查監(jiān)督，打造有利于中小學(xué)生成長的社會環(huán)境。樹立正確的輿論導(dǎo)向，營造良好的社會心理氛圍。
�。ㄋ模┦形庌k
根據(jù)自治區(qū)中小學(xué)教職工編制標(biāo)準(zhǔn)核定中小學(xué)心理健康教師編制，配合市教育局為市教育科學(xué)研究所（市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心）配備專職人員，促進(jìn)我市中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)工作深入開展。
�。ㄎ澹┦形ㄎ�
開展學(xué)校周邊環(huán)境整治，營造中小學(xué)生健康成長的良好社會氛圍，減少負(fù)面心理影響。協(xié)調(diào)市公安局和市司法局實施中小學(xué)心理健康教育。
�。┦泄簿�
對校園暴力和校園欺凌行為采取高壓態(tài)勢，對自恃年齡沒有達(dá)到刑事犯罪標(biāo)準(zhǔn)而任意妄為的違法行為進(jìn)行嚴(yán)厲打擊。
�。ㄆ撸┦兴痉ň�
對校園中小學(xué)生開展法律宣傳教育服務(wù)及法律服務(wù)。
�。ò耍┦腥松缇�
根據(jù)學(xué)校的編制，會同市教育局為學(xué)校配齊心理健康教育教師，完善心理健康教育教師的引進(jìn)機(jī)制和激勵機(jī)制，提高中小學(xué)心理教育的服務(wù)水平。
（九）市財政局
根據(jù)中小學(xué)心理健康教育工作需要，將中小學(xué)心理健康教育經(jīng)費(fèi)納入各有關(guān)部門的財政預(yù)算中統(tǒng)籌安排并加強(qiáng)監(jiān)管。
�。ㄊ┦忻裾�
在婚姻登記工作中開展必要的婚姻和諧和家庭教育方面的宣傳和教育，積極開展婚姻家庭輔導(dǎo)服務(wù)。
�。ㄊ唬┦形膹V旅局
加強(qiáng)對學(xué)校周邊互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所和娛樂場所的監(jiān)管，依法查處互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所和娛樂場違規(guī)接納未成年人的經(jīng)營行為。
（十二）團(tuán)市委
充分整合社會的力量，組織社會志愿者、青少年事務(wù)社工與學(xué)校、家庭、共同開展專題心理健康教育活動，提高我市中小學(xué)生的心理健康水平。
�。ㄊ┦袐D聯(lián)
為有需要的家長提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，構(gòu)建和諧的家庭親子關(guān)系。
（十四）各縣區(qū)人民政府、開發(fā)區(qū)管委會
負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)各中小學(xué)心理健康教育工作，進(jìn)一步完善各職能部門、各基層組織、各社會組織開展中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)制，為中小學(xué)生提供心理健康服務(wù)，采用中小學(xué)生喜聞樂見的宣傳形式，倡導(dǎo)健康生活方式，不斷提升中小學(xué)生心理健康素養(yǎng)水平。
五、保障措施
�。ㄒ唬⿵�(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。各級黨委、政府要建立健全中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)制，研究出臺相關(guān)政策、實施方案，把加強(qiáng)中小學(xué)心理健康服務(wù)、健全中小學(xué)心理服務(wù)體系作為健康南寧建設(shè)重要內(nèi)容，納入當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)和社會發(fā)展規(guī)劃。各相關(guān)部門要在黨委政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，健全完善各部門齊抓共管、社會各有關(guān)力量積極參與、家庭個人盡力盡責(zé)的工作格局。
�。ǘ┟鞔_責(zé)任分工。各部門各行業(yè)要高度重視中小學(xué)心理健康教育工作，按照本實施方案的要求，結(jié)合工作實際，制定出臺本地區(qū)、本部門的實施方案，細(xì)化分工，確保目標(biāo)有分解、任務(wù)有部署、措施有效果、投入有渠道，保障中小學(xué)心理健康教育各項工作科學(xué)、有序推進(jìn)。
（三）強(qiáng)化技術(shù)保障。衛(wèi)健部門要發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢，為各部門各行各業(yè)提供心理健康服務(wù)技術(shù)培訓(xùn)和指導(dǎo)。教育部門要切實落實相關(guān)任務(wù)，大力引進(jìn)專業(yè)人員，在中小學(xué)校大力開展中小學(xué)心理健康教育工作，各社區(qū)要加大政府購買社會工作服務(wù)力度，完善政府購買社會工作服務(wù)成本核算制度與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。要按照屬地化管理原則，進(jìn)一步規(guī)范心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)從業(yè)行為，不斷提高全市中小學(xué)生心理健康水平。
