5.25心理健康日的活動總結（通用14篇）

　　總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，為此我們要做好回顧，寫好總結。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編幫大家整理的5.25心理健康日的活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　5.25心理健康日的活動總結 1

　　為積極推動校園心理健康教育活動，近日溫州市山繡中學舉辦了校第四屆“關愛心靈”心理健康月系列活動，本次活動以“每天攢下一點幸福，我就是世界上最富有的人！”為宣傳主題，旨在提醒人們發(fā)現身邊微小但確實的幸福，讓你我的心靈充滿溫暖，讓你我之間心的距離也不再遙遠。

　　5月25日中午，“關愛心靈”心理健康月系列活動之一“大型幸福廣場”活動在校園內熱烈舉辦。活動內容有“幸福涂鴉墻”、現場心理測量、現場心理咨詢以及“尋找陽光天使”等活動。

　　“幸福涂鴉墻”活動讓同學們寫下“寄給自己的一句幸福話”，并告訴學生即使我們在生活中不斷地遇上挫折及阻礙，也要不忘肯定自己，鼓勵自己！當你不斷努力前行，相信一定能夠成功！

　　現場心理測量則為同學們準備了《氣質量表》、《自信心量表》及《自尊量表》，通過量表來幫助同學們更加了解自己。比如認識到自己是屬于哪種氣質類型，在場的心理老師們也會詳細的幫助他們來分析氣質類型，也會告知同學們其實人的氣質差異是先天形成的，無好壞之分。氣質不能決定一個人的成就，任何氣質的人只要經過自己的努力都能在不同實踐領域中取得成就，也可能成為平庸無為的人。

　　現場心理咨詢心理則讓同學們有機會嘗試并直接感受心理咨詢�；顒蝇F場關于心理輔導的介紹、正確看待心理咨詢等展板，更是將心理咨詢的神秘面紗由此揭開。從活動現場我們看到參加心理咨詢的同學非常積極活躍，咨詢問題大多集中在學習、人際交往、親子溝通以及情緒方面，現場的心理老師們也都耐心聆聽同學們的問題，做好相關記錄，并給予一定的建議。

　　從學生對人際交往上的困惑中，我們可以發(fā)現，隨著年齡的增長，自己意識的提高，青少年逐漸減少對父母的依賴，而同伴開始在他們的生活中占據極大的`位置。我校開展的“尋找陽光天使”活動旨在尋找那些樂意幫助和接納別人，有良好的溝通和人際交往技巧的，并且對心理學感興趣的同學，在參加一定的心理培訓后，能夠成為學生群體中的“同伴心理輔導員”，發(fā)揮同伴的作用，幫助身邊的同學。

　　我們還宣傳了正在進行中的隨手拍“小確幸”攝影大賽及心理主題漫畫大賽。本次攝影大賽同樣是以“記錄身邊點滴溫情故事，分享瞬間情暖感動，挖掘微小而確實的幸�！睘樽谥级鴱V泛收集攝影作品。希望藉鏡頭傳達，那些涌動在親人、師生、同學，甚至陌生人之間的那份溫柔的凝視、會心的微笑、瞬間的感動、點滴的幸福。

　　我們一直倡導生命健康教育的理念，我們希望全體師生都成為“做一個精神明亮，心靈豐盈的人�！�

　　5.25心理健康日的活動總結 2

　　隨著盛夏的到來，繁忙的5月份也結束了，在這5月份中，為了進一步加強我校學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識。幫助同學們正確地認識自己，了解資深存在的問題，關心、理解、幫助有心理健康困擾的同學，共同創(chuàng)建促進成長的良好氛圍，促使大學生心理健康成長，增強大學生的心理健康意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。美術系心理健康部特舉辦了兩個特色活動。

