【熱】大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，為此我們要做好回顧，寫(xiě)好總結(jié)。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)1
根據(jù)學(xué)校20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開(kāi)展了以“感恩—成功stlye”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級(jí)同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動(dòng)概況
(一)開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)
我院正在開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過(guò)講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)！
通過(guò)這些方式，讓我們身邊更多的人意識(shí)到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
(二)開(kāi)展土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)
我院開(kāi)展土建院心理主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。
首先，各參賽班級(jí)在本班自行開(kāi)展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級(jí)的心理委員代表各自班級(jí)的開(kāi)展的班會(huì)在5月15日在xx做ppt匯報(bào)演講。我院xx老師，校心理中心主任xx等人作為現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委嘉賓，最終xx給排水科學(xué)與工程xx，xx道路橋梁技術(shù)工程1班xx，xx土木工程2班xx等x人獲獎(jiǎng)。
(三)開(kāi)展土建院原創(chuàng)微博征集活動(dòng)
我院“原創(chuàng)微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評(píng)比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對(duì)心理健康、快樂(lè)夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。
土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師xx，xx等對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比，最終xx建筑學(xué)1班xx，xx工程管理1班xx，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃xx等24名同學(xué)獲獎(jiǎng)。
(四)舉行“跳”出快樂(lè)，“毽”康生活活動(dòng)
為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動(dòng)當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目開(kāi)展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤(pán)踢，該活動(dòng)受到廣x學(xué)的.歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會(huì)感恩。
(五)開(kāi)展留級(jí)生團(tuán)體輔導(dǎo)
為激發(fā)留級(jí)生的學(xué)習(xí)熱情，x月x日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理咨詢中心xx老師來(lái)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì)重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績(jī)來(lái)證明自己的實(shí)力。
二、出現(xiàn)的問(wèn)題及對(duì)應(yīng)措施：
1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動(dòng)開(kāi)展期間，班級(jí)心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。
2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動(dòng)延續(xù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。
針對(duì)以上問(wèn)題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施，加強(qiáng)溝通，完善激勵(lì)措施，為今后開(kāi)展類似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗(yàn)。
小結(jié)：
此次活動(dòng)開(kāi)展期間，雖然我們?cè)诠ぷ髦杏幸恍┎槐M人意之處，但面對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，我們及時(shí)改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長(zhǎng)�？偟膩�(lái)說(shuō)，對(duì)于20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂(lè)和成長(zhǎng)，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)2
5月25日是全國(guó)大學(xué)生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的`難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)3
學(xué)生會(huì)名稱：
電子信息學(xué)院生活心理部
活動(dòng)名稱：
第九屆“5.25”心理健康月主題活動(dòng)
活動(dòng)背景：
“5.25”是世界心理健康日，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。與此同時(shí)“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，如何正確的愛(ài)自己成為了當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題。如今，有不少在校大學(xué)生對(duì)自身心理健康的概念十分模糊，甚至是誤解，不能發(fā)現(xiàn)和直面自身的心理障礙，對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)均造成了重大的困擾。20××年省委書(shū)記夏寶龍?zhí)岢隽藢?duì)浙江省大學(xué)生積極貫徹落實(shí)“文明修身”的號(hào)召，這不僅是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生外在言行的檢驗(yàn)，更是對(duì)心理健康的一種考察，這就要求我們努力做到與自己好、與他人好、與世界好，展示自身的內(nèi)在風(fēng)采。
活動(dòng)目的：
本次“5.25”心理健康月主題活動(dòng)，我院從個(gè)人、他人、世界三方面著手，積極響應(yīng)本次活動(dòng)主題。旨在提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)世界。結(jié)合“文明修身”的系列講話要求，通過(guò)具體活動(dòng)引導(dǎo)正確的校園風(fēng)氣，真正落實(shí)學(xué)校“兩室一園一網(wǎng)”的要求。
活動(dòng)時(shí)間：
20××年5月24日—20××年5月29日
活動(dòng)地點(diǎn)：
第二教學(xué)樓302、304、507，第一教學(xué)樓107、
體育館
星河幼兒園
主辦單位：
承辦單位：
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)開(kāi)展之前我們開(kāi)了幾次會(huì)，將大大小小的活動(dòng)環(huán)節(jié)精確到細(xì)節(jié)上，將每一項(xiàng)工作分發(fā)到適合的干事手里。然后聯(lián)系好各個(gè)部門(mén)的人，做到在活動(dòng)中不出紕漏，這樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度為我們完美的結(jié)束打好了基石。
活動(dòng)由““蓓蕾”活動(dòng)”、“安全電影展演”、“向陽(yáng)奔跑、你我同行”三個(gè)主要環(huán)節(jié)構(gòu)成。
在五月二十四日下午一時(shí)起，學(xué)生會(huì)的干事們就緊張而興奮地步入了去星河幼兒園的路途，通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備，活動(dòng)進(jìn)入了高潮——開(kāi)幕式。開(kāi)幕式當(dāng)然是由我們可愛(ài)的小天使們以他們稚嫩而不失整齊的街舞開(kāi)始咯！接下來(lái)的活動(dòng)環(huán)節(jié)有園長(zhǎng)媽媽的致辭，有魔術(shù)協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)的精彩表演，有未艾手語(yǔ)社的同學(xué)們動(dòng)人演出。隨著活動(dòng)一項(xiàng)項(xiàng)的進(jìn)行下去，我們那日的活動(dòng)也步入了尾聲，夕陽(yáng)西下，我們戀戀不舍的和孩子們揮手告別。在五月二十六晚上六點(diǎn)半，兩場(chǎng)精彩的電影準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始放映，考慮到同學(xué)們喜歡的電影類型的不同，我們特意挑選了兩部不同題材的片子。同學(xué)們認(rèn)真的`看著自己喜愛(ài)的電影，知道放映結(jié)束還是意猶未盡呢！在五月二十九的上午九點(diǎn)半，同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)集合在一教107教師等待著我們開(kāi)展的“陽(yáng)光快跑”，隨著工作人員的一聲令下，同學(xué)們瘋狂的沖出了教室，準(zhǔn)備“過(guò)五關(guān)，斬六將”嘍。我們將快跑分成五個(gè)環(huán)節(jié)——實(shí)力搶鏡、雙人跳繩、你劃我猜、珠珠傳遞，既好玩又刺激。成功的解決了所有問(wèn)題的同學(xué)，開(kāi)心的合影留念，一張張笑臉也代表了本次活動(dòng)活動(dòng)的圓滿結(jié)束。
活動(dòng)報(bào)道：
活動(dòng)意義：
