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四年級體育教案14篇
作為一名教師，就有可能用到教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的四年級體育教案，歡迎閱讀與收藏。
四年級體育教案 篇1
教學內(nèi)容：
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。（課文第33頁的內(nèi)容及第34頁的“練一練“）
教學重點：
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算的方法。
教學難點：
能正確、合理地對數(shù)據(jù)進行估算。
教學關(guān)鍵：
聯(lián)系實際，靈活處理。
教學目標：
1.使學生掌握乘法的估算方法，在解決具體問題的過程中，能應用合適的方法進行估算。
2.能與同學交流自己估計的方法，培養(yǎng)良好的學習品格，形成積極、主動的估算意識。
教具準備：
實物投影儀。
學具準備：
同桌準備一張報紙。
教學過程：
一、創(chuàng)設情境，提出問題
1.實物投影呈現(xiàn)圖片。
略。（圖片可以是課文主題圖，也可以自選）
教師：你知道這是什么建筑物嗎？你有什么感想？你想提出什么數(shù)學問題？
2. 提出問題。
教師：你能估算這個體育場的座位數(shù)嗎？
二、 合作交流、解決問題
1. 讓學生認真觀察體育場座位排列情況，估一估這個體育場能坐多少人。
�。�1）獨立思考，估算整個體育場座位數(shù)；
（2）小組交流，讓每個同學都在小組中說一說自己估算的方法，估算的結(jié)果數(shù)據(jù)。
（3）由小組派代表反饋交流結(jié)果。
由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息，也沒有呈現(xiàn)體育場的四周看臺，所以學生的回答不可能得到較準確的數(shù)據(jù)結(jié)果，只要有合理的估算方法，教師就應該予以肯定。
學生1：從圖中看出每小塊看臺大概有50個座位，這個體育場可能有30個看臺，大約有1500個座位。
學生2：把體育場分東、西、南、北四個方位，每個方位大約坐1000人，4個方位，大約坐4000人。
學生3：體育場的每一排座位數(shù)大允是20xx人，估計這個體育場有30排，大約共6000個座位。
以上估算的方法，都有一定的道理，教師都應該予以肯定和表揚，讓學生嘗試成功的喜悅。
2.出示具體看臺數(shù)據(jù)，進行估算。
�。�1）幻燈呈現(xiàn)
這個體育場共有28個看臺，如果每個看臺的座位數(shù)相同，你能估計出這個體育場的座位數(shù)嗎？
�。�2）理解數(shù)量關(guān)系，列出解答版式。
引導提問：
�、龠@個體育場一共有多少個看臺？
�、诿總�看臺有多少個座位（根據(jù)課文插圖，說出準確數(shù)）？
�、壅麄�體育場的座位數(shù)可以用什么算式表示？
從而板書：12×6×28或72×28
�。�3）估算版式結(jié)果。
一般情況下，學生把72看成70、28看成30來估算。
即：70×30=2100
（4）小結(jié)：一般情況，估算時是根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù)，方便計算。
三、課堂活動
課文第34頁“練一練“的第1題。
題中要求估計一張報紙一個版面的'字數(shù)，學生有多種方法，可以將報紙折一折或圈出一塊，在知道這一塊的字數(shù)的基礎上再得到整版的字數(shù)，也可以數(shù)一數(shù)某一行的字數(shù)與總行數(shù)，然后相乘得到整版的字數(shù)。
四、鞏固練習
課文第34頁“練一練”的第2-4題。
四年級體育教案 篇2
學習目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。
學習內(nèi)容：壘球投擲
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。
2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習（強調(diào)學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。
組 織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）
二、小組探究，熟練技能
重 點：正確的揮臂發(fā)力動作順序。
教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發(fā)學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。
4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組 織：四列橫隊和四路縱隊
三、總結(jié)回顧:大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
第四十一課
學習階段：水平二
學習目標：1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質(zhì)量。
2.以通過竹竿為目標，激發(fā)學生的斗志，發(fā)揚學生團結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風。
學習內(nèi)容：跨越式跳高
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學生自行進行準備活動練習。
4.巡視學生的活動情況，進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎上，在強調(diào)最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。
2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳，并規(guī)定每人練習的數(shù)量，老師巡視觀察并指導。
3、集合，對學生練習普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。
4、再次練習。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰(zhàn)，完成學習任務。
6.組織學生回收器材。
學生活動：1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。
2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習。