　　一、“我和春天有約”攝影大賽活動

　　我們以面向大一全體為主，所拍的照片內容以xx學院校內景色，扣緊“春天”這個主題，可以是迷人的花海、活潑的噴泉，也可以是精巧古樸的教學樓以及校園里各個美麗的角落。且為原創(chuàng)不得網上下載，以及不可進行后期處理。照片展示內容健康，積極向上，新穎、創(chuàng)新，符合主題。拍攝角度自由把握，可以是平角、俯視角、仰角等可另付與內容相關的照片介紹，20字左右，可以是由畫面聯想到的美麗詩句，也可以是選擇拍攝此處景物的初衷，寫于相片下方。

　　通過此次活動宣傳心理健康，讓同學們個更好的了解心理健康。提高大家的攝影技術，同時豐富大家的課余文化生活，為大家營造輕松、快樂的氛圍。

　　二、聚美展活動

　　以手抄報、手工藝品、漫畫等為主。突出心理健康主題，作品統一收集，并在月亮與神處集中展出。通過此次活動，讓同學們對心理健康有更深入的理解，挖掘我校學生的創(chuàng)新思維及想象力，展示我校學生制作方面的才能，積極健康向上，起到宣傳心理健康知識的`作用。加強校園文化建設，優(yōu)化育人環(huán)境，大力開展豐富多彩的文化藝術活動，提高大學生人文素質、科學素質和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進更多的青少年學生全面成才，學生們在美展活動中所受的影響是深遠的，他們必將在藝術的天空飛得更高。在本次活動中同學們都了解了一些關于心理健康的知識，鍛煉了學生的創(chuàng)新思維及想象力，同時也提高了同學們的動手能力。

　　但是這兩個活動中也存在著不足之處，比如聚美展的守候沒有考慮到天氣因素，在展覽過程中發(fā)生下雨的情況，造成一部分作品淋濕，這一點是以后注意的。還有活動中的宣傳還是不夠到位，只有系部的人知道而并沒有宣傳到全院，希望在以后工作中能有進步。

　　5.25心理健康日的活動總結 3

　　心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應，并且充分發(fā)揮其身心潛能。“心理健康日”活動就是要提倡同學們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。

　　我校開展本次大學生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動，進一步弘揚了社會主義核心價值觀，加強同學們的文化素質和心理素質以及心理健康的自己教育意識，同時也提高了同學們制作漫畫和手抄報的能力。此外，這次活動還營造了積極健康向上的.校園文化，我們積極開展一系列以“心理健康”為主題的心理教育活動，其中，同學們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學們都積極參與作品精彩紛呈、風趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學習和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動，同學們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學們語言表達比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴大學生心理健康的知識面。對于這些優(yōu)秀的作品，我們在教室里進行展示，真正做到引導我校學生從樹立心理健康的意識。

　　本屆心理健康月活動，讓同學們在廣泛參與的過程中，正確地認識了自己，感受了互動，學會了感恩。從本次活動來看，活動開展很順利，得到了同學們的認可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結合大學生的認知規(guī)律和想象力，同學門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品，會結合我校的特色，在活動中和學習中學注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動的舉辦，真正做到提升我校學生心理健康的有力途徑。真正讓學生做到人人參與、個個動手，讓學生在活動中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學們的學習態(tài)度都很認真，作品書寫規(guī)范，設計的漫畫和手抄報標題新穎、選取有關心理健康知識的內容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強的實際應用意義。

　　心理健康月活動雖然已經落下帷幕，但每個人的自己心理健康教育意識只有起點，沒有終點，希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學都有一個陽光、健康向上的心態(tài)。

　　最后，活動終于圓滿結束了，大家在這次活動中收獲了快樂，收獲了成長。這次心理健康活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于大學生認識自己，培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。

　　5.25心理健康日的活動總結 4

　　為讓同學們更好的釋放壓力，調節(jié)心態(tài)，樹立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學習生活中，同時為了加強同學間的溝通交流，藥學院在全院各班開展了以“五月昭陽，青春未央”為主題的陽光心理健康月活動。

