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幼兒園中班健康體育活動教案15篇
作為一名教職工，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預期的教學效果。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園中班健康體育活動教案，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班健康體育活動教案1
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出：幼兒園的任務是實行保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發(fā)展的教育，促進其身體和諧發(fā)展。它將“體”放在首位，強調(diào)了“體育”對幼兒全面發(fā)展的重要性。體育活動：貓頭鷹和田鼠是讓幼兒在游戲中學會快跑、鉆和躲閃，提高動作的靈敏性。整堂課以貓頭鷹和田鼠兩只幼兒喜歡的小動物貫穿：和幼兒一起討論莊稼地里來了許多偷糧食田鼠，怎么辦呢？（叫貓來吧）我解釋說，在莊稼地里捉田鼠的是貓頭鷹，我趕緊拿出貓頭鷹的圖片給孩子們看，讓幼兒認識貓頭鷹，再讓幼兒扮演貓頭鷹和田鼠進行的游戲，幼兒都很喜歡。課中，我做了以下幾點：
1、創(chuàng)設寬松的氛圍，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動——激活幼兒的自信心。
在活動中，我和幼兒是朋友關(guān)系，讓幼兒信賴老師，使幼兒在活動中獲得成功的體驗并得到教師的.肯定更有益于幼兒產(chǎn)生自信心。
2、扮演角色，激發(fā)幼兒活動的興趣。
當幼兒一聽到要做《貓頭鷹捉田鼠》的游戲時，都興奮不已。被請到的幼兒馬上把貓頭鷹的胸前貼在胸前，變成了一只只貓頭鷹。被請到扮田鼠的幼兒馬上戴上頭飾，也變成了一只只了田鼠。
3、通過游戲，讓幼兒從中體驗到活動的樂趣和責任感、成功感。
在游戲中，我讓貓頭鷹站在小椅子上，表示貓頭鷹在樹上，看守著場地中間的稻谷邊念兒歌：田鼠田鼠真正壞，偷吃稻谷搞破壞，機智勇敢的貓頭鷹，抓住田鼠大家歡。扮演田鼠的幼兒從洞里迅速跑出來，來來去去地把稻谷偷回洞里。當念到兒歌的最后一個字時，貓頭鷹迅速從“樹”上跳下來，去抓田鼠。田鼠則趕快逃回自己的洞里躲好，未及時進洞、被抓到的田鼠與貓頭鷹互換角色，游戲繼續(xù)進行。游戲時，貓頭鷹都很投入，抓到了好多好多的田鼠。還出現(xiàn)了溫馨的一幕，有一個鼠洞里住著兩只田鼠，一個女生、一個男生，男的小朋友很照顧女生，一直自己出去偷糧食，讓女的小朋友呆在家里，當他被貓頭鷹抓住時，他也不忘把手里剛偷來的糧食拋進洞里給鼠朋友。
整個活動，幼兒興趣很高，注意力非常集中，活動過程中，我以飽滿的熱情去感染、帶動孩子，使每個孩子都能積極主動地參與到活動中，他們始終是快樂的、高興的。
幼兒園中班健康體育活動教案2
教材分析：
中班幼兒正處于上下肢大肌肉群趨向發(fā)育時期，適宜的上下肢運動可以提高幼兒的手臂肌肉力量，滿足幼兒身體發(fā)展的需要，本次活動結(jié)合風箏主題，帶領幼兒開展具有一定挑戰(zhàn)性的行進跑、跨跳等技能，讓幼兒在活動中學習跨跳的動作，發(fā)展腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。
活動目標
1.練習跨跳35厘米高的垂直障礙物，動作協(xié)調(diào)。
2.發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.提高運動速度，勇于嘗試不怕困難，體驗運動的快樂。
活動準備
1.帶幼兒觀看體育節(jié)目，了解籃球和跨欄等體育項目。
2.冠軍獎牌若干、紙棒、鞋盒子
3.場地布置
活動過程
1.以“小運動員參加奧運會”為情境導入，進行熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。
�。�1）提問：你們聽說過奧運會會嗎？你知道運動會上有哪些運動項目？
（2）以參加運動會爭當運動健將的游戲情節(jié)引出，組織幼兒做教師自編熱身操，引導幼兒扮演小運動員：打排球、打乒乓、跳高、跳遠等的模仿動作，進行熱身運動。重點活動雙臂、雙膝、腳腕等部位。
2.請幼兒自由練習跨跳障礙物及觸物跳的動作，在練習中探索動作要領。