（四）落實經(jīng)費(fèi)保障。各級財政部門要根據(jù)中小學(xué)心理健康教育工作需要，將中小學(xué)心理健康教育經(jīng)費(fèi)納入各有關(guān)部門的財政預(yù)算中統(tǒng)籌安排。各相關(guān)部門要加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)使用的審計監(jiān)督，確保經(jīng)費(fèi)使用規(guī)范、安全。
（五）加強(qiáng)考核評估。各級政府、各有關(guān)部門和責(zé)任單位要切實履行工作職責(zé)，每年定期組織開展考核評估，確保各項措施落實到位。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇16
為全面加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，不斷提升心理育人質(zhì)量，根據(jù)省《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時代高校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》和《佳木斯大學(xué)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的實施方案》文件精神，結(jié)合我校學(xué)生心理健康教育工作實際，制定本方案。
一、工作目標(biāo)
形成我校學(xué)生心理健康教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、學(xué)校家庭社會協(xié)同育人“五位一體”的心理健康教育工作格局。二級心理工作站以培養(yǎng)學(xué)生健全人格、增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識、提升心理健康素質(zhì)為目標(biāo)；面對學(xué)生心理健康問題關(guān)注及時、措施得當(dāng)、效果明顯，減少或避免心理危機(jī)事件發(fā)生；加強(qiáng)心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系建設(shè)，擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面；推動我校學(xué)生心理健康教育工作規(guī)范化、科學(xué)化、專業(yè)化和標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
二、工作內(nèi)容
�。ㄒ唬w制機(jī)制建設(shè)
各學(xué)院（部）成立由學(xué)院（部）黨委主要負(fù)責(zé)人為第一負(fù)責(zé)人的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)召開專門工作會議，解決存在問題，研究部署工作任務(wù)，制定心理健康教育工作方案。院（部）、班級、寢室心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)完善，班級設(shè)立心理委員、學(xué)生寢室設(shè)立寢室心理信息聯(lián)絡(luò)員，明確到人。健全心理健康教育相關(guān)文件及工作制度，心理健康教育工作制定年度計劃，并進(jìn)行工作總結(jié)。
�。ǘ⿲嵺`活動體系建設(shè)
二級心理工作站開辦專題網(wǎng)站（頁）或微信公眾號，有心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，以有效的方式面向全體學(xué)生公布心理健康教育與咨詢中心，利用多種宣傳形式營造良好的心理健康教育氛圍。
積極參加中心舉辦的“3·25”心理健康教育月、“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)、“10·10”世界精神衛(wèi)生日、心理情景劇大賽等形式多樣的主題教育活動、文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，增強(qiáng)活動的針對性、實效性和覆蓋面、受益面，打造特色項目和品牌。針對學(xué)生骨干和特殊群體開展心理健康教育活動。
成立學(xué)生心理健康教育類社團(tuán)、協(xié)會或工作站，充分發(fā)揮班集體、寢室的作用，積極開展符合本院（部）學(xué)生特點的心理健康教育活動。
（三）咨詢服務(wù)體系建設(shè)
明確二級心理工作站心理咨詢教師崗位職責(zé)，積極配合中心開展心理健康普查工作，對心理健康普查結(jié)果為中、重度心理問題學(xué)生和重點關(guān)注學(xué)生進(jìn)行月排查。針對大學(xué)新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、特殊群體學(xué)生開展心理輔導(dǎo)和回訪工作。為每一名學(xué)生建立心理健康檔案,實施動態(tài)管理。建立健全咨詢相關(guān)制度，嚴(yán)格遵循心理咨詢倫理道德要求，堅持保密紀(jì)律，嚴(yán)格規(guī)范管理心理咨詢記錄和有關(guān)檔案材料。
