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心理健康活動(dòng)策劃

時(shí)間:2023-01-29 14:31:44 心理健康 我要投稿

心理健康活動(dòng)策劃【薦】

心理健康活動(dòng)策劃1

  活動(dòng)主題:

心理健康活動(dòng)策劃【薦】

  認(rèn)識(shí)自我,友愛他人,讓陽光進(jìn)駐我們的心靈

  活動(dòng)目的:

  為優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適技能與方法,增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我和完善自我的能力,促進(jìn)大學(xué)生身心和諧,健康成長,我班現(xiàn)決定通過開展各種不同類型活動(dòng)來普及心理健康知識(shí),提高同學(xué)們的自我認(rèn)知能力,培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)同學(xué)之間的友情,健康和諧身心。

  活動(dòng)背景:

  在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí),人們的壓力也與日俱增,亞健康狀況的普遍使很多人都意識(shí)到了心理健康重要性。人們面臨著越來越多的新問題。承受著越來越大的心理壓力,因此人群中心理困擾,心理障礙乃至心身疾患病,我們,作為新世紀(jì)的大學(xué)生,身上肩付的任務(wù)非常巨大,近年來在各大高校的學(xué)生自殺事件不斷增多,最近就聽到有個(gè)大四學(xué)生因?yàn)闆]過四級(jí)跳樓自殺。并且我們都是剛剛步入大學(xué)的殿堂,進(jìn)入了一個(gè)新的環(huán)境,有了新的生活。更是要擁有一個(gè)健康的心理來陪我們度過這個(gè)過渡期,真正的融入大學(xué)生活。

  活動(dòng)流程

  一.心理委員給大家講一些心理健康知識(shí),宣傳一下有一個(gè)健康心理的重要性,號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問題,從而更加積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)生活,為以后打下良好的基礎(chǔ)。

  1.如何面對(duì)自身的“心理問題”

  隨著心理健康教育的普及,人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)已逐漸加深,但大學(xué)生們?cè)趯?duì)待他人的心理困惑的態(tài)度上比對(duì)待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷,覺得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態(tài),建議你:

  (1)坦然面對(duì)。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題,出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài),沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。

  (2)不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣,成因往往也很復(fù)雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急于“對(duì)號(hào)入座”,認(rèn)定自己患了什么病。弄清問題當(dāng)然是必要的,但大學(xué)生的問題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實(shí)在不必自己嚇自己。

  (3)轉(zhuǎn)移注意。心理問題往往有這么一個(gè)特點(diǎn),就是越注意它,它似乎就越嚴(yán)重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關(guān)注自我,而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

  (4)調(diào)整生活規(guī)律。很多時(shí)候,只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整,就會(huì)給自己的生活帶來很大的方便。

  (5)不要諱疾忌醫(yī)。就像得病了去看醫(yī)生一樣,對(duì)于嚴(yán)重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。

  2.緩解壓力a、b、c

  a:減少緊張的呼吸技巧。

  當(dāng)你緊張、焦慮時(shí),一定有喘不過氣來的感覺。做幾個(gè)緩慢、有規(guī)律的深呼吸,會(huì)讓自己覺得輕松許多。

  步驟:

 、俣苏没蛘局,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。

 、陂_始緩緩地、深深地吸氣。

 、畚饽瑪(shù)到三。

 、苈匕褮夂舫。

 、輹和:粑,默數(shù)到三。

 、拗貜(fù)上述步驟三次。

  注意:把手放在胃上,呼吸時(shí)跟著一起起伏,你會(huì)覺得吸氣很輕松不費(fèi)力氣。呼氣也應(yīng)

  該是平緩輕松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空氣推出去。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這

  種感覺。

  b:壓力應(yīng)對(duì)思考

  幫助你從焦慮的生理反應(yīng)中解脫出來,使身體放松。

  步驟:

 、贉(zhǔn)備可以隨身攜帶的卡片或記事本。

 、诹谐鰝(gè)人用來應(yīng)對(duì)壓力的自我暗示語,把它背下來

 、 下面是幫助你積極思考的'一些句子:

  a、一切都會(huì)很順利的。

  b、沒有什么好擔(dān)心的。

  c、我相信我可以面對(duì)它。

  d、以前遇到過更糟糕的情況,還不是度過了。

  e、步步為營,不要慌。

  f、只要盡力就好,問心無愧。

  注意:最有效的自我暗示語是你自己寫的,當(dāng)句子失去效力時(shí)就應(yīng)該更換,隨時(shí)使它對(duì)

  你具有意義。當(dāng)成功地克服壓力時(shí),別忘了給自己一些鼓勵(lì)的言語。

  c:對(duì)自己好一點(diǎn)

  你知道做什么事會(huì)讓自己放松嗎?別忘了好好呵護(hù)自己,給壓力找個(gè)出口。不妨試試以下辦

  法:

 、傧磦(gè)熱水澡。

 、诤缺约合矚g的飲料。

 、圪I一束鮮花插在瓶子里。

 、芸纯措娪。

 、萋犠约合矚g的音樂。

 、迏⒓舆\(yùn)動(dòng)。

 、叽舐暩璩。

 、嗾覀(gè)安靜的地方休息片刻。面對(duì)壓力時(shí),個(gè)人的思考與壓力的緩解有密切關(guān)系。積極的思考可以緩解緊張,安定情緒,

  二.現(xiàn)場進(jìn)行心理測試題問答,讓同學(xué)們積極發(fā)言,同時(shí)心理委員讓每個(gè)人把他們的答案寫在一張紙上,收起來,為心理委員以后研究每個(gè)同學(xué)的心理,開展心理輔導(dǎo)工作提供依據(jù)。﹙1﹚這是個(gè)測試一個(gè)人做事方式的測試題

  肚子餓是一件使人難受的事情!今天下課,不但不幸地碰上了大塞車,午飯又沒吃,回到家時(shí)的你,已是饑腸轆轆;更可悲的是,爸媽今天要請(qǐng)客人到家吃飯,而客人又還沒到家。一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪,?dāng)然不敢先開動(dòng)。怎么辦呢?到底是肚子問題重要,還是面子重要?

  1.即使會(huì)餓死,也執(zhí)意等下去

  2.先找些零食,泡面什么的,墊墊肚子

  3.婉轉(zhuǎn)地告訴爸媽

  4.餓死人不償命,管他三七二十一,趕快去吃點(diǎn)好的!

  選1的人:酷,你真是酷!倔強(qiáng)的可以,標(biāo)準(zhǔn)的死要面子!告訴你喔,若是你這狠、勁的能力,發(fā)揮到工作上,哇!真會(huì)是前途不可限量之人。

  選2的人:由于人的競爭心,不愿服人的心很強(qiáng),做事常常會(huì)因?yàn)樘^沖動(dòng)而失控!選3的人:真是羨慕你啊,心事都不經(jīng)過大腦思考,就敢勇于去做!而且做事也從來不問他的感受,只要你想做,世上是沒有人能阻擋得了你任何計(jì)劃的!right!