�。�1）幼兒模仿運動員練習跨跳35厘米高的垂直障礙物，引導幼兒探索怎樣跨跳才不會受傷，動作也不會受到限制。
每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的鞋盒，嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的'方式幼兒自由選擇。
（2）提升幼兒經(jīng)驗，示范講解跨跳障礙物和觸物跳的動作要領：跨跳障礙物時要先助跑，前面的腿抬高跨過障礙物，另一條腿緊跟著跨過：觸物跳時先助跑，到籃板前，并腿屈膝用力跳。
3.玩游戲《我是小飛人》，引導幼兒掌握正確的動作要領。
�。�1）啟發(fā)引導幼兒轉(zhuǎn)入新的運動方式，教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。
（2）全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒。
�。�3）增加雙人跨欄的環(huán)節(jié)，增加游戲難度，增加幼兒游戲興趣，增強幼兒合作意識。
游戲規(guī)則：小朋友分成兩隊，跨過前面擺放的障礙物，最快跨完的一隊小朋友獲勝。
4.放松運動，引導幼兒跟著音樂節(jié)奏學鳥飛做放松動作結(jié)束比賽，給每個幼兒頒發(fā)奧運獎牌。
幼兒園中班健康體育活動教案3
游戲目標：
1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的能力。
2、加強兒童聽信號做出反應的能力。
游戲過程：
小朋友成一路縱隊圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進行指揮，小朋友們前進行繞圈走的練習。
第一步游戲：在行進中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團。
第二步游戲：在行進中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團。
規(guī)則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的'要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來進行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應的圈內(nèi)抱著團。
幼兒園中班健康體育活動教案4
活動目標
1.學習單腳跳，掌握單腳連續(xù)向前跳的動作要領并保持平衡。(重點)
2.能單腳連續(xù)向前跳并能左右腳交替持續(xù)進行。(難點)
3.在堅持完成任務中體驗和同伴共同游戲的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結(jié)、謙讓。
5.培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
活動準備
1.經(jīng)驗準備：活動前，引導幼兒模仿小動物進行雙腳跳的游戲。
2.物質(zhì)準備：音樂、繩子、跳圈、松果、小筐等。
活動過程
一、游戲情境，激發(fā)幼兒的活動興趣，進行熱身活動。(音樂中)
1.提問：嗨，松鼠寶寶們，秋天到了，我們一起到森林里鍛煉身體吧!
2.組織幼兒跟著松鼠媽媽隨音樂在場地周圍做熱身運動。
二、自主探索，學習單腳連續(xù)向前跳,掌握動作要領。(音樂中)
1.提問：松鼠寶寶們，秋天松樹上結(jié)滿了松果，我們一起去拾松果吧。拾松果可不是一件容易的事情，需要單腳連續(xù)跳過許多障礙，你們想試一試嗎?
2.幼兒自由探索單腳向前跳的方法。
3.請個別幼兒示范單腳向前跳的方法。
4.教師小結(jié)：腳掌用力，起跳之前，膝蓋彎曲，落下后膝蓋也要彎
5.幼兒練習，教師引導幼兒在向前跳的過程中，身體前傾、屈膝，保持身體平穩(wěn)，不跌到。
6.提問：跳累了怎么辦?怎樣才能單腳連續(xù)向前跳?
7.教師小結(jié)：一只腳跳累了趕緊換另一只腳，中間不能斷。
8.師幼一起場地內(nèi)自由練習單腳連續(xù)向前跳。(集體)
三、游戲練習，能單腳連續(xù)向前跳并能左右腳交替持續(xù)進行。(音樂中)
1.帶領幼兒到事先準備好的場地觀察場地。
提問：寶寶們都學會單腳連續(xù)向前跳的'本領了，現(xiàn)在呢我們就去拾松果吧!