3、在挑戰(zhàn)練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談談跳躍時的感想。
組 織：集體練習隊型如圖，分組練習（略）
場地器材：短繩28根田徑場一片 跳高架一副
第四十二課
學習階段：水平二
學習目標：通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內(nèi)容：短繩和仰臥起坐
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。
2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學生自主進行各種所學過的看過的.或想到的準備活動練習，老師監(jiān)督提示。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：激發(fā)學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。
教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。
2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。
學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組 織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量，組織學生進行練習。
學生活動：積極刻苦完成練習，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務。
組 織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。
四年級體育教案 篇3
學習階段：水平三
學習目標：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
學習內(nèi)容：跳長繩、耐久跑
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、合作跳長繩，感受練習的持久性
教師活動：
1、講解分組練習的'要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習
教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
四年級體育教案 篇4
一、指導思想
以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規(guī)，增強學生體質(zhì)，強化學生習慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學研究，提高自身素質(zhì)。團結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進。
二、基本情況分析
經(jīng)過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質(zhì)好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關(guān)系，游戲與鍛煉中能團結(jié)合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學期要根據(jù)以上情況制定出相應的策略，促進教學質(zhì)量提高。四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。
三、任務目標
1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式（跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質(zhì)。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。
四、方法措施
1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學民主，融洽師生關(guān)系，經(jīng)常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。
3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的`能力。
4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。
5、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。
6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
五、教學進度
六、具體安排
四年級體育教案 篇5
教學目標：
1、通過練習，鞏固三位數(shù)乘兩位數(shù)乘法的算理及筆算方法。掌握因數(shù)中間、末尾有0的乘法的筆算的方法。
2、培養(yǎng)學生的計算能力、估算能力及運用所學知識解決簡單問題的能力。
3、進一步滲透熱愛祖國、熱愛科學的教育。
教學重點：
1、正確筆算，提高一次計算的正確率。
2、能夠靈活地運用知識解決實際問題。
教學過程：
一、基本練習
1、口算。
15×6= 140×3= 29×2=
56×10= 17×30= 80×5=
140×6= 240×2= 5×24=
2、筆算下面各題。
629×53= 408×75= 1200×40=
注意：為防止丟進位數(shù)，在沒有達到熟練之前可以標出進位數(shù)的方法，但必須在練習中逐漸鍛煉用自己的`腦子記住進位數(shù)。因數(shù)中間有0的乘法，在學習中更容易出錯，應該引起我們注意，在訂正時可以增加對比。
因數(shù)末尾有0的乘法，要問清學生，為什么可以把0甩出去進行簡便運算。以1200×40為例，可以這樣理解。
1200=12×100 40=4×10
所以1200×40=12×4×100×10
這就是”因數(shù)末尾有0時，可以先把0前面的數(shù)相乘，再看兩個因數(shù)的末尾一共有幾個0，就在乘得數(shù)的末尾填寫幾個0“的道理。
二、綜合練習。36頁第1題。
30×6 16×7 12×30 50×60
300×6 16×70 12×300 500×60
1、比一比誰算得快。
48×23 72×12 4102×15 56×456
603×3 425×11 2460×18 35×440
2、不計算，判斷對錯。
58×18=4534（ ） 88×34=318（ ）
150×40=600（ ） 350×70=2450（ ）
三、課堂作業(yè)設計
36頁第4題、5題、6題。
板書設計：
體育場
四年級體育教案 篇6
學習階段：水平二
