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中學(xué)生心理健康論文

時(shí)間:2023-01-18 17:05:10 心理健康 我要投稿

中學(xué)生心理健康論文通用15篇

  在學(xué)習(xí)、工作生活中,許多人都有過(guò)寫(xiě)論文的經(jīng)歷,對(duì)論文都不陌生吧,借助論文可以有效提高我們的寫(xiě)作水平。相信許多人會(huì)覺(jué)得論文很難寫(xiě)吧,下面是小編收集整理的中學(xué)生心理健康論文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

中學(xué)生心理健康論文通用15篇

中學(xué)生心理健康論文1

  現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì),科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展都離不開(kāi)強(qiáng)硬的知識(shí)作為后盾,顯然學(xué)生的發(fā)展離不開(kāi)知識(shí)的學(xué)習(xí),而學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞與否成為學(xué)生心理健康突出問(wèn)題之一。家庭、社會(huì)、學(xué)校等環(huán)境因素嚴(yán)重干擾了學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。那么如何解決這一問(wèn)題,大家把焦點(diǎn)聚集在學(xué)校教育。而音樂(lè)課作為學(xué)校教育課程之一,不僅對(duì)提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)起重要作用,而且有助于學(xué)生在心理健康教育中的個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)、創(chuàng)造音樂(lè)的能力,為音樂(lè)所表達(dá)的真善美,理想境界所吸引、所陶醉,以利于學(xué)生養(yǎng)成健康的音樂(lè)審美情趣。那么,作為一名音樂(lè)教師如何通過(guò)音樂(lè)課堂增進(jìn)學(xué)生的心理健康呢?筆者通過(guò)實(shí)踐和學(xué)習(xí)認(rèn)為有以下幾個(gè)方面值得我們關(guān)注:

  一、了解音樂(lè)活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,采用合適的方式,積極挖掘教材中的心理健康因素

  在音樂(lè)教學(xué)中我們要利用自身的學(xué)科特點(diǎn),可以通過(guò)唱一唱、跳一跳等各種方式,同時(shí)以情感為紐帶,引導(dǎo)學(xué)生入情、動(dòng)情,使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展,為心理健康教育事業(yè)增添色彩。音樂(lè)課堂內(nèi)容豐富,形式多樣,蘊(yùn)含豐富的心理健康教育的因素,首先音樂(lè)小舞臺(tái)是一個(gè)心理素質(zhì)的考驗(yàn)過(guò)程,可以幫助學(xué)生弄清自身的缺點(diǎn),音樂(lè)小舞臺(tái)是貫穿于平常的音樂(lè)教學(xué)中,學(xué)生心理素質(zhì)可以在這個(gè)環(huán)節(jié)中得到磨練,進(jìn)而能全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),克服嫉妒、任性、自卑等不健康的心理,養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)、向上進(jìn)取、堅(jiān)定自信的品格。

  其次,律動(dòng)在音樂(lè)課堂中也是必不可少的形式之一。在教小學(xué)一年級(jí)歌曲《理發(fā)師》時(shí),教師可以讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做律動(dòng)表演,在整個(gè)組織過(guò)程中,教師可以用多媒體出示各種勞動(dòng)場(chǎng)景,并問(wèn):“同學(xué)們,畫(huà)面上的人們?cè)诟墒裁矗俊苯又處熆梢圆シ乓魳?lè)《勞動(dòng)最光榮》讓學(xué)生和教師一起隨著音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行各種勞動(dòng)律動(dòng)表演,使學(xué)生在律動(dòng)中產(chǎn)生愉快的勞動(dòng)心情,從而激發(fā)學(xué)生的課堂興趣,為學(xué)習(xí)新歌《理發(fā)師》做了充分的準(zhǔn)備。律動(dòng)在音樂(lè)課堂中體現(xiàn)的作用正是針對(duì)了中小學(xué)生注意力的短暫性、求知欲望的好奇性、個(gè)人興趣的廣泛性及形象思維的豐富性的心理特點(diǎn)。最后,小組“合作學(xué)習(xí)”是新一輪課程改革倡導(dǎo)的重要學(xué)習(xí)方式。學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)學(xué)習(xí)、交流會(huì)不自覺(jué)地發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)和悅納他人長(zhǎng)處,完善自己缺點(diǎn),學(xué)會(huì)積極與他人合作,不斷提身自我價(jià)值,形成一種情感同化的態(tài)度,為達(dá)到共同目標(biāo)而努力。

  二、音樂(lè)課中有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的心理品質(zhì)

  在音樂(lè)教學(xué)中教師首先要給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),讓學(xué)生在音樂(lè)課堂上展示自己擅長(zhǎng)的本領(lǐng)。比如在教《草原就是我的家》時(shí),因?yàn)檫@是一首內(nèi)蒙古表演唱的歌曲,所以根據(jù)這一特點(diǎn)教師可以在教學(xué)過(guò)程中安排一個(gè)創(chuàng)作表演的環(huán)節(jié)。接著老師可以說(shuō):“同學(xué)們,今天老師要在我們103班舉行一次音樂(lè)盛會(huì),那沒(méi)有節(jié)目怎么辦呢?老師想了一個(gè)辦法:就是讓同學(xué)們把我們今天學(xué)的《草原就是我的家》用不同的表演形式如:演唱、舞蹈、歌舞、朗誦等表現(xiàn)出來(lái),大家覺(jué)得怎么樣?”這時(shí),教師發(fā)現(xiàn)教室一下子就沸騰起來(lái)了,幾乎每位同學(xué)們都興致勃勃的參加自己喜歡的音樂(lè)表演。這樣的活動(dòng)不僅使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處,而且也有自信讓同伴接納自己,從而使每位學(xué)生對(duì)音樂(lè)課產(chǎn)生了濃厚的興趣。其次,教師要給學(xué)生一個(gè)希望,使學(xué)生相信自己“我能行”、“我可以”,在課堂上教師可以多使用一些對(duì)學(xué)生帶有期望性的言語(yǔ),這樣不但給孩子成功的自信,更為以后的教學(xué)作了鋪墊。最后,教師要給學(xué)生一個(gè)臺(tái)階,使學(xué)生登上成功的舞臺(tái)。教師給學(xué)生提供獲取成功的機(jī)會(huì),讓他們?cè)谝淮未蔚某晒χ袊L到甜頭,漸漸步入成功的舞臺(tái)。

  三、教師要及時(shí)掌控學(xué)生的課上情緒,培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒智力

 。ㄒ唬┍3纸虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的新型性。在教學(xué)中以豐富、有趣的內(nèi)容及靈活的教學(xué)方法吸引學(xué)生,可以進(jìn)一步激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。那么如何激“趣”呢?這要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,巧設(shè)情境導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生的思維。而精彩的導(dǎo)課能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生的課堂興趣,使學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的心理狀態(tài),從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果,讓教師的講課順利自如。

 。ǘ﹦(chuàng)設(shè)“情境式的問(wèn)題”啟發(fā)學(xué)生積極思維。在欣賞一首樂(lè)曲時(shí),假如你只是純粹的`欣賞肯定不能激發(fā)學(xué)生的興趣,所以教師要在欣賞之前提一些有難度的問(wèn)題,這時(shí)才會(huì)激起學(xué)生思維的積極性和求知欲望,達(dá)到教學(xué)目的。

  (三)讓學(xué)生上課動(dòng)起來(lái),不要做學(xué)習(xí)的被動(dòng)者,而是做學(xué)習(xí)的主動(dòng)者。對(duì)一些音樂(lè)表現(xiàn)力較弱的學(xué)生也要給他們機(jī)會(huì)。每一個(gè)學(xué)生都想融入到集體之中,都想自己比別人強(qiáng),包括一些“差生”。其實(shí)在他們的心理更渴望得到老師的表?yè)P(yáng),得到集體的認(rèn)可,只要把學(xué)生的這種心理活動(dòng)激發(fā)出來(lái),引導(dǎo)他們參與到課堂活動(dòng)中來(lái),那么就能培養(yǎng)他們對(duì)音樂(lè)課堂的興趣。

 。ㄋ模┘ぐl(fā)學(xué)生的課堂感情。每節(jié)課教師應(yīng)細(xì)心觀(guān)察、仔細(xì)琢磨學(xué)生的心理、情感變化,根據(jù)學(xué)生的課堂情緒表現(xiàn)對(duì)學(xué)生采取適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和引導(dǎo)。從多層面培養(yǎng)學(xué)生喜歡音樂(lè)和熱愛(ài)音樂(lè)的情感,鼓勵(lì)他們勇于表達(dá)對(duì)自己對(duì)音樂(lè)的感受和理解,從而提高學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng),豐富他們的情感。綜上所述,在音樂(lè)課堂上,我們應(yīng)該根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)采取合適的音樂(lè)教學(xué)方法,每節(jié)音樂(lè)課為學(xué)生提供精彩豐富的教學(xué)內(nèi)容,用形式多樣的教學(xué)方法,提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)能力,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康人格,促進(jìn)每位學(xué)生全面發(fā)展。

中學(xué)生心理健康論文2

  中學(xué)為學(xué)生身心發(fā)展的黃金時(shí)段,學(xué)校應(yīng)該積極的開(kāi)展心理健康教育,提升學(xué)生的心理健康水平,從而使其有效的處理生活、學(xué)習(xí)以及交際活動(dòng)中的多樣化問(wèn)題。在困難與挫折面前,個(gè)體應(yīng)用的認(rèn)知方法與行為方式是檢測(cè)中學(xué)生適應(yīng)能力高低的有效指標(biāo)。本文以中學(xué)生心理健康與應(yīng)對(duì)方式為論點(diǎn),辨識(shí)出有效型應(yīng)對(duì)方式,最大限度的提升中學(xué)生心理健康水平。

  一、應(yīng)對(duì)方式的研究

 。ㄒ唬├碚撃P

  目前,最具代表性的應(yīng)對(duì)理論研究為哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家Lazarus與Folkman共同提出的場(chǎng)合模式(contextual model),其是現(xiàn)階段眾多研究者善于應(yīng)用的一個(gè)概念模式[1]。該模式最大的特征體,把應(yīng)對(duì)看作個(gè)體用來(lái)解決多樣化問(wèn)題的系列性、帶有變動(dòng)特征的思維模式和行為方式。Lazarus與Folkman提出了以下兩個(gè)論點(diǎn):一是應(yīng)對(duì)行為的產(chǎn)出過(guò)程體現(xiàn)出繁雜性特征,應(yīng)對(duì)方法的有效性大多數(shù)與個(gè)體能否對(duì)情勢(shì)改變的正確評(píng)估環(huán)節(jié)上,問(wèn)題指向影響應(yīng)對(duì)方式的產(chǎn)出效率,否則個(gè)體將會(huì)在主觀(guān)情緒的影響下應(yīng)付各種難題與困局;二是多樣化應(yīng)對(duì)方式在不同的場(chǎng)景中應(yīng)用價(jià)值上體現(xiàn)的差異性,一個(gè)應(yīng)對(duì)方式在某一場(chǎng)景中體現(xiàn)出巨大的應(yīng)用價(jià)值,但是在其他條件下可能是一無(wú)是處的,若個(gè)體對(duì)其盲目應(yīng)用可能會(huì)產(chǎn)生適得其反的效果。

 。ǘ┯绊懸蛩

  1。性別與應(yīng)對(duì)方式

  應(yīng)對(duì)方式是否在性別上存在差異性,關(guān)于這一問(wèn)題黃希庭等人經(jīng)過(guò)大量的研究與分析工作發(fā)現(xiàn),面對(duì)來(lái)自生活與學(xué)習(xí)上的壓力,中學(xué)生應(yīng)用宣泄、幻想與忍受三種應(yīng)對(duì)方式在性別上存在顯著的差異性。與男生相比較,女生在應(yīng)用宣泄與忍受這兩種應(yīng)對(duì)方式次數(shù)更多;與女生相比較,男生喜歡以幻想的模式去應(yīng)對(duì)與排解來(lái)自生活與學(xué)習(xí)上的壓力。其他類(lèi)似研究結(jié)論也與上述結(jié)果體現(xiàn)出相似性特征。此外,還有部分研究證實(shí)個(gè)體在初中時(shí)期,女生更善于應(yīng)用和情緒相關(guān)的或消極的應(yīng)對(duì)方式,參與上述研究工作的人員還發(fā)現(xiàn),從對(duì)保護(hù)心理健康的功能層面上解析,男女生在主動(dòng)式、積極型應(yīng)對(duì)壓力上體現(xiàn)的差異并不明顯,換句話(huà)說(shuō)男女選用的應(yīng)對(duì)方式的功能上沒(méi)有明顯的差別。