�。ㄋ模╊A(yù)防干預(yù)體系建設(shè)
針對學(xué)業(yè)困難學(xué)生、應(yīng)屆畢業(yè)生、經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生及家庭問題等重點學(xué)生有預(yù)防方案，形成特殊時期、不同季節(jié)的心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制。建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警庫，為有嚴(yán)重心理障礙、心理疾病和有自殺傾向的學(xué)生建立專門心理危機(jī)檔案，有切實可行的心理危機(jī)干預(yù)工作方案，建立心理危機(jī)干預(yù)制度與工作流程，明確相關(guān)人員職責(zé)。
建立通暢的四級心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)及自殺預(yù)防快速反應(yīng)機(jī)制，與中心及�？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)等部門之間建立科學(xué)有效的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制，對有嚴(yán)重危機(jī)的學(xué)生，及時通知其法定監(jiān)護(hù)人，并做好相關(guān)工作記錄。建立預(yù)后鑒定及跟蹤干預(yù)制度，做好心理危機(jī)事件善后工作。
（五）協(xié)同育人體系建設(shè)
建立校內(nèi)協(xié)同育人機(jī)制，強(qiáng)化全員育人理念和氛圍，加強(qiáng)專任教師與輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師以及后勤管理人員的'協(xié)同，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理危機(jī)情況及時上報。
形成良性家校互動，建立家校合作育人渠道，進(jìn)行心理健康教育的宣傳。學(xué)生的心理健康普查結(jié)果告知家長，重度心理問題學(xué)生和重點關(guān)注學(xué)生確保與家長進(jìn)行長線聯(lián)系，要及時與出現(xiàn)心理危機(jī)學(xué)生的家長進(jìn)行協(xié)商，進(jìn)行有效心理危機(jī)干預(yù)。
�。┕ぷ鞅Ｕ辖ㄔO(shè)
學(xué)院（部）二級心理工作站應(yīng)建有1間標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室，確保場地面積不低于10平方米，室內(nèi)環(huán)境滿足專業(yè)需要、布局合理、硬件設(shè)施完善、工作條件良好。工作站負(fù)責(zé)人必須具備心理咨詢師資格且具有一定的大學(xué)生心理健康教育工作經(jīng)驗，成員由輔導(dǎo)員、朋輩心理輔導(dǎo)員、班級心理委員和寢室心理信息聯(lián)絡(luò)員等擔(dān)任。
二級心理工作站心理輔導(dǎo)員要具備心理咨詢的資質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，開展針對輔導(dǎo)員、班級心理委員、寢室心理信息聯(lián)絡(luò)員和學(xué)生骨干等的培訓(xùn)。
�。ㄆ撸┦痉督ㄔO(shè)
1.二級心理工作站專業(yè)特色突出，或品牌效應(yīng)顯著；
2.積極開展心理健康教育基礎(chǔ)理論研究；
3.工作經(jīng)驗的運(yùn)用推廣情況；
4.編寫可推廣的心理健康教育優(yōu)秀工作案例；
5.輔導(dǎo)員心理咨詢師資質(zhì)、持證人數(shù)；
6.心理健康教育工作有自主創(chuàng)新的其他特色項目。
三、評估與考核
1.學(xué)生處統(tǒng)一組織專家進(jìn)行實地評估考察，重點評估工作站的規(guī)范化水平、年度目標(biāo)完成情況、創(chuàng)新工作開展情況等。心理健康教育與咨詢中心將建立各工作站之間建設(shè)的交流、研討平臺，建立長效機(jī)制。
2.學(xué)校每學(xué)期對各學(xué)院（部）二級心理工作站進(jìn)行考核，年度考核成績由兩個學(xué)期的考核分?jǐn)?shù)確定結(jié)果。對考核優(yōu)秀的二級心理工作站，發(fā)放5000元/年經(jīng)費(fèi)支持（參照《佳木斯大學(xué)學(xué)生工作精品項目培育建設(shè)管理辦法》執(zhí)行）。優(yōu)秀工作站的數(shù)量原則上不超過工作站總數(shù)的三分之一。學(xué)校每年還表彰一批心理健康教育工作先進(jìn)個人。先進(jìn)個人可聘為心理健康教育與咨詢中心兼職咨詢師，將派出參加心理咨詢相關(guān)培訓(xùn)交流。對考核不合格的工作站，予以摘牌，重新進(jìn)行申報考核。
