大學生心理健康自我評價8篇

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，我們都經(jīng)�？吹阶晕以u價的身影，自我評價極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價。相信許多人會覺得自我評價很難寫吧，下面是小編整理的大學生心理健康自我評價，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生心理健康自我評價1

　　大二一學年里本人團結(jié)同學，尊敬師長，熱愛班集體，在學習和生活上為同學做力所能及的事，與同學關系十分融洽。平時常常和同學交流學習心得，總結(jié)專業(yè)實踐經(jīng)驗。積極參加班集體活動，如燒烤、班級晚會、聯(lián)誼等等，這不僅增進了本人與同學們之間的`感情，同時也提高了本人的交際能力，為本人今后走入社會打下基礎。

　　在修養(yǎng)方面，通過閱讀各類科學書刊不斷提高自己的文化知識修養(yǎng)，此外本人還參加了拉丁舞培訓班。在思想上，本人積極進取，努力向黨組織靠攏。大二上學期本人參加了黨課培訓，并順利結(jié)業(yè)，大二下學期本人還被評為了“優(yōu)秀團員”。生活上，本人勤儉節(jié)約，艱苦樸素，不鋪張浪費。 大二一學年里本人的不足之處在于，學習上恒心不足，偶爾會放松對自己的要求，在活動中有時會不夠自信。針對這些缺點，在今后的學習生活中，本人定會加強警惕性，不斷警醒自己，鼓勵自己，鞭策自己朝著目標不斷前進。

　　以上是本人對大二一學年來各方面表現(xiàn)的總結(jié)，總的來說大二一年來本人勤奮學習，積極參加實踐活動，團結(jié)同學，努力提高自本人，思想進步！

大學生心理健康自我評價2

　　時間流逝，總是在不經(jīng)意間它已悄悄溜走，大二的時光已成為過去，現(xiàn)在已是大三實習生了。想想在學校里也留下了很多深刻的回憶。一直以來和同學關系都很好，覺得能待在這樣一個團體里和她們共同學習，共同度過這些難忘的大學時光真的挺好。

　　在生活中，我勤儉節(jié)約，不亂花錢，我知道那錢是我爸媽辛苦賺來的，平常我會在課余時間做兼職，賺點生活費，這樣會減輕爸媽的負擔。我知道自己已經(jīng)不小，一些事情需要自己來做。

　　學習中，我也努力學好各門學科，偶爾會遇上課程中的問題，遇上這些問題，我會自己翻閱書本或是網(wǎng)上查找資料來解決。我覺得大學就是自我展現(xiàn)的場所，很多事需要自己去努力，機會需要自己去爭齲有些人會說大學很自由，很空，但我認為當一個人自覺時會有很多事情做，這并不是規(guī)定的，而是自己主動去做的。

　　我認為自己是個興趣廣泛的人，喜歡追逐自己喜歡的'事物，并且喜歡運動，作為一名女生，和我一樣喜歡運動的女生或許不多，但我喜歡運動后愉快的感覺。我知道自己有時會粗心大意，做事不夠謹慎，但我想這個缺點可以改正，只要再仔細點就可以了。

　　我為人誠實，不喜歡虛情假意的人，我覺得一個人要實在一些，這樣做一個輕松地自我。我注重團隊精神，但也能夠獨立完成任務，現(xiàn)在我已踏入社會，我想我還是有很多東西要學，去尋找不一樣的感覺，去摸索不一樣的道路。

大學生心理健康自我評價3

　　一.調(diào)查背景：

　　大學生作為新生代的主力軍是國家的寶貴人才，是民族的希望，國家的未來。擔負著人民的重托，歷史的責任。大學生的營養(yǎng)健康狀況關系著民族的素質(zhì)與國家的未來。好的營養(yǎng)搭配可以促進身體健康生長。而促進新一代年輕人養(yǎng)成良好的飲食習慣,增加營養(yǎng)知識,可以促進國家經(jīng)濟發(fā)展。國際上發(fā)達國家有很多年的營養(yǎng)教育史,營養(yǎng)餐計劃成功的國家如美國、日本基本上都通過規(guī)范化、標準化、法制化而把學校供餐發(fā)展起來。尤其是日本有93 %的學生參加學生營養(yǎng)餐計劃,其國民素質(zhì)提高也非常顯著。本文通過實際生活中對身邊所接觸的大學生進行營養(yǎng)健康狀況的調(diào)查，了解他們的生活習慣，探討相應的當代大學生營養(yǎng)現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢。