  選4的人:你這個(gè)人啊,真是可愛到家了,做壞事也要拖人下水!然而由于你的能言善道,的確也有好些人無法拒絕你。更由于你有絕佳的細(xì)密心思,做事不會(huì)瞻前不顧后的,所以你的人緣通常都是不錯(cuò)的

  ﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實(shí)際年齡其實(shí)是有距離的,今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。

  如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼,你覺得用哪一種方法可以吃掉它們?你的選擇是:

  a、模仿豬媽媽聲音騙開門

  b、用錘子把門整個(gè)砸壞

  c、從煙囪偷偷爬進(jìn)屋去

  d、等小豬沒戒心自己進(jìn)去

  e、用煙把小豬熏到暈倒

  選擇a,你的幼稚指數(shù)40h,這類型的人會(huì)用言語做溝通的方式,跟人家做進(jìn)一步的交談,處理事情的時(shí)候會(huì)很有耐心而且能夠抓住人性。

  選擇b,你的幼稚指數(shù)80h,這類型的人比較大男人或大女人,表面上很成熟,其實(shí)內(nèi)心很幼稚的。

  選擇c,你的幼稚指數(shù)55h,這類型的人知道做事情要利用方法,在人生的路途中會(huì)慢慢地讓自己學(xué)習(xí)成長。

  選擇d,你的幼稚指數(shù)20h,這類型的人對(duì)很多事情已經(jīng)懂得放手,知道爭取強(qiáng)求其實(shí)是沒有用的,因此會(huì)用等待的方式來做任何事情,不管是工作或者是愛情。

  選擇e,你的幼稚指數(shù)99h:這類型的人憑著感覺走,想要做什么就做什么。

  三.進(jìn)行心理游戲,讓每位同學(xué)參加到游戲中來,在游戲中吸取心理知識(shí),感受團(tuán)結(jié)合作精神,在游戲的樂趣中宣傳心理知識(shí),并潛移默化地普及一些心理精神,同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^反復(fù)思量,最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì),包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作,相互信任,創(chuàng)新思維,合作競爭等。

  1.解開千千結(jié):

  它是剛才組建好的小組,手牽手圍成一圈,記住自己左右手的同學(xué),在主持人的提示后,同時(shí)放開手,在較小的范圍內(nèi)自由走動(dòng)。,待主持人喊“!焙,迅速拉著原來自己左右邊的手,此時(shí)組內(nèi)同學(xué)的手相互繞在一起,就象一個(gè)“千千結(jié)”,然后再逐一解開“千千結(jié)”,恢復(fù)原來的圓圈狀態(tài)。當(dāng)千千結(jié)被打開時(shí),大家會(huì)很有成就感.

  2.信任背摔:

  幾個(gè)同學(xué)分成兩排、手跟手交叉握緊,另外的同學(xué)從比較高的梯臺(tái)上背向下面的同學(xué)往下倒;顒(dòng)進(jìn)行的時(shí)候,上面的同學(xué)和下面的同學(xué)必須這樣對(duì)答:“團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!”“我要倒了!”“你倒吧!”然后,上面的同學(xué)方能倒下。這活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性、不過也充滿刺激和挑戰(zhàn)。這游戲主要增進(jìn)同學(xué)之間相互信任的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)換位思考。向自我挑戰(zhàn),提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。

  3.八盒冰紅茶(適用:團(tuán)隊(duì)溝通)

  30名學(xué)員分成4個(gè)小組,每兩個(gè)小組又編成兩個(gè)競賽小隊(duì)。一個(gè)競賽小隊(duì)中的一個(gè)組,背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀,然后,通過語言描述給同隊(duì)中的另一組,另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后,哪一組擺放圖形最相似,就算哪一隊(duì)為勝者。

  四.為游戲中獲勝的同學(xué)發(fā)獎(jiǎng),加強(qiáng)同學(xué)們的積極性,使得他們有成就感和自豪感,鼓勵(lì)他們以后積極加入到活動(dòng)中來。

  五.在班上播放一場有關(guān)心理的電影,電影名為《海上鋼琴師》,然后有關(guān)老師講一下電影人物的心理問題,幫助同學(xué)們認(rèn)知自己,理解他人。

心理健康活動(dòng)策劃2

  一.活動(dòng)背景

  當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變,學(xué)習(xí)壓力,心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活,關(guān)注心理健康,提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來大學(xué)生走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此,我們?cè)谖逶隆拔覑畚摇毙睦斫】祷顒?dòng)月中舉辦以“悅納自我,我愛陽光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。

  二.活動(dòng)主題

  悅納自我,我愛陽光爛漫的生活

  三.活動(dòng)目的

  心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注,豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我,接納自我,釋放壓力,拋卻焦躁、自卑、憂郁,收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力,使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格,為未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

  四.活動(dòng)時(shí)間

  五.活動(dòng)地點(diǎn):綜合樓415

  六.參加人員

  1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員

  2.大學(xué)生心理健康任課老師XX(待邀)

  3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

  4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長蘭潤林

  七.活動(dòng)內(nèi)容及具體安排

  (一)解壓魔法卡

  1.制作如干卡片,在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問題的`方法。

  2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

  (二)心愿對(duì)換

  1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

  2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào),由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。

  3.依據(jù)抽到的編號(hào)兩個(gè)人一組,坐一起,向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那,狀態(tài)。時(shí)間為15-20分鐘。

  4.最后交換心愿卡,在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。

  (三)舞動(dòng),釋放

  全體參與者跳小舞蹈,進(jìn)行放松,釋放。

  (四)擊鼓傳花

  做擊鼓傳花的游戲,被傳到者上臺(tái),可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

  (五)笑語連連

  看喜劇小片錦集,時(shí)間為45-60分鐘。

  (六)結(jié)束語

  八.活具體安排

  1.組織者:XX(總體調(diào)度分配工作)

  2.活動(dòng)組:XX(準(zhǔn)備喜劇小片;小舞蹈的音樂;PPT的播放),XX(收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法)

  3.道具組:XX(準(zhǔn)備:卡片,編號(hào)紙條,麻繩,花)

  4.制作組:XX(制作卡片—繪畫卡片,在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法)

  5.機(jī)動(dòng)組:XX

  6.會(huì)場設(shè)計(jì):XX

  7.攝影組:XX(負(fù)責(zé)攝影,宣傳)

  九.活動(dòng)注意事項(xiàng):

  1.到場人員都能參加到活動(dòng)中。

  2.關(guān)注參與者的情緒變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。

  十.宣傳

  1.通過QQ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。

  2.編寫新聞稿,進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。

  十.預(yù)算

用品



數(shù)量


單價(jià)/元


總價(jià)/元


卡紙


25張


1


25


記號(hào)筆


5枝


3


15


簽字筆


5枝


2


10


彩色鉛筆







1盒


12


12


總計(jì)



62



心理健康活動(dòng)策劃3

  一、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心靈,共建校園文化

  二、活動(dòng)目的:

  為了宣傳心理知識(shí),讓大學(xué)生更加關(guān)注自己的心理健康,同時(shí)營造校園文化。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月份

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院北校區(qū)(教學(xué)樓、飯?zhí)、圖書館等)

  五、舉辦單位:

  主辦:心理健康教育中心

  承辦:校學(xué)生會(huì)心理部

  六、活動(dòng)方式:

