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小學體育《障礙賽跑》教案（通用5篇）
作為一名教師，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編幫大家整理的小學體育《障礙賽跑》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學體育《障礙賽跑》教案 1
一、教學目標
積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
二、教學內(nèi)容
游戲：障礙賽跑。
三、教學步驟
（一）游戲活動，大家積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行列隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
（二）嘗試練習，體驗成功
教師活動：
1、給學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調(diào)整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分x個小組在組長的'組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得、最安全的方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
（三）場地器材：
體育館、跳箱、體操凳、墊子。（體育器材室）
（四）課后小結(jié)、布置課后作業(yè)、回收器材。
師生再見。
小學體育《障礙賽跑》教案 2
學習目標：
在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
學習內(nèi)容：
障礙賽跑和跳短繩
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：
1.常規(guī)隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習和原地三面轉(zhuǎn)法練習。
3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
學生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。
2.集中注意力進行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習，知道當老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學配合的一種表現(xiàn)）。
3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的.表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。
組 織： 以四列橫隊完成游戲.
二、 愉悅身心，快樂練習
重 點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結(jié)幫助
難 點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結(jié)合作。
教師活動：
1.教師帶領(lǐng)學生進行一些準備活動。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發(fā)揚團結(jié)合作的良好風貌。
3.組織學生進行跳短繩練習。
學生活動：
1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。
2.積極進行游戲，在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。
3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型
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三、放松練習
教師活動：帶領(lǐng)學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
小學體育《障礙賽跑》教案 3
一、指導思想
依據(jù)新課標提出的“課堂要以學生發(fā)展為本、堅持健康第一，在教學中倡導自主、合作、探究式學習，努力激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導下，本課努力為學生創(chuàng)造了一個主動、和諧、充滿活力的學習氛圍和自主學習的空間，激發(fā)學生的運動興趣，使學生在參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握動作方法，并學會互相合作、共同探究，體驗成功的樂趣，從而確�！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄嵦�，使學生健康成長。
二、教學對象與教材分析
1、教學對象
本課教學對象為（水平四）初二年級學生，這一時期的他們精力充沛，好動愛玩，好奇心強，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺性和獨立完成動作的能力，同時由于本年齡段學生個性突出，主觀意識較強，互相合作、共同探究意識缺乏，因此，結(jié)合本年齡段學生的生理、心理特點，本課教學充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛在能力，培養(yǎng)合作能力，增強集體榮譽感。
2、教材分析
教材內(nèi)容為障礙跑，選自《體育與健康》教材第六章中的一小節(jié)內(nèi)容。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動，學習障礙跑能提高快速跑中對各種障礙物準確的判斷能力，幫助學生掌握日常生活中的實用技能，增強克服困難的信心。本節(jié)課選擇障礙跑單元教學中第一次課為課例。
