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心理健康課教學設(shè)計15篇
作為一名教學工作者，時常要開展教學設(shè)計的準備工作，教學設(shè)計是教育技術(shù)的組成部分，它的功能在于運用系統(tǒng)方法設(shè)計教學過程，使之成為一種具有操作性的程序。教學設(shè)計要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的心理健康課教學設(shè)計，希望對大家有所幫助。
心理健康課教學設(shè)計1
教學目標
【知識與能力】理解、掌握挫折的概念并
【過程與方法】看課件和錄像、講故事、討論等方式，理解挫折對人們的影響具有“雙重性”的特點
【情感、態(tài)度和價值觀】認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功，正確看待追求與挫折
教學重難點
【重點】追求與挫折的辯證關(guān)系。
【難點】聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。
教學過程
一、導人：播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1、了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識：
1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
2、追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學討論"桑蘭的`追求與挫折"，出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"，討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。
3、面對挫折
1.觀看錄像"同學的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的.戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"
4、挫折的影響
1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2.討論寫信人遇到什么挫折？帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？
3.配樂幻燈一一當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
5、總結(jié)升華
1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純?nèi)A
2.小結(jié)全課
1.電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！
2.mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3.伴隨著歌聲，滾動播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
心理健康課教學設(shè)計2
一．設(shè)計背景及學情分析：
在高中的課堂教學中，我們會經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象：有的學生專心致志，耳聽心想；有的學生東張西望小動作連連；有的學生所有科目都能認真聽講；有的學生一上自己的弱勢科目就東倒西歪，做作業(yè)時有的學生能認認真真、一絲不茍；有的學生卻馬馬虎虎、應(yīng)付差事。每個高中生都或多或少的存在著這樣那或樣的不良學習習慣，而這些不良學習習慣成為了拖累學生學習成績的一個關(guān)鍵因素，很多學生卻沒有意識到。著名教育家葉圣陶說，什么是教育？一句話，就是要養(yǎng)成良好的學習習慣。教育就是習慣的培養(yǎng)。積千累萬，不如養(yǎng)個好習慣�！笨梢娕囵B(yǎng)良好的學習習慣對于學生學習的重要性。而在我看來，為什么好多優(yōu)秀的學生，不能從優(yōu)秀走向卓越，因為他們身上還存在一些不良的習慣，改掉這些不良的習慣，培養(yǎng)良好的習慣可以讓他們從優(yōu)秀走向卓越！
高一(19)班學生屬于拔尖學生,相對來說他們成績很好,想讓他們從優(yōu)秀走向卓越,培養(yǎng)他們良好的學習習慣，進而讓他們學會培養(yǎng)生活中良好行為習慣至關(guān)重要。為了達到良好的效果，《培養(yǎng)良好的學習習慣》這一課我分為三課時上，第一課時主要讓他們了解自己的學習習慣，認識到不良學習習慣對他們的危害從而很好的激勵他們探索培養(yǎng)良好的學習習慣，并初步探索培養(yǎng)良好學習習慣的方法，為這一節(jié)課之后的實踐活動打下基礎(chǔ)，第二課時解決學生在培養(yǎng)練好行為習慣過程中的實際問題，共同探究、制定出更合理具體的方案可操作的方案，第三課時讓學生們分享他們在培養(yǎng)良好學習習慣中體驗，并引導學生把自己學到的逐步應(yīng)用到培養(yǎng)自己良好的行為習慣當中，是自己一步一步變得更優(yōu)秀
二．教學目標：
1.知識與技能目標：通過學習讓學生了解自己的學習習慣，能清楚的列舉出自己身上存在哪些不良的學習習慣。
2.過程與方法目標：通過學習讓學生初步掌握一種適合自己的培養(yǎng)良好學習習慣的具體可操作的方法。
3.情感、態(tài)度、價值觀目標：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，激發(fā)其培養(yǎng)良好的學習習慣的動機。
三．教學重點、難點：
1.教學重點：引導學生探尋到一種適合自己的培養(yǎng)良好學習習慣的具體可操作的方法。
2.教學難點：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學習習慣，培養(yǎng)其良好的學習習慣。
四．教學準備：
1.學生每人準備一張白紙、一支紅色的筆 2.準備兩個“幸運紫手環(huán)”
3.準備輔導活動課件 4.分組數(shù)字貼、激勵表揚學生笑臉貼
五．教學方法：討論法 演示法 合作探究法 冥想法
六．教學過程：
�。ㄒ唬⿲耄� （互動導入）
同學們，在開始學習新課之前呢，大家和我一起做一個互動游戲。來大家往我這里看，跟我一起做。都伸出自己的雙手，好，都伸出來了啊，接下來呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學說左手，有同學說右手，誰能告訴我哪只手大拇指在上的人聰明?說說為什么？（叫一個同學回答）這和聰明有沒有關(guān)系，有沒有？沒有，和什么有關(guān)系？很好，和個人習慣有關(guān)系，那么我們就一起來學習一節(jié)，和習慣有關(guān)的課，《培養(yǎng)良好的學習習慣》 。（板書課題）
�。ǘ﹩栴}導引，合作探究:
1.學習習慣指什么,你怎么理解學習習慣?