  通過在校內(nèi)釘或貼心理提示語的'方式

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  在20xx年4月份,由校心理部成員通過收集心理提示語的方式在校內(nèi)釘或貼心理提示語 ,為了宣傳心理知識(shí),讓大學(xué)生更加關(guān)注心理健康,達(dá)到自我調(diào)節(jié)和有問可尋的效果,同時(shí)營造校園文化,讓大學(xué)生有一個(gè)健全的人格,更好地就業(yè),更好地適應(yīng)社會(huì)。

  八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

  10元*200張 共20xx元

心理健康活動(dòng)策劃4

  活動(dòng)背景:

  在建黨90周年之際,迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳,增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。

  活動(dòng)時(shí)間:晚自習(xí)(根據(jù)各班級(jí)情況具體而定)

  活動(dòng)地點(diǎn):教室

  活動(dòng)對(duì)象:學(xué)生

  活動(dòng)目的及意義:

  通過此次活動(dòng),讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí),提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識(shí)自己,了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。

  活動(dòng)流程:

  1.班會(huì)開始之前,先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼,留作活動(dòng)用;

  2.主持人宣布班會(huì)開始,并介紹主題班會(huì)的大致流程;

  3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來;

  4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

  5.請(qǐng)一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲;

  6.請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章,體裁不限;

  7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼,然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法;

  8.開展心理小測試和趣味問答。

  具體程序:

 。1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人,人數(shù)不足時(shí),也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人;

 。2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個(gè)人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對(duì)的題目數(shù);

 。3)如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;

 。4)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì);

 。5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖;4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

  9.根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組,開展話題討論。

  話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

  話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí),你會(huì)怎么辦?

  話題3:對(duì)于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?

  10.請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果;

  11.做一個(gè)心理小游戲:

  游戲名稱:我說你畫

  具體流程:

 、僦鞒秩藴(zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;

 、诘谝惠喺(qǐng)一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都作為“傾聽者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對(duì)全體“傾聽者” ,下達(dá)畫圖指令;

  ③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖形,“傾聽者”不許提問;

 、芨鶕(jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽?/p>

 、莸诙喸僬(qǐng)一位志愿者上臺(tái),看著樣圖二兩分鐘,面對(duì)“傾聽者“,傳達(dá)畫圖指令,其中允許”傾聽者“提問,觀察結(jié)果;

  ⑥請(qǐng)“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺,比較兩輪結(jié)果之間的差異。

  12.主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。

  資源人員分配:

 、.主持人:1人

 、.會(huì)議記錄:1人

  ③.黑板報(bào):2人

 、.衛(wèi)生:2人

  注意問題:

  ①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序,保證班會(huì)順利進(jìn)行;

 、.話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;

  ③.黑板報(bào)提前出好,要確保切題;

 、.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的'好的,這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。

  ⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

 、俟P記本3個(gè) 5元/個(gè);

  ②棒棒糖5個(gè) 0.5元/個(gè);共計(jì)17.5元

  預(yù)期效果:

  通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識(shí)得到增強(qiáng),更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

  xx/5/1

心理健康活動(dòng)策劃5

  一、活動(dòng)的必要性及目的:

  近年來,大學(xué)生群體中患心理疾病人數(shù)呈逐年上升趨勢。現(xiàn)在社會(huì)處于轉(zhuǎn)型階段,人才的需要也從單一的知識(shí)型轉(zhuǎn)向綜合型,因此除了擁有豐富的知識(shí)以外,還應(yīng)該具備健全的人格,過硬的心理素質(zhì),而現(xiàn)在我們的大學(xué)生恰恰缺少的就是這點(diǎn),以至于使他們無法適應(yīng)社會(huì)的轉(zhuǎn)型。由此可見,普及心理健康知識(shí),糾正心理誤區(qū)是多么的重要,擁有健全的人格和過硬的心理素質(zhì)也是當(dāng)代人才選拔必不可少的重要條件。

  因此,我們決定策劃一次普及心理健康知識(shí)的大型展覽活動(dòng),關(guān)注大學(xué)生的'心理健康問題,也讓大學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

  二、活動(dòng)簡介

  1、活動(dòng)主題:“關(guān)注自我 從心開始”

  2、活動(dòng)時(shí)間:xx年5月11日,下午14點(diǎn)30分——16點(diǎn)00分(如有需要時(shí)間可以適當(dāng)延長)

  3、活動(dòng)地點(diǎn):河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院一號(hào)樓前

  4、主辦單位:心理協(xié)會(huì)

  5、活動(dòng)對(duì)象:大學(xué)生

  6、活動(dòng)內(nèi)容:記下自己的煩惱

  7、活動(dòng)形式:以展板為主,記下自己的煩惱

  三、前期準(zhǔn)備工作

 。ㄒ唬┱w準(zhǔn)備

  1、做好本部人員的安排,明確活動(dòng)主題及各自的工作重點(diǎn)。

  2、參與人員接到任務(wù)后,要積極開展查找資料、制作展板、組織人員、進(jìn)行活動(dòng)的排演等準(zhǔn)備工作。

  3、大家及時(shí)聯(lián)系,確;顒(dòng)能有組織、有系統(tǒng)的開展下去。

 。ǘ┤藛T配備

  1、全體工作人員:必須準(zhǔn)時(shí)到場,儀表整潔。

  2、負(fù)責(zé)人:負(fù)責(zé)人到達(dá)現(xiàn)場維持秩序和組織引導(dǎo)工作。

  3、宣傳人員:共2名,在學(xué)校出畫板。

  4、展板講解人員:8人。由展板數(shù)量而定,并根據(jù)負(fù)責(zé)的內(nèi)容分配人員。此類人員必須做到熟悉展板內(nèi)容,有一定的心理學(xué)知識(shí),并要求語言表達(dá)能力較強(qiáng)。

  5、攝影人員:共2—3名。游弋于會(huì)場中,捕捉精彩與經(jīng)典瞬間。

  6、維持會(huì)場秩序人員:4人左右。視會(huì)場大小而定。主要負(fù)責(zé)會(huì)場安全及衛(wèi)生,組織群眾有序的參與活動(dòng),也可以適時(shí)對(duì)講解進(jìn)行補(bǔ)充。

  7、煩惱墻的負(fù)責(zé)人員:共4名,并發(fā)放小卡 片,請(qǐng)大家記下自己的煩惱。

  (三)宣傳1、在學(xué)校張貼海報(bào)。

  2、5月11日下午14點(diǎn),工作人員在活動(dòng)場地集合。場地為學(xué)校一號(hào)樓,在學(xué)校一號(hào)樓前擺放宣傳本次活動(dòng)的展板(有條件的話可以拉橫幅。

  (四)布置場地

  需要當(dāng)天到場,由于時(shí)間比較緊,可能要下午14:00集合,布置為: 根據(jù)場地的要求,把展板迅速擺放好,以便參觀。

  3、工作人員盡量全到,全力布置場地,贊助商需要提供一些搬運(yùn)人員,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

  四、展區(qū)安排:

  在正式展區(qū)內(nèi),放下設(shè)置不同宣傳板塊和煩惱墻。

  五、活動(dòng)安排:

