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【熱】小學(xué)體育教案
作為一位杰出的老師,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)體育教案1
教學(xué)目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們,我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣,但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問:你知道手是怎樣受污染的嗎?
小結(jié):我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?
是在它做這些事情的同時,自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問:同學(xué)們,你們會洗手嗎?
教師教給學(xué)生正確的洗手方法。
。1) 先用水將手浸濕。
。2) 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
。3) 反復(fù)揉搓之后,用清水沖凈。
。4)指名學(xué)生上臺表演。
表揚(yáng)我們身邊愛清潔,講衛(wèi)生的`好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花,并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
五、 總結(jié)全文
五 課后反思:
小學(xué)體育教案2
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作,進(jìn)一步熟練墊球動作,提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球:墊球
學(xué)習(xí)步驟:
一、快快躲閃,調(diào)動情緒
教師活動:1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲,在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織:四列橫隊(duì)、自主分散
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二、合作學(xué)練,熟練動作
教師活動:
1、提出練習(xí)的.要求,巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽:看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽,采用五分制,每邊發(fā)五球,在寬松規(guī)則下進(jìn)行。
5、總結(jié)比賽情況,及墊球中存在的問題。
學(xué)生活動:
1、按老師的要求取球,進(jìn)行自墊球練習(xí),體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認(rèn)真對待比賽,看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對墊球動作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí),體驗(yàn)相互間的配合,為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽,體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組 織: 分組分散
場地器材:操場、小排球、橫繩
小學(xué)體育教案3
教學(xué)內(nèi)容:奧運(yùn)知識競賽
教學(xué)目標(biāo):
1、能知道世界規(guī)模最大的體育盛會——奧運(yùn)會。
2、能了解奧運(yùn)會經(jīng)歷了古代奧運(yùn)會和現(xiàn)代奧運(yùn)會兩大階段。現(xiàn)代奧運(yùn)會又分為夏季奧運(yùn)會和冬季奧運(yùn)會兩大類,以及我國體育健兒所取得的成績。
3、能積極參與活動和討論、發(fā)表自己的見解,能主動從各種媒體中獲取體育與健康知識。
課時:2課時
教學(xué)過程:
一、活躍課堂氣氛,激勵學(xué)生必勝的信心。
1、各小組按要求坐到各自的位置。(事先分好組,并布置好比賽場地)
2、師生問好
師:同學(xué)們,今天我們將要進(jìn)行奧運(yùn)會知識競賽了,你們準(zhǔn)備好了嗎?
生:準(zhǔn)備好了!
師:你們的口號是……
各小組按順序喊出自己的口號。
師:老師相信你們在比賽中一定會成功的!讓我們一起說:“相信自己!耶!”
師生一起做出“V”的手勢,表示成功。
二、競賽開始,鼓勵學(xué)生沉著應(yīng)戰(zhàn),賽出好水平。
1、師講解競賽的規(guī)則:我們的競賽題分必答題、搶答題和風(fēng)險題三種。必答題(12道)每答對一題得10分,答錯不扣分;搶答題由老師出題后,各組鳴哨搶答,答對得10分,答錯不扣分,但搶答是須在老師說完題目后方可鳴哨,否則扣10分;風(fēng)險題每題20分,答對得20分,答錯扣20分。每小組的基分是100分,最后以得分高低得出名次,如得分相同,則名次并列。
2、鼓勵學(xué)生要相信自己,要沉著、冷靜。
3、競賽開始
4、師講解比賽中沒有答出和答錯的題目。
三、 總結(jié)、頒獎
1、學(xué)生自評:評價自己在本次競賽中的表現(xiàn),并自己獎勵、鼓勵自己。
2、學(xué)生互評:由組長為代表評價本組和其他組、本組隊(duì)員和其他隊(duì)員在本次比賽中的表現(xiàn),并為今天表現(xiàn)突出的.組或同學(xué)發(fā)獎。
3、師評:按得分情況及學(xué)生在競賽中的表現(xiàn)為學(xué)生頒獎。(頒獎進(jìn)行曲)
四、課的延伸
師:今天同學(xué)們的表現(xiàn)都很出色,就象我國的體育健兒一樣。那我們一起來欣賞他們在賽場的英姿!
1、觀看奧運(yùn)會開幕式和比賽的精彩片段,讓學(xué)生充分感受奧運(yùn)會的魅力!
2、請學(xué)生談一談自己如何更好的學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動員的“頑強(qiáng)拼搏”、“團(tuán)結(jié)協(xié)作”等優(yōu)良品質(zhì),積極投入文化知識的學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去。
五、課外拓展
1、將你了解的有關(guān)奧運(yùn)會的知識在課后與同學(xué)或老師交流。
2、積極利用報刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康的知識、信息。
課前準(zhǔn)備:
一、學(xué)生準(zhǔn)備:
1、將學(xué)生分成6個小組
2、要求學(xué)生按組合作,通過各種媒體獲取有關(guān)奧運(yùn)會的資料。
3、各組準(zhǔn)備好本組的口號及獎品若干(五角星貼花)
二、教師準(zhǔn)備:
1、哨子6個、投影儀一臺,錄音機(jī)一臺,《頒獎進(jìn)行曲》音樂帶
2、課件:奧運(yùn)會開幕式及比賽的精彩片段
3、獎品若干(運(yùn)動圖案的貼花)
4、競賽題庫:
必答題:
。1)奧運(yùn)會經(jīng)歷了哪兩大階段?