同學談到學習習慣你能想到什么?誰起來用自己的話給我們解釋一下什么是學習習慣，導學案同學們都寫了，我也給你指導性意見了，哪個組思考好了就舉手起來說一下，很好、、、、、、關(guān)于學習習慣的定義有很多種，我給大家選了一種比較好理解的，大家看一下是怎么說的，學習習慣是指學生們在長期的.學習過程中，逐漸養(yǎng)成的、比較穩(wěn)定的思維方式或行為方式。
2.我們?yōu)槭裁匆囵B(yǎng)良好學習習慣，良好學習習慣對于我們來說有什么作用？
導學案有這道題吧，大家都做了，小組派一個代表起來說說，你們組的答案�！皩W習習慣對于我們來說有什么作用，這種作用有多大？”良好的學習習慣對于我們學習有促進作用，不良學習習慣對于我們學習有阻礙作用，這種作用很大。很大是多大？好，坐，好像究竟有多大，也說不明道不白。我們通過一個簡單的例子來說明，下面大家來回答我一個簡單的問題，“你們覺得，陸地上力氣最大的動物是什么？”、、、、、、有人猜對了是大象，（呈現(xiàn)課件）大家看印度草原上的大象，就是這樣一頭龐然大物，在它們還是剛出生的小象的時候，馴象師們，用這種很細的鐵鏈子拴住它們，無論小象怎么掙扎也擺脫不了鐵鏈子的束縛，后來它們不再掙扎，在后來它們就圍繞鐵鏈子度過了它們的一生。也許有人說一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。我還想問大家，這樣一頭成年大象難道就沒有力氣掙脫這點細鏈子的束縛嗎？（能），好，那么大家告訴我，那么大象為什么沒有掙脫鏈子，過上更自由舒適的生活？為什么？為什么？他們已經(jīng)習慣了。很好，是什么束縛住了大象的一生？（習慣）很好，我們說，與其說是鐵鏈束縛住了大象的一生，不如說是習慣束縛了大象的一生。大象就這么一個它沒有意識到的壞習慣，它被束縛了它的一生，讓它一生只能圍繞著這根柱子過著單調(diào)的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良學習習慣，我們被多少條系鐵鏈子束縛著？帶著這么多的鏈子，我們怎么能輕松的學習？大家要不要掙脫鏈子的束縛？要還是不要大聲告訴你自己！要，很好。那么接下來我們就一起來探索，怎么才能掙脫這些鏈子的束縛，好不好？
3.要掙脫鏈子的束縛，是不是我們先得弄清楚我們身上都拴了哪些鏈子？
學習習慣自測——測測自己身上還存在多少不良學習習慣
我這兒呢，有20條鏈子，這些鏈子當中呢，可能有的已經(jīng)栓到了你的身上，有的還沒有，那么接下來呢，大家就來看看，自己身上究竟栓了哪些？做一個20道學習習慣自測題，我呢會一條一條讀給大家，讀到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看題目中有多少條與自己相符，統(tǒng)計好后加上你自己導學案中想到的減去重復的，看看自己現(xiàn)在究竟被多少條鏈子束縛著。好，大家現(xiàn)在輕輕閉上眼睛，想象一下，你每天拖著這么多沉重的鐵鏈子前行，你的腳、你的腿、你的胳膊、你的身體、你的脖子，都被鐵鏈子束縛著，你拖著這些沉重的鐵鏈子一步一步前行，邁出的每一步都是那么艱難，此刻你有什么感受？難受、累，好，那我們怎么做才能不難受？掙脫這些鏈子的束縛，好！同學們，怎么掙脫？你們有什么好方法？
4.何如才能掙脫這些鏈子的束縛，你有什么好方法？（改掉不良學習習慣，培養(yǎng)良好學習習慣的方法）
小組派代表和我們分享一下你們在導學案上寫下的，掙脫這些“鏈子”束縛的方法唄！小組代表和我們分享一下你們組選一個你們組選出來的最想改掉的不良學習習慣，用什么方法把它改掉，和我們分享一下你們的方法。根據(jù)學生分享予以點評。大家看我這里有一個很神奇的東西，你如果合理應(yīng)用它，在你改掉不良的學習習慣過程中它會起到很重要作用�？催@是什么？是一個手環(huán)我把它叫做幸運手環(huán)，大家看就是這個手環(huán)，它有魔力，它能幫你掙脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你掙脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個手環(huán)，它和我們要改掉的不良學習習慣有什么關(guān)系呢？或者說用它怎么改掉不良學習習慣大，誰想到了，和大家分享一下你的想法！好，說的很好，當你覺得要改變一個不良習慣時，你把這只手環(huán)，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當這個不良習慣再沒有在你的身上出現(xiàn)，那么這只手環(huán)的就一直讓它停留在這只胳膊上不動，如果不良習慣又在你身上出現(xiàn)了，你就把這只手環(huán)換到另一只胳膊上，直到這只手環(huán)在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動，那么你已經(jīng)改掉了這個不良習慣相應(yīng)的也就培養(yǎng)起了一種好習慣。為什么說是21天呀？心理學上講21天形成一個習慣，但是我們?nèi)说亩栊詴恢睍臀覀冞@些好習慣做斗爭，即使好習慣已經(jīng)形成，惰性有時會把你拽回到壞習慣的原位，所以，我們還要用意念和惰性做斗爭，讓好習慣真正成為一種習慣，成為你身上一種品質(zhì)。
大家運用我們課堂上探究出的方法加上你們堅定不移的信念，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。如果你能堅持這樣做，相信在不久的將來你一定會成為學習上的佼佼者，如果你能把這種方法進而應(yīng)用到你的生活中培養(yǎng)更多良好的行為習慣，你將會從優(yōu)秀走向卓越。
5.培養(yǎng)好學習習慣要經(jīng)歷哪幾個階段，哪個階段最重要？（回顧小結(jié)板書）
同學們課上到這里我們已經(jīng)知道了怎么培養(yǎng)良好的學習習慣，那我們一起來總結(jié)一下培養(yǎng)養(yǎng)良好學習習慣應(yīng)該包含那幾個階段？我們來一起回顧一下，拴著鐵鏈子大象處在哪個階段？是不是它還沒有意識到自己身上存在壞習慣？很好，第一階段，應(yīng)該是什么？很好，壞習慣無意識階段；第二階段，我們通過今天的學習，發(fā)現(xiàn)我們身上存在著很多不良習慣，屬于什么？壞習慣有意識階段；很好，第三階段呢？發(fā)現(xiàn)我們身上存在壞習慣接著要干什么？很好，培養(yǎng)好習慣，和一二階段對應(yīng)起來應(yīng)該怎么說？好習慣的有意識還是無意識階段呢？是有意識階段，有沒有第四階段啦？有沒有啦？有吧，好，第四階段應(yīng)該是什么，你們很聰明的，猜也猜得出來，很好，好習慣的無意識階段，我們說比武高手的最高境界是什么？人劍合一，出哪一招自己不用想吧，是無意識自發(fā)的動作是不是？什么時候我們達到好習慣的無意識階段，那么好習慣就變成你身上的一種品質(zhì)了。大家想一下，你覺得哪個階段最難，最關(guān)鍵？有人說第三，有人說第四�，F(xiàn)在呢大家伸出你們的雙手十指合攏，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原來左手大拇指在上的現(xiàn)在讓右手大拇指在上，原來右手大拇指在上的現(xiàn)在讓左手大拇指在上，再合攏雙手，感覺別扭嗎？別扭啊，為什么不習慣，大家把這樣的動作做100次，有什么感覺？是不是比剛才舒服點了？我們不斷地重復練習一種好的行為，它會自然而然的變成一種好習慣，只是萬事開頭難，大家在準備培養(yǎng)一個好習慣之前做好足夠的心理準備，無論遇到什么困難一定要堅持，堅持你一定回有所收獲。
6.寓言故事分享從這個故事中你悟道了什么？（升華）（行動比知識和方法更重要�。�
這節(jié)課上呢，大家一起探索發(fā)現(xiàn)，我們各自發(fā)現(xiàn)了自己身上存在的不良學習習慣，我們也共同尋找了改掉這些不良學習習慣的方法，大家也都總結(jié)出了自己的一套方法，我們確實我們學到了知識，學到了方法，但是剛有這些還不夠，我們還得怎么？大家說我們還得怎么樣，我們才實現(xiàn)了這節(jié)課的目的學有所用。我給大家講一個故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數(shù)年過后，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸睡覺。你們悟出了什么？我想告訴大家的是行動永遠比知識和方法更重要！即使你學到了博大精深的知識，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學不學沒什么兩樣，你還是不會有任何長進的！你們有沒有信心改掉自己不良學習習慣逐步培養(yǎng)自己良好的學習習慣？有沒有？有還是沒有大聲告訴你自己？好，都有��！那么下面我們一起鼓舞一下自己的信心，一起來做這么一個活動。
7.自信心總動員活動（升華）
伸出右手，用右手拍一下左肩，同時大聲喊：我，再拍一下右肩，同時喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時喊：行！
伸出左手，用左手拍一下右肩，同時大聲喊：我，再拍一下左肩，同時大聲喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去同時喊：行！