 。ㄒ唬⒒顒(dòng)正式開始

  1、主要安排一些互動(dòng)心理游戲,如表演心理短劇,讓群眾續(xù)尾,來進(jìn)行投射測試。還可以進(jìn)行一些心理知識(shí)的問答游戲,有小禮品發(fā)放。另外可引導(dǎo)群眾參觀其他展區(qū)?傊瞧鸬揭粋(gè)活躍現(xiàn)場氣氛,進(jìn)行場內(nèi)活動(dòng)情況的總體控制的職能。

  2、煩惱墻: 發(fā)放心型卡片給大學(xué)生,即圍成圓形的展板,可將自己的煩惱寫在卡片上,張貼在煩惱墻上。

  3、展板區(qū):

  (1)共分為四個(gè)板塊,即大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生擇業(yè)心理、大學(xué)生交往心理、大學(xué)生戀愛心理。

 。2)可以分成兩組上下午分別進(jìn)行展覽:學(xué)習(xí)心理與擇業(yè)心理分為一組,交往心理與戀愛心理分為一組,這是因?yàn)槊慷咧g的聯(lián)系較大,便于形成整體,并方便與心理測驗(yàn)與心理咨詢相互配合。

 。3)負(fù)責(zé)做展板的院校及社團(tuán)要保證展板做得生動(dòng)形象,圖文并茂,不要過于復(fù)雜深。講解員必須熟悉展板內(nèi)容。

  5、后勤工作:

 。1)注意現(xiàn)場衛(wèi)生保潔及秩序。

 。2)在后勤區(qū)準(zhǔn)備好各種工具、備用設(shè)施,以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

  6、總結(jié)工作:對(duì)一天工作進(jìn)行小結(jié);現(xiàn)場道具需妥善存放,以便第二天使用;做好場地內(nèi)衛(wèi)生工作。

  (二)、活動(dòng)結(jié)束

  做好活動(dòng)現(xiàn)場收尾工作,要恢復(fù)活動(dòng)前場地原貌,道具等要妥善處理。

  七、預(yù)測效果:

  通過大型展覽,介紹有關(guān)大學(xué)生的心理知識(shí),借525的時(shí)機(jī),宣傳心理文化知識(shí),普及心理健康常識(shí),使社會(huì)更加關(guān)注大學(xué)生的心理狀況。心理知識(shí)展板將吸引過往大學(xué)生,讓他們對(duì)自身有更深入的認(rèn)識(shí)。

  通過心理活動(dòng),鍛煉參與人員的心理素質(zhì),建立和諧信任的積極心態(tài),創(chuàng)造寶貴的高峰體驗(yàn)。加強(qiáng)人與人之間的信任,團(tuán)結(jié)的合作精神,讓大家以全新的眼光和心境去看待身邊的人和事,能夠觀察到平時(shí)忽略掉的自己與身邊的美麗。

  通過煩惱墻等簽名活動(dòng),呼吁廣大的大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康狀況,也擴(kuò)大本次活動(dòng)的影響,促使同學(xué)們以希望建設(shè)未來的生活。

心理健康活動(dòng)策劃6

  一、活動(dòng)背景:

  5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5、25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自我存在的價(jià)值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、理解,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自我才能更好地愛他人。

  二、活動(dòng)宗旨:

  在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,經(jīng)過組織,設(shè)計(jì)一系列資料豐富,參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受本事的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、策劃主辦單位:

  學(xué)院心理協(xié)會(huì)

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  xx年5月25日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)院校區(qū)

  六、活動(dòng)對(duì)象:

  學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。

  七、活動(dòng)目的:

  a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動(dòng),進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳,增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

  b、加強(qiáng)校企合作

  c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。

  d、加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐本事以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  e、擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。

  八、活動(dòng)主題

  (一)a、“5、25”我愛我“做陽光大學(xué)生,給心靈一片晴空”大型簽名活動(dòng)。

  b、“心語傳遞”給他人的祝福。

  c、對(duì)“5、25”的理解

  1、時(shí)間:5月25日,許下自我的愿望,送出自我的祝福

  2、地點(diǎn):行政樓前

  3、道具:孔明燈

  (二)a、大學(xué)生心理健康調(diào)查

  b、趣味心理測試

  c、發(fā)送《心理健康知識(shí)手冊(cè)》

  (三)心理健康影片賞析

  1、時(shí)間:5、25

  2、多媒體教室

  (四)心理健康知識(shí)講座

  1、時(shí)間:5、24

  2、地點(diǎn):多媒體教室

  九、文藝晚會(huì)

  1、時(shí)間:5月25日

  2、地點(diǎn):行政樓前

  十、活動(dòng)宣傳

  1、前期宣傳:在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào),海報(bào)資料可提及贊助商,海報(bào)背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)

  2、可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

  3、學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報(bào)活動(dòng)宣傳中期:布置場地的`氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。

  4、晚會(huì)進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節(jié)中贈(zèng)送小禮品可為贊助商做宣傳

  十一、效果預(yù)測:

  此次活動(dòng)預(yù)計(jì)包括會(huì)員與辦會(huì)員500人參加與觀看。數(shù)以萬計(jì)的師生了解并且關(guān)注,我們?cè)谡麄(gè)活動(dòng)過程中都將標(biāo)注貴公司名字,相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng),辦出我們高水平,高質(zhì)量,強(qiáng)吸引力的晚會(huì)。是觀眾印象更加深刻,擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)及公司在學(xué)校的影響,拓展貴公司的學(xué)校市場,實(shí)現(xiàn)雙贏。

  十二、活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位:

  學(xué)院所有系部、十大協(xié)會(huì)、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。

  十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、服裝道具租借350

  2、舞臺(tái)及音像租借費(fèi)150元。

  4、宣傳成本:宿舍海報(bào)

  5、行政樓海報(bào)50元

  6、條幅100元

  7、孔明燈50元

  8、現(xiàn)場攝影照片沖洗50元

  9、幸運(yùn)觀眾禮品150元

  10、鮮花150元

  11、請(qǐng)柬及節(jié)目單費(fèi)100元

  12、其他費(fèi)用200元

  共計(jì):1500元

  十四、贊助方式:

  現(xiàn)金(可由多家商家聯(lián)合贊助)

  注意:

  1策劃書不懂部分與策劃部及時(shí)溝通聯(lián)系,

  2:文藝晚會(huì)各部門相互配合,全體人員對(duì)待來賓要有禮貌。

  3:主持人的選拔。

心理健康活動(dòng)策劃7

  一、活動(dòng)主題

  陽光心靈,放飛人生。

  二、活動(dòng)宗旨

  20xx年,個(gè)性一代都漸漸步入大學(xué)殿堂,社會(huì)的形式與現(xiàn)狀讓當(dāng)代大學(xué)生的壓力越來越大。在這敏感的年代,在這萬木爭春,希望起航的日子,我院主辦這次活動(dòng),希望在全院中營造出一種陽光積極、健康向上的氛圍。通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí),為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長,陽光面對(duì)生活,積極樂觀對(duì)待現(xiàn)實(shí),以適應(yīng)新時(shí)代、新形勢對(duì)人才培養(yǎng)的需要,全方位的加強(qiáng)對(duì)我院大學(xué)生的'心理健康教育。

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康宣傳月開幕式。

  2、心理健康系列講座。

  3、優(yōu)秀心理電影展播。

  4、心理健康廣場咨詢活動(dòng)。

 、佻F(xiàn)場心理趣味測試

  ②心理健康小謎語有獎(jiǎng)競猜

 、郜F(xiàn)場拓展游戲活動(dòng)