  造成男女生應(yīng)對(duì)方式存在差異性的原因是多樣化,普遍認(rèn)為的是人格差異,多數(shù)人主觀(guān)的認(rèn)為,從始至今女性成功范例較少,這也是其應(yīng)對(duì)困局主動(dòng)性差、積極性低的外在原因,此時(shí)其自信心不足,也沒(méi)有控制欲望;從某種角度上分析,應(yīng)對(duì)方式的確定與情景因素之間存在密切的關(guān)聯(lián)性,女性生活情景被允許主動(dòng)應(yīng)對(duì)情況較少;社會(huì)期望多數(shù)指向男性,這也是男性產(chǎn)生主動(dòng)式應(yīng)對(duì)模式的驅(qū)動(dòng)力。

  2。年級(jí)與應(yīng)對(duì)方式

  個(gè)體的慣性思維是伴隨著年齡的增長(zhǎng)而成熟,應(yīng)用的`應(yīng)對(duì)方式將會(huì)愈發(fā)完善化、實(shí)用價(jià)值更大[2]。肖計(jì)劃等人的研究證實(shí),個(gè)體伴隨年齡的增長(zhǎng),成熟型、有效型應(yīng)對(duì)方式的使用量處于不斷增加的態(tài)勢(shì)中。而就我國(guó)的教育實(shí)際情況而言,高中階段面臨的壓力比初中階段面臨的壓力大得多,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)更重,競(jìng)爭(zhēng)更激烈。不成熟的應(yīng)對(duì)方式對(duì)暫時(shí)緩解壓力比較有效,使用就比較多。所以,高中生更迫切地需要關(guān)懷。

  二、應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康影響的研究

  應(yīng)對(duì)方式的選擇與個(gè)體心理健康水平之間存在密切的關(guān)聯(lián)性[3]。問(wèn)題處理是一種主動(dòng)型積極的應(yīng)對(duì)方式,其在維護(hù)與強(qiáng)化心理健康水平方面體現(xiàn)出一定的應(yīng)用價(jià)值。而尋求幫助和逃避應(yīng)對(duì)方式均為中間型應(yīng)對(duì)方式,其有助于緩解中學(xué)生的心理壓力,在特殊情況下逃避也是一種上策;宣泄、忍受以及幻想為被動(dòng)式應(yīng)對(duì)方式,其對(duì)中學(xué)生心理健康水平會(huì)造成不同程度的負(fù)面影響。

  經(jīng)過(guò)進(jìn)一步驗(yàn)證,發(fā)現(xiàn)在問(wèn)題處理維度上,心理健康的中學(xué)生與輕、中度心理健康問(wèn)題的學(xué)生得分上存在顯著的差異性;在求助維度、逃避維度上,中度心理健康問(wèn)題的學(xué)生兩項(xiàng)得分顯著大于輕度心理健康問(wèn)題及心理健康的學(xué)生;在宣泄、幻想以及忍受維度上,不同心理健康水平學(xué)生的得分之間存在顯著的差異性,具體體現(xiàn)在中度心理健康問(wèn)題的學(xué)生得分最高,心理健康的學(xué)生最低,輕度心理健康問(wèn)題的學(xué)生處于中間層次。

  三、對(duì)中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的思考

 。ㄒ唬⿲(duì)研究的思考

  對(duì)中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的研究剛剛起步,還有諸多缺陷尚未彌補(bǔ),具體在以下幾個(gè)方面體現(xiàn)出來(lái):一是分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)缺乏統(tǒng)一性,各類(lèi)分類(lèi)方法出發(fā)點(diǎn)存在差異性,最終使混亂局面頻出;二是應(yīng)對(duì)方式測(cè)量工具一致性缺乏,截至今日我國(guó)尚未出現(xiàn)與SCL—90量表類(lèi)似的、信度與效度均優(yōu)良、被公認(rèn)的測(cè)量工具。

  通過(guò)本次研究,證實(shí)中學(xué)生在面對(duì)困難之時(shí)通常采用的應(yīng)隨方式具有一定的規(guī)律可尋,問(wèn)題處理占首位,其次為忍受、逃避、宣泄、幻想與尋求幫助[3]。上述結(jié)論與黃希庭研究成果相一致,代表著中學(xué)生伴隨年齡的增長(zhǎng)與生活閱歷的豐滿(mǎn),認(rèn)知水平愈發(fā)完善,善于應(yīng)用理智的方法解析與處理問(wèn)題。

 。ǘ⿲(duì)進(jìn)行應(yīng)對(duì)方式輔導(dǎo)的思考

  抑郁情緒與焦躁情緒在青少年群體中是極為普遍的,尤其是在中國(guó)應(yīng)試體制長(zhǎng)期作用下,初中生群體的升學(xué)壓力以及來(lái)自社會(huì)環(huán)境的競(jìng)爭(zhēng)壓力長(zhǎng)期得不到緩解。那么,在這樣的情景中,中學(xué)生能管控與調(diào)整的只有自我的應(yīng)對(duì)方式。

  四、結(jié)束語(yǔ)

  在中學(xué)時(shí)期,學(xué)生的各項(xiàng)能力塑造的潛力是極大的,這也是其應(yīng)對(duì)方式發(fā)展與強(qiáng)化的重要時(shí)段,問(wèn)題處理這一應(yīng)對(duì)方式的高頻率應(yīng)用,證明中學(xué)生已經(jīng)具備一定抗壓能力這一結(jié)論。學(xué)校心理健康教育者應(yīng)重視學(xué)生的心理健康工作,引導(dǎo)學(xué)生正確選擇應(yīng)對(duì)方式,應(yīng)對(duì)多樣化情景,最終維護(hù)自身心理健康。

  參考文獻(xiàn):

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  [3]張軍勐,晏麗娟,蘇雪飛。高職院校學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與心理健康[J]。中國(guó)健康心理學(xué)雜志,20xx,03:461—465。

中學(xué)生心理健康論文3

  〔摘要〕

  中學(xué)時(shí)期,雖然只占人生長(zhǎng)河幾十分之一的時(shí)間,但卻是個(gè)體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著顯而易見(jiàn)的生理上的重要變化——第二性征的出現(xiàn),性趨于成熟,心理上的激烈變化往往被家長(zhǎng)甚至學(xué)校所忽視,要么一味地對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的語(yǔ)言安慰、責(zé)罰,要么完全當(dāng)成大人的模式處理,嚴(yán)重忽視了這一特殊時(shí)期學(xué)生心理的需求。只有當(dāng)極少部分學(xué)生由于極端事件的出現(xiàn)才會(huì)偶爾引起各方面的關(guān)注,這是非常被動(dòng)的,也是非常不科學(xué)的,我們要防患于未然,積極做好心理健康教育工作,及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。

  〔關(guān)鍵詞〕

  心理健康;教育

  一、心理健康教育是中學(xué)生成長(zhǎng)需要

  中學(xué)時(shí)代是人類(lèi)走向生理成熟和心理成熟的一個(gè)關(guān)鍵階段,中學(xué)生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著中學(xué)生的身體在快速地發(fā)育,外在表現(xiàn)有身體長(zhǎng)高、嗓音變粗、變細(xì)、開(kāi)始長(zhǎng)喉結(jié)、生理期的到來(lái)等,這些都能引起家長(zhǎng)和老師的關(guān)注;而另一方面不愛(ài)說(shuō)話(huà)、上課精神不集中、無(wú)法溝通等問(wèn)題也普遍表現(xiàn)出來(lái),學(xué)校和家長(zhǎng)僅僅簡(jiǎn)單歸結(jié)為長(zhǎng)大了、心事重了、學(xué)習(xí)壓力太大了等原因,這是非常不科學(xué)的,就學(xué)校教育而言,需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。二是中學(xué)生的人際關(guān)系的復(fù)雜性是家長(zhǎng)和老師們嚴(yán)重忽視的地方,這一時(shí)期的學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí),對(duì)自我與同性、異性之間關(guān)系的認(rèn)識(shí),對(duì)家長(zhǎng)、老師的認(rèn)識(shí),對(duì)社會(huì)各種現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)等表現(xiàn)出強(qiáng)烈的認(rèn)知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒(méi)有出現(xiàn)的時(shí)代,處于這一時(shí)期的學(xué)生往往更愿意接受家長(zhǎng)、老師的建議,尊重他們的指導(dǎo),而如今在信息爆炸的年代,代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn),學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò)上了解他們想知道的知識(shí),更容易對(duì)家長(zhǎng)、老師的教導(dǎo)產(chǎn)生逆反心理。因此,有針對(duì)性的、科學(xué)的、與時(shí)俱進(jìn)的心理健康教育才是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分,對(duì)學(xué)校教育的完整性、現(xiàn)代性有著重要作用。根據(jù)本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查分析,歸納出中學(xué)生普遍存在的幾個(gè)心理困惑:

  1.對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼,精神緊繃,往往花費(fèi)很大精力,甚至是以身體為代價(jià)的努力學(xué)習(xí),而學(xué)習(xí)成績(jī)卻不理想,學(xué)習(xí)效率低下。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍,引起焦慮的原因有很多,中學(xué)生最常見(jiàn)的`焦慮是由學(xué)習(xí)壓力引起的,表現(xiàn)為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷,導(dǎo)致學(xué)習(xí)水平不能正常發(fā)揮。

  2.人際交往障礙。很多中學(xué)生覺(jué)得父母、老師關(guān)注的焦點(diǎn)都集中在學(xué)習(xí)方面,所做的溝通也都是圍繞著提高學(xué)習(xí)成績(jī)的目的,常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒,不愿意說(shuō)出自己的困惑,尋求指導(dǎo)和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求所謂的“知音”,甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去,更是使得他們不愿意面對(duì)、躲避現(xiàn)實(shí)世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法;也不敢拒絕他人的無(wú)理要求,甚至出現(xiàn)了對(duì)社交生活的深深恐懼,產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑、沮喪、孤獨(dú)的心理,嚴(yán)重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。

  3.適應(yīng)不良行為。中學(xué)生的世界觀(guān)還在形成過(guò)程中,心智還沒(méi)有完全成熟,社會(huì)閱歷幾乎沒(méi)有,辨別是非的能力很差,容易受到不良風(fēng)氣的影響,如在班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍差的環(huán)境里不思學(xué)習(xí)、打架、吸煙甚至是逃學(xué)、離家出走等。

  4.早戀。青少年情感豐富,體驗(yàn)強(qiáng)烈,意志薄弱、自控能力差,沒(méi)有控制情感的尺度和分寸,特別容易沖動(dòng),不計(jì)后果,輕則影響正常的學(xué)習(xí)、生活;重則由于戀愛(ài)受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理,非常危險(xiǎn)。

