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中班心理健康教案(合集15篇)
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，通常會被要求編寫教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的中班心理健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班心理健康教案1
設(shè)計意圖
進取的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅僅會損害幼兒的身心健康，并且會造成幼兒不良性格的構(gòu)成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅僅應(yīng)當(dāng)為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，并且應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)、幫忙幼兒學(xué)會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，堅持愉快心境，做歡樂的自我。
活動目標(biāo)
1、讓幼兒明白經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法�；顒訙�(zhǔn)備輕音樂帶一盒，錄音機一臺。
活動過程
1、師生一齊表演唱《表情歌》
教師：請小朋友告訴教師，你喜歡什么樣的表情不喜歡什么樣的表情
幼兒自由表達。
教師：高興、歡樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達自我的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一齊聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師：小狐貍有個什么壞毛病？結(jié)果怎樣了？
幼兒自由講述
教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，之后又發(fā)生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不細(xì)心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自我的心境變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自我的思想。
教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的歡樂�；顒友由煸O(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒供給發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自我的心境用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心境區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫忙幼兒學(xué)會擺脫不良情緒的困擾。
教學(xué)材料
[童話]愛生氣的小狐貍
小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的.小動物，紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的尾巴，大家都夸她長得好看�？墒�，小狐貍有個愛生氣的壞毛病。有一天，山羊教師給小動物們上繪畫課，教師挑選了小豬、小狗畫的畫貼在黑板上，小狐貍的畫沒選上，她生氣了，就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。第二天，小狐貍來到幼兒園。咦！小花狗的玩具汽車真好玩，還有遙控器呢！她就對小花狗說：小花狗，把你的汽車借我玩，好嗎？小花狗說：我剛玩，一會兒再借給你。小狐貍見小花狗沒有立即借給她玩具，又生氣了，一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。就這樣，小狐貍遇到一點點不開心的事兒就生氣，漸漸地，她感到渾身不舒服起來，異常是肚子脹得難受，并且越來越大，變得鼓鼓的，一照鏡子，啊？原先小巧的嘴巴怎樣變得又尖又長，難看極了。就這樣，小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭，趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。
牛伯伯醫(yī)生認(rèn)真地給小狐貍檢查了身體，然后肯定地說：小狐貍，你身體里的氣太多了，太多的氣積在肚子里，就會把肚子撐得鼓鼓的，太多的氣竄到嘴巴上，就會使你的嘴巴冒得又尖又長。狐貍媽媽不解地問：這孩子身體里哪來這么多氣呀？牛醫(yī)生輕輕地問小狐貍說：小朋友，你平時喜歡生氣嗎？小狐貍點點頭。牛醫(yī)生說：原因就在這兒，碰到一點點不開心的事兒就生氣，時間長了，當(dāng)然就損害身體健康啦！還好，你來得還算及時，晚了，我就沒辦法了。小狐貍急忙問：那我的病還能好嗎？牛醫(yī)生說：能，只要你按我說的去做，就必須能好。之后，牛醫(yī)生詳細(xì)地給小狐貍和她的媽媽說明了治病的方法，小狐貍聽得異常認(rèn)真，都一一記住了，過了些日子，小狐貍在家看電視，偶然看到電視上正在播報一則消息：森林動物園將在“六、一”兒童節(jié)舉辦少兒歌詠比賽，請小動物們踴躍報名。小狐貍平常最喜歡唱歌了，她趕忙讓媽媽幫她報名。媽媽說：孩子，你身體不好，還是在家好好休息吧！小狐貍說：沒關(guān)系的。媽媽只好答應(yīng)了。
“六一”兒童節(jié)那天，小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺，可是，盡管她十分努力地想把歌唱好，可是，因為身體不好，沒有力氣，唱歌的時候，聲音還是太小了。比賽結(jié)果公布時，小象、小兔、小熊都得了獎，小狐貍沒有得到獎，她心里很難過，又坐在那兒生氣。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點點頭。回到家里，她拿起畫筆畫呀畫呀，畫了許多她喜歡的畫兒，畫著畫著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。畫著畫著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來看望她，可是不細(xì)心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地連忙說：對不起！小狐貍說：沒關(guān)系！可是小猴子剛一走，小狐貍覺得自我的花瓶就這樣被打碎了，又生氣起來。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點點頭。她打開VCD，聽著她喜歡的音樂，聽著聽著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。聽著聽著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。就這樣，漸漸地，小狐貍改掉了愛生氣的壞毛病，肚子不再難受了，渾身有力氣了，一照鏡子：紅紅的臉蛋，小巧的嘴巴不尖也不長，小狐貍看著又漂亮又健康的自我，咧開嘴笑了。