　　在“書韻光影，情動我心”——心理勵志書籍電影賞析活動中，全體同學以班級為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》，每位同學書寫觀后感，各班心理委員對此次活動作小結，并結合本班實際情況，闡述今后開展班級活動的建議。這次活動使同學們在閱讀書籍、觀看電影的同時，不僅身心得到放松，從主人公身上展現出對命運不服輸，對生活不氣餒的.精神，更讓大家收獲積極正能量。

　　在“一書一影一世界，一心一人一感念”的心理話劇表演活動中，各班同學隨機分組即興表演。活動中每位同學對角色的設定能準確反映其自身性格，通過各位同學的選角和表演，能更好的了解每位同學的內心認知，同時也能增進彼此了解、促進班級凝聚力。

　　最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學子能在這春陽中收獲一份最真的祝福，尋覓到未來的方向，讓心花也能完滿綻放!

　　5.25心理健康日的活動總結 5

　　每年的5月25日是我國的“大學生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自己，接納自己，愛惜自己，肯定自己的存在價值，關愛自己及他人的心理健康和成長。

　　圍繞“我愛我”這一主題，經管學院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經彩心綻放”的5.25心理素質拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學們的積極配合下取得了圓滿的成功。

　　一、線上活動

　　首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學們的熱情參與，報名人數共計300余人。情詩大賽和攝影大賽經過線上投票和5月25日當天200余人次的現場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎數名(名單見附錄)。

　　此外，線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中，結合互聯網的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學生心理健康知識，為同學們營造和諧的校園心理氛圍。

　　二、線下活動

　　首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理咨詢師——劉孟珠老師，劉老師通過生動有趣的'講解，為同學們展現了關注自己、悅納自己的重要性，使同學們受益匪淺。

　　其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團體協作游戲，引導同學們學會合作，構建和諧的同學情誼，促進情感的積極傳遞。

　　最重要的當然是5月25日的趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經管學院心理中心學年的工作成果，同時在現場設置了許多心理趣味游戲，準備了各種小禮品，活動現場氣氛熱烈，吸引了許多同學前來參與，充分調動了同學們的積極性。

　　5月即將結束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內心的聲音。5.25，我愛我，只有學會正確認識自己，接納自己，才能在適應環(huán)境、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進步。

　　5.25心理健康日的活動總結 6

　　為促進學生心智的全面發(fā)展，幫助學生快樂的健康成長，我校心理教研組在王月林副校長的領導和學校的大力支持下，于10月25日，在全校范圍內開展了以 “放飛心靈，快樂成長” 為主題的心理健康宣傳日系列活動，活動內容如下：

　　一、啟動儀式

　　以“身心健康，快樂成長“為主題的“心理健康宣傳日”活動，在學校升旗儀式上拉開序幕。啟動儀式由學校心理教研組組長xx老師主持，儀式上他強調了心理健康的重要性，呼吁同學們要正確認識自己，保持和諧的`人際關系并正確掌握學習的智慧，快樂健康的成長。

　　二、校園心理廣播正式開播

　　校園心理廣播《心情驛站》正式起航，該欄目將分為：心理知識直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊，普及并宣傳心理健康知識。此后，《心情驛站》欄目將在每周三下午5點40分至6點20分準時與大家相會，一起分享成長中的點點滴滴，為同學們的健康成長指引方向。

　　三、兄弟學校心理教師座談會

　　下午2點10分，教科院心理學專家xx女士以及長郡、雅禮等兄弟學校心理學老師來我校指導心理健康教育工作，會議由xx主任主持，xx校長和xx校長分別對我校心理教育工作的開展情況向各位老師進行了匯報，xx女士對我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定，各位老師們也一同分享了教學經驗，對教學中存在的困惑進行了討論。

　　四、心理素質拓展活動課程

　　下午2點50分，我校第一期心理素質拓展活動課程由xx老師組織，在藝術樓213教室舉行。課程以積極合作為主題，以活動的形式，讓同學們在體驗中，感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。

　　五、主題班會

　　在學校教育處的配合下，組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會，其中K1001班和K1018班班會，分別由xx老師和xx老師主持，通過游戲讓同學們感受良好溝通的重要性，領悟學習生活中有效溝通的技巧。