雙手交叉放到胸前，同時大聲喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同時大聲喊：一定，雙手握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時大聲喊：行！
七．課后實踐作業(yè)：
尋找一個自己身上存在的自己最討厭的對自己影響最大的一個不良學習習慣， 運用課上自己學到的和悟到的方法結(jié)合自己的實際制定一個行之有效的方案并付諸行動，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。我們這節(jié)課是關(guān)于培養(yǎng)良好學習習慣的第一講，目的呢是讓大家對學習習慣有一個自己合理的認識，意識到不良學習習慣對自己的危害，從現(xiàn)在起有意識的去培養(yǎng)良好學習習慣。下一節(jié)課我們一起分享你實踐中的一些體驗，我們繼續(xù)探究更合理、更實用的培養(yǎng)良好學習習慣方案。
八．板書設(shè)計：
十七課:培養(yǎng)良好學習習慣
1.學習習慣（經(jīng)常性 思維 行為）
2.作用：（印度大象的例子）
3.自己身上存在哪些不良學習習慣
4.改掉不良學習習慣方法
一般方法（幸運紫手環(huán)） + 具體方法
5.行動最重要！
九．教學評價與反思：
本節(jié)課采用問題探索的形式層層遞進、環(huán)環(huán)相扣，讓學生不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、思考、解決問題。教師巧妙的設(shè)計了問題情境，簡單有趣的問題情境激發(fā)了學生主動學習、探索的欲望，很好的實現(xiàn)了教學目標，解決了教學重難點�！瓣懙厣狭庾畲蟮膭游锸鞘裁�？”改為“陸地上力氣很大的動物油哪些？”；課堂上中自己應(yīng)該更多走到學生中間，和他們一起探究解決問題。這兩方面需要改進。
心理健康課教學設(shè)計3
[活動目標]
1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學生學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。
[活動重點]
1、認識不良情緒及影響。
2、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
[活動準備]
1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3、氣球、白紙、筆[活動過程]
一、課前活動《繞口令》挑戰(zhàn)自我
�。ㄗ煺f腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。）
二、教師導入
同學們，大家覺得是不是很開心？是啊！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》。
教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學生暢談生活體驗(課件顯示)學生根據(jù)談話內(nèi)容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內(nèi)容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會產(chǎn)生不良的影響，會產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）
六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》
七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？曉嵐該不該宣泄她的'不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）
八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧！
（課件顯示內(nèi)容：積極的情緒帶動你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個天使和一個魔鬼。兩者并存，誰也沒辦法消滅誰，就看兩者抗爭的時候誰暫時占領(lǐng)先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強更多的東西。學習需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學習的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）
九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。
在這里，我很想為大家講一個“悲觀者與樂觀者”的故事。（教師講故事）同學們，你愿意做一個怎樣的人呢？
十一、教師小結(jié)：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風破浪，揚帆遠航�。ㄕn件顯示內(nèi)容）愿>伴隨我們健康成長！大屏幕播放>（師生齊唱）
心理健康課教學設(shè)計4
教學目標：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
�。�1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學重點：
讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：
運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程
一、談話導入
師：同學們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓�，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、結(jié)合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
�。ǚ乓魳贰瓣柟饪傇陲L雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的.后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
心理健康課教學設(shè)計5
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
3、讓學生全程參與，主持，表演與設(shè)計。
二、活動重點：
引導學生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動形式：
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等
五、活動準備：
a）多媒體課件
B）心理小品
六、設(shè)計意圖：
快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態(tài)度，不利于學習和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自己調(diào)節(jié)、自己疏導，甚至自己渲泄，以達到提高心理素質(zhì)的目的。
七、活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，激情導入：
主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
主持人B：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、主持人：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學來交流。
3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的.。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
5、主掛人AB：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
主持人：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請在座的老師和我們一起來體驗！
1、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
2、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3、看照片回憶快樂的往事；
主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、主持人：面對復雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。