  ④宣泄心聲

 、葑8WT

  ⑥心咨活動(dòng)照片展

 、咝睦斫】瞪⑽拿牢恼

  ⑧許愿樹

 、岈F(xiàn)場橫幅簽名活動(dòng)

  5、心理健康宣傳月閉幕式

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月1日-5月日31

  五、活動(dòng)對(duì)象

  全院師生

  一、心理健康宣傳月開幕式

  ⑴時(shí)間:20xx年5月1日晚19:00-21:00

  地點(diǎn):美術(shù)樓104或119

 、凭唧w安排

  ①雙節(jié)棍表演

 、 “陽光女生”獲獎(jiǎng)代表演講

  ③待定

 、苄睦斫】笛葜v比賽獲獎(jiǎng)?wù)哐葜v(前三名)

  ⑤民樂協(xié)會(huì)表演

 、迯柠悅b致詞,并給演講比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng),宣布心理健康宣傳月開幕

  ⑦ “關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”簽名活動(dòng),發(fā)放宣傳材料

  ⑶參與人員:各系輔導(dǎo)員代表、各系心咨部、心理委員及部分學(xué)生代表

  二、心理健康系列講座

  ⑴主題:待定

 、浦髦v人:從麗俠

  ⑶時(shí)間:5月13日晚18:30-21:00

 、鹊攸c(diǎn):美術(shù)樓104

  ⑸負(fù)責(zé)部門:學(xué)工助理

 、蕝⑴c人員:各系心咨部及學(xué)生代表

  三、優(yōu)秀心理電影展播

 、濉缎ど蹩说木融H》

  時(shí)間:5月11日晚18:00-21:00

  地點(diǎn):美術(shù)樓119

  ㈡《穿普拉達(dá)的女人》

  時(shí)間:5月18日晚18:00-21:00

  地點(diǎn):美術(shù)樓119

  四、心理健康廣場咨詢活動(dòng)

  1、主題:陽光心靈,放飛心靈。

  時(shí)間:5月20日9:00-16:00

  地點(diǎn):北校圖書館廣場或電信路口

  參與對(duì)象:全院廣大師生

  負(fù)責(zé)部門:學(xué)工助理、心理拓展協(xié)會(huì)

 、佻F(xiàn)場趣味小測試

  所選測試問卷為:

  a、性格測試

  b、愛情態(tài)度測試

  c、學(xué)習(xí)方面測試

  d、就業(yè)有關(guān)問題測試

  e、人際交往處世態(tài)度測試

  f、情緒測試

  g、抑郁測試

  h、考試焦慮測試

 、诂F(xiàn)場小謎語有獎(jiǎng)競猜

  謎語材料等待定

  ③現(xiàn)場拓展游戲活動(dòng)

  游戲:心理拓展協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)

 、苄剐穆

  現(xiàn)場放置一塊宣傳板用作宣泄,供現(xiàn)場來訪者宣泄心聲

 、葑8WT

  現(xiàn)場放置一塊宣傳板用作祝福,供現(xiàn)場來訪者祝福祝愿

 、扌淖苫顒(dòng)照片展

  現(xiàn)場放置一塊宣傳板,將心咨以前的各種活動(dòng)照片貼于其上,供現(xiàn)場人員觀看,加深全院對(duì)心理咨詢中心的了解與認(rèn)識(shí)

 、咝睦斫】得牢纳⑽恼

  擬定將“陽光女生”代表演講及演講比賽優(yōu)秀者文章展覽與現(xiàn)場,并搜集一些調(diào)節(jié)情緒的小方法,一些感悟人生的美文散文,簡短、意蘊(yùn)深長的張貼于現(xiàn)場,供大家觀看。

  ⑧心理健康畫報(bào)展

  在現(xiàn)場張貼由學(xué)工助理和心理拓展協(xié)會(huì)繪制的有關(guān)心理健康人生感悟的海報(bào),引發(fā)感悟,引起思考。

  ⑨許愿樹

  在現(xiàn)場放置一棵許愿樹,并準(zhǔn)備一些小便簽和筆、粘膠等,供來訪者寫下祝福心愿,粘貼于許愿樹上,活躍現(xiàn)場氣氛,營造出陽光溫馨的氛圍。

  ⑩現(xiàn)場橫幅簽名活動(dòng)

  制作一條橫幅,寫上主題“陽光心靈,放飛人生”,并請(qǐng)各來訪者在上面簽名留念。

  2、現(xiàn)場活動(dòng)具體安排

  5月20日,全體學(xué)工助理事先請(qǐng)好假,早上7:30集合,準(zhǔn)備各項(xiàng)活動(dòng)用具。

  活動(dòng)用具:桌子8到12張,椅子16張、橫幅2條、拱形門、飲水機(jī)、杯子若干、海報(bào)40-60張、繩索若干、黑色簽字筆20支、油性筆10支、氣球若干、獎(jiǎng)品若干、紙若干、粘膠若干、小便簽4本、各種測評(píng)問卷各150份、宣傳便簽若干、篷子4頂?shù)取?事先全部準(zhǔn)備到位)

  活動(dòng)具體安排:

  8:30之前所有人將各種活動(dòng)用具搬至現(xiàn)場并準(zhǔn)備好,8:45所有人按指定任務(wù)到各自崗位開始工作。

  人員安排:

  1、測評(píng):8到10人,4-5人負(fù)責(zé)分發(fā)講解,4-5人負(fù)責(zé)收回統(tǒng)計(jì)(測評(píng)問卷在活動(dòng)之前確定內(nèi)容,并交至學(xué)校印刷廠印刷,每樣150份)

  2、祝福板:2人,負(fù)責(zé)紙、筆、粘膠和粘貼

  3、宣泄板:2人,負(fù)責(zé)紙、筆、粘膠和粘貼

  4、許愿樹:2人,負(fù)責(zé)紙、筆、粘膠和粘貼

  5、謎語區(qū):3人,負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品和講解

  6、畫報(bào)區(qū),文章展覽區(qū):2人,負(fù)責(zé)看護(hù)海報(bào)和文章

  7、游戲區(qū):人員若干由心協(xié)負(fù)責(zé)

  3、下午4點(diǎn)各助理整理現(xiàn)場,收回各活動(dòng)用具。

心理健康活動(dòng)策劃8

  一、 活動(dòng)背景:

  近幾年來,越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系,爭吵打架事件比比皆是,校園不和諧現(xiàn)象增多,并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中,甚至做出一些違法犯罪之事,另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力,不能很好的處理這些問題,導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害,借此開開學(xué)之處,我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動(dòng),來幫助同學(xué)解決問題,為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì),提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。

  二、 活動(dòng)目的:

  為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái),去拿防偽地加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動(dòng)意義

  1、 為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識(shí)到校園生活的豐富多彩,并且學(xué)會(huì)珍惜,減少不和諧因素。

  2、 為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助;顒(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受,使自己精神層受到良好的教育,為人更加開朗自信。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年7月10日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  詩香苑門口

  六、活動(dòng)對(duì)象:

  全體學(xué)院學(xué)生

  七、 活動(dòng)流程:

  A)1、活動(dòng)一:心靈寄語。打開心扉,常有愛的海洋,一卡片的形式展覽,寫下自己對(duì)人生的感悟,或是某一瞬間的.體驗(yàn)貨感受,內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面;屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。

  2、活動(dòng)二:心理圖片展和心理知識(shí)展。用展報(bào)或海報(bào)的形式,分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板等。

  3、活動(dòng)三:心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

  B)活動(dòng)前期:

  1、召開會(huì)議,討論并擬定活動(dòng)計(jì)劃,明確項(xiàng)目內(nèi)容與分工。

  2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場所踩點(diǎn)。

  3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳,有關(guān)人員畫海報(bào)、橫幅。

  C)活動(dòng)開展:

  1、組織2個(gè)隊(duì)伍,并設(shè)定隊(duì)長。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng),另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。

  2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。

  D)活動(dòng)后期:

  1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部,信息部將發(fā)到微博上。

  2、信息部寫新聞稿,拍攝照片交給信息部上傳微博。

  八、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

  宣傳海報(bào)、橫幅 xx元

  九、 注意事項(xiàng):

  1、 活動(dòng)現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一,佩戴證件。

  2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí),認(rèn)真負(fù)責(zé)。

心理健康活動(dòng)策劃9

  一、活動(dòng)背景

  “健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

  在競爭日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)人的生活質(zhì)量如何,成功與否很大程度上取決于其心態(tài)如何。大學(xué)生作為“時(shí)代的驕子”更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,如果不能很好地應(yīng)對(duì)這些壓力,及時(shí)釋放心中的不良情緒,很可能出現(xiàn)各種不良后果,如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。由于某些社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響,由于高校競爭機(jī)制的全面引入,來自各方面的壓力日趨增大,相當(dāng)一部分大學(xué)生的`心理失調(diào)已成不爭的事實(shí),大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們?cè)诟械酵锵У耐瑫r(shí),今天,讓我們外語心理環(huán)科黨支部的同學(xué)們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性,喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí),爭取點(diǎn)燃更多人的激情,保護(hù)我們的心靈凈土

  二、活動(dòng)目的

  心理活動(dòng)月將進(jìn)行一系列心理測試活動(dòng),為新時(shí)代的大學(xué)生提供一個(gè)表達(dá)內(nèi)心情感的全新的形式,通過學(xué)生各種心理測試的結(jié)果,讓學(xué)生更加了解自己內(nèi)心的心理活動(dòng)。打破傳統(tǒng)說教式的心理輔導(dǎo)方式,更好地引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,進(jìn)而在要求解決問題時(shí),提供及時(shí)恰當(dāng)并富有成效的幫助和輔導(dǎo)心理健康活動(dòng)策劃書默認(rèn)。引起廣大師生對(duì)心理健康的高度重視,增強(qiáng)了師生的心理保健意識(shí),吸引大眾對(duì)心理的關(guān)注。塑造陽光,充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。以此活動(dòng)為契機(jī),向大家宣傳心理保健知識(shí)、倡議心理保健行為,呼吁大家共建健康心理校園,從身邊做起

  三、活動(dòng)對(duì)象

  溫州醫(yī)學(xué)院全校師生

  四、活動(dòng)時(shí)間 10月份(下午) 五、活動(dòng)地點(diǎn) 同德樓廣場

  六、活動(dòng)流程

  1.活動(dòng)宣傳

  (1)前期宣傳:制作相關(guān)主題的宣傳海報(bào)、橫幅,對(duì)心理健康活動(dòng)進(jìn)行為期一個(gè)星期的宣傳。

  (2)結(jié)合廣播站、學(xué)校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動(dòng),活動(dòng)期間邀請(qǐng)?jiān)盒侣劰ぷ魇疫M(jìn)行跟蹤報(bào)道。

  2.活動(dòng)具體內(nèi)容

  (1)在同德樓廣場進(jìn)行當(dāng)場心理測試以及宣傳。

  (2)“掃教學(xué)樓”:當(dāng)天上午/下午上課前,給教學(xué)樓在上課班級(jí)的同學(xué)做心理測試卷,記得上交。(隨即選擇幾個(gè)班級(jí),一個(gè)班級(jí)2人負(fù)責(zé))

  (3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學(xué)校的廁所里,教學(xué)樓的教室里,宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)

  七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  1.宣傳用的橫幅,海報(bào),精美的小紙條

  2.器材:桌子,椅子(同德樓活動(dòng)時(shí)用) 3.心理測試卷(數(shù)量暫定)

心理健康活動(dòng)策劃10

  一、活動(dòng)名稱:

  3·25心理健康教育活動(dòng)

  二、活動(dòng)背景:

  3·25”是20xx年由西南交通大學(xué)師生首次提出的心理健康教育宣傳活動(dòng)月的啟動(dòng)日期,諧音“善愛我”。即倡導(dǎo)大學(xué)生善待自我、關(guān)愛自我,懷著這份溫暖、包容的情意欣賞和接納全部的自己;以積極、豁達(dá)的心態(tài)體驗(yàn)我們生活中的每一次經(jīng)歷;生活著,體驗(yàn)著,快樂成長,健康成才;并以發(fā)自內(nèi)心的愛與和諧來善待和關(guān)愛他人及社會(huì),共創(chuàng)美麗校園和美麗中國。

  三、活動(dòng)目的:

  在3·25(善愛我)心理健康教育日,通過參加現(xiàn)場活動(dòng)以及簽名寫祝福語等形式使得更多的同學(xué)們知道和了解心理健康教育日,增進(jìn)在校大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注。同時(shí)豐富而有趣的現(xiàn)場小活動(dòng)能使得參加活動(dòng)的學(xué)生們對(duì)發(fā)生在自己生活周圍的事有更多的感受和思考,把平時(shí)壓抑的情緒得以釋放、解脫,同時(shí)獲得處理問題的靈感并加以練習(xí),更為學(xué)生提供了一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的.思維方式,關(guān)注大學(xué)生心理健康,增加大學(xué)生對(duì)生活和創(chuàng)造的熱愛!

  四、活動(dòng)主題:

  關(guān)注大學(xué)生心理健康,增加大學(xué)生對(duì)生活和創(chuàng)造的熱愛!