。2)現(xiàn)代奧運(yùn)會分為哪兩大類?
(3)什么叫奧運(yùn)會?
。4)現(xiàn)代奧運(yùn)會是何時開始的?
。5)奧運(yùn)會每幾年舉行一次?
(6)奧運(yùn)會會徽是什么?
(7)奧林匹克的格言是什么?
。8)奧林匹克的精神是什么?
(9)到2000年止共舉辦過多少屆奧運(yùn)會?
。10) 夏季奧運(yùn)會不得超過幾天?
。11) 冬季奧運(yùn)會不得超過幾天?
。12) 第29屆奧運(yùn)會在哪個國家哪個城市舉行?
搶答題:
。1)第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會在哪里舉行的?
(2)奧林匹克環(huán)各是哪幾種顏色?
。3)我國第一次參加奧運(yùn)會是哪一年?
(4)現(xiàn)代奧林匹克委員會主席是誰?
。5)在第27屆奧運(yùn)會上,我國在金牌榜和獎牌榜排在第幾位?
。6)我國體育健兒在第幾屆奧運(yùn)會上獲得15枚金牌,實(shí)現(xiàn)了“零”的突破?
風(fēng)險題:
。1)我國第一個在奧運(yùn)會上獲得金牌的運(yùn)動員是誰?
。2)五環(huán)中的五個顏色各象征著哪五大洲?
(3)目前,冬、夏季奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目共多少個?
。4)現(xiàn)在共有多少個國家和地區(qū)奧委會加入了國際奧委會?
(5)什么是國際奧林匹克委員會?
。6)第26屆奧運(yùn)會上在哪里舉行?我國共獲得金牌幾枚?共獲多少枚獎牌?
小學(xué)體育教案4
學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力;培養(yǎng)學(xué)生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:多種游戲
學(xué)習(xí)步驟:
一、快樂游戲、充分活動
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲,參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組織:四列橫隊(duì)、分組游戲(練習(xí)隊(duì)型如圖)
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二、小組探究,熟練技能
重點(diǎn):正確的快速跑動作。
教師活動:
1、提出黃河長江游戲要求,組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。
學(xué)生活動:
1、分成二組,在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江,體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組,體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣,提高快速奔跑能力。
組織:分組游戲
三、延伸拓展、展示才能
教師活動:
1、提出小組活動要求,安全要求,鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示,并組織學(xué)生共同活動。
3、小結(jié)。
學(xué)生活動:
1、小組商量,用已有的'游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求,嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。
組織:活動隊(duì)列如圖:
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場地器材:籃球一個
小學(xué)體育教案5
一、教材分析
本次課教材選用三年級下冊的第三課,主要內(nèi)容是追逐跑和投擲。
追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí),能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看,發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn),但學(xué)生掌握程度不一,因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng),另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。
投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲,通過投擲輕物練習(xí),能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量,促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào),提高動作靈敏性,同時培養(yǎng)學(xué)生良好的'組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。
重點(diǎn):快速啟動奔跑
難點(diǎn):
1、彎道快速奔跑的技能;
2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。
二、學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點(diǎn):三年級的學(xué)生活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動,有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,注意力不太穩(wěn)定。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ):其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉,但多是模仿或自發(fā)形成的,對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性,初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng),10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作;進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。
3、情感目標(biāo):通過教學(xué),發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;通過“自制器材、逆向游戲”等方式,培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動,自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
小學(xué)體育教案6
教材分析
這篇文章是一篇贊美體育精神的散文,文筆優(yōu)美而昂揚(yáng),語言簡潔而工整。高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生體會文章主旨,理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路,把握段與段之間的內(nèi)在關(guān)系;訓(xùn)練學(xué)生有感情的朗讀文章的能力。
教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上,有感情的朗讀課文。
教學(xué)難點(diǎn):
理清文章思路,把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
教學(xué)構(gòu)想:
學(xué)習(xí)這篇課文,要從作者對體育精神的贊頌著眼學(xué)習(xí)奧林匹克精神。在語言風(fēng)格上與拓展閱讀中的《手拉手》作比較閱讀,使學(xué)生更好地體會理解體育精神。鼓勵學(xué)生正確、流利、有感情地誦讀,并配上音樂,讀出贊美之情。
教學(xué)準(zhǔn)備:
奧林匹克運(yùn)動會的資料、顧拜旦的資料
教學(xué)時間:
2課時
第一課時
教學(xué)內(nèi)容:
初讀課文,整體感知課文內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)習(xí)過程:
一、激趣導(dǎo)入:
同學(xué)們,第二十九屆奧林匹克運(yùn)會馬上就要在中國舉行,你了解哪些關(guān)于奧運(yùn)的知識?誰來說一說奧林匹克運(yùn)會給你最深印象的是什么?(同學(xué)發(fā)言)誰又能非常準(zhǔn)確而全面的說出奧林匹克運(yùn)動會的精神呢?