中班心理健康教案2
活動目標(biāo)：
1、學(xué)會恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭桶参縿e人，表達自己的愛心。
2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。
3、愿意主動地與同伴交流。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備：
課件，電視機，話筒，操作卡。
活動過程：
一、出示電視機，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：小朋友，今天的天氣怎么樣？你是怎么知道的？有了天氣預(yù)報真好，我們可以根據(jù)天氣情況增加衣服，安排活動。
老師這里有一臺神奇的電視機，不僅可以播報天氣，還能播報心情呢！
二、播放課件，理解故事內(nèi)容。
1、師：今天，森林里小動物的心情怎么樣？可是只有獅子心情雨天，并伴有8級脾氣。
2、師：“雨天”是怎樣的心情？為什么獅子的心情是雨天呢？（課件）
3、師：原來獅子生病了，孤孤單單的.躺在床上，真難受��！獅子真可憐，怎樣才能幫助他呢？請你和好朋友討論一下，然后來告訴我們。
4、師：你有沒有遇到雨天心情呢？你是怎么辦的呢？有沒有誰來幫助你？
5、師：森林里的小動物聽到了師資心情雨天是怎么做的？（播放課件）
6、師：獅子后來怎么樣了？“晴天”是怎樣的心情呢？
7、師：現(xiàn)在獅子的心情從雨天變成了清甜，你們開心嗎？
獅子的心情為什么會從雨天變成晴天呢？兩種心情你更喜歡哪種？
8、師：我們都喜歡晴天心情，要是別人是雨天心情，你能怎樣幫助他們？
9、師幼互動：讓我們學(xué)做小記者去采訪一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情，為什么？該怎么辦？你可以去問一問你的好朋友，還可以問問后面的老師。
10、播報員：好，森林電視臺心情播報開始啦，哪位播報員來播報一下你采訪的情況。
三、幼兒操作。
1、師：老師這里有一些圖片，看一看他們的心情怎樣？選擇后面的雨天標(biāo)記或晴天標(biāo)記打勾，想一想你能怎樣幫助他們？
�。ㄗ龊玫男∨笥芽梢杂韬湍愕暮门笥颜f一說你得想法。）
2、教師講評。
3、總結(jié)：人總會有心情不好的時候，但我們不能為一些小事就輕易生氣，當(dāng)別人心情不好的時候，我們可以做很多的事情幫助他，幫助別人就是幫助自己。
4、延伸：等會我們到其他地方去看一看，還有哪些人需要我們幫助。
活動反思：
孩子在活動中能感受到被尊重，理解，并用不同顏色的心情果表達自己的心情，大膽說出自己的不開心，在交流中了解不良情緒對身體是有害的。在游戲中和同伴分享快樂，知道有好的心情才會讓子自己變得快樂！快樂才會健康成長。
中班心理健康教案3
一、活動目標(biāo)：
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。 2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
二、活動準(zhǔn)備：
1、圖片,PPT；2、木偶；3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
三、活動過程
�。ㄒ唬┯^察表情：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。 1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？ 2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗） 4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
�。ǘ┕适掠懻�
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。 1、小兔生氣的'時候做了些什么？這樣做有用嗎？ 2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
�。ㄈ┯螒蚍窒�
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做――
小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。 希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
活動反思：幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
中班心理健康教案4
活動目標(biāo)：
幫助幼兒學(xué)會分享。
活動準(zhǔn)備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫助你�！爸灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝，對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？（2）看錄像。
元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說：“別著急，我來幫助你�！爸灰娦倧男】鹬腥〕隽朔奖隳z和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做�！�
討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會有什么感覺？
2說一說。
（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？
�。�2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？
（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？
�。�4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？
教學(xué)目標(biāo)：
