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有關(guān)心理健康的作文匯總七篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍桑瑢懽魑氖桥囵B(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編整理的心理健康的作文8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理健康的作文 篇1
進入大學(xué)的校門,每一個大學(xué)生所面臨的都是一個全新的世界,無論是個人目標(biāo)還是社會期望,都會發(fā)生很大的變化。所以,大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病,消除心理障礙,而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。
有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學(xué),在所有人都期望他們能有所作為時,卻驚聞其中的一位已退學(xué),為什么呢?原來林同學(xué)入校后,由于性格內(nèi)向,不善于與人交際,因自己來自農(nóng)村深感自卑,在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終,精神恍惚,成績快速下降。在某次考試中,竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位呢?辰同學(xué)性格開朗,待人大方,并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等,而是奮發(fā)努力,不但考試成績科科優(yōu)秀,而且還榮獲了國家獎學(xué)金二等獎,成了同學(xué),父母眼中的驕子。同樣的出身,同樣的環(huán)境,為何二人的境況會截然相反呢?我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑,受到來自各方的壓力而不知化解,積壓心頭,于是造成他精神恍惚,注意力淡散,使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響,最終走向了退學(xué),可見心理健康對大學(xué)生成長有多重要啊!
每個大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢?然而,健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食,甚至體育煅練就能完全做到的,健康更多的取決于人的精神狀態(tài),取決于人的心靈世界,F(xiàn)代大學(xué)生所處的`環(huán)境中,社會競爭日益激烈,生存壓力越來越大,人的心理越來越緊張,越來越焦慮,困惑也越來越多,因此,越來越多的心理問題也凸顯出來,所以每個大學(xué)生要想取得成功,獲得幸福,就必須塑造自己良好的心理素質(zhì),去面對來自各方的壓力。
大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活,無數(shù)事實主明,一個身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機會,擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富,每個大學(xué)生都希望自己的人生最幸福,最成功,然而沒有健康,這一切都只能幻想。所以,健康是幸福的前提,健康比成功更重要。
心理健康的作文 篇2
健康這個詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡短的說一下吧:
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄,可是你有健康的心理嗎?下來讓我告訴你,健康心理具備的條件吧!
第一,學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進行一些的活動,也就是智力正常。
第二,能自己把握自己的情緒,使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三,堅定的意志做事要有始有終。
第四,開朗,樂于與人交往,人際關(guān)系和諧。
第五,要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六,正確的認(rèn)識自己,充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的'情況喔u比如,抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。
愛是一種高尚的情感。對青少年而言,最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高,極巨影響了青少年的心理,他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就是指在青少年成長過程中,家長對孩子的各種要求脫離了我們實際,提出要求過多、過高,以至于難以達到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度,就是指經(jīng)常為一點小事,對青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài),人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看,心理健康對我們多重要。∥覀円欢ㄒ幸活w健康的心理。
心理健康的作文 篇3
在五月如花的季節(jié)里,我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康,快樂,成長”為主題,宣傳心理健康知識,舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識,樹立正確的健康觀念;顒拥男问交顫姸鄻樱瑢W(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團體心理游戲,培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神,在合作的過程中感受快樂,體驗成長。團體心理游戲包括:心有靈犀,價值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣和,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認(rèn)識到團隊精神和心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子,只要共同努力,達成共識就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié),通過與他人分享促進共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的'主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會,“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解,關(guān)注,參與心理健康。
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時間,我班同學(xué)劉怡,原來成績很好,在這段時間里,成績卻是一路下滑,而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對勁,經(jīng)過老師調(diào)查,原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經(jīng)常找她談心,并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績也逐步上升。
生命需要呵護,健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭,關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行,快樂與成長相伴,使每位同學(xué)的明天更美好!
