【薦】中班體育教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的中班體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班體育教案1
活動目標：
1.初步學會唱這首歌，理解歌詞內(nèi)容。
2.在學唱這首歌的基礎上，表演歌曲。
3.教育幼兒學會幫助別人，做個助人為樂的好孩子。 活動重點：理解歌曲內(nèi)容，唱好歌曲，唱出休止音的停頓。 活動難點：創(chuàng)造性地表演歌曲的故事情節(jié)。
活動準備：森林背景圖、歌曲故事情節(jié)掛圖、蘑菇，小兔頭飾、兔媽媽、小松鼠、小豬頭飾、音樂磁帶
活動過程：
一、 引入活動，激發(fā)興趣。
1、準備練習：做律動：拍手挽花，拍手點頭。引導幼兒安靜做好。
2、用故事情節(jié)引入，激發(fā)幼兒唱歌興趣。
①教師出示小兔說：“看看誰來了？現(xiàn)在老師給你們講一個《小兔采蘑菇》的故事，好不好”？
�、谥v故事，幼兒仔細傾聽。
聽完后，教師說：故事好不好聽？故事里有誰？我已經(jīng)把它編成了一首好聽的歌曲，想不想學唱？那，今天我們就學習歌曲《小兔采蘑菇》。
3、學唱歌曲前，我們要先練練小嗓子，這樣唱出來的歌才好聽。要求幼兒抬頭、挺胸、背坐直。
發(fā)聲練習：1=C－F 1 23 4︱5 -︱5 43 2︱1 -‖
啦 啦 啦 啦 啦啦 啦啦 啦 啦
啊 啊 啊 啊 啊啊 啊啊 啊 啊
二、欣賞歌曲，學習歌曲。
1、欣賞歌曲，理解歌詞內(nèi)容。
�、�、教師清唱一遍歌曲，幼兒欣賞。
②、教師邊彈琴邊唱，請幼兒再欣賞一遍歌曲。
提問：歌曲里有誰？講了什么事？
�、�、出示故事情節(jié)圖，說：“老師把這首歌里講的故事畫成了圖，來我們一起看看，說說”。
�、堋⒅鹨徽故久糠鶊D，邊看圖，邊說故事情節(jié)。
2、學唱歌曲。
�、賹W念歌詞，老師和幼兒根據(jù)剛才看的.故事圖，有節(jié)奏的念念歌詞。 ②學唱樂譜，老師教幼兒學唱每句樂譜，注意休止符的停頓。
�、墼僬w聽老師唱一遍歌曲。
④ 教唱歌曲。注意唱出休止符的停頓。
�、菁w跟唱，學習歌曲。
�、拚垖W會了的小朋友，到上面來帶著大家一起唱。
�、咦⒁饧m正幼兒唱歌大吼大叫的不良習慣。
�、嘣偌w唱一遍歌曲，自己創(chuàng)編動作。
三、表演游戲。
1、小結歌曲內(nèi)容和小朋友在唱歌活動中的表現(xiàn)。
2、師：“談談，這是一只怎樣的小白兔？你們喜歡它嗎？我們要學習小白兔什么？”
這是一只喜歡幫助別人的小兔子，幫助了別人，它覺得很快樂。小朋友
也要學習它，做一個助人為樂的好孩子。如：有小朋友摔倒了，我們要主動把他扶起來。
3、出示兔子、小豬、松鼠頭飾，請幼兒表演。
請四個小朋友分別扮演小兔、小豬、松鼠、兔媽媽，其余的幼兒唱歌曲，進行表演。
4、簡評幼兒表演的情況，總結整個教學活動。多給幼兒鼓勵。
四、延伸活動
放小兔跳音樂，老師和幼兒一起出去玩“小兔采蘑菇”的游戲。
中班體育教案2
活動目標:
1．發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2．培養(yǎng)幼兒熱氣運動興趣。
活動準備:若干條海綿棒、4個拱門、音樂
活動過程:
活動流程：
熱身運動--動作分解示范--跳躍海綿棒比賽--運用海綿棒進行"大灰狼"游戲--結束放松運動
一、開始部分
師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍
幼：可以用來追玩；
師：現(xiàn)在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
二、基本部分
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的`引導：
a.雙腳張開。
b.雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
