體育跳躍類教案

　　作為一位杰出的老師，時常需要用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那要怎么寫好教案呢？下面是小編幫大家整理的體育跳躍類教案，歡迎大家分享。

體育跳躍類教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、 樂意與同伴合作游戲，能遵守游戲規(guī)則。

　　2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。

　　3、 初步學(xué)會在花竿的跳動下跳進(jìn)跳出，培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　駱馬竿、蘆葦棒等若干

　　活動過程：

　　一、舞長龍

　　1、做熱身操，提起幼兒的精神。

　　2、每組幼兒兩根棒，拿住當(dāng)龍身，一組接一組，教師做龍頭。

　　3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。

　　二、玩花竿

　　1、這些花竿真好，可以當(dāng)龍身來玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？

　　2、幼兒自由講述。

　　3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？

　　4、幼兒自由合作玩花竿，引導(dǎo)幼兒可以跳花竿等。

　　5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。

　　6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，并引導(dǎo)幼兒了解要有規(guī)律的擺動花竿、跳。

　　7、 個別組嘗試。

　　三、跳花竿

　　1、分組自由學(xué)習(xí)跳花竿。

　　2、引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地擺動花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動中跳進(jìn)跳出。

　　3、引導(dǎo)幼兒相互合作，教師指導(dǎo)參與其中。

　　4、集中交流，感受快樂。

　　四、探索花竿的其他跳法

　　1、除了剛才我們學(xué)的'這種跳法，我們還可以怎么跳呢？

　　2、幼兒自由討論。

　　3、我們再去試試可以怎么跳？

　　4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。

　　引導(dǎo)幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。

　　5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。

　　6、教師及時作鼓勵，并請幼兒學(xué)習(xí)同伴的玩法。

　　活動結(jié)束

　　1、花竿真棒，現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？

　　2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。

體育跳躍類教案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課根據(jù)二年級學(xué)生(水平一)好表現(xiàn)、善于模仿、喜歡玩游戲的特點運用情境教學(xué)來提高學(xué)生參與課堂活動的積極性和主動性;將教材內(nèi)容通過游戲的形式展開，讓學(xué)生模仿他們喜愛的小動物的跳躍方式;并通過游戲使學(xué)生一到課堂上就感到生動有趣、形式新穎，興趣指向一下子就集中到練習(xí)之中;

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、 模仿青蛙跳

　　2、 游戲一：雙腳連續(xù)跳接力

　　3、 游戲二：開火車

　　三、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。

　　3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)

　　4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

　　四、教材分析

　　本節(jié)課的內(nèi)容是水平一跳躍章節(jié)的第一部分，模仿不同動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的`實用價值，是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

　　五、學(xué)情分析

　　本次課的授課對象因?qū)W生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識不強(qiáng)，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學(xué)手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　六、教學(xué)重難點

　　1、重點：雙腳前腳掌同時蹬地起跳和落地的方法。

　　2、難點：動作協(xié)調(diào)。

　　七、教學(xué)流程

　　1、開始部分

　　按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行教學(xué)安排，用精煉的語言使學(xué)生了解這次課的主要內(nèi)容。

　　2、準(zhǔn)備部分

　　教學(xué)中通過隊列隊形變換來引導(dǎo)學(xué)生集中注意力。

　　A、立正、稍息

　　B、左右轉(zhuǎn)體

　　3、基本部分

　　語言導(dǎo)入

　　同學(xué)們見過青蛙跳嗎? 生答：見過;問：是不是很可愛啊?生答：是;師說:青蛙在田地里一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了，小朋友你們想不想知道它是怎么跳的嗎?生答：想;今天老師就帶領(lǐng)同學(xué)們一起去體驗一下青蛙是怎么跳的。