那好,我們一起來學(xué)習(xí)奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。
二、學(xué)生自由朗讀課文,初步理解課文內(nèi)容,并找出值得留心的'字詞。
1、易讀錯的字板書并注音:
歡娛塑造勻稱協(xié)調(diào)詭計(jì)矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙
2、根據(jù)語境理解詞義:
容光煥發(fā)絞縊猝然晨曦
三、分析課文:
1、交流顧拜旦的資料。
2、體感知文章內(nèi)容。請同學(xué)們再讀課文,說說文章寫了什么內(nèi)容?(文章高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神 )
3、這是一篇贊美體育精神的散文,全篇由9個自然段構(gòu)成,每段都由“啊,體育”開篇,使文章渾然一體,看似不可分割,可是段與段之間的關(guān)系并不相同,下面同學(xué)們根據(jù)段落之間的關(guān)系給這篇文章劃分段落,并說說每一段的主要內(nèi)容是什么。
第一段:(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。第二段:(3—6自然段)贊美體育所蘊(yùn)含的精神內(nèi)涵。第三段:(7—9自然段)贊美了體育對整個人類社會發(fā)展的促進(jìn)作用。
作業(yè)設(shè)計(jì):
1、查找奧運(yùn)精神和奧運(yùn)宗旨的資料。
2、背誦自己喜歡的段落。
板書設(shè)計(jì)
體育頌
顧拜旦
力與美精神促進(jìn)
課后反思:
第二課時
教學(xué)內(nèi)容:
感情頌讀課文,理清文章思路,把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
學(xué)生學(xué)習(xí)過程:
一、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的主要內(nèi)容。
1、學(xué)生感情朗讀課文。
2、說說文章的主要內(nèi)容。
二、討論:文章的三個部分能否顛倒順序。
1、學(xué)生自由讀課文。
2、分小組討論,文章的三個部分能否顛倒順序。不能。因?yàn)槿齻部分由表及里地弘揚(yáng)了體育對人體的作用,即賦予人體以力量和美麗,使生命綻放光華。
三、閱讀文章第二自然段,“兩者和諧統(tǒng)一”一句中“兩者”指什么?
1、學(xué)生自由讀課文。
2、分小組討論:(力與美)
四、交流學(xué)生所查相關(guān)資料,深切感受體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
五、找出自己喜歡的段落,說明理由,并有感情的朗讀。
六、比較閱讀《手拉手》。
1、看一看這首歌詞頌揚(yáng)了怎樣的奧運(yùn)精神。(友誼、團(tuán)結(jié)、參與、公平競爭)
2、兩篇文章的風(fēng)格又有什么相同之處:(結(jié)構(gòu)工整嚴(yán)謹(jǐn);語言簡潔而熱情洋溢,讀了讓人振奮而昂揚(yáng))
七、總結(jié):文章通過熱情洋溢的文字,謳歌了真正的奧林匹克精神,使人們樹立正義、勇敢、榮譽(yù)、快樂的精神觀念。
作業(yè)設(shè)計(jì):
1、背誦課文。
2、辦奧運(yùn)手抄報。
板書設(shè)計(jì):
體育頌
互相了解、團(tuán)結(jié)、友誼、公平競爭
小學(xué)體育教案7
一、設(shè)計(jì)意圖理念
本課根據(jù)學(xué)生的年齡生理、心理的特點(diǎn)和課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨和要求,以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式,充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進(jìn)學(xué)生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握,更進(jìn)一步地培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中,同時滲透著德育教育、德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動、熱愛奧運(yùn)的心靈。
二、教材內(nèi)容選擇
。1)小足球:腳內(nèi)側(cè)傳接球(水平一)
。2)游戲:快樂奧運(yùn)(繞、躍過障礙)
三、教學(xué)目標(biāo):
使80%的'學(xué)生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動作要領(lǐng)。
四、組織與教學(xué)流程
1、音樂情感融合:本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題,而是用音樂旋律的
主題曲將學(xué)生帶入奧運(yùn)村,又順其自然將學(xué)生引入球操世界,通過多樣化的縱深練與樂,使學(xué)生在興趣中去學(xué)、去練。
2、學(xué)習(xí)掌握部分:通過準(zhǔn)備部分的結(jié)束,老師用巧妙的語言過渡到主題教材。
。1)在腳內(nèi)側(cè)踢球中,采用層層遞進(jìn)的輔助手段,科學(xué)分組的練習(xí)方法,逐步由易到難,由難到掌握,由掌握到實(shí)踐;
。2)游戲:通過快樂奧運(yùn)新北京、新奧運(yùn)的形式為切入點(diǎn),同時讓學(xué)生到達(dá)賽場如何遵守交通規(guī)則為體驗(yàn),讓小交通警察指揮運(yùn)動員過馬路去賽場,從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、合作進(jìn)取的德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動、熱愛奧運(yùn)的心靈,讓學(xué)生在快樂的音樂中,完成練習(xí)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。
3、身心陶冶:
以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學(xué)生體會疲勞的消失及發(fā)展個人愛好和興趣,從而讓學(xué)生的身心得到健康有益的發(fā)展。
小學(xué)體育教案8
一、教學(xué)目標(biāo):
【知識與技能】
初步學(xué)習(xí)雙手頭后向前拋實(shí)心球的技術(shù)動作,使80%的學(xué)生能夠在前拋過程中掌握發(fā)力順序,全身協(xié)調(diào)用力;
【過程與方法】
通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶和腰腹肌力量,提高學(xué)生投擲能力和靈敏、協(xié)等身體素質(zhì);