加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育能促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，能夠培養(yǎng)大學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和百折不撓的意志，對(duì)于提高當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的能力，塑造奮發(fā)有為的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)與全面發(fā)展等方面具有重要意義。
本次活動(dòng)的開(kāi)展旨在幫助同學(xué)們提高反應(yīng)力、洞察力、表達(dá)能力和合作能力，通過(guò)組隊(duì)玩耍能夠加深同學(xué)們之間的感情，增強(qiáng)同學(xué)們之間的默契�；顒�(dòng)中，同學(xué)們的熱情參與，學(xué)生會(huì)干事們的積極主動(dòng)讓這次活動(dòng)發(fā)揮了最大效應(yīng)，讓本次活動(dòng)順利舉行，每個(gè)人收獲都頗多。
問(wèn)題反映：
1、在部門(mén)開(kāi)展的播放電影環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們到場(chǎng)的人數(shù)并未達(dá)到理想人數(shù)，且來(lái)的人也有部分在聊天，使得現(xiàn)場(chǎng)的氛圍沒(méi)有達(dá)到理想情況。
2、在“你畫(huà)我猜”這個(gè)環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了卡頓現(xiàn)象，不少組合在這個(gè)環(huán)節(jié)中耗費(fèi)在排隊(duì)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致在排隊(duì)過(guò)程中部分同學(xué)們有些許怨言，這與我們的初衷相違背。
3、在“保護(hù)氣球”這個(gè)環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場(chǎng)氛圍并沒(méi)有那么熱烈，甚至有時(shí)冷場(chǎng)了，同學(xué)們還是比較拘謹(jǐn)。
措施建議：
1、加強(qiáng)宣傳力度，在開(kāi)展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的積極參與性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育。
2、在活動(dòng)前，將活動(dòng)中各環(huán)節(jié)花費(fèi)的時(shí)間掐準(zhǔn)，在花費(fèi)時(shí)間較多的環(huán)節(jié)派出多一些的工作人員，讓多組能同時(shí)進(jìn)行，使得游戲速率提高，現(xiàn)場(chǎng)氛圍更棒。
3、在需要同學(xué)們熱烈的玩耍的環(huán)節(jié)，我們需要給出一個(gè)讓同學(xué)們熱烈的場(chǎng)地，并且需要主持人來(lái)充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們互動(dòng)性和積極性，避免出現(xiàn)冷場(chǎng)情況。
經(jīng)驗(yàn)介紹：
1、活動(dòng)之前結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況，最大范圍的利用現(xiàn)有條件，讓我們的工作人員和參加活動(dòng)的同學(xué)和朋友在最放松、最?yuàn)蕵?lè)的氛圍下進(jìn)行活動(dòng)。
2、通過(guò)進(jìn)一步了解同學(xué)們的喜好，讓活動(dòng)中安排的環(huán)節(jié)都是同學(xué)們所關(guān)注、喜歡的，只有這樣同學(xué)們才會(huì)更加愿意參加我們的活動(dòng)。
3、活動(dòng)中，了解到工作人員所擅長(zhǎng)的部分，讓他們做自己所擅長(zhǎng)的事情，以達(dá)到事半功倍的效果。
4、完善策劃書(shū)的細(xì)節(jié)問(wèn)題，讓各個(gè)活動(dòng)的邏輯連接性更強(qiáng)，也讓各個(gè)環(huán)節(jié)的開(kāi)展密切圍繞著活動(dòng)的主題。
活動(dòng)照片：
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)4
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第x屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī) 理性 成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛(ài)
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了xx份，回收xx份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷xx份，回收xx份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。
第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇�，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。
接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持， 三位作為嘉賓的XX級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分XX級(jí)同學(xué)參加。
首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的`經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉�(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
二、認(rèn)真參與�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第x屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有x組共x人參加初賽，比去年增加了5組x人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了x位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。
5月x日—x日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。
5月下旬至6月上旬，在我院XX級(jí)x個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫(xiě)了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。
同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題:
(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。
目前學(xué)�；顒�(dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。
(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。
不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴?yán)蠋�，如依賴�(yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)5
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃大學(xué)激情，大學(xué)生大學(xué)規(guī)劃”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升�，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛(ài)
1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的交流心理沙龍，心委們交流工作經(jīng)驗(yàn)，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認(rèn)為心委的工作重在積累，以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué)，平時(shí)多與同學(xué)們交流，這有助于了解同學(xué)，幫助同學(xué)。交流中，大家認(rèn)識(shí)到獲取信息的方式有很多，可以訪問(wèn)同學(xué)的空間，關(guān)注微博、qq簽名檔、說(shuō)說(shuō)等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對(duì)考研與就業(yè)的問(wèn)題大家提出了自己的困惑，曾老師表達(dá)了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之間有了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，大家分享了很多方法與經(jīng)驗(yàn)有利于工作的開(kāi)展。
2、4月，心情驛站邀請(qǐng)xx大學(xué)臨床心理學(xué)博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學(xué)生戀愛(ài)與成長(zhǎng)”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少XX級(jí)及XX級(jí)同學(xué)參加。講座圍繞著愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與成長(zhǎng)，如何處理愛(ài)情中遇到的矛盾等方面問(wèn)題，通過(guò)分析案例，深刻的探討了大學(xué)生應(yīng)該如何獲得學(xué)業(yè)與愛(ài)情的雙豐收。講座整個(gè)過(guò)程氣氛融洽，同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級(jí)舉行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的積極性，大多數(shù)班級(jí)參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì)，活動(dòng)組織，活動(dòng)總結(jié)以及PPT成果展示答辯一整套流程。