　　學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下模仿青蛙跳躍姿勢。

　　4、游戲一：雙腳連續(xù)跳接力

　�、俳處熤v解示范

　�、诮M織學(xué)生分組

　�、劢處熝惨暭m正錯誤

　　④根據(jù)學(xué)生游戲的情況，提出一定的要求

　�、荼缺饶慕M的本領(lǐng)最棒

　　5、游戲二：開火車

　�、俳處熤v解示范，并提出要求

　�、诮M織學(xué)生分組

　　③教師巡視糾正錯誤

　　④組織比賽，比比哪組跳的最快

　　6、結(jié)束部分

　�、�、說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。

　�、凇⒗蠋熆偨Y(jié)，師生再見。

體育跳躍類教案3

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過游戲，激發(fā)頑強(qiáng)的競爭意識。

　　2、增強(qiáng)腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

　　3、能正確掌握“立定跳遠(yuǎn)”跳躍的動作要領(lǐng)。

　　活動重難點：

　　重點：立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

　　難點：手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。

　　活動過程：

　　一、熱身運動：

　　a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關(guān)注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　b、徒手操：

　　頭部運動4×8、肩部運動4×8、 膝關(guān)節(jié)運動4×8

　　跳躍運動4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運動4×8

　�。ㄍㄟ^熱身運動，拉開幼兒的各個關(guān)節(jié)，減少運動中的傷害。）

　　二、基本部份

　　1、情景導(dǎo)入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的嗎？我們以前也練習(xí)過幾種跳躍的'本領(lǐng)，展示出來看看能不能比小動物跳得好。 （通過與小動物比賽，激發(fā)幼兒活動的積極性，使幼兒迅速融入活動中。）

　　2、教師示范并講解：立定跳遠(yuǎn)

　　動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

　�。ń處熓痉墩�確的立定跳姿勢，讓幼兒看得更清楚，明白�。�

　　3、幼兒進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。

　�。ㄔ谟變鹤杂删毩�(xí)的過程中，教師以觀察為主，并以支持者和同伴的身份參與活

　　動。）

　　4、游戲：看誰跳的格子多。

　　要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，跳得遠(yuǎn)的為勝。

　�。ㄍㄟ^比賽進(jìn)一步激發(fā)幼兒游戲的興趣，進(jìn)行再次的練習(xí)。）

　　5、教師活動小結(jié)

　　三、放松運動：師幼一起隨音樂做放松運動。

　　剛才玩的太累了，現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧：睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。

　　( 幼兒邊聽音樂邊扭手臂、腰、膝蓋、腳。達(dá)到放松的效果。)

體育跳躍類教案4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)新的課程規(guī)范，以同學(xué)發(fā)展為中心，從同學(xué)的健康動身，結(jié)合低年級同學(xué)身心的特點，利用情境教學(xué)，創(chuàng)立一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍。并關(guān)注個體差別，讓每個同學(xué)都能體驗到學(xué)習(xí)和勝利。充沛調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性和積極性，在不時體驗進(jìn)步和勝利的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、運動參與目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色，積極參與活動，自尊，自信。

　　2、知識與技能目標(biāo)：90%的同學(xué)能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的方法和要領(lǐng)，體會全身協(xié)調(diào)用力，發(fā)展腿部力量和跳躍能力。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)體育興趣，培養(yǎng)觀察、自主創(chuàng)新能力。在活動中學(xué)會與他人合作、交流，增強(qiáng)集體主義精神。

　　三、教材與學(xué)情分析：

　　本節(jié)課為跳躍單元教學(xué)的第一課時。跳躍是小學(xué)低年級體育運動的主要內(nèi)容，也是促進(jìn)身體全面發(fā)展的重要手段。通過跳躍練習(xí)，能增強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進(jìn)內(nèi)臟器官的發(fā)展。小學(xué)二年級的同學(xué)身體正處在迅速發(fā)育時期，他們的直觀思維能力較強(qiáng)，具有活潑好動、喜歡競賽、喜歡做各種游戲的特點。但注意力容易轉(zhuǎn)移，自控能力差。小學(xué)一年級已接觸了向高處跳和向遠(yuǎn)處跳，因此對學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)有一定的基礎(chǔ)。