學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌
學習內(nèi)容：籃球活動
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。
2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。
3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的'體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）
學生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學生的練習情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。
學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組織：四列橫隊
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：籃球場一個，籃球20個
課后小結(jié)：
學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的伙伴密切合作�？粗鴮W生還不是很熟練的運球技術(shù)，我想應該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好
四年級體育教案 篇7
小孩子除了學習，增加一些體育活動是很有必要的，以下是“四年級體育游戲教案”，希望給大家?guī)韼椭?/p>
一、指導思想
以“健康第一”為指導思想，以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。根據(jù)《體育與健康課程標準》給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。強調(diào)在體育教學過程中以學生為主體，發(fā)展學生個性，創(chuàng)造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學模式，打破傳統(tǒng)，并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。
二、教材分析
從學生的身心發(fā)展變化的特點出發(fā)，應大力發(fā)展速度素質(zhì)，培養(yǎng)學生之間團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。本教材在游戲的基礎上，以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養(yǎng)學生的合作意識，激發(fā)學生的學習興趣，采用不同的教學方法，促進學生更好的學習，讓學生樂而不疲，是教材變枯為趣，進而培養(yǎng)學習的實踐創(chuàng)新能力，為眾生體育打好基礎。
三、教學目標
1.使學生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。
2.培養(yǎng)學生動作的`協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.培養(yǎng)學生相互協(xié)作的能力和齊心協(xié)力的精神。
四、教材、教學法與重難點
教 材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑
教 學 法：講解法、示范法、練習法
教學重點：用有效地方法，靈巧、相互協(xié)作安全地完成比賽。
教學難點：有創(chuàng)新意識和表現(xiàn)。
五、教學程序
1.課前十分鐘布置好場地^器木才，場地布置要清楚明白，其擺放要安全合理。
2.課前三分鐘要整隊集合，執(zhí)行課堂常規(guī)，明確學習目標，使學生做好本次課的心理準備。
3.導入新課：以小組為單位，并激發(fā)學生的學習興趣。
4.情景熱身：慢跑活動-----以一路或兩路縱隊的形式作不同路線的慢跑活動（螺旋跑或蛇形跑）。創(chuàng)興操------采用簡單、形象、新穎的徒手體操，既能使學生全面活動，又能使學生感覺不枯燥乏味。
5.體驗和鞏固技術(shù)
�。�1）讓學生回顧多人合作跑的比賽場面，激發(fā)嘗試心理和表現(xiàn)欲望，并進行分組練習。通過一次嘗試后，學生自我評價，探討研究，找出不足，教師及時進行點撥，強調(diào)比賽時應注意安全，使學生樹立信心。通過再次比賽，滿足學生的練習欲望。
�。�2）為了迎合學生的好勝心里，采用繞標志物接力游戲，來發(fā)展學生合作能力。首先向?qū)W生說明跑動路線，講解游戲動作要領。讓學生按規(guī)定路線比賽一次，同時體會游戲帶來的樂趣。比完一次，自己總結(jié)成功的經(jīng)驗，找出失敗的原因。為了激發(fā)興趣，促使練習，采用探究性學習的教學手段。探究中，可以采用自己排列本組的跑動順序，也可采用不同方式繞過標志物，自主學習。在通過比賽來驗證各種不同方法對成績的影響，進而鞏固技術(shù)。
6.放松身心：鳴哨集合后，師生共同做輕松愉快的活動進行放松身心，請學生談談成功的關(guān)鍵所在和體驗快樂的感覺。最后教師總結(jié)。
六、教學^器木才
一塊籃球場地、兩根布條、標志桿兩根
四年級體育教案 篇8
一、學情分析：
本班學生，體育知識及技術(shù)技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期應根據(jù)學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教材分析：
本學期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲為主，將其他內(nèi)容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質(zhì)，還學到了簡單的體育知識。
.教材的重點是游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
三、教學目標：
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作
四、教學重難點
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動作。
3、各種跑、跳動作。
五、教學措施：
1、調(diào)動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。
3、認真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學生的學習情況。
四年級下冊體育教案
第一課時