活動(dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后，心情驛站根據(jù)評(píng)委給分高低評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”，“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳策劃獎(jiǎng)”，“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí)，并對(duì)其組織者頒發(fā)了證書(shū)和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的大學(xué)四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，營(yíng)造了全院更好的學(xué)習(xí)氛圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性，提高了他們的活動(dòng)策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)生的內(nèi)心，大部分正當(dāng)青春的大學(xué)生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲，在學(xué)校虛度光陰，拿自己的美好青春來(lái)娛樂(lè)消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的情緒去面對(duì)期末沖刺。我們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影，讀青春”的活動(dòng)，通過(guò)組織觀看勵(lì)志電影來(lái)促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個(gè)美好規(guī)劃，并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)們的緊張復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)節(jié)、放松的作用，通過(guò)觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調(diào)整好心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)。通過(guò)這次活動(dòng)，從每位觀眾的情緒在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達(dá)到了預(yù)期目的。
二、積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識(shí)宣傳手抄報(bào)，海報(bào)，有7份獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級(jí)各班中召開(kāi)了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)中有效的規(guī)劃，有效的學(xué)習(xí)。此外，我院還承辦了學(xué)校“525”心理健康廣場(chǎng)游戲“來(lái)吧，豆你玩”活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，達(dá)到了放松心情的目的。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的`影響。14-15學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作�，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5·25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了�！�
3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向13、14、15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)�；顒�(dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀后感�！皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。
在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理咨詢工作
對(duì)于心理異常的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來(lái)，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛(ài)、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來(lái)，通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展，努力提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點(diǎn)感觸。通過(guò)初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書(shū)目等參考資料。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)6
當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的期望，其心理健康的水平將直接影響到大學(xué)生未來(lái)的培養(yǎng)素質(zhì)，對(duì)大學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生重要影響。隨著年級(jí)和年齡的增長(zhǎng)大學(xué)生心理健康水平發(fā)生的變化，大學(xué)生的心理特點(diǎn)與性格會(huì)產(chǎn)生不一樣的變化，不一樣類型大學(xué)生在心理與性格發(fā)展方面存在著不一樣，認(rèn)真分析當(dāng)前大學(xué)生的心理特點(diǎn)與性格，發(fā)揮大學(xué)生的主體性，進(jìn)取促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，將對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)產(chǎn)生進(jìn)取的作用�！吧倌曛莿t國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，培養(yǎng)高素質(zhì)的大學(xué)生對(duì)我國(guó)社會(huì)主義發(fā)展具有極其重要的意義，所以，大學(xué)生的健康成長(zhǎng)事關(guān)中華民族的未來(lái)，我們要努力提升“90后”大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，促進(jìn)他們的健康、和諧發(fā)展。
一、當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)分析
1、當(dāng)代大學(xué)生心理應(yīng)激分析
經(jīng)過(guò)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生在心理應(yīng)激源的'分析我們能夠發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生來(lái)自家庭方面的壓力最大，來(lái)自社交、發(fā)展、學(xué)習(xí)方面的壓力緊跟其后，來(lái)自生活方面的壓力較小。這證明，家庭是大學(xué)生重要的社會(huì)支持來(lái)源，家庭是否和睦，家境是否優(yōu)越，對(duì)大學(xué)生會(huì)造成較大的心理影響。
首先，性別差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，當(dāng)代“90后”大學(xué)生，女生在社交方面的壓力顯著高于男生，女生的社交焦慮高于男生。其次，專業(yè)差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，經(jīng)管商專業(yè)學(xué)生的總體壓力水平大于工科、理科學(xué)生，由于經(jīng)管商專業(yè)的大學(xué)生會(huì)更注重實(shí)踐本事的培養(yǎng)，他們很早就接觸社會(huì)，深受市場(chǎng)化的熏陶，可能會(huì)受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不良習(xí)慣的影響，使大學(xué)生感受生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，隨著我國(guó)城鄉(xiāng)一體化建設(shè)步伐的加快，城鄉(xiāng)差異均不顯著。城市與農(nóng)村大學(xué)生所感受到的壓力相似。再次，年級(jí)差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，大一新生比大二、大三、大四學(xué)生壓力大。原因是大一新生對(duì)將要開(kāi)始的大學(xué)生活充滿完美憧憬，可是很多憧憬根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)，所以，“新生神話”造成大學(xué)新生壓力增大。最終，學(xué)習(xí)成績(jī)差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力要比學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大。
2、當(dāng)代大學(xué)生心理彈性分析
根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，當(dāng)前我國(guó)“90后”大學(xué)生的心理彈性較強(qiáng)，在家庭凝聚力、自我效能方面的心理彈性比較強(qiáng)，相比之下，在社交本事方面的心理彈性較弱。這說(shuō)明，大學(xué)生學(xué)習(xí)之余的課外生活中擁有比較豐富的社會(huì)資源，當(dāng)他們遇到困難時(shí)，會(huì)得到各種社會(huì)資源的鼓勵(lì)與支持�？墒牵�(dāng)代大學(xué)生社交本事上有待提高，不太擅長(zhǎng)與人交往，大學(xué)生組織計(jì)劃性較差，亟需加強(qiáng)。
首先，性別差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會(huì)主角對(duì)男生的要求更高，所以男生在辦事前更注重行動(dòng)，所以在安排管理上不如女生思前想后，細(xì)致安排。男生更喜歡特立獨(dú)行，女生更喜歡群體性活動(dòng)，女生在社交場(chǎng)合表現(xiàn)得更加出眾。此外，女生在情感方面比男生更加細(xì)膩、豐富，更容易與家人的溝通，也更重視與他人的關(guān)系。所以，女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次，專業(yè)差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，經(jīng)管商專業(yè)學(xué)生的生活壓力較理科、工科學(xué)生來(lái)說(shuō)，要大得多。經(jīng)管商專業(yè)的學(xué)生一般都是邊打工邊學(xué)習(xí)，社會(huì)化程度高，理解市場(chǎng)化的洗禮，會(huì)使經(jīng)管商專業(yè)的學(xué)生感受到較大的生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，由于城市學(xué)生的家庭環(huán)境與生活條件優(yōu)越，城市學(xué)生的教養(yǎng)方式良好，社交本事也更加突出，有利于其心理彈性的發(fā)展。所以，城市學(xué)生的心理彈性總體水平明顯高于農(nóng)村學(xué)生。再次，年級(jí)差異。調(diào)查結(jié)果證明，大一學(xué)生的心理彈性大大強(qiáng)于大二、大三和大四的學(xué)生。大一學(xué)生在社交本事、社會(huì)支持及心理彈性總體水平上最高。最終，學(xué)習(xí)成績(jī)差異。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，學(xué)習(xí)成績(jī)差異對(duì)大學(xué)生的心理彈性影響十分顯著。學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生在心理彈性方面得分較高，良者次之，差者水平較低。由此可見(jiàn)，智育成績(jī)是影響大學(xué)生心理彈性的因素，學(xué)習(xí)成績(jī)是衡量學(xué)生的重要指標(biāo)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，擁有進(jìn)取的心理素質(zhì)，所以他們深受歡迎，擁有更多的社會(huì)支持。