  二、心理健康教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的需要

  身體的健康并不代表心理的健康,但心理健康卻有助于保持身體的健康,F(xiàn)代研究越來(lái)越多的證明,心理健康和生理健康不是一個(gè)事物的兩面,而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格。人格是一個(gè)人整體的外在表象。每個(gè)人的人格表現(xiàn)都是不一樣的,即使是同卵雙胞胎的兩個(gè)人,成長(zhǎng)環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的,雖然大多表象都是一樣的還是會(huì)有差異。人格的健康才能促進(jìn)自身潛能的發(fā)揮,才能更好地在社會(huì)生存,良好的人格促使自己戰(zhàn)勝自己,功成名就;良好的人格把挫折當(dāng)成基石,愈挫愈勇;良好的人格促使你身強(qiáng)體壯,延年益壽。心理健康教育應(yīng)該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著手,引導(dǎo)這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體,以達(dá)到健康的人格境界。心理健康教育對(duì)幫助增強(qiáng)中學(xué)生的適應(yīng)能力,開(kāi)發(fā)其潛能具有重要意義。適應(yīng)具有重要的意義。每個(gè)人在生活的過(guò)程中都要與客觀(guān)現(xiàn)實(shí)打交道,客觀(guān)現(xiàn)實(shí)十分復(fù)雜,并有自身發(fā)展的客觀(guān)規(guī)律,而人的需要與客觀(guān)現(xiàn)實(shí)之間總有一定的距離,任何人對(duì)自己所處的環(huán)境都不可能事事如意,樣樣稱(chēng)心,每個(gè)人都受到個(gè)人能力和客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的制約。所以,只有實(shí)事求是地根據(jù)客觀(guān)情況提出切合實(shí)際的要求,才能更好地處理和解決問(wèn)題,取得積極的平衡。心理健康教育,就是積極地引導(dǎo)學(xué)生如何去調(diào)整自己的心態(tài),去適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活以及日益復(fù)雜多變的社會(huì)大環(huán)境,這對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。

中學(xué)生心理健康論文4

  學(xué)生在中學(xué)時(shí)期,處于人生第二成長(zhǎng)高峰的青春發(fā)育期,不管是生理方面,還是自我意識(shí)、情感方面,都在迅速地發(fā)展,這個(gè)時(shí)段的中學(xué)生都對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)了求知欲和好奇心。為了避免中學(xué)生不會(huì)被社會(huì)因素、個(gè)人因素而左右情緒,影響學(xué)習(xí),作為中學(xué)班主任,應(yīng)該通過(guò)對(duì)學(xué)生心理的充分了解,幫助學(xué)生形成健全的人格和優(yōu)良的品質(zhì),使中學(xué)生在健康心理的引導(dǎo)下,具備較高的駕馭知識(shí)的能力。

  一、中學(xué)生心理健康教育的重要性

  在新課改的背景下,現(xiàn)行的中學(xué)德育大綱里已明確地將個(gè)性化心理品質(zhì)與能力列入其中,因此也表明了對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重視性。隨著我國(guó)教育的不斷發(fā)展以及學(xué)校設(shè)施設(shè)備的逐漸完善,中學(xué)的心理輔導(dǎo)工作也漸漸被提上了日程。中學(xué)班主任作為主導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與思想的靈魂人員,心理健康教育也成為了對(duì)班主任工作職責(zé)的新要求。只有對(duì)中學(xué)生的心理健康與生理健康得到重視,才能保障中學(xué)生的身心健康水平;在學(xué)習(xí)方面,通過(guò)對(duì)中學(xué)生心理的合理輔導(dǎo)與教育,更加有利于學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

  二、中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

  中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題包括有:人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學(xué)等。①人際交往障礙。由于中學(xué)生正是處理生理與心理成長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,因此對(duì)于自己的行為更加希望得到家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的理解和支持,但若中學(xué)生的心理變化沒(méi)有得到家長(zhǎng)與教師的關(guān)注,也未能得到同學(xué)之間的認(rèn)可,將會(huì)使其產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒,并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學(xué)生主要的心理健康問(wèn)題表現(xiàn),自卑主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、興趣、尊嚴(yán)等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大,而心理承受能力又較弱,從而容易造成失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學(xué)生一般還是未成年人,但由于其青春發(fā)育期的生理劇變,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生萌動(dòng)的感情,并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學(xué)。一些中學(xué)生由于遭到老師的批評(píng)、考試的壓力、家庭的專(zhuān)制等因素,出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。

  三、班主任在中學(xué)生心理健康教育中的作用

  中學(xué)生作為心理健康教育的主體,班主任在其中起著主導(dǎo)的地位,因此也決定了班主任在中學(xué)生心理健康教育中的重要作用。

 。1)可促進(jìn)班級(jí)德育工作的順利開(kāi)展。中學(xué)生的心理健康教育對(duì)于班級(jí)德育工作開(kāi)展也起著重要的作用,德育工作作為班主任的核心工作,通過(guò)科學(xué)的心理健康教育改善學(xué)生的心理素質(zhì),可為德育工作的開(kāi)展創(chuàng)造良好條件,也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的`關(guān)系。中學(xué)生只有具有健康、樂(lè)觀(guān)、積極向上的心理素質(zhì),才能形成優(yōu)良的道德品質(zhì),因此,班主任對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,能更好地促進(jìn)德育工作的順利開(kāi)展。

 。2)可提高班級(jí)日常工作管理的效率。班主任將中學(xué)生心理健康教育工作納入到工作職責(zé)當(dāng)中,可以有效地提高對(duì)班級(jí)日常工作管理的效率,其主要表現(xiàn)在增進(jìn)師生關(guān)系的融洽、增加學(xué)生自我審視能力。①增進(jìn)師生關(guān)系的融洽。班主任通過(guò)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育,使師生雙方能夠更好地進(jìn)行交流與溝通,降低學(xué)生的叛逆情緒,讓雙方能夠互相尊重、理解,使教師真正成為學(xué)生的良師益友。②增強(qiáng)學(xué)生自我審視能力。在學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中,教師雖然起著重要的引導(dǎo)作用,但真正的學(xué)習(xí)卻是要學(xué)生從內(nèi)心接受,并愿意配合家長(zhǎng)與老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。班主任可通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,養(yǎng)成并提高自我審視能力,使之明白學(xué)習(xí)的重要性。

 。3)可提高中學(xué)生的心理素質(zhì)水平。對(duì)于中學(xué)生心理健康教育的基本要求主要是提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。中學(xué)生只有具有奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、勤學(xué)好問(wèn)的人生態(tài)度,才能為今后的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。而中學(xué)班主任積極地開(kāi)展心理健康教育,有助于學(xué)生心理素質(zhì)水平的整體提高。例如我校一初三女生,在初一、初二時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直穩(wěn)定,但到初三之后,由于升學(xué)壓力使心理承受較重的負(fù)擔(dān),當(dāng)她某次小考成績(jī)有一絲下滑時(shí),由于教師與家長(zhǎng)對(duì)此學(xué)生的期望過(guò)高,從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒,久而久之,在之后小結(jié)考試中多會(huì)出現(xiàn)惡心、哆嗦的現(xiàn)象。針對(duì)女生的心理問(wèn)題,班主任通過(guò)及時(shí)的了解情況,對(duì)女生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),并與其父母進(jìn)行溝通與交流,將女生學(xué)習(xí)的壓力進(jìn)行適當(dāng)減輕;再通過(guò)班級(jí)組織活動(dòng)、其他學(xué)生對(duì)該生的關(guān)心等方式,使該生的學(xué)習(xí)壓抑情緒得到了有效的釋放,心理承受能力能到了大幅提高,其在此后的學(xué)習(xí)與考試中,均能以正常心態(tài)對(duì)待。經(jīng)后續(xù)資料調(diào)查發(fā)現(xiàn),這位女生在初三升學(xué)考試中取得了較好的成績(jī),并進(jìn)入了本市的重點(diǎn)高中。

 。4)有利于中學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。中學(xué)生接收知識(shí)的程度以及學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,除了與學(xué)生本身的智力有關(guān)外,也與學(xué)生的心理健康有著直接的關(guān)系。為保證學(xué)生心理的正常發(fā)展,使學(xué)生養(yǎng)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,班主任需要對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的心理困惑做到早期的疏導(dǎo),使中學(xué)生的不良行為與心理能得到有效的矯治,有足夠的信心與意志,并對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,久而久之便會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  綜上所述,在中學(xué)班級(jí)管理中,班主任作為中學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)人,通過(guò)細(xì)心、耐心、科學(xué)的方法對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,可有效避免中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生,并對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)水平的提高、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。

中學(xué)生心理健康論文5

  一、教學(xué)研究目的

  目的:改善中學(xué)生人際關(guān)系,樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀(guān),促進(jìn)心理健康發(fā)展。

  由于當(dāng)前城市和農(nóng)村獨(dú)生子女的生長(zhǎng)環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化,這種變化導(dǎo)致了許多獨(dú)生子女在心理發(fā)展上不健康,很多時(shí)候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團(tuán)體精神等多種問(wèn)題,綜合表現(xiàn)為人際關(guān)系不和諧,而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學(xué)角度研究分析,從而增進(jìn)中學(xué)生的人際關(guān)系,使得孩子們得到健康發(fā)展。

  二、教學(xué)研究方法

  1.實(shí)驗(yàn)法

  在學(xué)校,選取兩個(gè)教學(xué)班作為比較樣本,一個(gè)稱(chēng)之為實(shí)驗(yàn)班,一個(gè)稱(chēng)之為普通班。我只是采用經(jīng)過(guò)特別設(shè)計(jì)的具有促進(jìn)心理發(fā)展內(nèi)容的體育項(xiàng)目,比如:拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開(kāi)一張大的圓形繩網(wǎng),直徑為5米。選擇十名學(xué)生,將球置于網(wǎng)上進(jìn)行高高彈起,球著地即為失敗。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉的是大家的合力和團(tuán)隊(duì)精神。另外,在傳統(tǒng)項(xiàng)目上增加具有相應(yīng)效果的內(nèi)容,并在活動(dòng)中間進(jìn)行心理輔導(dǎo)和技術(shù)指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)一年實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)班與采取按傳統(tǒng)體育教學(xué)班級(jí)的個(gè)性心理調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較。

  2.問(wèn)卷調(diào)查法

  在學(xué)校和家長(zhǎng)的配合下,不定期向?qū)W生發(fā)放問(wèn)卷,從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料,最后整理匯總分析。

  三、對(duì)比結(jié)果分析

  從上表可以看出,學(xué)校中我教的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學(xué)生,兩者存在顯著差異。這種情況表明:通過(guò)心理健康促進(jìn)因素得到提升的體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)人際關(guān)系敏感起到積極作用。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服自我中心,協(xié)調(diào)人際關(guān)系。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生經(jīng)常參加經(jīng)過(guò)特定設(shè)計(jì)的體育運(yùn)動(dòng),因此其人際關(guān)系敏感問(wèn)題較普通班學(xué)生少。另外,通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生與普通班學(xué)生人際關(guān)系水平異常(14分以上)的比較,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生組學(xué)生人際關(guān)系水平異常者2人,占總?cè)藬?shù)的.1.81%,非實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系異常者8人,占總?cè)藬?shù)的4.21%,以上結(jié)果也間接表明了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系敏感的積極作用。

  四、結(jié)論與建議

  1.研究結(jié)論

 。1)對(duì)我校學(xué)生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調(diào)查分析表

  明,獨(dú)生子女人際關(guān)系問(wèn)題的比例高于非獨(dú)生子女;農(nóng)村學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題的比例明顯高于城市學(xué)生。由此,這兩個(gè)學(xué)生群體應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)。

  (2)經(jīng)過(guò)有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用,能促進(jìn)學(xué)生保持輕松、愉快的情緒,克服以自我為中心,進(jìn)而建立良好人際關(guān)系。

  結(jié)論得出,在目前學(xué)分教育的教學(xué)環(huán)境下,不能只注重孩子文化知識(shí)的增加,有一個(gè)健康的體魄、健康的心理對(duì)中學(xué)生的全面發(fā)展是有百利而無(wú)一害的。加之獨(dú)生子女的家庭環(huán)境影響,孩子相對(duì)比較孤獨(dú),在家里沒(méi)有適齡孩子的心理傾訴和交流對(duì)象,只是通過(guò)電視、電腦、手機(jī)等,人際交流的渠道相對(duì)狹窄。因此,全方面改善人際關(guān)系,促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展迫在眉睫。

  2.合理建議

 。1)借助網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,建立學(xué)生互動(dòng)群。網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀(guān)察室,網(wǎng)絡(luò)的私密、互動(dòng)、快捷的特點(diǎn)恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學(xué)校心理教育可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)特長(zhǎng),開(kāi)展網(wǎng)上工作。當(dāng)然,在班主任管理員的指引下,針對(duì)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上流露出的心理狀況,對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行多次的心理健康問(wèn)卷調(diào)查,并在此基礎(chǔ)上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)、心理變化、心理困惑,有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