主持人：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
心理健康課教學設(shè)計6
活動目的：
教會學生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時間：
45分鐘
材料準備：
無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。
活動場地：
班級
適用對象：
經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
活動程序：
主題活動一、面對恐懼學會說“不”
1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流。
2.老師分析并總結(jié)學生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。
3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的.帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。
討論要點：
1.明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。
3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
心理健康課教學設(shè)計7
【活動目標】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
【活動內(nèi)容】
小學生人際交往心理輔導
【活動形式】
游戲、討論。
【活動對象】
小學六年級學生
【活動時間】
40分鐘。
【活動準備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動過程】
一、導入：
1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。
2、暖身活動：游戲《大西瓜》
二、觀看FLASH動畫《三個和尚》
師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事。故事的'名字就叫《三個和尚》
師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？
師：那他們?nèi)齻�人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>
師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。
三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法
下面讓我們先一起來玩?zhèn)�游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
�、胖v解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）
�、拼蠹胰紦矶略陂T口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？
師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）
師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？
指名回答。
師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處。
三、辨析判斷，深化理解：
1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設(shè)，都需要合作。
心理健康課教學設(shè)計8
為認真落實省十二五重點課題《區(qū)域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會改革發(fā)展需要和學生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養(yǎng)造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學工作這個中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實際情況，希望在課題的帶動和領(lǐng)導的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請領(lǐng)導批評指正。
一、指導思想
心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學生整體素質(zhì)提高，確保學生健康發(fā)展。
二、教育目標
針對我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領(lǐng)導者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實驗中學的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動中小學心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實施方案
1.確定領(lǐng)導小組，組建教師隊伍。
建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設(shè)，可考慮建立十二五課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結(jié)論文等并進行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
根據(jù)省十二五重點課題《區(qū)域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發(fā)學生的心理潛能陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質(zhì)，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
3.建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護體系
充分利用我校現(xiàn)有資源，構(gòu)建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設(shè)“心靈之聲”)一刊(校報上設(shè)專欄“陽光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設(shè)“成長在線”欄目)的心理監(jiān)護體系。
4.大力向師生、家長宣傳有關(guān)的心理健康知識
考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實驗中學學報(先允許我假設(shè)實驗中學學報成立，以下簡稱學報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時間及咨詢形式等;此后，將根據(jù)我校師生的實際情況宣傳相關(guān)的心理知識。
此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設(shè)心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關(guān)于學生的學習經(jīng)驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)
校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，在每班設(shè)心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導。
家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發(fā)展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關(guān)注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
6.開展心理咨詢
根據(jù)我校實際情況，我校心理咨詢的形式主要有現(xiàn)場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現(xiàn)場咨詢主要有團體咨詢和個體預約咨詢(上下午課間操)。咨詢室將結(jié)合我校的辦學實際，對在校生的學習、適應(yīng)、發(fā)展等問題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關(guān)輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。