3.學(xué)校將大力推進(jìn)心理工作站建設(shè)，定期進(jìn)行督導(dǎo)，從學(xué)院重視和支持程度、體制機(jī)制、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、協(xié)同育人和工作保障等方面，對工作站進(jìn)行檢查、評估和考核，考核情況納入年終學(xué)生工作量化考核體系，也作為評獎、評優(yōu)、評職的重要依據(jù)。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇17
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關(guān)愛自己”。隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，我們越來越認(rèn)識到心理健康對個人成長、對家庭穩(wěn)定、對社會和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際，學(xué)校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進(jìn)學(xué)生身邊。
1、活動宗旨
針對我校學(xué)生的心理特點，圍繞學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的.挫折，通過組織、設(shè)計內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動載體，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，宣傳學(xué)生心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生積極、陽光、理智、健康成長，普及構(gòu)建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態(tài)。
2、活動時間
20XX年5月
3、活動主題
“愛健康·愛自己·愛生活”
4、具體安排
�。ㄒ唬⿲ｎ}教育講座
（二）暖心校園微行動之學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
�。ㄈ⿲W(xué)生心理危機(jī)預(yù)防
（四）微笑傳遞活動
�。ㄎ澹┬睦碇R小科普
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
（七）一期黑板報
�。ㄒ唬⿲ｎ}教育講座
活動介紹：通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓(xùn)。教導(dǎo)學(xué)生樹立積極健康發(fā)展理念，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)考。（4月—5月）
（二）暖心校園微行動之學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
活動介紹：通過“放下包袱，輕裝前行”“認(rèn)識情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團(tuán)體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生學(xué)會自我激勵、互助關(guān)愛、追夢成長。（5月）
�。ㄈ⿲W(xué)生心理危機(jī)預(yù)防
活動介紹：針對重點關(guān)注個案進(jìn)行跟蹤回訪，幫助學(xué)生了解自身心理健康水平，提高學(xué)生自助或求助的意識。主動關(guān)心心理健康方面存在問題的學(xué)生，及時提供心理咨詢或必要的心理干預(yù)，必要時予以轉(zhuǎn)介，確保心理危機(jī)及時、有效。（5月）
�。ㄋ模┪⑿鬟f活動
活動介紹：在班級組織拍攝學(xué)生微笑照片，將收集的所有照片進(jìn)行展示，笑是一種語言，更是一種態(tài)度，具有認(rèn)知理論表明生理體驗與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系，簡而言之就是人在開心的時候會微笑，在微笑時也會感到開心。所以，讓我們看到你的笑臉，傳遞微笑的力量！（5月）
�。ㄎ澹┬睦碇R小科普
活動介紹：精選一部分精選心理學(xué)經(jīng)典效應(yīng)、心理健康小知識、心態(tài)調(diào)整技巧等內(nèi)容制作成閱讀展板并通過微信公眾號發(fā)布，供師生們學(xué)習(xí)。4月—5月）
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
活動介紹：通過漫畫作品，將學(xué)生們曾經(jīng)在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識和心理健康水平以生動的藝術(shù)形式展示出來。
�。ㄆ撸┮黄诤诎鍒�
活動介紹：組織各班級開展“多彩校園健康心態(tài)”為主題的黑板報活動，要求內(nèi)容要和心理健康知識有關(guān)，觀點積極向上、行文流暢，文字內(nèi)容不少于整個版面的60%；（4月下旬—5月）
5、工作要求
1、高度重視，精心組織。結(jié)合實際和學(xué)生心理特點進(jìn)一步制定切實可行的活動方案，組織學(xué)生認(rèn)真參與，強(qiáng)化落實，注重實效。