  (2)在體育教學(xué)活動(dòng)中增加心理健康內(nèi)容

  體育老師要利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)來(lái)促進(jìn)心理健康。不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的特點(diǎn),也適宜于不同個(gè)性的學(xué)生。比如要經(jīng)常進(jìn)行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項(xiàng)目的鍛煉和球類(lèi)教學(xué),這樣有利于在對(duì)抗比賽的過(guò)程中讓學(xué)生慢慢地改變孤僻的性格,逐步適應(yīng)與同伴的交往,相互交往的次數(shù)越多,就越容易相互了解,相互交往的時(shí)間越長(zhǎng)、密度越大,越容易產(chǎn)生共同的體驗(yàn)和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng),則會(huì)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷地克服膽怯心理,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助,幫助學(xué)生形成勇敢、堅(jiān)=毅、果斷、堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。

  總之,體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的人際交往有積極的促進(jìn)作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂(lè)功能的有利條件,在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,有意識(shí)地發(fā)揮功能,有效地提高中學(xué)生的人際交往水平。

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中學(xué)生心理健康論文6

  據(jù)一些心理調(diào)查的資料顯示,近三分之一的中學(xué)生都存在不同程度的心理疾病或者心理問(wèn)題,比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨(dú)等等。而隨著這種不健康心理的發(fā)展,導(dǎo)致中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中的行為上和習(xí)慣上都出現(xiàn)了明顯的失誤或者錯(cuò)誤,甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)犯罪的傾向,對(duì)于學(xué)生的身心健康造成極為嚴(yán)重的影響。

  一、導(dǎo)致中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因

  中學(xué)生的心理出現(xiàn)不健康的發(fā)展是有著多方面的原因的,但是最主要的還是在于家庭、學(xué)校和社會(huì)的影響。對(duì)于中學(xué)生的心理健康教育,只有對(duì)于導(dǎo)致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚,才能夠找到合理的解決方案。

  1、家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康的影響

  家庭是學(xué)生的第一課堂,而家長(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙教師。家長(zhǎng)的受教育程度、素質(zhì)品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展都有著最為直接和重要的影響。家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟(jì)的好壞決定的,比如有的學(xué)生在家里經(jīng)常會(huì)受到家長(zhǎng)的斥責(zé),學(xué)生對(duì)于家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生一種畏懼的心理,無(wú)法和家長(zhǎng)形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因?yàn)殡p親的情感問(wèn)題導(dǎo)致家庭破裂,使得學(xué)生從小缺乏安全感,影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者,家長(zhǎng)本身的素質(zhì)品德就比較低下,可想而知這對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展是多么的不利和危害。因此,家庭是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。

  2、學(xué)校對(duì)于中學(xué)生心理健康的影響

  受到各種各樣的原因的影響,學(xué)校在對(duì)于學(xué)生的教育上存在著比較重視學(xué)生在課堂上的教育,忽視了其在課余時(shí)間以及日常生活中的教育;對(duì)于成績(jī)比較好的學(xué)生較為重視;課堂教學(xué)千篇一律,使得學(xué)生產(chǎn)生無(wú)趣、乏味甚至是厭學(xué)的情緒;在面對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的時(shí)候損傷學(xué)生的自尊心,打擊學(xué)生的自信心,使得學(xué)生產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)的心理。

  3、社會(huì)對(duì)于中學(xué)生心理健康的影響

  隨著社會(huì)的發(fā)展,在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中難免會(huì)伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò),影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展,中學(xué)生所接受的事物也是日新月異,而處于青春期的他們又恰恰是一個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)期”。生理上的快速發(fā)展帶來(lái)心理上的發(fā)展,再受到社會(huì)上不斷出現(xiàn)的事物的影響,中學(xué)生的思考和思維能力都有著顯著的提升,但是其行為又具有極大的主觀(guān)性和沖動(dòng)性,行為沒(méi)有良好的克制,非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

  二、加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的措施

  1、強(qiáng)化對(duì)于教師的教育,提高教師的個(gè)人素質(zhì)和水平

  在對(duì)于中學(xué)生的日常教學(xué)過(guò)程中,教師是最為直接的參與者,所以如果要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康交易,首先要做到的就是強(qiáng)化對(duì)于教師的教育。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展日益迅速,隨之而來(lái)的是繁忙和緊張,這就給教室們帶來(lái)了很多的心理上的變化。教學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng),升學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng),領(lǐng)導(dǎo)們的要求,家長(zhǎng)們的希望等等,讓教師產(chǎn)生各種有形或者無(wú)形的壓力,讓一些教師的心理滋長(zhǎng)壓抑的情緒。

  當(dāng)然,如果教師的心理不健康,那么其帶來(lái)的教育行為也必然使不合適的,這對(duì)于學(xué)生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此,學(xué)校必須要對(duì)于教師的心理健康發(fā)展問(wèn)題持有一個(gè)重視的態(tài)度,而教師也要用自己豐富的科學(xué)知識(shí)不斷的調(diào)整自己的情緒和心態(tài),讓自己始終保持一種樂(lè)觀(guān)向上,積極健康的心態(tài)去參與教學(xué)。

  而且,還需要對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn),并將培訓(xùn)工作作為繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關(guān)知識(shí),從而正確的引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

  2、加強(qiáng)對(duì)于家長(zhǎng)的心理指導(dǎo)和學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

  在我國(guó),很大一部分的家長(zhǎng)所受教育程度并不是很高,特別是對(duì)于教育學(xué)以及心理學(xué)的學(xué)習(xí)更是缺少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道:“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū),72%的'家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)!彼,家長(zhǎng)不明白怎么樣的教育才是更加科學(xué)的,才是更加適合孩子的。也正是因?yàn)榇耍瑢W(xué)校必須要通過(guò)各種各樣的形式,比如家長(zhǎng)會(huì)等,讓家長(zhǎng)們了解處于該階段的學(xué)生們的心理發(fā)展,如何去做才能更有效的讓學(xué)生的心理發(fā)展更為健康,什么樣的行為是對(duì)于他們的尊重和理解。

  中學(xué)生所處的一個(gè)時(shí)期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個(gè)時(shí)期,是學(xué)生心智發(fā)展的重要時(shí)期,所以適當(dāng)?shù)呐u(píng)和鼓勵(lì)都會(huì)對(duì)于學(xué)生心理健康起到良好的發(fā)展,所以這就需要家長(zhǎng)們的不斷了解和關(guān)心。

  3、開(kāi)設(shè)相關(guān)課程,指導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展

  當(dāng)前,很多的學(xué)校都以及逐步的開(kāi)設(shè)起心理健康課程,讓學(xué)生學(xué)習(xí)到心理方面的知識(shí),促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開(kāi)設(shè)不僅僅是停留在理論的方面,還需要進(jìn)行相關(guān)的心理指導(dǎo)和心里訓(xùn)練。

  心理健康的問(wèn)題不可小看,因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識(shí)性,操作性和參與性等為一體,做到真正的學(xué)以致用,學(xué)而后用,從而減少心理的負(fù)擔(dān)和問(wèn)題,讓每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到意志堅(jiān)定、智商正常、行為協(xié)調(diào)、情緒平和、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn),全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

中學(xué)生心理健康論文7

  摘要:中學(xué)生是處于特殊發(fā)展時(shí)期的群體,其心理發(fā)展變化很快,具有不穩(wěn)定性,這就決定了中學(xué)生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導(dǎo),中學(xué)生很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。因此,在教學(xué)過(guò)程中,教師必須根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn),實(shí)施心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

  關(guān)鍵詞:中學(xué)生;心理健康教育;實(shí)施

  一、中學(xué)生心理健康教育的必要性

  知識(shí)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)快節(jié)奏生活,信息時(shí)代迎來(lái)高科技的發(fā)展,但同時(shí)也給人們帶來(lái)了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會(huì)轉(zhuǎn)型期的大背景下,傳播媒介的影響、學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視、家庭對(duì)孩子的重壓,無(wú)形中給學(xué)生施加了巨大的心理壓力。但是,社會(huì)、學(xué)校和家庭都不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),把學(xué)生的成績(jī)作為評(píng)價(jià)的唯一標(biāo)桿。近年來(lái),中學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā),催生各種犯罪、自殺等行為的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮。由此可見(jiàn),中學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。

  二、中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施策略

  1.營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍

  在教學(xué)實(shí)踐中,教與學(xué)都處于內(nèi)外兩個(gè)環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激,內(nèi)環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內(nèi)外環(huán)境同時(shí)作用,才能取得最佳的教學(xué)效果。由此可知,良好的'教學(xué)環(huán)境對(duì)教學(xué)活動(dòng)具有重要作用。顯然,傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已經(jīng)不能再適應(yīng)時(shí)代的要求,新時(shí)期教師要與時(shí)俱進(jìn),靈活運(yùn)用開(kāi)放、自由、活潑等形式多樣的教學(xué)方法,活躍課堂氣氛,營(yíng)造出良好的教學(xué)氛圍。如在教學(xué)《青春發(fā)育期萌動(dòng)》時(shí),教師可以先讓學(xué)生分組討論,列舉各自或周?chē)瑢W(xué)青春期的身體變化,并向教師講述自己的困惑,最后再由教師綜合講解。這樣一來(lái),就能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,又能幫助學(xué)生克服青春期的心理障礙。

  2.給予學(xué)生積極的心理暗示

  教育心理學(xué)證明,教師只有以激勵(lì)的教育方式誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力,才能把教師的教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自學(xué)行為。在教學(xué)過(guò)程中,教師要運(yùn)用符合中學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)程序,逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,還要學(xué)會(huì)寬容,把微笑展現(xiàn)給學(xué)生,不能因?yàn)閷W(xué)生影響了課堂紀(jì)律而冷眼以待。當(dāng)學(xué)生回答正確時(shí),教師要給予肯定;當(dāng)學(xué)生回答不正確時(shí),教師也要給予鼓勵(lì)。恰當(dāng)?shù)募?lì)方式可以活躍課堂氛圍,讓每一位學(xué)生都品嘗到成功的喜悅,感受到教師對(duì)自己的關(guān)心和重視,從而提高學(xué)生的自信心。

  3.給予學(xué)生積極的心理感染

  羅曼羅蘭曾說(shuō),要撒播陽(yáng)光到別人心中,總得自己心中有陽(yáng)光。因此,對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提,是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對(duì)智力活動(dòng)的影響是巨大的,想要保持頭腦清醒,學(xué)生必須擁有愉快的心境,這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和理解能力。因此,教師要掌控自己的情感,善于表達(dá)自己的感情,調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂參與的主動(dòng)性,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂教學(xué)。

  4.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

  中學(xué)生的生理特點(diǎn)決定了其活潑好動(dòng)的性格,對(duì)豐富多彩的活動(dòng)總是躍躍欲試。教師要抓住學(xué)生的特點(diǎn),積極組織活動(dòng),讓學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng),豐富自己的情感體驗(yàn),提高自我認(rèn)識(shí)。如教師可以舉行“我更快樂(lè)”的評(píng)選活動(dòng),讓全體學(xué)生參與進(jìn)來(lái),總結(jié)自己認(rèn)為快樂(lè)的一件事、一個(gè)表情、一個(gè)瞬間,先通過(guò)小組評(píng)選、全班評(píng)選,最后再進(jìn)行全年評(píng)選,直到參加全校評(píng)選。在評(píng)選過(guò)程中,要注意公開(kāi)、公平。這樣的活動(dòng)可以讓學(xué)生發(fā)掘并放大自己內(nèi)心的快樂(lè),同時(shí)還能學(xué)會(huì)分享快樂(lè),對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大的影響。

  三、結(jié)語(yǔ)

  中學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了其敏感、脆弱的心理特征,所以教師必須重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。這是科技信息時(shí)代發(fā)展的要求,也是學(xué)生自身發(fā)展的要求。作為專(zhuān)門(mén)的教育機(jī)構(gòu),學(xué)校必須主動(dòng)承擔(dān)心理學(xué)教學(xué)任務(wù)。作為教學(xué)主體,教師必須以靈活為方法,營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍;以激勵(lì)為原則,對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示;以自己為榜樣,給學(xué)生以積極的心理感染;以活動(dòng)為中心,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

中學(xué)生心理健康論文8

  心理學(xué)研究表明,一個(gè)人最在乎的是自己在他人心目中的地位。初中學(xué)生更是如此,他們有自己豐富的內(nèi)心世界,有自己獨(dú)立的人格尊嚴(yán),尤其重要的是在老師心目中的地位。因此,為了幫助每個(gè)學(xué)生不斷地發(fā)展,教師必須客觀(guān)、公正、全面地對(duì)待每一位學(xué)生,特別是讓學(xué)生在心理方面得到安慰,不讓學(xué)生的心理留有陰影!哪些行為容易影響學(xué)生的心理健康地發(fā)展呢?