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神,激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取、勤于思考的學(xué)習(xí)興趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):后仰頂髖,蹬地收腹,快速揮臂動作。教學(xué)難點(diǎn):掌握合理的出手角度,動作連貫。
三、教學(xué)過程:
(一)開始部分(2分鐘)課堂常規(guī):
(1)集合整隊(duì)
(2)師生問好,報告人數(shù)
(3)檢查服裝
(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容
(5)安排見習(xí)生
(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)
1.游戲——頭上傳遞實(shí)心球
所有學(xué)生分為兩列縱隊(duì),第一名學(xué)生雙手持球,當(dāng)老師下達(dá)開始的口令后持球的學(xué)生將球經(jīng)頭上傳遞給后面的同學(xué),直至球傳遞到最后一名同學(xué)為止,先完成的組獲勝。
2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動
①坐姿前拋海綿包
②跪姿前拋海綿包
、壅咀饲皰伜>d包
(三)基本部分(28分鐘)
導(dǎo)入:剛才同學(xué)們進(jìn)行了簡單的準(zhǔn)備活動,通過準(zhǔn)備活動大家能不能猜到今天我們要學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是什么呢?有同學(xué)說是拋實(shí)心球,那大家想不想試一試呢?接下來我們就開始今天的.內(nèi)容雙手頭后前拋實(shí)心球的學(xué)習(xí)。
1、教師示范技術(shù)動作并進(jìn)行講解:動作方法,兩腳前后開立,兩臂屈肘,兩手持球于頭上;上體稍后仰,然后兩腿用力蹬地、收腹、甩臂,將球從頭后向前上方拋出。發(fā)力順序,屈肘、后仰頂髖、蹬地、收腹、揮臂。
2、學(xué)生根據(jù)老師的示范與講解進(jìn)行練習(xí),每四名同學(xué)一組互相糾正錯誤,注意安全。
3、對技術(shù)動作有初步了解后,老師給出自編技術(shù)動作的順口溜幫助同學(xué)們鞏固技術(shù)動作:臂后引、體后仰、蹬地收腹有力量、快速揮臂前上方。同學(xué)們一邊默念順口溜一邊進(jìn)行雙手頭后前拋實(shí)心球的練習(xí),注意安全。
4、教學(xué)比賽
老師根據(jù)學(xué)生的不同情況將其分為水平相當(dāng)?shù)娜M進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽,老師劃定投擲區(qū)域同學(xué)們在制定地點(diǎn)結(jié)合上課所學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行比賽決出。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、播放舒緩的音樂,在音樂中進(jìn)行簡單的放松活動,主要放松部位為手臂及腿部。
2、教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、宣布下課
4、值日生回收器材
四、預(yù)計(jì)強(qiáng)度:
平均心率為120——135次\\分鐘左右,課堂密度為35——40%左右。
五、教學(xué)反思
xx
小學(xué)體育教案9
一、指導(dǎo)思想:
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念創(chuàng)建教學(xué)新模式,樹立“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的思想,增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力,個性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識跳躍練習(xí)能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則
2、技能目標(biāo):通過練習(xí),更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo):通過講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、教材分析:
,跳躍是人體的`基本活動之一,,深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍隊(duì)長動作的樂趣,有著積極的作用。本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時落地,難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):上肢的擺動配合空中展體
五、教法、學(xué)法:
教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法:讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六、課的設(shè)計(jì):
(一)活躍情緒、啟發(fā)興趣
1 、通過教師導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2 、超市(自選練習(xí))這樣的設(shè)計(jì)學(xué)生能根據(jù)自己額愛好選擇,能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而滿足學(xué)生的運(yùn)動樂趣。
3 、健身操:在音樂伴奏下,做健身操,起到健身的作用,并且能提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感。
(二)保持活躍情緒、發(fā)展運(yùn)動能力
1、立定跳遠(yuǎn)在教學(xué)過稱中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲、競賽等教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動和學(xué)習(xí)興趣,通過學(xué)生的創(chuàng)造、思考、練習(xí)、等學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
2 、游戲:齊心協(xié)力保護(hù)小樹苗,通過導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、愛護(hù)校園,保護(hù)環(huán)境,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
(三)穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松,使緊張的機(jī)體得到調(diào)節(jié)。
小學(xué)體育教案10
時間
第八周第一節(jié)
課型
一課時
內(nèi)容
1、藤圈韻律操(1—3)節(jié);
2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn);