2.第一次游戲：熟悉游戲規(guī)則，鞏固單腳連續(xù)向前跳的動作。
(1)教師講解玩法及規(guī)則：首先我們從起點(家)出發(fā)，然后單腳連續(xù)跳過直線路再拾松果，一只腳跳累了趕緊換另一只腳接著跳，中間不能斷，然后把松果放回筐子里。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒單腳連續(xù)向前跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結(jié)幼兒游戲情況。
3.第二次游戲：單腳連續(xù)跳過S路。
(1)幼兒跳過S路，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒身體平穩(wěn)向前跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結(jié)幼兒游戲情況。
4.第三次游戲：單腳連續(xù)跳過S路和電網(wǎng)。
(1)幼兒跳過S路和電網(wǎng)，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒左右腳交替持續(xù)進行單腳跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結(jié)幼兒游戲情況。
四、放松活動，體驗成功的樂趣。(音樂中)
1.組織幼兒創(chuàng)造性的模仿小動物的動作放松身體各個部位。重點放松腿部。
師：寶寶們拾到這么多的松果，開心嗎?讓我們一起來跳個舞慶祝一下吧!
2.收拾整理玩具。
活動延伸
提醒幼兒戶外活動時繼續(xù)進行單腳連續(xù)向前跳的游戲，體驗和同伴共同游戲的快樂。
幼兒園中班健康體育活動教案5
設計思路：
中班的幼兒動作能力已經(jīng)有了一定的發(fā)展，但是動手能力較差，還需要加強。因此，我結(jié)合我園開展六個一活動，開展了一塊紅泥活動。幼兒本身對玩泥巴比較感興趣，抓住幼兒興趣點生成了本次活動。
活動目標：
1、能夠嘗試側(cè)身翻滾的方法，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、鍛煉幼兒動手制作的.能力。
3、培養(yǎng)幼兒想象力，體驗玩泥巴的樂趣。
活動重點：
幼兒能夠側(cè)身翻滾同時能夠親手制作出小刺猬。
活動準備：
1、和好的紅泥巴若干。
2、牙簽棒若干。
3、小紙球若干（果子）。
活動過程：
一、模仿動作：
1、教師扮演刺猬媽媽，模仿小刺猬走路，聽著音樂進入活動場：“孩子們，跟媽媽去鍛煉鍛煉身體吧。”
2、側(cè)身翻滾：練習本領
“孩子們你們看地上好多果子啊，我們把果子帶回家好不好。你們愿不愿意呀？”（愿意）
師：小朋友想一想，我們不用手摘果子，那我們怎樣才能把果子帶回家呢？（用滾的方法）
3、那先讓我來試一試，讓我們一起行動吧。
師：我現(xiàn)賴作一個示范，你們學著老師的樣子做，
4、讓幼兒互相把果子摘下來。
二、老師提問：
1、孩子們我們剛才學的哪一種小動物背果果，（小刺猬）
2、讓幼兒觀看刺猬的圖片，（先出示小咕咚的圖片，然后觀察小刺猬的身體特征）。
三、手工制作
1、幼兒講出刺猬的身體特征。你們愿不愿意制作一個小刺猬背果果？（愿意）
2、現(xiàn)在，看看我是怎么做的。（教師先出示已做好的刺猬背果子的模型，然后做教師示范。）
3、小朋友們，我給你們準備了好多寶貝，你們自己選寶貝來做小刺猬背果子吧！
4、幼兒自由制作，教師指導。
幼兒園中班健康體育活動教案6
活動目標：
1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
活動過程：
一、律動分享
1、教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作 分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試 可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的'動作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
幼兒園中班健康體育活動教案7
活動目標：
1.學習單腳站立，并掌握其動作要領。(難點)
2.能聽到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動作的靈活。(重點)
3.愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好
5.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
活動準備：
1.幼兒課前了解狐貍與公雞的特點，學習兒歌
2.場地四周圍方代表小公雞的家，狐貍頭飾1個，積木若干、音樂、課件
活動過程：
一、創(chuàng)設情境“小公雞晨練”，進行準備活動。
二、游戲：“選拔放響員”引導幼兒自主探究單腳站立的動作要領。
1.初次探究金雞獨立的動作，掌握單腳站立的動作要領。
提問：你們知道放哨員是干什么的嗎?什么是“金雞獨立”?怎么做“金雞獨立”會站的穩(wěn)穩(wěn)的?