  1)沒(méi)有正確的人生觀(guān),追求低俗的生活方式,思想境界低。例如:貪圖享樂(lè),怕苦怕臟怕累,自私自利,看一些不健康的書(shū)籍和音像制品等,很容易引起心理疾病。

  2)缺乏交際溝通。如與同學(xué)、老師來(lái)往很少,交際面很窄,也不與父母交流,自我封閉,情感缺乏溝通,容易使人感到孤獨(dú)、憂(yōu)郁、情緒消沉!

  3)不參加任何的集體活動(dòng),喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,什么人都看不起,以自我為中心,搞小幫派,脫離集體生活,不愿意為集體作貢獻(xiàn),也容易導(dǎo)致孤獨(dú)感!

  4)缺乏興趣愛(ài)好,什么事都引不起興趣。沒(méi)有成功的機(jī)會(huì),心理上就沒(méi)有滿(mǎn)足感、充實(shí)感、成就感,就會(huì)覺(jué)得生活、學(xué)習(xí)枯燥乏味!

  初中學(xué)生產(chǎn)生心理上的變化是在一定的時(shí)間段的,如果任其發(fā)展,則很容易產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理疾病,因此教師要善于審時(shí)度勢(shì),在最佳的時(shí)機(jī)實(shí)施有針對(duì)性的教育!

  1)學(xué)校要成立心理咨詢(xún)室,幫助學(xué)生解決心理上的困惑。現(xiàn)在的學(xué)生心理裝的事情很多,有積極的,也有消極的。例如,在入團(tuán)、評(píng)先、競(jìng)賽活動(dòng)中需求不滿(mǎn)足時(shí),就會(huì)心灰意冷、情緒低落,他們不愿意和家長(zhǎng)、教師溝通,造成學(xué)生與家長(zhǎng)、學(xué)生與教師之間的代溝越來(lái)越深。學(xué)生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對(duì)象加以緩解,久而久之可能要出大問(wèn)題,如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學(xué)校要開(kāi)設(shè)針對(duì)青少年身心發(fā)展規(guī)律的心理健康教育課程,引導(dǎo)學(xué)生自尊、自立、自強(qiáng),幫助他們度過(guò)心理疾病的難關(guān)!讓學(xué)生知道教師的教育方法,讓學(xué)生懂得和心理教師、同學(xué)、親屬進(jìn)行溝通,把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂(yōu)慮等一切因擾的東西都說(shuō)出來(lái),他們會(huì)感覺(jué)到很輕松,大家安慰的話(huà)語(yǔ)會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)更大的解脫。

  2)教師應(yīng)該讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移他們的'心理壓力。學(xué)生有壓力或者是受到刺激時(shí)、要發(fā)火時(shí),立刻轉(zhuǎn)移他們的注意力和思維,教他們做一件放松的事情,擺脫一下此時(shí)的事情和煩躁的心情。如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看自己喜歡的書(shū),做一下喜歡的運(yùn)動(dòng),去操場(chǎng)上打打球,暫時(shí)遠(yuǎn)離造成傷害的那些事情,之后告訴學(xué)生慢慢地平靜下來(lái)后,自我反省一下,如“我不應(yīng)該這樣想,這是錯(cuò)誤的”“要鎮(zhèn)靜”“沒(méi)什么大不了的,我一定能渡過(guò)難關(guān)的”,通過(guò)樣的教育方法,學(xué)生一定會(huì)有一個(gè)良好的心理去面對(duì)自己所遇到的挫折和困難。

  3)教師應(yīng)該考慮社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康的影響,F(xiàn)在的社會(huì)是信息社會(huì),急劇變化發(fā)展的社會(huì),科技迅猛發(fā)展,人類(lèi)知識(shí)迅速增加,迫使人們具有更高的適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此,學(xué)習(xí)是自身發(fā)展和完善的需要,也是社會(huì)發(fā)展的客觀(guān)要求。社會(huì)上“讀書(shū)無(wú)用論”的觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的,一個(gè)人如果不努力學(xué)習(xí),就不可能掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí),不僅不能為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn),而且也很難在社會(huì)上立足。讓學(xué)生明白文化程度高,致富門(mén)路多,致富速度就快;反之,往往致富無(wú)門(mén),或致富較慢。在當(dāng)代,只有學(xué)好科學(xué)文化知識(shí),才能獲得良好的就業(yè)機(jī)會(huì),為社會(huì)創(chuàng)造更多財(cái)富,才能豐富和完善自己,享受現(xiàn)代文明,才能符合社會(huì)發(fā)展的要求。讓學(xué)生自己擺正心理狀態(tài),抵制社會(huì)上的不良影響。

  4)教師還要讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)和電子游戲?qū)λ麄兩硇牡奈:。網(wǎng)絡(luò)不但能損害學(xué)生身體健康,還對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生危害。中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期,長(zhǎng)時(shí)間僵坐在電腦前缺乏適當(dāng)?shù)腻憻,?huì)引起他們視力下降、精神疲憊、語(yǔ)言表達(dá)力下降,甚至思維混亂。人格異化,心理發(fā)生急劇的變化,影響社會(huì)交往。過(guò)多使用互聯(lián)網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)和抑郁的增加,并會(huì)導(dǎo)致社會(huì)卷入的減少與心理幸福感降低。網(wǎng)絡(luò)游戲大多是賽車(chē)、砍殺、爆破、槍?xiě)?zhàn)等,火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知,迷失自我,嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。要讓學(xué)生詳細(xì)了解網(wǎng)絡(luò)的危害,正確利用網(wǎng)絡(luò)資源,保持一個(gè)健康的心理,去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

  總之,初中學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)學(xué)校的重要的組成部分,只有尊重學(xué)生的心理規(guī)律與年齡的特點(diǎn),采取科學(xué)的心理健康教育方法提導(dǎo)下,才會(huì)達(dá)到良好的實(shí)效性,達(dá)到學(xué)校和諧育人的理想境界。

中學(xué)生心理健康論文9

  [摘要]逆反心理是人們彼此之間為了維護(hù)自尊,而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點(diǎn)理解,少一點(diǎn)沖突;多一點(diǎn)包容,少一點(diǎn)分歧;多一點(diǎn)溝通,少一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí);多一點(diǎn)思量,少一點(diǎn)沖動(dòng)。

  [關(guān)鍵詞]心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突

  義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)《我與他人和集體》中交往與溝通目標(biāo)要求:學(xué)會(huì)與父母平等溝通,調(diào)適逆反心理,增強(qiáng)與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識(shí)和能力。為此,我們課題組在執(zhí)教人教版七年級(jí)思想品德《兩代人的對(duì)話(huà)》板塊內(nèi)容時(shí),充分挖掘、整合教材心理健康教育資源,適時(shí)進(jìn)行學(xué)科滲透。

  一、中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)與成因

  中學(xué)生逆反心理主要表現(xiàn)為:一是不喜歡父母過(guò)多的照顧或干預(yù),特別討厭大人對(duì)他的再三囑咐和重復(fù)要求,希望自己獨(dú)立去實(shí)踐;二是在許多事情的處理上,不大愿意跟父母商量,而是自己做決定;三是對(duì)父母不再是言聽(tīng)計(jì)從、百依百順,對(duì)事物有自己的看法和主張,敢于提出自己的不同意見(jiàn);四是對(duì)傳統(tǒng)觀(guān)念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從,而是持批判的`態(tài)度。通過(guò)對(duì)中學(xué)生逆反心理表現(xiàn)透析,究其原因是多方面的,有來(lái)自家庭方面的因素,也有來(lái)自社會(huì)、學(xué)校方面的因素。從自身原因看,進(jìn)入青春期,青少年雖尚未涉足社會(huì),但已開(kāi)始以自己的視角觀(guān)察、分析社會(huì),以現(xiàn)有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)解讀所見(jiàn)所聞。然而他們的心理、思維和對(duì)事物的判斷因社會(huì)閱歷所限而與社會(huì)現(xiàn)實(shí)存在一定距離,往往會(huì)表現(xiàn)出一種不適應(yīng),自我意識(shí)常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者,青少年身心發(fā)展不平衡,進(jìn)入青春期后,生理迅速成熟,使青少年產(chǎn)生強(qiáng)烈的“成人感”,而心理發(fā)展速度的相對(duì)緩慢、滯后,使他們處于“心理斷乳期”。因?yàn)樯硇陌l(fā)展的不平衡,他們?cè)谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟,只處于半成熟狀態(tài),對(duì)身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應(yīng)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異:親子之間年齡差異,父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)、生活態(tài)度、價(jià)值觀(guān)念、興趣愛(ài)好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴(yán)要求往往使子女對(duì)父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓(xùn)練:說(shuō)說(shuō)父母說(shuō)得最多的十句話(huà),理解父母“源于愛(ài)”的初衷。

  二、調(diào)適逆反心理,和諧親子關(guān)系

 。保蜷_(kāi)自己的閉鎖心理,敞開(kāi)自己的心扉,走進(jìn)父母,親近父母,主動(dòng)與父母溝通對(duì)話(huà),從現(xiàn)實(shí)中架起溝通的橋梁。主動(dòng)溝通是一切交往的前提,溝通產(chǎn)生理解,理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突,因愛(ài)而生,是愛(ài)的沖突,以愛(ài)報(bào)愛(ài),是黃金法則。

 。玻畵Q位思考,理解至上。當(dāng)中學(xué)生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時(shí),要學(xué)會(huì)換位思考,替父母想一想,這樣,會(huì)變得更加冷靜、理智。當(dāng)中學(xué)生與父母出現(xiàn)意見(jiàn)分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時(shí),要體諒父母的辛勞和不容易,做到尊重父母,理解父母,調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度,克服逆反心理,不要疏遠(yuǎn)、回避、頂撞,甚至反抗。中學(xué)生要主動(dòng)與父母談?wù)勛约旱男睦镌?huà),交換不同的看法,也可以與父母一起探討一些新觀(guān)念、新思想,要相信,每一次溝通都會(huì)促進(jìn)信任,加深感情。

  3.父母子女相互將心比心,相互理解,心理上產(chǎn)生共鳴,情感上才會(huì)出現(xiàn)共振。這樣,相互之間的關(guān)系才會(huì)融洽,親子關(guān)系融洽了,中學(xué)生也就不會(huì)再出現(xiàn)叛逆心理了。

 。矗c父母平等交流。中學(xué)生的逆反心理和逆反行為,不能一概說(shuō)是錯(cuò)的!敖馃o(wú)足赤,人無(wú)完人”,父母也不是圣人,他們的觀(guān)念時(shí)常滯后,在家庭教育方面,也難免有誤區(qū)。所以,與父母平等交流,有助于幫助父母更新觀(guān)念、走出家教的誤區(qū),也有助于中學(xué)生做出正確的行為選擇,克服逆反心理,化解愛(ài)的沖突,密切、和諧親子關(guān)系。

 。担霈F(xiàn)逆反心理,要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)控自己的情緒。牢記:克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來(lái),中學(xué)生才會(huì)做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。中學(xué)生應(yīng)提醒自己:我們能忍心傷害自己最親近的人嗎?