目的
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù),發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的`下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動:
1、隊(duì)列練習(xí):
2、徒手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
組織:
×××××
×××××
×××××
×××××
三、列橫隊(duì),體操隊(duì)型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
5、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
6、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。
7、聽從指揮注意力集中。
8、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、藤圈韻律操(1—3)節(jié)
重點(diǎn):各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。
4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)
5、學(xué)生集體練習(xí)。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
4X8
18
二、游戲:
挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
規(guī)則:
1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
2、追拍時不得用力堆人。
3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。
4、找學(xué)生表演。
5、教師講解游戲要求和規(guī)則。
6、學(xué)生練習(xí)比賽。
7、教師做正確評定勝負(fù)。
8、神飽滿動作輕松整齊一致
9、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。
10、學(xué)生練習(xí)比賽。
11、分組比賽。
結(jié)束部分
一、放松;
二、小結(jié);
三、下課
1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。
2、總結(jié)本次課的情況。
3、下課。
小學(xué)體育教案11
1.武術(shù)基本功練習(xí)
你問的很籠統(tǒng),給你從不同的角度介紹一下吧。
如果說練武術(shù)需要具備的基本素質(zhì):當(dāng)然是柔韌性,我小時候練武術(shù)都會現(xiàn)跑步(為了熱身)然后就開始拉伸韌帶(就是壓腿),武術(shù)很講究基礎(chǔ),比如下岔(就是劈叉)和下腰都是必須要做的,而且必須會的。所以良好的柔韌性對于武術(shù)很重要,這樣才能打出好功夫。
尤其是有一些武術(shù)比如“紅拳”就專門有一種流派或者一種風(fēng)格十分強(qiáng)調(diào)身體的柔韌性。如果是說基本素質(zhì):馬步絕對是!如果馬步都不穩(wěn),就不會是高手,不管問誰,誰都會這么說。
如果是說基本功夫基本拳種:很多無數(shù)都有入門的拳種,太籠統(tǒng)也不好介紹。不過天下武功出少林,而少林的入門拳就是“小洪拳”(注意這個hong和前面提到的hong不是一個字)所以可以把它看做入門拳種。
2.散打或拳擊的基礎(chǔ)訓(xùn)練
想真正學(xué)習(xí)武術(shù)必須找老師。
但是你現(xiàn)在的條件不允許,想自己練些基本功的話首先可以從體能下手。每天早點(diǎn)起床跑步,每天堅(jiān)持不斷,距離由近到遠(yuǎn)。
以后每天最少5~10公里。這樣日久不但體能、耐力和增強(qiáng)毅力有所提高,而且養(yǎng)成了每天早起的習(xí)慣。
在每天每次跑步結(jié)束,馬上壓腿。壓腿看似簡單但不正確的壓腿不但效果差,而且會把壓偏。
這個你可以找本武術(shù)基本功的,這類書都有關(guān)于壓腿和簡單的一些基本功練習(xí)。腿壓結(jié)束后,走趟子。
這個你也要找人或者找資料來學(xué)。這些基本功你如果肯能的話每天堅(jiān)持練習(xí)。
等有機(jī)會有條件找到老師時,你的素質(zhì)會非常不錯。即使找不到老師,你的身體狀態(tài)和反應(yīng)能力都要比常人要好。
3.武術(shù)基本功練習(xí)中壓腿的方法有幾種
一.柔韌訓(xùn)練的目的:通過柔韌訓(xùn)練,可以增強(qiáng)韌帶和肌肉的伸展能力,加大關(guān)節(jié)活動范圍,增強(qiáng)身體的'柔韌性。良好的柔韌性是正確掌握動作要領(lǐng)和達(dá)到動作要求的重要條件。
二.柔韌訓(xùn)練的分類:根據(jù)人體的部位分,主要有上肢的柔韌訓(xùn)練和下肢的柔韌訓(xùn)練。
三.訓(xùn)練方法:
1.豎叉:受訓(xùn)者兩腿伸直,前后分開下壓,上身直立,手可扶地。
2.橫叉:受訓(xùn)者兩腿伸直,左右分開下壓,上身直立,手可扶物或人。
3.半劈叉:受訓(xùn)者一腿伸直,腿后側(cè)著地,另一腿屈膝,腳跟貼臀部,腿內(nèi)側(cè)著地,兩腿盡量分開,側(cè)身下壓,臀部著地;上體可做前俯后仰的壓振動作。兩腿屈伸交替互換,反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
4.壓腿:分正壓腿和側(cè)壓腿。受訓(xùn)者一腿支撐,另一腿的腳后跟放在與腰或胸同高的物體上。正壓腿時,腳尖勾起,上體向前下做壓振動作;側(cè)壓腿時,腳尖內(nèi)扣,支撐腿的腳尖外擺,身體外轉(zhuǎn),上體向側(cè)下做壓振動作。壓振時,上體及兩腿挺直。
5.正踢腿:受訓(xùn)者上體挺直,兩臂左右分開伸直,手成拳;腿挺直,勾腳尖向上猛踢,左右腿交替上踢。
6.兩人配合練習(xí):
、僮貕后y:受訓(xùn)者面對面坐下,兩腿伸直,左右盡量分開,腳跟*腳跟,手拉手;一方上體向后倒地時,肩背部著地,另一方上體前俯;然后前俯者將對方拉起,自己肩背部著地,對方上體前俯;反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
、谡玖(cè)擺腿:受訓(xùn)者面對面站立,兩手互搭肩,其中一人起一條腿向左(右)側(cè)上方反復(fù)擺動,腳尖指向體前。兩人交換進(jìn)行練習(xí)。
③站立壓腿:分正壓腿和側(cè)壓腿。受訓(xùn)者面對面站立,其中一人將一條腿放在對方肩上,正壓腿時,腳尖勾起,另一人兩手抱其膝關(guān)節(jié)后撤并下壓。二人交換進(jìn)行練習(xí)。
在此訓(xùn)練中,要注意以下幾點(diǎn):
1.要持之以恒,循序漸進(jìn),嚴(yán)禁強(qiáng)制硬壓;
2.壓腿、壓髖前要充分做好準(zhǔn)備活動,提高肌肉溫度,避免肌肉、韌帶拉傷;