2.游戲：闖關(guān)。運用“倒計時”闖關(guān)練習，引導幼兒進行不同時長的單腳站立練習。
三、游戲：狐貍來了。練習躲閃跑，掌握躲閃跑的動作要領。
1.引導幼兒進行躲閃跑的練習，探究躲閃跑的動作要領。
提問：放哨員在放哨的時候，狐貍來了怎么辦?我們應該怎樣跑就會避免碰撞?怎樣跑就不會被狐貍提住?
2.再次進行躲閃跑練習，加強對躲閃跑的練習。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗游戲樂趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當聽到“放哨”指令時，小公雞做“金雞獨立”的動作，當聽到“狐貍來了”的指令時快速跑回家(四個正方形)，被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1.第一次游戲：重點了解游戲規(guī)則和玩法。
2.第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應的`動作。
3.第三次游戲：進一步熟悉規(guī)則，體驗同伴共同游戲的快樂。
4.第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5.嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵幼兒站到6CM高的“小石頭”上進行平衡練習，體驗挑戰(zhàn)的樂趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進行放松活動，在洗澡的過程中放松身體的各部分。
幼兒園中班健康體育活動教案8
活動目標：
1、學習彎腰半蹲走；
2、鍛煉運動的持久性；
3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。
活動準備：
幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。
活動重點：
學習彎腰半蹲走
活動難點：
能加快速度通過不同高度的隧道
活動過程：
（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。 教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機靈鼠小弟”
�。ǘ┚毩晱澭攵鬃�
1. 教師引導幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式
師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。
2. 集體演示
① 請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
�、� 教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
3. 幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。
4. 集體講述： 你在練習中發(fā)現(xiàn)了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？
5. 教師總結(jié)幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師）
6. 幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。
7. 增加難度，引出另外一條稍底的`隧道，幼兒嘗試練習。
8. 再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
�。ㄈ┯螒颍哼\糧食
過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？
游戲要求：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。幼兒魚貫式游戲一次。
�。ㄋ模┯螒蚪Y(jié)束
圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。
帶著糧食高興地出活動室。
幼兒園中班健康體育活動教案9
活動目標
1.了解螞蟻的外形特征和主要生活習性。
2.學習匍匐前進的動作。
3.在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悅。
重點難點
重點：了解螞蟻的外形特征和主要生活習性，在活動中合作運糧。
難點：掌握匍匐前進的動作。
活動準備
1.經(jīng)驗準備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現(xiàn)象；
2.物質(zhì)準備：
音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干， 墊子兩組，拱橋 2 條，鉆圈 4 個，沙包若干，呼啦圈兩個。
活動過程
一、活動導入
教師帶領幼兒做熱身運動。二、出示螞蟻頭飾，引導幼兒興趣
1.教師：今天老師給大家?guī)硪晃恍】腿�，仔細看一看，它是誰？
2.螞蟻長什么樣子？ 提問：
�。�1）頭上有什么呀？
�。�2）螞蟻有幾條腿？長在哪里？
�。�3）螞蟻是怎樣走路？
3.教師小結(jié)螞蟻的外形特征
螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。三、學習匍匐前進
教師：今天我們來學習螞蟻爬的新本領： 1.幼兒自主探索匍匐前進動作，請個別幼兒示范。
2.教師示范匍匐前進動作。