　　二.調(diào)查目的與意義：

　　通過此次調(diào)查，了解大學生的身心健康現(xiàn)狀，及時發(fā)現(xiàn)問題，并進行分析和討論，提出適時可行的解決方案，從而改善大學生的健康現(xiàn)狀。

　　三.調(diào)查方法與對象：

　　1、調(diào)查方法：個人訪談期刊文獻

　　2、調(diào)查對象：學生群體

　　四.調(diào)查結(jié)果：

　　1.對大學環(huán)境的不適應

　　盔入大學后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現(xiàn)實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的'觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距，使很多大學生暑期實習報告&調(diào)查報告專題實習證明金融專業(yè)法律專業(yè)土木工程專業(yè)機電專業(yè)大學生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。而在生活上，大學生要自己解決生活中的一切問題，如何與同學室友建立起良好的人際關系，更是擺在大學生，尤其是大一新生面前的一大難題。在學習上，學習方法的改變同樣困擾著一部分大學生，他們習慣了以往中學里老師手把手的教育方式，對于大學老師的教育方式很不習慣，以致課業(yè)落后，自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、甚至對學習失去信心等心理問題。

　　2.無法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力就業(yè)的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力。這在高年級學生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學生，農(nóng)村學生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學生相對更多一些。

　　3.戀愛與性心理發(fā)生問題

　　這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理發(fā)育、兩性關系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。一些大學生因一時沖動，或早婚早戀而荒廢學業(yè)，或未婚先孕而痛苦不堪，或觸犯刑法，走上犯罪的道路而留下終生遺憾。

　　4.自我定位出現(xiàn)迷惑大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。

　　5.大部分學生會在11—12點之間睡覺，睡眠時間多為6—8小時，這也是大學生在校期間主流，相對而言是正常的，不會有損健康的。

　　6.飲食方面：在一日三餐方面，除了極少數(shù)學生不吃或很少吃早餐外，三餐偶爾有間斷與三餐很有規(guī)律的學生約各半，三餐可以說是正常的、健康的，但在有害身體健康的食品面前，約一半學生僅僅偶爾會有所顧忌而不吃，僅約8%的學生吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低大學生身體素質(zhì)的一個重要原因。

　　7.運動方面：被調(diào)查的學生中，約一半學生每天僅3鍛煉30分

　　鐘左右，這與大學生每天至少鍛煉一小時還有一定差距。故有約64%的學生認為自己身體健康狀況一般，雖然如此，在陽關長跑時，僅有約24%的學生堅持跑，而甚至有約28%的學生一直騎車。自知自己身體健康狀況差卻任不愿通過鍛煉來增強體質(zhì)，這也是大學生身體素質(zhì)低下又一重要原因。

　　8.在調(diào)查大學生生病情況方面，約一半學生很少生病，但也有約24%的學生是冷空氣一來就生病。盡管如此，卻任有80%的學生健康防護意識很一般。健康防護意識低下，又進一步使得大學生身體健康狀況降低。

　　五.結(jié)論與建議:

　　1.在心理健康方面，學校應開設心理咨詢課，調(diào)整學生心理狀況，而大學生也應更多地與他人交流，多看書籍以明確自己在大學中的位置及目標。

　　2.在身體健康方面，學校應當加以管理，在學生運動方面給予鼓勵，同時增加運動器材助學生鍛煉。學生則應當給自己制定鍛煉計劃，重點是付諸于行動。堅持每天鍛煉一小時左右。同時，大學生應盡量少吃垃圾食品，抵抗住食物誘惑。

　　3.健康防護方面，我們應有“知冷知熱”、“春捂秋凍”的兩大意識，其他一些慢性疾病更應該在生活中時時注意，如胃腸疾病、心腦疾病等，養(yǎng)成良好的生活習慣，為將來生活做長遠考慮。

大學生心理健康自我評價4

　　經(jīng)過兩年的大學學習生活，我在各方面都得到了鍛煉，同時也收獲了許多。

　　學習上，自我評價是對學習還算認真，從沒有曠課，逃課，實驗見習也同樣不馬虎，可以說是刻苦勤奮，但是偶爾也會偷懶，對待英語就顯得力不從心，堅持不了每天都學習。這一點需要克服。

　　生活中，獨立自理能力增強，與同學們相處融洽，作為班干，為班級做事，團結(jié)班級，喜歡參加活動，不管是班級的還是協(xié)會的，或者其他活動，我表現(xiàn)都很積極。

　　思想上，通過知識來豐富思想，通過行為活躍思維，尤其是理論性的課程學習及實踐。空閑的時候翻翻哲理類的書籍，讓我的思維境界得到了提升，但是仿佛這學期很少看，思維倒有些退化了。