克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。教學(xué)重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
教學(xué)難點：
消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？
引出：打小報告（板書）
2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。
看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、
教師小結(jié)
剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）
4、行為指導(dǎo)
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書：請讓我來幫助你
三、行為指導(dǎo)。
剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。
2、指名表演。
�。�1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進行勸阻。
�。�2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
�。�3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。
四、表揚與獎勵
1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
五、總結(jié)、唱歌
今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來幫助你》課題：中學(xué)生考試焦慮
教學(xué)重點：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。
難點：結(jié)合實際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。課時：一課時教學(xué)過程：
1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的'關(guān)于自我意識方面的知識。2．導(dǎo)入新課。
由謎語引入“慮”字，再引出課題�！爸袑W(xué)生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。
考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。
每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”�？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3．講授新課。
1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：
a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。
b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識。對失敗正確面對，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。
c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應(yīng)力強，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應(yīng)性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。
d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。
e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。
B、外部因素：a社會因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中，這也就無形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴(yán)，期望水平過高，或強迫式的學(xué)習(xí)，都會讓孩子對學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學(xué)校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主�！翱伎伎迹處煹姆▽�；分分分，學(xué)生的命根�！边@一現(xiàn)象仍普遍。
2）如何進行調(diào)控。
A、正確地進行自我評價和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個目標(biāo)很難實現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。
B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣�！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態(tài)。
C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結(jié)果，，有時良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時，考生就應(yīng)該克制，或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化�！☉�(yīng)注意持之以恒）。
D、增加愉快的情緒體驗，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣�？忌灰研乃既旁诜�?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗生活學(xué)習(xí)的精彩。
E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一，請老師、家長和朋友幫助�？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進考場前的自我調(diào)節(jié)：
不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：
G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾�，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，走向成功。———引出下次課題：如何進行正確歸因。