　　六、原創(chuàng)心理劇表演

　　下午3點40分，我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品，在國際報告廳首次上演。本次活動得到了同學們和老師們的一致好評。與此同時，我校心理健康宣傳日活動圓滿落幕。

　　最后，感謝學校領導、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們，對此次活動的大力支持！愿我校心理教育工作蒸蒸日上，愿同學們健康快樂成長！

　　5.25心理健康日的活動總結 7

　　心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題活動總結如下：

　　一、活動背景：

　　大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

　　二、活動目的：

　　面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什么，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　　三、班會總結：

　　為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養(yǎng)其良好的`心里品質，引導其養(yǎng)成科學的生活方式，進而加強其心里調節(jié)能力。

　　四、團訓總結：

　　然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。

　　首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

　　通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。

　　這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們人際關系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。

　　5.25心理健康日的活動總結 8

　　根據《關于舉辦“5.25大學生心理健康節(jié)”活動的通知》的統一要求和部署，材料科學與工程學院緊密結合學院實際，認真籌劃，積極動員，開展了以“關愛你我美化人生從‘心’開始”為主題的心理健康節(jié)系列活動。

　　一、心理健康手抄報展示心靈新天地

　　5月4日—5月15日，學院在十個班級范圍內，開展以“大學生心理健康”知識為主題的手抄報策劃與創(chuàng)作活動，為心理健康手抄報大賽積極準備。在前期的宣傳動員之后，各班全員上陣，圍繞心理知識普及、心理健康故事匯、心理勵志成才等特色鮮明的主題，明確分工：有的同學負責通過各種渠道收集素材；有的同學負責具體版塊的設計；有的同學負責文字書寫；有的同學負責美化版面。在時間比較緊張的情況下，同學們克服緊張的學業(yè)壓力，抽出課余時間制作手抄報。有的'班級利用晚自習之后的時間，創(chuàng)作至深夜；有的同學在稿紙上一趴就是幾個小時。但是為了班級的榮譽，沒有人叫苦叫累。最后，在有限的時間內，每個班級都向學院提交了自己滿意的作品參加校級比賽。

　　每個班級手抄報制作完畢，同學們自覺地將其傳到了自己班級微博上，以求讓班級所有的同學瀏覽、受教育、得啟示，也更好地進行班級之間工作的交流學習。

　　心理健康手抄報活動的開展，開辟了材料科學與工程學院大學生心理健康教育的全新途徑。同學們通過自己動手策劃、制作手抄報，對大學生心理健康的重要性和心理健康相關的知識有了更加感性和具象的認識和體驗。

　　二、選拔心靈大使樹立心靈標桿

　　在心理健康手抄報活動緊鑼密鼓開展的同時，材料科學與工程學院在全院學生內部，開展了心靈大使選拔活動。各年級在活動前期，以輔導員牽頭，各班兩委干部為主力，積極利用班委例會等形式，充分調動起同學們的熱情和積極性。各年級同學十分珍惜這次展現自己才能的機會，紛紛向學院遞交申請。根據選拔內容和選拔標準，學院召開專題會議，對報名同學進行初審、推薦。

　　科學與工程學院圍繞“525大學生心理健康節(jié)”的系列活動還將持續(xù)開展，希望通過形式多樣的活動使大學生心理健康教育不僅僅只局限在課堂。而是成為他們日常學習生活的有機組成部分，融入到他們的一言一行，一舉一動中。最終達到“關愛你我美化人生從心開始”主題活動的預期。

　　5.25心理健康日的活動總結 9

　　經過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學生的眼球，更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞�，F將計算機科學與技術學院關于開展咸寧學院首屆“大學生心理健康月“活動總結如下：

　　一、心理健康月活動題材多樣且各具特色

　　計算機學院參與了有其他院系和部門承辦的“大學生心理健康月”活動。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會，還包括各自院系內部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。