3.柔韌性訓(xùn)練要適度,要注意全面協(xié)調(diào)發(fā)展,防止過分發(fā)展柔韌性,引起關(guān)節(jié)和韌帶變形。
4.小學(xué)武術(shù)課的標(biāo)準(zhǔn)及內(nèi)容是什么
小學(xué)武術(shù)課是什么?因?yàn)閲疫沒有指定武術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn),所以很難來界定小學(xué)武術(shù)課程的標(biāo)準(zhǔn)及其內(nèi)容。
自從我校三年來開展的武術(shù)必修課,其目的在于普及適合于小學(xué)生的武術(shù)套路,并且在教學(xué)中取得了一定的效果,獲得了家長良好的口碑。但是從學(xué)科性質(zhì)上講,我們還要更正幾種對武術(shù)課不正確的認(rèn)識。
武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩?這是一種不正確的認(rèn)識。首先,武術(shù)是我國獨(dú)有的一項(xiàng)體育運(yùn)動。
既然是體育運(yùn)動,在教學(xué)中必然含有與學(xué)相關(guān)的“玩”的內(nèi)容與游戲。其次,武術(shù)作為一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科,教師在教學(xué)中把學(xué)生應(yīng)達(dá)到什么水平了然于胸。
在教學(xué)中,以學(xué)為主,以“玩”為輔,通過把“玩”作為學(xué)習(xí)內(nèi)容的輔助教學(xué)手段,把更好的使學(xué)生提高技術(shù)水平為教學(xué)目的。最后,教師的專業(yè)性直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握情況。
武術(shù)教師本身應(yīng)具有非常專業(yè)的技術(shù)水平與教學(xué)能力,才能一步步的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),使孩子學(xué)的棒,練的好,培養(yǎng)一個個的“成品”。如果教師不具備一定的專業(yè)能力,那教出來的孩子也就成了一個個的“半吊子”。
所以,如果武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩?那么每個人都能夠成為武術(shù)老師,因?yàn)槊總人都會玩。武術(shù)課就是讓學(xué)生出汗?武術(shù)課作為一項(xiàng)體育運(yùn)動出現(xiàn)在小學(xué)的課堂上,必然有一個運(yùn)動量出現(xiàn)。
孩子在上小學(xué)的在現(xiàn)階段中,我們可以根據(jù)孩子的年齡劃分為小學(xué)低年齡段和中高年齡段。在低年齡段的武術(shù)教學(xué)中,主要通過模仿動作,來提高孩子的協(xié)調(diào)性。
在中高年齡段的武術(shù)教學(xué)中,將進(jìn)行適合孩子學(xué)習(xí)武術(shù)套路的普及。其中學(xué)習(xí)的內(nèi)容至關(guān)重要。
例如:我校一年級孩子從進(jìn)校開始學(xué)習(xí)武術(shù)套路的基本動作,手型、步型、基本組合為后來要進(jìn)行的武術(shù)操教學(xué)打下基礎(chǔ)。二年級孩子就要開始進(jìn)行武術(shù)操的提高訓(xùn)練。
三年級孩子要進(jìn)行學(xué)習(xí)更高一級的武術(shù)套路——少年拳。四年級孩子學(xué)習(xí)長拳基礎(chǔ)套路——長拳三路。
五年級孩子學(xué)習(xí)太極拳基礎(chǔ)套路——二十四式太極拳。我們可以看到,在進(jìn)行學(xué)習(xí)相關(guān)套路的同時,還要學(xué)習(xí)大量的相關(guān)動作和大量的練習(xí),如彈腿,騰空飛腳等等。
由此可見,武術(shù)課不僅僅是讓學(xué)生出出汗,跑跑步的體育課。武術(shù)課就是讓學(xué)生學(xué)本事?在新課標(biāo)提出后,許多的學(xué)科都提出了以人為本的教學(xué)理念,武術(shù)課也不例外。
在教學(xué)中應(yīng)時時因人而異的提出不同的教學(xué)目標(biāo),而不能千篇一律的要求學(xué)生。有些不了解武術(shù)的朋友會認(rèn)為設(shè)置武術(shù)課的目的不就是讓孩子學(xué)本事的嗎?此話差異!我們處在一個和平時期,社會氛圍和諧,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,武術(shù)的主要功能已經(jīng)從過去的防衛(wèi)慢慢的轉(zhuǎn)化為健身。
5.小學(xué)五年級武術(shù)步型拳的教案
那就練五步拳啊,把五種基本步型編成一套簡單的動作就可以了,每個地方的都不一樣,我?guī)湍憔幰粋好了,
1.起勢:抱拳
2.摟手弓步?jīng)_拳:左手向左側(cè)摟手回到腰間抱拳,同時左腿向左側(cè)跨一步成左弓步,同時右拳從腰間沖出;
3.彈踢沖拳:右拳收回腰間,同時起身彈右腿并沖左拳;
4.摟手馬步?jīng)_拳:接上動作,左拳摟手收回腰間同時右腿落步成馬步,同時右拳向前沖出,隨后右拳收回沖左拳;
5.歇步下沖拳:左拳向左下?lián)ё笸韧鈧?cè)收回腰間,同時左轉(zhuǎn)身成歇步右拳向下沖拳(左腳前右腳后);
6.虛步挑掌:右拳變掌橫掌上揚(yáng)并起身同時右腳上步,隨后左腳向前一步成虛步同時右掌由上致側(cè)后形成勾手,左拳由腰間向前由下至上挑出成立掌;
7.提膝穿掌:身體右轉(zhuǎn)同時右掌收回腰間,并左掌自左向上過頭頂再向下扣,左腳收回到右腳側(cè)成丁步,雙腿微屈,隨后右腿伸直左腿提膝成獨(dú)立步,右掌從左掌上向右上方穿出;
8.左仆步穿掌:左腿向左側(cè)落下成仆步,同時左掌向下穿出;
9.右仆步拍掌:起身做仆步輪排,成右仆步排掌;
10.弓步上鉤拳:起身成右弓步,同時右掌變?nèi)蛏细駬醪⒆笳谱內(nèi)韵露享樕眢w鉤出;
11.馬步劈拳:起身右腳外旋同時上左步同時雙掌變?nèi)庞诟骨,隨后下蹲成馬步同時雙拳自下而上舉過頭頂再向兩側(cè)下劈;
12.收勢:抱拳還原時間比較倉促,寫的比較簡單,不過弓馬仆虛歇五種基本步法都有了同時還有丁步和獨(dú)立步,沖拳劈拳鉤拳也都有了,差個砸拳,忘記了,掌法還差推掌,鉤手也有了,編的還湊合,而且估計(jì)有點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)的人應(yīng)該都能看的差不多.樓主也可以自己編一套啊,我這個只是個參考。
6.武術(shù)基本功的串聯(lián)式有哪些動作組成的