三、教學目標及重難點
◇運動技能目標：通過對越、跨、繞、鉆等各種動作的練習，發(fā)展學生的奔跑能力�！笮睦斫】的繕耍涸诠餐瑢W習過程中，感受到集體的溫暖和成功后的喜悅，學會獨立思維、共同探究，培養(yǎng)不怕困難、敢于克服障礙的精神。
◇社會適應目標：培養(yǎng)學生合作精神和競爭意識。教學重點：能靈活運用相應的方法通過不同的障礙物。教學難點：學生自主學習能力與合作能力的培養(yǎng)
四、教法與學法
1、教法
在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過競賽，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質(zhì)量。
2、學法
本節(jié)課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
五、教學過程設(shè)計
◇教學常規(guī)。
師生問好，宣布本課教學內(nèi)容并提出相關(guān)要求。
設(shè)計目的：以集中學生注意力，做好接受新課堂內(nèi)容教學的心理準備。
◇熱身導入。
安排花樣跳繩游戲及繩操練習，其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛。
◇學習體驗。
1、教師講授。
設(shè)計目的：教師采用講解示范法，幫助學生直觀認識和了解障礙跑，使學生初步掌握障礙跑的相關(guān)理論知識。
2、分組體驗。將學生進行分組，并提出相關(guān)訓練要求，讓學生親自嘗試克服障礙。
設(shè)計目的：新課程教學提出要讓學生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此在強調(diào)教師“教”的重要性同時，又要突出學生“學”的主體地位，要引導學生參與其中，讓學生在參與中培養(yǎng)對體育活動的興趣。教師要求學生自己嘗試越過障礙，既能培養(yǎng)學生自己動腦的能力，又能誘發(fā)學生克服障礙的勇氣與激情，通過反復嘗試、實踐及體驗，從而激發(fā)學生學習的興趣，領(lǐng)悟克服障礙的要領(lǐng)及方法，積累經(jīng)驗。
3、巡視糾錯。教師在學生自主練習時巡視，關(guān)注學生的練習，并糾正錯誤。
設(shè)計目的：教師在大膽放手學生嘗試的同時，要體現(xiàn)引導作用，巡視學生的練習，既能起到監(jiān)督的作用，又能及時發(fā)現(xiàn)學生練習中的錯誤姿勢，并幫助他們糾正，避免運動損傷，還契機鼓勵部分心理害怕和緊張的學生，使他們增強克服困難的信心。
◇知識探究。
1、學生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及積累的經(jīng)驗展開討論。 設(shè)計目的：讓學生通過共同討論交流，嘗試適合通過障礙的'方法，培養(yǎng)學生的合作意識及表達能力。
2、教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析，師生共同探討障礙跑的動作要領(lǐng)，體驗體育運動帶來的樂趣。
設(shè)計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵學生思考，調(diào)動學生參與的積極性。
3、反復練習，共同探究。 設(shè)計目的：學生通過反復練習，在練習的過程中不斷思考、分析，共同探究，以便能靈活運用相應的方法通過不同的障礙物。
4、加強訓練。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學生進行加強訓練，教師強調(diào)學生注意提高障礙跑速度。
設(shè)計目的：在加強訓練中，要求學生相互觀察、指正，使學生改進并掌握正確技術(shù)，從而提高障礙跑速度。
◇鞏固提高。通過游戲比賽，實現(xiàn)教學三個目標。
設(shè)計目的：在學生體驗性學習之后，教師安排競爭游戲，通過游戲激發(fā)學生的運動興趣，提高和鞏固所學知識，并通過小組競爭，增強集體凝聚力和榮譽感，培養(yǎng)學生合作能力與競爭意識，從而實現(xiàn)本課教學目標。
◇放松小結(jié)。
通過放松，恢復身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導學生學習行為向課外延伸。
六、預期教學效果
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學練中能調(diào)整情緒，競賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動自身和全組的情緒；提高學生間的人際交往能力，學會合作與競爭；達成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍；預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
七、本課的特色
1．指導思想。突破了傳統(tǒng)專項競技的教學思想，以學生的健康、健身為本，注重在學練過程中對學生自主學習能力與合作能力的培養(yǎng)。
2．教學方法上。本人在設(shè)計中，通過主體嘗試-發(fā)現(xiàn)的教學方法，通過教師的啟發(fā)、引導，幫助學生選擇正確的方法，提供給學生自主學習的時間與空間，以激發(fā)學生學習的興趣，促進學生有效地達成目標；努力避免以往講解-示范-練習，即教師主體、學生被動的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學生在自己練習過程中發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題，綜合培養(yǎng)學生的各種能力。
3．學習方式上。在教材的學習過程中，通過教師設(shè)疑、學生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學生思考問題、解決問題的能力。并利用圖片讓學生觀摩與討論，鼓勵學生進行自主學習和探究學習，盡量使每個學生都能體驗到成功的喜悅。