教材：體育課堂常識教育，編排隊列。
任務：
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。
2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。
3、引導學生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學
二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）
目的：增強體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設和保衛(wèi)祖國服務。
任務：
（1）全面鍛煉學生的身體，增強體質(zhì)；
（2）掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習慣和能力：
�。�3）向?qū)W生進行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學生個性全面發(fā)展。
�。�4）提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。
意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成（體育課上要求）
1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。
2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）
4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一）。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內(nèi)容和考核項目：
本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的'動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術(shù)，促進身心全面發(fā)展打好基礎。本學期考核項目是：
�。�1）立定跳遠（2）跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績；
六、結(jié)合實例講述上、放學的四項要求：
“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
第二課時
教材：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數(shù)；2、韻律活動。
任務：
1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊的能力。
2、使學生按照音樂的節(jié)奏和動作的要求進行練習，提高自我表現(xiàn)能力。
教學過程：
�。ㄒ唬╅_始準備部分：
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內(nèi)容。
1、基本隊列動作；
2、韻律活動。
三、提出要求及注意事項。
組織：自然站立
1、用談話式提示學生站好體育課隊形；
2、提示和背誦課堂要求；
3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。
組織：四列橫隊（密集）
隊形：
1、檢查服裝、鞋、精神面貌。
2、學習正確的站姿，并找學生演示。
3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。
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一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、報數(shù)；4、站隊、解散、集合。
重點：各動作要領
難點：動作正確
組織：四列橫隊
教法：
1、教師示范，簡要講解動作做法；
2學生試做，老師糾正動作；
3學生集體練習，體會動作要領；
4．教師按“l(fā)、2、l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。
5、全體統(tǒng)習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規(guī)范的學生演示一次。
6、講明報數(shù)的做法和要求后分組練習報數(shù)，要求聲音短促，宏亮。
7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。
8、解散、集合穿插進行
二、韻律活動
模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動作：聽音樂、按節(jié)拍做不同方向、節(jié)奏、速度及變換重心的走
教法：
1啟發(fā)學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結(jié)進行練習。
2聽音樂節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。
3鼓勵學生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力
�。ㄈ┙Y(jié)束：
一、放松活動：四肢放松、伸懶腰
二、總結(jié)本課情況
三、宣布下課
組織：自由站立
教法：簡述方法，師生同練
要求：動作輕松、自然
第三課時
教材：l.隊列和體操隊形2.游戲：快快集合
任務：
l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數(shù)等隊列基本動作。
2.初步學習體操隊形，培養(yǎng)學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。
3.培養(yǎng)學生遵守紀律和站隊的能力
教學過程：
�。ㄒ唬╅_始準備部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內(nèi)容：1、隊列和體操隊形；2、游戲：快快集合。
三、提出要求及注意事項
組織：四列橫隊
教師整隊，檢查站姿
要求：集合快、靜、齊，精神飽滿
教法：
1.學生分組進村報數(shù)比賽
2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”
3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。
4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節(jié)奏練習。
要求：動作迅速、一致服從口令