c.遵守游戲規(guī)則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
d.進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：
a.幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
b.幼兒聽隨音樂的節(jié)奏快慢，其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽，引領幼兒跑的方向
c.幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里
三、結束部分
1）教師簡單總結，表揚孩子的表現(xiàn)。
2)重新集合列隊
3）聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動
中班體育教案3
活動目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
活動材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
活動過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？"
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教學反思：
老師設計的環(huán)節(jié)很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的'練習�；顒又�，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
小百科：平衡是兩個或兩個以上的力作用于一個物體上，各個力互相抵消，使物體成相對的靜止狀態(tài)。亦泛指平穩(wěn)，穩(wěn)定。
中班體育教案4
活動目標
鍛煉幼兒跑的動作和靈活反應能力。
探究口袋的多種玩法，掌握口袋的多種玩法，提高參加體育活動的'興趣。
活動準備
口袋若干，各種動物頭像（獅子、老虎、熊、狼）
活動過程
一、 幼兒聽音樂跳舞《健康歌》活動身體的各部位。
二、 教師出示口袋，引起幼兒玩口袋的興趣。
三、 幼兒討論：口袋可以怎么玩？
教師小結：口袋可以一個人自拋自接，扔口袋，兩個人可以互相拋接，可以分組打口袋，踢口袋，用口袋跳房子等。
四、 幼兒實踐每人一個口袋自由玩耍，探索口袋的不同玩法，并練習口袋的多種玩法。
五、 游戲
1、 幼兒手拿口袋向指定方向投，比一比誰投的最遠。
2、 “跳房子”游戲。
3、 “打怪獸”幼兒手拿口袋，打森林里的怪獸。
活動延伸
請媽媽幫助幼兒準備口袋。在日�；顒又泄膭钣變悍e極參與活動。
中班體育教案5
活動目標：
1、在玩棒中練習鉆、跑、跳等基本動作，發(fā)展幼兒的體能。
2、引導幼兒積極思維，培養(yǎng)幼兒善于動腦筋的習慣。
活動準備：
每人一根小棒（用舊掛歷紙卷成）；音樂磁帶：做操、騎馬、放松運動。
活動過程：
一、開始部分
（入場音樂）幼兒手持小棒聽音樂進入活動場地，做棍棒操。
請小朋友找空的位置，我們一起來做運動。（做操音樂）
二、基本部分
引題：每位小朋友的手里都有一根有趣的小棒，今天我們就來玩棒。想一想，你的小棒可以用來干什么？怎么玩？你可以一個人玩，也可以幾個好朋友一起玩。開始吧�。ㄓ變鹤杂删毩暎�
1、搭山洞，練習鉆的技能
（1）王老師看見和用小棒搭了山洞，請他們來試試看，誰來鉆？小朋友想玩嗎？搭山洞啊還有好多的方法呢！請你和你的好朋友一起來試試吧！
�。�2）幼兒分組搭山洞，練習鉆的動作。
2、擺小河，練習跳的技能
�。�1）討論怎樣用小棒擺成小河。
剛才小朋友真勇敢，鉆過了一個大山洞。剛才你還用小棒玩了什么？（擺了小河）小朋友試試看怎樣把小棒搭成小河呢？自己想一想，練一練。
（2）幼兒擺小河，練習跳的動作。玩法：幼兒自由散開，根據(jù)自己能力選擇雙腳立定跳，或跨跳、助跑跨跳的`方式過河。