　　在眾多的`題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

　　雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質培養(yǎng)的了解。

　　二、我院學生積極響應，主動參與

　　我院學生在觀看心理話劇展演時，看到了同學們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們?yōu)槭颤N不展現笑顏？在觀看電影展播時，反思電影的主題，找準自己的心理調適能力

　　與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內心世界，去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的闡述，以及對愛，對就業(yè)，對人際交往的思考，引起我院學生的共鳴。學生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。

　　三、大學生心理健康月活動的效果和影響

　　由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現象，增強了同學對心理素質的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。

　　5.25心理健康日的活動總結 10

　　為迎接全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，引導學生自立自信，構建有利于大學生身心健康發(fā)展的和諧校園，進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆大學生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系列的活動。

　　一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。

　　我院本著“打造心理健康教育平臺，促進大學生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學生心理素質，塑造學生健全人格”為出發(fā)點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學生普及心理健康知識，傳授心理調適方法與技巧，使我院學生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園氛圍。

　　二、問題學生的心理健康專項咨詢。

　　各班輔導老師主動找問題學生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎上主動走近同學，讓心靈陽光普照每一個同學，使更多的同學受益。

　　三、心理健康知識專題講座。

　　積極組織學生按時參加學校的心理健康講座，認真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識，參加團體輔導、心理沙龍，在這些活動中，讓同學們學會如何去交流，如何去傾聽，讓大家學會如何去互相尊重。

　　四、心理電影展播

　　學校分別選取了兩部的心理電影《阿甘正轉》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚，吸引了各系的同學，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學們對5·25的系列活動有了進一步的深入了解。

　　五、開展了主題為《心與心的'溝通》征文活動

　　大學生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學業(yè)、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學相對容易心理出現一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點，結合心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名，優(yōu)秀獎四名。通過此次征文活動。同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。

　　5.25心理健康日的活動總結 11

　　伴隨著輕快的歌曲，小學的師生迎來了一次不同尋常的大課間活動——有幾位活潑可愛的玩偶寶寶來到同學們身邊，原來他們是心理健康寶寶。學校心理咨詢師也身穿美羊羊服飾，向全校師生惟妙惟肖地宣傳心理健康知識。

　　心理咨詢師老師說，“525”取其諧音“我愛我”，開展心理健康節(jié)活動旨在讓中小學生關注自己學業(yè)、關注自己身體健康的同時，更要學會關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。幾位心理健康寶寶走到學生們中間，給學生們帶來巨大的驚喜和快樂，這次心理體驗活動，伴隨著心理健康的理念，將永遠留在16小師生的記憶中。

　　5月20日下午第三節(jié)課，老師給全校老師做了繪畫體驗心理輔導。老師先讓老師們挑選喜歡的顏色，用線條表現出今天的心情，這個熱身體驗讓老師們知道繪畫可以用來表達心情。接著老師讓老師們畫出自己的家庭動力畫—畫出家庭成員在家里做最常做事情的樣子。之后老師針對一些老師的話做做了講解：有的家庭成員之間分界線太多，表明家庭之間缺少有效的.溝通。有的畫面空白留的太多，還沒有上色，說明家庭成員的能量較低。還有的缺少某一家庭成員，說明證明家庭成員的位置需要回歸。通過這次家庭動力畫的繪畫體驗活動。教師們不僅了解到自己家庭的狀況，而且對如何增進家庭溝通，促進家庭和諧的方法有了更多的了解。

　　下午班隊會時間，全校各班進行了家庭動力畫的繪畫實踐活動。通過小朋友們的繪畫分享和心理作文，讓同學們增加了對如何促進家庭和睦和溝通的方法的了解。

　　小學已經連續(xù)三年在5.25心理健康日，開展全校師生的大型體驗活動，通過活動，呼吁全體師生積極學習心理保健知識，參加心理健康活動，增強自我調節(jié)和自我控制的能力，鼓勵師生遇到困難時，多和同伴交流，勇敢尋求心理幫助。這些活動得到廣大師生的一致好評！