 。叮朔娣葱睦,化解愛(ài)的沖突,和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng):了解父母,敞開(kāi)心扉,耐心解釋?zhuān)瑩Q位思考,尊重理解,求同存異。心理、行為訓(xùn)練:當(dāng)中學(xué)生和父母發(fā)生矛盾的時(shí)候,應(yīng)該怎樣去做?找父母談一次心,真正體會(huì)父母的良苦用心。寄語(yǔ):你想讓父母怎樣對(duì)待你,你就怎樣對(duì)待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理,化解愛(ài)的沖突,多一點(diǎn)理解,少一點(diǎn)沖突;多一點(diǎn)包容,少一點(diǎn)分歧;多一點(diǎn)溝通,少一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí);多一點(diǎn)思量,少一點(diǎn)沖動(dòng)。

中學(xué)生心理健康論文10

  現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀(guān)點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。

  一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

  營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然,校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū),這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

  創(chuàng)設(shè)育人情境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前,青少年心理和行為問(wèn)題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,性情暴躁,逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢,隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事,有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén),為改變這個(gè)壞毛病,學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén),結(jié)果玻璃門(mén)完好無(wú)損。我們從中得到了啟示,于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上豎起木板,寫(xiě)上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話(huà)語(yǔ),果然學(xué)生不忍心破壞,過(guò)去的壞毛病也改了?梢(jiàn),有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設(shè)各種情境,通過(guò)心理認(rèn)知暗示,能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

  二、發(fā)揮家庭教育功能

  開(kāi)展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問(wèn)題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。(因篇幅所限,社會(huì)因素在此暫不談及。)可以說(shuō),大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作,幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的'家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題,對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試,家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高,都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理,少與人交往,害怕不被人接納,或嫉妒別人,或看不慣別人,或男女交往的困惑等,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,在擇友上加以指導(dǎo),培養(yǎng)社交技巧,過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。

  心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的需要,應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境,學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng),具有健康的心理和良好的心理承受能力,適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

中學(xué)生心理健康論文11

  【摘要】

  中學(xué)是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的關(guān)鍵時(shí)期,也是學(xué)生的個(gè)體身心發(fā)展和個(gè)性特征形成的關(guān)鍵時(shí)期。但是在這個(gè)階段,學(xué)生的個(gè)體心理也容易出現(xiàn)問(wèn)題。家庭因素對(duì)中學(xué)生的心理發(fā)展影響重大,作為父母,應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確的了解子女在中學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題,這就需要根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特征,對(duì)中學(xué)生進(jìn)行民主科學(xué)的家庭教育,提升中學(xué)生的心理健康水平,預(yù)防中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。

  【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 家庭因素 對(duì)策

  一、引言

  隨著青春期的到來(lái),中學(xué)生在生理上逐漸的成熟,中學(xué)生的心理狀態(tài)也相應(yīng)的發(fā)生變化,表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開(kāi)放性并存的發(fā)展特點(diǎn)。中學(xué)生在這一特殊時(shí)期,面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力,還存在人際交往與青春期等心理問(wèn)題的矛盾,在家庭中,父母作為子女的第一監(jiān)護(hù)人,也與子女生活在一起,對(duì)子女的影響也最大。

  二、影響中學(xué)生心理健康的家庭因素分析

  1、家庭關(guān)系對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。

  首先,夫妻關(guān)系,父母與學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間居住在一起,對(duì)中學(xué)生的影響也最大,夫妻關(guān)系在整個(gè)家庭環(huán)境中對(duì)子女的身心健康發(fā)展帶來(lái)十分重要的影響。家長(zhǎng)之間產(chǎn)生沖突,很容易導(dǎo)致子女的心理機(jī)能產(chǎn)生變化。學(xué)生在這個(gè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,心理十分的細(xì)膩,容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女,子女容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,容易給子女造成潛在的精神壓力,不利于中學(xué)生成長(zhǎng)。其次,親子關(guān)系,中學(xué)生正處于青春期階段,內(nèi)心矛盾多,對(duì)父母較為敏感,但是內(nèi)心深處仍然十分依賴(lài)父母,學(xué)生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個(gè)階段,雙方在這個(gè)時(shí)期需要進(jìn)行良好的溝通,否則就會(huì)加重學(xué)生的心理壓力。父母在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,需要站在子女的角度思考問(wèn)題,多多給予子女關(guān)愛(ài),促進(jìn)子女健康成長(zhǎng)。

  2、家長(zhǎng)期望對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。

  首先,教育期望,家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望是家庭教育功能的主要核心,在潛移默化中影響著孩子的成長(zhǎng)。在家長(zhǎng)的.期望中,孩子的成績(jī)好壞意味著將來(lái)要進(jìn)入名牌大學(xué),就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長(zhǎng)的期望,很少有學(xué)生根據(jù)自己的想法去追尋夢(mèng)想,如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高,脫離了孩子的實(shí)際情況,容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次,人際關(guān)系期望,在中學(xué)階段,同學(xué)之間的關(guān)系在人際關(guān)系中占據(jù)著重要的地位,家長(zhǎng)對(duì)子女的朋友干涉較高,這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關(guān)系。在中學(xué)階段,學(xué)生往往會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇心,這個(gè)時(shí)候父母擔(dān)心子女的早戀問(wèn)題影響成績(jī)。家長(zhǎng)不能過(guò)于干涉子女的交往,需要通過(guò)正確的引導(dǎo)子女建立合理的人際關(guān)系,培養(yǎng)子女心理的健康成長(zhǎng)。

  3、教育內(nèi)容對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。

  家長(zhǎng)往往看重子女的知識(shí)學(xué)習(xí)能力,忽視子女的心理健康。缺乏對(duì)子女心理素質(zhì)的培養(yǎng),這樣會(huì)嚴(yán)重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學(xué)生的心理最容易出現(xiàn)問(wèn)題。但是家長(zhǎng)最注重的就是關(guān)注子女的身體健康和學(xué)習(xí)情況,缺乏對(duì)子女的青春期教育,忽視對(duì)子女獨(dú)立能力的培養(yǎng),使得中學(xué)生缺少獨(dú)立性。

  三、提升中學(xué)生心理健康水平的家庭策略研究

  1、建立和諧的家庭關(guān)系,優(yōu)化家庭氛圍。

  根據(jù)研究顯示,中學(xué)生的家庭關(guān)系比較親密的,測(cè)試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學(xué)生,往往是家庭成員之間的關(guān)系不是十分的親密。因此,在每一個(gè)家庭中,家庭關(guān)系是十分重要的,家長(zhǎng)之間要彼此和睦愛(ài)護(hù),為孩子樹(shù)立良好的榜樣。父母與子女之間要營(yíng)造美好健康的成長(zhǎng)氛圍。另外,家長(zhǎng)與子女之間的關(guān)系的好壞也影響著中學(xué)生的心理健康。因此,需要建立和諧穩(wěn)定的親子關(guān)系,需要不斷的溝通,父母要主動(dòng)和子女進(jìn)行溝通,尊重子女的想法,站在子女的角度去思考問(wèn)題,幫助子女提升他們自身的認(rèn)知能力,要引起孩子的共鳴,家長(zhǎng)和子女之間要保持良好的溝通能力,優(yōu)化家庭氛圍。

  2、提高家長(zhǎng)自行素質(zhì),轉(zhuǎn)變教育觀(guān)念。

  家長(zhǎng)自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高,家長(zhǎng)可以利用業(yè)余時(shí)間參加一些社區(qū)活動(dòng),提升家長(zhǎng)的對(duì)學(xué)生的教育能力,需要家長(zhǎng)掌握子女的心理,需要廣泛的閱讀關(guān)于教育的書(shū)籍,對(duì)不同時(shí)期的心理發(fā)展特征和問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的教育。中學(xué)生是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題,需要家長(zhǎng)定期的開(kāi)導(dǎo),不要給子女施加壓力,關(guān)注子女的心理特征。

  3、加強(qiáng)子女青春期教育與生命教育。

  中學(xué)時(shí)期學(xué)生的心理最重要,因此,在這個(gè)時(shí)期需要和學(xué)生有血緣關(guān)系和高度信任關(guān)系的父母是是最佳教師。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期需要有意識(shí)的和子女談?wù)撘恍┥矸矫娴某WR(shí),有針對(duì)性的進(jìn)行心理指導(dǎo)。教育子女進(jìn)行正常的交往,順其自然的解開(kāi)對(duì)異性的好奇心理。在這個(gè)時(shí)期,學(xué)生往往對(duì)學(xué)習(xí)和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力,這樣產(chǎn)生的壓力無(wú)法排解容易使得學(xué)生產(chǎn)生挫敗感,往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強(qiáng)強(qiáng)調(diào)生命的重要性,通過(guò)溝通排解子女的壓力,讓子女學(xué)會(huì)尊重和熱愛(ài)生命。綜上所述,父母應(yīng)當(dāng)重視家庭的各種因素對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響,及時(shí)的了解中學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題,需要采取合理的措施,對(duì)子女進(jìn)行健康科學(xué)的家庭教育,預(yù)防中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。

  參考文獻(xiàn):

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  [2]吳惠娟,沈鑒清,駱宏。家庭環(huán)境對(duì)初高中學(xué)生心理健康影響的差異研究[J]。中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生。20xx(08)。

中學(xué)生心理健康論文12

  摘 要:素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中,都存在心理素質(zhì)的問(wèn)題。其中,心理健康狀態(tài)是使個(gè)性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件,對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過(guò)對(duì)身邊中學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)踐調(diào)查,分析現(xiàn)狀,提出確實(shí)可行的措施,呼吁農(nóng)村中學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。

  關(guān)鍵詞:素質(zhì)教育;心理健康;農(nóng)村中學(xué)

  一、農(nóng)村中學(xué)生心理素質(zhì)前景堪憂(yōu)

  對(duì)中國(guó)教育來(lái)說(shuō),農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別,F(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學(xué),放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對(duì)于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來(lái)說(shuō)讀書(shū)是為了生存,在心理上他們是身負(fù)重荷的。通過(guò)對(duì)在校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),存在心理問(wèn)題的比例為20%,從調(diào)查題目中所反映的情況來(lái)看,在學(xué)習(xí)方面,有60%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件令人頭疼而又無(wú)可奈何的事情;在人際關(guān)系方面,有64.3%的學(xué)生認(rèn)為自己無(wú)法達(dá)到父母、老師所提的要求,甚至有35%的學(xué)生希望能早日闖蕩社會(huì),有25%的學(xué)生感覺(jué)受到老師的不公平對(duì)待;在情緒方面,不少學(xué)生常感到孤立無(wú)援,甚至有50%以上的學(xué)生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學(xué)生的一些心理感受,但至少表明不少學(xué)生確實(shí)存在著心理障礙。說(shuō)明當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的普遍性,同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校開(kāi)展心理健康的必要性和迫切性。只有通過(guò)開(kāi)展心理健康教育,才能幫助這些學(xué)生盡快擺脫困難,恢復(fù)健康。

  二、切實(shí)可行地開(kāi)展好心理健康教育

  中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,社會(huì)閱歷的`擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面,會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。那么,怎樣幫助他們渡過(guò)人生旅途中的這一階段呢?現(xiàn)結(jié)合我縣中小學(xué)所開(kāi)展的一些實(shí)際活動(dòng),淡淡怎樣開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育。

  1.心理健康與身體健康一樣要以“預(yù)防為主”,堅(jiān)持主動(dòng)教育

  心理健康教育必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),做到循序漸近,通過(guò)各種形式活動(dòng)的開(kāi)展,做好心理品質(zhì)的教育,突出品格的修養(yǎng),學(xué)校除了開(kāi)設(shè)好思想政治、中學(xué)生心理健康教育等課程外,還必須抓住時(shí)機(jī)開(kāi)展活動(dòng),例如演講、辯論會(huì)、心理知識(shí)競(jìng)賽等,讓他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。例如在我縣中小學(xué)校普遍利用“國(guó)旗下的講話(huà)”開(kāi)展心理健康教育,校長(zhǎng)與學(xué)校德育課題小組共同研究制定講話(huà)篇目,由校團(tuán)委牽頭,師生集體選材“備課”,有計(jì)劃地安排國(guó)旗下的系列講話(huà)。講話(huà)從自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手,講身邊的故事,說(shuō)自身的體驗(yàn),培養(yǎng)健康心理,使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺(jué)行動(dòng)。