二、當(dāng)代大學(xué)生的性格特點(diǎn)分析
1、追求時(shí)尚，求新和創(chuàng)新方面的意識(shí)和本事相對(duì)強(qiáng)，但容易喜新厭舊、追求和崇拜的對(duì)象不穩(wěn)定�！�90后”大學(xué)生理解新事物的本事十分強(qiáng)，喜歡追求新鮮感的他們就成了信息時(shí)代的優(yōu)先體驗(yàn)者�！�90后”大學(xué)生能夠充分利用信息技術(shù)的發(fā)展成果，善于從網(wǎng)絡(luò)上理解新信息，學(xué)習(xí)新知識(shí)。他們遇到問(wèn)題就直接到網(wǎng)絡(luò)上搜索答案，流行于他們之中的一句話就是“不懂問(wèn)百度”�！�90”后大學(xué)生經(jīng)過(guò)飛信、微信、微博來(lái)進(jìn)行溝通。由于“90后”大學(xué)生的學(xué)習(xí)本事很強(qiáng)，思維活躍，所以他們的創(chuàng)造本事很強(qiáng)。此外，“90后”大學(xué)生崇拜的對(duì)象很不穩(wěn)定，很容易變化。
2、具有很強(qiáng)的自我意識(shí)。“90”后大部分都是獨(dú)生子女，他們從小就沒(méi)有兄弟姐妹陪伴在身邊，從小獨(dú)立成長(zhǎng)的他們自我意識(shí)比較強(qiáng)烈，親情、友情觀念相對(duì)淡薄�！�90后”大學(xué)生甚至不用與人交流，自我一個(gè)人在網(wǎng)絡(luò)里暢游。另外，很多“90后”大學(xué)生都是喜歡并習(xí)慣獨(dú)處，不喜歡和別人交流。
3、心理脆弱，受挫本事不足。面臨現(xiàn)實(shí)中的諸多兩難選擇或具體困難時(shí)，往往容易產(chǎn)生彷徨、裹足不前的心態(tài)。由于“90后”大學(xué)生出生的年代比較特殊，又基本上都是獨(dú)生子女，所以被父母照顧、保護(hù)得很好。所以，他們?cè)趹?yīng)對(duì)挫折和失敗的時(shí)，變得十分脆弱。
4、與以往年代的大學(xué)生相比，其身上的夢(mèng)想主義色彩漸漸褪去，而現(xiàn)實(shí)主義和實(shí)用主義傾向逐步興起，呈現(xiàn)出務(wù)實(shí)、功利的一面�！�90后”大學(xué)生主要生活在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，其思想不能不受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和市場(chǎng)運(yùn)行邏輯的影響。在他們身上，交換、實(shí)用等思維表現(xiàn)得比較明顯�！鞍萁鹬髁x”、“功利主義”、“一切向錢(qián)看”等嚴(yán)重影響了“90后”大學(xué)生。他們追求一些事情時(shí)，常常帶有必須的功利色彩。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)7
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的`代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)8
為迎接“525”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開(kāi)展，我院按照校第十三屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)要求，開(kāi)展了一系列的活動(dòng)。
一、注重宣傳，普及心里健康教育知識(shí)。
我院本著“打造心理健康教育平臺(tái)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點(diǎn)，利用報(bào)刊、宣傳櫥窗等平臺(tái)對(duì)本次心理健康宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，營(yíng)造一個(gè)和諧健康的校園氛圍。
二、問(wèn)題學(xué)生的心理健康專項(xiàng)咨詢。
各班輔導(dǎo)老師主動(dòng)找問(wèn)題學(xué)生談話12人次，本次咨詢活動(dòng)使我院的心理健康教育工作在被動(dòng)等待學(xué)生前來(lái)咨詢的基礎(chǔ)上主動(dòng)走近同學(xué)，讓心靈陽(yáng)光普照每一個(gè)同學(xué)，使更多的同學(xué)受益。
三、心理健康知識(shí)專題講座。
積極組織學(xué)生按時(shí)參加學(xué)校的心理健康講座，認(rèn)真聽(tīng)取專業(yè)老師傳授心理健康知識(shí)，參加團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動(dòng)中，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何去交流，如何去傾聽(tīng)，讓大家學(xué)會(huì)如何去互相尊重。
四、心理電影展播。
在5月22號(hào)和25號(hào)分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛(ài)我一次》播放，以海報(bào)方式向全院師生宣傳活動(dòng)。電影播放當(dāng)晚，吸引了各系的同學(xué)，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動(dòng)的詳情，使同學(xué)們對(duì)5。25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的深入了解。
五、開(kāi)展了主題為《心與心的溝通》征文活動(dòng)。
大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個(gè)性差異，一些同學(xué)相對(duì)容易心理出現(xiàn)一些問(wèn)題，影響自身的健康成長(zhǎng)，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點(diǎn)，結(jié)合“525”心理健康周的活動(dòng)要求，開(kāi)展了《心與心的'溝通》征文活動(dòng)。其中評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。通過(guò)此次征文活動(dòng)．同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財(cái)富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。自尊、自愛(ài)、自信、自立，積極地認(rèn)識(shí)自我，關(guān)心自我，悅納自我，才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會(huì)。此次心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)讓大家從中認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，同時(shí)能學(xué)會(huì)運(yùn)用心理知識(shí)處理好生活中的各種問(wèn)題，用更積極的心態(tài)面對(duì)我們的大學(xué)生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學(xué)們成長(zhǎng)路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)9
為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)沈陽(yáng)市精疾控發(fā)[20xx]7號(hào)《關(guān)于開(kāi)展20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康日宣傳活動(dòng)的通知》精神，按照《通知》活動(dòng)要求，今年的5.25大學(xué)生心理健康日，xx區(qū)與沈陽(yáng)市精神疾病預(yù)防控制中心，在沈陽(yáng)藥科大學(xué)兩個(gè)校區(qū)聯(lián)合開(kāi)展不同形式的系列宣傳活動(dòng)。為更好地開(kāi)展這次活動(dòng)，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門(mén)，做了大量的工作。
5月18日下午，沈陽(yáng)精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長(zhǎng)等精防科工作人員共8人，在藥科大學(xué)圖書(shū)館自習(xí)室，開(kāi)展了以“健身健心、一路同行”為主題的團(tuán)體咨詢活動(dòng)，梁主任用扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、幽默詼諧的語(yǔ)言，為近百名大學(xué)生做了心理干預(yù)，深受到場(chǎng)大學(xué)生的歡迎，，活躍的'互動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，使這次團(tuán)體咨詢活動(dòng)收到很好的效果，活動(dòng)同時(shí)，同學(xué)們填寫(xiě)了心理衛(wèi)生知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷。
5月23日上午疾控中心精防科谷科長(zhǎng)與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為大學(xué)生做精神衛(wèi)生知識(shí)講座，會(huì)場(chǎng)上大學(xué)生與專家互動(dòng)，活躍氣氛的同時(shí)提高了大學(xué)生精神衛(wèi)生知識(shí)，充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。同時(shí)，為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開(kāi)展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣傳活動(dòng)。