指導語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。
3.幼兒分組練習匍匐前進動作，快速爬過墊子，教師個別指導。四、進行游戲《螞蟻運糧》
教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現(xiàn)在我來當螞蟻媽媽， 你們當螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。
1.螞蟻運小袋糧食。
游戲規(guī)則：從“家”出發(fā)找“糧食”途中，爬過草地（墊子），鉆過山洞（鉆圈），走過小橋（拱橋），發(fā)現(xiàn)小袋“糧食”，每只“螞蟻”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼兒分組進行游戲，教師巡回指導。
2.螞蟻合作運糧
第二次出發(fā)找“糧食”，發(fā)現(xiàn)“糧食”更重了，一只螞蟻運不回來，引導幼兒互相商討辦法，找伙伴一起搬，要求協(xié)同配合。
五、結(jié)束部分
“糧食”堆好，教師簡單講評，“小螞蟻”圍著“糧倉”狂歡，師生同做放松運動。
活動總結(jié)
活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的氣氛中掌握了匍匐前進的`動作，并且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處：
1教師的言語過于啰嗦，應簡單明了。
2.在幼兒學習匍匐前進的分組過程中，教師應該準備多幾個墊子，避免出現(xiàn)過多的消極等待。
3.在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應先讓一個螞蟻寶寶出發(fā)找糧食，當它發(fā)現(xiàn)糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導幼兒想辦法，回去呼喚其他伙伴一起搬。
4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒游戲排隊受到阻礙。
幼兒園中班健康體育活動教案10
教材分析：
影子是生活中常見的自然現(xiàn)象，幼兒對其有強烈的好奇心，常�？梢钥吹剿麄冊诓賵錾稀⒉莸厣献杂杀寂�，跟影子捉迷藏，歡快的笑聲表達出內(nèi)心的愉悅。結(jié)合幼兒的興趣點及提高幼兒在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑技能的要求，特設計本次活動，通過“觀察影子”、“影子變變變”、“雙人踩影子”、“多人踩影子”、“追影子”等環(huán)節(jié)層層推進，不斷提高練習的難度，發(fā)展幼兒追逐、躲閃跑動作的靈敏性。
活動目標：
1.練習在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑。
2.能觀察同伴的位置并及時調(diào)整自己的動作追逐或躲閃。
3.對影子感興趣，愿意和同伴一起玩“踩影子”游戲。
4.鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5.培養(yǎng)幼兒對體育運動的'興趣愛好。
活動準備：
選擇有陽光的天氣開展活動。
活動建議：
一、引導幼兒觀察影子，進行熱身活動，為游戲做準備。
請幼兒看看、說說自己的影子，隨音樂玩“與影子一起跳舞”和“影子變變變”游戲，充分活動身體各部位，為“踩影子”游戲做準備。
二、組織幼兒玩“踩影子”游戲，練習在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑。
1.介紹游戲玩法:幼兒兩人一組，一個人踩影子，另一個人躲，練習在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑。
討論:怎樣才能不讓別人踩到影子?
2.提高游戲難度，引導幼兒多人玩“踩影子”游戲。
可先由教師當踩影子的人，引導幼兒練習四散躲閃跑，侍幼兒熟練掌握游戲后，請1?3個幼兒、踩影子的人繼續(xù)游戲，被踩到影子的幼兒與踩影子的人互換角色，游戲重新開始。
三、組織幼兒玩“影子造型”游戲，帶領幼兒隨音樂進行放松活動。
引導幼兒自己或與同伴合作，創(chuàng)造性地用身體動作表現(xiàn)不同動物的形象，如小鳥、小狗、小兔等，也可用手影表現(xiàn)，自由放松身體各部位。
活動反思：
這個體育活動不但能鍛煉幼兒身體，還能開發(fā)孩子智力。在玩“踩影子”過程中，使幼兒進一步了解光和影子的關(guān)系。并且通過創(chuàng)新玩法，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識和發(fā)散思維。
通過游戲，幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑，增強幼兒跑的能力，初步培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。
幼兒園中班健康體育活動教案11
活動目標
1．能掌握雙腳向上跳的動作。
2．能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3．有競爭精神意識，敢于挑戰(zhàn)自我。
重點難點
重點：掌握雙腳并攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規(guī)范動作難點：學會輕輕落地，落地用前腳掌
活動準備
1．在場地上布置好三種不同高度的皮筋。
2．音樂，播放器。
3.獎杯若干 小花貓胸卡 爬墊卡片
活動過程
�。ㄒ唬蕚浠顒印�
1．教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋
（1）今天我們都是小花貓我們要一起做游戲，做游戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。
�。�2）教師帶領小花貓跟隨音樂做準備活動
（3 先活動關(guān)節(jié)，然后帶著幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等
�。ǘ┨剿髟鯓犹^皮筋。學習正確跳高動作
1．教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟著媽媽學本領。
（1）今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的'任務就是跟著媽媽學本領
2.幼兒第一次嘗試。學習跳高動作
�。�1）剛才我們做準備活動的時候跳了跳，現(xiàn)在我們第一個本領就跟跳有關(guān)系。第一個本領：小花貓，學跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高？跳！幼兒跳過皮筋
�。�2）教師：你們是怎樣跳過去的？
（3）請個別幼兒示范自己跳過皮筋的方法。并說一說自己怎樣跳的。
�。�4）我們學的是跳高的本領，這個本領要：教師示范“雙腳向上跳”的動作，并講解動作要領：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。
�。�5）練習活動：幼兒按要求分散練習，教師做具體指導。
3..第二次嘗試，學習落地輕輕
（1）看來小花貓已經(jīng)掌握了跳高動作，但是還有一個本領小花貓要學會， 小花貓，學跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。
�。�2）幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄
�。�3）請幼兒說說怎樣輕輕的落地
�。�4）教師引導幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。
�。�5）幼兒練習，體驗輕輕落地的動作要領。4.增加難度練習
�。�1）小花貓學會了本領，我們要用這個本領去闖關(guān)比賽。闖關(guān)比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領變強闖關(guān)時更容易。
�。�2）幼兒按動作要領練習不同高度的跳高
（三）游戲“小花貓去闖關(guān)比賽”。
1．我們的本領都變強了，現(xiàn)在我們進行闖關(guān)。設置三條線路，每條線路
難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關(guān)。第一關(guān)高度最低，闖關(guān)過后獲得一個紅色卡片，第二關(guān)難度中等，闖關(guān)過后獲得黃色卡片。第三關(guān)闖關(guān)過后獲得藍色卡片。最后看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎杯。幼兒自主選擇自己能挑戰(zhàn)的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰(zhàn)有難度的線路。
2．在闖關(guān)過程中一定要用我們正確的本領闖關(guān)才能獲得卡片哦！小花貓們要挑戰(zhàn)不同線路，挑戰(zhàn)難度才能活動獎杯，加油！
（四）放松活動。
1．教師：今天花貓真能干，學會了跳高的本領，還參加了闖關(guān)比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦�，F(xiàn)在我們休息一下吧！
2．教師和幼兒針對腿部進行放松活動。
活動反思
本節(jié)教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行游戲。在學習跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然后讓幼兒嘗試，最后我進行正規(guī)師范。第二個學習落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌了解重點，但是在第一個學習跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規(guī)范動作在后，這就影響了孩子學習規(guī)范動作，我應該把兒歌里清楚的提到動作規(guī)范或者把教師示范放在前面，這樣更利于幼兒用規(guī)范動作進行嘗試，就不會出現(xiàn)幼兒用錯誤動作嘗試了。在最后闖關(guān)中，開始設計的是幼兒闖過一關(guān)取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎杯，由于我著急，準備不充足， 忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改游戲，所以導致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎杯了，幼兒還沒有玩夠就結(jié)束游戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。
幼兒園中班健康體育活動教案12
活動目標：
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動過程：
一、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的.、快快的。現(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