4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：
“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的�！�
會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實不會再舍去。
中班心理健康教案5
活動目標(biāo)：
1。觀看情境表演，體驗社區(qū)生活中鄰里之間的互相幫助。
2。愿意在別人有困難的時侯幫助別人，感受關(guān)心、幫助別人的快樂。
3。培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言，說完整話的好習(xí)慣。
4。鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
活動準(zhǔn)備：
1。情境表演：我的.好鄰居。
2。請家長向孩子講一些有關(guān)鄰居間的好人好事。
3�！队變寒媰浴返�2冊第17頁，配套磁帶或光盤。
活動過程：
一、討論：如果你在家里遇到了困難，家里又沒有大人，你會怎么辦？
幼兒觀看情境表演，了解表演內(nèi)容。表演后，請幼兒思考。
1。紅紅遇到了什么困難？是怎么解決的？
2。鄰居之間應(yīng)該怎么互相幫助呢？
3。如果你開一個愛心小屋，你會幫助別人做些什么呢？
二、操作
1。構(gòu)想自己的愛心小屋
2。設(shè)計自己心中的“愛心小屋”
3。教師觀察幼兒。
三、作品展示
1。幼兒互相評價作品。
四、活動結(jié)束
教學(xué)反思：
我首先讓幼兒觀察愛心小屋，猜想名稱的意思：為什么叫它愛心小屋？會發(fā)生什么事情？引導(dǎo)幼兒通過觀察圖片及自己生活經(jīng)驗來理解鄰居的意思，從而導(dǎo)出故事《我的好鄰居》，教師邊講述故事引導(dǎo)幼兒理解相關(guān)內(nèi)容：紅紅遇到什么困難了？阿姨會怎么說怎么做？換成是你會怎樣做？為什么？引導(dǎo)幼兒猜猜、說說理解故事情節(jié)，其實也是引導(dǎo)幼兒回憶自己平時是如何對待遇到困難的朋友，這為幼兒理解故事核心道理作了鋪墊�；顒又杏變憾迷趧e人有困難的時候幫助別人，感受關(guān)心、幫助別人的快樂。
中班心理健康教案6
活動目標(biāo)：
在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲哀的情緒，
活動過程：
第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的'興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識情緒火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。
1、坐上情緒火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。
2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒
4、第二次分享交流：
(1)你找到了誰的照片
(2)他(她)的表情怎樣
(3)猜猜為什么會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選取表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選取最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
活動準(zhǔn)備：小朋友表情照片若干小火車
中班心理健康教案7
設(shè)計思路：
我們的孩子在重重關(guān)愛下，經(jīng)歷的挫折少了，得到的呵護過多。尤其是獨生子女，在心理發(fā)展過程中對遇到的問題往往缺乏交流的對象，更缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。本次活動提出了“害怕”這樣一個話題，讓幼兒通過理解害怕，訴說害怕和對付害怕，幫助幼兒正確面對自己的恐懼心理，并尋求一些適當(dāng)?shù)姆椒�。如何以健康的心態(tài)面對自己遇到的挫折和困難，這對幼兒終生發(fā)展來說，將會是十分有益的經(jīng)驗。所以我結(jié)合我園閱讀和繪畫的特色設(shè)計了以下的活動《我不會害怕》，在閱讀的基礎(chǔ)上了解產(chǎn)生害怕的原因，正確地對待自己害怕的事和物，并嘗試運用說和繪畫的方式排解害怕的情緒。
活動目標(biāo)：
1、知道每個人都會有不一樣的害怕，能面對自己的害怕情緒，并大膽地與同伴分享自己所害怕的事和物。
2、與同伴一起分享和了解一些排解害怕情緒的好辦法。
3、調(diào)節(jié)消極情緒的能力。
活動準(zhǔn)備：
《我不會害怕》繪本部分課件，每人一張白紙和記號筆，盒子一只，瓶子若干。
活動過程：
一、導(dǎo)入，出示神秘盒子
師：我這有一只神秘盒子，你們想知道里面有什么嗎？我也很想知道，但是我怕，萬一里面是蟑螂怎么辦？我很怕。誰敢把手伸進去摸摸看里面是什么？
1、討論:你害怕過嗎？你最害怕的東西是什么?
2、閱讀繪本《我不會害怕》
師：每個人的經(jīng)歷不同，就會有不一樣的害怕，有一只小兔子它也害怕過，你們猜一猜，什么事讓兔子這么害怕？
我們一起來看看。
3、閱讀前半部分
提問1：你們看這幅圖什么事讓兔子這么害怕？為什么？
提問2：你們看這幅圖小兔子在哪？什么事讓兔子這么害怕？為什么？
提問3：這個人怎么啦？小兔子又怎么啦？旁邊這幅圖小兔子害怕什么？你怎么看出來的？
教師小結(jié)：看來每個人都有害怕的東西和事情，當(dāng)你遇到害怕的事情的時候你的心會怎么樣？小兔子跟我們分享了它自己害怕的事，剛才我們每個人也都跟大家分享了自己害怕的事。其實害怕是很正常的。
那當(dāng)你遇到害怕的事了，你是用什么辦法讓自己不害怕的？（幼兒說）
剛才，小兔子跟我們說了它害怕的事，你有沒有什么建議可以幫助小兔子呢？
4、閱讀后半部分。
小兔子跟我們小朋友一樣聰明，也有很多讓自己不害怕的`辦法，我們一起來看看吧。
5、小兔子的辦法真多呀，你有沒有從小兔子那里學(xué)到什么方法呢？（幼兒說一說）
師小結(jié)：原來有很多的辦法可以讓自己變得勇敢起來，當(dāng)你害怕的時候可以大聲的喊出來，可以告訴爸爸媽媽，可以躲在一個安全的地方。
小結(jié)：有的人害怕特別的東西，有的人害怕特別的事情。今天，我們把心里N個害怕說了出來，其實你已經(jīng)
三、繪畫活動：把自己害怕的東西畫下來。
1、師：你想讓自己自變得像勇士一樣嗎？黃老師這也有一個好辦法，你把害怕的東西畫在紙上，畫好后把它裝進你椅子后面的瓶子里蓋上蓋子，然后把它丟到遠遠的地方去，這樣我們就不會害怕了，并且我們一起大聲對它說：“我不怕你，我很勇敢�！�
2、幼兒繪畫害怕的東西
3、師：來我的小勇士們，請坐，我們來念一首兒歌叫做不怕歌：拍拍手，屁股扭，抬起頭，不害怕，快樂有。
四、結(jié)束活動：一邊念著兒歌一邊送走害怕的東西。