通過(guò)這次5.25系列活動(dòng)，激發(fā)了大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，為心理健康敞開(kāi)心門(mén)，起到良好的教育意義。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)10
一、主要工作思路：
為了貫徹落實(shí)xx市教委《關(guān)于組織開(kāi)展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知》，迎接525全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，xx大學(xué)心理健康教育與咨詢中心以學(xué)年為單位，開(kāi)展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、大型校園活動(dòng)、線上活動(dòng)以及各院系主題活動(dòng)組成；活動(dòng)類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、娛樂(lè)競(jìng)技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動(dòng)類等多種形式；以大學(xué)生為主體，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系及心理社團(tuán)自主鋪開(kāi)特色活動(dòng)；同時(shí)，針對(duì)心理中心老牌精品活動(dòng)，如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時(shí)注重注入新鮮血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴(kuò)充。累計(jì)舉辦系列活動(dòng)x場(chǎng)(系列活動(dòng)下屬小活動(dòng)超過(guò)x場(chǎng))，累計(jì)覆蓋學(xué)生超過(guò)x萬(wàn)人次。
本次活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，面向全校所有師生開(kāi)展，高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢(shì)資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時(shí)提高學(xué)生的自主參與能力與創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽(yáng)光成長(zhǎng)。
二、具體策劃方案：
本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團(tuán)和二級(jí)學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵(lì)、監(jiān)督二級(jí)學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)分工合作，面向全校鋪開(kāi)健康月系列活動(dòng)；發(fā)揮往年品牌活動(dòng)的影響效力，同時(shí)注重創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)的提升；大力扶持院系特色活動(dòng)的開(kāi)展，以吸引學(xué)生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續(xù)推進(jìn)心理中心特色活動(dòng)
20xx年成立的“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項(xiàng)目，在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推進(jìn)特色活動(dòng)品牌化，本年度擬培養(yǎng)陽(yáng)光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題興趣小組，協(xié)同參與多項(xiàng)健康教育實(shí)踐工作。
(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校園品牌活動(dòng)
在以往大型游園會(huì)、素質(zhì)拓展等大型活動(dòng)的組織經(jīng)驗(yàn)之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動(dòng)的開(kāi)展，全面覆蓋在校大學(xué)生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂(lè)，促使學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問(wèn)題，突顯大學(xué)生心理健康正能量。
(三)大力開(kāi)展線上媒介多樣活動(dòng)
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，繼續(xù)推進(jìn)多樣化的線上活動(dòng)的設(shè)計(jì)、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號(hào)的品牌效力，力圖推廣系列線上活動(dòng)，使得同學(xué)足不出戶就能參與心理教育活動(dòng)。
(四)鼓勵(lì)引領(lǐng)二級(jí)院系精品活動(dòng)
本年度心理健康月號(hào)召院系開(kāi)展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各院系對(duì)精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動(dòng)，可以最大限度的提高了學(xué)生的參與程度，并有效調(diào)動(dòng)同學(xué)的自主參與。
三、實(shí)際開(kāi)展情況：
(一)心理中心特色活動(dòng)
1、“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)：
心理健康教育活動(dòng)月期間，“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)組織了多項(xiàng)心理健康普及活動(dòng)和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)》、《告別拖延》、《大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題與應(yīng)對(duì)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問(wèn)：家庭治療中的提問(wèn)分析與訓(xùn)練》、《短期焦點(diǎn)技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)、新老營(yíng)員交流會(huì)等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和朋輩互助技能，成長(zhǎng)為朋輩互助員。同時(shí)，訓(xùn)練營(yíng)邀請(qǐng)7名導(dǎo)師，組成7個(gè)強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感興趣的領(lǐng)域強(qiáng)化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)中心
(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊
本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開(kāi)展了四期主題活動(dòng)，分別為“時(shí)間管理：和焦慮和拖延說(shuō)拜拜”、“成癮?是因?yàn)槟闳鄙龠B接”、“告別情緒化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對(duì)壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實(shí)際相結(jié)合，給予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計(jì)服務(wù)同學(xué)上百余人次，參與學(xué)生紛紛表示對(duì)未來(lái)活動(dòng)的高度興趣與關(guān)注，中心將會(huì)在未來(lái)為學(xué)生設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)。
(2)書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)
“書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫(xiě)、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)略書(shū)中的萬(wàn)千世界。本學(xué)期“書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)”主讀了《自控力》、《社會(huì)心理學(xué)》、《情種起源》等書(shū)籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書(shū)，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無(wú)窮。
(二)大型校園品牌活動(dòng)
1、“心樂(lè)園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的“心樂(lè)園模擬人生”主題游園活動(dòng)在5月18日順利開(kāi)展，活動(dòng)以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務(wù)，譬如“請(qǐng)擁抱一個(gè)姑娘”“請(qǐng)給我一元硬幣”等給參與學(xué)生帶來(lái)了驚喜和歡樂(lè)，收獲良多。
2、“時(shí)光機(jī)-重返童年計(jì)劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學(xué)生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團(tuán)莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)造一次深入交流的機(jī)會(huì)，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開(kāi)心扉，做一名有激情的當(dāng)代大學(xué)生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學(xué)校園心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會(huì)評(píng)選、專業(yè)教師組織、指導(dǎo)并遴選出八項(xiàng)優(yōu)秀作品，予以評(píng)獎(jiǎng)。校園心理情景劇吸引大學(xué)生用直觀的方式將微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái)，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見(jiàn)的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識(shí)，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養(yǎng)大學(xué)生積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動(dòng)