心理健康的作文 篇4
每一個人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的心理狀態(tài),面對一切。
在學(xué)習(xí)上,也要保持健康的心理狀態(tài),投入學(xué)習(xí),見到同學(xué)成績比我好,我不嫉妒,心里暗下決心向她學(xué)習(xí)。見到學(xué)習(xí)比我差的,不能譏笑人家,應(yīng)該去安慰人家,幫助人家。
同學(xué)之間不攀比,見到同學(xué)吃的。喝的.。用的比我好,比我多,不要求父母買比同學(xué)好的,自己有什么就用什么,為父母節(jié)約錢。
我要做一個不和同學(xué)攀比,不譏笑同學(xué),并不嫉妒同學(xué),做一個心理健康的小朋友,這樣大家才能喜歡我。
心理健康的作文 篇5
我能深深地感悟到,學(xué)困生學(xué)不好英語的原因部分受心理上的因素的影響,所以我在教學(xué)過程中,一方面幫助學(xué)困生學(xué)習(xí)書本知識,一方面從心理上對他們進行調(diào)節(jié),從而學(xué)困生就會有學(xué)習(xí)英語的自信心和學(xué)習(xí)英語的興趣。在教育中,我們要正確面對學(xué)困生,不能戴著有色眼鏡看他們,只看到他們的缺點、錯誤,甚至覺得他們是一無是處、不可救藥。通過讀這本書,我清楚地了解了作為人類靈魂工程師的教師,要有寬容的愛心。教師喜歡學(xué)習(xí)好的學(xué)生很正常,但對學(xué)困生,更應(yīng)多給點關(guān)愛,因為愛是開啟孩子心靈之門的金鑰匙。作為教師應(yīng)摘下有色眼鏡,用自己的愛心細(xì)心地捕捉并加倍地呵護他們,我相信每一個學(xué)困生都有自己的優(yōu)點和內(nèi)在的潛力,都有可塑性,我們要努力發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學(xué)困生,他們不愛學(xué)習(xí),貪玩調(diào)皮,惹事生非,讓各位任課老師都很頭疼。結(jié)合我多年的教師生涯,再通過閱讀《中小學(xué)心里健康教育》一書,對于如何喚醒英語學(xué)困生我似乎找到了一些答案:
第一、首先建立師生情,走進學(xué)困生的心靈
教育不能沒有愛,沒有愛就沒有教育,所以關(guān)愛才是轉(zhuǎn)化學(xué)困生的基礎(chǔ),只要我們能用心去與他們溝通,關(guān)心、幫助他們,讓他們在學(xué)習(xí)、生活中品嘗成功,學(xué)生就會走出自卑心理,找回自尊、自信,認(rèn)識自己的價值,才會找回屬于他們的笑容。所以,教師對學(xué)困生應(yīng)奉獻自己的一片愛心,用愛的語言去鼓勵學(xué)生,用我們的愛心,去發(fā)現(xiàn)、賞識每一個學(xué)困生。學(xué)困生大多因為成績不理想,自卑心理較重,不愿意與教師個別交流。對于小學(xué)英語學(xué)困生來說,我們小學(xué)英語教師要從與學(xué)困生建立感情入手,以師生之情、朋友之情、來對待他們,這樣他們就會親其師,信其道,喜歡聽英語課,而且對我們英語教師的批評教育也樂于接受,從而自覺地糾正自己的各種行為,一步步走向成功。在實踐中我摸索出一種行之有效的方法,就是讓學(xué)困生把自己的心里話寫在日記里,交給我,我看后給他們回話,對他們能起到很好的教育作用。同時還對敢于寫真心話甚至是直接指出教師不足之處的同學(xué)給予表揚。這樣,敢于表露心跡和提意見的學(xué)生越來越多。從而打開了學(xué)困生的心扉,走進了他們的心靈,了解了他們的所思、所想、所需、所求,一種平等、融洽的交流氣氛逐漸形成,對他們的轉(zhuǎn)化也就水到渠成了。
第二、用關(guān)愛點燃希望
復(fù)旦大學(xué)楊福家教授認(rèn)為,教師的責(zé)任在于點燃學(xué)生,教育是愛的事業(yè),師愛是教育的橋梁,師愛是學(xué)困生轉(zhuǎn)化的催化劑。作為教師對學(xué)困生要有愛心,要公平對待每一位學(xué)困生,尤其要多關(guān)愛學(xué)困生。然而,事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學(xué)生,而對學(xué)習(xí)成績差、行為規(guī)范差的學(xué)生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時,對班干部、學(xué)習(xí)好的學(xué)生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了,而對差生則可能變得非常嚴(yán)厲,甚至惡語相加。這些學(xué)生的自尊心受到了傷害,他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班及里,有一個調(diào)皮鬼,他學(xué)習(xí)不專心,上課不認(rèn)真聽講,拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè),有時還不聽從教導(dǎo),有一天我發(fā)現(xiàn)這個孩子特別喜歡老師表揚,連續(xù)幾天一上課我就表揚他,看某某同學(xué)坐的多好,看他回答問題回答的多棒!