小朋友過河的方法有好多種，誰想來把你過河的方法做給小朋友看呢？你是怎么搭的？和誰？怎么過河的？
誰的方法和他是不一樣的？過河的方法真多，小朋友想不想用剛才我們學到的方法或比剛才學的方法更好的方法再來練一練呢？好，我們一起過河吧！
3、將棒變成小馬，練習跑的技能
（1）啟發(fā)幼兒想辦法將三色棒變成小馬，騎上馬趕往比賽場地。幼兒想出“用雙腿夾住小棒或?qū)敉显诘厣�，把它當馬騎”的方法。
小朋友真能干，鉆過了山洞，又過了小河，現(xiàn)在，老師要求小朋友用手中的小棒當?shù)谰�，騎著馬兒到拼圖比賽場地去參加比賽，大家行嗎？那我們出發(fā)吧�。T馬音樂）
�。�2）幼兒各自騎馬。玩法：騎上“小馬”后一手執(zhí)鞭，用跑馬步隨音樂跑向“小棒拼圖接力賽”的比賽場地。（為了表示路遠，可繞圈跑）規(guī)則：提醒幼兒不要相互擠撞。
4、玩“小棒拼圖接力賽”，練習短距離內(nèi)快跑。
（1）比賽場地到了，請大家“下馬”，收起“馬鞭”。（雙手平握三色棒）
�。�2）輕輕排成四排，比賽馬上開始，現(xiàn)在請大家聽清比賽規(guī)則：
各組小朋友先商量自己組準備用小棒拼什么圖（幼兒已有用棒合作拼圖的經(jīng)驗）。比賽開始后，每組第一名小朋友拿著小棒用最快速度從起點跑向終點，將第一根小棒放在地上，再按原路返回，然后排到最后。第二名小朋友看到第一名小朋友走過黑線了，就接著跑去拼圖，直到最后一名小朋友為止。以速度快、圖擺得好的一組為勝。
�。�3）幼兒玩游戲一到兩遍。
三、結束部分
1、教師總結：今天小朋友真能干，學會了好多的本領，我們用小棒搭了山洞、擺了小河、還拼了圖，小棒還有好多玩法呢，我們在以后的游戲中自己再去發(fā)現(xiàn)再去練習好嗎？
2、幼兒隨音樂做放松運動。
現(xiàn)在我們一起來跳個舞吧！（放松音樂）
小朋友跳得真好，下面我們回教室去小便、喝水，累的小朋友可以休息一會兒！
中班體育教案6
活動目標
1.能從20厘米～30厘米高處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
2.發(fā)展跑、跳等基本動作及手眼協(xié)調(diào)性，鍛煉反應能力。
3.具有積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規(guī)則。
4.能認真傾聽同伴發(fā)言，且能獨立地進行操作活動。
5.樂于探索、交流與分享。
活動準備
1.幼兒會玩音樂游戲“網(wǎng)小魚”。
2.自制各種魚類圖片，在活動場地上畫一個大圓圈當池塘，擺放20厘米～30厘米高的平衡凳四條做池塘邊。
活動過程
一、活動導入玩音樂游戲“網(wǎng)小魚”，幼兒扮小魚，教師扮魚媽媽，請一個幼兒扮漁翁。
1.第一段：小魚唱“河里小魚游游游，搖搖尾巴點點頭，一會兒上，一會兒下，好像快樂的小朋友”。
2.第二段：聽音樂，小魚找好朋友一起游。
3.第三段：聽音樂，小魚和媽媽一起找食物吃。
4.第四段：聽音樂，漁翁來了，小魚逃走。
5.數(shù)數(shù)一共捕了幾條魚。
二、大家一起練本領1.幼兒自由練習跳，教師指導。
2.總結分享，引出雙腳立定從池塘邊跳下。
3.個別幼兒演示。教師講解動作要領：跳的時候要并攏腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
4.集體練習雙腳立定跳下池塘邊，教師指導。
三、游戲“捕魚比賽”
1.講解游戲規(guī)則及玩法：幼兒分別站在20厘米～30厘米高的池塘邊，聽到“捕魚噦”的口令，便從池塘邊跳人池塘內(nèi)捕魚。引導幼兒用手的不同部位敲印，體驗敲印圖案帶來的快樂。在規(guī)定的時間內(nèi)誰捕的魚最多誰就是捕魚冠軍。
2.幼兒游戲。游戲過程中提醒幼兒注意安全，不要相互推搡。
3.評出捕魚冠軍。
4.請個別幼兒喊口令，其余幼兒再次游戲。
四、整理放松活動師：今天我們捕到了這么多魚，大家都累了，咱們跳到河里洗個澡吧!