7.開展心理講座
心理咨詢室將根據(jù)學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
8.開展班級心理活動課
班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發(fā)點，并以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發(fā)展性輔導。我校將根據(jù)自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。
也可考慮開設(shè)心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。
9.建立學生心理檔案
學生心理檔案的建立，除了記錄一個學生的心理健康狀況外，還可以發(fā)現(xiàn)其潛能和預防某些心理疾病的'發(fā)生。但鑒于我校的實際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學生的心理檔案。
10.教師繼續(xù)教育
在教師例會或其他培訓時間將安排全體教師學習《學校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識，增強教師在平時的授課、教育學生等過程中貫穿心理健康教育的意識。
教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會角色具有多重性和復雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點和職業(yè)需求，心理咨詢室將根據(jù)我校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。
11.嘗試建立班主任保健小組
在每班挑選出5~6名同學成立心理保健小組(類似心理委員)，他們將協(xié)助心理咨詢?nèi)藛T落實工作，并通過“泄、議、導、行”等方式解決一部分學生存在的困惑。
以上只是我個人的一些不太成熟的想法，懇請領(lǐng)導批評指正。
心理健康課教學設(shè)計9
一、設(shè)計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的.人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力。
二、活動目標：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的潛力。
3、每個人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學生帶好筆。學生獎品
4、相應(yīng)材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓菲▽W生繪畫，背景音樂一）
導入，揭題。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一齊慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
【設(shè)計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，學生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識�！�
心理健康課教學設(shè)計10
［課 型］
心理活動課
�。劢虒W目標］
1、 了解挫折是人們都不可避免的。
2、 學會運用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮 起。培養(yǎng)學生承受挫折的能力。
3、 樹立正確的人生目標，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。
�。劢虒W過程］
熱身小游戲：“找零錢”
游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具 體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯誤的則視為失敗。
讓失敗者談自己的體會。
�。ㄔO(shè)計意圖：讓學生通過游戲，初步體會游戲中的挫折）
一、畫人生線段圖
引導語：人生有始有終，我們從出生到現(xiàn)在無論是喜是憂， 無論 是碰到什么人遇到什么事，對我們都有深刻的影響。那么我們可以畫 一條線來表示我們的人生。從起點到終點。這條線可以是直線也可以 是折線也可以是曲線。只要能表示出你自己的人生即可。 請在這條線 上依次標出你人生的幾個關(guān)鍵點。你幾歲時碰到過什么事或者遇到過 什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時碰到過什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功。請用筆記錄下來。時間 15分鐘。在畫線
之前請讓我們清理一下自己的內(nèi)心。 （課前靜心：放靜心音樂。請輕
輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來。想一想自己從出 生到現(xiàn)在的每一年，每一月，每一時，是哪件事最最讓我難以忘記， 是哪個人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線 段圖上。當你睜開眼睛的時候能清清楚楚的把這些記憶寫在紙上。）
劃人生線段圖：
�。ㄔO(shè)計意圖：讓學生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知 道人生不是一帆風順的。）
二、說人生線段圖
1、老師設(shè)置表格，引導學生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一 個高潮，學生能否說起來、活躍起來，是關(guān)鍵）
[同學們，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重 點來談?wù)勛约涸趯W習、生活中印象深刻的.一次挫折。 ]
請根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的心情、表
現(xiàn) 。
談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z，也可以與同桌同學交流或小品表演。
2、 學生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。
3、 老師歸納：
�、傩闹性竿荒軐崿F(xiàn)；②父母不理解你；③與同學相處不好； ④ 對學校和老師有意見或是親人猝亡、 家庭變故、身體殘疾、學習困難、 升學落榜、事業(yè)失利等。
唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人 都無法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會因素、家庭和學校 因素以及個人因素。并且人們不可能完全避開這些因素， 那我們青少 年該怎么辦？
�。ㄔO(shè)計意圖：通過說挫折、寫挫折、交流挫折，讓學生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）
三、尋求解決挫折的辦法
遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請同學們“幫”我出主意？
�。ㄗⅲ哼@是本節(jié)課的第二個高潮，同學們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）
我們選出一個有代表性的同學的事例：這個同學受到的挫折事例。
請問：
1、假如讓你來幫助這位同學走出困境你會怎么說？。
小結(jié)： 同學們非常聰明， 與老師的想法大致相同。 請看老師是怎 樣幫助這位同學尋求解決挫折的辦法。
小結(jié)：這個同學之所以能幫他（她）走出困境，是因為他（她） 掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法：
冷靜對待
自我疏導
掌握戰(zhàn)勝挫折方法
請求幫助
積累經(jīng)驗
其實， 戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多， 這是最常見的、最基本的一 些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運用到實際當中去。
下面就請剛才談了挫折的同學說一說：
2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請同學們幫幫忙？”能 否提出更好建議？（提示： 可以運用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）
