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心理健康咨詢工作計(jì)劃(3篇)
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，來為以后的工作做一份計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編精心整理的心理健康咨詢工作計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康咨詢工作計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
二、工作目標(biāo)
依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，以此促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級(jí)目標(biāo)具體如下：
七 年 級(jí)：開始適應(yīng)初中生活和學(xué)習(xí)，需要進(jìn)一步學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作、情緒管理和徐誒管理。
高一年級(jí)：進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求;建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人交往;重新自我定位，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。
高二年級(jí)：生命教育，學(xué)會(huì)感悟生命、體驗(yàn)生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。
高三年級(jí)：挖掘與培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、鍥而不舍的個(gè)性心理特征，學(xué)會(huì)掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，以最好的狀態(tài)面對(duì)高考。但就目前學(xué)校情況，可以開課的只有七年級(jí)，課程內(nèi)容需要結(jié)合七年級(jí)學(xué)生的具體心理特征進(jìn)行構(gòu)思和計(jì)劃。
三、工作內(nèi)容
經(jīng)過半學(xué)期的心理健康教育工作的開展，學(xué)生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進(jìn)一步開展心理健康教育工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在具體的實(shí)施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學(xué)期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。
(一)心理知識(shí)的宣傳與普及
主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識(shí)的宣傳與普及工作。創(chuàng)建心理健康中心網(wǎng)站，及時(shí)更新內(nèi)容，向?qū)W校師生宣傳心理知識(shí)。
(二)心理健康課程
充分發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康教育上的重要作用，讓學(xué)生更好的了解自己，不斷自我成長。
(三)心理咨詢
學(xué)校心理咨詢室積極面向?qū)W生和老師開放，耐心地幫助學(xué)生和老師解決心理問題。心理咨詢是一項(xiàng)非常專業(yè)的工作，需要做好咨詢預(yù)約、來訪者個(gè)人信息登記、咨詢記錄等，為來訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，咨詢所有內(nèi)容均為保密，特殊情況下例外（如學(xué)生有自殺或殺人的想法和沖動(dòng)）。
(四)團(tuán)體輔導(dǎo)
學(xué)校各個(gè)班級(jí)根據(jù)班級(jí)的具體情況，提前與心理健康中心進(jìn)行預(yù)約，開展主題性的.團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。要做好團(tuán)體輔導(dǎo)預(yù)約、安排與相關(guān)記錄工作。另外也可以針對(duì)教師群體，開展相應(yīng)性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，如壓力管理與情緒調(diào)節(jié)等。
(五)朋輩輔導(dǎo)
1、創(chuàng)建心理健康社團(tuán)
新的學(xué)期，建立心理健康社團(tuán)，成立以后，需加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)干部的培訓(xùn)與管理，增加社團(tuán)成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開展符合七年級(jí)或高中生心理的心理社團(tuán)活動(dòng)。
2、心理委員的選拔與培訓(xùn)
七年級(jí)每班選拔一個(gè)擅長心理溝通的學(xué)生，做學(xué)生心理輔導(dǎo)員。了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，協(xié)助老師解決學(xué)生常見心理問題，及時(shí)反饋學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。學(xué)生心理輔導(dǎo)員實(shí)行周匯報(bào)制度，定期討論，定期總結(jié)。
(六)心理沙龍
選擇一些適合高中學(xué)生心理的沙龍主題，每月一次。
(七)家庭教育
可以跟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)系，在家長會(huì)時(shí)開展家庭心理健康教育，從家庭角度來幫助學(xué)生更好的成長。
四、具體工作安排
3月
1、心理健康中心網(wǎng)站創(chuàng)建完畢并投入使用
2、成立心理社團(tuán)并組織好活動(dòng)
3、開展日常心理咨詢工作
4、開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
5、開展一次心理沙龍活動(dòng)
6、上好心理健康課程
4月
1、做好相關(guān)心理活動(dòng)記錄并及時(shí)更新網(wǎng)站內(nèi)容
2、做好日常常規(guī)工作，如心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)和心理健康課程等
3、指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開展一些活動(dòng)，如黑板報(bào)，手抄報(bào)等
5月
1、做好相關(guān)心理活動(dòng)記錄并及時(shí)更新網(wǎng)站內(nèi)容
2、做好日常常規(guī)工作，如心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)和心理健康課程等
3、開展525心理健康月活動(dòng)
6月
1、做好相關(guān)心理活動(dòng)記錄并及時(shí)更新網(wǎng)站內(nèi)容
2、做好日常常規(guī)工作，如心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)和心理健康課程等
3、做好工作總結(jié)
心理健康咨詢工作計(jì)劃2
為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)年度我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
我校有經(jīng)過教育局培訓(xùn)的國家心理健康輔導(dǎo)教師一名負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、學(xué)校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí)，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的.審美特點(diǎn)。
(3)辦好“知心信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
開展心理健康主題手抄報(bào)設(shè)計(jì)比賽，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對(duì)心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
心理健康咨詢工作計(jì)劃3
我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過對(duì)學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強(qiáng)宣傳普及心理健康知識(shí)的實(shí)效，進(jìn)一步推進(jìn)普及心理常識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”，即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作每年都上一個(gè)臺(tái)階。
現(xiàn)將計(jì)劃制定如下：
一、加強(qiáng)兼職心育工作隊(duì)伍的建設(shè)
1.進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識(shí)。在學(xué)校里，“人人是德育工作者”，也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”，因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由兼職心理教師、德育干部為骨干、班主任、為主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊(duì)伍。
2.更好地提高每位班主任心理素養(yǎng)，請(qǐng)心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經(jīng)常性地開展心理健康教育活動(dòng)，讓我們的班主任不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更要有很好的心理素質(zhì)。好的`心理素養(yǎng)是管理好班級(jí)的基礎(chǔ)。班主任要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢(shì)，既要當(dāng)好班級(jí)管理的“行政長官”，又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。
3.兼職心理輔導(dǎo)教師都要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個(gè)人學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步地提高心理咨詢的水平。
二、繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課程
初一，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，青春期性健康教育，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo);
初二，學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與技巧;提高承受挫折的能力;
初三，幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。
三、健全心理健康教育制度
1.完善心理咨詢室。學(xué)校搬入新校舍后，進(jìn)一步完善心理咨詢室。作為個(gè)別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好的交流與溝通。
2.豐富個(gè)別心理咨詢的內(nèi)容和途徑
咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)等等。
咨詢途徑：一是學(xué)生自愿前往咨詢;二是班主任老師推薦;三是輔導(dǎo)老師訪談。
3.辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導(dǎo)老師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫助。同時(shí)，要建立健全心理咨詢工作制度(如保密原則等)。
4.建立學(xué)生心理檔案
心理檔案的建立有助于輔導(dǎo)教師、班主任、學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。
四、開展心理健康教育專題講座
1.主要是面對(duì)特殊年級(jí)及未開心理課班級(jí)的學(xué)生。
2.根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等，原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座�？烧�(qǐng)心理專家來學(xué)校為師生舉行講座。
五、發(fā)揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學(xué)科教學(xué)中去。
1.教師結(jié)合學(xué)科教學(xué)，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信心教育;培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、注意、記憶、情感、意志品質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
2.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，即教師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、合作性更好的發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。
3.教師利用教材和課堂，塑造學(xué)生健全的人格。
六、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理氛圍
1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報(bào)、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識(shí)：如心理保健常識(shí)、調(diào)節(jié)情緒的方法、教師論壇、學(xué)生論壇等等。
2.通過教師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。
3.通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校園文化建設(shè)，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生耳濡目染，提高心理素質(zhì)。
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