現(xiàn)在你是不是像個小勇士了。我喜歡勇士，哦！我們快把它丟到遠遠的地方去吧。我們就不會再害怕了。(一邊念著兒歌一邊離開)
中班心理健康教案8
設(shè)計思路：
在幼兒園在一日生活中，孩子不合作現(xiàn)象相當(dāng)突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小朋友當(dāng)中人緣好，朋友多，和小伙伴一齊玩的時候能讓著別人；有些孩子很"小氣"，愛拔尖，不肯把自我的東西讓給別人，或是聽從他人的意見，和小朋友一齊玩兒時愛和他們打架、發(fā)生爭執(zhí)。所以，我們需要重視幼兒謙讓、合作的教育。激發(fā)幼兒的合作意識，體驗與別人合作的歡樂。"合作"對于幼兒個體全面發(fā)展也是很重要的�！毒V要》中也明確指出：讓幼兒在生活、游戲、學(xué)習(xí)中，構(gòu)成初步的規(guī)則意識、合作意識和職責(zé)感，所以我們在幼兒時期就重視培養(yǎng)他們的合作意識是很重要的。但這不是一朝一夕能做到的，這不僅僅需要教師的引導(dǎo)，也需要幼兒的主體配合。而本次活動就是引導(dǎo)幼兒在活動中初步理解合作的意義，探索合作的方法，并感受合作帶來的樂趣。
活動目標(biāo)：
1.在活動中，學(xué)會與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂。（情感）
2.初步理解合作的意義，明白生活中處處有合作。（認(rèn)知）
3.初步學(xué)會探索的.方法，學(xué)會與人友好合作。（技能）
重點：
在活動中，學(xué)會與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂
難點：
初步學(xué)會探索的方法，學(xué)會與人友好合作。
活動準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片（一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子）
活動過程：
一、兒歌導(dǎo)入
1.經(jīng)過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）
小朋友們，你們看這上頭畫的是什么動物，它在干嗎？
之前我們一齊學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好？
這只螞蟻最終有沒有把豆豆抬走，他是怎樣樣做的？（回洞口請來了好朋友們一齊搬著走）
如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？
合作就是2個或更多的人，一齊努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一齊合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一齊合作做事情，就會把事情做的又快又好，并且更容易成功！
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比教師小，卻比比教師搬得快。
�。ê献骶褪谴蠹乙积R努力做一件事，會把事情做得又快又好）
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是？
教師出示相應(yīng)圖片：
一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
2.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應(yīng)當(dāng)怎樣樣合作。（收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時），再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫忙幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
中班心理健康教案9
活動目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。
活動重點難點：
活動重點：懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動難點：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動準(zhǔn)備：
圖片1（笑）圖片2（生氣）圖片3（傷心）圖片4（發(fā)愁）圖5（）圖6
活動過程：
一、情景感知，理解每個人都有情緒。
1、出示圖片1（一個小朋友當(dāng)時值日生之后露出甜甜地笑容。）
問：圖上的小朋友怎么了？為什么？平時你們會這樣嗎？為什么呢？
�。ê陀變河懻撝蟮贸銮榫w：開心。）
2、出示圖片2（一個小朋友自己帶到幼兒園的.圖書被撕破后很生氣。）
問：圖上的小朋友怎么了？為什么？你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？
（和幼兒討論之后得出情緒：生氣。）
3、出示圖片3（一個小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現(xiàn)得非常傷心。）
問：圖上的小朋友怎么啦？為什么？你們也會這樣嗎？為什么？
�。ê陀變河懻摵蟮贸銮榫w：傷心或不開心。）
4、出示圖片4（一個小朋友因為不會系鞋帶而發(fā)愁。）
問：小朋友怎么啦？為什么？你們會系鞋帶嗎？如果你們遇到了不會做的事情會怎么樣？為什么？
�。ê陀變河懻摵蟮贸霰砬樵~：發(fā)愁。）
5、教師小結(jié)：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
教學(xué)反思：在第一個環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣，在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
中班心理健康教案10
一、活動目標(biāo)
1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那�，不亂發(fā)脾氣。
3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。
二、滾動重點：
知道經(jīng)常生氣會影響人的健康
三、活動難點：
交流生氣時的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。
四、活動準(zhǔn)備：
卡通小人“楠楠”，鍋，勺
五、活動過程：
一、開始部分
1.出示小主人公，提問：今天老師帶來了一個朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生氣……)
2.今天他很生氣，你從哪里看出來的?