游戲反思：
今天我?guī)Я嗽绮俸陀螒蚧顒印Ｎ沂堑谝淮螏г绮�，雖然在之前我練習了很多次，但是由于緊張，我一聽到音樂就開始做，而那時早操還沒有真正開始，小朋友還大聲提醒我“還沒開始呢”。中途我又不小心將動作做錯了，然后又聽到小朋友們的提醒“老師做錯啦!應該是這樣!”然后小朋友給我做了個示范，當時很尷尬啊，不過還是謝謝小朋友們。下次有了經(jīng)驗我就不會這么倉促了。
或是因為早操有點失敗的緣故，我后來帶游戲活動的.時候顯得心有余而力不足，一開始就信心不足，亂了手腳。將小朋友帶到場地上后，忘了熱身活動這個環(huán)節(jié)，直接進行游戲解說環(huán)節(jié)。最糟糕的是解說環(huán)節(jié)，我吸取上次的經(jīng)驗，注重游戲兒歌的教授，但是卻忽略了更為重要的游戲規(guī)則解說。到后來要玩的時候，我才意識?這個問題，馬上補上了“游戲規(guī)則”。還好，小朋友以前玩過類似的游戲，不用說也會玩。由于人數(shù)太多，我將他們分為兩組，也帶來了新問題，兩方面顧及不過來，這個時候很感謝學姐們的幫助。
這次游戲我?guī)У谋壬洗卧愀�，沒有步驟和條理，導致我的游戲的失敗。老師自身的信心和狀態(tài)在教學過程中很重要，小朋友們需要老師的帶領和引導，若是老師自身因素不好，對班級組織活動有很大的?良影響。在以后的實踐中我會吸取之前經(jīng)驗，將游戲活動組織好。
中班體育教案7
舞動乒乓球
設計意圖：
幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現(xiàn)的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，
(一)看誰力氣大
游戲材料：
乒乓球、桌子、積木。
游戲玩法：
桌了兩端設置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網(wǎng)兜內(nèi)，先進球者勝
游戲規(guī)則：
合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：
延伸游戲：
1、變換軌道(桌面)的長度。
2、通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低
3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發(fā)幼兒游戲的興趣。
炸果子
【活動目標】
1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。
2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的`協(xié)調(diào)能力，鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力和動作的靈活性。
【活動準備】
長約50厘米的紙制彩棒。
【活動過程】
1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。
2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；
3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節(jié)奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。
過河
活動目標：
1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
活動準備：
1、大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2、活動前布置好場地。
活動過程：
一、小蝌蚪變變變
1、我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2、教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。
動作如下：
(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；
(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進；
(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；
(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1、現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2、教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據(jù)幼兒的活動情況變化難度，也可根據(jù)情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當?shù)墓膭詈蛶椭?/p>
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3、幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現(xiàn)在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣�。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1、青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2、教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據(jù)自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3、幼兒依次游戲，教師根據(jù)幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1、今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2、小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3、簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4、師幼收拾場地，結束活動。
中班體育教案8
活動目標：
1、學習在平衡木上載物行走，發(fā)展平衡能力。
2、懂得“依次”的行走規(guī)則，能在行走中謙讓互助。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
活動準備：
1、場地。 2、沙包
活動過程：
1、引導幼兒學習載物過橋。
——現(xiàn)在請第一組的人拿一個沙包放在肩上，嘗試過一次“小橋”
——請第二組的.人拿一個沙包放在頭上，嘗試過一次“小橋”
教師小結：怎樣做才能保持平衡。給第一名的那一組發(fā)小紅花。
小百科：平衡是兩個或兩個以上的力作用于一個物體上，各個力互相抵消，使物體成相對的靜止狀態(tài)。亦泛指平穩(wěn)，穩(wěn)定。
中班體育教案9
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的`樂趣。
活動準備：
物質(zhì)準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重（輕重量）半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
小百科：跳遠，又名急行跳遠，田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經(jīng)騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，比賽時以跳的遠度決定名次 。
中班體育教案10
活動目標
1、通過創(chuàng)設游戲情境，引導幼兒模仿小動物摘果子的過程，發(fā)展幼兒的滾、跳、爬、平衡的動作技能。
2、體驗不同的摘果子方法，感受游戲帶來的樂趣。
活動準備
1、小櫻桃圖片若干(用自粘紙做成，可以粘在身上)，香蕉圖片若干(懸掛在繩子上)，蘋果圖片若干。
2、錄音機、磁帶，墊子若干，籃子三只。
3、布置成三條路。
活動過程
一、熱身運動。
1、播放音樂，老師帶領幼兒聽音樂學小烏龜?shù)膭幼鬟M場。
2、今天天氣真好，小烏龜要曬曬太陽，帶領幼兒做動動頭、伸伸手臂、踢踢腿、扭扭屁股的熱身運動。
二、學習摘果子的方法。
1、秋天到了，樹上的果子都成熟了，請幼兒看看布置的場地，說說有哪些果子?