  2.開(kāi)設(shè)心理健康課程并不定期進(jìn)行專(zhuān)題講座

  現(xiàn)在我們長(zhǎng)陽(yáng)縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)從小學(xué)階段開(kāi)始就開(kāi)設(shè)了心理健康課程,配備專(zhuān)職教師,利用《心理健康》教材,上課以故事啟迪、活動(dòng)訓(xùn)練為主,輔之授予學(xué)生一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn);增強(qiáng)心理保健意識(shí),從而使其能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個(gè)學(xué)校都配有女生輔導(dǎo)員,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了解情況,不定期地對(duì)女生進(jìn)行心理、生理方面的科學(xué)知識(shí)講座。這些講座無(wú)疑對(duì)學(xué)生啟發(fā)很大,為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A(chǔ)。同時(shí)還利用一些機(jī)會(huì),舉辦心理知識(shí)小報(bào)、黑板報(bào)等,進(jìn)一步普及心理科學(xué)知識(shí)。

  3.開(kāi)展心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng)

  有了理論的認(rèn)識(shí)還不夠,要提高學(xué)生的心理素質(zhì),還需要開(kāi)展積極心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng),這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處,幫助學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開(kāi)發(fā)心理潛能的方法,達(dá)到啟迪“心理”,提高素質(zhì)的目的。如何有效地進(jìn)行集體心理訓(xùn)練呢?利用課堂,利用活動(dòng)課,利用假期!其次,開(kāi)通師生之間的“心靈之橋”,對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理,并進(jìn)行行之有效的“診斷、治療”。

  4.架起“學(xué)校―家庭―社會(huì)”之間的“溝通之橋”

  孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題,學(xué)校、家庭、社會(huì)責(zé)無(wú)旁貸,教育孩子是核心,平等對(duì)話(huà)、誠(chéng)心誠(chéng)意交流意見(jiàn)并及時(shí)反饋信息。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)階段難免會(huì)有一些問(wèn)題出現(xiàn),這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好,而是在生理、心理發(fā)展階段中個(gè)人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來(lái)的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個(gè)責(zé)任人都應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去對(duì)待,而不要把問(wèn)題擴(kuò)大化、片面化,否則會(huì)嚴(yán)重傷害孩子并起反作用。

  總之,在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

中學(xué)生心理健康論文13

  摘要:中學(xué)生的心理問(wèn)題日趨明顯, 自閉、焦慮、恐懼、緊張, 有些甚至產(chǎn)生心理障礙, 出現(xiàn)心理疾病。每一位教師都要學(xué)習(xí)、了解中學(xué)生心理健康教育知識(shí), 掌握一定的心理健康教育方法, 使學(xué)生們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)、成才。

  關(guān)鍵詞:中學(xué)生; 心理問(wèn)題; 心理健康教育;

  中國(guó)青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢(shì)研究報(bào)告, 報(bào)告指出, 青少年犯罪數(shù)量呈上升趨勢(shì), 由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因, 近年來(lái)未滿(mǎn)14周歲的未成年人危害社會(huì)的行為逐漸增多, 弒父殺母, 殺害教師學(xué)生的事件比比皆是, 且年齡之小、手段之惡劣, 令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件, 每一位教育工作者都應(yīng)深思:我們的教育思想和手段有無(wú)欠缺, 我們是否真正做到了讓每一個(gè)學(xué)生都快樂(lè)成長(zhǎng)?這是擺在我們農(nóng)村一線(xiàn)教師面前的重要課題。我們?cè)鴮?duì)我校初中生進(jìn)行調(diào)查, 發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的占16.2%。筆者認(rèn)為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。

  大家都知道健康的一個(gè)很重要的指標(biāo)是心理健康, 那么什么是心理健康呢?簡(jiǎn)單地講, 就是人格健全、智力良好、對(duì)各種精神刺激和壓力有良好的承受能力。世界衛(wèi)生組織早在1948年成立的宣言中就明確指出:“健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完美狀態(tài)而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱的現(xiàn)象!笨墒怯捎诋(dāng)前獨(dú)生子女增多, 單親家庭越來(lái)越普遍, 而家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)于學(xué)生的期望值過(guò)高, 在家庭中他們得到四個(gè)老人的溺愛(ài)和呵護(hù), 導(dǎo)致學(xué)生心理壓力很大, 再加上部分學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò), 使得現(xiàn)在的學(xué)生心理脆弱, 承受能力差, 一旦遇到挫折和打擊, 很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題, 從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。那么, 在以網(wǎng)絡(luò)為主流的信息化背景下, 如何對(duì)農(nóng)村中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?

  一、強(qiáng)化意識(shí), 明確責(zé)任, 切實(shí)提高心理健康教育必要性和緊迫性的認(rèn)識(shí)

  面對(duì)越來(lái)越多的農(nóng)村中學(xué)生心靈扭曲甚至變態(tài), 我們一線(xiàn)教師雖不能像專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師那樣幫助他們走出困境, 但必須清醒地認(rèn)識(shí)到, 心理健康教育刻不容緩, 否則有朝一日, 心理扭曲學(xué)生的砍刀也會(huì)架在我們的脖子上, 這就不僅僅是誤人子弟的問(wèn)題了, 于學(xué)生、于家長(zhǎng)、于社會(huì), 我們都無(wú)顏以對(duì), 更有愧于人民教師這個(gè)光榮而神圣的職業(yè)。

  眾所周知, 教育的核心是人格心靈的喚醒, 人性生命的綻放, 思想靈魂的碰撞, 情感精神的愉悅。每一位教師都有責(zé)任和義務(wù)用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學(xué)生純真的心靈, 激起其情感的漣漪, 使他們?nèi)诵灾凶蠲篮玫囊幻嬲故境鰜?lái)。我們各科教師和班主任要以教材為藍(lán)本, 以各種活動(dòng)為載體, 關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題, 及時(shí)化解他們心里的矛盾困惑, 排除心理障礙, 促使其形成健全的人格。

  二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu), 經(jīng)常開(kāi)展專(zhuān)業(yè)性心理健康輔導(dǎo)

  現(xiàn)在農(nóng)村大部分家長(zhǎng)都進(jìn)城務(wù)工, 即使是能和父母見(jiàn)上面的孩子, 他們的父母只能問(wèn)一下學(xué)習(xí), 對(duì)思想、心理問(wèn)題從不過(guò)問(wèn), 也意識(shí)不到初中生的心理變化, 尤其是一些農(nóng)村留守兒童的爺爺奶奶, 他們本身文化水平不高, 多數(shù)都只關(guān)心學(xué)生的身體健康和衣食住行, 而根本沒(méi)有意識(shí)到學(xué)生可能存在心理健康教育問(wèn)題, 即使出現(xiàn)問(wèn)題也不知如何與孩子溝通, 輕者說(shuō)說(shuō)而已, 重者就是一頓拳打腳踢, 而不是對(duì)其進(jìn)行心理指導(dǎo)。因此這項(xiàng)任務(wù)全落在了教師身上, 農(nóng)村教師任重而道遠(yuǎn)。但是有些學(xué)生基于自尊心, 不愿意把心里話(huà)吐露給教師, 總有一種畏懼心理, 怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下, 我們只能借助心理咨詢(xún)師, 對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。

  三、教師要加強(qiáng)師德修養(yǎng), 以自己高尚的人格魅力和陽(yáng)光向上的心態(tài)熏陶學(xué)生

  車(chē)爾尼雪夫斯基說(shuō):“教師要把學(xué)生塑造成一種什么人, 自己就應(yīng)當(dāng)是什么人!鞭r(nóng)村中學(xué)生已有了初步的辨別是非的能力, 但畢竟農(nóng)村學(xué)生的閱歷較淺, 接觸的知識(shí)較少, 網(wǎng)絡(luò)上的明星就成了他們模仿的對(duì)象, 結(jié)果卻模仿得四不像, 那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導(dǎo)學(xué)生從審美的角度認(rèn)識(shí)明星, 同時(shí)用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理問(wèn)題存在的真正癥結(jié), 自己本身心理不健康, 整天怨天尤人、斤斤計(jì)較、牢騷滿(mǎn)腹、自私狹隘, 甚至心理陰暗, 與同事、領(lǐng)導(dǎo)鉤心斗角, 試想這樣的教師能帶出健全向上的學(xué)生嗎?“教師就是學(xué)生的模板!边@話(huà)一點(diǎn)不假, 親其師才能信其道, 與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話(huà), 要想教出心理健康的學(xué)生, 教師首先要心理健康。班主任更要表現(xiàn)出更多的'真誠(chéng)、平等、寬容、誠(chéng)信和耐心, 讓學(xué)生真正感覺(jué)到教師的一片苦心, 教師是在和他共同面對(duì)難題和困境, 給學(xué)生安全感和歸屬感, 這樣學(xué)生內(nèi)心一定會(huì)多一些向上向善, 少一些仇恨抱怨, 營(yíng)造出信任和融洽的心理氛圍, 從而找到正確的辦法解決問(wèn)題。

  四、開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng), 加強(qiáng)資源整合, 營(yíng)造積極健康、至真至善的育人氛圍

  中學(xué)生逆反心理強(qiáng), 一味地說(shuō)教甚至打罵不僅起不到教育作用, 還會(huì)適得其反。如果我們組織開(kāi)展一些學(xué)生喜歡的活動(dòng), 營(yíng)造溫馨和諧的教育氛圍, 在大家的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)中讓他們感受到生活中處處有溫暖, 風(fēng)雨過(guò)后一定是彩虹, 他們的審美眼光會(huì)向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語(yǔ)文課和思想品德課的實(shí)踐探究活動(dòng), 應(yīng)高度重視加強(qiáng)學(xué)生的品德修養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣, 使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格, 促進(jìn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。

  五、進(jìn)行心理健康教育, 學(xué)校、家庭、社會(huì)要合力, 使心理健康教育更加有效和持久地展開(kāi)

  作為班主任, 在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí), 要與科任教師和家長(zhǎng)建立緊密的聯(lián)系, 共同開(kāi)展心理健康教育。農(nóng)村家長(zhǎng)畢竟文化水平很低, 有些連手機(jī)都不會(huì)用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通, 使家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性;另外和科任教師及家長(zhǎng)共同探討, 摸索出切實(shí)可行的心理健康教育方法和技巧, 多方配合共同教育, 從而形成心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

  學(xué)生畢竟是未成年人, “精誠(chéng)所至, 金石為開(kāi)”, 只要我們付出自己的愛(ài)心和真心共同努力, 定會(huì)起到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果。

  參考文獻(xiàn)

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中學(xué)生心理健康論文14

  當(dāng)前,社會(huì)也比較關(guān)注初中生的心理健康教育。由此可見(jiàn),心理健康教育的重要性日益凸顯出來(lái);诖吮尘,針對(duì)新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育模式展開(kāi)分析研究,就具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)意義。