3.我們從他的表情和動作看出來，他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會這么生氣?
5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?
小結(jié)：經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后，又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?
小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康，也會讓身邊的`人不開心，更會讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了，有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。
三、結(jié)束部分
1.集體游戲“開心湯”。
2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂。
中班心理健康教案11
活動目標(biāo)：
1.了解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.通過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。
3.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5.學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準(zhǔn)備：
ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解班級孩子一個人睡的情況
活動過程：
一、提問導(dǎo)入
1.PPT1這是什么時候？——一個寧靜而美麗的夜。
2.PPT2大家怎么了？——關(guān)燈、睡覺了
小結(jié)：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調(diào)查講述
1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的？（出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方）如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在色表上，如果……師幼統(tǒng)計結(jié)果。
2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋�人睡呢？到底怕什么？你們說，我來記。（教師邊回應(yīng)邊用簡筆畫在題板上記錄）
小結(jié)：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把它說出來，就一定能想辦法解決。
三、故事體驗。
1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。PPT4
小老鼠睡不著害怕什么？是墻上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了勇氣仔細(xì)一看！原來是一件衣服的影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！
2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽韣~~PPT5這是什么聲音？是人、是怪物、是…小老鼠馬上蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？（PPT7）原來是刮風(fēng)了，難怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8（水聲）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。（PPT9）什么聲音讓小老鼠害怕？你們覺得可能是？和小老鼠一起去看個究竟——原來是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊！
師：為什么這一個晚上小老鼠怎么也睡不好？
如果你在，你會對小老鼠怎么說？
這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果，才越想越害怕。睡覺時關(guān)緊門窗，屋子里還是很安全的。
四、克服方法
那我們呢？看一看，那些害怕的問題！
問題一：怕怪物、惡夢、怕黑
看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想！
�。�1）世界上真有怪物嗎？——根本就沒有怪物，所以它不應(yīng)該成為我們害怕的問題。Ppt10
�。�2）怕做惡夢、怕黑
你們有好辦法嗎？
教師根據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn)：ppt11——21
小結(jié)：真棒，想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，可以讓我們的心情變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。
問題二：怕從床上滾下來
�。�1）這個簡單，有什么好辦法
�。�2）教師根據(jù)幼兒交流的'內(nèi)容播放ppt22
（3）小結(jié)：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。
五、再次調(diào)查
這些害怕的問題解決了嗎？那你們敢嘗試一個人睡了嗎？好！進行第二次選擇，如果現(xiàn)在你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在*色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在*色紙上？
小結(jié)：第二次有*個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡，看來，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有*個孩子正在猶豫，有些擔(dān)心，但老師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎？！
六、黑夜體驗
你們真的不再害怕黑夜了嗎？那我們來驗證、挑戰(zhàn)一下！孩子們現(xiàn)在我要請老師幫忙把燈熄滅！你們不要緊張，老師會陪著你們！現(xiàn)在屋子里黑黑的就像來到了黑夜！
1．黑暗小屋
�。�1）這里有幾間黑夜小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會！你們可以靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數(shù)到十再出來！
�。�2）采訪：下面的孩子你有什么問題想問嗎？
師：你們剛開始心情怎么樣？后來呢？你覺得黑屋怎么樣嗎？如果再給你一次機會你還樂意去嗎？
小結(jié)：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖！身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎！
2．集體體驗黑夜
聽了他們的介紹，你們想試一試嗎？
（1）介紹方法：別急，老師為你們每個人都準(zhǔn)備了特別制作的黑夜小屋（出示黑頭套），把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起（幼兒戴頭套）