每節(jié)課我就獎勵他一顆星星。慢慢地孩子就養(yǎng)成上課專心聽講的習(xí)慣,認(rèn)真完成作業(yè)的好習(xí)慣。對于學(xué)困生,我認(rèn)為最重要的是理解他們,尊重他們,賞識他們,幫助他們樹立自尊心和自信,尤其對那些學(xué)習(xí)較差的學(xué)困生。比如在他們的生活上、其他學(xué)習(xí)方面進行表揚。。在我任教過程中,我盡量做到賞識每一個孩子,公平對待每一位學(xué)生。我總是對我們班的學(xué)生說;在我的眼里,每一位同學(xué)都很可愛,你們都有自己的優(yōu)點和缺點,都有老師非常欣賞的地方。每當(dāng)我這樣說,我會發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生都洋溢著可愛的笑臉。
第三、用成功喚起學(xué)困生的自信
學(xué)困生學(xué)習(xí)一個顯著的特點是學(xué)習(xí)情緒低落自卑感嚴(yán)重,總以為自己不如別人,低人一等,缺乏自信,對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。當(dāng)學(xué)困生回答問題不好時或膚淺時,我從不指責(zé),當(dāng)他們答到點子上時,我大加贊賞。幫助學(xué)困生打開了自信之門,使他們能抬起頭來學(xué)習(xí)。學(xué)困生渴望表揚,表揚能使他們看到了成績,看到了光明,提高學(xué)習(xí)的勇氣,增強了他們的信心。學(xué)困生最希望教師對所有學(xué)生一視同仁,不厚此薄彼;他們最不滿意老師偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。學(xué)困生基礎(chǔ)知識較差。有的學(xué)困生雖有學(xué)好的愿望,但學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,往往老師講課不能完全聽懂,解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外,還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面,讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困結(jié)對子,在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流,使中優(yōu)生加深理解,并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。
第四、要了解學(xué)困生并找出他們的閃光點
學(xué)困生由于學(xué)習(xí)較差,常常受到家長和教師的厭棄和訓(xùn)斥,受到社會和同學(xué)的`歧視,人們抹煞了他們的優(yōu)點,只看到缺點,覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來,嚴(yán)重的自卑心理又滋長了他們對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。要改變這種局面,只能用教師真誠的愛,去溫暖他們的心,找他們的閃光點,給他們更多的關(guān)心愛護,消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實踐中,要根據(jù)他們的特長,讓他們擔(dān)任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事,適時征求他們對教學(xué)的建議,使他們與他人平等交往,覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛好與才能,了解他們的個性特點,了解他們的精神世界。對一個好老師而言,只有了解每個學(xué)生的特點,才能引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面,只能用教師真誠的愛,去溫暖他們的心,找他們的閃光點,給他們更多的關(guān)心愛護,消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹立信心。使他們與他人平等交往,覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。
第五、實行面批作業(yè),盡量減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)