　　5.25心理健康日的活動總結 12

　　當代大學生是祖國未來發(fā)展的期望，其心理健康的水平將直接影響到大學生未來的培養(yǎng)素質，對大學生今后的學習、生活和個人發(fā)展產生重要影響。隨著年級和年齡的增長大學生心理健康水平發(fā)生的變化，大學生的心理特點與性格會產生不一樣的變化，不一樣類型大學生在心理與性格發(fā)展方面存在著不一樣，認真分析當前大學生的心理特點與性格，發(fā)揮大學生的主體性，進取促進大學生的心理健康，將對大學生的綜合素質培養(yǎng)產生進取的作用�！吧倌曛莿t國智，少年強則國強”，培養(yǎng)高素質的大學生對我國社會主義發(fā)展具有極其重要的意義，所以，大學生的健康成長事關中華民族的未來，我們要努力提升“90后”大學生的學習和生活質量，促進他們的健康、和諧發(fā)展。

　　一、當代大學生的心理特點分析

　　1、當代大學生心理應激分析

　　經過對當代大學生在心理應激源的分析我們能夠發(fā)現，大學生來自家庭方面的壓力最大，來自社交、發(fā)展、學習方面的壓力緊跟其后，來自生活方面的壓力較小。這證明，家庭是大學生重要的社會支持來源，家庭是否和睦，家境是否優(yōu)越，對大學生會造成較大的心理影響。

　　首先，性別差異。根據調查數據證明，當代“90后”大學生，女生在社交方面的壓力顯著高于男生，女生的社交焦慮高于男生。其次，專業(yè)差異。根據調查數據證明，經管商專業(yè)學生的總體壓力水平大于工科、理科學生，由于經管商專業(yè)的大學生會更注重實踐能力的培養(yǎng)，他們很早就接觸社會，深受市場化的熏陶，可能會受到市場經濟不良習慣的影響，使大學生感受生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。根據調查數據證明，隨著我國城鄉(xiāng)一體化建設步伐的加快，城鄉(xiāng)差異均不顯著。城市與農村大學生所感受到的壓力相似。再次，年級差異。根據調查數據證明，大一新生比大二、大三、大四學生壓力大。原因是大一新生對將要開始的大學生活充滿完美憧憬，可是很多憧憬根本無法實現，所以，“新生神話”造成大學新生壓力增大。最終，學習成績差異。根據調查數據證明，學習成績差的學生的學習壓力要比學習成績優(yōu)異的學生的學習壓力大。

　　2、當代大學生心理彈性分析

　　根據調查數據分析，當前我國“90后”大學生的心理彈性較強，在家庭凝聚力、自我效能方面的心理彈性比較強，相比之下，在社交能力方面的心理彈性較弱。這說明，大學生學習之余的課外生活中擁有比較豐富的社會資源，當他們遇到困難時，會得到各種社會資源的鼓勵與支持�？墒�，當代大學生社交能力上有待提高，不太擅長與人交往，大學生組織計劃性較差，亟需加強。

　　首先，性別差異。根據調查數據證明，女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會主角對男生的要求更高，所以男生在辦事前更注重行動，所以在安排管理上不如女生思前想后，細致安排。男生更喜歡特立獨行，女生更喜歡群體性活動，女生在社交場合表現得更加出眾。此外，女生在情感方面比男生更加細膩、豐富，更容易與家人的溝通，也更重視與他人的關系。所以，女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次，專業(yè)差異。根據調查數據分析，經管商專業(yè)學生的生活壓力較理科、工科學生來說，要大得多。經管商專業(yè)的學生一般都是邊打工邊學習，社會化程度高，理解市場化的洗禮，會使經管商專業(yè)的學生感受到較大的生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。根據調查數據分析，由于城市學生的家庭環(huán)境與生活條件優(yōu)越，城市學生的教養(yǎng)方式良好，社交能力也更加突出，有利于其心理彈性的發(fā)展。所以，城市學生的心理彈性總體水平明顯高于農村學生。再次，年級差異。調查結果證明，大一學生的心理彈性大大強于大二、大三和大四的學生。大一學生在社交能力、社會支持及心理彈性總體水平上最高。最終，學習成績差異。根據調查數據分析，學習成績差異對大學生的心理彈性影響十分顯著。學習成績優(yōu)異的學生在心理彈性方面得分較高，良者次之，差者水平較低。由此可見，智育成績是影響大學生心理彈性的因素，學習成績是衡量學生的重要指標，學習成績優(yōu)良的學生，擁有進取的心理素質，所以他們深受歡迎，擁有更多的'社會支持。