八、器材：
標志桿12個、欄架4個、體操墊8床、標志物4個。
小學體育《障礙賽跑》教案 4
一、說指導思想
本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育指導思想，強調(diào)“以人為本”的教學理念。以學生的發(fā)展為目的，注重學生自主性、合作性學習，運用情境教學法，通過游戲等教學形式激發(fā)學生的學習興趣。從而發(fā)展學生的快速奔跑和跨越障礙的能力，弘揚學生愛國主義精神，培養(yǎng)學生相互合作、吃苦耐勞、果敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
二、說教材分析與設(shè)計思路
障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目，指用跑、跨、爬、鉆等方法通過各種障礙物，水平（三）教材安排了障礙跑內(nèi)容。俗話說：良好的開端是成功的一半，本課就是一個很好的嘗試，教師由課前與學生一起圍坐在草地上交流“今年是紅軍長征勝利71周年”的有關(guān)內(nèi)容,從而直接過渡到課的主題上來，拋棄了傳統(tǒng)那種按部就班、一成不變的課的導入方法，使學生產(chǎn)生好奇、制造懸念，學生的注意力變得集中，為課的繼續(xù)奠定了基礎(chǔ)。一方面學生扮演紅軍的角色，在“長征”的情境中，能獲得練習的興趣，產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力。另一方面練習過程中體驗前進的困難，更能激勵學生團結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
三、說教與學的調(diào)控(教學方法)
教法：針對本課的教學目標和學生的實際，同時遵循“以教師為主導，學生為主體”的現(xiàn)代教學原則，采用情境教學法、啟發(fā)引導、討論、比較發(fā)現(xiàn)法等進行教學，以激發(fā)和保持學生的學習興趣，使學生自覺、積極地學習。
學法：本課在學法上主要采用嘗試、對比和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中拓展、延伸，然后再進行對比、討論、再練習，最后通過“個人練習”和“小組協(xié)作”相結(jié)合的學習方法，促使課的目標達成，從而提高學生的參與意識，由“被動學習”為“主動學習”。
四、說根據(jù)以上學習目標確定了三個教學環(huán)節(jié)：
1、激發(fā)興趣階段：主要目的是鼓勵學生在愉快的環(huán)境中喜歡體育課，通過韻律活動（準備操和蛙跳）達到動作和行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一與熱身的目的'。
2、保持興趣階段：主要目的是學習并掌握障礙跑的基本技術(shù)和方法，提高全身的運動協(xié)調(diào)能力。圍繞著目標選擇了練習.演習.比賽三個階段
3、興趣延伸階段：通過音伴放松活動，使學生身心的到恢復與放松；課后小結(jié)，師生暢所欲言、共做主人、科學評價、體驗成功。
在教與學的方法上主要采用了以下形式：
�、俳處熤v解各環(huán)節(jié)的學習目標與要求。
②學生分成若干合作小組，按學習內(nèi)容的要求在小組內(nèi)互幫互學。
�、劢處熝惨曋笇�。
�、芨餍〗M進行效果展示。
⑤發(fā)現(xiàn)不足，根據(jù)具體情況及時糾正。
�、迣W生改進練習。
⑦實踐與應用。
五、說教學策略
本節(jié)課的主要策略就是
1、轉(zhuǎn)變學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。
2、創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)學生參入練習的積極性。
3、提供有利于合作交往的空間。
4、幫助學生制定能夠達成的目標。
5、建立良好的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、自由、安全的教學氛圍。
小學體育《障礙賽跑》教案 5
尊敬的評委老師，各位同仁：
今天，我為大家說課的內(nèi)容是新課程標準“水平二”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標準各學習領(lǐng)域“水平二”目標的要求，針對學生的接受能力和認識水平，我選擇的教學對象為：四年級學生。教學內(nèi)容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長征路》。本次課為本單元的第一次課。
一、教材分析
本課教材是一項實用性較強的技能運動項目，對學生今后學習和掌握運動技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長征場景在教師的引導下，學生動手、動腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創(chuàng)設(shè)草地、山洞、雪地、獨木橋等障礙物。教學中要求學生在自然快跑的途中運用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙，提高學生綜合應用體育所學有關(guān)運動技能。練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生團隊協(xié)同作戰(zhàn)，頑強勇敢的精神。
教學重點；
學習“跨、跳、鉆、繞、滾”通過障礙的方法。
教學難點；
綜合運用體育所學相關(guān)運動技能知識，勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過障礙。
二、學情分析