2、積極宣傳，營造氛圍。應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)媒介，及時對活動的開展情況進(jìn)行宣傳報道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時總結(jié)，不斷提高�；顒舆^程中要注意收集、保存相關(guān)圖片資料。并以此為契機(jī)，將開展學(xué)生心理健康教育與解決學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中遇到的實際相結(jié)合，切實做好學(xué)生的心理健康教育工作。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇18
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自己調(diào)適，自己控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點和難點:
學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
�。ㄈ┡沤獠涣记榫w
�。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾茫@得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂枺盒∶鞯那榫w有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點？
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的'特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些**、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；
�。ńo學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）
活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師；剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？
輔導(dǎo)推薦：
1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案 篇19
目前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控正處于重要窗口期和關(guān)鍵期，為做好疫情期間我區(qū)師生的心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)工作，有效減少師生可能出現(xiàn)的疫情心理危機(jī)事件，根據(jù)《廣東省教育廳關(guān)于做好學(xué)校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的緊急通知》《深圳市教育局關(guān)于進(jìn)一步做好學(xué)校疫情防控工作的通知》和《深圳市教育局關(guān)于做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間師生線上心理支持和輔導(dǎo)服務(wù)工作的通知》要求，結(jié)合我區(qū)實際情況，現(xiàn)就進(jìn)一步做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)工作，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時干預(yù)，維護(hù)師生的心理健康。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立福田區(qū)教育系統(tǒng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：田洪明
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)具體領(lǐng)導(dǎo)與規(guī)劃我區(qū)師生疫情心理防護(hù)與干預(yù)工作，督促各學(xué)校認(rèn)真履行疫情危機(jī)干預(yù)工作職責(zé)。設(shè)立3個工作組。
�。ㄒ唬┬麄鹘逃M
組長：余巍
成員：
聯(lián)絡(luò)員：毛亞利，聯(lián)系電話：
疫情防控期間指導(dǎo)學(xué)校通過多種形式面向師生及家長做好疫情防控及心理防護(hù)知識的宣傳教育，引導(dǎo)師生進(jìn)行形式多樣、積極有效的心理調(diào)控，積極預(yù)防、減緩并盡量控制疫情的不良心理影響。
�。ǘ┬睦斫】递o導(dǎo)組
組長：徐燕
成員：
聯(lián)絡(luò)員：劉曼蕓，聯(lián)系電話：
搭建疫情防控期間區(qū)青少年心理發(fā)展中心線上輔導(dǎo)平臺，組織區(qū)心理老師進(jìn)行線上輔導(dǎo)，制作心理健康教育微課，出臺心理健康防護(hù)和特殊時期家庭教育指南，發(fā)布各方面心理輔導(dǎo)和咨詢資訊，為區(qū)屬教育系統(tǒng)師生及家長提供心理輔導(dǎo)專業(yè)資源。
（三）心理危機(jī)干預(yù)組
組長：李資
成員：
聯(lián)絡(luò)員：吳金娜，聯(lián)系電話：