2、小刺猬、小猴子、小烏龜聽說以后，它們也想去摘果子了。
3、第一條路是小刺猬的路，小櫻桃都灑落在地上了，想一想，小刺猬怎么拿果子?
4、小刺猬是用滾的方法，讓果子粘在自己身上，因此，引導幼兒學習滾的動作。
5、老師示范在墊子上滾的`動作：坐下來躺下，手放在身體兩側不能動，側著滾過去。
6、請個別幼兒嘗試滾的動作，老師指導。
7、第二條路是小猴子的路，看看小猴子怎樣才能摘到果子?
8、引導幼兒走過小橋，然后跳起來摘樹上的果子。
9、請個別幼兒示范小猴子摘果子的過程。
10、第三條路是小烏龜?shù)穆�，小烏龜是怎么走著去�?
11、引導幼兒在墊子上用手和膝蓋著地爬的動作去摘果子。
12、請個別幼兒示范爬的動作，爬到墊子的對面后，在地上拿一個果子走旁邊回來。
三、游戲：小動物摘果子。
1、我們也來學這些小動物摘果子吧。
2、幼兒自由練習。請幼兒排好隊學每個小動物摘果子的過程，盡量每條路都去嘗試一遍。(練習的時候，幼兒只練習動作，不把果子摘回來)老師指導幼兒的動作。
3、幼兒站在圓圈上集合，請個別動作好的幼兒示范看。
4、小動物要出發(fā)了，你想學哪個小動物呢?
5、幼兒選好自己要扮演的小動物并排好隊，開始摘果子，摘到果子把果子運回來放在籃子里完成任務，其他幼兒繼續(xù)。
6、幼兒重新選其他角色再次游戲。
7、老師適當?shù)谋頁P動作好的孩子。：小動物們真能干，摘了這么多果子，獲得了大豐收。
四、放松運動。
1、我們一起把這些果子運回家吧。
2、老師帶領幼兒聽音樂學做小司機開車回去。
中班體育教案11
設計意圖：
創(chuàng)設建筑區(qū)域時，我班要求家長每人帶一個空鞋盒來，第二天，教室里堆滿了孩子們的空鞋盒。本來這個鞋盒我打算用來做拖拉小船用，沒有想到出現(xiàn)了這樣的場景。只見有幾個孩子把鞋盒放在地上，有一位小朋友從鞋盒上跨過去，另一位小朋友看到了緊跟著也跨了過去，不一會，就來了好幾個孩子一起玩，她們你來我往跳得開心極了。這鞋盒又那么好玩啊?對啊，何不讓孩子在體育活動中進行嘗試呢。于是我生成了--好玩的鞋盒這個主題，作為本次活動的體育器材。根據(jù)中班建構式教材本月主題，快樂運動每一天，我設計了本次活動。通過嘗試鞋盒的各種玩法，鍛煉孩子的想象力、創(chuàng)造力，結合亞運會的召開，飛人劉翔的參與，進一步激發(fā)孩子們對跨跳的興趣，從而達到肢體鍛煉的目的。同時也告訴自己，體育活動器材隨處可見，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，合理利用，就能創(chuàng)造出許多新穎的玩法，體育活動也就變得豐富多彩了。
教學目標：
1 引導幼兒大膽想象，利用鞋盒一物多玩，學會跨、跳、繞的基本動作。
2、發(fā)展幼兒的肢體運動能力，提高幼兒動作的靈敏和協(xié)調(diào)能力3、在運動中培養(yǎng)幼兒的意志力和合作能力。
3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
活動重點：
引導幼兒大膽嘗試想象鞋盒 一物多玩，學會跨、跳、繞的基本動作。
活動難點：
能夠用肢體大膽進行協(xié)調(diào)的跨、跳、繞，教學準備：
每人一個鞋盒、哨子一個 (老師用)，音樂磁帶、糕盒4個、小旗20面教學過程一、入場(舞龍舞獅真熱鬧)小朋友們，今天我們幼兒園有什么不一樣呢?為了表示對客人老師的歡迎，我們表演節(jié)目給他們看，我們舞龍舞獅給他們看表示歡迎他們好嗎(最后繞成圓圈。)二、熱身運動 (健康歌)1、師：小朋友你們剛才的表現(xiàn)真棒，現(xiàn)在我們把我們的手上的東西放在自己的前面好嗎?，看客人老師都好開心哦，我們來問一下客人想不想看我們跳舞給他們看，我們的中一班小朋友的舞是最漂亮的是嗎? 客人老師們你們想看嗎?