　　兩年來，印象中解剖的實驗課啟蒙了醫(yī)學的學習，隨外出義診增添了醫(yī)學的.興趣，在安全崗和勤工崗的任職磨練了我的意志以及對工作的態(tài)度，去年孔雀舞蹈和今年手語的排練培養(yǎng)了我的耐心和合作精神，協(xié)會任職鍛煉了我，三下鄉(xiāng)豐富了經(jīng)歷，擔任班干增強了處事能力，還有與黨有關的學習與實踐為我指明了人生的目標與方向。

大學生心理健康自我評價5

　　回首大三第二學期的這段社會實踐生活，有渴望，有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。

　　在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認識。參加了“市直和中央，省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓班”的培訓。本人遵紀守法，愛護公共財產(chǎn)，關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

　　學習上，我熱愛自己的`專業(yè)還，還利用課余時間專修計算機專業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡和辦公軟件，曾獲過三等獎學金，在書法和體育運動都獲得好 面的等級考試已達標。除了在專業(yè)知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網(wǎng)絡編程，網(wǎng)絡管理與維護，網(wǎng)頁設計等知識。并且相信在以后理論與實際結(jié)合當中，能有更大提高。

　　在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續(xù)擔任了分院的乒協(xié)的秘書長一職。

　　在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結(jié)一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

大學生心理健康自我評價6

　　隨著大學生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。

　　本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學校組織的`各種活動。

　　大學里我學到了很多書本上學不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

　　積極參加各項活動，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。本人有較強的實踐能力和組織能力學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

大學生心理健康自我評價7

　　今年是我在大學里面的我第三個年頭，回首這三年來，有成功有失敗，有希望有失望，雖然如此，我依然信心百倍，好鋼總是百煉成才的，雖然有很多的困難，但是大學生活正讓我逐漸的成為一個能適應社會要求的新時代大學生，并在為以后參加工作打下堅實的基礎。我相信，用心做事就一定會有精彩的回報。

　　大學的`三年，是學習的三年，我認真學習，并全面發(fā)展自己的綜合能力，在學習方面，我學習成績不是非常好，在學習的過程中仍然收獲了很多，無論是理論知識，還是其他社會知識。而且在這三年當中，也就真正了很多錯誤，第一讓我端正了學習態(tài)度。

　　經(jīng)過高中的緊張學習，在進入大學時，總是想著放松放松。但是在大三的一年里，我個人覺得自己的能力有了很大的提高，在大三上學期時，我還成功通過了計算機等級三級考試。

　　大學生活帶給了我很多，給我了重新完善自我的機會，在思想上，我積極的向我黨組織靠攏，并并且認真研習黨的十一屆三中全會以來的路線，方針和政策，特別是“三個代表”重要思想的學習，使我從中學到了很多。三年的大學生活，有喜有悲，碰到過很多的苦難，但是在同學老師的幫助下，還是使自己的思想品德，工作能力，知識水平都上了一個新的臺階，現(xiàn)在我即將告別大三，馬上將進入大四了，這將會是一個更加緊張的學年，因為我學習的時間越來越少了。我將以堅定的信心、飽滿的熱情投入到新的一個學年當中，去學習更高深的知識，為以后再社會中拼搏打下基礎!

大學生心理健康自我評價8

　　本人為人真誠，做事踏實，富有責任心，進取心，有較強的集體主義觀念和團隊精神，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

　　學業(yè)上，能勤奮學習，刻苦鉆研，善于思考，目標明確，能較好的掌握本專業(yè)的課程并學好其它知識，拓寬自己的視野，而且在學習過程中掌握了良好的.學習方法，學習能力大大增強，連續(xù)兩年獲得校獎學金三等獎。

　　工作上，認真負責，大二期間任班里的生活委員，現(xiàn)任班長，在做好本分工作的同時能較好的協(xié)調(diào)其他班干的工作，通過鍛煉，自己也有了較強的傳達能力、協(xié)調(diào)能力和組織能力；作為宿舍室長，能妥善安排各項事情；在黨支部，作為我們班的負責人，能及時傳達各項通知事務；同時，積極參與社會實踐，在實踐中做到與理論相結(jié)合，把理論運用于實踐中。

　　生活上，遵守紀律，能較快的適應新環(huán)境，自理能力強，與宿友，其他同學相處融洽，并通過處理日常生活中的瑣事來增強自身的耐心、毅力、包容心和凝聚力。

　　四年大學生活是我人生中極為寶貴的階段，是一個極大的提升，我珍惜這四年的生活，同時望能走好人生的又一個起點。