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年3月25日

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  二食堂門口

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  活動(dòng)當(dāng)天中午,在二食堂門口擺攤,設(shè)四個(gè)攤位,同時(shí)分別進(jìn)行以下趣味活動(dòng),參與活動(dòng)并在橫幅簽名的同學(xué)均可獲得小禮品,參加多個(gè)活動(dòng)并取得好成績的,可獲得精美禮品。

  1.翻硬幣

  2.吹氣球

  3.拉啤酒瓶

  4.擺易拉罐

  5.吃奧利奧

  6.橫幅簽名/寫祝福語

心理健康活動(dòng)策劃11

  活動(dòng)目的:

  據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,在校大學(xué)生特別是大一新生針對(duì)適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解,甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問題,導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此,湖南科技大學(xué)舉辦此次“大學(xué)生心理健康教育”系列活動(dòng),以期對(duì)在校大學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

  活動(dòng)時(shí)間:

  本周日(即11月14日)

  活動(dòng)方式:

  圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學(xué)

  活動(dòng)地點(diǎn):

  北校露天電影院

  主辦單位:

  校團(tuán)委

  承辦單位:

  大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

  活動(dòng)對(duì)象:

  全校有興趣參加的同學(xué)

  前期準(zhǔn)備:

  1、參加圖書遴選、整理與分類由學(xué)校青年志愿者協(xié)助圖書館流通部對(duì)相關(guān)書籍進(jìn)行遴選、分類與整理成書目,以方便大家閱覽與查找書籍;

  2、圖書導(dǎo)引:由學(xué)校青年志愿者分會(huì)協(xié)助圖書館流通部組織相關(guān)工作,對(duì)參展圖書進(jìn)行編附簡介、索書號(hào)、館藏冊(cè)數(shù)等友情提示;

  3、在圖書館入口區(qū)張貼海報(bào),進(jìn)行指引;在參展去設(shè)置四個(gè)四角立體書架,并在書架上帖附友情提示及參展書目;在社會(huì)科學(xué)書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目,以方便大家查找閱覽;

  4、宣傳工作:在每個(gè)宿舍樓宣傳板粘貼“大學(xué)生心理健康教育“圖書展覽與心理互學(xué)的`通知;

  在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條,上書“大學(xué)生心理健康教育“活動(dòng),在美食廣場前張貼”大學(xué)心理健康教育“活動(dòng)宣傳海報(bào)。

  5、為了更好為同學(xué)們講解,特邀學(xué)校心理健康老師、10級(jí)各助班以及08,09級(jí)優(yōu)秀學(xué)長;

  6、布置會(huì)場,設(shè)置會(huì)場音響設(shè)備。

  活動(dòng)要求:

  在活動(dòng)期間,能夠有秩序地進(jìn)行圖書參觀與心理互相學(xué)習(xí),在談閱讀后的感想時(shí),要做好充分準(zhǔn)備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題

  活動(dòng)內(nèi)容:

  主要針對(duì)學(xué)校各個(gè)專業(yè)同學(xué)的特殊情況,尤其是大一新生所面臨的適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃問題,展開討論與互動(dòng),以幫助同學(xué)找到自信,自立、自強(qiáng)、理性、樂觀地面對(duì)生活,成為有理想有追求的人,并能確實(shí)處理好現(xiàn)實(shí)與理想、專業(yè)與愛好的關(guān)系,關(guān)注未來發(fā)展方向規(guī)劃,提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的迫確性。

  活動(dòng)流程:

  1,工作人員組織嘉賓和同學(xué)們有序入場就做,主持人致開場詞,并介紹活動(dòng)主題及到場嘉賓;

  2,有請(qǐng)到場老師代表發(fā)表重要講話;

  3,助班及各優(yōu)秀學(xué)長帶領(lǐng)各小組積極展開討論并與老師互動(dòng),同時(shí)工作人員分發(fā)心理健康書籍,各小組總結(jié)提出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題,并作初步解答;

  4,主持人宣布討論結(jié)束,各小組派代表將本組的問題向老師反映,由老師做更深層次解答;

  5,自由問答,各同學(xué)可就心理健康問題向老師學(xué)長等提問并作解答,

  6,自由討論,各同學(xué)積極討論,總結(jié)此次活動(dòng)對(duì)自己的益處,也可談活動(dòng)心得;

  7,主持人宣布討論結(jié)束,各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動(dòng)對(duì)自己的益處及心得;

  8,主持人邀請(qǐng)心理健康老師代表上臺(tái)發(fā)表講話并就此次活動(dòng)提出總結(jié)。

  9,主持人宣布此次活動(dòng)圓滿結(jié)束,工作人員組織有序退場。

  工作人員:

  心理協(xié)會(huì)各部門干事、學(xué)校青年志愿者、圖書館工作人員

  后期工作:

  活動(dòng)結(jié)束后,進(jìn)行總結(jié)工作,并密切關(guān)注同學(xué)們的心理健康。做好活動(dòng)效果展示。其中,優(yōu)秀的活動(dòng)心得要粘貼在宣傳欄進(jìn)行展覽。

  經(jīng)濟(jì)預(yù)算:

  1、橫幅4條:4x40=160元

  2、宣傳通知:2x50元=100元

  3、參展書目:50x元=10元

  4、邀請(qǐng)函:30x2元=60元

  5、宣傳海報(bào)繪制工具:顏料、畫筆、刷子、紙張等共計(jì)150元

  6、會(huì)場布置50元

  7、嘉賓用水30元

心理健康活動(dòng)策劃12

  一、活動(dòng)主題:

  呵護(hù)心靈,健康人生

  二、活動(dòng)對(duì)象:

  全體學(xué)生

  三、活動(dòng)流程

 。ㄒ唬┏踬惣皬(fù)賽:

  各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔,確定2名選手參加決賽,大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人,于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)。

  (二)決賽:

  1。時(shí)間、地點(diǎn):5月25日晚7:00,地點(diǎn):明德講堂。

  2。5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。

  四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名,優(yōu)秀獎(jiǎng)7名,頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。

  五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

 。ㄒ唬﹥x表形象:(15分)

  1、著裝整潔,大方得體;上下場致意,答謝。(5分)

  2、儀態(tài)端莊大方,舉止自然、得體,體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;動(dòng)作適度。(10分)

 。ǘ┭葜v內(nèi)容:(50分)

  1、主題鮮明、深刻,觀點(diǎn)正確,見解獨(dú)到,符合主題內(nèi)容。(25分)

  2、內(nèi)容充實(shí)、新穎,事例動(dòng)人,貼近生活,富有鮮明的時(shí)代感。(15分)

  3、行文流暢,用詞精練,結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明,詳略得當(dāng)。(10分)

 。ㄈ┱Z言藝術(shù):(35分)

  1、要求脫稿演講,因不熟練,每停頓一次減0。1分。(5分)

  2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),聲音洪亮,口齒清晰,語速適當(dāng),表達(dá)流暢。(10分)

  3、節(jié)奏處理得當(dāng),演講技巧運(yùn)用自如。(10分)

  4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng),能活躍氣氛,引起高潮。(10分)

 。ㄋ模⿻r(shí)間:限時(shí)5分鐘。(計(jì)時(shí)從“我演講的.題目是《……》”開始,到“我演講完畢”結(jié)束)。

  比賽得分:評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分,以后每演講一位打一次分。評(píng)委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分,匯總后取平均分,精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位,若出現(xiàn)同分,則精確到后三位,依此類推。

心理健康活動(dòng)策劃13

  一、活動(dòng)背景

  當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情,奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為 即將進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)社會(huì)人,有著其特殊的群體特點(diǎn),但是大學(xué)生并不是完美的,在人際交往,情感問題,團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要,具有迫切性!

  二、活動(dòng)目的

  通過舉辦人人協(xié)作游戲,以提高大學(xué)生人際交往,人際合作方 面的認(rèn)知,加強(qiáng)大學(xué)生之間的`交流與合作,從而從而認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,建立正確的生活態(tài)度與人生觀,這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!