2、師幼一起運動《健康操》
看，我們班小朋友跳的真好看，我最喜歡了，客人老師你們喜歡嗎?
三、探討鞋盒的玩法(個別和小組，模仿)師：小朋友，我們今天帶來了鞋盒干什么用知道嗎?
師：你們覺得這些鞋盒可以怎么玩呢?
發(fā)散幼兒的想象力一個鞋盒可以怎么玩，請幼兒回答并表演。
教師小結：對了，其實鞋盒的玩法多著呢，它不僅能夠裝東西，它還能和我們做各種各樣的.游戲呢!
師：現(xiàn)在我要請兩位小朋友老說說你們兩個可以怎么玩?(發(fā)散幼兒的想象力兩個鞋盒可以怎么玩，請幼兒回答并表演幼兒回答)請全體幼兒模仿師：那我們?nèi)绻讶齻�或三個以上的放在一起可以怎么玩呢?
(發(fā)散幼兒的想象力三個以上鞋盒放在一起可以怎么玩請幼兒回答并表演)師總結活動情況：小朋友真棒，剛才我們看到想出了這么多的辦法，現(xiàn)在我們一起來把小朋友的辦法一起來復習一下好嗎?跟著周老師一起來好嗎?
師：和孩子一起復習跨、跳、繞，等基本動作。
四、集體游戲師：剛才我們班小朋友做的真棒，你們知道我們中國在2008年在北京舉行了什么知道嗎?(奧運會)今年2010年我們中國在廣州要舉行什么知道嗎?誰知道?(亞運會)對。那我們中國有個飛人你們知道是誰嗎?(劉翔)對，劉翔，周老師最崇拜的人就是劉翔了，你們喜歡他嗎?想不想和他一樣成為飛人呢?我們班的小朋友誰是小劉翔呢?現(xiàn)在我們分成兩組來比賽一下，看看誰最棒好嗎?
師：交代場地，宣布游戲規(guī)則現(xiàn)在，周老師要說一下比賽規(guī)則，我們把我們班的小朋友分成兩組進行比賽，每組10位小朋友，起點跑，先跳過一個鞋盒，再跨過兩個鞋盒，最后繞過三個鞋盒，到了終點的蛋糕盒上取下小旗子再跑回起點插到蛋糕盒上，第二位小朋友出發(fā)，循環(huán)輪流接力。最后先勝利者為冠軍組。
師簡單示范一遍，比賽開始五、放松運動(音樂小白船)今天我們學到了劉翔的那么多的本領你們開心嗎?我們班的小朋友個個都是小劉翔，我們一起來鼓勵一下自己好嗎?你們玩的開心嗎?現(xiàn)在我們的小鞋盒寶寶說累了想休息一下，跟著周老師一起劃小船送鞋盒寶寶回家好嗎?