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動(dòng)，希圖在校園中尋找屬于同學(xué)們自己的天籟之音。活動(dòng)累計(jì)覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項(xiàng)優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎(jiǎng)項(xiàng)。本次活動(dòng)以新穎的形式、簡(jiǎn)單的參與流程充分吸引了在校學(xué)生的參與熱情，激發(fā)了學(xué)生探索自身隱藏技能的可能，促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動(dòng)參與人數(shù)超過(guò)20xx人次，結(jié)合了趣味投射測(cè)試，以及時(shí)下流行的名人匹配模式，參與門(mén)檻低，但內(nèi)容實(shí)用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問(wèn)答環(huán)節(jié)拉近了公眾號(hào)與用戶的距離，互動(dòng)充分，為提問(wèn)學(xué)生提供了心理咨詢及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級(jí)院系及社團(tuán)精品活動(dòng)
在心理咨詢中心的宣傳和引領(lǐng)之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開(kāi)展一系列豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。在中心的大力號(hào)召下，總計(jì)11個(gè)院系和2個(gè)社團(tuán)申報(bào)了29項(xiàng)具有組織特色的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，活動(dòng)類型更新穎，成效更為顯著。
四、取得的成效及創(chuàng)新之處
(1)一體兩面，協(xié)同合作
本年度心理健康月活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，同時(shí)大力推進(jìn)及指導(dǎo)二級(jí)院系及社團(tuán)的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)、宣傳、策劃與舉辦的過(guò)程中來(lái)看，本次心理月不再是心理中心的`單打獨(dú)斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團(tuán)的大力參與使得心理健康月活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，累計(jì)覆蓋三萬(wàn)余人次，活動(dòng)類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實(shí)品牌，創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動(dòng)“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對(duì)心理中心品牌特色活動(dòng)的扶持和推進(jìn)，鞏固以往活動(dòng)優(yōu)勢(shì)與精髓的同時(shí)，持續(xù)注入新鮮血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢(shì)，最大限度地增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理健康概念的接納與重視，提升了活動(dòng)在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時(shí)在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢(shì)為特點(diǎn)的品牌特色活動(dòng)。
(3)有的放矢，反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計(jì)與往年活動(dòng)學(xué)生留言與反饋，針對(duì)咨詢問(wèn)題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長(zhǎng)主題有的放矢地多方面設(shè)計(jì)活動(dòng)，并根據(jù)每次學(xué)生的反饋對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)與安排進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽(yáng)光伙伴團(tuán)體訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、微信在線活動(dòng)與心協(xié)社團(tuán)活動(dòng)都針對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長(zhǎng)與探索這些主題，策劃與設(shè)計(jì)了有趣有益、豐富多彩的小型團(tuán)體與大型活動(dòng)，受到了學(xué)生的好評(píng)。
五、總結(jié)
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動(dòng)主題，一體兩面，協(xié)同合作。以大學(xué)生為主體，以心理中心為基點(diǎn)，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系、學(xué)生社團(tuán)自主開(kāi)展系列活動(dòng)，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項(xiàng)目(如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等)的同時(shí)，注重各院系精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動(dòng)形式的創(chuàng)新與能動(dòng)，將心理健康教育寓教于樂(lè)；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強(qiáng)化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動(dòng)月累計(jì)覆蓋學(xué)生三萬(wàn)余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參與。在心理中心、二級(jí)院系、特色社團(tuán)的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，積極陽(yáng)光成長(zhǎng)。在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)11
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525心理健康活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展緊張有序，“我愛(ài)我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深入學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進(jìn)一步得到了強(qiáng)化，個(gè)別重點(diǎn)學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀�，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、繽紛多彩的活動(dòng)，深受學(xué)生的喜愛(ài)
1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計(jì)大賽，并于4月17日在xx校區(qū)行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。x月x日上午，組織xx、xx級(jí)的風(fēng)箏愛(ài)好者和陽(yáng)光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到xx市烈士公園開(kāi)展心理健康風(fēng)箏放飛比賽。這一系列活動(dòng)的設(shè)計(jì)與心理咨詢中心本學(xué)期525心理健康教育的主題不謀而合。x余件風(fēng)箏制作成品中有x余件是以寢室為單位完成，通過(guò)風(fēng)箏制作過(guò)程中的選材、設(shè)計(jì)、制作等環(huán)節(jié)加強(qiáng)了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的交流與協(xié)作提供了一次很好的機(jī)會(huì)。
2、結(jié)合汶川大地震這一牽動(dòng)全國(guó)人民的大事件，我院于5月x日在xx校區(qū)文化廣場(chǎng)組織全體xx、xx級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛(ài)心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)讓學(xué)生們?cè)诟形蛏滟F之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教育學(xué)生珍惜眼前的大學(xué)生活，學(xué)會(huì)寬容和諧地與人相處。
3、為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通交流，我院于5月x日組織xx、xx級(jí)全體學(xué)生共x個(gè)班級(jí)，舉辦了一次“凝心聚力、陽(yáng)光生活”班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一場(chǎng)規(guī)�？涨�、聲勢(shì)浩大，心理與體魄、個(gè)性與團(tuán)結(jié)的大聚會(huì)�；顒�(dòng)內(nèi)容均以寢室為單位代表班級(jí)參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進(jìn)寢室成員的團(tuán)結(jié)和諧，加強(qiáng)班級(jí)之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們提供了一次年級(jí)之間相互交流的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在競(jìng)賽中感受集體的力量，在娛樂(lè)中體會(huì)人際交往的快樂(lè)。