根據(jù)疫情發(fā)展動態(tài)和師生心理狀況進(jìn)行及時研判，為危機(jī)個案開展危機(jī)干預(yù)。建立教育與衛(wèi)健、醫(yī)院、街道、社區(qū)等部門的對接系統(tǒng)，構(gòu)建規(guī)范的心理咨詢與干預(yù)流程，對于出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的師生，及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行咨詢與診治，同時跟蹤各學(xué)校心理危機(jī)個案干預(yù)情況，為我區(qū)為心理危機(jī)聯(lián)防聯(lián)控工作提供信息支撐和決策建議。
各學(xué)校要成立專門的心理健康教育、防護(hù)和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，建立工作機(jī)制和工作臺賬，有序開展宣傳教育、心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)等工作。
三、工作目標(biāo)
�。ㄒ唬┩ㄟ^疫情心理健康知識的.教育和宣傳，加強(qiáng)師生對疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高師生應(yīng)對挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力，為應(yīng)對疫情做好準(zhǔn)備。
（二）通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對由于疫情危機(jī)導(dǎo)致不良情緒的師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有效宣泄情緒，恢復(fù)心理平衡，保障身心健康。
四、具體措施
（一）加強(qiáng)宣傳教育。利用福田教育和各學(xué)校官網(wǎng)、微博、微信公眾號、年級群、班級群等進(jìn)行疫情防控與心理防護(hù)知識的宣傳教育，介紹情緒疏泄和心理防護(hù)的方法，引導(dǎo)師生理性看待疫情，以平和的心態(tài)面對疫情。
（二）組織教師培訓(xùn)。積極組織參與疫情心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)的心理教師進(jìn)行網(wǎng)上培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家衛(wèi)健委1月26日印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》、中國科協(xié)科普中國發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，提高開展疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)技能，制作心理健康教育微課，出臺心理健康防護(hù)和特殊時期家庭教育指南，提供心理輔導(dǎo)專業(yè)資源等，確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助。
�。ㄈ╅_展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)
1.開通福田教育線上心理援助QQ，每天上午9-12時、下午14-18時，為全區(qū)師生提供線上心理輔導(dǎo)，及時解答師生在疫情期間的心理困惑，調(diào)適心理狀態(tài)。各學(xué)校心理健康教師負(fù)責(zé)對本校師生進(jìn)行線上心理輔導(dǎo)。
2.各學(xué)校通過熱線電話、微信、QQ、電子郵箱等線上渠道，向有需要的師生開展心理輔導(dǎo)工作，積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任利用班級群在心理健康教師指導(dǎo)下密切關(guān)注本班師生的心理健康狀況，及時向心理健康教師匯報，并給有需要的師生提供一定的幫助。
3.整合并充分利用各級各類專業(yè)服務(wù)平臺。目前國家、省、市、區(qū)都已安排專業(yè)心理服務(wù)平臺和熱線，最大程度的對師生進(jìn)行相關(guān)服務(wù)（詳見附件）。
�。ㄋ模�(gòu)建家庭-班級-年級-學(xué)校-區(qū)級“五級聯(lián)動”的師生心理輔導(dǎo)模式。建立學(xué)校工作小組，采取年級層面的干預(yù)輔導(dǎo)措施，全面覆蓋班級，對個別師生重點輔導(dǎo)，確保工作實效，構(gòu)建以班主任為紐帶，心理教師為重要支撐的心理輔導(dǎo)機(jī)制。對因疫情導(dǎo)致心理問題的師生開展個別心理輔導(dǎo)，對出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的師生，及時轉(zhuǎn)介醫(yī)院進(jìn)行診治。
（五）啟動我區(qū)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作機(jī)制