兩拳組合左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃左直拳擊胃部---右直拳擊頭部三拳組合左直拳擊頭---左直拳擊胃---右直拳擊頭左直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊胃左直拳擊頭---右直拳擊頭---左直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃---左直拳擊頭四拳組合左直拳擊頭---右直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃---左直拳擊胃---右直拳擊頭短拳組合左下平勾拳擊胃---右側(cè)勾拳擊頭右側(cè)勾拳擊頭---左下平勾拳擊胃左側(cè)勾拳擊頭---右下平勾拳擊胃右下平勾擊胃---左側(cè)勾拳擊頭左右直拳和短拳配合的組合拳左右直拳擊頭---左下平勾拳擊胃左右直拳擊頭---左下平勾拳擊胃---右側(cè)平勾拳擊頭或右上勾拳擊頭左右直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭左右直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭---右下平勾拳擊胃左直拳和右短拳配合的組合拳左直拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭左直拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭---左下平勾擊胃左直拳擊頭---右下平勾擊胃左直拳擊頭---右下平勾擊胃---左側(cè)夠拳擊頭(或右上勾擊頭)左直拳擊頭---右下平勾擊胃---左下平勾擊胃---右側(cè)勾拳擊頭左直拳和左短拳的組合左直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭左直拳擊頭---左側(cè)平勾擊頭---右下平勾擊胃左直拳擊頭---左下平勾擊胃左直拳擊頭---左下平勾拳擊胃部---右側(cè)平勾拳擊打頭部綜合拳組左直拳擊頭(假動作)---右直拳擊腹(假動作)---左擺拳擊頭左右直拳擊頭---左右下平勾擊胃---左側(cè)勾拳擊頭---右左上勾拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭。
小學(xué)體育教案12
學(xué)習(xí)目標(biāo):增強(qiáng)個人的自信和積極進(jìn)取信念。
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。
技能目標(biāo):
1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作,提高跳躍能力。
2、通過投擲游戲,初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),開發(fā)學(xué)生思維能力。
素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高(重點(diǎn)):過竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動目標(biāo)。
學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。
場地器材:操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺、磁帶兩盒。
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容。
集隊(duì),向?qū)W生問好,聲音洪亮。
向教師問好,明確課的內(nèi)容和要求。
快、靜、齊,精神飽滿。
二、熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操:各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)
1、講解游戲規(guī)則,示范;
2、學(xué)生手牽手游戲;
3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。
。1)積極參與,全情投入,認(rèn)真練習(xí);
。2)學(xué)生分組練習(xí)。
(1)學(xué)生手拉手,不能松開;
。2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;
。3)要求動作準(zhǔn)確、有力、舒展大方,協(xié)調(diào)有力。
成四小組,自由選位練習(xí)
三、跨越式跳高
重點(diǎn):過竿及落地
側(cè)向助跑(30-60度),一腳踏跳,兩腳相繼過皮筋,依次落地。
1、講解、示范;
2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過竿技術(shù);
3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點(diǎn),分組練習(xí);
4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度,學(xué)生自由選擇;
5、左腳起跳的`同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí);
6、巡視指導(dǎo)。
。1)練習(xí)上步起跳、擺腿;
。2)起跳落地技術(shù);
。3)練習(xí)步驟:①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí);③商討高度自選練習(xí);
。4)互相觀察、思考動作要領(lǐng);
1、積極參加練習(xí);
2、放腳迅速,起跳快有力,擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過橡皮筋落地;
3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證人數(shù)相等;
4、注意練習(xí)中保持間距。
四、投擲游戲
“打活動目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個,女生2個,做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì),一隊(duì)站圈外,一隊(duì)自由散開在圈內(nèi),練習(xí)一段時間后兩隊(duì)交換位置繼續(xù)游戲;
3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。
學(xué)生積極參與,活動起來,開發(fā)思維,如何命中目標(biāo),怎樣躲避。
1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位;2、圈內(nèi)隊(duì)員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。
五、下課方式:
1、課后放松(音伴)
2、下課造型
3、課堂評價
4、歸還器材
5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動投入,調(diào)整呼吸,放松移動中形成數(shù)字
聽音樂放松,動作柔和、準(zhǔn)確。
小學(xué)體育教案13
一、概述
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動技術(shù),這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項(xiàng)目。