小結(jié)：同學們說得非常好！其實挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾?對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這 才是最可怕的。所以我們面對挫折，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪 自己的意志， 回顧古今中外的名人， 無一不是從挫折和坎坷中磨礪出 來的。
（設(shè)計意圖：通過幫別人出主意的環(huán)節(jié)，讓學生學會面對挫折的 方法）
四、名人名言比賽
[ 請同學們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動力”的名言 ] 比賽規(guī)則：我們分成三大組，來個名言接龍，一個挨一個說，中 間如有間斷，后面的同學接上。每組時間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快， 老師會發(fā)一個小小紀念品作為獎 勵，先準備兩分鐘。
一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。
老師也找了一篇文章與大家共享：
苦難是動力的催化劑； 苦難是一本啟智的經(jīng)書； 苦難又是一位深 沉的哲人；苦難是人生一道永遠開放著絢麗花朵的風景。 不經(jīng)過挫折， 怎知道路之坎坷；不經(jīng)過磨練，怎知意志之堅強；只有在人生道路中 與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順 的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓 缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn)，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理。 我們對苦難應(yīng)該持有的 態(tài)度是正視和樂觀。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其 體膚，空乏其身 ”�？嚯y是人生旅途中不可以繞著走的驛站，是成功 道路上必須爬過去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再 爬起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過硬的素質(zhì)，才能有 抵達輝煌的希望。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰！
歸納小結(jié)：通過今天的學習，我們知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折 的健康心理，并且在面對挫折的時候能夠迎難而上，勇于開拓進取。
�。ㄔO(shè)計意圖：進一步深化學生對挫折的理解，勇于面對挫折）
五、完善人生線段圖 播放歌曲：從頭再來！ 把我們畫的人生線段圖中出現(xiàn)挫折和失敗的節(jié)點上， 自己寫上自 己的解決方式。 也可以設(shè)想以后的人生中會出現(xiàn)的失敗和挫折， 我們 也寫上應(yīng)對方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。
（設(shè)計意圖：解決以往心理上的陰影，同時為以后的人生打下一 個抵御挫折的心錨�。�
心理健康課教學設(shè)計11
【輔導背景】
初中生的情緒豐富而多變，他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學生充分認識到情緒的多樣性、復雜性，并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒，學會做自己情緒的主人。
【輔導目標】
1、了解情緒的基本類型，加強對情緒的認識
2、認識到情緒是可以調(diào)適的，學會換個角度去看問題
3、認清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導致的，學會轉(zhuǎn)變不合理的想法。
4、將課堂所學習的合理情緒療法運用到實際生活中去。
【輔導重點、難點】
1、學會覺察自己的不良情緒，并認識到情緒和信念的關(guān)系。
2、能夠運用ABC理論解決生活中的實際問題。
【輔導方法】
認知法、情景法、討論法、操作法等。
【輔導準備】
1、材料設(shè)計并打�。撼Ｒ姷乃念惢厩榫w的相關(guān)成語卡片和制作的七彩心情卡片。
2、準備角色扮演短劇，老師設(shè)計短句腳本，選出三名同學（或自愿報名），按老師所提供的腳本進行排練，并在課堂中表演。
3、相關(guān)背景音樂的準備及幻燈片中圖片的展示。
【輔導過程】
一、集體宣讀“心理契約”
“我愿意敞開心扉，積極參與。我愿意真誠分享，信任他人。我愿意充分尊重同學和老師。我絕不會嘲笑、批判他人的分享�！�
�。ㄍㄟ^宣讀“心理契約”，讓學生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做，并強調(diào)課堂當中“保守秘密”的原則，讓學生大膽的敞開心扉去分享自己的內(nèi)心。）
二、熱身活動：雨點變奏曲
引導語：同學們，大家喜歡下雨天嗎？不同的雨會帶給我們不同的感受。如果是小雨，你會制造什么樣的聲音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？剛才大家的想象力都很豐富，但有沒有一種混亂的感覺？咱們可否有節(jié)奏的來演奏呢？接下來我會說一段話，在話語中會分別出現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你來做出相應(yīng)的動作。
游戲規(guī)則：
A：小雨：手背敲手背
B：中雨：雙手輪拍大腿
C：大雨：用力鼓掌
D：暴雨：使勁跺腳
播放背景音樂，“天空灰蒙蒙的，開始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了。”
師：同學們現(xiàn)在的心情怎么樣？哪位同學愿意分享一下這個活動帶給你的感受？（開心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂，老師也和你們一樣開心，但現(xiàn)實生活中也總能這樣開心嗎？（不是），是的，我們的心情也會像“雨點變奏曲”一樣，時常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂情緒ABC”。希望通過這堂課的討論，同學們能夠找到調(diào)整不良情緒的`方法，學會做情緒的主人。
�。ㄍㄟ^“雨點變奏曲”，讓學生感受到我們的情緒就像雨點一樣時常變化。利用熱身活動，讓學生形象而真切地感知情緒的多樣性和復雜性，輕松自然的引出課題，同時讓學生明白這堂心理輔導課的主要目標。）
三、自己感知：情緒知多少
�。�1）“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲
游戲規(guī)則：
1、請四名同學上臺領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語。
2、上臺者只能采用表情和肢體動作進行表演。
3、其他同學競猜。眉開眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼
�。ㄍㄟ^游戲，引出情緒的四大基本類型，讓學生更深刻的了解情緒，并認識到可由此派生出多種復雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉
妒、喜憂參半、悲喜交加等。）
�。�2）心理預熱——我的煩心事
師：同學們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會遇到一些煩心的事情。今天就請大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。
�。ㄍㄟ^回顧生活中的煩心事，讓學生尋覓不良情緒的來源，并讓學生體會到煩惱的普遍性。）
�。ㄋ模⿲で蠓椒ǎ焊淖兿敕ā⒏淖冃那�
�。�1）故事分享
師：大家剛剛都抒寫了自己的煩心事，咱們來看看下面這個故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？
展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學生思考智者對老婆婆說了一句什么話讓她變得開心起來了？
學生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時候二兒子家的生意會很
紅火，下雨的時候大兒子家的生意會很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財�！�
