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《體育鍛煉》活動教案6篇
作為一名老師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。那么你有了解過教案嗎？以下是小編為大家整理的《體育鍛煉》活動教案，歡迎大家分享。
《體育鍛煉》活動教案1
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準(zhǔn)備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為“家”。
活動過程
一、準(zhǔn)備活動。
今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊形隊列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習(xí)。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的`規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的�，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當(dāng)我發(fā)出口令說“出發(fā)”的時候，你們就找準(zhǔn)一個“家”，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?
2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作。
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
《體育鍛煉》活動教案2
活動目標(biāo)：
結(jié)合生活經(jīng)驗嘗試用扭扭棒表現(xiàn)人物的簡單動態(tài)
體驗大膽創(chuàng)作的愉悅。
教學(xué)重難點：
重點：用扭扭棒表現(xiàn)人物的簡單動態(tài)難點：學(xué)習(xí)仔細(xì)觀察動作造型，大膽表現(xiàn)出多種多樣的運動人物
活動準(zhǔn)備：
1.前期收集、討論過奧運會的各項運動項目
2.材料和工具：各色扭扭棒、剪刀
3.范例：用扭扭棒做成的跑步、跳繩、游泳等姿勢
教學(xué)過程與指導(dǎo)：
一、聊一聊，知道一些奧運會的小知識
1.師：8年北京奧運會火炬?zhèn)鬟f正在進(jìn)行，你認(rèn)識這些火炬手嗎?
2.重點提問：你知道他們是什么運動項目的運動員嗎?
3.重點指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒說說各種奧運運動項目。
：奧運會是每四年舉辦一次，今年的奧運會就在北京舉辦，我們國家的`許多運動員都在積極備戰(zhàn)奧運。
二、觀察范例初步了解奧運小人的制作方法
1.請幼兒觀察自己身體的哪些部位可以活動，哪些部位不能活動，初步了解關(guān)節(jié)的活動與動態(tài)表現(xiàn)之間的關(guān)系。
2.出示范例，請幼兒擺出和范例上一樣的動作，并說說這是什么運動?
3.重點提問：如果你也能參加北京奧運會，你想?yún)⒓幽莻�運動項目?能用動作表現(xiàn)一下嗎?
4.重點指導(dǎo)：鼓勵幼兒大膽用肢體語言表現(xiàn)各種運動的顯著特征。
5.教師采納幾位幼兒的動作，當(dāng)場用扭扭棒示范表現(xiàn)。
例如：跑步
制作步驟：
�、畔劝岩桓づぐ魧φ�，中間做成圓形代表人的頭部
�、圃倩ハ嗬p繞表示身體，余下的是雙腿
�、窃儆昧硪桓づぐ魪纳眢w的下端往上纏繞至頸部，其余的是人的雙手
�、扰懿降淖藙菔请p手前后擺動，雙腿跨步狀。把扭扭棒人物的雙手和雙腳扭成跑步姿勢就完成了。
三、幼兒自由設(shè)計運動的人
1.啟發(fā)孩子當(dāng)運動員，用扭扭棒設(shè)計各種運動姿勢。
2.重點指導(dǎo)：鼓勵幼兒互相做動作示范，仔細(xì)觀察后設(shè)計。
四、展示作品
1.把幼兒的作品布置在活動室中，供幼兒欣賞、模仿。
2.讓幼兒互相介紹各自設(shè)計的運動的人，并說說這是什么運動，那位奧運運動員參加過這個運動項目。
《體育鍛煉》活動教案3
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
領(lǐng)導(dǎo)小組：（這里填寫名字）
組長： （負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作）
副組長： （負(fù)責(zé)器材供應(yīng)與管理）
�。ㄘ�(fù)責(zé)學(xué)生組織與安全）
組員：（班級體育活動設(shè)計與指導(dǎo)）
�。ò嗉夡w育活動設(shè)計與指導(dǎo)）
（班級體育活動設(shè)計與指導(dǎo)）
三、活動主題
"我健康我陽光我成長我快樂"
四、活動要求：
"人人有項目、班班有團(tuán)隊、平時有測試、年終有評比"
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)、400M往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的'活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好下午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各班在每周一要制定好本周的活動安排。