　　四、教學(xué)重難點：

　　重點：雙腳用力蹬地，腿盡量伸直，展髖。

　　難點：蹬擺協(xié)調(diào)配合，平穩(wěn)落地。

　　五、教學(xué)方法與手段：

　�。�、本節(jié)課的主要任務(wù)是使同學(xué)在一年級的基礎(chǔ)上，學(xué)會雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩(wěn)落地。因此創(chuàng)設(shè)了“小青蛙學(xué)身手”這一情景，讓同學(xué)通過模仿青蛙跳躍；對比教師示范動作，從而找出立定跳遠(yuǎn)的動作要點以和通過擺“荷葉”，跳“荷葉”完成立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)。同學(xué)自始自終在愉快、活躍的氣氛中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　�。�、課一開始就以童話入手，同學(xué)一邊看著老師手中頭飾的變化，一邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當(dāng)?shù)耐�話語言，讓同學(xué)在開始局部中的學(xué)習(xí)就能達(dá)到認(rèn)真、專心并激發(fā)同學(xué)的興趣。

　　３、在課的主要局部利用嘗試教學(xué)法，讓同學(xué)模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠(yuǎn)動作，利用評比的方法，讓同學(xué)說一說老師和同學(xué)們跳躍的不同點，讓同學(xué)通過自身的觀察、對比，直觀形象地明白了立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)要點，為下一步的練習(xí)打下了很好的'基礎(chǔ)。

　�。�、一改以往教師做示范，同學(xué)學(xué)示范的課堂教學(xué)模式。教師和同學(xué)一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘里學(xué)身手。體現(xiàn)了教學(xué)雙方的互動性、自主性。而教師也走下講臺與同學(xué)一起探究、合作學(xué)習(xí)，體現(xiàn)了教學(xué)的創(chuàng)新性。

　　5、在課的后面兩個環(huán)節(jié)中，為了不使同學(xué)的興趣有所轉(zhuǎn)移，還是利用與青蛙有關(guān)的游戲和舞蹈來吸引同學(xué)的注意力，從而把他們的學(xué)習(xí)興趣，從課的開始一直堅持到最后。

　�。丁⒔虒W(xué)中利用獎勵法，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，提高同學(xué)練習(xí)的積極性，使整堂課的學(xué)習(xí)達(dá)到了高潮。

　�。�、繼續(xù)為下一節(jié)課設(shè)計情境，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)完本節(jié)課后更加期待下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

體育跳躍類教案5

　　活動目標(biāo)：

　　1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。

　　2、敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

　　活動過程：

　　1、準(zhǔn)備活動

　　幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。

　　走（慢走、快走、高個子走……）

　　跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）

　　跳（雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……）

　　2、我的`身體會移動。

　　1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。

　　要求：利用身體的移動，到達(dá)終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。

　　2） 挑戰(zhàn)

　　個別幼兒進(jìn)行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。

　　鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。

　　和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。

　　3、放松運動

　　游戲“雪人要化了”。

　　設(shè)計思路：

　　進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。

　　《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運動，并具有調(diào)整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。

體育跳躍類教案6

　　活動目標(biāo)：

　　1． 讓幼兒體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

　　2． 引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能。

　　3．教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1．兩條長繩2．每人一條短繩

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　整隊帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

　　讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒活動的愿望。

　　附兒歌： 小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。

　　二、基本部分。

　�。ㄒ唬┳杂赏胬K。

　　幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法：

　　1．跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳2．兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。

　　3．幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。

　　4．請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習(xí)跳高。（高度約15--20cm）5．走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。

　　（二） 教幼兒學(xué)習(xí)跳長繩：

　　1．教師出示長繩、讓幼兒認(rèn)識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。

　　2．教師講述長繩的掄法：

　　兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。

　　3．教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。

　　4．讓幼兒練習(xí)掄繩方法。

　　5．讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的`甩動而跳躍，當(dāng)念到"手摸地"時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。（附兒歌）一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。

　　6．讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。

　　三、結(jié)束部分。

　　放音樂讓幼兒做放松動作，教師小結(jié)幼兒活動情況,對個別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵，表揚游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。

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