老師進一步啟發(fā)學生思考，同樣的一件事，換個角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。
�。�2）圖片展示
心理健康課教學設(shè)計12
一、活動目的：
1、組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
2、讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(3)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的'和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當怎樣做。
(5)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束！
心理健康課教學設(shè)計13
一、課程目標設(shè)計
心理健康活動課的一般目標是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學生需要、人的成長需要、學生的年齡特點、群體特點等，心理健康活動課的教學目標是促進學生自我認識、自我成長、自我完善。學生具體的學習目標確定為以下能力目標和知識目標。
1、能夠融入高職生活即學生能夠更積極主動地進入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2、能夠覺察自我
即學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3、能夠意識到人的潛能
即學生能夠關(guān)注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4、能夠感受生命的意義
即學生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實精彩的人生。
5、能夠提高人際交往能力
即學生能夠了解人際交往中的心理學現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6、能夠?qū)W會感恩與寬容
即學生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7、能夠培養(yǎng)健康情緒
即學生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8、能夠?qū)W會應(yīng)對壓力
即學生能夠面對壓力，學會放松，能夠覺察面對壓力時的反應(yīng)，分享有效的壓力應(yīng)對方法。
在心理健康活動課中，學生應(yīng)掌握心理健康的基本知識，了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學理論與方法。
二、課程結(jié)構(gòu)設(shè)計
心理健康活動課整體設(shè)計以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學生、學生對學生、學生對課程的了解，用于幫助學生融入高職生活，幫助學生了解課程，約定課程活動規(guī)范，并提取學生心理健康狀況資料以便了解學生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”�！碍h(huán)境中的我”部分幫助學生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義�！拔颐鎸Νh(huán)境”部分幫助學生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對。
回顧課用于解決學生生活中有代表性的實際問題，安排在課程結(jié)束之前，主要讓學生在學習解決心理困惑與問題的基礎(chǔ)上進一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康活動課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學生展示并分享學習成果，處理分離情緒，提取課程后學生心理健康狀況資料以便評估學生的學習效果。
三、課程內(nèi)容設(shè)計
在課程結(jié)構(gòu)的4個模塊下，課程共設(shè)計了15個單元的內(nèi)容，每個單元設(shè)計1至2個核心活動，再根據(jù)需要和實際教學情況設(shè)計熱身活動和輔助活動，整個課程共設(shè)計20多個活動。
例如，主題活動課“環(huán)境中的我”部分，設(shè)計了“自我面面觀”單元，目標是使學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我。該單元設(shè)計了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”。“我是誰”主要由學生進行自我探索，“立體我”主要通過學生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導學生認識自我意識的內(nèi)涵、明確的'自我意識及認識自我的途徑等。
具體活動可以根據(jù)學生的具體情況和教師的特點等進行設(shè)計。
四、課程教學方式方法設(shè)計
心理健康活動課要讓學生獲得心理上的成長，就必須要影響到學生的心靈，讓學生投入到課程中，因此，在教學方式方法設(shè)計上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據(jù)實際情況安排熱身活動，幫助學生進入活動狀態(tài)，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學生深化自我探索，引導學生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結(jié)，分享心得與鞏固活動成果。
根據(jù)不同的教學內(nèi)容，心理健康活動課以體驗式教學為主要特征，采用豐富多樣的教學方法，提升教學效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風暴、課堂討論與分享、案例分析等。
五、課程考核設(shè)計
課程的考核注重過程化，學生參加課程、參與活動的積極程度，學生發(fā)言、學習心得、學習總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學生的課程學習情況，都要計入課程考核成績。
學生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計入學期總評成績，學生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計入學期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標準如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關(guān)心理學理論與方法，活動結(jié)果在高職學生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學習相關(guān)心理學理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關(guān)心理學理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀律，抄襲，觀點明顯錯誤。
六、課程教學環(huán)境設(shè)計
心理健康活動課對教學環(huán)境有特殊的要求，教室整體設(shè)計要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實施；可以提供活動的相關(guān)道具。教學環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學軟件等。
七、課程教學組織設(shè)計
心理健康活動課安排在高職一年級第一學期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學單位，以5至6人為活動基本單位。
八、課程設(shè)計對教師、學生的要求
心理健康活動課要求教師了解學生，有足夠的經(jīng)驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學生進入活動情境或案例情境，促進學生獲得活動體驗，針對學生存在的普遍性困惑與問題，引導學生借助團隊的力量，獲得自我的成長。
心理健康活動課要求學生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設(shè)計體現(xiàn)了以學生為中心的理念，教學目標明確具體，以活動構(gòu)建內(nèi)容，采用學生樂于接受的教學方式方法，使用專用的教學環(huán)境，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學生的引導作用，發(fā)揮學生之間相互的啟發(fā)促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學效果。