2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
《體育鍛煉》活動教案4
活動要求：
1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
活動準(zhǔn)備：
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
活動指導(dǎo)：
一、調(diào)動身心
1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。
2、引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
二、分散活動
1、自選活動
�。�1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
�。�2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機(jī)，開小車，放焰火等。（隨機(jī)增加幼兒新想出的'玩法）
三、升旗：提醒幼兒抬頭，眼看國旗
四、集中活動
1、教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、隨機(jī)練習(xí)個別做得不到位的操節(jié)。
五、放松活動
1、組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。
2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
《體育鍛煉》活動教案5
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹國家教育方針，堅持“以人為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的'提高，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，展現(xiàn)學(xué)生良好的精神面貌，從而推動學(xué)校特色建設(shè)的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力，特啟動XX小學(xué)全體學(xué)生每天一小時校園體育活動。
二、活動主題
我運動我健康 我快樂
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長：XXX
副組長：XXX
成 員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX
四、活動過程
各年級各班根據(jù)具體活動安排表有條不紊地進(jìn)行活動。
五、管理措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)宣傳，提高認(rèn)識
大力宣傳陽光體育活動對學(xué)生的教育意義和健體的作用，使師生達(dá)到共識：這不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展
（二）完善制度，強(qiáng)化管理
為使陽光體育活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進(jìn)行，本校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還在制度上為陽光體育活動給予保障。
各年級負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和督導(dǎo)的負(fù)責(zé)人安排：
幼兒中班：XXX 幼兒大班：XXX
一年級： XXX二年級：XXX
三年級： XXX四年級：XXX
五年級： XXX
六、具體安排
(一)具體分工和安排：
陽光體育活動的實施由校長總指揮，由教務(wù)處、體育組、各班協(xié)調(diào)配合，共同組織實施，其各職責(zé)是：
1、教務(wù)處負(fù)責(zé)將校園體育活動的具體時間納入教學(xué)計劃，列入課程表，負(fù)責(zé)督查活動開展、評比及學(xué)生、帶班教師的考勤評定。
2、體育教師負(fù)責(zé)活動安排與技術(shù)指導(dǎo)，以及體育課的教學(xué)活動。負(fù)責(zé)活動器材發(fā)放、回收。
3、各班主任負(fù)責(zé)學(xué)生體育活動的具體組織實施，記錄學(xué)生活動出勤情況。
(二)活動鍛煉時間：
1、早操7：00——7:25
2、課間操 9：25——9:45
3、眼保健操：14：45——15:50
4、體育課1-2年級每周安排4節(jié)，3-6年級每周3節(jié)。
(三)體育活動要求、評比與活動內(nèi)容：
1、活動要求
�、佟⒆⒁庥行蜷_展活動，安全第一。帶班老師必須強(qiáng)調(diào)體育活動紀(jì)律與安全，并及時、認(rèn)真地作好活動記錄和活動總結(jié)。