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一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形
組織隊形:
教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。
要求：遵守紀律，動作正確，迅速。
二、游戲：快快集合
方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。
規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊。
教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。
要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則
（三）結(jié)束部分
一、放松走。
二、總結(jié)本課情況，以表揚為主。
三、宣布下課。
教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。
要求：表情自然、輕松。
第四課時
教材：l.廣播操1、2節(jié)2.游戲：快快排隊
任務：
1.初步學習少兒廣播體操l、2節(jié)，發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。
2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德
教學過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好．
二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊。
三、提出要求及注意事項
組織：四列橫隊
教法：l.進行常規(guī)檢查，教師整隊。
要求；認真聽講；精神飽滿。
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一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。
組織：四列橫隊、四路縱隊。
教法：l.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。
要求：服從口令，動作正確。
二、廣播操
第一節(jié)：伸展運動（4X8拍）
要點：重心前移時，身體各部位動作協(xié)調(diào)配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協(xié)調(diào)。
組織：體操隊形；隊形如圖
教法：
l.教師邊講解過示范動作
2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。
第二節(jié)：頭部運動（4X8拍）
要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動快速，部位準確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。重點：動作方法
難點：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合
四年級體育教案 篇9
一、學生情況分析
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。
二、教學目的
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、體育課教學常規(guī)
(一)、教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學校領導同意,并做好妥善安排。
4、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
(二)、學生方面:
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
四、教學進度
周次起止日期 計劃進度
一9、01——9、051、引導課2、50米快速跑
二9、08——9、121、蹲跳起2、長繩、短繩
三9、15——9、191、自然地形跑2、踢毽
四9、22——9、261、隊列練習、接力2、短繩
五9、29——10、031、30米跑2、障礙跑
六10、06——10、101、繞物接力2、實心球
七10、13——10、171、籃球活動2、實心球、短跑
八10、20——10、241、接力跑、實心球2、跳短繩
九10、27——10、311、實心球、接力2、各種運球練習
十11、03——11、071、籃球活動2、10×4往返跑
十一11、10——11、141、足球 2、足球
十二11、17——11、211、投擲、短跑2、排球
十三11、24——11、281、跳高 2、原地側(cè)面投擲壘球
十四12、01——12、051、壘球投擲2、游戲
十五12、08——12、121、跳高 2、跨越式跳高
十六12、15——12、19綜合練習
十七12、22——12、26機動
十八12、29——1、02機動
十九1、05——1、09檢測
二十1、12——1、16總結(jié)
一、學生情況分析：
四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快;四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi);學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的`發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結(jié)合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教材分析
四年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學四年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內(nèi)容，全面提高學生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。
三、教學要求
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終生體育意識。
3、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
4、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。
四、教學目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎�！�
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四年級體育教案 篇10
一、教學內(nèi)容
學生體育運動安全常識
二、教學目標
1 、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學法：
1 、讓學生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2 、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學的重點和難點。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學時間： 20xx年 3 月 26 日
七、教學課時：一課時
八、教學過程：
（一）導入
1 、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？ （ 1 ）學生各變己見。
（ 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？ 學生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W習新知識
1 、運動前的注意事項
�。� 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、� 體溫增高的急性疾��；
② 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④ 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
�。� 2 ）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
（ 3 ）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的.或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運動時的注意事項
（ 1 ）要掌握動作要領
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
�。� 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。� 3 ）運動負荷要適當。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。
3 、運動后的注意事項
�。� 1 ）認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。� 2 ）自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。
運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
�。� 3 ）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至 1 小時后進餐
�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�
③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
�。ǘ� 課堂小結(jié)：
1 、學生自評，知道多少知識？
2 、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。
3 、再次記憶學到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
四年級體育教案 篇11
設計意圖：
在第一學段的學習中，學生已經(jīng)接觸了估算，并掌握了一些簡單的估算方法。本課教學的重點是讓學生在具體的問題情境中，能對不同的數(shù)據(jù)用不同的方法進行估算。根據(jù)教材及學生的特點，我們在設計時力求在一下幾個方面有所突破：
一、體現(xiàn)課堂教學的實效。
在組織學習材料時，我們考慮的不是新、奇、異的素材，而是重在創(chuàng)設富有啟發(fā)性、思考性的情境，幫助學生掃除學習的障礙，認識估算的意義，經(jīng)歷估算的過程，掌握、歸納估算的方法。為此，在課中，我們依靠北京奧運主會場的圖片，彌補學生對大型體育場館認識的不足；通過估算可稱重的人數(shù)，幫助學生認識估算的意義；利用體育場、班生數(shù)、報紙、大豆不同等素材，讓學生在不同的數(shù)據(jù)環(huán)境中經(jīng)歷不同的估算過程，體驗不同的估算方法。通過對學習材料的有機整合，凸顯課堂教學主線，體現(xiàn)教學的實效。
二、關(guān)注學生數(shù)學思維的發(fā)展。
估算教學中，算法的多樣性是很好的發(fā)展學生思維，培養(yǎng)學生數(shù)學思維品質(zhì)的素材。為此，在課中通過觀察、比較、操作、交流等活動，引導學生對算法的多樣性進行探討，體會解決問題策略的多樣性，在交流活動中培養(yǎng)學生的思維的條理性、嚴謹性；在歸納整理中提高學生思維的深刻性、組織性。
三、交給學生學習的主動權(quán)。
在教學過程的預設中，始終把學生當作發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者對待，交給學生學習的主動權(quán)，讓學生既擁有獨立思考的空間，又擁有與人交流的權(quán)利，也能在交流活動與他人共享成果，還能進行置疑評價，真正體現(xiàn)學生是課堂的主人。
教學目標：
1、掌握較大數(shù)的估算方法，能對生活中具體事物的數(shù)量用不同的方法進行估算，發(fā)展學生的數(shù)學思維。
2、能與同伴交流自己的估算方法，在交流活動中培養(yǎng)學生傾聽、欣賞、互助的良好的學習品格，形成積極、主動的估算意識。
教學重難點：
重點：掌握、歸納一些估算的方法。
難點：能正確、靈活、合理地對具體數(shù)據(jù)進行估算。
教學過程：
一、創(chuàng)設情境，提出問題。
這是一臺家庭用的體重稱，它的稱重范圍是0120千克。請同學們估計一下，這臺稱一次最多能稱出幾位同學的體重？其實生活中有的時候并不需要精確的計算，只要大致估算出結(jié)果就可以解決問題了。今天我們要繼續(xù)學習估算的本領。
1、課件出示：北京2008奧運主會場圖。
2、提出問題：
知道這是什么建筑物嗎？課前老師布置同學們?nèi)ゲ樵冇嘘P(guān)北京奧運會主會場的一些數(shù)據(jù)，查到了嗎，誰來說說？
十萬個座位是怎樣一個概念，你們能想象出來嗎？
出示體育場的俯視效果圖、內(nèi)部效果圖。
想一想，這里的十萬個座位是怎樣安排的？
二、合作交流、解決問題。
1、出示課本P36頁體育場看臺圖。