水平二的學生正處于水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學生具有較強的表現(xiàn)欲，有一定豐富的想象力，他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經(jīng)常表現(xiàn)出好動，好勝心強，勇于表現(xiàn)自己但又對技術(shù)動作的學習缺少耐心和恒心；而女生則對技術(shù)動作的學習存在膽怯心理。在課中創(chuàng)設(shè)情境：模仿二萬五千里長征的紅軍，做一名真正能為祖國的解放而戰(zhàn)斗的小英雄，這樣一個主題的創(chuàng)設(shè)，較好的將學生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用學校的場地器材來設(shè)計課的內(nèi)容。通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學生活動中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我，從而完成本課的學習任務。
三、教學目標
根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點，我制定了以下教學目標：
1、認知與技能目標：使90%的學生了解障礙跑對今后學習、生活的'幫助；基本掌握障礙跑的方法。
2、體能與健康目標：通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，
提高學生過障礙的能力。
3、情感目標：練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，表現(xiàn)創(chuàng)新意識。運用情境教學激發(fā)學生學習的欲望，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力，頑強勇敢的拼搏精神。
為了提高學生學習的積極性，更好地達成以上教學目標并突破本課的重難點，本堂課我主要采用了情景教學法。在教學過程中，我將采用提問法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、情景教學法等教學方法進行教學。
四、教學程序
下面，談談本課的教學設(shè)計與安排。
�。ㄒ唬﹩l(fā)導入，激發(fā)興趣。（這部分教學用時約3分鐘，強度較小）
首先，我設(shè)計一組情境：在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學生群體之中，與學生擊掌問好。同時讓每一位學生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象征著一種自信心。進一步啟發(fā)學生：“你們有沒有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來了許多紅星？老師準備把這些紅星獎給課上表現(xiàn)最出色，進步最大的同學，看看哪位同學獲得的紅星最多�！边@樣學生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。
接著，我說：“同學們都知道，我們今天的幸福生活是來之不易的，是無數(shù)革命先烈們用他們的生命換來的。我們應該好好珍惜今天的幸福生活，好好學習，對嗎？”學生說：“對！”“那么我們今天就來感受一下當年紅軍長征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學生投入情景中進入本課內(nèi)容的學習。
�。ǘ┥钊胍龑�，探究新知（這一部分教學用時約25分鐘，強度中上）
1、自主、合作學習
創(chuàng)設(shè)情景，讓學生自由分成四組，利用所準備的體育器材動腦動手，創(chuàng)設(shè)障礙，發(fā)揮團隊精神，積極投身戰(zhàn)斗，從而培養(yǎng)學生動腦動手能力、合作學習能力和團隊精神。
2、演練提高，進行游戲
創(chuàng)設(shè)情景引出《再走紅軍長征路》，強調(diào)比賽方法及規(guī)則，在比賽過程中要靈活運用上面已學的本領(lǐng)，同時也可以發(fā)揮學生想象力和創(chuàng)造力，我不斷地讓學生進行討論、思考、分析。在比賽過程中，學生的個性得到了張揚，學生們合作精神得到了體現(xiàn)。通過以上教學，基本解決了本課的重難點。
（三）拓展延伸（這一部分教學用時約7分鐘，強度中）
我讓學生自由組織玩本領(lǐng)，可以單人進行，也可以雙人或多人合作進行，如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲，讓學生主動，積極參與起來，并要求學生和我一起評價。
�。ㄋ模┗謴蜕硇模ㄟ@一部分教學用時約5分鐘，練習強度為�。�
組織學生在《雪絨花》的音樂伴奏下進行放松，然后引導學生進行多方面評價，同時讓同學們推薦“小明星”。
五、教學效果預計
1、心理狀況預測：根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率為160次/分左右；
3、技能掌握預測：通過以上我對本課的設(shè)計，60%以上的學生較好掌握動作，30%的學生基本掌握，另有10%的學生能初步完成障礙跑。
六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法
（一）可能出現(xiàn)的問題：
1、個別學生可能出現(xiàn)懼怕心理，不敢跨越。
2、學生跑動中容易出現(xiàn)沖撞。
3、個別學生在練習中不按要求進行練習，安全意識差，做出危險動作。
�。ǘ┙鉀Q的方法：
1、降低障礙物的高度，以降低練習難度，教師適時鼓勵。
2、規(guī)定跑的路線，時時提醒強調(diào)。
3、加強安全教育，學生在練習中不配合，不按要求進行練習時，教師要及時糾正，嚴肅指出，強調(diào)配合的重要性，樹立團隊協(xié)作的意識，積極遵守體育道德的良好個人品格。
六、場地器材準備
鑒于目標的達成，使課更加生動形象，更能吸引學生的注意力，激發(fā)他們的學習興趣。準備如下：跳箱4個，體操墊8塊，欄架4個，山羊4個，小紅星若干，錄音機1臺。
我的說課完畢，謝謝大家！
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