幼兒園中班健康體育活動教案13
名稱:修橋
目標：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的'對面。”
二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
幼兒園中班健康體育活動教案14
一、活動目標
1、能自由結(jié)伴玩報紙，體驗集體活動與創(chuàng)造的快樂。
2、在報紙上探索各種玩法，掌握跳、鉆、爬等技能，發(fā)展動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
二、環(huán)境與材料創(chuàng)設
1、材料準備
�。�1）收集、利用廢舊報紙制作的物品。
�。�2）舊報紙若干張，錄音機、音樂磁帶。
三、活動過程
（一）、熱身運動
幼兒散點式隊形在教師的帶領下聽音樂做健身操。
（二）、嘗試活動
1、參觀用廢舊報紙制作的物品展。
2、討論怎樣玩報紙？需要注意什么問題？
3、自由探索玩法：幼兒可一人玩，也可幾個人合作著玩，引導幼兒探索多種玩法。
4、鼓勵幼兒相互示范并學習各種玩報紙的方法。如單腳或雙腳在報紙上跳，跨過報紙練跳遠，橫躺在報紙上滾動等等。
（三）、結(jié)伴玩（兩個人站在報紙上，紙不斷縮小對折）
幼兒結(jié)伴展示不同的玩法，教師對幼兒創(chuàng)造的方法及時給予肯定和鼓勵。
1、練習輕輕落地跳
請能力強的幼兒示范，用單腳或雙腳在報紙上跳，不把報紙弄破，幼兒自主練習，教師重點指導能力差的幼兒輕輕落地跳。
2、練習跳遠
將大報紙對半折后平鋪在地，請練得好的幼兒示范，可隨意調(diào)節(jié)距離，幼兒分散練習，教師鼓勵能力強的幼兒盡量跳得遠些。
1 孩子們把紙擺成小河，跟著老師一起來學習跨過小河。
教師講解動作要領：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡�！�
2 幼兒自由練習數(shù)次，幫助膽小的.幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。
�。�3）練習鉆“山洞”
指導部分幼兒把大報紙連起來高舉過頭，變成一座“山洞”，其余幼兒玩鉆“山洞”的游戲。
�。ㄋ模┨峁┎牧�。自由練習。把報紙卷成紙棍
1、教師引導：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領最大�！�
2、幼兒分散自由玩紙棒。如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況。
3、游戲：打高爾夫球。
�。ㄎ澹┐昵蛲稊S
把紙搓成紙球，練習投擲，看誰投的遠。
音樂中，大灰狼來了，我們用棒子和紙球打跑大灰狼。
�。⒖偨Y(jié)，延伸
看過的報紙還有很多的用處，我們應該用節(jié)約和環(huán)保的意識。請小朋友回家和家長想想做做：舊報紙還能做什么？
幼兒園中班健康體育活動教案15
教材分析：
中班幼兒已具備一定的動作協(xié)調(diào)能力，本次活動創(chuàng)設“種小樹”游戲情境引導幼兒鞏固助跑跨跳的基本動作要領，體現(xiàn)了寓教于樂的思想�；顒舆^程中，鼓勵、啟發(fā)幼兒對紙棒的玩法進行充分探究，在最后的游戲環(huán)節(jié)，借用紙棒搭“河”，給幼兒更多關(guān)于一物多玩的啟迪。
活動目標：
1、探索紙棒的一物多玩，能跨跳寬度至少為50cm的平面障礙。
2、靈敏地助跑跨過不同寬度的小河，能動作迅速地種樹。
3、體驗種樹的快樂，喜歡探索更多玩具的不同玩法。
活動準備：
1、長度約50m的紙棒，地墊4塊，大小不同的紙箱5~6個（做山坡，在紙箱上挖好種樹用的.孔）
2、活潑、歡快的音樂（如《郊游》，《小樹苗》）。
3、場地布置，如下圖所示：
活動建議：
1、帶領幼兒隨音樂去“郊游”，做走、跑、下蹲彎腰等動作進行熱身。
2、幼兒自由玩紙棒，探索紙棒的多種玩法。
�。�1）個人自由探索紙棒的玩法。
�。�2）合作探索玩紙棒的方法。
�。�3）請個別幼兒示范自己的玩法，提出跨過小河的玩法，重點講解助跑路跳時一只腳用力路地另一只腳向前伸、落地時曲膝的動作要領。
�。�4）請幼兒自由結(jié)伴，用紙棒拼擺出寬度為40—50cm的“小河”，練習助跑跨跳。
3、組織幼兒玩“種小樹”游戲。
�。�1）教師和幼兒共同用紙棒搭建“小河”，根據(jù)幼兒的動作水平，可調(diào)整“小河的寬度（45~50cm）
�。�2）引導幼兒觀察游戲場地，討論、理解游戲玩法。
提問：種“小樹”要經(jīng)過哪些地方？怎樣過“小河”？怎樣過“草地”？怎樣種小樹”？請能力強的幼兒示范游戲玩法。
教師小結(jié)游戲玩法：拿一棵“小樹”（紙棒）在起點線后面排隊站好。聽到“開始”的口令后排頭幼兒先助跑跨過“小河”，再爬過“草地”，把“小樹”種在“山坡”（將紙棒插在紙箱上的小孔里）上，然后按原路返回。拍下一個幼兒的手，下一個幼兒出發(fā)。
�。�3）第2次游戲，靈敏地跨過不同寬度（50~60cm）的小河。
提醒幼兒根據(jù)自己的能力選擇不同寬度的小河（小河的寬度可根據(jù)幼兒的實際情況調(diào)整），玩游戲Ⅰ~2遍。重點觀察、指導幼兒用力蹬地、展腿、曲膝落地的動作，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
4、帶領幼兒玩“小樹苗快長大”游戲，隨柔和的音樂做放松運動。
請幼兒坐到地墊上，隨《小樹苗》音樂做出小樹發(fā)芽慢慢長大的樣子。
活動延伸：
將紙棒投放到戶外游戲區(qū)，戶外游戲時間引導幼兒繼續(xù)利用紙棒玩多種游戲，如跳房子、跳梯子、貓捉老鼠等。
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