�。�2）想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎么樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）集體采訪孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎么樣？
小結(jié)：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當(dāng)揭開時發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看！
七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結(jié)束
教師邊朗誦邊播放夜景圖
活動反思：
孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認(rèn)為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經(jīng)長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。
中班心理健康教案12
活動目標(biāo)：
1。懂得為朋友準(zhǔn)備適宜的禮物，能帶來愉悅，增進友誼。
2。嘗試簡單地包裝禮物，更好地表達對朋友的心意。
3。感受贈予與接受禮物的愉悅心情。
活動準(zhǔn)備：
材料準(zhǔn)備：各種包裝好的禮物圖片；幼兒用書：每人準(zhǔn)備一個送給好朋友的小禮物。
材料收集：卡片組（各種彩色卡紙、縐紙、油畫棒、水彩筆）；紙盒組（各種大小的紙盒）；花布組（各色花布頭）；配件組（瓶蓋、紐扣、彩色小木棒、剪刀、雙面膠等）
經(jīng)驗準(zhǔn)備：會玩音樂游戲“找朋友”（音樂見CD）
活動過程：
一。準(zhǔn)備小禮物
1。談話引入，說說收到禮物的感受。
——出示各種包裝好的禮物圖片。
——這是什么？小朋友一定收到過很多禮物，你收到印象最深的禮物是什么，收到的心情怎樣？
——收到禮物一定很開心，要準(zhǔn)備一份禮物可需要花根多心思，今天我們就要嘗試給你的好朋友準(zhǔn)備一份禮物。
2。猜想好朋友喜好。
——你知道你的好朋友喜歡什么？
——昨天你們已經(jīng)給好朋友準(zhǔn)備了一份小禮物，你覺得他會喜歡么？
（設(shè)計意圖：活動通過談話導(dǎo)入“準(zhǔn)備禮物”，激發(fā)為好朋友準(zhǔn)備禮物的愿望，為下一個環(huán)節(jié)做積極的鋪墊。）
二。包裝禮物。
1。激發(fā)幼兒為朋友包裝禮物的心思。
——禮物準(zhǔn)備好就直接送給好朋友嗎？還需要準(zhǔn)備什么呢？
——如何進行包裝呢？可能需要用到什么材料呢？
2。介紹材料，幼兒自主選擇，分組包裝禮物。
——提示：請小朋友按照自己的'想法，選擇不同材料開始動手包裝禮物。
1。幼兒包裝禮物，教師觀察并適當(dāng)指導(dǎo)。
（設(shè)計意圖：第二環(huán)節(jié)“包裝禮物”，通過自主選擇材料，用簡單的方法來包裝禮物。）
三。贈送禮物。
幼兒跟隨《找朋友》的音樂，玩送禮物的游戲。體會到收禮物的快樂。
——找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮呀握握手，你是我的好朋友。
——唱完后念白：朋友，你好，送你一個小禮物。
——繼續(xù)游戲直至禮物全部送出。
中班心理健康教案13
孤獨的小兔--中班幼兒心理健康合作活動 通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。
活動主題：孤獨的小兔
活動適合年齡班：幼兒園中班
活動目標(biāo)：
1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。
2、能夠正確認(rèn)識獨孤，并學(xué)習(xí)如何遠離獨孤，走向合作。
3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關(guān)合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。
4、通過此次課程學(xué)會分享與合作。
活動準(zhǔn)備： 一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動過程：
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當(dāng)時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場呢？
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設(shè)計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的.路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。 教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
活動結(jié)束：
5、總結(jié)：
教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們在一起，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢？所以呢，小朋友們在家里面可以幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對？
6、活動自然結(jié)束。
讓小朋友們?nèi)ズ人�，去洗手間。
個人總結(jié)： 此次活動設(shè)計的個人感想：鑒于在今天獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習(xí)慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數(shù)人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風(fēng)吹云散。縱然是在這樣一個分 工精細(xì)的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就應(yīng)該培養(yǎng)的心理素質(zhì)，要知道，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。
中班心理健康教案14
活動目標(biāo)： 在說說、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗開心、生氣和傷心的心情，教案:幼兒園中班心理健康教案:心情火車�；顒訙�(zhǔn)備：小朋友表情照片若干 小火車
活動過程
第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發(fā)幼兒活動的'興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場,引發(fā)幼兒的興趣，
2、認(rèn)識心情火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié):師生互動說說表情。感知開心、生氣、傷心的心情。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。
1、坐上心情火車,請幼兒找自己的照片,說說自己的照片。
2、第一次交流,說說自己的表情,并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?
4、第二次分享交流:
(1)你找到了誰的照片?
(2)他(她)的表情怎樣?
(3)猜猜為什么會這樣?