課后反思：
根據(jù)《規(guī)程》的精神，結合理論，根據(jù)本班目標選擇內(nèi)容，采用多種手段、途徑和有效的活動形式組織活動。根據(jù)不同的水平，設計了不同要求的活動，鼓勵向高一層次發(fā)展。在練習中，讓根據(jù)自己的水平進行活動。
讓扮演小動物，引發(fā)了想活動的要求，對教師設計的活動感興趣。然后進行正確的示范，給以正確的認知。練習時分二步，第一步，讓按現(xiàn)有水平進行練習，容易達到要求，不給以難練的感覺，從動作及心理上給以一定的余地。第二步，啟發(fā)引導向進一步的要求發(fā)展，提高的動作水平，教師以鼓勵為主。
中班體育教案12
活動目標
1.學習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力
2.培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團結合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂趣
3.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4.鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
活動準備
1.小籃球人手1個。
2.高低不同的籃球架。
3.音樂磁帶、錄音機。
活動過程
1.熱身運動。
教師與幼兒一起拿著小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。
2.學習原地雙手胸前投籃的方法。
教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。
幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協(xié)調(diào)配合。
幼兒兩兩結伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。
指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。
3.學習原地跳投的方法。
教師示范原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。
幼兒徒手模仿練習。
幼兒結伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動作。
指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據(jù)不同距離應使用不同力量。
4.投籃游戲。
指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐里(距籃筐1.5～2米)。
指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。
指導幼兒把籃球投進呼啦圈里。
指導重點：8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的.投籃方法進行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。
5.游戲“搶球”。
教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。
規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。
師幼游戲。
6.結束活動。
教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。
活動延伸
(1)請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。
(2)請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，并講給大家聽。
(3)請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。
教學反思：
總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學目標，對教材內(nèi)容也做了正確處理，教學設計板塊清晰，發(fā)揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節(jié)問題。
中班體育教案13
將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
活動目標
1、發(fā)展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的`意識，并能遵守游戲規(guī)則。
3、學習簡單的投籃、傳球動作，初步了解籃球比賽知識。
活動準備：
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾）。
活動過程：
一、熱身運動，激發(fā)幼兒興趣。
教師帶領幼兒聽音樂跳籃球操，模仿籃球明星的動作。
二、學習投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結束任務。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝，結束活動。
在雄壯有力的進行曲音樂聲中，頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。
注意事項：
活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒！
中班體育教案14
教學目標：
1、能較靈活的變換身體位置，向不同方向走。
2、學習聽從指令，并做出適當?shù)姆磻?/p>
3、體驗同伴間合作交往的樂趣。
活動準備：
音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的健康操。
活動過程：
一、準備活動。
1，幼兒一個跟著一個走，走成大圓圈，跟隨音樂節(jié)奏的快慢邊走邊做動作。當音樂停止，幼兒也應該停止所有的.動作。
2、教師與幼兒一起做健康操。
二、練習聽信號向不同方向走。
1、教師快速拍鈴鼓，幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓，幼兒就原地自轉(zhuǎn)。
2、變化要求練習：當教師說：‘兩人走’時，幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同，原地自轉(zhuǎn)改為兩人手拉手轉(zhuǎn)圈。幼兒熟練后，可以改為三人或者更多的幼兒為一組，合作進行游戲。
三、游戲“看誰聽得清”
1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。
玩法：幼兒扎上不同顏色的帶子，分散站在場地的四周，聽教師指令進行活動。比如，教師說道紅色時，戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后，教師可以變化指令，增加難度。
2、幼兒進行游戲。
四、活動結束。
聽輕松的音樂，教師和幼兒自由擺動身體，做放松運動。
中班體育教案15
一、活動目標：
1.在理解5以內(nèi)序數(shù)的基礎上，根據(jù)門牌號碼找到相應的房間。
2.在活動中體驗幫助小動物搬新房的快樂
3.引發(fā)幼兒學習圖形的興趣。
4.讓幼兒體驗數(shù)學活動的樂趣。
二、重點指導：理解門牌號碼的實際意義
三、活動準備：
(1) 知識準備：
1、幼兒分別對橫的、縱的兩方面的序數(shù)已有了解。
2、有少數(shù)幼兒在區(qū)域游戲中玩過此類游戲，有一定的經(jīng)驗積累。
(2) 材料準備：
1、教師示范用不同的房子(有五間房子的平房一座，高五層、每層只有一個房間的高樓一座，高三層、每層有兩間房子的高樓一座);小猴、小羊、小雞、小豬、小兔的圖片各一張。
2、幼兒操作用樓房每人一份(根據(jù)不同層次的幼兒提供不同層次的材料：分別為每層有兩個房間的二層、三層、四層、五層、六層的樓房及每層有三個房間的三層、四層的樓房若干，能力不同則提供給不同的材料。這樣，在橫的、總的兩方面都拉開了距離，滿足了不同幼兒的發(fā)展，使不同幼兒在體驗成功快樂的基礎上經(jīng)驗都得到一定的提升);身上寫有門牌號碼的小動物若干。
3、皺紙做的用于慶祝的彩帶;錄有《喜洋洋》音樂的磁帶。
四、活動過程：
1、情景導入很多小動物們都圍在小猴身邊，他們在說什么呀?