各學(xué)校要啟動校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作預(yù)案，領(lǐng)導(dǎo)小組和工作成員要認(rèn)真履行各自工作職責(zé)，積極關(guān)注師生心理動態(tài)并及時地進(jìn)行分類和區(qū)別，“一人一案”建冊，做好相應(yīng)的心理干預(yù)輔導(dǎo)工作，為疫情危機(jī)事件的有效預(yù)防和及時處理，做好充分準(zhǔn)備和科學(xué)決策。
1.制定疫情期間心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)的工作目標(biāo)
將心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)納入學(xué)校疫情防控的整體部署和目標(biāo)中。為受影響的師生提供心理健康服務(wù)，為有需要的師生提供心理輔導(dǎo)，減輕疫情對師生造成的心理影響；通過防護(hù)和干預(yù)，盡量保障開學(xué)后師生的身心健康，使之有積極良好的狀態(tài)投入工作與學(xué)習(xí)。
2.掌握學(xué)校疫情心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)的工作實情
按照分級分類原則，將學(xué)校全體師生按照以下四級人群進(jìn)行分類，了解匯總信息，及時掌握動態(tài)，以便制定預(yù)防干預(yù)計劃，進(jìn)行有效評估和防護(hù)干預(yù)。
第一級人群：疫情期間，被確診為冠狀病毒感染師生，此類人員要作為心理危機(jī)干預(yù)的重點；
第二級人群：被集中隔離的輕癥師生患者（與確診病例密切接觸者、疑似病例）、到醫(yī)院就診的發(fā)熱師生患者；
第三級人群：與第一、第二級有關(guān)的師生，例如親人同學(xué)朋友被確診或隔離；
第四級人群：受疫情防控措施影響的相關(guān)師生、易感師生，及受疫情影響而原有心理問題加重的學(xué)生。
3.明確疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的操作流程
�。�1）提前做好宣傳預(yù)防工作
學(xué)校要從上到下，分工合作，做好疫情期間的心理健康教育工作。根據(jù)學(xué)校實際情況，多渠道、多形式、開創(chuàng)性地進(jìn)行心理危機(jī)預(yù)防、心理健康維護(hù)等專業(yè)知識和訊息的普及和宣傳，及時宣教，積極預(yù)防。
�。�2）識別有干預(yù)需要的師生
要按照危機(jī)干預(yù)四級人群分類法，了解掌握師生及與其密切接觸者目前的情況，將一類二類人群統(tǒng)計出來；并通過觀察及交談交流，從學(xué)生情緒反應(yīng)的強(qiáng)度、頻率和對現(xiàn)實生活的影響等方面，識別出三類四類人群中的有需要人群，一并上報學(xué)校備案，學(xué)校專業(yè)心理老師根據(jù)需要提供輔導(dǎo)干預(yù)。
�。�3）對問題進(jìn)行初步評估和分類
學(xué)校心理老師對上報及求助的學(xué)生情況和問題進(jìn)行初步評估和分類。通過建立良好咨訪關(guān)系、制定輔導(dǎo)方案、密切跟蹤隨訪等步驟，對一般性心理問題提供支持性心理輔導(dǎo)，超出心理老師承擔(dān)范圍的，必須第一時間報區(qū)教育系統(tǒng)心理危機(jī)干預(yù)組，轉(zhuǎn)介心理�？崎T診。
�。�4）應(yīng)需實施預(yù)防干預(yù)措施
通過家庭—班級—年級—學(xué)校—區(qū)級五級聯(lián)動機(jī)制，合力保障師生的身心健康。保障信息上傳下達(dá)，及時匯總反饋師生心理動態(tài)，靈活實施有效預(yù)防干預(yù)措施，確保校園心理工作的有效運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)危機(jī)人群，發(fā)生危機(jī)事件，立即啟動學(xué)校心理危機(jī)工作預(yù)案。
4.有效開展疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作
由區(qū)心理危機(jī)干預(yù)小組結(jié)合師生心理狀況進(jìn)行研判，并結(jié)合上級精神衛(wèi)生中心的決策和建議，邀請相關(guān)專家，為實施心理危機(jī)干預(yù)的工作人員提供專業(yè)培訓(xùn)和督導(dǎo)，充分發(fā)揮現(xiàn)有的咨詢熱線和在線咨詢平臺，提供相應(yīng)的咨詢服務(wù)，同時發(fā)揮社會力量，為有需要的師生提供社會支持。
（六）做好開學(xué)后師生的心理教育工作
各學(xué)校在開學(xué)后要根據(jù)學(xué)校實際情況，做好返校師生的心理健康普查，搭建形式多樣的宣傳教育平臺，做好各項心理支持服務(wù)。通過開設(shè)防疫心理健康課程或心理講座，開展各類有助于身心穩(wěn)定的心理健康主題活動，對因疫情導(dǎo)致心理問題的師生開展團(tuán)體輔導(dǎo)或個別輔導(dǎo)，及時轉(zhuǎn)介出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的師生等措施，減少疫情可能造成的心理影響，增加積極導(dǎo)向，有效轉(zhuǎn)移注意，維護(hù)校園心理安全，盡快恢復(fù)穩(wěn)定有序的教育教學(xué)工作。
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