通過教學(xué)和實(shí)踐,使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法,鍛煉學(xué)生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣,形成良好的的.組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
農(nóng)村學(xué)校,學(xué)生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng),但是運(yùn)動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進(jìn)行動作技術(shù)指導(dǎo),提高立定跳遠(yuǎn)成績。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學(xué)生的運(yùn)動能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)
教學(xué)資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具,包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
2、教師講解動作,學(xué)生仔細(xì)聽講
3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)
4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機(jī),學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助,完善動作。
5、劃分場地,分5組進(jìn)行,每組8名學(xué)生,確定組長,明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)
布置練習(xí)作業(yè),整理器材。
1、體育委員整隊(duì),師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題,并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽
6、學(xué)生分組練習(xí)
小學(xué)體育教案14
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運(yùn)動參與、運(yùn)動技能教學(xué)目標(biāo):
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學(xué)生整隊(duì),由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動:體委整隊(duì),與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動:
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報;巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,或向其他小組請教
積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,糾正錯誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進(jìn)行練習(xí)
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的.記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育教案15
教學(xué)內(nèi)容:
前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo):
通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動作,通過練習(xí)前滾翻,讓學(xué)生掌握在摔倒時正確的保護(hù)動作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動;發(fā)展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)克服困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作,敢于在體育活動展示自我的精神。
學(xué)情分析:
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),但是自我約束能力差,在集體活動中有時不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以,在小組合作的過程中,對培養(yǎng)其社會適應(yīng)性也有積極意義。
一:指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“健康第一”的'指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn),通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂;在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討,互相合作和克服困難的能力,為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
二:教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期,有一定的運(yùn)動能力,但感知事物直接視聽和形象為主,抽象思維能力還較差,也容易分散注意力。因此,在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三:教學(xué)過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
1.課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動:教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景,讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動作。互相探討動作。
4.學(xué)生大膽展示動作,學(xué)生評價。
5.教師評價表揚(yáng),講解動作要領(lǐng)。示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作,互幫互助練習(xí)。爭取每個都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚(yáng)激勵學(xué)生,注重個體差異,進(jìn)行差異分組。對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的,進(jìn)行展示。
9.游戲,“智取”。
10.放松:“人浪”,互相放松。
11,學(xué)生自評,教師評價,表彰鼓勵。