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié):選擇表情,鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室,鼓勵孩子做一個開心寶寶,起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂,快樂的開火車退場。
中班心理健康教案15
一、活動設(shè)計背景
在課前的了解中，我發(fā)現(xiàn)有好多孩子都驕傲地捋開袖子向我展示他漂亮的手表，有的是有分針和時針的，也有的是電子表。但是大多數(shù)孩子不能迅速準(zhǔn)確地看時間，不了解鐘面內(nèi)容，不認(rèn)識整時。因此，本節(jié)課主要學(xué)習(xí)任務(wù)定位在：
1、 貼近生活，感受數(shù)學(xué)與生活的“魚水之親”。
2、 重視動手操作，在主動探究中獲取新知識。
二、活動目標(biāo)
1、能辨認(rèn)出鐘表上的整點、半點。
2、知道時針、分針及其表示時間的'關(guān)系。
3、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。
4、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動，體驗數(shù)學(xué)活動的樂趣。
5、發(fā)展幼兒邏輯思維能力。
三、教學(xué)重點、難點
活動重點：認(rèn)識整點鐘
活動難點：整點鐘的兩種表示方法
四、活動準(zhǔn)備
活動準(zhǔn)備：多媒體課件、鐘表模型、幼兒自制小鐘表等
五、活動過程
�。ㄒ唬� 談話，導(dǎo)入
小朋友們快看，誰來我們班做客了?哦，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話)小天使要帶我們?nèi)ヒ粋�神奇的地方，大家準(zhǔn)備好了嗎?現(xiàn)在正是秋季，我們沿途可以欣賞秋天的美景。我們可以開汽車，可以開宇宙飛船，開火車，也可以和小動物搭伴去。Ok,let’s go!
播放課件音樂《秋天多麼美》，師幼開始熱身運動。
大家快看，我們的目的地到了——鐘表王國。(師扮國王)歡迎小朋友們來做客!
�。ǘ� 了解鐘表的種類及用途
1、 了解鐘表的種類
請大家參觀我們的王國，我們王國的人口可是相當(dāng)多的，平時你們都在哪里見到過他們?(播放課件)
2、 了解鐘表的用途
小朋友們可聰明了，誰知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)
（三） 認(rèn)識鐘表
1、介紹鐘表：鐘面、分針、時針、數(shù)字
2、通過講故事、直觀教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時針，以及分針走一圈，時針才走一格。
3、認(rèn)識整點：分針指向12，時針指向幾就是幾時。(播放課件)
4、介紹整點鐘的另一種表示方法：電子表示法。如8：00
�。ㄋ模╈柟�、練習(xí)
1、游戲——“連線比賽”。(播放課件)
2、幼兒動手操作“撥時間”。
（五）討論時間的重要性，提出如何珍惜時間?
（六）師幼隨音樂共舞。
歡迎小朋友下次再來做客，Bye-bye!
六、教學(xué)反思
運用多媒體演示，借助孩子的想象，符合幼兒的心理特點，有利于激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，使幼兒體會到生活中處處有數(shù)學(xué)，感受到數(shù)學(xué)與現(xiàn)實生活的密切聯(lián)系�；顒又邪才帕擞^察、操作、議論、交流、歸納和整理等教學(xué)活動，讓孩子自己發(fā)現(xiàn)鐘面上有些什么，在交流中，孩子們把自己在平時積累的經(jīng)驗表述出來，大家互相借鑒、互相補充，這樣不僅調(diào)動和激發(fā)了學(xué)習(xí)主動性，而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中，較優(yōu)秀的孩子充當(dāng)小教師的角色，一部分小朋友在小組學(xué)習(xí)中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識。這充分發(fā)揮了學(xué)生的主體意識、合作意識，讓他們在自主探究、合作交流中構(gòu)建自己的認(rèn)知體系，同時獲得了積極的情感體驗。在整個教學(xué)過程中，教師凡是孩子能獨立思考、合作探究發(fā)現(xiàn)的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考、多動手、多實踐，自主探索、合作學(xué)習(xí)、師生共同活動相結(jié)合，教學(xué)形式有分有合，方法多樣，孩子們參與程度高，最大限度地拓寬了幼兒的思維，使課堂充滿生機與活力。
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