  三、活動(dòng)主題

  我愛我,我們是一個(gè)整體

  四、活動(dòng)時(shí)間

  5月25日

  五、活動(dòng)對(duì)象

  南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院全體大一新生(以班級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng))

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  大操場(如果天氣原因,改為大學(xué)生活動(dòng)中心)

  七、活動(dòng)主辦單位

  信息工程系學(xué)生會(huì)心理健康部 活動(dòng)協(xié)辦單位 信息工程系學(xué)生會(huì)各部門

  八、活動(dòng)安排事項(xiàng)

  1.部門內(nèi)部人員安排:

  金俊和吳多智負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材;潘婷和吳瓊負(fù)責(zé)通知各班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)事項(xiàng);金俊為主負(fù)責(zé)人;

  2.策劃組:

  宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào);生活部負(fù)責(zé)拍照片;秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。

  活動(dòng)具體安排:

  1. 5月25號(hào)上午13點(diǎn)—14點(diǎn):各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場地布置和活動(dòng)前的準(zhǔn)備;

  2. 14點(diǎn)—16點(diǎn):活動(dòng)正式開始,各班負(fù)責(zé)人簽到,組織好各班級(jí)參賽人員;

  3.16—17點(diǎn):宣布成績,頒發(fā)獎(jiǎng)品,活動(dòng)結(jié)束,整理會(huì)場;

  4.5月26號(hào),由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;

  九、活動(dòng)內(nèi)容

  1.活動(dòng)名稱:呼啦圈

  2.活動(dòng)道具:2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈);1個(gè)秒表

  3.活動(dòng)步驟:把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12~16個(gè)人組成的小 組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后,任意選一個(gè)小組,讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上,讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。現(xiàn)在,讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去,每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后,本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。

  十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

  1.整個(gè)學(xué)生會(huì)全體成員互幫互助;

  2. 活動(dòng)需要電腦,音響,海報(bào)若干,拖線板若干;

  3.金俊和吳多智為此次活動(dòng)的小組長,負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問題;

  4.確保活動(dòng)組織者的積極性,活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對(duì)待每個(gè)同學(xué)。

  十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

( 略)

心理健康活動(dòng)策劃14

  心理健康活動(dòng)策劃方案

  春季,是學(xué)生心理波動(dòng)、精神疾病高發(fā)的時(shí)期,為了切實(shí)做好我校開學(xué)期間的學(xué)生心理工作,有效預(yù)防各類危機(jī)事件的發(fā)生,確保學(xué)生順利度過新學(xué)期心理適應(yīng)期,結(jié)合其實(shí)際情景特?cái)M以下活動(dòng)方案:

  一、開展以“放飛心靈,超越自我”為主題的班會(huì),對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理健康教育的宣傳,大家能夠暢所欲言,建立一個(gè)和諧、簡便的氛圍,使大家的`心靈得到真正的釋放;在開展班會(huì)期間能夠穿插一些小活動(dòng),比如:集中讓大家聆聽一下大自然的聲音或者放一些輕音樂,再者請(qǐng)一些同學(xué)當(dāng)中誦讀經(jīng)典美文,體驗(yàn)美的享受。

  二、觀看關(guān)于“心理健康”的影片,使大家對(duì)心理健康有一個(gè)正確的理解,時(shí)刻有讓心靈得到釋放,好好關(guān)注自我心理的意識(shí),比較有教育意義,可看性的電影有:《雨人》《大地雄心》《搏擊俱樂部》《阿甘正傳》《美國x檔案》《金色記憶》《心靈捕手》《愛德華醫(yī)生》《美麗心靈》!

  三、做一期關(guān)于“心理健康咨詢疑難問題”的貼紙板報(bào),同學(xué)們能夠根據(jù)自我實(shí)際情景,針對(duì)心理方面的問題以寫紙條的形式反饋出來,各班委再相互協(xié)調(diào)配合集中歸類進(jìn)行分析,看是否能夠根據(jù)已有的資源查閱資料進(jìn)行解答,如有困難可向?qū)W校心理方面的專家咨詢,請(qǐng)其為班上同學(xué)講解。

  四、猜人游戲,一名同學(xué)站在講臺(tái)上背對(duì)黑板,下頭的同學(xué)對(duì)其說話,背對(duì)黑板的同學(xué)根據(jù)聲音來猜是哪個(gè),能夠增強(qiáng)班級(jí)之間的凝聚力,同時(shí)能夠讓平常不喜歡說話,性格有點(diǎn)孤僻的同學(xué)得到鍛煉,同學(xué)之間有更深入的了解。

心理健康活動(dòng)策劃15

  一、活動(dòng)背景:

  “5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題,口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”20xx年,教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日定為全國大學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。

  心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng),甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。

  二、活動(dòng)的目的及意義:

  為加強(qiáng)校園文化建設(shè),宣傳心理健康知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí),并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí),增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng),讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái),讓我們可以更勇敢、樂觀地面對(duì)人生。

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  廈門南洋學(xué)院全體學(xué)生

  四、活動(dòng)時(shí)間

  五月二十五號(hào)到二十七號(hào)

  五、活動(dòng)事前宣傳形式:

  海報(bào)、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳

  六、活動(dòng)流程:

  第一天(5.25)

  本日活動(dòng)內(nèi)容:

  1、千人簽名活動(dòng)

  2、微笑天使

  3、心理測試活動(dòng)

  4、千紙鶴送祝福

  時(shí)間及地點(diǎn):千人簽名活動(dòng)——25號(hào)12點(diǎn)小廣場(另附具體策劃)

  微笑天使——同上(另附具體策劃)

  心理測試活動(dòng)——25號(hào)3點(diǎn)小廣場(另附具體策劃)

  千紙鶴送祝福——同上(另附具體策劃)

  事前準(zhǔn)備:以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動(dòng)。以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。

  活動(dòng)意義:通過簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25心理健康周,通過心理測試讓同學(xué)們對(duì)

  自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。

  第二天(5、26)

  本日活動(dòng)內(nèi)容:

  1、心理講座(ppt)

  2、心理沙龍

  事前準(zhǔn)備:以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

  時(shí)間及地點(diǎn):講座——26號(hào)下午在多媒體教室(教室待定見海報(bào)通知)

  心理沙龍——當(dāng)天晚上8:40心理活動(dòng)室

  活動(dòng)意義:通過專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。沙龍交流可促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的.熱情。

  附:講座可能涉及大學(xué)生戀愛心理,正確處理學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系,心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù),

  自我認(rèn)識(shí)與心理健康等內(nèi)容。

  第三天(5、27)

  本日活動(dòng)內(nèi)容:

  1、心理電影欣賞

  2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會(huì)

  時(shí)間地點(diǎn):25號(hào)和28、29號(hào)晚八點(diǎn)四十在多媒體教室(教室待定見海報(bào)通知)

  活動(dòng)意義:在電影中體會(huì)健康心理,以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)

  們都做一個(gè)有智慧的人,看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們自己的事情。

  電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《雨人》

  七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

  1、占用多媒體教室提前申請(qǐng)到教室。

  2、在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場紀(jì)律和衛(wèi)生。

  3、戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素,看好天氣預(yù)報(bào),天氣過壞最好不要活動(dòng),若天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。

  4、簽名活動(dòng)持續(xù)3天

  5、微笑天使活動(dòng)持續(xù)3天(26號(hào)之后投票改地點(diǎn)為b大廳)

  八、主辦部門

  南洋學(xué)院心理學(xué)會(huì)

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