同學們對體育場看臺的座位安排已經(jīng)有了基本的認識。這里還有一個體育場圖，請同學們認真觀察后，根據(jù)這個體育場的特點及看臺座位的排列情況，估一估這個體育場的看臺大約有多少個座位。
2、要求：
�。�1）獨立思考，估算整個體育場座位數(shù)；
�。�2）匯報交流，說一說自己估算的方法和估算的結(jié)果。
3、交流匯報。
哪位同學愿意第一個匯報?你估算的結(jié)果是多少？能不能說說你是怎樣思考的？
引導學生評價。
4、嘗試練習。
課件呈現(xiàn)P36頁估一估。
小青的座位票是28看臺的'22排32座，這是體育場最后一個看臺，也是最后一排最末的座位。如果每個看臺的座位數(shù)相同，你能估計出這個體育場的座位數(shù)嗎？
�。�1）要求：獨立思考、估算，有困難的可以和同學交流解決。
�。�2）交流反饋，學生評價。
4、歸納小結(jié)。
以上我們學習了什么？是用什么方法估算體育場座位數(shù)的？對，這節(jié)課我們學習的就是用乘法估算較大的數(shù)，這是估算時常用的一種方法。其實估算的方法是多種多樣的，在解決具體問題的過程中，要學會應用不同的方法對不同的數(shù)據(jù)進行估算。
三、拓展練習，鞏固應用。
1、估算學校人數(shù)。
班級 一（1）班 一（2）班 二（1）班 二（2）班 三（1）班 三（2）班 四（1）班 四（2）班 五（1）班 五（2）班 六（1）班 六（2）班
人數(shù) 48 47 50 49 52 53 56 55 50 52 48 50
你能根據(jù)表中信息估計出全校大約有多少學生嗎？
小結(jié)：像怎樣是根據(jù)眾數(shù)、中位數(shù)來取整進行估算，也是常用的估算方法。
2、課本P37頁練一練的第1題。估計一張報紙一個版面的字數(shù)。
請你任選一個版面，估計它大約有多少個字。要求：四人小組合作進行，看哪個小組想出的方法多。
學生匯報交流在投影儀下進行。
組織學生評價。
3、課本P37頁練一練的第3題。估一估有多少粒大豆。
出示一瓶大豆：三年級時我們已經(jīng)學習了估計一瓶大豆有多少粒的方法，你們還能回憶起來嗎？誰來說說？
好，現(xiàn)在按同學們方法來估一估：先量出一杯大豆（倒在展示臺上），一起來數(shù)一數(shù)有多少粒，這樣數(shù)好數(shù)嗎？慢不慢？能想出更好的辦法嗎？
學生交流估算方法，進行評價。
四、回顧反思，培養(yǎng)能力。
這節(jié)課你們學會了什么？在估算過程中你遇到過困難嗎？能不能說說？是怎么解決的？
五、課后練習，形成能力。
小調(diào)查：
了解身邊存在哪些浪費現(xiàn)象，估一估浪費現(xiàn)象造成的損失有多大。
四年級體育教案 篇12
一、教學理念：
學校體育是培養(yǎng)學生終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運動、我健康、我快樂”的陽光體育運動精神，無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新都要十分關(guān)注學生的運動興趣，在教學中要激發(fā)和保持學生的運動興趣，使學生能夠積極的進行體育鍛煉。從而形成良好的運動習慣和運動姿態(tài)，達到提高運動技能和培養(yǎng)興趣的目的。
二、教材分析：
跳繩是一項簡單易行的體育健身運動，有著廣泛的群眾基礎，而且跳繩運動作為我校長期堅持的一項基本運動之一，深受我校學生喜愛。所以我根據(jù)初一學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c制定了本課內(nèi)容，在教學中采用有趣的游戲方法、激烈的競爭內(nèi)容和多變的組織形式，使課堂更具有趣味性和娛樂性，促進學生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，以達到“我運動、我健康、我快樂”的終身體育運動目的。
三、教學目標：
認知目標：主動參與到課堂活動中，觀察和評價同伴的運動動作
技能目標：掌握“8”字跳長繩的跑動技巧與注意事項
情感目標：在游戲中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動
四、教學重點、難點
教學重點：掌握“8”字跳長繩的跑動技術(shù)，能說出跳長繩跑動的特點、方法
教學難點：動作協(xié)調(diào)、連貫，進出時機的把握，配合緊密、默契。
五、教師的教法
根據(jù)新課改的理念，教師為主導學生為主體，以競賽、游戲法、分組練習法、講解法為主要教學手段，輔助提問法、巡回指導糾錯法、評比法等教學方法，根據(jù)學生自身所存在的問題，進行有針對性的練習指導。
1、競賽、游戲法：在準備部分教學中，把“反貼膏藥”游戲作為準備活動，培養(yǎng)學生的反應能力；在基本部分教學中，運用“8”字跳長繩、集體跳長繩等多種游戲比賽手段，讓學生在游戲中發(fā)展跳躍能力，增強身體素質(zhì)。兩個教學部分始終在競賽與游戲中進行，激發(fā)學生學習興趣，有利于集中注意力，達到“玩中學，玩中練”的教學目標，最終在游戲中提高運動技能和體能。
2、提問法：教師在練習過程中提出例如“什么時候才是跑入的`時機？”“在什么位置進入才能保證一次進盡可能多的同學？”等關(guān)鍵性問題，讓學生注意學習掌握的重點，促進技能的學習效果。
3、講解法：教師運用精練的語言，在整個教學過程中幫助學生抓住本次課的教學關(guān)鍵點、重點、難點，適當?shù)募m正錯誤動作，形成跳長繩的正確技術(shù)概念，啟發(fā)學生積極思維。
4、完整和分解練習法：在“8”字跳中運用了分解練習法，將集跳長繩的跑入跑出方法分解簡化，以便學生掌握跳長繩的跑動技術(shù)，“集體跳長繩”游戲中都運用了完整練習法，根據(jù)“8”字跳的跑進跑出特點，結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競賽機制，在安排上重視練習密度與運動量，保證鍛煉身體的有效性，反復的練習提高跳躍能力和細致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學生更好的掌握動作技術(shù)。
四年級體育教案 篇13
學習目標：
能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風
學習內(nèi)容：
綜合練習
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學習目標。
2、老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。
3、老師再帶領學生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。
學生活動：
1、細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求