針對學(xué)困生的特點和缺陷,進行面批作業(yè)。教師給以正確的指導(dǎo)是轉(zhuǎn)變學(xué)困生的最好方法。例如:教師對學(xué)困生一個個單獨輪流面批作業(yè),針對他們的錯誤給予指導(dǎo)糾正,對他們的點滴進步給予鼓勵表揚,并在面批過程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標(biāo)。平時我經(jīng)常教育學(xué)困生:“如果能夠再進一步的認(rèn)真學(xué)習(xí),下次考試一定能進步等”,學(xué)困生有了適宜的期望目標(biāo),便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進取心,從心里感到自己有了奔頭,自己又不笨,老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學(xué)困生的心里燃起,試驗證實面批作業(yè),建立期望目標(biāo),對轉(zhuǎn)化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試,一次次考試,對他們來說就意味著一次次的失敗,他們看不到自己的成功,逐漸喪失信心,因此,教師在課上采取設(shè)鼓勵分的方法,對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分,設(shè)鼓勵分,為學(xué)困生的轉(zhuǎn)化創(chuàng)設(shè)了條件,他們就會朝著成功的大道有信心地前進。 過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),過高的要求,會遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的逆反心理,喪失學(xué)習(xí)信心,所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應(yīng)過高。要堅持少學(xué)、精學(xué),讓學(xué)困生把精力先集中到基礎(chǔ)知識和基本方法上,對難度較大的知識則采取適當(dāng)降低起點,減小坡度的方法。在布置作業(yè)時,也要分開檔次,根據(jù)學(xué)困生的認(rèn)識規(guī)律,先寫基礎(chǔ)單詞,再寫難的句子和段落,這樣能使學(xué)困生穩(wěn)步前進。
總之,我們平時要認(rèn)真地做好一些常規(guī)的轉(zhuǎn)化工作,并及時總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn),及時修改轉(zhuǎn)化的方法,改變轉(zhuǎn)化的一些策略,做到循序漸進,持之以恒。我們教師要忠誠于人民的教育事業(yè),熱愛教育事業(yè)。把教育事業(yè)真正的做到天底下最光輝的事業(yè),甘愿為人民的教育事業(yè)奉獻自己的聰明才智。教師要熱愛學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,用高尚的師德,美麗的師魂感染學(xué)生,培養(yǎng)出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生,從而在教書育人中感受一份愉悅,一份成功,在良好的師德中體現(xiàn)自我的存在,實現(xiàn)自我漸進,堅持持之以恒,才能完全轉(zhuǎn)化好學(xué)困生。只要教師從心里愛學(xué)困生,及時了解學(xué)困生的心態(tài),多理解、關(guān)心他們,在教學(xué)過程中多對他們滲透思想教育,使他們端正學(xué)習(xí)的態(tài)度,明確目的,學(xué)會學(xué)習(xí)方法,克服不良習(xí)慣,就能喚醒學(xué)困生,才能使他們由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí),達到轉(zhuǎn)化他們的目的。
心理健康的作文 篇6
心理健康是人類思想的關(guān)鍵,如果心里不健康就會做出一些不正常的事情。我來講一個小故事吧。
一天,一個患有癌癥的人去檢查身體,另一個沒有患病的人也去檢查身體。體檢報告出來了,由于病人太多醫(yī)生把體檢報告弄錯了,那個沒病的人看到報告十分傷心,而有患病的.人相反,很開心。沒病的人每天生活在痛苦里,不知道哪天會死去,所以提心吊膽的;加邪┎〉娜嗣刻焐钤诳鞓分。一年之后他們過來復(fù)檢,沒病的人真的患了疾病,而本來有病的人卻好了。
這個故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。
心理健康的作文 篇7
今天下午的第二節(jié)課是心理健康課,剛開始上課的時候老師領(lǐng)我們玩了一個頂球游戲,游戲規(guī)則是:男女雙方各出一人,把球頂在頭上,想辦法不讓球掉下來,可以使用任何道具,只要球不掉下來,最后看誰堅實的時間長,誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽,男生派出申東旭出來比賽,最后我們女生贏了 !!
游戲玩完以后,老師說:“你們在學(xué)校的`時間僅僅有3個月了,好好珍惜吧! 你們陳老師教了你們六年,你們老師說你們是為了你們好,你們不要記仇。那天你們在給全校學(xué)生演示進教室,完事以后我們所有課任老師在辦公室里說:”這一屆的六年級學(xué)生真不錯,他們要是畢業(yè)我們會很舍不得的!
聽了以后我哭了,我要好好珍惜這三個月的小學(xué)美好生活,珍惜和老師生活的最后三個月時間,我永遠不會忘記我的母校朝陽小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校,陳老師我愛你們!
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