原來小猴告訴大家："今天我去城里玩了，發(fā)現(xiàn)那里的人們住的都是高高的'樓房，又寬敞又亮堂，我們也來蓋樓房吧!""好呀，好呀!"小動物們都歡呼起來。
2、鞏固經(jīng)驗
(1)、小動物們說干就干，不多久就蓋出了一座新房子(出示有五間房子的平房)
1)、請幼兒幫某個小動物搬進第一座房子
2)、小兔問什么要住在這里?
(此處要鞏固的經(jīng)驗是：從左往右數(shù)房間，依次是：第一間，第二間以鞏固幼兒在橫的方面的序數(shù)經(jīng)驗)
(2)、小兔覺得新房子雖然很寬敞，可并不能看到遠處的風景，于是小動物們商量了一下，又蓋起了第二座房子，看，第二座房子蓋起來了，好高呀!(出示高五層，美層只有一個房間的高樓)1)、請幼兒幫某個小動物們搬進第二座房子。
2)、小豬為什么住這里?
原來數(shù)高樓是從下往上數(shù)，第一層，第二層(此處要鞏固的經(jīng)驗是：從下往上來數(shù)樓層，依次是：第一層，第二層-以鞏固幼兒在縱的方面序數(shù)的經(jīng)驗)
3、幼兒討論小豬覺得這棟樓房的雖然很高，可是每一層就一家，找好朋友一起玩還要上上下下，真不方便。于是小動物們又商量著要蓋第三座房子，
(1)、你們猜小動物們蓋的第三座房子會是怎樣的?
(引導幼兒說出每層有兩個或三個房間)
(2)、哇!果然和你們說的一樣，小動物們這次蓋的樓房每層都有兩個房間。(出示高三層，每層有兩個房間的樓房)小猴子看到這樣的樓房真想立刻住進去，誰來幫小猴搬新房?(請能力一般和能力較強的幼兒分別上來幫忙)
(1)、小猴若住錯了，這樣討論：小猴住得對不對，為什么?
(2)、小猴若住對了，這樣討論：你為什么請小猴住這里?(請幫忙的幼兒自己來回答)此處幼兒可能會有兩種不同的意見，有的幼兒會認為小猴住對了，有的幼兒則認為小猴住錯了，老師要請兩種意見的幼兒分別說出理由。
教師小結：原來門牌號碼的第一個數(shù)字表示第幾層，第三個數(shù)字表示第幾間。
(3)、說出一個門牌號碼請幼兒來找出房間：
例：教師說出302，請能力一般的幼兒來找出相應的房間1)、他找得對不對，為什么?
教師在此處可重新小結：門牌號碼的第一個數(shù)字表示第幾層，第二個數(shù)字表示第幾個房間。找房間時我們先找到第幾層，然后再找到第幾個房間。
4、教師提出要求，幼兒嘗試操作(看到小猴子住進了新樓房，大家可羨慕了，都想快快住進新樓房，看看遠處美麗的風景)請按小動物身上的門牌號碼幫他們住進新樓房(1)、提醒幼兒操作步驟：
1)、門牌號碼的第一個數(shù)字表示第幾層，第二個數(shù)字表示第幾個房間。
2)、先找到樓層，再來找房間。
3)、按小動物身上的門牌號碼來找房間，每個房間都只住一只小動物。
5、教師講評(1)、住對的1)、你的小兔身上的門牌號碼是多少?
2)、應該住那個房間?
3)、你怎樣找到這個房間?
(2)、住錯的1)、小豬住得對不對?為什么?
2)、201在哪里?
3)、請幫小豬住到201。
6、體驗幫助小動物的快樂小動物們都搬進了新樓房，很開心，來我們一起表示慶祝!
(在歡快的音樂聲中大家一起起舞歡慶喬遷之喜)
教學反思：
利用多種感觀讓幼兒去認知事物是我們常用的教學方法。在活動中，我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極，表現(xiàn)出極大的興趣，創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
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