  一、教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合,體現(xiàn)以人為本

  所謂以人為本指的是在整個(gè)活動(dòng)中,要將人作為中心,真正做到尊重每個(gè)人。在教育中,人是被教育的對(duì)象,人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過(guò)程中完全忽視了人本身所具有的感性及個(gè)性,那么這樣的教育是毫無(wú)意義的。在心理教育的活動(dòng)中,教師要圍繞著人來(lái)進(jìn)行,堅(jiān)持以人為本的教育理念,嚴(yán)格按照教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合的原則來(lái)讓學(xué)生真正學(xué)習(xí)到這些知識(shí)。教育性指的是在心理健康教育的過(guò)程中,教師要先對(duì)初中生的實(shí)際情況進(jìn)行詳細(xì)的分析,在分析之后來(lái)評(píng)價(jià)每一位學(xué)生,同時(shí)教師需要注意的是在此過(guò)程中要培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀(guān)念。愉悅性指的是在心理健康教育的過(guò)程中,教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式,以此來(lái)營(yíng)造活潑、輕松的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在這樣一個(gè)輕松的氛圍下學(xué)習(xí)到心理健康相關(guān)的知識(shí)。愉悅的教學(xué)活動(dòng)還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問(wèn)題,確保初中生人格的不斷完善,也可以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的心理潛能。換句話(huà)來(lái)說(shuō),教育性與愉悅性這兩者的有機(jī)結(jié)合可以被看作為教育過(guò)程中教育內(nèi)容的科學(xué)性和教育內(nèi)容靈活性的有機(jī)結(jié)合,從而可以將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性都調(diào)動(dòng)起來(lái)。總而言之,教師要努力營(yíng)造輕松的、活躍的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生愉悅的接受心理健康教育的知識(shí)。

  二、預(yù)防性與發(fā)展性有機(jī)結(jié)合,彰顯人文關(guān)懷

  預(yù)防性與治療性有機(jī)結(jié)合指的'是在心理健康教育的過(guò)程中,要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預(yù)防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來(lái)。在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候,既要結(jié)合初中生的身心發(fā)展規(guī)律,還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求,以此來(lái)培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì),將初中生的心理潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)。與此同時(shí),作為一名心理健康教育者,其要發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自身發(fā)展過(guò)程中所遇到的心理問(wèn)題,還要預(yù)防這些心理問(wèn)題,減少日后心理問(wèn)題的發(fā)生。心理健康教育要做到預(yù)防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標(biāo)可以分為以下兩種目標(biāo):第一種目標(biāo),消極目標(biāo);第二種目標(biāo),積極目標(biāo)。所謂消極目標(biāo)指的是預(yù)防初中生的各種心理問(wèn)題、治療初中生的各種心理問(wèn)題。所謂積極目標(biāo)指的是幫助學(xué)生在一定的范圍內(nèi)達(dá)到最良好的心理狀態(tài),最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能。因此,教師要遵循著這兩個(gè)目標(biāo),按照初中生的發(fā)展特點(diǎn),堅(jiān)持人文關(guān)懷,確保心理健康教育課程的順利開(kāi)展。

  三、全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合,推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展

  全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的時(shí)候,教師要對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展教育活動(dòng),但是由于每一位學(xué)生的實(shí)際情況存在著差異,因此教師要關(guān)注個(gè)別學(xué)生,真正做到因材施教。只有將全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合起來(lái),那么才可以推動(dòng)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動(dòng)的計(jì)劃時(shí),要充分考慮到每一位學(xué)生的發(fā)展,確定與每一位學(xué)生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育的最主要目的就是提高學(xué)生的心理健康水平,提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學(xué)生作為教育對(duì)象,才可以順利地實(shí)現(xiàn)這一教育目標(biāo)。在教學(xué)中,教師如果僅僅重視個(gè)別學(xué)生所出現(xiàn)的心理問(wèn)題,卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展,這就會(huì)導(dǎo)致提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)這一目標(biāo)無(wú)法順利實(shí)現(xiàn)。對(duì)于心理健康教育工作者來(lái)說(shuō),要將全體性與個(gè)體性有機(jī)結(jié)合,通過(guò)開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心理健康水平。

  四、單一性與多樣性有機(jī)結(jié)合,發(fā)揮全社會(huì)力量

  所謂單一性指的是在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候,學(xué)校是開(kāi)展的主體。然而多樣性指的是在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候,要真正將學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。要想讓初中生有一個(gè)健康的心理,僅僅依靠學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,這還需要家庭與社會(huì)的幫助,為初中生營(yíng)造健康、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。

  五、結(jié)語(yǔ)

  心理教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程,因此心理健康教育要花費(fèi)較多的時(shí)間來(lái)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的推行,教師要認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性,確保每一位學(xué)生初中生都能健康成長(zhǎng)起來(lái)。

中學(xué)生心理健康論文15

  摘要:中學(xué)階段的學(xué)生正值青春期,屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時(shí)期。這階段的孩子家庭教育會(huì)對(duì)其今后的發(fā)展乃至一生產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。然而在我國(guó)當(dāng)今的教育大環(huán)境下,受應(yīng)試教育的影響,父母及老師都將焦點(diǎn)放在放在了孩子的成績(jī)及升學(xué)率上,家庭教育的重要性被巨大的學(xué)業(yè)壓力所覆蓋,絕大多數(shù)的老師及家長(zhǎng)忽略了孩子的心理健康問(wèn)題。

  關(guān)鍵詞:中學(xué)教育;家庭教育;心理健康問(wèn)題

  中學(xué)時(shí)期是孩子心理發(fā)展的特殊時(shí)期,這個(gè)階段的孩子心理變化錯(cuò)綜復(fù)雜,趨近于成熟,但仍缺少經(jīng)驗(yàn),青春期的一些表現(xiàn)隨之而來(lái),因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問(wèn)題,或埋下心理疾病的隱患。隨著大學(xué)生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高,青少年心理問(wèn)題以受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。中學(xué)生心里問(wèn)題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。而家庭是孩子來(lái)都世界所接觸的最為基礎(chǔ)的教育環(huán)境,對(duì)孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關(guān)系親密度對(duì)孩子的心理健康起著極大的作用。

  1家庭教育中出現(xiàn)的問(wèn)題

  1.1父母強(qiáng)烈期盼影響學(xué)生的心里健康:父母過(guò)分的重視孩子的學(xué)習(xí),容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對(duì)他人表現(xiàn)出敵對(duì)情緒、抑郁、學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)不良。由于父母過(guò)分的對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況以及成績(jī)的重視,一旦孩子沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)輕則進(jìn)行說(shuō)教。重則打罵,從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮厭學(xué)的情況。由于對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)分的關(guān)注,因此大部分的父母都會(huì)將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進(jìn)行對(duì)比,并在孩子面前對(duì)那些成績(jī)好相對(duì)優(yōu)秀的孩子大加贊揚(yáng),這回對(duì)孩子造成極大的挫敗感,很有可能因?yàn)檫@樣的情形導(dǎo)致學(xué)生自暴自棄。

 。保哺改高^(guò)度的懲罰影響孩子的心理健康:有研究表明父母過(guò)分的嚴(yán)厲、懲罰會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過(guò)程中不注重與孩子的'溝通,不給孩子解釋的機(jī)會(huì),在接受懲罰之后迫于父親的威嚴(yán),不敢將自己的憤怒及不滿(mǎn)表達(dá)出來(lái),將這種怨懟情緒壓抑在內(nèi)心深處,這樣負(fù)面的情緒長(zhǎng)時(shí)間積累得不到宣泄久而久之便會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。而母親的懲罰往往會(huì)伴有言語(yǔ)上的說(shuō)教,孩子同樣不敢宣泄不滿(mǎn)及憤怒因此同樣會(huì)產(chǎn)生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)大部分經(jīng)常被父母懲罰的孩子成績(jī)都不理想,有的甚至厭學(xué)、抗拒考試;還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭(zhēng)吵、缺乏自信、更有甚者會(huì)對(duì)生活以及未來(lái)失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。

 。保掣改高^(guò)度的干涉保護(hù)孩子影響心理健康發(fā)展:由于現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女,因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長(zhǎng)輩出于疼愛(ài)的心理過(guò)分的對(duì)孩子進(jìn)行保護(hù)及干涉,以至于限制了孩子獨(dú)立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對(duì)失敗與挫折毫無(wú)承受能力。家長(zhǎng)的過(guò)分干涉保護(hù)有時(shí)也會(huì)給孩子帶來(lái)不良的體驗(yàn),他會(huì)認(rèn)為父母這樣的行為是在故意與自己作對(duì),并且將他人的好意也視為敵意。于是會(huì)產(chǎn)生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情,表現(xiàn)以及思想偏執(zhí),人際關(guān)系緊張等等不良后果。

  2家庭教育正確的做法

 。玻备改讣訌(qiáng)自身素養(yǎng)提升:父母是孩子的第一任老老師,家長(zhǎng)的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子,首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母,很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘,沒(méi)有容人之量,對(duì)孩子也是指指點(diǎn)點(diǎn)吹毛求疵,久而久之在長(zhǎng)期的責(zé)備聲中孩子就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書(shū)等等。其實(shí)父母在抱怨孩子之前首先應(yīng)想下自己,是否這些毛病都源于自身!因此父母的文化素養(yǎng)是對(duì)孩子社會(huì)化影響最為重要的因素,父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準(zhǔn)、家庭關(guān)系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長(zhǎng)首先要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想、與人為善、誠(chéng)實(shí)守信、建立高度的責(zé)任心、對(duì)工作對(duì)他人秉持認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,從而在生活中感染孩子,更好的實(shí)行家庭教育,促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)。

 。玻矂(chuàng)設(shè)和諧氛圍建立良好溝通的親子關(guān)系:家庭中良好親自關(guān)系的建立有助于學(xué)生身心健康發(fā)展。良好親子關(guān)系的建立,有利于父母將他們的健康理念、社會(huì)目標(biāo)傳達(dá)給孩子,有助于中學(xué)會(huì)生正確人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)的形成,使其樹(shù)立良好的公德心及正確的價(jià)值走向,促進(jìn)其良好習(xí)慣的培養(yǎng)。人的一生會(huì)面對(duì)各種復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,親子關(guān)系是人生社會(huì)關(guān)系的起點(diǎn),中學(xué)生在與父母建立起良好的親子關(guān)系獲得成功愉悅的體驗(yàn),將會(huì)對(duì)其面對(duì)其他社會(huì)關(guān)系建立信心以及積極的影響。良好親子關(guān)系建立的前提是要有一個(gè)和諧的家庭氛圍,父母應(yīng)保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),正確對(duì)待工作生活帶來(lái)的壓力,給孩子展現(xiàn)出積極樂(lè)觀(guān)、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌從而促進(jìn)其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通,也是良好親自關(guān)系建立的重要保障。作為家長(zhǎng)應(yīng)該盡量抽出時(shí)間多與孩子進(jìn)行溝通,充分了解孩子的性格、思想動(dòng)態(tài)、以及看問(wèn)題的態(tài)度、觀(guān)點(diǎn),真正的走進(jìn)其內(nèi)心世界了解孩子,有針對(duì)性的對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。是孩子真正的感受父母的關(guān)心、包容、理解、信任、體會(huì)家庭的溫暖,把父母當(dāng)作朋友。這樣自然會(huì)喜歡與父母分享心事,父母給予的建議才會(huì)很容易的接納。

 。玻澈侠硪筮m當(dāng)管理:熱愛(ài)尊重孩子但不代表放縱,對(duì)于初中階段的孩子來(lái)講不過(guò)分干預(yù)約束,但也要適當(dāng)?shù)囊。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,因此父母的愛(ài)及呵護(hù)很容易過(guò)度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路,生怕孩子吃一點(diǎn)點(diǎn)苦。但他們忘了在成長(zhǎng)的道路上誰(shuí)打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對(duì)孩子的生活起居衣食住行無(wú)不親力親為,這樣過(guò)多的干涉影響了孩子獨(dú)立生活及獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。因此父母應(yīng)多給孩子一些空間,還給他們自由的權(quán)利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥(niǎo)兒永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)飛翔,長(zhǎng)在溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會(huì)大環(huán)境中去接受磨練,培養(yǎng)其面對(duì)困難,應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力,再一次次的挫折與失敗中成長(zhǎng)培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志力及耐力,從而為未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  3結(jié)語(yǔ)

  要想培養(yǎng)出身心健康的孩子,只依靠學(xué)校教育是不夠的,家庭教育也極其關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子接觸社會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)的起點(diǎn)。因此在中學(xué)時(shí)期孩子身心成長(zhǎng)的這一特殊時(shí)期家長(zhǎng)正重視家庭教育,及時(shí)了解子女的心理發(fā)展特點(diǎn),對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo),提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通,走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,探知子女的真正需求,建立平等的親子關(guān)系從而保證學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

  參考文獻(xiàn):

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