2、在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習活動。
3、積極隨老師進行關(guān)節(jié)活動練習，并能知道活動的好處。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。
教師活動：
1、講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學生在練習中能夠發(fā)揚相互幫助的`良好品質(zhì)，最后提醒學生當老師鳴哨后，立即開始進行輪換。
2、老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學生練習的積極性。
3、集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。
學生活動：
1、細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。
2、在練習中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3、結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。
組織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學生的練習情況
四年級體育教案 篇14
教學目標：（水平目標二）
1、運動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程
2、心理健康：對學習后滾翻感興趣，樂于重復練習
教學重點：團身要緊
教學器材：海綿塊若干塊體操墊
教學過程：
一、基礎性診斷練習
1、問題（1）：同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀？
學生：（因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）
問題（2）：同學們讓我們先來做個實驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個實驗中得到什么？
學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠
師：我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊？
二、理解性診斷與矯治
1．讓學生提出方案
2．教師提供器材
3．分組進行練習得出可操作性的辦法
三、優(yōu)化評講
1．各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看
2．教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡便易練性
3．從中可以得到幾種最理想的練習手法
A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
B．利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學習）
C．雙手抱膝連續(xù)團身起練習
四、學生自我診斷與矯治
1．分組練習體會這兩種方法究竟是否合適
2．相互幫助
3．得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團身練習
五、發(fā)展性診斷練習
1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）
3、學生嘗試性的進行練習
4、教師巡回指導
六、自主性學習診斷（課堂小結(jié)）
師：在今天的練習中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
[評析]
1、學會利用生活化的內(nèi)容進行診斷
課始，在做完準備活動以后，教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內(nèi)容，而是舉了一個生活中常見的例子：車輪為什么是圓形的？話題很簡單卻很吸引學生們興趣，都迫不及待的想回答這個問題，這時候課堂氣氛開始升溫了，再通過做磚頭和籃球的實驗，一方面激發(fā)了學生學習的興趣，另一方面也自然而然地引出本課所學內(nèi)容�！按蠹铱梢詮倪@個實驗中得到什么？”也最大限度激活了學生在其他科目中所學到的知識的運用。師生可以此進行診斷，也為下面的練習做了個伏筆。
2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”，讓診斷與矯治走近學生發(fā)展的真實世界
我們知道，由于種種原因，我們目前教學要求往往高于或低于學生發(fā)展實際，“好學生吃不飽，差學生吃不了”的情況時有發(fā)生，面對這樣的問題，教者首先要熟透教材，要有駕馭教材的本領，在課堂教學中不能一味的采用“教教材”，而是要實現(xiàn)“用教材”的教學新理念。在《后滾翻》這課中，教者就采用“降低、提高難度”的'教法，在進行團身練習時，教者沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習，而是降低難度采用輔助的教學方法，讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作，將推手翻掌貼肩示范給學生看，讓學得較快的學生進行練習，這樣“好學生吃不飽，差學生吃不了�！钡那闆r就大為轉(zhuǎn)變，使差學生恢復學習的積極性，使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學生發(fā)展的真實世界里去。
3、以“成功階梯”為載體，提高學生的分析、解決問題的能力
“成功階梯”強化我們學生直面學習、生活的態(tài)度，喚醒了學生自我認識、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展的意識，減少學生失敗后的灰心，強化和增加學生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展成功后的信心。在“后滾翻練習中怎樣使身體團緊？”之后，教者并沒有直接給出幾種練習的方法，而是讓學生根據(jù)老師所提供的器械提出各種練習的方案，他們在小組練習時，得出幾種可操作性的練習方法。從中使學生懂得理論的正確與否可以通過實踐來證明這一道理，教者安排小組交流也是為了發(fā)展學生自我表現(xiàn)的能力。學生由于受到海綿塊作用的影響，有的學生就解下自己的紅領巾，利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進行練習，發(fā)現(xiàn)同樣能達到要求，雖然老師沒有說，但這是他們自己想出來的方法，說明孩子具有創(chuàng)新意識，關(guān)鍵在于教師怎樣去引導他們。