4、根據(jù)學(xué)工部心理咨詢中心的活動(dòng)安排，我院有條不紊地開(kāi)展了“大愛(ài)無(wú)疆、我們相愛(ài)一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會(huì)，“我手寫(xiě)我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊(cè)子等活動(dòng)。
主題班會(huì)的'形式很受學(xué)生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個(gè)詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當(dāng)熱烈，每個(gè)寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動(dòng)得到全院班級(jí)心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長(zhǎng)故事。經(jīng)過(guò)三次選拔，我院共評(píng)選出一等獎(jiǎng)8篇，二等獎(jiǎng)8篇，三等獎(jiǎng)9篇共25篇精美文字推選到學(xué)工部心理咨詢中心參加全校的評(píng)選。寢室人際關(guān)系小冊(cè)子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位認(rèn)真閱讀并進(jìn)行了交流。學(xué)生們一致認(rèn)識(shí)到寢室人際關(guān)系對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對(duì)宣傳冊(cè)中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測(cè)試篇”的感興趣程度相對(duì)集中，紛紛表示這本“相親相愛(ài)一家人——寢室人際關(guān)系”小冊(cè)子對(duì)促進(jìn)寢室人際關(guān)系有很大的幫助。
二、心理健康教育工作得到進(jìn)一步規(guī)范
1、學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)一步規(guī)范化制度化。本學(xué)期我院心理健康教育工作得到了張xx副書(shū)記的大力支持和重視。在張書(shū)記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺(tái)了一系列心理健康教育的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點(diǎn)學(xué)生入庫(kù)、出庫(kù)制度、各年級(jí)輔導(dǎo)員重點(diǎn)學(xué)生月報(bào)告制度、重點(diǎn)學(xué)生的學(xué)生負(fù)責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報(bào)制度、重點(diǎn)學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級(jí)輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對(duì)各自負(fù)責(zé)的工作進(jìn)行跟蹤。
2、朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)得到加強(qiáng)。本學(xué)期我院成立了以班級(jí)心理委員和寢室信息員為主要對(duì)象的“陽(yáng)光使者團(tuán)”，旨在以使者團(tuán)的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團(tuán)隊(duì)的力量。通過(guò)培訓(xùn)、座談會(huì)、戶外活動(dòng)等形式，充分調(diào)動(dòng)朋輩輔導(dǎo)員的工作積極性，讓他們充分認(rèn)識(shí)到這個(gè)角色的積極作用和肩負(fù)的責(zé)任。一個(gè)學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性得到了很大的提高，特別是在組織班級(jí)活動(dòng)，關(guān)注班級(jí)、寢室同學(xué)思想行為動(dòng)向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級(jí)干預(yù)對(duì)象、4例二級(jí)干預(yù)對(duì)象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)上報(bào)。
3、學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度顯著提高。通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展和與學(xué)生的溝通交流，絕大部分學(xué)生對(duì)自己的心理健康關(guān)注度得到了明顯的提高，能夠在發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題時(shí)主動(dòng)與心理輔導(dǎo)員進(jìn)行語(yǔ)言或書(shū)信的溝通，對(duì)去心理咨詢室接受專業(yè)老師的輔導(dǎo)并無(wú)排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院xx級(jí)電子2班同學(xué)自發(fā)組織了一次以“我愛(ài)我家”為主題的心理健康主題晚會(huì)。晚會(huì)通過(guò)表演、游戲、放飛孔明燈、點(diǎn)燃心愿蠟燭等形式讓同學(xué)們更深刻地感受到要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己心靈成長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)他人。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。各年級(jí)均認(rèn)真執(zhí)行了重點(diǎn)學(xué)生的“五個(gè)一”工程，積極主動(dòng)地對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)，保證了心理健康基礎(chǔ)工作的平穩(wěn)開(kāi)展。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)更加積極地配合學(xué)工部心理咨詢中心的工作安排，努力發(fā)掘我院學(xué)生特色，并以此為突破口針對(duì)性地開(kāi)展活動(dòng)、扎實(shí)開(kāi)展工作。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)12
為迎接“”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，我院心理健康工作中心開(kāi)展了“”心理健康活動(dòng)周，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，組織了活動(dòng)。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開(kāi)展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽(tīng)取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)�；顒�(dòng)過(guò)程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕�，F(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
一、廣泛宣傳，增強(qiáng)心理健康意識(shí)
活動(dòng)開(kāi)展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過(guò)系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認(rèn)真部署，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行
講座在05月15日晚kx1-2準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展。參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門(mén)的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
三、講座內(nèi)容
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開(kāi)了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來(lái)進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來(lái)的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書(shū)館是校園的心臟，多讀書(shū)，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來(lái)之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周?chē)耐瑢W(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時(shí)間，要走出去，多與人交流溝通。大學(xué)時(shí)代不像高中時(shí)代那樣，只要你學(xué)習(xí)好就證明你是個(gè)好學(xué)生，大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)里你和自己的同伴、老師、領(lǐng)導(dǎo)等還相處不來(lái)，試問(wèn)你走入社會(huì)在自己的工作場(chǎng)所怎樣能和自己的同事相處融洽？
在面對(duì)感情問(wèn)題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的`優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無(wú)限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛(ài)情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問(wèn)題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過(guò)程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛(ài)，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)13
一、活動(dòng)主題：
我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生處心理咨詢中心
四、活動(dòng)承辦：
各系部，院心理協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：
XX年5月x日—XX年5月x日
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