　　二、當代大學生的性格特點分析

　　1、追求時尚，求新和創(chuàng)新方面的意識和能力相對強，但容易喜新厭舊、追求和崇拜的對象不穩(wěn)定�！�90后”大學生理解新事物的能力十分強，喜歡追求新鮮感的他們就成了信息時代的優(yōu)先體驗者�！�90后”大學生能夠充分利用信息技術的發(fā)展成果，善于從網絡上理解新信息，學習新知識。他們遇到問題就直接到網絡上搜索答案，流行于他們之中的一句話就是“不懂問百度”。“90”后大學生經過飛信、微信、微博來進行溝通。由于“90后”大學生的學習能力很強，思維活躍，所以他們的創(chuàng)造能力很強。此外，“90后”大學生崇拜的對象很不穩(wěn)定，很容易變化。

　　2、具有很強的自我意識。“90”后大部分都是獨生子女，他們從小就沒有兄弟姐妹陪伴在身邊，從小獨立成長的他們自我意識比較強烈，親情、友情觀念相對淡薄�！�90后”大學生甚至不用與人交流，自我一個人在網絡里暢游。另外，很多“90后”大學生都是喜歡并習慣獨處，不喜歡和別人交流。

　　3、心理脆弱，受挫能力不足。面臨現實中的諸多兩難選擇或具體困難時，往往容易產生彷徨、裹足不前的心態(tài)。由于“90后”大學生出生的年代比較特殊，又基本上都是獨生子女，所以被父母照顧、保護得很好。所以，他們在應對挫折和失敗的時，變得十分脆弱。

　　4、與以往年代的大學生相比，其身上的夢想主義色彩漸漸褪去，而現實主義和實用主義傾向逐步興起，呈現出務實、功利的一面�！�90后”大學生主要生活在市場經濟環(huán)境下，其思想不能不受到市場經濟和市場運行邏輯的影響。在他們身上，交換、實用等思維表現得比較明顯�！鞍萁鹬髁x”、“功利主義”、“一切向錢看”等嚴重影響了“90后”大學生。他們追求一些事情時，常常帶有必須的功利色彩。

　　5.25心理健康日的活動總結 13

　　5月25日是全國大學生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。

　　當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。

　　之后又進行了團體活動，全部的`衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。

　　這次525團體活動，增加了我們對了于學的了解，增加彼此之間的了解，友情。

　　5.25心理健康日的活動總結 14

　　我社于20xx年5月期間在北京青年政治學院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節(jié)”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。

　　本次的“525大學生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學院東校區(qū)開展的活動都有：發(fā)放調查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座�；顒觾热莘浅ＸS富和充實，在我們發(fā)放問卷的時候，東校區(qū)的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，并且活動結束后進行了長時間的統計和整理，為后來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿墻”和一個“發(fā)泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，并且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然后我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最后是周振基老師東校區(qū)的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最后，“525大學生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。

　　在這次“525心理節(jié)”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應該說這次在北京青年政治學院東校區(qū)開展的“525大學生心理健康節(jié)”是非常成功的。

　　通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的，讓我們明白了團結的`力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經驗的良好契機，也為以后活動的開展打下基礎。

　　我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現在學習的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現在好好學習，擁有過硬的本領，才能實現所期望的事，的本身就是學心理咨詢的，更加要努力學習專業(yè)知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態(tài)非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了�？傊�，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學生心理健康節(jié)”圓滿成功。

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