心理健康課教學設(shè)計14
設(shè)計意圖：
生氣、傷心是當人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學會用笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動目標：
1、在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
2、通過活動掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。
3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。
活動準備:
各種情緒的小人標志、音樂、一個出氣包、一個開心果（出氣包 開心果 用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個字）
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，認識不同的情緒
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂ヂ眯校∨笥褌兛梢醋屑毩�，表情王國里的小朋友是什么樣的表情呢�?/p>
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？
幼兒：有人說他壞話......
二、選擇表情，表達自己的心情
1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標志，讓幼兒自己選擇一個表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會對自己的身體不好。
三、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。
�。�1）師：老師拿一個生氣的標志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？
（2）老師拿了一個哭鼻子的標志
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時候，老師對我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）
�。�3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
四、通過游戲的方法，學習發(fā)泄不好的情緒。
1、出示道具：出氣包 開心果
游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的事。
2、游戲“傳遞微笑”。
�。�1）請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的`話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去。
（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導幼兒微笑。
�。�3）幼兒交流活動后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂帶給別人,
五、結(jié)束部分
1、畫“笑”
你們想把見過的最美麗的笑臉的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
2、師: 看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，大家一起笑起來吧。
3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活動。
心理健康課教學設(shè)計15
目標
1、通過問卷方式，了解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應(yīng)對方式。
2、通過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生了解一些應(yīng)對煩惱的正確方式。
4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。
課堂活動形式
對話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準備
1、設(shè)計并完成“成長的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計工作。
2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？
學生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景�。ㄓ^察、體驗、討論）
�。�1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”
（2）讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想 、因為學習問題與家長關(guān)系緊張、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：
有關(guān)學業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱
（3） 出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：
1、學習成績不夠理想
�。�1）努力（2）培養(yǎng)好的學習習慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因為學習問題與家長關(guān)系緊張
�。�1）、理解家長心情 （2）、以合適的方式與 家長多溝通
�。�3）、以實際行動贏得家長信任
3、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友
（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題
（4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評價
�。�4）情景劇“小濤的變化”
讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：（1）對于學習態(tài)度的`變化 （2）跟家長、同學溝通技巧的變化 （3）對于形象感覺的變化�？偨Y(jié)時老師也可給出兩點啟發(fā)：
�。�1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解.
（2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
�。�1）展示問卷，了解學生主要有那些煩惱
�。�2）讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決。
（3）討論“當我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區(qū)的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風雨后”
七、凡人凡語說煩惱
讓學生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長要經(jīng)過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L的一部分,我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
教學反思
1.通過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：
�。�1）有一部分學生在面對煩惱時采用消極或極端的應(yīng)對方式。
�。�2）有部分學生在煩惱時找不到傾訴的對象
（3）少數(shù)甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任。
�。�4）學生還未形成有心理問題時尋求專業(yè)幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。
2．學生因為家庭問題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一部分學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。
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