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1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間： 5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
�。ǘ┗顒�(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
�。�1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
�。�2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日——5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
�。�3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
�。�4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（每班推選出的作品不少于2篇）。
第二輪：院里征選。
�。�5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
�。�1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
�。�2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
�。�3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
�。�4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)
3、團(tuán)體游戲圖片展
�。�1）活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
（2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛(ài)我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
�。�1）活動(dòng)目的'：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
�。�2）活動(dòng)宣傳：“我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。
�。�3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。
�。�4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)14
心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：
一。活動(dòng)背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二。活動(dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問(wèn)題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來(lái)幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。
三。班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問(wèn)題，心理委員就大家提的問(wèn)題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的.心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。
四。團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開(kāi)展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。
首先，我們開(kāi)展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門(mén)圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來(lái)當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過(guò)程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開(kāi)。游戲開(kāi)始時(shí)，向成員詢問(wèn)是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過(guò)游戲，所有人通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過(guò)游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說(shuō)本次活動(dòng)意義非凡。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)15
我社于20xx年5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展了以“微愛(ài)，微笑，微成功”為主題的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的一系列活動(dòng)，這一系列活動(dòng)也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長(zhǎng)了更多的知識(shí)和見(jiàn)識(shí)。
本次的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展的活動(dòng)都有：發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團(tuán)體活動(dòng)和一個(gè)心理講座�；顒�(dòng)內(nèi)容非常豐富和充實(shí)，在我們發(fā)放問(wèn)卷的時(shí)候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問(wèn)卷上，活動(dòng)開(kāi)展得很順利，并且活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)和整理，為后來(lái)的心理講座做了一個(gè)很好的準(zhǔn)備；接下來(lái)在簽橫幅的活動(dòng)中，我們還加入了一個(gè)“心愿墻”和一個(gè)“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動(dòng)變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平時(shí)不敢說(shuō)或者是不想說(shuō)的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫(xiě)下來(lái)并扔進(jìn)“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂(lè)，這也讓前橫幅的活動(dòng)錦上添花，使活動(dòng)更加有趣。當(dāng)然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動(dòng)，并且對(duì)心理委員們進(jìn)行了培訓(xùn)，更加充實(shí)了心理委員們的知識(shí)；然后我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，同學(xué)們更是在活動(dòng)中樂(lè)趣無(wú)窮，不僅能感受到團(tuán)體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動(dòng)結(jié)束時(shí)也非常的圓滿；整個(gè)一系列活動(dòng)的最后是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進(jìn)行了一個(gè)以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學(xué)都受益匪淺；最后，“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學(xué)對(duì)這個(gè)非常感興趣，也增加了我們的信心，整個(gè)活動(dòng)連貫圓滿，同學(xué)們都很樂(lè)意參與這樣的活動(dòng)，所以應(yīng)該說(shuō)這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過(guò)這次“525”，我們都學(xué)會(huì)了很多，見(jiàn)識(shí)了很多，讓我們知道了，光靠幾個(gè)人的力量是支持不起來(lái)一個(gè)社團(tuán)的，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見(jiàn)識(shí)到了原來(lái)心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個(gè)讓我們?cè)鲩L(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的良好契機(jī)，也為以后活動(dòng)的開(kāi)展打下基礎(chǔ)。
我自己覺(jué)得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺(jué)得讓我感覺(jué)最深刻的`，就是讓我更深入地知道了整個(gè)社會(huì)的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很?chē)?yán)重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過(guò)硬的本領(lǐng)，才能實(shí)現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理咨詢的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，讓自己更加充實(shí)，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實(shí)，本次開(kāi)展的一系列活動(dòng)，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說(shuō)的那句話：“一顆陰暗的心，永遠(yuǎn)托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺(jué)得人的心理對(duì)一個(gè)人的未來(lái)和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)非常重要，當(dāng)然，這次活動(dòng)所學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了�？傊�，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿成功。
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