�、凇⒏黜椖炕顒酉拊谝�(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。值日領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真做好當(dāng)天記錄。
③、如有活動變化，將及時通知各班。特殊天氣各班自己安排室內(nèi)活動。
�、�、每天課外活動時，班主任及時組織學(xué)生到達(dá)活動場地，組織、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各項活動。跟班老師要提前將本班所需器材領(lǐng)出并準(zhǔn)備好。活動時班主任、副班主任要全程跟蹤，處理突發(fā)事件，保證學(xué)生安全。
�、�、活動內(nèi)容為集體項目，不許出現(xiàn)放羊現(xiàn)象
2、評比辦法
早操、課間操、眼保健操、課外體育活動每周進(jìn)行評比，評比等級為：優(yōu)秀、合格、不合格，一周一公布。學(xué)生個人的出勤率納入期末考核。
3、課外體育活動評比標(biāo)準(zhǔn)：
(1)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
�、儇�(fù)責(zé)本班的教師重視，到位及時，能積極組織學(xué)生參加校級各項活動；
�、诒景鄬W(xué)生出勤率達(dá)到98﹪；
�、塾谢顒佑涗浐突顒涌偨Y(jié)；
�、茏袷伢w育道德行為準(zhǔn)則，秩序井然。
(2)合格標(biāo)準(zhǔn)：
�、儇�(fù)責(zé)本班的教師重視，到位及時，積極組織課外體育活動；
�、诒景鄬W(xué)生出勤率低于98﹪；
�、圩龊没顒佑涗浐突顒涌偨Y(jié)；
④遵守體育道德行為準(zhǔn)則，秩序較好。
(3)不合格標(biāo)準(zhǔn)：
�、儇�(fù)責(zé)本班的教師到位不及時，不能及時組織課外體育活動；
�、诎嗉墝W(xué)生出勤率低；
�、蹮o活動記錄和總結(jié)；
④不遵守體育道德行為準(zhǔn)則或秩序混亂，出現(xiàn)放羊現(xiàn)象的。
只要符合其中一條就視為不合格。
4、活動方式及內(nèi)容：
早操： 全體做廣播操，也可以班級為單位進(jìn)行特色體育活動。由體育教師指揮，校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，各班班主任教師指導(dǎo)檢查學(xué)生活動。
體育課外活動：
�。�1）一、二、三年級：
跳繩、接力、立定跳遠(yuǎn)、、仰臥起坐、投沙包、游戲項目每班自選
�。�2）四、五年級：
跳繩、接力、立定跳遠(yuǎn)、、仰臥起坐、投沙包、游戲項目每班自選
各班負(fù)責(zé)教師：
幼兒中班：XXX 幼兒大班：XXX
一年級： XXX二年級： XXX
三年級： XXX 四年級：XXX
五年級： XXX
《體育鍛煉》活動教案6
活動目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳、間距(10—15公分)跳、向上跳，增強(qiáng)腿部肌肉力量，培養(yǎng)彈跳能力及協(xié)調(diào)能力。
2、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。3、鼓勵幼兒主動參與活動，體驗與他人分享的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、活動場地的布置。(紅、黃、綠水果若干;紅、黃、綠顏色的房子各一;平衡木三條;紙板10塊。)
2、兔寶寶頭飾、紅、黃、綠籃子各一。
活動過程：
一、熱身運動：大皮球。
走，走，向前走，我們跟著老師走，走，走，向前走，走成一個大皮球。大皮球，圓又圓，拍一拍，跳一跳。拍的輕，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，拍的輕，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，我的'皮球接住了。
二、游戲：快樂的小兔。
1、游戲?qū)耄航裉焯鞖庹婧�，森林里面有很多的水果，兔媽媽今天帶寶寶們一起去撿水果好�?
2、練習(xí)基本動作。
出發(fā)前，寶寶要和媽媽一起把跳的本領(lǐng)練好?來我們來跳一跳。
(1)幼兒跳
(2)教師跳
提問：寶寶看看媽媽跳的和你們有什么不一樣?引導(dǎo)幼兒雙腳同時用力蹬地起跳，屈膝、腳尖先著地，雙腳連續(xù)向前跳。
3、交代游戲玩法及注意事項。
(1)本領(lǐng)已經(jīng)練好了，現(xiàn)在跟著媽媽排成一列小火車出發(fā)吧!如果前面有小水溝，寶寶要學(xué)著媽媽的樣子一個跟著一個跳過水溝，石頭路。個人丟在后面，不要被大灰狼抓走。記住了嗎?出發(fā)!
“咦?有一條小溝，寶寶跟緊媽媽�！�(幼兒一個跟著一個跳)
(2 ) 幼兒 跟著游戲。(教師提醒幼兒每人只撿一個水果)
(教師先講評第一次的游戲)寶寶們，前面有橋，我們排好隊慢慢走過小橋，不要擠，注意安全，媽媽和你們一起走。
(3)再次游戲。
三、放松運動。
寶寶們，我們手上還有一個水果，現(xiàn)在我們分別把他送到不同顏色的筐子，帶回家吃好嗎?今天我們累了，寶寶來我們放松放松吧!
我是快樂的小白兔，
甩甩手，扭扭腰，
揉揉膝蓋，踢踢腿，
與人分享真快樂。耶!!!!
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